logo

21 de săptămâni de sarcină: senzațiile mamei, dezvoltarea și mărimea copilului, mișcarea fătului, abdomenul pentru o perioadă de 21 de săptămâni. Recomandări privind dieta și stilul de viață.

A 21-a săptămână de sarcină

A 21-a săptămână de sarcină marchează începutul celei de-a doua jumătăți a acestui proces frumos, în urma căruia se naște un bărbat mic. În această etapă a sarcinii, mama care așteaptă deja simte bine mișcările copilului nenăscut, iar lipsa activității motorii a copilului ar trebui să alerteze femeia și să o forțeze să vadă un medic. În timpul unei vizite extraordinare, o femeie va fi examinată, un set de studii instrumentale necesare și teste de laborator vor fi finalizate. În sarcină 21 de săptămâni și în următoarele trei luni, până la 30 de săptămâni, o femeie ar trebui să urmeze o maternitate la cel puțin 1 dată în 14 zile.

De la vârsta gestațională de 21 de săptămâni, mama în așteptare poate observa o creștere semnificativă a apetitului și o creștere semnificativă a greutății. Acest lucru se poate explica prin faptul că greața și vărsăturile sunt deja în trecut, iar corpul în creștere al bebelușului va dicta o creștere a apetitului viitoarei mame. Copilul însuși în acest stadiu al sarcinii începe deja să facă distincția între senzațiile gustului (gustul dulce), iar intestinele copilului cu dezvoltare normală sunt complet pasabile. Datorită acestui lucru, meconiul se acumulează în cavitatea intestinală, care este celulele pielii descuamate, înghițite cu lichid amniotic.

A 21-a săptămână de sarcină

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni

La 21 de săptămâni de gestație, copilul are o greutate corporală de 350-400 de grame, însă grăsimea subcutanată este încă foarte slab dezvoltată. Datorită acestui fapt (și a unei cantități relativ mari de lichid amniotic în uter), copilul este foarte mobil și se poate preda în mod repetat. De aceea, chiar și atunci când, în timpul unei scanări sau examinări cu ultrasunete, medicul spune că copilul nu este localizat în cavitatea uterină, nu trebuie să vă faceți griji - se va schimba în continuare. În 95% din cazuri, în următoarele săptămâni de sarcină, copilul va accepta prezentarea „corectă” a capului, a cărei naștere are loc cel mai mult fiziologic.

Copilul are un tract gastrointestinal și un sistem urinar bine format. Fătul asimilează calm tot ceea ce mănâncă mama. El înghite aproximativ două pahare de lichid amniotic pe zi, care sunt excretate printr-o vezică minusculă.

Este interesant că acum puteți afla ce tip de sânge au firimiturile, deoarece splina lui este implicată activ în hematopoieză - producerea de leucocite și globule roșii. Aparatul vestibular al bebelușului este îmbunătățit: copilul se tunde, discută cu picioarele și brațele, iar el a ales deja cele mai confortabile posturi pentru somn, care durează 20 de ore pe zi..

Copilul știe deja exact cât de gustos este mâncarea dulce sau sărată și își arată preferințele gustative, lăsându-i pe mama să știe cu lovituri că este „yum” și că „fi”.

Dacă acum copilul tău are dimensiuni similare cu un grepfrut, atunci într-o săptămână greutatea lui va ajunge la 370-400 g.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni

Starea de bine a mamei la 21 de săptămâni de gestație

În corpul mamei în așteptare la a 21-a săptămână de sarcină, apar și modificări vizibile - centrul de greutate al schimbărilor corpului, care pot provoca amețeli și apariția durerilor de spate. În glandele mamare, colostrul destinat primei nutriții a nou-născutului începe să iasă în evidență, așa că ar trebui să utilizați inserții speciale pentru sutien, care vor absorbi acest colostru. În corpul femeii, cel de-al treilea cerc de circulație a sângelui este complet format - placentarul, conceput pentru a satisface pe deplin nevoile copilului, ceea ce poate crește povara asupra inimii viitoarei mame.

Poate fi vizitat periodic de arsuri la stomac. Uterul deformează stomacul, iar conținutul său intră în esofag. Arde și arde în gură, mâncarea obișnuită provoacă îngrijorare. Poate ajuta băuturile calde de băut în înghițituri mici și o revizuire a dietei.

