logo

A 19-a săptămână de sarcină este perioada în care fătul este deja destul de mare. În timpul procedurii cu ultrasunete, acum este posibil să faceți o fotografie în care puteți vedea ale căror caracteristici sunt mai evidente în apariția copilului nenăscut. Pentru o dezvoltare ulterioară în cadrul normei, va fi suficient să respectăm regulile de bază ale unui stil de viață sănătos.

Modificări ale corpului

În acest moment, corpul atinge schimbări semnificative. În marea majoritate, abdomenul este deja clar vizibil. O excepție pot fi acele femei care au o cantitate relativ mare de exces de greutate. Depozitele de grăsime sunt capabile să ascundă o sarcină de ochii indurerați mult timp.

A 19-a săptămână de sarcină, fotografia fătului pe care arată dimensiunea acestuia, indică faptul că greutatea copilului nenăscut este încă mică. Mai mult, este înconjurat de o cantitate mare de lichid amniotic. Volumul rămas se încadrează asupra dimensiunii uterului, a grosimii crescute a pereților acestuia, a placentei și a rețelei vasculare.

Datorită acțiunii hormonilor de sarcină, schimbări pozitive ale aspectului apar deja până în acest moment:

  • o femeie devine deosebit de atrăgătoare;
  • părul devine mai gros și mai strălucitor;
  • pielea este netezită semnificativ.

Dar toate aceste schimbări sunt temporare. Imediat după nașterea unui bebeluș, va apărea o schimbare accentuată a fondului hormonal, iar starea pielii și a părului va reveni la ritmul normal pentru o femeie.

În unele cazuri, se observă, de asemenea, o deteriorare semnificativă, de aceea, în perioada nașterii, este foarte important să mențineți organismul cu suplimente de vitamine și minerale, preparate care conțin PUFA și produse cosmetice speciale recomandate femeilor însărcinate.

Feel

Uterul este în continuă creștere pentru a oferi fătului în creștere suficient spațiu liber.

În această perioadă, o femeie poate începe să simtă o anumită greutate în partea inferioară a abdomenului. Uneori, viitoarele mame subestimează aceste senzații, legându-le doar cu creșterea fătului. Dar în multe cazuri, deficiența de progesteron și un ton crescut al uterului se pot manifesta în acest fel..

Progesteronul este unul dintre principalii hormoni ai sarcinii. Încă de la începutul gestației, imediat după concepție, asigură suficientă friabilitate a endometrului în interiorul uterului, astfel încât embrionul să poată pătrunde adânc și fixat ferm în peretele său. Într-o etapă ulterioară, previne avortul spontan.

De aceea, se recomandă să faceți periodic analize de sânge pentru a-i determina nivelul. Chiar și cu o picătură mică, ar trebui să luați măsuri și să începeți să luați medicamente speciale cu progesteron. Acest lucru va reduce semnificativ riscul de a pierde un copil..

Hipertonicitatea uterului, însoțită de dureri abdominale, este plină de avort

Cu un ton crescut, cele mai sigure, dar eficiente mijloace sunt preparatele de magneziu. În farmacii, este prezentată o gamă largă de produse diverse. Este important să acordăm atenție formei substanței în sine. Este mai bine dacă este vorba de lactat de magneziu dihidrat sau de citrat de magneziu. Astfel de forme chimice îi permit să fie mai ușor și mai complet absorbit din tractul gastro-intestinal.

Probleme posibile

Cea mai periculoasă și care are consecințe psihologice profunde pentru o femeie însărcinată este o sarcină înghețată. Acest termen se referă la starea în care fătul își oprește dezvoltarea și moare până la 28 de săptămâni. Se numește mort, deoarece fătul a murit deja, dar expulzarea sa din cavitatea uterină nu s-a produs. Patologia se referă la opțiuni pentru avort.

Printre motive există mulți factori:

  • tulburări genetice ale fătului care sunt incompatibile cu viața;
  • dezechilibru hormonal la o femeie;
  • infecții anterioare.
Curettage a uterului după o sarcină înghețată

Primele semne includ o dispariție accentuată a toxicozei și a mișcărilor copilului, care înainte de multe ori amintea de sine cu șocuri regulate. Alte simptome includ spotting, spotting și unele reacții individuale..

De exemplu, pe pielea abdomenului pot apărea pete și cercuri inexplicabile. Acest lucru sugerează că fătul a murit, a început procesul de descompunere intrauterină, care a devenit cauza intoxicației.

Prin urmare, pentru orice suspiciune, trebuie să solicitați imediat ajutor medical, deoarece o sarcină ratată cu un diagnostic prematur amenință o femeie din mai multe motive:

  • patologia poate provoca modificări în sistemul de coagulare a sângelui și sângerare ulterioară;
  • se vor produce inflamații și otrăviri severe ale organismului prin produse de descompunere;
  • în viitor, pot exista probleme cu reconcepția copilului dorit.

Cea mai fiabilă și rapidă metodă de confirmare a diagnosticului este diagnosticul cu ultrasunete, care vă permite să determinați cu exactitate prezența sau absența contracțiilor cardiace la făt.

Dacă rezultatul este pozitiv, femeia ar trebui să se supună procedurii de inducere a nașterii artificiale în viitorul apropiat. În viitor, în faza de planificare și în timpul gestației, va fi necesară în special monitorizarea constantă și de înaltă calitate a femeii nou-însărcinate.

Dezvoltarea fetală

A 19-a săptămână de sarcină, fotografiile fătului în timpul cărora arată un copil deja complet format, dar având dimensiuni disproporționate de brațe, picioare și cap. În primul rând, natura are grijă de dezvoltarea creierului, în viitor vine creșterea părților corpului și a organelor vitale.

19 săptămâni de sarcină - dezvoltare fetală

Dezvoltare fetală medie:

Alături de mărirea corpului, îmbunătățirea funcțiilor organelor interne este în plină evoluție pentru a se pregăti pentru viața în afara cavității uterine, pentru a hrăni și digera independent laptele matern.

Fătul în această perioadă aude deja, percepe lumina, înghite apa din jur și excretă urina. Lichidul amniotic este actualizat la fiecare 3 ore continuu și complet..

Prin urmare, copilul nenăscut este într-un mediu normal pentru maturizare. În această perioadă, bebelușul începe să depună grăsime sub piele, datorită căreia i se va asigura o protecție mică, dar, cu toate acestea, în timpul trecerii prin canalul de naștere.

A 19-a săptămână de sarcină, fotografia fătului care poate fi făcută în timpul unei examinări cu ultrasunete, nu permite examinarea completă a micilor detalii.

În acest moment, creșterea părului de pe cap începe deja, corpul este acoperit cu pufos moale. Până la sfârșitul perioadei de gestație, mulți copii se nasc cu o lungime a părului de aproximativ 2-3 cm. Ulterior, aceștia cad treptat, iar în locul lor încep începuturile viitoare ale părului.

Determinarea sexului copilului

A 19-a săptămână de sarcină este perioada în care sunt deja observate diferențe semnificative în structura organelor genitale externe la băieți și fete. O greșeală este posibilă dacă specialistul nu are suficientă experiență și poate confunda penisul cu cordonul ombilical.

Însă, de obicei, nu sunt necesare proceduri speciale pentru a determina sexul în acest moment, deoarece, în mod normal, o femeie a fost obligată să se supună 2 examinări de screening ale protocolului PRISKA pentru a exclude patologiile de dezvoltare și anomaliile genetice.

Teste și examene medicale

Femeile ar trebui să meargă în jurul unui număr de specialiști înguste din primul și al treilea trimestru. Prin urmare, săptămâna a 19-a nu necesită vizite speciale la alți medici, cu excepția medicului ginecolog observator. Conform standardului, acestea ar trebui să apară cel puțin o dată în 2 săptămâni. În acest moment, este necesar să se efectueze în mod constant teste de urină înainte de fiecare vizită la ginecolog și periodic sânge venos.

Analiza generală a urinei vă permite să controlați mai mulți indicatori:

  • prezența agenților patogeni;
  • prezența proteinei sau a glucozei;
  • număr de globule albe;
  • gravitație specifică etc..

Pentru a obține rezultate fiabile, acțiunile pentru colectarea urinei trebuie făcute corect. Colectați o probă dimineața. Înainte de aceasta, trebuie să vă spălați bine cu săpun ușor și apă caldă și să vă bateți ușor pielea cu un prosop curat.

Conform standardului, acum nu este permisă efectuarea de teste în băncile obișnuite. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați containere speciale în farmacii. Acestea sunt caracterizate prin costuri reduse și pot păstra puritatea biologică a materialului. Trebuie să colectați urină medie într-un volum de aproximativ 100 ml. Imediat după aceasta, este necesară livrarea probei în laborator cât mai curând posibil..

