logo

Începutul celei de-a 19-a săptămâni de sarcină sugerează că aproape jumătate din această cale uimitoare în viața oricărei femei a fost acoperită. Înălțimea și greutatea copilului cresc în fiecare zi, devine din ce în ce mai mult ca un om mic.

Multe femei simt mișcarea fătului la a 19-a săptămână de sarcină în mod distinct, pentru altele săptămâna aceasta poate fi o descoperire în acest sens. Aceste primele tremuri subtile seamănă cu „flutura fluturii”, așa că ar trebui să asculți cu siguranță propriul corp și mișcările copilului.

19 săptămâni de sarcină câte luni

A 19-a săptămână este mijlocul celei de-a cincea luni de sarcină, trimestrul II. 19 săptămână obstetrică de sarcină corespunde 17 săptămâni fetale.

Senzațiile unei femei. Ce este nou cu mama în acest moment?

A ascunde „situația interesantă” devine aproape imposibil. Un stomac rotunjit și o creștere semnificativă a greutății dau naștere sarcinii. Pentru o perioadă de 19 săptămâni, este important ca o femeie să se concentreze asupra sănătății sale și nu pe încercarea de a-și ascunde poziția.

În această perioadă, mama ar trebui să-și asculte starea, corpul. Dacă oboseala depășește, merită să vă relaxați. Starea de bine a unei femei afectează în mod direct copilul, așa că iubiți-vă pe voi înșivă, vă rog. Dacă starea permite, vă simțiți bine, apoi faceți o plimbare, aerul proaspăt este bun atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Oboseala și ușoare amețeli pot fi norma pe tot parcursul sarcinii, deoarece toate forțele corpului au ca scop menținerea și îmbunătățirea unei vieți noi.

Centrul de greutate al mamelor în așteptare se schimbă, mersul se schimbă și, prin urmare, este timpul să îndepărtați toți pantofii inconfortabili în dulap, precum și să cumpărați haine cu o croială mai liberă.

Vântură la 19 săptămâni de gestație

O legătură tot mai mare între mamă și copil. Mai întâi se agită

Odată cu apariția primelor mișcări tangibile ale bebelușului, femeia începe să-și dea seama de prezența sa reală. Simțind mișcările firimituri, văzând tremurul pe stomac, înțelegând că inima mică a bebelușului bate în interior - toate acestea creează o legătură și mai mare între mamă și copil, se reunesc, conferă femeii pace și putere.

Copilul continuă să crească în fiecare zi, ceea ce este însoțit nu numai de distensia uterină, ci și de divergența oaselor pelvine. Astfel de schimbări, desigur, pot duce la unele dureri..

descărcare

În cursul normal al sarcinii, externarea ar trebui să aibă o nuanță lăptoasă și un miros ușor acru. Cantitatea de externare este de obicei cu ceva mai mult decât înainte de sarcină, acestea devin mai subțiri.

Schimbările de culoare și / sau miros de secreții apar cel mai adesea din cauza infecțiilor tractului genitourinar. Este important să observați aceste modificări în timp util și spuneți medicului despre ele, care va prescrie un tratament sigur și eficient..

Ce se întâmplă cu copilul în săptămâna 19?

19 săptămâni de sarcină - dezvoltarea continuă. În acest moment, sistemele și organele copilului sunt îmbunătățite. Se dezvoltă sistemul respirator al fătului, se formează arborele bronșic.

Mușchii copilului sunt din ce în ce mai puternici, el a învățat deja să-și întoarcă gâtul la 180 de grade. La 19-20 de săptămâni începe etapa de dezvoltare a creierului activ. Datorită acestui fapt, mișcările omului mic devin mai coordonate și mai puțin ascuțite.

Natura s-a asigurat că bebelușul, aflat în pântece, ar putea face față efectelor lichidului amniotic și organismelor patogene. Pentru a face acest lucru, glandele sale sebacee secretă un lubrifiant alb-gri, care ajută la protejarea fătului.

Mărimea fătului la 19 săptămâni este de aproximativ 22 cm, iar greutatea fătului ajunge la 240 de grame.

Întrebări frecvente în forumuri

W.: 19 săptămâni de sarcină, cât de des trebuie să se miște copilul?

R.: Este normal să simți aproximativ 5-10 mișcări pe oră. Cu toate acestea, este important să înțelegem că, în acest moment, mișcările pot fi încă slab resimțite. Copilul este în continuă mișcare, iar mama poate simți doar cele mai puternice tremuri, deoarece fătul este încă mic. Acum principalul lucru este să simți câteva mișcări evidente ale copilului într-o zi. Într-o săptămână, copilul va deveni mai mare și vei putea percepe majoritatea mișcărilor sale.

V.: Stomacul este foarte încordat la a 19-a săptămână de sarcină. Ce sa fac?

R.: O senzație de tensiune sau petrificare a abdomenului inferior indică faptul că uterul este într-o formă bună. Când apar astfel de senzații, ar trebui să vă culcați și să vă relaxați. După ceva timp, tensiunea se va reduce. Poate fi cauzată de oboseala excesivă a organismului. Dacă tonul uterului continuă să fie resimțit chiar și după odihnă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

V.: La a doua ecografie, la 19 săptămâni, au fost diagnosticați cu placentare scăzută. Foarte periculos? Ce sa fac?

R.: În acest moment, un astfel de diagnostic nu este groaznic. De obicei crește cu 28 de săptămâni. Se recomandă să vă odihniți mai mult și să nu se încordeze. Sexul cu un astfel de diagnostic este, de asemenea, interzis..

Ecografie și teste la 19 săptămâni de gestație

Deja la a 19-a săptămână de sarcină, medicul obstetrician-ginecolog poate trimite mama în expectativă la o a doua ecografie planificată. Aceasta trebuie finalizată înainte de 22 de săptămâni, deoarece aceasta este ultima oportunitate de a pune capăt sarcinii în caz de detectare a defectelor și a patologiilor. Screeningul trimestrului doi este important în special pentru femeile cu risc (peste 35 de ani, sarcini ratate, avorturi greșite și avorturi anterioare, boli cronice).

În timpul examinării cu ultrasunete, un specialist va evalua starea fătului, înălțimea, greutatea, ritmul cardiac și va diagnostica patologiile. Mărimea uterului femeii este, de asemenea, stabilită și starea lichidului amniotic este evaluată..

În plus, la a doua ecografie programată, specialistul poate spune dacă viitorii părinți așteaptă băiatul sau fata. Puteți afla sexul bebelușului la 19 săptămâni de gestație cu o precizie ridicată, cu excepția cazului în care copilul se închide cu brațele sau picioarele.

În acest moment, medicul oferă o direcție pentru a efectua o analiză generală a sângelui și a urinei și, dacă este necesar, la studii suplimentare (de exemplu, pentru a determina nivelul de progesteron).

Norme de ecografie la săptămâna 19

IndexValoare
BDP (dimensiunea capului biparietal)36-52 mm
LZR (dimensiunea fronto-occipitală a capului)48-70 mm
DBK (lungimea femurului)21-35 mm
DBB (lungimea tibiei)19-31 mm
DP (lungimea humerusului)21-34 mm
DPP (lungimea oaselor antebrațului)20-26 mm
OG (circumferința capului)142-174 mm
Lichid de răcire (circumferința abdominală)114-154 mm
IAI (indicele lichidului amniotic)83-225 mm

Ce să-i fac mamei în săptămâna 19?

În perioada de 18-19 săptămâni de sarcină, viitoarea mamă devine din ce în ce mai dificil să determine poziția pentru somn. Dormitul pe stomac nu este doar inconfortabil, ci și contraindicat. Experții nu recomandă să vă întindeți mult timp pe spate, deoarece riscul de compresie a vena cava crește. Singura opțiune este să dormi de partea ta. Poza, apropo, este foarte convenabilă, mai ales dacă puneți o pernă sau o carouri sub piciorul îndoit.

Începând cu 19-20 de săptămâni de sarcină, o femeie începe să se îngrijoreze de umflarea picioarelor, deoarece greutatea femeii însărcinate crește semnificativ până în acest moment. Creșterea în greutate este de aproximativ 4-6 kg. Pentru a evita umflarea, urmați orientările de mai jos:

  1. Nu ar trebui să fiți în aceeași poziție o perioadă lungă de timp, schimbați-le adesea și mutați-vă.
  2. Alegeți scaunele cu spatele, evitați poza „de la picior”.
  3. Renunță la pantofii cu toc înalt înainte de copil.