Constipația nu este departe de arsurile la stomac. Dacă mișcarea intestinală vă oferă disconfort și durere, nu trebuie să fiți timizi și să consultați un specialist, în caz contrar, hemoroizii sunt posibile.

Excesul de greutate în acest moment este asociat cu o oarecare libertate în produsele alimentare pe care mama le-a simțit după trecerea toxicozei. Conform calculelor obstetrice, săptămâna a 21-a de sarcină marchează creșterea activă a fătului, care în mod natural preia o mulțime de nutrienți de la mamă. O femeie vrea delicioasă, dulce, răutăcioasă. Poftiți-vă slăbiciunile și răsfățați-vă, dar nu uitați că creșterea normală în greutate nu este mai mare de 500 g pe săptămână.

Dureri de spate inferioare pot apărea din cauza unui centru de greutate deplasat și a unei sarcini crescute pe picioare. Apropo, din același motiv, apar vene de păianjen și edem al extremităților. Durerile de cap sunt cauzate de vârfurile tensiunii arteriale. În anus sunt posibile senzații dureroase datorate constipației și fisurii anale..

Vântură la 21 săptămâni de gestație

Bomba de la începutul celei de-a doua jumătăți a mandatului este deja rotundă. Confundarea sarcinii cu splendoarea naturală, sațietatea după vacanță sau un stil de bluză prost ales poate fi doar orb. Surprinzător, mișcările copilului din interior pot fi observate de alții. Pielea de pe stomac se ridică, în funcție de partea din corp pe care copilul o susține..

Vântură la 21 săptămâni de gestație

Nașterea prematură timp de 21 de săptămâni

Nașterea timpurie în această perioadă nu lasă copilului o șansă de a supraviețui. Nu este încă suficient de dezvoltat pentru a continua să existe în afara pântecului. Semnele unei posibile nașteri sunt un spasm ascuțit peste pubis, contracții uterine ale descărcării de gestiune cu amestec de roșu sau maro, greață. Urgent, dar fără panică, chemați o ambulanță și sperați la cele mai bune.

Recomandările femeii însărcinate la 21 de săptămâni

Vorbește mai des cu „vrăjitorii”. El nu numai că te aude, dar distinge și vocile prin intonație și timbre. Spune-i despre ce îl așteaptă afară, ce te înconjoară, unde este acum tata, cât de bucuros ești să te vezi curând, cât de interesantă și frumoasă este această lume.

Nu ridicați obiecte grele, nu vă agitați și nu vă aplecați. Mișcările ar trebui să fie netede, chiar dacă această încetinire vă va enerva și pe ceilalți. Acum vi se arată mersul, înotul în piscină, yoga pentru gravide.

Treceți prin a doua ecografie programată. Vizitați medicul în mod regulat, urmați sfaturile sale, luați vitamine și suplimente conform indicațiilor. Vizitați o școală pentru mame în așteptare la clinicile antenatale, chiar dacă nașterea dvs. nu este prima. Nu fiți sceptici față de acest eveniment: este posibil să fiți calmați de mediul altor mame și vă veți asigura că nu există una în această problemă dificilă - maternitatea.

Nici măcar nu ești de acord cu un pahar de vin la cină sau cu un cocktail ușor de bere - nu poți. Soda, băuturile colorate, sucul concentrat din pliculețe, cafea tare și ceai se încadrează în categoria celor interzise. Reglați cantitatea de sare și condimente din dietă: prima afectează umflarea, a doua poate nu este pe placul copilului.

Mănâncă fain și dulce, dar cu moderație. Excesul de greutate va complica procesul de naștere și recuperare după ei. Mai multe proteine ​​(carne de vită, pește, pui, curcan, ouă, leguminoase), fibre și vitamine B (cereale, ierburi, tărâțe), mai mult calciu (brânzeturi tari crude, chefir, lapte copt fermentat, brânză de vaci - în absența flatulenței).

Sarcina, 21 săptămâni însărcinată.

Felicitări, sunteți deja la 21 de săptămâni de sarcină, ceea ce înseamnă că a cincea lună de așteptare pentru o minune se apropie de sfârșitul ei. Nu mai rămâne mult timp înainte de naștere. Gândiți-vă că poate merită să vă înscrieți la cursuri speciale de pregătire a nașterii..