Un test de sânge este un studiu foarte informativ asupra stării corpului mamei și a copilului ei în expectativă

Un număr complet de sânge este efectuat la 20 de săptămâni de gestație. Prin urmare, la ora actuală, ar trebui să vă oferiți o dietă normală și să nu expuneți riscului de infecție. Unul dintre cei mai importanți indicatori la care va acorda atenție un medic este nivelul hemoglobinei..

Celulele roșii sunt principalul purtător al oxigenului. Deoarece alimentarea fătului cu respirația necesară se realizează exclusiv datorită fluxului sanguin uterin și comunicării cu mama, hemoglobina trebuie să se încadreze în norma general acceptată - de la 120 g / l la 160 g / l.

Funcțiile hemoglobinei în organismele materne și fetale:

  • furnizarea celulelor cu suficient oxigen;
  • dezvoltarea normală a creierului și a structurilor sale individuale;
  • creșterea completă a țesutului muscular și a organelor;
  • formarea sistemului nervos fetal;
  • eliminarea dioxidului de carbon.
Anemia expectantă a mamei în timpul sarcinii poate provoca o hemoglobină scăzută la copil

Starea generală a unei femei însărcinate cu scăderea nivelului hemoglobinei se agravează semnificativ. Există o lipsă de forță, durere în cap, somnolență, tahicardie, lipsă de oxigen.

Anemia este considerată a fi o afecțiune în care nivelul scade sub 110 g / l. Formele severe, când conținutul de hemoglobină nu depășește 90 g / l, necesită intervenție de urgență pentru a evita modificări ireversibile în organism.

Nutriția nu este întotdeauna o modalitate eficientă de a-și crește nivelul, chiar și în combinație cu forme de fier comprimate. În acest caz, poate fi utilă o perfuzie intravenoasă, lentă de medicamente precum Ferinject. Ca substanță activă, conține carboximaltoză de fier.

Forma trivalentă poate fi absorbită cu ușurință și depusă în organism cu ajutorul proteinelor de transferină și feritină. Studiile clinice au arătat că după administrarea intravenoasă, răspunsul în sânge și umplerea depozitului au avut loc mult mai mult în comparație cu formele orale de preparate din fier..

recomandări

A 19-a săptămână de sarcină, fotografia cu fătul pe care poate reflecta deja principalele caracteristici ale apariției, ar trebui să aibă loc cu un ritm de viață stabil.

Este foarte important să mențineți un fundal emoțional și să nu vă lăsați nervoși din orice motiv.

Sarcina - perioada în care există o alegere constantă între „beneficiile preconizate pentru mamă și posibilele riscuri pentru făt”. Prin urmare, numai specialistul care conduce sarcina din momentul primului tratament al unei femei poate determina admisibilitatea unui anumit medicament.

Dintre medicamentele permise, se pot aloca următoarele fonduri:

  • Glicina - un aminoacid natural;
  • Magne B6 - o combinație de magneziu cu vit. LA 6;
  • Nervohel este un remediu homeopat;
  • extracte naturiste și valeriene naturale.

Glicina este o substanță care aparține grupului principalilor neurotransmițători inhibitori din creier. Normalizează procesele și reduce stresul psiho-emoțional, contribuie la alternarea armonioasă a ciclurilor de somn și trezire pe tot parcursul zilei, îmbunătățind astfel somnul și calitatea odihnei nocturne.

Medicamentele cu glicină pot fi utilizate de 2-3 ori pe zi, 100 mg pe 1 dată. O altă opțiune este să luați 2-3 tablete imediat înainte de culcare. Pentru o viteză maximă de dezvoltare a efectului, glicina trebuie absorbită lent sub limbă. Cursul tratamentului este de 1-2 săptămâni. Dacă este necesar, poate fi continuat până la obținerea efectului terapeutic optim..

Magneziul joacă un rol semnificativ în timpul sarcinii, deoarece acest micronutrient este implicat în procesul normal de maturare a placentei. În plus, este necesar pentru construirea țesutului proteic al fătului și reglarea tonusului uterin. Este deosebit de utilă utilizarea preparatelor de magneziu pentru femeile însărcinate care suferă de tonul uterin constant.

Aportul zilnic recomandat la un adult este de la 350 la 500 mg pe zi. Dar în timpul sarcinii, crește de cel puțin 1,5 ori. Calculul într-un anumit caz se poate face prin înmulțirea greutății corporale în kilograme cu 5 mg.

Nervochel - un medicament care conține următoarele extracte, diluat în concentrația necesară:

zincum valerianicumD4 30 mg
acidum phosphoricumD4 60 mg
sepia officalinalisD4 60 mg
nosod psortnumD12 60 mg
bromat de potasiuD4 30 mg
ignoranţăD4 60 mg

Medicamentul este disponibil sub formă de tablete pentru resorbție sub limbă. În conformitate cu instrucțiunile, acestea trebuie luate de 1 bucată de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese sau cu 1 oră după aceasta. Cursul recomandat de tratament este de până la 3 săptămâni. Dacă este necesar, continuați să consultați un medic..

Mamă și valeriana în timpul sarcinii sunt permise numai sub formă de tablete. Chiar și cele mai mici doze de alcool din tincturile obișnuite pot dăuna fătului..

Dar este interzis, de asemenea, să abuzeze de pastile, deoarece extractive sunt capabile să ajungă la făt cu un flux de sânge și să încetinească activitatea inimii sale. Prin urmare, acestea trebuie luate în conformitate cu recomandările instrucțiunilor în cele mai mici doze descrise..

Femeile însărcinate nu ar trebui să doarmă pe spate în această poziție, vena cava este stoarsă, iar oxigenul încetează să mai curgă către făt

A 19-a săptămână de sarcină vă permite totuși să mențineți un nivel relativ ridicat de activitate fizică, dar, dacă este posibil, chiar și cu o sănătate bună, se recomandă să vă odihniți mai des. Nu trebuie uitat faptul că poziția supină este foarte descurajată datorită riscului de a dezvolta sindromul de vena cava. Ce se întâmplă în acest caz, puteți vedea clar în unele fotografii din rețea.

Mâncarea la un moment dat ar trebui să fie cât mai diversă, cu preferința pentru alimente prietenoase cu mediul și sănătoase. În dietă trebuie să existe o cantitate suficientă de proteine. În caz de deficiență, organismul îl va redistribui din țesuturile sale și îl va direcționa cu un flux de sânge către un copil în creștere. În trimestrul II, norma de utilizare este de cel puțin 1,5 g la 1 kg greutate corporală a unei femei însărcinate.

Cele mai bune surse de proteine ​​sunt produsele lactate, fructele de mare, carnea albă de pui și soiurile roșii, la 100 g:

  • brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi - 17-18 g;
  • piept de pui - 22-25 g;
  • iaurt și kefir - 3-3,5 g;
  • carne de iepure - 22-23 g;
  • pește alb - până la 20 g;
  • carne roșie - 33 g;
  • somon - până la 30 g.
Hrana proteică este componenta principală în alimentația unei femei însărcinate

Având în vedere propria greutate, puteți calcula cu ușurință norma dvs. individuală pentru a oferi organismului și fătului o cantitate suficientă de materiale de construcție sub forma unui complex de aminoacizi.

A 19-a săptămână de sarcină este o perioadă destul de plăcută, când senzațiile neplăcute de toxicoză au rămas în urmă. Dar, în același timp, mai rămâne mult timp pentru a avea timp să pregătească toate lucrurile, mobilierul și accesoriile necesare pentru întâlnirea cea mai confortabilă a unui nou-născut.

De asemenea, după naștere, va trebui să faceți multe fotografii în diferite etape ale dezvoltării copilului pentru a lăsa o amintire a primelor sarcini pentru tot restul vieții..

19 săptămâni de sarcină

O perioadă de gestație de 19 săptămâni este o perioadă în care puteți simți deja mișcările copilului! Din acest moment, legătura cu el devine și mai puternică. Până la urmă, acum nu știi doar, ci simți cum o persoană nouă crește în interiorul tău. Practic, toate organele copilului sunt deja formate. Apoi se vor îmbunătăți, copilul va câștiga în greutate, se va forma un strat subcutanat de grăsime.

În a 19-a săptămână de sarcină, greutatea copilului este de aproximativ 200 g, iar înălțimea lui este de 14-15 centimetri. Greutatea ta crește, burtica devine tot mai vizibilă. Mama în acest moment în majoritatea cazurilor se simte bine, dar trebuie amintit că sănătatea ta este și sănătatea copilului, așa că încearcă să te relaxezi mai mult, să dedici suficient timp activității fizice, să mergi mult.

Câte luni au trecut? A 19-a săptămână este a treia săptămână a cincilea lună obstetrică de sarcină (într-o lună obstetrică - 28 de zile, adică exact 4 săptămâni).

Ce se întâmplă?

În această etapă a sarcinii, cel mai frumos și mai plăcut stadiu al vieții tale continuă. În acest moment, de obicei starea mamei este excelentă; în ciuda durerii periodice în partea inferioară a spatelui, picioarelor, starea de spirit este excelentă, deoarece efectele toxicozei sunt în urmă, iar uterul încă nu comprimă organele interne atât de mult încât provoacă anxietate.