Cura de slabire

Fătul se dezvoltă rapid, ceea ce înseamnă că meniul femeii ar trebui să fie variat și util. Pe toată perioada sarcinii, ar trebui să abandonați mâncarea rapidă, alimentele grase și prăjite. Nu abuzați de murături, produse făinoase și dulciuri..

Distribuie uniform mesele pe tot parcursul zilei, mănâncă des în porții mici. Alimentele bogate în calciu și fier trebuie incluse în dietă. Includeți următoarele produse în meniul dvs. zilnic:

  • cereale (hrișcă, ovăz);
  • caise uscate;
  • brânză de vacă;
  • suc de roșii;
  • vită;
  • pește gras.

„Ecuatorul” perioadei de sarcină se apropie, jumătatea drumului este în urmă, dar mai este mult timp pentru a vă pregăti pentru întâlnirea cu copilul. Acum este un moment minunat, dedicați-vă timp liber mersului și relaxării. Nu uitați să monitorizați starea pielii, a unghiilor și a părului, dacă este necesar, planificați o excursie la dentist. Continuați să folosiți creme și uleiuri împotriva vergeturilor.

19 săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul și mama, fotografie, dezvoltare fetală

A 19-a săptămână este aproape mijlocul sarcinii. Primele luni asociate cu anxietatea și disconfortul s-au încheiat. Cu toate acestea, în curând, mama în așteptare va începe să experimenteze disconfort fizic cauzat de volumul crescut al abdomenului..

Cum se dezvoltă copilul

În a 19-a săptămână de sarcină, copilul este în creștere și dezvoltare activă. Acum dimensiunea sa poate fi comparată cu mango. Lungimea corpului fetal este de 13-15 cm, iar greutatea este de 200-240 g. Următoarele modificări apar la copil în această perioadă:

  1. Alimentarea cu sânge la plămâni se îmbunătățește.
  2. Brațele și picioarele continuă să crească în lungime. Bebelușul devine mai proporțional.
  3. Gâtul copilului este întărit și îi permite să se miște mai activ. Copilul întoarce adesea capul.
  4. Intensitatea mișcărilor în pântece crește. Femeile care nu și-au mai simțit copilul nenăscut înainte își pot simți în sfârșit mișcarea..
  5. Mișcările copilului devin mai coordonate. Puștiul antrenează mușchii.
  6. Se produce o acumulare intensivă de țesut adipos subcutanat. Se acumulează mult pe gât, în jurul rinichilor și o serie de alte organe interne..

Dacă fata încă nu simte copilul, nu vă faceți griji. Unele mame în așteptare, în special cele care așteaptă un copil pentru prima dată, pot găzdui până la 20 de săptămâni. Dacă fata simte deja copilul, trebuie să controleze frecvența mișcărilor sale. Observați copilul nenăscut pentru restul sarcinii.

Puteți afla câte mișcări fetale sunt normale la o programare de specialitate. Nu vă fie teamă să puneți întrebări medicului. Vă va permite să scăpați de toate problemele care apar și să luați măsuri în avans pentru a preveni dezvoltarea patologiilor, dacă acestea apar.

Modificări în corpul unei femei

Corpul femeii continuă să se schimbe, adaptându-se la un copil care se dezvoltă rapid. În a 19-a săptămână de sarcină, se pot observa următoarele modificări:

  1. Simptomele toxicozei au dispărut de mult. O femeie însărcinată poate mânca orice alimente permise. Cu toate acestea, alimentele picante, prea sărate și grase ar trebui excluse din dietă..
  2. Uterul continuă să crească. La 19 săptămâni de sarcină, ea se află la 1,3 cm sub ombilic. Urcușul ei continuă.
  3. Mersul fetei devine mai puțin stabil. Există riscul căderii. Pentru a evita problemele, este strict interzis să purtați pantofi cu toc înalt. Hainele inconfortabile ar trebui de asemenea aruncate..
  4. Sarcina pe coloana vertebrală crește. Mamele în așteptare experimentează adesea dureri de spate. Senzațiile neplăcute care au apărut în această zonă se pot agrava.
  5. Creșterea activă în greutate continuă. În săptămâna a 19-a, volumul său ar trebui să crească cu 300-550 g. Creșterea totală variază de la 3,8 la 6,2 kg. Așteptarea gemenilor poate duce la abateri semnificative ale indicatorului de la normă în sus.
  6. O viitoare mamă poate avea arsuri la stomac. O fată este capabilă să influențeze un simptom neplăcut. Pentru a scăpa de problemă, merită să ajustați organizarea dietei. Mâncarea trebuie luată în porții mici, iar frecvența meselor trebuie crescută.

În a 19-a săptămână de sarcină, ar trebui să vă luați în considerare starea de sănătate. Dacă apare durere în partea inferioară a abdomenului, trebuie să contactați imediat un specialist. Simptomul este alarmant și poate indica un ton crescut al uterului.

Starea unei femei în timpul sarcinii depinde direct de fondul hormonal. Dacă fata a devenit iritabilă sau deprimată, merită imediat să faceți un test de sânge. Va ajuta la determinarea nivelului de hormoni. În a 19-a săptămână de sarcină, medicii recomandă să vă odihniți mai mult. Acest lucru va permite mamei în așteptare să scape de o serie de senzații de durere cauzate de stres crescut. În timpul relaxării, pernele speciale trebuie așezate sub spate și picioare..

Simptomele celei de-a 19-a săptămâni de sarcină

A 19-a săptămână de sarcină nu este asociată cu fenomene speciale. Sânul și stomacul mamei în așteptare continuă să crească activ în dimensiuni. Există o schimbare în centrul de greutate, ceea ce duce la o schimbare în mers. Poate deveni o rață sau o mândră. Trebuie doar să dormi de partea ta. Un abdomen lărgit pune presiune asupra altor organe interne. Dacă fata doarme pe spate, uterul poate strânge vena cava inferioară. Aceasta este plină de apariția unor dureri ascuțite și tulburări circulatorii în corpul copilului și al mamei.

Specialiștii notează alte simptome ale săptămânii a 19-a de sarcină. Mama așteptată se poate confrunta:

  1. Constipație. Problema este cauzată de creșterea presiunii uterului asupra organelor interne. Intestinele sunt comprimate, ceea ce provoacă formarea excesivă de gaze și alte probleme.
  2. Apariția petelor de vârstă. Experții nu sfătuiesc femeile însărcinate să fie expuse la lumina directă a soarelui.
  3. Sângerări nazale. Volumul de sânge în organism crește, ceea ce duce la o problemă.
  4. Dureri de spate. Un uter în creștere apasă tare pe coloana vertebrală. Pentru a atenua disconfortul, experții vă sfătuiesc să vă monitorizați postura. Ține-ți spatele drept.
  5. Ameţeală. De obicei, apare atunci când mama expectantă se schimbă prea repede de poziție. Problema apare din cauza tensiunii arteriale scăzute. Pentru a scăpa de amețeli, ar trebui să bei mai mult lichid și să schimbi poziția mai încet.
  6. Congestie nazala. Volumul crescut de sânge afectează mucoasele. Problema va dispărea de la sine la câteva zile după livrare.
  7. Crampe pentru picioare. Fenomenul apare de obicei noaptea. Un uter în creștere pune presiune asupra venelor care readuc sângele în inimă. Crampele pot fi dureroase. Pentru a le evita, puteți încerca un masaj relaxant pentru picioare înainte de culcare..