În medie, până la douăzeci și o săptămână de sarcină, multe femei câștigă până la 4 kilograme în greutate. În viitor, greutatea va câștiga mai rapid. În spatele toxicozei cu fenomenele sale neplăcute. Și acum, la 21 de săptămâni de sarcină, femeile tind să se simtă excelent. Pielea, părul, unghiile arată chiar mai bine decât înainte de sarcină. Să ne gândim mai detaliat la starea de bine a unei femei în acest stadiu al sarcinii.

Jumătate din călătoria dvs. este deja în urmă, dar senzația de oboseală lipsește în continuare, respirația și insomnia nu vă enervează. Cu toate acestea, femeile care sunt prea sensibile la schimbările în starea lor fizică simt unele inconveniente. Dureri de spate poate apărea în timpul ședinței prelungite într-o poziție sau într-o poziție inconfortabilă.

Vă sfătuim să învățați să ascultați semnalele corpului vostru. Învață să te relaxezi și să te odihnești corect și în orice minut liber. Cea mai bună poziție pentru somn este poziția din partea dreaptă..

Uterul tău este situat la o distanță de 1 centimetru deasupra buricului, acesta comprimă deja organele interne ale unei femei. Bebelușul tău deja se prăbușește și împinge. Chiar și în aparență, puteți determina ce latură a burtei este acum. Fetus la 21 de săptămâni de sarcină.

Până la sfârșitul celei de-a 21-a săptămâni de sarcină, de regulă, fătul atinge aproximativ jumătate din creșterea pe care o va avea la naștere. În același timp, cântărește puțin - doar 360 de grame.

21 de săptămâni de sarcină este marcat de dezvoltarea și îmbunătățirea sistemului digestiv al copilului. Înghițirea sistematică a lichidului amniotic de către bebeluș duce la faptul că acesta antrenează atât plămânii, cât și esofagul. În acest moment, mama poate influența deja formarea preferințelor gustului copilului.

Sistemul endocrin al copilului funcționează deja activ, iar în a 21-a săptămână de sarcină, pancreasul este inclus și în activitatea activă. Copiii sunt deseori activi noaptea. Bebelușul te va ajuta să adormi blând, mângâindu-ți burtica și bâlbâiala. Copiii răspund deja la vocea mamei și la dispoziția ei.

Deoarece o femeie își simte deja copilul în stomac, se simte din ce în ce mai mult ca o mamă. Începeți să vorbiți cu copilul dvs. este foarte important și necesar. Un ton calm și blând de vorbire adresat copilului îi va permite să-ți simtă dragostea.

În cea de-a douăzeci și o săptămână de sarcină, viața intimă își prezintă surprizele. Este necesară adaptarea la noile tale forme. Dacă nu aveți o amenințare cu avortul, nu renunțați la intimitatea cu soțul. Organizarea corespunzătoare a nutriției tale necesită o atenție specială. Dacă aveți un apetit puternic, vă sfătuim să îl luați sub control și să întocmiți un plan de nutriție. Nu uitați, excesul de greutate vă poate crea mari probleme atunci când purtați o sarcină.

Desigur, este greu să îți controlezi pofta de mâncare. Dar la 21 de săptămâni de sarcină, nu ar trebui să vă dați concesii. Excesul de ciocolată, produse de patiserie și sodă dulce vor declanșa un proces ireversibil de creștere în greutate..

Obișnuiți-vă la o dietă și vă va permite să vă mențineți în formă până la livrare. Un astfel de plan de masă va fi rațional: un mic dejun copios + un mic dejun mai ușor + un prânz sănătos, cu porții nu foarte mari + o gustare sănătoasă după-amiază + cină ușoară.

În analize va exista o pauză în cea de-a douăzeci și o săptămână de sarcină.

La 21 de săptămâni de sarcină, nu sunt prescrise teste și ecografie. Cu toate acestea, dacă ați încălcat programul examinărilor, atunci în acest moment va putea să cadă a doua ecografie planificată. Dacă aveți o amenințare de a suporta o sarcină, atunci faceți teste și examene conform unui program individual.