S-ar putea să vă fie deja dificil să alegeți o poziție de dormit confortabilă. Nu puteți dormi pe stomac prea mult timp, pe spate, deoarece uterul poate strânge vena cava inferioară și circulația sângelui este perturbată. Pentru mamele încântătoare, acestea produc perne speciale care vă ajută să alegeți o poziție confortabilă și să dormiți bine..

Fătul și dezvoltarea lui la 19 săptămâni de gestație

Copilul din săptămâna 19 dobândește deja un fizic proporțional - brațele și picioarele sale au aceleași proporții ca la naștere. Țesutul adipos se acumulează treptat, acum în principal în zona organelor interne. Țesutul subcutanat este încă subdezvoltat, iar copilul arată foarte subțire.

În această etapă a sarcinii, sistemul nervos al copilului se dezvoltă foarte activ. Conexiunea neuromusculară este îmbunătățită, iar mișcările firimiturii tale devin din ce în ce mai puțin haotice. Copilul poate deja, împingându-și picioarele de pe peretele uterului, să se rostogolească, iar în această perioadă mama începe să-și simtă mișcările..

În sistemul nervos central al copilului, acum are loc formarea centrelor de organe simțice: foarte curând va fi dezvoltat simțul mirosului, gustului, vederii, auzului și atingerii. Formarea departamentelor periferice ale analizatorilor a început deja: receptorii retinei în doar 1-2 săptămâni vor începe să perceapă stimuli de lumină, bebelușul va învăța să deschidă și să închidă ochii, va răspunde la schimbările de iluminare.

Treptat, acumularea de țesut subcutanat începe, iar acum pielea bebelușului este puțin mai ușoară decât înainte, deși este încă încrețită. În acest moment, glandele de piele ale firimiturii tale încep să producă un lubrifiant asemănător brânzei - o substanță ușoară, uneori cenușie, care protejează pielea bebelușului în perioada prenatală. Lubrifiantul primar protejează pielea atât de influențele mecanice, de mediul acvatic, cât și de microorganisme, deoarece are proprietăți bactericide.

Sistemul urinar al copilului funcționează activ. Rinichii lui produc puțin peste două mililitri de urină pe oră.

Fotografie a copilului, ecografie

Vântură la 19 săptămâni de gestație

În această etapă a sarcinii, partea inferioară a uterului este la 19 cm deasupra nivelului articulației pubiene, sau la 1-2 cm sub ombilic. Uterul a crescut deja atât de mare încât a deplasat organele interne. Din această cauză, puteți simți periodic arsuri la stomac, disconfort în regiunea epigastrică, senzație de greutate după mâncare. Greutatea ta ar trebui să crească cu aproximativ patru kilograme până la a 19-a săptămână de sarcină, iar acum este foarte important să monitorizezi alimentația. Modificările hormonale ale corpului duc uneori la o dorință constantă de a mânca ceva și, în niciun caz, cel mai util. Copilul din această perioadă începe să acumuleze țesut gras, iar acest lucru afectează și apetitul mamei mele.

Alimentație corectă

Nutriția ta ar trebui să acopere complet toate nevoile bebelușului de componente nutritive: proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, oligoelemente valoroase. Cu toate acestea, trebuie să fii foarte atent și să nu treci prin calorii. Dacă observați că greutatea crește mai mult decât în ​​mod normal, excludeți din dietă carbohidrații ușor digerabili: pâine, paste, produse de patiserie, dulciuri. Aceste produse nu au niciun beneficiu: nu au nutrienți, ci doar calorii, din cauza cărora se obține excesul de greutate. Dieta dvs. trebuie să aibă carne dietetică, legume, fructe, fibre, lapte, produse cu acid lactic, ierburi, fructe de pădure. Excludeți complet mâncarea rapidă. Încercați să mâncați acasă și, dacă nu merge, atunci numai în unități dovedite unde sunteți încrezători în calitatea preparatelor preparate.

Nutriție dietetică - acest lucru nu înseamnă „proaspăt și fără gust”. Diversifică-ți dieta cu feluri de mâncare noi, mai ales că abilitățile de a pregăti mâncăruri dietetice îți vor fi foarte utile atunci când bebelușul mănâncă singur alimente adulte. Adăugați salate noi în meniu, inclusiv salate de fructe, diversificați dieta cu mâncăruri coapte.

Acordați suficientă atenție regimului dvs. de băut. În timpul sarcinii, o femeie ar trebui să bea aproximativ doi litri de apă curată pe zi. Pentru a preveni edemul, este necesar să se limiteze cantitatea de sare consumată..

Mișcări fetale în a 19-a săptămână de sarcină

În această săptămână de sarcină, puteți simți deja mișcările copilului pentru prima dată! Dacă aceasta este a doua sarcină, atunci le vei simți probabil una sau două săptămâni. Este o experiență de neuitat, tandră, moale. Bebelușul este foarte activ, în videoclipul celei de-a 19-a săptămâni de sarcină puteți vedea cum își schimbă constant poziția. Bebelușul tău se poate rula complet de mai multe ori pe zi, iar locația fătului nu poate fi definitivă. El se va rostogoli de mai multe ori. Nu toate mișcările bebelușului le simțiți acum, dar de mai multe ori pe zi simți cum te împinge.

Sentimentele mamei

Practic, sentimentele mamei în acest moment sunt axate pe mișcările copilului. La urma urmei, aceste prime șocuri nu pot decât să ne bucurăm - până la urmă, le așteptați așa! Burtica ta în cea de-a 19-a săptămână de sarcină este deja sesizabilă și probabil ai mulțumit toate rudele cu așteptarea unui eveniment important. Cu o creștere a volumului burtei, pielea de pe ea se întinde și se poate mâncui. Reduce semnificativ această senzație poate utiliza vergeturi anti-vergeturi. Dacă începeți să aveți grijă de piele la timp, puteți reduce semnificativ numărul de vergeturi, dimensiunea lor. În plus, pielea este mai bună și mai rapidă pentru a se recupera după naștere..

Este posibil să fi observat deja modificări ale pielii. Foarte des, din cauza modificărilor fondului hormonal, pielea se întunecă în zona sfarcurilor, a organelor genitale, a liniei de la ombilic până la osul pubian, uneori deasupra buzei superioare, pe obraji. Acest lucru se datorează acumulării de melanină. Toate aceste fenomene vor trece după naștere, iar acum trebuie să protejați pielea de insolarea excesivă.

Centrul tău de greutate s-a schimbat deja oarecum, deoarece burtica a crescut. Din această cauză, puteți simți disconfort în partea inferioară a spatelui, sacrum. Pentru a ameliora durerile de spate, fă exerciții de întindere pentru a-ți întări mușchii spatelui.

Recomandări pentru mame în așteptare:

  • acum starea ta de bine îți permite să faci exerciții fizice; profitați de acest lucru - asigurați-vă că mergeți la yoga, la piscină sau la orice alt antrenament care vă place;
  • dacă aveți probleme cu somnul, încercați să adormiți cu o pernă pentru femeile însărcinate - are forma unei banane uriașe și vă permite să vă poziționați în mod convenabil picioarele, burtica; ventilați-vă camera înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că mergeți seara;
  • asigurați-vă că vă controlați greutatea - greutatea normală a mamei facilitează foarte mult nașterea;
  • Acum este momentul potrivit pentru a studia literatura despre sarcină și naștere; chiar te poți înscrie la viitoarele mămici, cursuri la care încep de obicei după 30 de săptămâni de sarcină.

Dacă este însărcinată cu gemeni

Cu o sarcină multiplă, sentimentele viitoarei mame, desigur, sunt diferite. Burtica a crescut mult mai mult, este deja clar vizibilă. Problemele cu scaunele, arsurile la stomac, mai rău după mâncare, pot deranja. Mama poate alerga des la toaletă, deoarece uterul în a 19-a săptămână de sarcină comprimă vezica cu gemeni. Probabil că simți deja mișcările bebelușilor tăi, acum sunt foarte activi și mobili. Trebuie să vă relaxați mai mult, să încercați să vă descărcați spatele, trebuie să purtați deja un bandaj de susținere.

Durere și externare la 19 săptămâni de gestație

În această perioadă de sarcină, durerea nu ar trebui să deranjeze mama în așteptare. Uneori puteți prezenta disconfort pe părțile laterale ale abdomenului - acestea sunt asociate cu distensia ligamentelor rotunde ale uterului. Astfel de senzații pot apărea odată cu schimbarea poziției corpului, dar sunt de scurtă durată. Dacă simțiți că stomacul trage în a 19-a săptămână de sarcină, consultați un medic. Acesta poate fi un semn al tonului crescut..