Senzații la 19 săptămâni de gestație

Cea mai izbitoare senzație din săptămâna a 19-a de sarcină este mișcarea copilului. Mișcările active ale bebelușului pot fi resimțite de majoritatea mamelor. Totuși, lipsa de mișcare nu ar trebui să fie o preocupare. Dacă fata este destul de plină și așteaptă un copil pentru prima dată, mișcarea fetală nu poate fi resimțită până la 20-22 de săptămâni. Perioada este asociată cu o serie de alte senzații:

  1. Mama așteptată poate începe să se simtă dolofană. Creșterea activă în greutate duce la faptul că fata se recuperează la 4-6 kg. Femeile care se așteaptă la gemeni pot înscrie semnificativ mai mult. Pierderea în greutate în timpul sarcinii este strict interzisă. Creșterea în greutate este normală. Nu merită să acordați o importanță specială acestui lucru dacă nu sunt respectate abateri semnificative de la parametrii stabiliți..
  2. Pielea unei femei devine mai sensibilă, iar părul este gros și strălucitor.
  3. Apariția petelor de vârstă. Merită să vă protejați de a petrece mult timp la soare.
  4. Pielea de pe abdomen poate mânca. Senzația apare de obicei din cauza vergeturilor. Ar trebui să fie luptați imediat. După naștere, scăpa de problemă este dificilă. Cu toate acestea, utilizarea produselor cosmetice pentru îndepărtarea vergeturilor trebuie efectuată numai sub supravegherea strictă a unui specialist.
  5. Presiunea arterială poate crește. O modificare ușoară a indicatorului este normală. Este cauzată de slăbirea vaselor periferice. În paralel, poate exista o scădere a hemoglobinei în sânge.
  6. O fată poate experimenta ritmul cardiac crescut și transpirația crescută.
  7. Colostrul poate fi eliberat de piept. Nu ar trebui să acordați o importanță specială în acest sens. Experții recomandă să vă ștergeți pur și simplu sfarcurile cu o cârpă curată și moale..
  8. Descărcarea vaginală rămâne abundentă. Fata trebuie să-și urmeze culoarea. Evacuarea albicioasă sau transparentă nu ar trebui să creeze îngrijorare, ci sângeroasă sau maro - o ocazie pentru o vizită imediată la un specialist.

În general, a 19-a săptămână de sarcină este considerată favorabilă. Mama expectantă se simte confortabilă și practic nu prezintă disconfort.

Încercări și examene

Dacă sarcina se desfășoară normal și fetița nu prezintă disconfort, nu se efectuează studii speciale la săptămâna 19. Medicul exercită doar controlul:

  • pentru greutatea corporală a fetei;
  • tensiune arteriala
  • Circumferința abdominală.

La femeile însărcinate, bolile tractului urinar sunt adesea exacerbate. În această situație, poate fi necesar un test general de urină..

Dacă fata este prea palidă și obosită rapid, acest lucru poate indica apariția anemiei cu deficit de fier. În această situație, medicul va prescrie un test de sânge general pentru a determina nivelul hemoglobinei. Dacă problema este confirmată, se pot prescrie pentru fete o serie de medicamente. În plus, dieta va fi necesară..

Dacă un al doilea screening prenatal nu a fost încă finalizat, va trebui să se facă la 19 săptămâni de gestație. Fata va trebui să facă un test de sânge pentru hormoni și să fie supusă unei examinări cu ultrasunete a fătului. În săptămâna 19, specialistul are aproape 100% șanse să identifice sexul copilului nenăscut. Cu toate acestea, dacă părinții nu doresc să cunoască aceste informații imediat înainte de nașterea copilului, medicul nu va raporta. În săptămâna 19, puteți determina sexul copilului în cazul sarcinii multiple.

Posibile pericole la 19 săptămâni de gestație

În săptămâna 19, probabilitatea unei sarcini ratate este redusă, dar riscul unei probleme rămâne în continuare. Patologia poate apărea ca urmare a expunerii la următorii factori:

  • boli infecțioase ale unei femei, inclusiv gripa transferată;
  • disfuncția placentei;
  • prezența anomaliilor cromozomiale la făt;
  • placentare scăzută.

Prezența unei probleme este indicată de apariția de culoare brună sau de pete și dureri în abdomenul inferior. Unele femei simt că își trag spatele inferior. Fetele care au simțit anterior mișcări fetale încetează să le mai simtă. Tratamentul în această situație este posibil doar radical. Fătul este eliminat chirurgical sau altfel.

În săptămâna 18-19 de sarcină, este posibilă apariția oligohidramniosului. Cantitatea aproximativă de lichid amniotic poate fi determinată în timpul ecografiei, începând cu a 14-a săptămână de sarcină. Problema apare adesea din cauza tulburărilor metabolice sau a patologiei placentei. O serie de alți factori pot avea, de asemenea, efect. Dacă oligohidramnios este moderat, sarcina poate continua normal. Cu o problemă pronunțată, fata va trebui să fie supusă unei examinări și tratament detaliat.

Detectarea la timp a încălcărilor va contribui la prevenirea consecințelor negative. Nu trageți o vizită la un specialist.

recomandări

Dacă o fată dorește ca sarcina să meargă fără complicații și consecințe neplăcute, trebuie luate în considerare următoarele recomandări:

  1. Când lucrează sau se relaxează, mama care așteaptă ar trebui să-și schimbe poziția corpului cât mai des posibil.
  2. În timpul sarcinii, este mai bine să faci doar un duș. Dacă utilizați o baie, există șanse de infecție în vagin și cavitatea uterină. Acest lucru poate duce la boli. În plus, efectul apei calde asupra corpului fetei poate crește tonul uterului și poate provoca un avort spontan..
  3. Merită să vă feriți de locurile aglomerate. O fată însărcinată într-o criză poate deveni rău. În plus, mișcarea nepăsătoare sau împingerea poate cauza probleme fetale..
  4. Merită să faci o schimbare în garderobă. Hainele înguste și pantofii cu toc înalt trebuie aruncate. Este necesar să ne gândim la schimbarea sutienului. Nu strângeți sânii care au crescut în volum. Este mai bine să acordați preferință produselor fabricate din țesătură naturală..
  5. Toate regulile de igienă personală trebuie respectate cu atenție. În cea de-a 19-a săptămână de sarcină, există riscul de apariție a bolilor sau a bolilor bacteriene. Este mai bine să nu folosiți tampoane sintetice zilnice. Acestea împiedică intrarea aerului în zona intimă..
  6. Dacă a apărut o răceală, este strict interzis să se angajeze în auto-medicamente. Medicamentele obișnuite pot fi dăunătoare sănătății bebelușului. Doar un medic poate alege medicamentul potrivit..
  7. Dacă experții recomandă să începeți să luați preparate vitaminice, nu refuzați să le utilizați. Lipsa de substanțe necesare poate afecta negativ dezvoltarea copilului.
  8. Acum merită să vă pregătiți pentru evenimentele obișnuite în avans. Mersul la cinema sau călătoria cu transportul public poate duce la o boală respiratorie. Doar acțiunile demne sunt demne de efectuat..

Respectarea recomandărilor va face perioada de așteptare a copilului confortabilă.

A 19-a săptămână de sarcină nu se distinge prin schimbări speciale. Copilul continuă să se dezvolte activ, începe să se miște mai mult, antrenează mușchii. Mama în această perioadă se ține de manifestările negative ale sarcinii. Greața și vărsăturile au dispărut, dar fata poate întâmpina probleme cu tractul gastro-intestinal. Modificările în dietă vor ajuta să scapi de ele..

19 săptămâni de sarcină: ce se întâmplă și sentimentele mamei în acest moment

A 19-a săptămână de sarcină este mijlocul celui de-al doilea trimestru. În această perioadă de sarcină, femeia se simte calmă și încrezătoare. Aproape jumătate din perioada de gestație a rămas în urmă. Bebelușul începe să se miște în pântece, ceea ce îi încântă pe viitorii părinți. Volumul abdomenului este încă relativ mic, ceea ce permite femeii însărcinate să ducă un stil de viață activ.

Dezvoltarea intrauterină a copilului la 19 săptămâni

În această perioadă de dezvoltare fetală, fătul formează un „program” de somn și de veghe: copilul petrece aproximativ 6 ore în mișcare, iar restul de 18 doarme, ceea ce seamănă cu regimul zilei unui nou-născut.

Copilul are primele rudimente ale dinților (atât lapte, cât și permanent) în maxilarul format deja de această dată. În ecografia viitoare, puteți vedea cum copilul deschide gura și încearcă să-și sugă degetele. Până la săptămâna a 19-a, bebelușul întoarce cu încredere capul în jurul și "dă din cap" cu el. Cu degetele mici încearcă să înțeleagă tot ceea ce îi este disponibil, indiferent dacă este un cordon ombilical sau propriul picior. La fel și cunoașterea micii sale lumi înconjurătoare.