La 21 de săptămâni de sarcină, se pot admira formele mamei în așteptare. Ai un piept turnat înalt, o mică burtă îngrijită. Piele, păr și unghii sănătoase. Veți observa multe priviri admirabile ale bărbaților.

Cu toate acestea, unele femei sunt preocupate de petele de vârstă. Nu vă faceți griji, produsele cosmetice moderne pot ascunde cu ușurință acest defect. Sarcina va fi în curând în urmă și veți uita de toate aceste dificultăți.

21 de săptămâni de sarcină: senzații, mișcări, dezvoltare fetală

De asemenea, fătul continuă să se dezvolte intens, dar ritmul său de creștere la 21 de săptămâni este ceva mai lent.

Și femeia observă deja în mod clar nu numai schimbările interne, ci și schimbările externe ale corpului: burtica a devenit destul de vizibilă, dar, cu toate acestea, nu este atât de mare încât să provoace inconveniente..

În acest moment, cele mai multe mame în așteptare reușesc în sfârșit să își dea seama pe deplin că foarte curând vor avea un copil.

Ce se întâmplă la 21 de săptămâni

La 21 de săptămâni, fătul continuă să se dezvolte și să crească. Mai mult, creșterea lungimii sale încetinește puțin, iar greutatea începe să crească activ. De aceea, multe femei raportează o creștere a apetitului..

În acest moment, de regulă, are loc unul dintre cele mai interesante evenimente pentru întreaga sarcină - viitorii părinți au ocazia să afle sexul copilului lor, să asculte cum îi bate inima..

În plus, este deja posibil să se constate posibile malformații și anomalii de dezvoltare la ecografie și să le prevină, de aceea femeile însărcinate sunt sfătuite cu tărie să se supună acestei examinări. Citiți mai multe despre screeningul trimestrului doi aici..

În aceeași perioadă, copilul începe să primească imunoglobuline de la mama sa - anticorpi care protejează fătul de tot felul de infecții (așa-numita imunitate pasivă). Grosimea placentei ar trebui să fie deja de aproximativ 17,5 mm, deși acest indicator poate varia în fiecare caz.

La a șasea lună, fătul încă nu ocupă nicio poziție particulară în uter și se poate transforma liber.

Starea de bine a femeii la 21 de săptămâni

Cu 21 de săptămâni începe a doua jumătate a călătoriei dificile, dar fericite. Cel mai adesea apar semnele de toxicoză, iar femeia se simte bine. Cu toate acestea, continuă să apară modificări cu corpul ei.

Posibile senzații fizice

Fiecare corp feminin este unic, astfel încât toate senzațiile fizice din săptămâna 21 sunt extrem de individuale. Modificările hormonale continuă să apară în corp, dar la acestea se adaugă senzații complet noi..