Dacă durerea de spate severă vă deranjează, puteți să o ușurați cu un masaj întins, ușor sau chiar doar culcat. Un astfel de exercițiu simplu este foarte bun pentru ameliorarea durerilor și oboselii: așezați-vă pe podea, întindeți-vă ușor picioarele și îndoiți-le fără probleme, încercând să vă atinge degetele de la picioare. În același timp, asigurați-vă că burtica nu se strecoară.

Dacă doriți să vă relaxați în timp ce vă culcați, amintiți-vă că nu trebuie să vă întindeți pe spate pentru o lungă perioadă de timp, deoarece fluxul de sânge este perturbat din cauza uterului care comprima vena cava inferioară. Mai bine alegeți o poziție pe partea laterală - astfel încât tu și copilul să fim confortabili.

Descărcarea de gestiune la a 19-a săptămână de sarcină poate crește oarecum. De la mijlocul sarcinii, este permisă descărcarea de lumină mai abundentă, totuși, acestea nu trebuie să fie brune, sângeroase, apoase. Asigurați-vă că le monitorizați natura, deoarece infecțiile tractului genital se pot scurge, dar sunt nesigure pentru copil.

Cercetare și analiză necesară

În această etapă a sarcinii, participați în fiecare lună la o clinică antenatală. La fiecare vizită, medicul ascultă bătăile inimii ale bebelușului, determină circumferința abdomenului, înălțimea fundului uterin și vă interpretează analizele. În plus, înainte de a consulta un medic, va fi măsurată tensiunea arterială și greutatea. Nu uitați să treceți un test general de urină înainte de a vizita.

Ecografia în acest moment este prescrisă numai în conformitate cu indicațiile. Un al doilea test de screening se face de obicei la o vârstă gestațională de 20-24 de săptămâni.

Video util

Întrebări și răspunsuri

M-am înscris pentru o a doua ecografie ceva mai devreme. În a 19-a săptămână de sarcină, sexul copilului poate fi deja stabilit cu exactitate?

Da, organele genitale ale bebelușului sunt deja complet formate și, cu ajutorul unei ecografii, medicul va putea să vă spună exact genul și, în afară de aceasta, vă vor arăta totul pe monitor.

Am o sarcină de 19 săptămâni, stomacul mă doare în timp ce urinez. Acest lucru se datorează stoarcerii uterului?

Nu. Datorită compresiunii vezicii urinare este posibilă urinarea frecventă, dar nu trebuie să existe dureri. Durerea în timpul urinării indică o infecție a sistemului urinar (uretrită, posibil cistită). Cu siguranță, trebuie să vă adresați unui medic, deoarece trebuie prescris un tratament în timp util și sigur. Infecția nu trebuie să meargă în părțile superioare ale sistemului urinar.

Am o sarcină de 18-19 săptămâni, încă nu simt nicio mișcare și sunt foarte îngrijorată de acest lucru. Am citit că pot începe în 16-17 săptămâni. De ce nu am încă unul?

În timpul primei sarcini, majoritatea mamelor în așteptare simt prima agitație a copilului pentru o perioadă de 20 de săptămâni. Prin urmare, nu există niciun motiv de îngrijorare. Perioada primei agitări depinde nu numai de perioada sarcinii, ci și de tenul mamei, pragul de sensibilitate al acesteia.

19 săptămâni de sarcină

19 săptămâni de gestație la concepție sau 21 de obstetrică

Sarcina este de 19 săptămâni sau 21 de obstetrică - aceasta este a doua jumătate a sarcinii și mijlocul celui de-al doilea trimestru. Încă o săptămână, iar copilul, dacă este născut, va fi considerat un nou-născut, nu un „avort spontan”, iar medicii trebuie să-l salveze. Cu toate acestea, foarte puțini dintre copiii născuți atât de devreme au supraviețuit și cresc pentru a fi oameni cu drepturi depline..

Sentimente și sentimente ale unei femei însărcinate la nouăsprezece săptămâni

1. Apetitul crescut și alimentația adecvată. Din acest moment, mamele încep să crească în greutate mai activ. Chestia este că apetitul crește. În plus, aproximativ 500 kcal pe zi este necesar pentru a oferi organismului și copilului toate resursele. Este vorba despre o masă abundentă pentru a face mai clar. Cu toate acestea, o altă masă nu merită prezentată. E rău pentru stomac. Este mai bine să adăugați gustări sănătoase pe parcursul zilei. Nu mâncați prăjiturele și sandvișuri, preferați legumele, fructele, fructele uscate, nucile.

Ia-ți acasă o scară electronică și ia-o ca un obicei obișnuit să te cântărești o dată pe zi, dimineața, după un scaun. Dacă vedeți că greutatea a început să crească foarte repede - aproximativ 1 kg pe zi, aceasta înseamnă retenție de lichid în organism, o situație foarte periculoasă. În mod normal, o femeie câștigă nu mai mult de 300-400 de grame pe săptămână. Apropo, dacă sarcina se desfășoară normal, placenta este în regulă, alimentarea cu sânge a fătului este bună, în timp ce mama mănâncă literalmente pentru doi, atunci cel mai probabil va avea un copil mare. Doar să te străduiești pentru asta nu merită. Cu cât este mai mare copilul, cu atât este mai greu să nască. Și nu numai mama va suferi de acest lucru, dar și copilul însuși, care poate avea leziuni la naștere, etc. Prin urmare, senzația de foame constantă la 19 săptămâni de sarcină este înlăturată ca fiind utilă și nu cu calorii mari. Mănâncă variat, dar puțin. Lăsați zilnic, pe masă, cerealele, laptele fermentat, legumele, fructele, carnea, dar nu în prea mult. Singurul lucru pe care îl poți ignora complet atunci când mănânci sunt legumele. Dar numai dacă sunt gătite fără a folosi smântână, ulei vegetal, maioneză, este mai bine să fie proaspete. Legumele contin o cantitate minima de calorii, multa apa si fibre, putina sare. Mămicile care mănâncă multe legume au rareori probleme cu scaunele..

2. Hemoroizi. În a doua jumătate a sarcinii, riscul de a dezvolta hemoroizi crește brusc. Principalele sale simptome sunt:

  • durere în timpul mișcărilor intestinale;
  • o senzație de greutate în rect;
  • mâncărimi anale;
  • spotting în timpul mișcărilor intestinale.

Dacă hemoroizii nu sunt foarte avansați, atunci se efectuează un tratament conservator. Unguentele și supozitoarele rectale sunt recomandate femeilor. Unguentul cu heparina ajută bine. Nu numai că duce la o scădere a ganglionilor hemoroizi, ci și anestezia datorită anestezicului conținut în acesta..

Dintre lumânări, puteți utiliza „Natalsid”, „Relief”, cătină, dar primele două medicamente, desigur, sunt mai eficiente decât pe plante. Aceste fonduri sunt utilizate pe scară largă de mamele în așteptare și sunt în siguranță..
Este foarte important să alinați inflamația înainte de naștere, deoarece atunci când se naște un copil, mama va avea din nou probleme cu nodurile. Pentru a înrăutăți.

Prevenirea exacerbării hemoroizilor în timpul sarcinii este normalizarea scaunului. Trebuie să puneți la punct faptul că acum ganglionii dumneavoastră hemoroizi vor crește periodic și se vor inflama pe parcursul vieții. Mai mult decât atât, boala progresează, pentru cineva mai repede și pentru cineva mai lent. Puteți scăpa de noduri doar făcând operația. Dar aceasta este o măsură extremă în a patra etapă a bolii, când este deja observată incontinența scaunelor. Sau a existat o tromboză a nodului. În timpul sarcinii, operația se efectuează numai în caz de urgență.

3. zguduirea. Sau candidoza vaginală, cum îi spun medicii. Această boală este caracteristică femeilor însărcinate. Motivul este modificările hormonale, o ușoară scădere a imunității, purtarea de lenjerie sintetică, utilizarea constantă a tampoanelor sanitare etc. Însă, înainte de începerea tratamentului, este necesar ca medicul să ia un frotiu. Apoi, după confirmarea diagnosticului, va fi prescris un medicament antifungic. Cel mai adesea este „Clotrimazol” sub formă de tablete vaginale.

4. Un sentiment de lipsă de aer și tahicardie. Motivul pentru aceasta este o creștere a sângelui care circulă în organism și o scădere a nivelului de fier din sânge. Asigurați-vă că faceți un test de hemoglobină și dacă nivelul său este mai mic de 110, începeți să luați preparatul de fier. După aceea, te vei simți imediat mai bine. Trebuie menționat că un nivel scăzut de hemoglobină în sângele mamei provoacă hipoxie la făt, o întârziere în dezvoltarea acestuia și provoacă sângerări severe în timpul nașterii.

Pe lângă pastile, ai nevoie de plimbări în aer liber și ajustări dietetice. Adesea, anemia cu deficit de fier apare la femeile care mănâncă o cantitate mică de carne și la vegetarieni. Cel mai bine este să mâncați carne slabă în fiecare zi. Se crede că carnea de vită și ficatul de vită sunt cei mai buni promotori ai hemoglobinei..