200 - 250 g

12 - 15 cm

Parametri de dezvoltareIndicatori aproximativi ai normei (pentru o anumită perioadă)
Greutatea fetalului
Mărimea fetalului

(distanța de la picior la sacru)

Circumferinta capului140 - 170 mm
Fronto - mărime occipitală52 - 62 mm
Abdomenul fetal115 - 155 mm

Ce se întâmplă cu fătul?

  • Fătul își formează circulația sângelui în organism. Inima lui bate în acest moment de 2 ori mai repede decât mama lui.
  • Apariția principalelor reflexe - grimase, acte de supt, înghițire, tremur din surse de sunet puternic. Dezvoltarea activă a sistemului nervos, cortexul cerebral.
  • Crusta are încă suficient spațiu în uter pentru a se mișca, așa că în momentele de trezire se mișcă activ și se declanșează. O femeie simte aceste momente ca mișcări, care este incredibil de bucuroasă - acum copilul poate „răspunde” la vocea ei, mângâind și, monitorizând activitatea, poate evalua schimbările la copilul ei.
  • Placenta in acest stadiu al dezvoltarii sale este aproape de marimea unui fat, o protejeaza de toate substantele daunatoare venite din afara. Deși placenta funcționează deja la puterea maximă, nu este capabilă să filtreze tot ceea ce intră prin sângele mamei, în special substanțele din medicamente. Prin urmare, merită să fiți atenți la toate medicamentele că trebuie să luați (chiar și cele mai inofensive).

Cum este dezvoltarea fătului în această perioadă de sarcină?

Copilul crește, greutatea lui crește și lungimea lui se prelungește. În dimensiune, fructul seamănă cu un cartof mic, acum se poate încadra cu ușurință în palma mamei mele.

  • Există o dezvoltare activă a creierului. În prezent, formează și îmbunătățește site-urile responsabile pentru cele 5 organe senzoriale principale (vedere, auz, atingere, miros, gust).
  • În fiecare zi, fătul datorită activității motorii întărește mușchii cervicali. Dezvoltând această abilitate, până la naștere, copilul va putea să întoarcă capul în afara pântecului.
  • Degetele de pe brațe și picioare sunt îndoite în articulații, mișcările lor sunt îmbunătățite, copilul practică apucarea în pântec.
  • Țesutul gras subcutanat se formează între pielea și mușchii fătului. Este necesar ca în momentul nașterii copilul să dispună de energia necesară pentru dezvoltarea ulterioară și creșterea sănătoasă.
  • Sistemul respirator continuă să se dezvolte, un pic mai mult - și fătul se va antrena pentru a face un fel de mișcare respiratorie a toracelui, astfel încât plămânii să se poată deschide și să funcționeze în caz de naștere prematură.
  • La fetele aflate în pântece la 5 luni de gestație în ovare se depune un stoc imens de ouă (peste 1,5 milioane de foliculi).
  • Fătul înghite lichid amniotic, rezultând o maturizare intensă a rinichilor și a sistemului excretor în ansamblu. Deja în acest moment, rinichii bebelușului își îndeplinesc funcțiile prelucrând lichidul care intră și eliminându-l sub formă de urină.
  • Pe lângă rinichi, are loc maturizarea intestinală. Datorită ingestiei de lichid amniotic, o parte din substanțele din acesta sunt prelucrate de intestine și ficat în meconiu (fecale originale).

Modificări ale corpului mamei în așteptare la săptămâna 19

Multe mame în această săptămână caută răspunsul la întrebarea despre cât de multe luni este, adesea confundând cronometrul obstetric și fetal al sarcinii. Acum este a cincea lună de sarcină, care a început în a 17-a săptămână și va dura până în a 20-a săptămână.

Uterul este situat la aproximativ 8 cm sub ombilic, din cauza căruia stomacul femeii iese din ce în ce mai mult și vorbește despre poziția ei interesantă. În creștere, uterul întinde peretele abdominal, din cauza căruia femeia însărcinată poate simți furnicături și dureri în abdomenul inferior. Este important să nu le ignorați și să nu confundați cu posibila amenințare a unui avort, deși în acest moment este deja puțin probabil.

Există o creștere în greutate mică, forma și talia mamei așteptate sunt rotunjite. În fiecare săptămână albumul este actualizat cu fotografii cu burtele, unde puteți urmări modul în care copilul a crescut chiar din momentul concepției.

2,6 - 4,3 kg

300-330 g

21-28 mm

Parametrii unei femei însărcinateIndicatori pentru această perioadă
Creșterea în greutate pentru o anumită perioadă
Creșterea în greutate pe săptămână200 - 300 g
Creșterea abdominală într-o săptămână4 - 5 cm
HCG în sânge4700 - 80 100 mIU / ml
Norma progesteronului în al doilea trimestru71,50 - 303,2 nmol / L
Greutatea uterină
Grosime placenta

Ce simte o femeie în această perioadă de a purta un copil

  • Principalul eveniment al acestei perioade este senzația primelor mișcări ale bebelușului. În primiparous, adevăratele tremuri ale copilului se resimt de la 19 săptămâni. Mama începe să le simtă când are 18 săptămâni, sau puțin mai devreme dacă are a doua sarcină. Data primei agitări trebuie amintită și asigurați-vă că vă informați medicul.
  • Sensibilitatea pielii crește, o femeie se poate raporta la atingere diferit. Pielea poate deveni neașteptat de iritată, pielea uscată se face simțită mâncărime și roșie. Chestia este că pielea este întinsă și pot apărea vergeturi, așa că este timpul să alegeți un produs hidratant.
  • Primele picături de colostru apar de la piept. Sânii de sex feminin sunt pregătiți pentru naștere și procesul viitor de alăptare, glandele mamare încep să funcționeze treptat. Acum este necesar să dedicăm mai mult timp igienei, să pregătim sfarcurile și să le îngrijim cu atenție.
  • În această săptămână, o femeie poate începe să sufere de transpirație excesivă. Volumul crescând de sânge circulant și rearanjarea fondului hormonal își exercită influența asupra glandelor sudoripare. Acum poate fi necesar să faci un duș mai des și să schimbi lenjeria.
  • În legătură cu modificările fondului hormonal, pot apărea probleme în cavitatea bucală - sângerare gingiilor, sensibilitatea dinților în timpul periajului și deteriorarea umpluturilor. Adesea în al doilea trimestru, dinții încep să se deterioreze, să se prăbușească, este necesar să vizitați medicul stomatolog.
  • Scurgerea albicioasă apare din vagin, cantitatea de secreție crește. Membrana mucoasă este reînnoită cu intensitate ridicată, ceea ce duce la o creștere a secrețiilor secrete. Dacă, pe lângă considerațiile igienice, simptomul nu provoacă disconfort, atunci nu vă faceți griji. Dar trebuie să ne amintim că merită să vă informați medicul ginecolog cu privire la toate schimbările din corpul dvs. în timpul purtării copilului, chiar minor (în opinia dvs.).

Vizite și examene la medic

La nouăsprezece săptămâni, femeia intenționează să viziteze ginecologul o dată la 1-1,5 săptămâni. Pentru fiecare programare, mama care așteaptă trece teste de urină pentru inoculare pe sterilitate. Obstetricianul la recepție măsoară greutatea, circumferința abdomenului și înălțimea fundului uterin și, de asemenea, examinează în mod necesar presiunea pacientului folosind un tonometru. De asemenea, o femeie în acest moment poate simți primele tremururi ale bebelușului, iar data mișcării fetale este indicată de medic în cardul de sarcină.

Dacă, din orice motiv, până în prezent, femeia nu a trecut de screening și nu s-a făcut un test dublu, atunci medicul se va oferi să treacă un triplu test combinat, în care vor examina:

  1. niveluri de alfa-fetoproteină (AFP) - o proteină produsă în ficat și tractul gastro-intestinal al fătului;
  2. nivelul gonadotropinei corionice;
  3. cantitatea de hormon sexual feminin - estriol liber în sânge (normal în săptămâna 19 7,5 - 28,0 nmol / l).

Rezultatele testelor vor fi luate în considerare în clinica antenatală împreună cu datele cu ultrasunete..