  1. Agitarea fătului. La 21 de săptămâni, de regulă, copilul se mișcă foarte activ, din când în când, schimbând poziția corpului său în uter.
    1. De obicei, medicii recomandă monitorizarea frecvenței mișcărilor, deoarece activitatea copilului indică starea lui.
    2. Se crede că totul este normal cu fătul, dacă într-o zi o femeie își simte mișcările de cel puțin zece ori.
    3. Dacă numărul de mișcări depășește în mod semnificativ numărul de ori specificat, acest lucru poate semnala că copilul nu este destul de confortabil, de exemplu, dacă mama se află într-o cameră îndesată etc..
    4. Despre ce este necesar să monitorizați mișcările copilului, citiți aici.
  2. Greutate. La aproximativ 21 de săptămâni de gestație, o femeie observă că a început să câștige ceva mai mult decât de obicei. Acest lucru este absolut normal, deoarece în următoarele zece săptămâni greutatea va crește și mai mult. Toate acestea sunt legate nu numai de apetitul crescut al viitoarei mame, ci și de faptul că bebelușul începe să acumuleze grăsime subcutanată. Cu toate acestea, medicii încă recomandă să încerce să evite creșterea în greutate prea mare, deoarece acest lucru este plin de apariția vergeturilor pe piele. Despre cum să nu câștigi excesul de greutate în timpul sarcinii, citiți aici.
  3. Cufăr. În această perioadă, pieptul femeii este încă lărgit. Cu o creștere a greutății ușor peste normal, poate deveni și mai voluminoasă din cauza grăsimii subcutanate. Haloarea sfarcului devine mai întunecată, iar suprafața sa crește. Sfarcurile ies acum în evidență mult mai puternic, iar sensibilitatea lor crește. Pentru multe femei, o cantitate mică de colostru, care este un lichid limpede sau albicios, poate scurge din sfârcuri la 21 de săptămâni de gestație. Pentru a nu pata rufele, este recomandat să puneți șervețele speciale în sutien.
  4. Stomac. Deoarece fătul ocupă deja mai mult spațiu, încearcă să crească ușor spațiul liber prin întindere și lovitură. În această privință, unele mame în așteptare pot observa că mușchii abdominali durează puțin. Stomacul în sine a crescut deja vizibil, astfel că multe femei le este greu să găsească o poziție confortabilă pentru a dormi. Mișcările bebelușului devin deja vizibile din lateral și, cu o mână pe stomac, puteți determina exact ceea ce atingeți: piciorul sau fundul copilului. Despre norme și modificări în parametrii de măsurare a abdomenului citiți aici.
  5. Uter. Până în săptămâna 21, uterul este la aproximativ 3 centimetri deasupra buricului, iar înălțimea fundului său de la pubis este de aproximativ 21 de centimetri. Un uter în continuă crește comprimă organele interne și ridică diafragma, din această cauză, o femeie poate experimenta ocazional lipsa de respirație. Pentru a face față acestui fenomen neplăcut, experții recomandă să înceapă să stăpânească tehnicile de respirație, care ulterior vor fi foarte utile în procesul nașterii..
  6. Piele. Datorită modificărilor hormonale care apar în corpul unei femei însărcinate, pielea ei devine mai netedă, dar uneori apar pete pigmentate. Este mai bine să nu scăpați de ele în timpul sarcinii, altfel ar trebui să fie efectuate foarte atent, folosind remedii populare blânde. Astfel, puteți șterge ușor pielea cu suc de lămâie sau cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte. De asemenea, datorită concentrației mari de estrogen, pielea mâinilor și picioarelor poate părea puțin albăstrui. După naștere, culoarea ei se normalizează..
  7. Durere În ciuda faptului că este vorba despre 21 de săptămâni de sarcină, care se numește o perioadă de relativ calm și bunăstare, o varietate de dureri poate enerva o femeie. Durerea ușoară în uter poate fi contracțiile „de antrenament” ale Breston-Hicks, care nu reprezintă nici o amenințare pentru sănătatea copilului și a mamei sale. Cu toate acestea, nu puteți ignora durerea pronunțată de tragere sau crampe, care dă înapoi în partea inferioară a spatelui. Este mai bine să consultați imediat un medic, deoarece un simptom similar poate fi un semn al creșterii tonului uterin. În plus, din cauza excesului de greutate, picioarele și spatele unei femei pot răni. Presiunea uterină poate provoca dureri în ombilic.
  8. Alocări. În mod normal, secreția vaginală la 21 de săptămâni nu ar trebui să fie fundamental diferită de externarea obișnuită. Sub influența progesteronului asupra membranei mucoase, acestea pot deveni ceva mai abundente. Descărcarea vaginală normală a unei femei sănătoase este translucidă, cenușiu-albicioasă, cu miros acru. Dacă se observă unele abateri de la normă (evacuarea miroase rău, devine purulentă sau neagră, curdată etc.), atunci aceasta semnalează de obicei o patologie. Așadar, de exemplu, odată cu apariția impurităților de sânge și a durerii în abdomen în momentul externării, pot apărea suspiciuni cu privire la nașterea prematură, care poate fi prevenită contactând o instituție medicală cât mai curând posibil. Dacă evacuarea este apoasă și transparentă, poate fi o ieșire prematură de apă. Această afecțiune necesită, de asemenea, supraveghere medicală. Citiți mai multe despre natura externării în timpul sarcinii aici..
  9. Indigestie Deoarece aproape toate organele interne se deplasează treptat în sus sub presiunea uterului, tulburările digestive, constipația și balonarea însoțesc adesea 21 de săptămâni de sarcină.
  10. Insomnie. Lipsa unui somn adecvat poate fi asociată cu mai multe aspecte. În primul rând, datorită creșterii presiunii uterului pe vezică, o femeie însărcinată trebuie să meargă la toaletă de mai multe ori pe noapte. În al doilea rând, când burtica este deja bombată vizibil, nu este atât de ușor să stai confortabil în pat. Multe femei obișnuiesc pur și simplu să doarmă pe spate sau pe stomac, așa că sunt culcate de partea lor, nu pot adormi mult timp. Factorul psihologic nu poate fi exclus, deoarece destul de des viitoarele mumii sunt împiedicate să adoarmă de propriile gânduri și experiențe.
  11. Urinare rapidă. Cu fiecare săptămână de sarcină, uterul crește din ce în ce mai mult, ceea ce înseamnă că exercită din ce în ce mai multă presiune asupra organelor, inclusiv asupra vezicii urinare. Din această cauză, femeile trebuie să meargă la toaletă „un pic” mult mai des decât de obicei.
  12. Unghiile și părul. Aproape toate mamele de la începutul celei de-a șasea luni de sarcină observă că părul și unghiile lor au început să crească foarte intens. Din nou, din cauza modificărilor hormonale, părul poate începe să apară în locuri nedorite..
  13. Picioare. Dezvoltându-se, fătul absoarbe toate substanțele utile necesare acestuia din corpul mamei, în timp ce mama poate lipsi de aceste substanțe. Deci, cu o lipsă de calciu, o femeie însărcinată poate simți crampe la nivelul picioarelor, care apar mai ales noaptea. În plus, multe femei sunt chinuite de faptul că picioarele sunt foarte umflate. Și mai rău, dacă există vene varicoase, din cauza faptului că uterul mărit apasă asupra venelor mari. Pentru a nu strânge prea mult picioarele, femeile însărcinate recomandă să poarte pantofi confortabili, fără tocuri și să nu fie pe picioare foarte mult timp.
  14. Hemoroizi. Sângerarea anală, din păcate, este un tovarăș frecvent al acestei perioade de sarcină. Cauza sa, de regulă, este hemoroizii, care nu reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate și dispare adesea după naștere. Despre tratamentul hemoroizilor în timpul sarcinii, citiți aici.