În plus, este util să mâncați 1 lingură pe zi următorul remediu popular pentru creșterea fierului în sânge: nuci tocate, stafide, prune, caise uscate și smochine (fiecare 100 de grame). Mulți adaugă miere la acest amestec. Dar acest lucru nu este necesar, astfel încât amestecul este foarte bogat în calorii.

5. Probleme cu somnul. Este greu să adormi din cauza unei burtici mărită și din cauza hipertonicității. O pernă ușor mai bună pentru femeile însărcinate, care după naștere poate fi folosită pentru a hrăni copilul, va ajuta la îmbunătățirea somnului..

Este foarte important pentru o saltea de dormit completă. Ar trebui să fie confortabil și potrivit. Cu o greutate de până la 70 de kilograme, aveți nevoie de o saltea moale. Puțin peste 70 kg - duritate medie.

6. Durere la pubis. Apare din a doua jumătate a sarcinii, în special la ridicarea de pe scaun sau din pat. Durerea se intensifică atunci când o femeie urcă pe o scară. În exterior, „mersul raței” devine vizibil. Problema este înmuierea țesuturilor cartilaginoase și divergența oaselor pelvine, astfel încât capul copilului să poată ieși cu ușurință în timpul nașterii. În mod normal, oasele nu depășesc mai mult de un centimetru. Puteți spune cu exactitate despre lungimea graficului de discrepanță făcând o ecografie. Cu o mare discrepanță, durerea se intensifică, este prescris tratamentul antiinflamator. Pacientul este trimis la un traumatolog. Nașterea naturală nu este posibilă, doar prin cezariană.

Ce se întâmplă cu fătul la nouăsprezece săptămâni de dezvoltare

Dimensiunea bebelușului poate fi comparată cu cele care au o banană destul de mare. Din acest motiv, și mișcările sale devin mai vizibile. Nu mai pot fi ignorate. Apropo, dacă unul dintre cei dragi îți pune o mână pe stomac în timp ce copilul se mișcă, atunci îi va simți. Și dacă vă întindeți un timp pe spate, atunci veți vedea tuberculi în acele locuri unde se odihnește fructul.

Copilul a început să lucreze papilele gustative. Desigur, în timp ce nu primește niciun fel de mâncare, înghite periodic lichidul amniotic și au un gust din mâncarea pe care mama a mâncat-o. Știind ce se întâmplă cu fătul pentru o perioadă de nouăsprezece săptămâni, psihologii îi recomandă mamei să mănânce o varietate de alimente, astfel încât copilul să nu devină dinte dulce după naștere, de exemplu, să nu ignore anumite gusturi. Astfel, puteți începe să obișnuiți copilul cu mâncarea potrivită..

Copilul înghite apă în fiecare oră în cantitate de câteva grame. Acesta este un preparat necesar pentru viața sa în afara pântecului. Astfel, sistemul digestiv al fătului este stimulat. Mișcările sale de înghițire sunt deja vizibile chiar și cu ajutorul ecografiei. Pentru cantitatea de lichid amniotic, nu vă puteți face griji. Sunt complet reîncărcate..

Există încă mult spațiu pentru bebeluș în uter. Prin urmare, poate fi amplasat în ea în orice poziție și îl schimbă adesea - se așază pe papă, apoi își mută capul în jos, apoi se întinde complet. În timp ce acest lucru este complet irelevant. Dezavantaj, bebelușii se stabilesc de obicei până la a 30-a săptămână de sarcină, iar unele chiar mai târziu. Dacă mami are multă apă, există și mai mult spațiu pentru cupe.

Deoarece copilul se învârte activ, se poate înfășura cu cordonul ombilical lung - înfășoară-l în jurul gâtului, corpului, aruncându-l pe brațe și picioare. În timp ce acest lucru nu este înfricoșător, chiar dacă există încordarea repetată a cordonului ombilical. El se poate bobina și desface cordonul ombilical de mai multe ori pe zi. Atâta timp cât bebelușul primește oxigen și nutrienți prin cordonul ombilical, nicio sufocare nu-l amenință. Chiar dacă cordonul ombilical rămâne înfășurat în jurul gâtului bebelușului la momentul nașterii, medicul va îndepărta cu ușurință bucla din el atunci când capul bebelușului este dantură. Dacă este diagnosticată o înțelegere a cordului strâns, uneori medicii sunt înclinați să aibă o operație de cezariană cât mai aproape de data prevăzută de livrare.

Un accident tragic este foarte rar - dacă fătul răsucește cordonul ombilical în adevăratul nod în timpul sarcinii sau nașterii, atunci dacă nodul este strâns, oxigenul și nutriția încetează să mai curgă spre el, copilul moare.

În ciuda faptului că copilul este foarte activ, el doarme cea mai mare parte a zilei. Aproximativ 14 ore. Dar, desigur, nu la rând. La fel ca un bebeluș, fătul alternează între perioadele de somn și de veghe.

Atunci când efectuează o scanare cu ultrasunete la 19 săptămâni și mai târziu, la 20 de săptămâni de sarcină, medicul observă că bebelușul răspunde la un ușor senzor de presiune, începe să se miște mai activ. Dacă nu doarme, desigur.

Dintre trăsăturile constituționale, se pot distinge picioarele copilului, care devin mai lungi, proporționale cu corpul. Ei bine, complet fetometria fătului arată acum după cum urmează în normă:

BPR - 46-56 mm;
LZ - 60-72 mm;
Gaz de evacuare - 166-200 mm;
Lichid de răcire - 137 -65 mm;
BC - 32-40 mm;
PC - 29-37 mm;
KP - 24-32 mm;
KG - 29-37 mm;
Decodarea acestor prescurtări le-am dat în articol despre a 14-a săptămână de sarcină. Greutatea bebelușului aproximativ 350 de grame.

19 săptămâni, sarcină și superstiție (video):

19 săptămâni, sarcină și superstiție

Sfaturi pentru mame în așteptare

Astăzi, recomandările noastre vor viza activitatea fizică a unei femei însărcinate. Multe mame cred că timp de 9 luni trebuie să ai grijă de tine ca o vază de cristal și, cu siguranță, să nu faci sport. Nu este adevarat. Restricțiile privind activitatea fizică ar trebui introduse numai la femeile care prezintă o amenințare reală de avort sau naștere prematură. Restul poate și trebuie practicat la maximul educației fizice. Totuși, tot ceea ce ar putea duce la răni ar trebui exclus din aceasta. De exemplu, schi, mersul cu bicicleta, patinajul, alpinismul și altele asemenea. Exercițiile pentru întinderea și întărirea mușchilor spatelui vor fi ideale. Nu faceți exerciții care provoacă încordarea abs, deoarece acest lucru va tonifica uterul - ceea ce nu este bine.

În timpul cursurilor, nu uitați că burtica dvs. este deja destul de mare, ci pentru că centrul de greutate este deplasat înainte. Este foarte ușor să pierzi echilibrul. În plus, viitoarele mame sunt predispuse la creșteri sub presiune, ceea ce provoacă amețeli. Dacă vă simțiți rău, pulsul a devenit foarte frecvent, durerea capului sau a stomacului - opriți imediat activitatea și vă odihniți. Și în viitor, reduceți sarcina.

Ideal în timpul sarcinii pentru a face înot, drumeții și yoga.

Pentru plimbări lungi, un bandaj prenatal sub formă de bandă elastică este foarte util. Poate fi purtat deasupra rufelor. Bandajul va îndepărta sarcina din spatele inferior, îndreaptă-ți postura și va face uterul mai puțin probabil să tonifice. Pentru drumeții, asigurați-vă că veți obține încălțăminte confortabilă. Dar nu pe tocuri sau pene, ci pe o talpă plată. Dacă aveți o predispoziție la varice, începeți să purtați șosete compresive, ciorapi sau dresuri..

Și nu uitați de aportul adecvat de lichide. Aceasta este cel puțin 1,5 litri de apă pură pe zi. Anterior, medicii au recomandat reducerea volumului la 800-1000 de grame pentru a nu provoca edem. Dar acum această abordare nu este aplicată, deoarece dăunează mai mult decât bine. Amintiți-vă că o lipsă de lichid provoacă nu numai disconfort tangibil, dar și amenință cu o complicație periculoasă - deshidratarea. Ei bine, dacă beți în mod regulat puțin lichid, atunci vă puteți aștepta la aceleași dureri de cap obișnuite.

19 săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul și mama care așteaptă

A 19-a săptămână de sarcină marchează aproximativ jumătate din perioada destinată naturii de către femei înainte de nașterea copilului. În acest moment, burtica rotunjită nu mai poate fi ascunsă, părinții cunosc genul copilului nenăscut, iar copilul este foarte activ în interiorul mamei. Ce să caute în acest moment al gravidei, vom spune în articol.

Foto: Vige Jordi, Orte Emilio Martin Atlas de Anatomie Umană. - M.: Labirint, 2007.-- 164 s..