Procedura cu ultrasunete

La sfârșitul celei de-a cincea luni obstetrică (19-20 săptămână), se prescrie o ecografie pentru a identifica posibile anomalii în dezvoltarea fătului. Specialistul acordă o atenție deosebită:

  • dimensiunea fetală (greutatea aproximativă, diametrul capului, burtica, lungimea coapsei);
  • sistemul musculo-scheletic și membrele (coloana vertebrală, falangele degetelor, picioarelor și brațelor);
  • evaluează starea organelor interne ale fătului (inimă, creier, rinichi);
  • activitate fizică, verificând cu mama mea cât de des se mișcă copilul în timpul zilei;
  • cantitatea de lichid amniotic;
  • starea placentei.

Deja acum puteți afla sexul copilului, dacă copilul întoarce partea dreaptă, iar specialistul poate evalua corect toate datele. Cu un studiu favorabil, puteți oferi o fotografie cu fătul pentru arhiva familiei, unde puteți vedea copilul.

Când transportați gemeni, determinarea sexului poate fi mai dificilă, deoarece aranjarea strânsă a copiilor în uter nu permite specialistului să ia în considerare totul în detaliu. Pentru a afla dacă fetele, băieții sau 50/50 se ascund cu tine, va fi posibil mai exact la 22-23 săptămâni de sarcină.

Ce te poate deranja în săptămâna curentă de sarcină?

La 19 săptămâni, ca în orice altă etapă a sarcinii, pot apărea diverse simptome tulburătoare care nu mai existau până acum. În al doilea trimestru, uterul în creștere presează din ce în ce mai greu asupra organelor interne, inclusiv asupra vezicii urinare, ceea ce face urinarea mai frecventă. În același timp, sarcina pe coloana vertebrală crește, apare durerea de spate. Toate acestea nu sunt în niciun caz favorabile unei dispoziții bune. Luați în considerare cele mai frecvente reclamații în acest moment..

arsurăÎn al doilea trimestru, arsurile la stomac se formează datorită creșterii presiunii uterului și a presiunii intraabdominale asupra sfincterului esofagului. De asemenea, cauza poate fi o aciditate crescută a sucului gastric. Puteți evita arsurile la stomac prin reducerea cantității de alimente consumate pe doză. Cu ardere constantă în esofag, puteți bea apă alcalină slabă, lapte sau, împreună cu un specialist, puteți alege un medicament pentru a reduce aciditatea în stomac.
HemoroiziUna dintre cele mai frecvente complicații ale sarcinii sunt hemoroizii. Motivele apariției sale sunt multe: probleme regulate cu scaun (constipație), supraponderale, stil de viață sedentar, creșterea presiunii intraabdominale etc. Hemoroizii trebuie tratați, iar selecția medicamentului trebuie făcută de medicul curant. În etapele 1-2 ale bolii, se folosesc unguente, creme, supozitoare; acestea. tratament conservator. În etapele 3-4, este recomandată intervenția chirurgicală (cauterizare cu laser sau scleroterapie).
Urinare frecventaNevoile frecvente „puțin” în acest moment pot fi explicate prin presiunea pe care bebelușul și uterul o exercită asupra vezicii urinare. Merită să luați măsuri doar dacă, atunci când vizitați toaleta, o femeie prezintă dureri în abdomenul inferior sau dacă urina este prea mică, iar îndemnurile se repetă des. Această situație indică prezența cistitei sau a altor infecții bacteriene, care trebuie tratate de urgență.
Crampe de vițelSpasmul mușchilor gambei este un simptom foarte neplăcut care se manifestă adesea în al doilea trimestru. Cauza apariției sale este cel mai adesea lipsa circulației sângelui în mușchi. Uneori crampele picioarelor semnalează boli ale sistemului nervos. De asemenea, crampele, în special noaptea, pot „sugera” o deficiență de calciu în organism.
Varice pe picioareVaricele pe o perioadă de 19 săptămâni sunt adesea cauzate de presiunea exercitată de uterul mărit asupra venelor pelvine. Stagnarea se formează în sistemul venos. Venele în acest caz se schimbă, plexele proeminente „fir” ale unei nuanțe albastre apar pe picioare. Pentru prevenirea și tratamentul bolilor venoase, trebuie să alegeți ciorapi de compresie. De asemenea, este important să monitorizați greutatea (să preveniți creșterea rapidă), să refuzați băuturile cofeinizate, să nu stați și să nu stați mult timp, schimbați de multe ori poziția picioarelor în timpul zilei.
Umflarea picioarelor și a gleznelorUmflarea picioarelor în acest moment poate apărea din cauza presiunii exercitate asupra venelor iliace. Simptomul se manifestă la căldură, după o lungă perioadă de timp, în special după-amiaza târzie, în timp ce starea de bine a femeii nu se agravează. Edemul este periculos pentru dezvoltarea preeclampsiei, prin urmare, dacă sunt depistați, trebuie să vă adresați unui medic care să verifice dacă rinichii se descurcă cu munca lor.
Secreții crescuteSecrețiile vaginale pot crește la jumătatea celui de-al doilea trimestru, ceea ce este complet normal dacă nu își schimbă culoarea, mirosul și nu sunt însoțite de alte simptome (trage abdomenul inferior, mâncărime, durere, erupții cutanate). Adesea, descărcarea abundentă în timpul sarcinii este în prezența eroziunii cervicale. Tratamentul în acest caz este prescris de către medicul care observă sarcina.
Dureri lombareDurerea sacrală din săptămâna 19 este un fenomen frecvent cauzat de o deplasare a centrului de greutate din cauza creșterii volumului abdomenului femeii. Durerea se poate agrava prin mersul pe pantofi inconfortabili, pantofi cu toc înalt, în picioare prelungită etc. Puteți reduce disconfortul cu un bandaj special conceput pentru a susține o burtă crescută.

Tratăm răcelile și ARVI în săptămâna 19

Corpul mamei care așteaptă în timpul sarcinii se confruntă cu numeroase virusuri și bacterii. Majoritatea dintre ele „luptă” cu imunitate cu succes.

Dar încă mai sunt momente în care o răceală atacă o femeie însărcinată și este nevoie să o respingă. Desigur, având în vedere poziția interesantă a unei femei, trebuie să vedeți un medic și să acționați conform numirii sale. Dacă din anumite motive, medicul nu este temporar disponibil, puteți atenua starea terapiei simptomatice și remedii populare.

Băutură grea

La temperaturi ridicate și stare de rău, este important ca o femeie să bea mult. Deci, corpul poate scăpa rapid de toxine. În plus, lichidul stimulează transpirația, ceea ce înseamnă că răcirea are loc în mod natural și temperatura scade.

Clateste-ti nasul

În caz de răceală, este util să clătiți bine nasul cu o soluție normală de farmacie de clorură de sodiu sau soluție izotonică (apă de mare). Este convenabil să irigați mucoasa cu un bec mic de cauciuc sau o seringă fără ac.

Inhalare cu abur

Inhalarea cu aburi cu ierburi - sunătoare, eucalipt, mentă, mușețel vor ajuta la îmbunătățirea bunăstării generale și la curățarea unui nas îndesat. Pentru a nu te arde în timp ce stai deasupra tigaiei, pentru inhalare este mai bine să achiziționezi un inhalator cu abur. Tratamentele cu abur îmbunătățesc somnul, ameliorează congestia în tractul respirator superior și inferior și ajută sputa să se îndepărteze..

Stilul de viață al viitoarei mame în acest moment

Dacă o femeie nu-și face griji pentru perioada actuală de a purta un copil, o sarcină de succes îi permite să ducă în continuare un stil de viață activ, fără a refuza să participe la diverse evenimente, invitați etc. Burtica este deja vizibilă pentru alții, dar nu este încă atât de mare încât să limiteze mișcarea și să aducă inconveniente tangibile vieții în mișcare. Cel mai important lucru este acum să preveniți suprasolicitarea și stresul..

agrement

Sarcina ta este să-ți construiești ziua astfel încât să existe mai mult timp suficient pentru odihnă, pentru mese pe îndelete și pentru un somn bun. Nu uitați de procedurile regulate de igienă. O parte din treburile gospodăriei pot fi împărtășite în siguranță cu cei dragi. În curând veți avea nevoie de ajutorul lor activ, așa că merită să începeți să rezolvați această problemă chiar acum.

Loc de munca

Concediul de maternitate este încă departe, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să ne asumăm în continuare partea de muncă și responsabilitate a leului. Amintiți-vă despre dreptul dvs. la muncă ușoară, depunând anterior un certificat de sarcină la muncă. De asemenea, dacă este necesar, puteți coordona cu șeful o scădere a lungimii zilei de lucru..