19 săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul

Fătul din săptămâna 19 este deja destul format om mic. În dimensiuni, este încă mic, deși crește în fiecare zi. Cu o creștere de aproximativ 25 cm, greutatea fătului la 350 săptămâni ajunge la 350 g.

În exterior, copilul este transformat din ce în ce mai mult. Corpul său a dobândit proporții aproape normale, s-a format scheletul, oasele și cartilajul.

Ce se întâmplă în interiorul corpului copilului când vine săptămâna a nouăsprezecea de sarcină? Aici încep multe lucruri interesante și anume:

  • sistemul nervos se dezvoltă rapid. Formarea cortexului cerebral are loc, apar primele conexiuni între celule care se transmit comenzi simple între ele;
  • formarea vederii, auzului, mirosului și atingerii este finalizată. Până în acest moment, copilul simte lumina, aude bine tot ce se întâmplă în jur. Și el învățase deja să bâlbâie și să zâmbească;
  • un strat de grăsime este așezat sub piele, datorită căruia ridurile și ridurile caracteristice vor dispărea în curând;
  • organele digestive lucrează activ, pregătindu-se pentru viitoarele lor activități prezente;
  • plămânii se dezvoltă;
  • sistemul de reproducere continuă să se formeze. La fete are loc depunerea ouălor primare.

Foto: Netter F. Atlasul Anatomiei Umane. - M.: GEOTAR-MED, ediția a II-a, 2003.

La 18-19 săptămâni de sarcină, există încă suficient spațiu liber pentru mișcările active ale firimiturilor din uter. Copilul este respins de picioare, somersault, lucrează cu mânere. Toate aceste mișcări îi oferă mamei care așteaptă o experiență de neuitat, care este incomparabilă cu orice.

Ulterior, mișcările bebelușului vor deveni limitate. Între timp, prin activitatea sa, se poate judeca chiar cum are loc creșterea și dezvoltarea intrauterină. Eu personal întotdeauna cer mamelor care sunt în așteptare să acorde atenție modului în care este împins copilul și să numere activitatea pe zi. Acesta este un indicator indirect al dezvoltării normale..

19 săptămâni de sarcină: sentimentele mamei

19 săptămâni de sarcină, conform resursei WebMD, pentru femei sunt asociate o serie de senzații noi la care merită să fie atenți. Printre ei:

  • mișcări active ale bebelușului;
  • mărirea sânilor, producția de colostru;
  • mâncărime și disconfort în abdomenul inferior asociat cu încordarea musculară. Pacienții colegilor mei sunt adesea îngrijorați de apariția vergeturilor. Pentru a liniști viitoarele mame, medicii vă reamintesc că puteți începe să utilizați geluri speciale în acest moment;
  • amețeli, slăbiciune, somnolență - simptome care apar odată cu dezvoltarea anemiei cu deficit de fier. Aceștia necesită în mod necesar corecție medicală - numirea de medicamente adecvate și o revizuire a dietei.

Foto: Netter F. Atlasul Anatomiei Umane. - M.: GEOTAR-MED, ediția a II-a, 2003.

Cum arată stomacul? 19 săptămâni este o perioadă în care este deja bine rotunjită și vizibilă. Prin urmare, este important pentru o femeie să aibă grijă de îmbrăcăminte confortabilă. În plus, un uter în creștere poate provoca o serie de dificultăți și afecțiuni, cum ar fi:

  • tulburări ale sistemului digestiv și genitourinar. Periodic există arsuri la stomac, constipație, urinarea devine mai frecventă. Astfel de senzații nu trebuie ignorate, dar este mai bine să informați imediat medicul despre acestea, prevenind apariția hemoroizilor sau a cistitei;
  • insuficiență respiratorie. Din cauza mersului rapid sau a tensiunii, o femeie însărcinată începe să experimenteze scurtarea respirației, senzația că respirația în interior și în afară este dificilă. Dacă apar astfel de simptome, se recomandă să vă culcați și să vă odihniți imediat. În timp, corpul se adaptează la noile condiții;
  • oboseală și disconfort în regiunea lombară. O burtă în creștere schimbă centrul de greutate, astfel încât menținerea unei poziții verticale nu este atât de ușoară.

În timp ce sarcina are loc, 19 săptămâni nu fac excepție, o femeie ar trebui să monitorizeze și natura descărcării, temperatura corpului, observa durerea și crampe. Orice modificări sunt raportate imediat medicului..

19 săptămâni de sarcină: teste necesare, ecografie, recomandări

19 săptămână obstetrică de sarcină presupune o vizită la ginecolog o dată pe lună. Înainte de vizită, o femeie ar trebui să facă un test general de sânge și urină.

În munca mea, a trebuit să mă ocup de modul în care aceste simple teste ajută la excluderea bolilor inflamatorii, observă în timp dezvoltarea cistitei sau a anemiei.

Foto: Karpenko T.N., Serov A. N. Atlas mare de anatomie umană. - M.: AST, 2017.-- 72 s.

Ca studii suplimentare care însoțesc sarcina, săptămâna 19 poate include următoarele:

  • determinarea nivelului de hCG;
  • test pentru hormoni estriol și progesteron;
  • depistarea cantității de alfa-fetoproteină.

Aceste teste se fac în mod normal la sfârșitul primului trimestru. Ele ajută la identificarea stadiilor incipiente ale patologiilor în dezvoltarea copilului. Repetați-le doar conform indicațiilor unui medic.

Nu sunt planificate alte studii. O scanare cu ultrasunete în săptămâna 19 se face în caz de suspiciuni anomalii în dezvoltarea firimiturilor. În timpul procedurii, medicul va verifica bătăile inimii, activitatea bebelușului, starea uterului, va confirma vârsta gestațională exactă și va face o altă fotografie a copilului.

Ce altceva este important pentru o viitoare mamă să știe când vine a 19-a săptămână de sarcină? Fotografiile cu o burtă în creștere sunt foarte drăguțe și frumoase, dar colegii mei practicanți amintesc întotdeauna de puncte atât de importante precum:

  • somn confortabil. Femeile însărcinate nu pot dormi decât pe părțile lor. Pernele speciale ajută în acest sens;
  • creștere în greutate. În lipsa unei toxicoze precoce, o femeie începe să se răsfățeze cu dulciurile, produsele de patiserie și produsele făinoase preferate. Dar merită să vă amintiți o dietă echilibrată și să monitorizați creșterea în greutate. În caz contrar, pot exista probleme în al treilea trimestru, cu care am fost nevoit să mă ocup în mod repetat în practică;
  • distracție activă. Mersul în aer curat, educația fizică, călătoria cu prietenii - toate acestea, potrivit autorilor, vor afecta pozitiv atât starea ta, cât și sănătatea copilului nenăscut;
  • medicamente. Auto-medicația trebuie uitată o dată pentru totdeauna, iar toate simptomele și mijloacele pentru a le elimina trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.

În plus, o femeie însărcinată poate studia literatură în primele luni din viața copilului, să se înscrie la cursuri speciale. În general, nu pierde timpul în zadar, ci acumulează cunoștințe pentru viitor. Dar lucrarea, potrivit unei publicații autoritare, poate fi plină de riscuri.

Astfel, mijlocul sarcinii este o perioadă responsabilă și interesantă. Timpul zboară repede, există multe schimbări și o femeie ar trebui să monitorizeze cu atenție toate acestea. Dar nu trebuie să uitați de plăcerea și plăcerea din proces..

Atenţie! Materialul este doar orientativ. Nu trebuie să apelați la metodele de tratament descrise în acesta fără să consultați mai întâi un medic.

surse:

  1. Copilul tău: săptămâna 19 // https://www.webmd.com/baby/your-baby-week-19
  2. La ce să vă așteptați în săptămâna 19 de sarcină? // https://www.webmd.com/baby/qa/what-should-you-expect-in-week-19-of-your-pregnancy
  3. Efectul intervențiilor bazate pe dieta și activitatea fizică în sarcină asupra creșterii în greutate gestațională și a rezultatelor sarcinii: meta-analiza datelor individuale ale participanților din studiile randomizate / The British Medical Journal, 2017; 358 doi:
  4. Abi Rimmer, Lucrând în timpul sarcinii: cinci minute cu... Margie Davenport / The British Medical Journal, 2019; 366 doi:

Autor: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidată la Științe Medicale

Recenzor: candidat la științe medicale, profesor Ivan Georgievich Maksakov

19 săptămâni de sarcină

A 19-a săptămână de sarcină este o perioadă destul de calmă, care se caracterizează prin cea mai stabilă stare de sănătate din toate săptămânile trecute. Mămica începe deja să simtă mișcarea fetală, dar stomacul ei nu este încă prea mare. Fundalul hormonal este stabil, practic nu există amenințări pentru copil și femeie. Rămâne doar să te bucuri de sarcină și să comunici cu copilul nenăscut.