Walks

O plimbare de o oră pe zi ar trebui să fie un obicei bun, nu numai în timpul sarcinii. Alegeți locuri pentru plimbări în zona împădurită, în parcurile unde există o mulțime de copaci și puțini transporturi. Evitați locurile cu o mulțime mare de oameni, a fi într-o mulțime este periculos atât fizic (pot împinge / accidenta rănit), cât și emoțional - zgomotul puternic și traficul la ora de vârf vor afecta negativ starea viitoarei mame.

Activitate

Fitness în timpul sarcinii cu o sănătate bună sunt binevenite. Dar dacă dintr-un anumit motiv a devenit dificil să desfășurați activitățile fizice obișnuite, atunci este posibil să mențineți corpul în formă bună în alte moduri. Cele mai simple și plăcute dintre ele sunt mersul pe jos, joggingul, yoga și înotul. De asemenea, nu uitați de încărcare și măcar nu înclinați dimineața, întindeți-vă brațele și umerii. Este util să iei poza „pisicii” cu devierea coloanei vertebrale în timpul zilei, acest exercițiu ameliorează tensiunea din partea inferioară a spatelui și atenuează disconfortul..

Consultarea femeilor

Nu ratați programările cu medicul dumneavoastră și urmați toate instrucțiunile prescrise de el, chiar dacă acestea contravin sfaturilor rudelor și prietenilor. Nu uitați că fiecare sarcină are loc individual. Analizele și studiile sunt prescrise dintr-un motiv, deoarece cu probleme de sănătate identificate accidental este necesar să se ia măsuri pentru eliminarea lor.

Dieta gravidă la săptămâna 19

O dietă echilibrată în acest moment va ajuta la evitarea multor probleme asociate cu o lipsă de vitamine și minerale. Am enumerat cele mai importante dintre ele, necesare pentru creșterea sănătoasă și dezvoltarea intrauterină a firimiturilor (indicând produsele care conțin această substanță în cantitatea optimă):

  • Vitamina A se găsește în lapte, brânză de vaci, pește, ouă, nuci, spanac, dovleac și morcovi în combinație cu unt.
  • zinc și siliciu se găsesc în pești și multivitamine pentru femeile însărcinate;
  • calciul se găsește în produsele lactate, migdale, curmale;
  • fierul se găsește în carnea de iepure, hrișcă, ouă, mere roșii și rodie;
  • mangan și magneziu se găsesc în orez brun, banane și caise uscate.

Când este 19 săptămână obstetrică, mama care așteptat trebuie să încerce să se asigure că dieta ei constă în principal din produse cu valoare nutritivă ridicată. Raportul corect în nutriția proteinelor, grăsimilor, carbohidraților determină creșterea armonioasă și dezvoltarea la timp a organelor interne și a țesuturilor fătului, are un efect pozitiv asupra formării inteligenței copilului nenăscut..

MâncândOpțiuni de mâncare și băuturi
Primul mic dejunCaserola cu brânză de casă cu orez și smântână, banane, băuturi cu cafea sau cacao
Masa de pranzSandwich cu brânză de caș și șuncă, ceai, o felie de țiglă hematogenă
Masa de searaArdei umpluți, piure de ciorbă cu curcan și legume, prăjit cu ierburi și boabe de brânză de căsuță, băutură de cicoare
Ceai ridicatUn pahar de iaurt cu granola, mere, suc de fructe
Masa de searaSalată de legume proaspete cu ulei de măsline, pește la grătar, piure de cartofi, chifle de tărâțe, ceai slab
Înainte de culcareUn pahar cu lapte fermentat sau chefir, crustă suculentă sau moale

Încercați să vă includeți un obicei sănătos de a mânca regulat - ar trebui să aveți cel puțin trei mese principale și o gustare după-amiază. În același timp, este necesar să mâncați mâncare caldă la prânz. O dietă echilibrată, pe lângă beneficiile pentru făt, reduce probabilitatea obezității, diabetului, tractului gastro-intestinal și a cariilor dentare la mama..

Sfaturi pentru o sarcină fericită la săptămâna 19

Aproape jumătate din întreaga perioadă de gestație a fost deja finalizată. Principalul lucru la care ar trebui să respecti acum este un stil de viață calm, măsurat, care îți pregătește treptat corpul pentru naștere. Este ușor de făcut, trebuie doar să urmezi sfaturi simple, concentrându-te pe propriile sentimente.

  • Pentru a fi pregătit fizic pentru naștere, efectuați zilnic un complex de gimnastică ușoară, de preferință dimineața. Dacă gimnastica este dificilă, atunci poate fi înlocuită cu o încărcare de 10 minute (dar nu uitați, trebuie să faceți totul fără probleme, fără mișcări bruște). Exercițiul fizic regulat crește hemoglobina și sprijină starea de bine generală..
  • Pentru starea de bine a picioarelor și prevenirea varicelor după mers, fă un duș de contrast pentru picioare. Mai întâi, efectuați apă caldă în direcția de jos în sus - 5 minute, apoi răciți de sus în jos - încă 5 minute. După procedură, frecați picioarele cu un prosop de baie.
  • Revizuiește-ți mâncarea, excluzând din ea la mâncare rapidă maximă, cârnați, dulciuri bogate în calorii. Nu faceți scuze, gândindu-vă că: „Dacă vreau să mănânc asta, atunci acest lucru este necesar pentru copilul meu”. Fructele în creștere nu au nevoie de coloranți sau conservanți. Va fi mai bine pentru o sarcină sănătoasă dacă preferați produsele lactate fermentate, fructele și legumele..
  • Nu fi în zadar. Desigur, cu o creștere hormonală, este dificil să rămâi calm atunci când emoțiile sunt copleșite. Nu vă lăsați să vă faceți griji pentru niște fleacuri enervante, imaginați-vă copilul și cum se află în interiorul vostru, în casa sa caldă și confortabilă care îl protejează de tot ce este rău din exterior. Aceste gânduri te vor liniști, te vor stabili pentru un fundal emoțional favorabil..
  • Încercați să mențineți stilul de viață corect. Du-te la culcare noaptea la timp, nu te priva de odihnă în timpul zilei. Asigurați-vă că mergeți în aer curat, chiar și o oră pe zi, într-un ritm pe îndelete, acest lucru va fi de mare folos atât pentru dvs. cât și pentru copil. Începeți un hobby - acesta vă va ajuta să vă dezvăluiți și nu vă va lăsa să vă plictisiți în timpul concediului de maternitate.
  • Înainte de a 20-a săptămână de sarcină. Află cum se diferențiază de al XIX-lea.

19 săptămâni de sarcină

A 19-a săptămână de sarcină este o perioadă destul de calmă, care se caracterizează prin cea mai stabilă stare de sănătate din toate săptămânile trecute. Mămica începe deja să simtă mișcarea fetală, dar stomacul ei nu este încă prea mare. Fundalul hormonal este stabil, practic nu există amenințări pentru copil și femeie. Rămâne doar să te bucuri de sarcină și să comunici cu copilul nenăscut.

Conţinut

Introducere

Senzațiile din a 19-a săptămână de sarcină se schimbă oarecum, dar, în același timp, starea de sănătate în acest moment este cea mai stabilă pentru întreaga perioadă trecută. Afecțiunile care au bântuit-o pe viitoarea mamă în primul trimestru s-au retras și sunt înlocuite de o creștere a energiei și a puterii.

Mama începe să ducă un stil de viață activ, deoarece stomacul nu interferează cu mișcările. La vârsta de douăsprezece săptămâni, corpul femeii se obișnuiește cu starea ei și multe femei însărcinate încep să simtă efectul instinctului matern.

Copilul începe să se miște și să amintească că peste câteva luni se va naște. Astfel de gânduri pot cauza o frică puternică de naștere, dar nu ar trebui să le fie frică, deoarece acest proces este încorporat genetic la o femeie. Durerea este uitată rapid și este înlocuită de o mare bucurie din contemplarea unei mici năpârlite, pe care deja nu numai că le puteți vedea, dar le țineți și în mâinile voastre.

Săptămâna a 19-a de sarcină: care sunt simptomele

Simptomele celei de-a 19-a săptămâni de sarcină se află nu numai în mișcarea copilului nenăscut, ci și într-o serie de alte modificări ale corpului feminin. Senzațiile neplăcute din glandele mamare care au deranjat-o pe mama în primul trimestru dispar, sânul devine mai mare, iar unii încep să excrete colostrul..

Fătul crește și el, iar uterul crește odată cu acesta. O femeie simte o senzație de arsură neplăcută în abdomenul inferior, ceea ce indică o entorsă a uterului și a pielii pe abdomen, ceea ce duce la apariția striaților. Dacă apare mâncărime, ar trebui să începeți să utilizați produse hidratante și de protecție pentru piele. Acestea pot fi achiziționate de la farmacie, care vinde loțiuni speciale pentru mamele în așteptare, care evită vergeturile.

De asemenea, o femeie însărcinată poate simți înroșirea de slăbiciune și amețeli, precum și somnolență. Aceste simptome sunt un semn că organismul nu are fier, ceea ce se întâmplă adesea la mame în al doilea trimestru. Pentru a reface rezervele acestui mineral, ar trebui să introduceți produse care conțin fier în meniul dvs. și să luați preparate speciale.

Mișcarea fetalului

La vârsta de 19 săptămâni de sarcină, copilul începe să se târască, să se transforme și să se miște. Acest lucru se datorează faptului că sistemul nervos central al firimiturilor este îmbunătățit, precum și în uter, încă nu este aglomerat cu el. Peste câteva luni, copilul nu se va mișca atât de intens, deoarece va avea deja puțin spațiu. În această etapă, el se poate tumba, împinge picioarele de pe pereții uterului și își înclește pumnii.

În săptămâna a noua a sarcinii, în comparație cu cea anterioară, mișcările fetale încep să fie resimțite mai distinct. La început sunt ușoare și abia observabile, dar cu fiecare săptămână vor începe să crească și să se intensifice. Dacă acest copil nu este primul pentru o femeie însărcinată, atunci își poate simți tremurul mult mai devreme. Datorită cât de activ se mișcă copilul, puteți afla despre sănătatea sa și puteți înțelege dacă sarcina este normală.

Modificări externe

Abdomenul în a 19-a săptămână de sarcină este deja destul de vizibil chiar și în haine spațioase. O femeie ar trebui să-și reconsidere complet garderoba, înlocuind hainele care se potrivesc cu cele spațioase din materiale naturale. Ar trebui să fie confortabil și să nu strânge stomacul.

Creșterea abdominală este direct legată de o creștere a uterului. În acest moment, fundul său cade sub ombilic cu aproximativ doi centimetri. Ea pune presiune asupra organelor și duce la deplasarea lor, ceea ce provoacă o serie de afecțiuni în mama.

Din cauza creșterii uterului, încep să apară probleme cu sistemul genitourinar și digestiv. O femeie suferă de călătorii frecvente la toaletă, constipație și arsuri la stomac. Este imposibil să ignori această simptomatologie, deoarece poate duce la dezvoltarea cistitei și a hemoroizilor. Din acest motiv, starea trebuie ajustată și împiedică revărsarea în afecțiuni grave..

Uterul apasă și pe diafragmă, astfel încât femeia însărcinată devine dificilă să respire, lipsa respirației apare după o plimbare rapidă. De asemenea, respirația poate spira din când în când. În acest caz, culcați-vă și odihniți-vă puțin. O creștere a volumului de lichid amniotic, o creștere a fătului și a uterului duc la o deplasare a centrului de greutate, ducând la durere în partea inferioară a spatelui și la membre.

Pentru a rezolva toate problemele de mai sus, ar trebui să urmați o dietă, să purtați un bandaj special pentru mamele în așteptare, să duceți un stil de viață activ, să vă angajați în aerobic și să vă odihniți bine.

Amenințări la 19 săptămâni de gestație

La vârsta de douăsprezece săptămâni, pot apărea unele abateri care reprezintă o amenințare pentru bebeluș, dar sunt mult mai puține decât în ​​trecut.

descărcare

Descărcarea vaginală la a 19-a săptămână de sarcină devine mai abundentă. Aceasta este norma pentru corpul viitoarei mame și nu ar trebui să vă faceți griji pentru acest lucru. Pot fi atât transparente cât și albicioase. Nu ar trebui să existe un miros în secret.

Dacă o femeie a observat o modificare a consistenței sau a mirosului, trebuie să contactați imediat un specialist. Este imposibil să ignori simptomele periculoase, deoarece poate duce la dezvoltarea infecției și, la rândul său, va provoca un avort spontan..

Durere și sângerare

Algia și depistarea la a 19-a săptămână de sarcină pot provoca devieri grave în dezvoltarea copilului nenăscut sau pot fi dovezi ale eroziunii colului uterin. În plus, sângele în secreția vaginală poate fi un semn:

  • Avort;
  • Deteriorarea mecanică a colului uterin;
  • Procese patologice în uter;
  • Deficiență de progesteron.

Dacă o femeie se plânge că își trage abdomenul inferior în a 19-a săptămână de sarcină, atunci acest simptom este și o ocazie de a contacta un medic ginecolog. Durerea la temple, membrele inferioare și mușchi nu reprezintă o amenințare pentru copil, deoarece apar din cauza modificărilor tensiunii arteriale, lipsei de calciu și magneziu.

O umflare puternică a picioarelor, dimpotrivă, este o dovadă a problemelor renale și necesită îngrijiri medicale imediate, deoarece numai în acest fel va fi posibilă oprirea unei afecțiuni periculoase, menținând în același timp sănătatea mamei și bebelușului..

Temperatură și SARS la 19 săptămâni de gestație

ARVI ușoară la a 19-a săptămână de sarcină nu prezintă un pericol grav pentru făt. Puteți scăpa de un nas curgător, tuse și dureri în gât folosind medicina tradițională, cum ar fi ceai de zmeură, miere și lămâie, precum și repaus la pat.

Cu toate acestea, dacă o femeie observă o înrăutățire a stării și apariția altor simptome, de exemplu, o creștere a indicatorilor de temperatură, atunci trebuie să consultați un medic, deoarece nu puteți face fără ajutorul lui. Cel mai bine este să faceți un apel la domiciliu pentru a nu întâlni oameni bolnavi în clinică.

Dacă temperatura crește în timpul frigului, trebuie să efectuați următorii pași:

  • Atunci când se ridică peste 38 de grade, indicatorii de temperatură periculoși trebuie eliminați. Pentru a face acest lucru, puteți bea orice antipiretic sigur pe care terapeutul îl va prescrie. Dacă acestea sunt sub un semn periculos, nu este necesar să luați medicamente, organismul va face față temperaturii de unul singur.
  • La o temperatură scăzută, trebuie să beți o mulțime de ceaiuri calde, lapte și băuturi din fructe de pădure.
  • Răcirea va ajuta la scăderea indicatorilor de temperatură..

În timpul tratamentului unei răceli, ar trebui să dormiți mai mult, deoarece într-un vis organismul activează toate funcțiile de protecție și face față rapid bolii.

Sarcina 19 săptămâni dezvoltare fetală

A 19-a săptămână de sarcină reprezintă doar jumătate din perioada totală de gestație. Au trecut cinci luni de la prima zi a ultimei menstruații. Și puțin mai puțin din momentul în care ovulul este fertilizat de spermă și începe să se dezvolte în uter.

Mărimea fătului la 19 săptămâni de gestație este de 25 de centimetri și cântărește 350 de grame, ceea ce este comparabil cu un cartof mare. Copilul continuă să îmbunătățească organele și sistemele interne. CNS se dezvoltă rapid.

Organele senzoriale se dezvoltă, reprezentate de vedere, atingere, auz și miros. Analizoarele vizuale sunt deja deja formate, în viitorul apropiat copilul va începe să deschidă și să închidă ochii. În acest moment, bebelușul aude deja bine, simte lumina, face mișcări de supt, înghite și scuipă lichid amniotic, căscă, sughiț și zâmbește.

Creierul este într-un stadiu activ de dezvoltare, cortexul se îngroașă, neuronii formează o rețea și încep să dea semnale. Datorită acestor schimbări, mișcările bebelușului devin ordonate și coordonate, întrucât se supun comenzilor date de creier.

Pielea are o nuanță roșie și există multe pliuri pe ea. Cu toate acestea, în curând va deveni netedă și suplă, deoarece va apărea un strat de grăsime subcutanată..