Conţinut

Introducere

Senzațiile din a 19-a săptămână de sarcină se schimbă oarecum, dar, în același timp, starea de sănătate în acest moment este cea mai stabilă pentru întreaga perioadă trecută. Afecțiunile care au bântuit-o pe viitoarea mamă în primul trimestru s-au retras și sunt înlocuite de o creștere a energiei și a puterii.

Mama începe să ducă un stil de viață activ, deoarece stomacul nu interferează cu mișcările. La vârsta de douăsprezece săptămâni, corpul femeii se obișnuiește cu starea ei și multe femei însărcinate încep să simtă efectul instinctului matern.

Copilul începe să se miște și să amintească că peste câteva luni se va naște. Astfel de gânduri pot cauza o frică puternică de naștere, dar nu ar trebui să le fie frică, deoarece acest proces este încorporat genetic la o femeie. Durerea este uitată rapid și este înlocuită de o mare bucurie din contemplarea unei mici năpârlite, pe care deja nu numai că le puteți vedea, dar le țineți și în mâinile voastre.

Săptămâna a 19-a de sarcină: care sunt simptomele

Simptomele celei de-a 19-a săptămâni de sarcină se află nu numai în mișcarea copilului nenăscut, ci și într-o serie de alte modificări ale corpului feminin. Senzațiile neplăcute din glandele mamare care au deranjat-o pe mama în primul trimestru dispar, sânul devine mai mare, iar unii încep să excrete colostrul..

Fătul crește și el, iar uterul crește odată cu acesta. O femeie simte o senzație de arsură neplăcută în abdomenul inferior, ceea ce indică o entorsă a uterului și a pielii pe abdomen, ceea ce duce la apariția striaților. Dacă apare mâncărime, ar trebui să începeți să utilizați produse hidratante și de protecție pentru piele. Acestea pot fi achiziționate de la farmacie, care vinde loțiuni speciale pentru mamele în așteptare, care evită vergeturile.

De asemenea, o femeie însărcinată poate simți înroșirea de slăbiciune și amețeli, precum și somnolență. Aceste simptome sunt un semn că organismul nu are fier, ceea ce se întâmplă adesea la mame în al doilea trimestru. Pentru a reface rezervele acestui mineral, ar trebui să introduceți produse care conțin fier în meniul dvs. și să luați preparate speciale.

Mișcarea fetalului

La vârsta de 19 săptămâni de sarcină, copilul începe să se târască, să se transforme și să se miște. Acest lucru se datorează faptului că sistemul nervos central al firimiturilor este îmbunătățit, precum și în uter, încă nu este aglomerat cu el. Peste câteva luni, copilul nu se va mișca atât de intens, deoarece va avea deja puțin spațiu. În această etapă, el se poate tumba, împinge picioarele de pe pereții uterului și își înclește pumnii.

În săptămâna a noua a sarcinii, în comparație cu cea anterioară, mișcările fetale încep să fie resimțite mai distinct. La început sunt ușoare și abia observabile, dar cu fiecare săptămână vor începe să crească și să se intensifice. Dacă acest copil nu este primul pentru o femeie însărcinată, atunci își poate simți tremurul mult mai devreme. Datorită cât de activ se mișcă copilul, puteți afla despre sănătatea sa și puteți înțelege dacă sarcina este normală.

Modificări externe

Abdomenul în a 19-a săptămână de sarcină este deja destul de vizibil chiar și în haine spațioase. O femeie ar trebui să-și reconsidere complet garderoba, înlocuind hainele care se potrivesc cu cele spațioase din materiale naturale. Ar trebui să fie confortabil și să nu strânge stomacul.

Creșterea abdominală este direct legată de o creștere a uterului. În acest moment, fundul său cade sub ombilic cu aproximativ doi centimetri. Ea pune presiune asupra organelor și duce la deplasarea lor, ceea ce provoacă o serie de afecțiuni în mama.

Din cauza creșterii uterului, încep să apară probleme cu sistemul genitourinar și digestiv. O femeie suferă de călătorii frecvente la toaletă, constipație și arsuri la stomac. Este imposibil să ignori această simptomatologie, deoarece poate duce la dezvoltarea cistitei și a hemoroizilor. Din acest motiv, starea trebuie ajustată și împiedică revărsarea în afecțiuni grave..

Uterul apasă și pe diafragmă, astfel încât femeia însărcinată devine dificilă să respire, lipsa respirației apare după o plimbare rapidă. De asemenea, respirația poate spira din când în când. În acest caz, culcați-vă și odihniți-vă puțin. O creștere a volumului de lichid amniotic, o creștere a fătului și a uterului duc la o deplasare a centrului de greutate, ducând la durere în partea inferioară a spatelui și la membre.

Pentru a rezolva toate problemele de mai sus, ar trebui să urmați o dietă, să purtați un bandaj special pentru mamele în așteptare, să duceți un stil de viață activ, să vă angajați în aerobic și să vă odihniți bine.

Amenințări la 19 săptămâni de gestație

La vârsta de douăsprezece săptămâni, pot apărea unele abateri care reprezintă o amenințare pentru bebeluș, dar sunt mult mai puține decât în ​​trecut.

descărcare

Descărcarea vaginală la a 19-a săptămână de sarcină devine mai abundentă. Aceasta este norma pentru corpul viitoarei mame și nu ar trebui să vă faceți griji pentru acest lucru. Pot fi atât transparente cât și albicioase. Nu ar trebui să existe un miros în secret.

Dacă o femeie a observat o modificare a consistenței sau a mirosului, trebuie să contactați imediat un specialist. Este imposibil să ignori simptomele periculoase, deoarece poate duce la dezvoltarea infecției și, la rândul său, va provoca un avort spontan..

Durere și sângerare

Algia și depistarea la a 19-a săptămână de sarcină pot provoca devieri grave în dezvoltarea copilului nenăscut sau pot fi dovezi ale eroziunii colului uterin. În plus, sângele în secreția vaginală poate fi un semn:

  • Avort;
  • Deteriorarea mecanică a colului uterin;
  • Procese patologice în uter;
  • Deficiență de progesteron.

Dacă o femeie se plânge că își trage abdomenul inferior în a 19-a săptămână de sarcină, atunci acest simptom este și o ocazie de a contacta un medic ginecolog. Durerea la temple, membrele inferioare și mușchi nu reprezintă o amenințare pentru copil, deoarece apar din cauza modificărilor tensiunii arteriale, lipsei de calciu și magneziu.

O umflare puternică a picioarelor, dimpotrivă, este o dovadă a problemelor renale și necesită îngrijiri medicale imediate, deoarece numai în acest fel va fi posibilă oprirea unei afecțiuni periculoase, menținând în același timp sănătatea mamei și bebelușului..

Temperatură și SARS la 19 săptămâni de gestație

ARVI ușoară la a 19-a săptămână de sarcină nu prezintă un pericol grav pentru făt. Puteți scăpa de un nas curgător, tuse și dureri în gât folosind medicina tradițională, cum ar fi ceai de zmeură, miere și lămâie, precum și repaus la pat.

Cu toate acestea, dacă o femeie observă o înrăutățire a stării și apariția altor simptome, de exemplu, o creștere a indicatorilor de temperatură, atunci trebuie să consultați un medic, deoarece nu puteți face fără ajutorul lui. Cel mai bine este să faceți un apel la domiciliu pentru a nu întâlni oameni bolnavi în clinică.

Dacă temperatura crește în timpul frigului, trebuie să efectuați următorii pași:

  • Atunci când se ridică peste 38 de grade, indicatorii de temperatură periculoși trebuie eliminați. Pentru a face acest lucru, puteți bea orice antipiretic sigur pe care terapeutul îl va prescrie. Dacă acestea sunt sub un semn periculos, nu este necesar să luați medicamente, organismul va face față temperaturii de unul singur.
  • La o temperatură scăzută, trebuie să beți o mulțime de ceaiuri calde, lapte și băuturi din fructe de pădure.
  • Răcirea va ajuta la scăderea indicatorilor de temperatură..

În timpul tratamentului unei răceli, ar trebui să dormiți mai mult, deoarece într-un vis organismul activează toate funcțiile de protecție și face față rapid bolii.

Sarcina 19 săptămâni dezvoltare fetală

A 19-a săptămână de sarcină reprezintă doar jumătate din perioada totală de gestație. Au trecut cinci luni de la prima zi a ultimei menstruații. Și puțin mai puțin din momentul în care ovulul este fertilizat de spermă și începe să se dezvolte în uter.

Mărimea fătului la 19 săptămâni de gestație este de 25 de centimetri și cântărește 350 de grame, ceea ce este comparabil cu un cartof mare. Copilul continuă să îmbunătățească organele și sistemele interne. CNS se dezvoltă rapid.

Organele senzoriale se dezvoltă, reprezentate de vedere, atingere, auz și miros. Analizoarele vizuale sunt deja deja formate, în viitorul apropiat copilul va începe să deschidă și să închidă ochii. În acest moment, bebelușul aude deja bine, simte lumina, face mișcări de supt, înghite și scuipă lichid amniotic, căscă, sughiț și zâmbește.