Sistemul digestiv începe să se antreneze, pregătindu-se pentru procesul de digerare a alimentelor. În intestin este meconium, format din acele substanțe pe care copilul le înghite împreună cu lichidul amniotic.

Rinichii filtrează lichidul și elimină urina din organism. În piept, plămânii încep să se formeze. Scheletul copilului este deja dezvoltat, dar țesutul osos și cartilaj continuă să se întărească. Corpul copilului a devenit proporțional, membrele au dobândit și o lungime normală.

Dezvoltarea sistemului reproducător al copilului continuă. În prezent, fetele au aproximativ 6 milioane de ouă în ovare, care până la sfârșitul sarcinii sunt reduse la două milioane de unități.

Teste și examene la 19 săptămâni de gestație

Dacă considerați că săptămâna a nouăsprezecea este mijlocul calendarului sarcinii, înseamnă că femeia însărcinată trebuie să urmeze o clinică antenatală cel puțin o dată pe lună. Mergând la o întâlnire cu medicul ginecolog, o femeie trebuie să doneze sânge și urină, pentru ca medicul să poată determina dacă are anemie, iar în urină există compuși proteici care indică probleme renale. În plus, rezultatele analizelor vor ajuta să înțeleagă dacă există procese inflamatorii în organism.

În această etapă, se pot prescrie următoarele proiecții:

  • HCG;
  • Progesteron și estriol;
  • Fetoproteină alfa;

De asemenea, este prescrisă o examinare cu ultrasunete, care, în combinație cu analizele, permite medicului ginecolog să înțeleagă dacă există o amenințare de avort și abateri în dezvoltarea copilului nenăscut..

De asemenea, puteți afla ce teste sunt necesare în a 20-a săptămână de sarcină, cum se dezvoltă fătul în acest moment și ce amenințări pot însoți în această perioadă. Toate informațiile necesare sunt prezentate în acest articol..

Ecografie pentru o perioadă de 19 săptămâni de sarcină

Ecografia la a 19-a săptămână de sarcină este prescrisă numai dacă medicul ginecolog care conduce sarcina are o suspiciune de patologie în dezvoltarea fătului. În timpul unei examinări cu ultrasunete, medicul va evalua grosimea oaselor nazale și zona de guler a bebelușului, va verifica bătăile inimii, activitatea bebelușului, starea miometrului și lichidul amniotic.

Tot în acest moment este posibil să se stabilească sexul copilului deja fără erori ca în vremurile anterioare, însă, dacă copilul nu dorește să-și arate identitatea de gen, atunci viitoarea mamă va trebui să îndure până la data viitoare.

Nutriție la 19 săptămâni de gestație

Deoarece toxicoza s-a retras deja, mama care așteaptă începe să crească pofta de mâncare, dar acesta nu este un motiv pentru a absorbi în cantități mari produse dăunătoare bebelușului. Dieta trebuie să fie sănătoasă, dozată și, cel mai important, echilibrată. Numai în acest caz, viitoarea mamă poate fi sigură că purtarea fătului va continua normal și fără complicații.

Meniul pentru gravide ar trebui să fie bogat în fructe și legume proaspete, ierburi, carne slabă și pește, cereale, supe, nuci, ouă, proaspete și jeleu. Nutriția la a 19-a săptămână de sarcină nu trebuie să fie monotonă. Ficat de vită și mere trebuie consumate, deoarece conțin mult fier și produse lactate, deoarece sunt bogate în calciu.

Mâncărurile rapide, cafeaua și sodele trebuie aruncate. Alcoolul și fumatul sunt interzise. Pentru a păstra vitaminele în mesele gata, acestea trebuie să fie aburite sau coapte.

Preparatele de vitamine la a 19-a săptămână de sarcină

Viitoarea mamă, pe tot parcursul gestației, ar trebui să ia complexul vitamin-mineral prescris de medicul ginecolog. Este prescris pentru a reumple aprovizionarea cu substanțe utile necesare organismului pentru a funcționa corect..

Al doilea trimestru este doar perioada în care vitaminele sunt cele mai importante pentru o femeie, deoarece în această etapă organele interne ale copilului sunt îmbunătățite, țesutul osos este consolidat și sistemul nervos central se dezvoltă.

Dacă există o amenințare cu avortul, femeii i se va prescrie un curs de vitamina B6 în combinație cu magneziu. Acest medicament va elimina tonul uterin și va ajuta să scapi de algia..

19 săptămâni de sarcină: activitate fizică

La a noua săptămână de sarcină, copilul nu este practic în pericol, deoarece a fost în primul trimestru de la care a purtat fătul. Acum, viitoarea mamă poate face yoga, aqua aerobic, dans, înot și fitness pentru gravide.

Activitatea fizică are un efect benefic asupra organismului, dar numai dacă respectați o serie de reguli:

  • Ar trebui să alegeți astfel de clase care vor corespunde nivelului de pregătire a viitoarei mame. Este imposibil să suprasolicitați atunci când purtați un făt, deoarece acesta este plin de avort;
  • Sarcinile trebuie să fie moderate. Exercițiile fizice excesive pot răni copilul..
  • Este necesar să vă monitorizați starea de bine atunci când faceți exerciții. Dacă vă simțiți slab sau amețit, trebuie întrerupte cursurile.

După terminarea cursurilor, cu siguranță, ar trebui să reînnoiți energia cheltuită pregătind și mâncând un fel de mâncare delicios sau pur și simplu să vă relaxați.

Recomandări pentru o perioadă de 19 săptămâni pe săptămână de sarcină

Pentru ca această perioadă de gestație să treacă normal și mami nu simte disconfort, trebuie respectate următoarele recomandări la 19 săptămâni de sarcină:

  • Din perioada a nouăsprezece săptămâni ar trebui să înceapă să studieze literatura despre îngrijirea copilului încă din primele zile de viață. Puteți, de asemenea, să discutați cu prietenii care au copii sau să vă înscrieți la cursuri pentru mamele care există la clinicile de copii.
  • Întrucât alegerea posturilor la femeile însărcinate pentru somn este limitată și pot dormi doar pe partea dreaptă sau stângă, în timp ce stau culcate pe stomac și pe spate nu pot fi, acestea pot avea probleme de somn din cauza inconvenientelor. Pentru a elimina astfel de probleme, puteți achiziționa o pernă pentru femeile însărcinate, ceea ce va face restul complet, și poziția corpului cât mai confortabilă..
  • Primirea medicamentelor în acest moment trebuie să fie strict coordonată cu medicul, pentru a nu dăuna copilului nenăscut.
  • Cea de-a noua săptămână de sarcină este momentul pentru a începe un stil de viață activ. Trebuie să mergeți mai mult, să faceți yoga, să înotați, să mergeți la picnic cu prietenii și să faceți totul pentru a menține tonul și forma fizică bună.
  • În această perioadă, este foarte important să vă monitorizați greutatea. De când greața în a 19-a săptămână de sarcină s-a retras, multe mame încep să absoarbă făină și dulciuri, care în primul trimestru le erau inaccesibile. Pentru a nu câștiga kilograme în plus, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta și să nu consumați alimente dăunătoare.

Urmând toate recomandările descrise mai sus, o femeie va putea să-și petreacă în mod util această săptămână și să se pregătească pentru următoarea.

Sex la 19 săptămâni de gestație

Dacă nu există contraindicații pentru viața intimă, atunci medicul ginecolog nu interzice sexul în a 19-a săptămână de sarcină, ci, dimpotrivă, îl poate aproba din cauza efectului său benefic asupra organismului. În această perioadă, libidoul femeii este stabil, așa că dorința de apropiere revine la ea în măsura în care a fost înainte de concepție.

Cu toate acestea, viața sexuală nu mai poate fi atât de saturată, deoarece multe posturi pentru o femeie însărcinată devin inaccesibile. Copilul începe să simtă atingeri din exterior, așa că ar trebui să fii atent atunci când alegi o poziție.

Cu o sarcină multiplă și purtând un făt care s-a încheiat în avort spontan în trecut, contactul sexual ar trebui să fie minimizat sau deloc limitat.

Concluzie

Pentru ca săptămâna a 19-a de sarcină să-i aducă viitoarei mame doar emoții pozitive și sănătate bună, ar trebui să urmați toate instrucțiunile medicului, să vă odihniți mai mult și să mergeți în aer curat și atunci nu vor fi probleme în această perioadă..

Up