Creierul este într-un stadiu activ de dezvoltare, cortexul se îngroașă, neuronii formează o rețea și încep să dea semnale. Datorită acestor schimbări, mișcările bebelușului devin ordonate și coordonate, întrucât se supun comenzilor date de creier.

Pielea are o nuanță roșie și există multe pliuri pe ea. Cu toate acestea, în curând va deveni netedă și suplă, deoarece va apărea un strat de grăsime subcutanată..

Sistemul digestiv începe să se antreneze, pregătindu-se pentru procesul de digerare a alimentelor. În intestin este meconium, format din acele substanțe pe care copilul le înghite împreună cu lichidul amniotic.

Rinichii filtrează lichidul și elimină urina din organism. În piept, plămânii încep să se formeze. Scheletul copilului este deja dezvoltat, dar țesutul osos și cartilaj continuă să se întărească. Corpul copilului a devenit proporțional, membrele au dobândit și o lungime normală.

Dezvoltarea sistemului reproducător al copilului continuă. În prezent, fetele au aproximativ 6 milioane de ouă în ovare, care până la sfârșitul sarcinii sunt reduse la două milioane de unități.

Teste și examene la 19 săptămâni de gestație

Dacă considerați că săptămâna a nouăsprezecea este mijlocul calendarului sarcinii, înseamnă că femeia însărcinată trebuie să urmeze o clinică antenatală cel puțin o dată pe lună. Mergând la o întâlnire cu medicul ginecolog, o femeie trebuie să doneze sânge și urină, pentru ca medicul să poată determina dacă are anemie, iar în urină există compuși proteici care indică probleme renale. În plus, rezultatele analizelor vor ajuta să înțeleagă dacă există procese inflamatorii în organism.

În această etapă, se pot prescrie următoarele proiecții:

  • HCG;
  • Progesteron și estriol;
  • Fetoproteină alfa;

De asemenea, este prescrisă o examinare cu ultrasunete, care, în combinație cu analizele, permite medicului ginecolog să înțeleagă dacă există o amenințare de avort și abateri în dezvoltarea copilului nenăscut..

De asemenea, puteți afla ce teste sunt necesare în a 20-a săptămână de sarcină, cum se dezvoltă fătul în acest moment și ce amenințări pot însoți în această perioadă. Toate informațiile necesare sunt prezentate în acest articol..

Ecografie pentru o perioadă de 19 săptămâni de sarcină

Ecografia la a 19-a săptămână de sarcină este prescrisă numai dacă medicul ginecolog care conduce sarcina are o suspiciune de patologie în dezvoltarea fătului. În timpul unei examinări cu ultrasunete, medicul va evalua grosimea oaselor nazale și zona de guler a bebelușului, va verifica bătăile inimii, activitatea bebelușului, starea miometrului și lichidul amniotic.

Tot în acest moment este posibil să se stabilească sexul copilului deja fără erori ca în vremurile anterioare, însă, dacă copilul nu dorește să-și arate identitatea de gen, atunci viitoarea mamă va trebui să îndure până la data viitoare.

Nutriție la 19 săptămâni de gestație

Deoarece toxicoza s-a retras deja, mama care așteaptă începe să crească pofta de mâncare, dar acesta nu este un motiv pentru a absorbi în cantități mari produse dăunătoare bebelușului. Dieta trebuie să fie sănătoasă, dozată și, cel mai important, echilibrată. Numai în acest caz, viitoarea mamă poate fi sigură că purtarea fătului va continua normal și fără complicații.

Meniul pentru gravide ar trebui să fie bogat în fructe și legume proaspete, ierburi, carne slabă și pește, cereale, supe, nuci, ouă, proaspete și jeleu. Nutriția la a 19-a săptămână de sarcină nu trebuie să fie monotonă. Ficat de vită și mere trebuie consumate, deoarece conțin mult fier și produse lactate, deoarece sunt bogate în calciu.

Mâncărurile rapide, cafeaua și sodele trebuie aruncate. Alcoolul și fumatul sunt interzise. Pentru a păstra vitaminele în mesele gata, acestea trebuie să fie aburite sau coapte.

Preparatele de vitamine la a 19-a săptămână de sarcină

Viitoarea mamă, pe tot parcursul gestației, ar trebui să ia complexul vitamin-mineral prescris de medicul ginecolog. Este prescris pentru a reumple aprovizionarea cu substanțe utile necesare organismului pentru a funcționa corect..

Al doilea trimestru este doar perioada în care vitaminele sunt cele mai importante pentru o femeie, deoarece în această etapă organele interne ale copilului sunt îmbunătățite, țesutul osos este consolidat și sistemul nervos central se dezvoltă.

Dacă există o amenințare cu avortul, femeii i se va prescrie un curs de vitamina B6 în combinație cu magneziu. Acest medicament va elimina tonul uterin și va ajuta să scapi de algia..

19 săptămâni de sarcină: activitate fizică

La a noua săptămână de sarcină, copilul nu este practic în pericol, deoarece a fost în primul trimestru de la care a purtat fătul. Acum, viitoarea mamă poate face yoga, aqua aerobic, dans, înot și fitness pentru gravide.

Activitatea fizică are un efect benefic asupra organismului, dar numai dacă respectați o serie de reguli:

  • Ar trebui să alegeți astfel de clase care vor corespunde nivelului de pregătire a viitoarei mame. Este imposibil să suprasolicitați atunci când purtați un făt, deoarece acesta este plin de avort;
  • Sarcinile trebuie să fie moderate. Exercițiile fizice excesive pot răni copilul..
  • Este necesar să vă monitorizați starea de bine atunci când faceți exerciții. Dacă vă simțiți slab sau amețit, trebuie întrerupte cursurile.

După terminarea cursurilor, cu siguranță, ar trebui să reînnoiți energia cheltuită pregătind și mâncând un fel de mâncare delicios sau pur și simplu să vă relaxați.

Recomandări pentru o perioadă de 19 săptămâni pe săptămână de sarcină

Pentru ca această perioadă de gestație să treacă normal și mami nu simte disconfort, trebuie respectate următoarele recomandări la 19 săptămâni de sarcină:

  • Din perioada a nouăsprezece săptămâni ar trebui să înceapă să studieze literatura despre îngrijirea copilului încă din primele zile de viață. Puteți, de asemenea, să discutați cu prietenii care au copii sau să vă înscrieți la cursuri pentru mamele care există la clinicile de copii.
  • Întrucât alegerea posturilor la femeile însărcinate pentru somn este limitată și pot dormi doar pe partea dreaptă sau stângă, în timp ce stau culcate pe stomac și pe spate nu pot fi, acestea pot avea probleme de somn din cauza inconvenientelor. Pentru a elimina astfel de probleme, puteți achiziționa o pernă pentru femeile însărcinate, ceea ce va face restul complet, și poziția corpului cât mai confortabilă..
  • Primirea medicamentelor în acest moment trebuie să fie strict coordonată cu medicul, pentru a nu dăuna copilului nenăscut.
  • Cea de-a noua săptămână de sarcină este momentul pentru a începe un stil de viață activ. Trebuie să mergeți mai mult, să faceți yoga, să înotați, să mergeți la picnic cu prietenii și să faceți totul pentru a menține tonul și forma fizică bună.
  • În această perioadă, este foarte important să vă monitorizați greutatea. De când greața în a 19-a săptămână de sarcină s-a retras, multe mame încep să absoarbă făină și dulciuri, care în primul trimestru le erau inaccesibile. Pentru a nu câștiga kilograme în plus, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta și să nu consumați alimente dăunătoare.

Urmând toate recomandările descrise mai sus, o femeie va putea să-și petreacă în mod util această săptămână și să se pregătească pentru următoarea.

Sex la 19 săptămâni de gestație

Dacă nu există contraindicații pentru viața intimă, atunci medicul ginecolog nu interzice sexul în a 19-a săptămână de sarcină, ci, dimpotrivă, îl poate aproba din cauza efectului său benefic asupra organismului. În această perioadă, libidoul femeii este stabil, așa că dorința de apropiere revine la ea în măsura în care a fost înainte de concepție.

Cu toate acestea, viața sexuală nu mai poate fi atât de saturată, deoarece multe posturi pentru o femeie însărcinată devin inaccesibile. Copilul începe să simtă atingeri din exterior, așa că ar trebui să fii atent atunci când alegi o poziție.

Cu o sarcină multiplă și purtând un făt care s-a încheiat în avort spontan în trecut, contactul sexual ar trebui să fie minimizat sau deloc limitat.

Concluzie

Pentru ca săptămâna a 19-a de sarcină să-i aducă viitoarei mame doar emoții pozitive și sănătate bună, ar trebui să urmați toate instrucțiunile medicului, să vă odihniți mai mult și să mergeți în aer curat și atunci nu vor fi probleme în această perioadă..

Up