Posibile experiențe emoționale

La 21 de săptămâni de sarcină, starea emoțională a viitoarei mame este mai mult sau mai puțin stabilizată. Nu mai suferă de modificări frecvente de dispoziție și iritabilitate excesivă. De obicei, în această perioadă, o femeie însărcinată este complet satisfăcută de ea însăși, îi place aspectul schimbat și senzațiile interne.

O astfel de armonie interioară se leagă în primul rând de faptul că suprapunerea hormonală a rămas în urmă, iar corpul a reușit deja să se adapteze la o nouă stare. În plus, în această perioadă, mama așteptată începe să stabilească o legătură emoțională cu copilul, să vorbească cu el, să îl simtă. Desigur, acest lucru contribuie la o dispoziție bună..

Prin urmare, pentru a menține o dispoziție bună în ambele, o femeie însărcinată ar trebui:

încercați să evitați stresul și tulburările emoționale;

aveți grijă de cei dragi și nu vă enervați peste fleacuri;

respecta toate prescripțiile medicilor.

Recenziile femeilor despre 21 de săptămâni

21 de săptămâni de sarcină este considerată cea mai prosperă perioadă în care o femeie se simte bine și mulțumită de ea însăși, în ciuda creșterii în greutate și a modificărilor apărute cu cifra. Iată câteva impresii despre această perioadă pe care o împărtășesc viitoarele mame:

Margarita: „Acum sunt în cea de-a 21-a săptămână de sarcină și mă simt bine! Copilul se mișcă deja cu puterea și principalul și chiar răspunde la atingerea mea. Apetitul meu a crescut ușor, dar totuși nu până la punctul în care aș putea să mă ridic în miez de noapte și să merg la frigider. Singurul lucru care depășește acest timp minunat este că toxicoza nu a dispărut, plus că arsurile la stomac o chinuiește..

Olga: „Copilul meu lovește constant și este atât de distractiv! În greutate, până acum am câștigat doar 4,5 kilograme și atunci totul a intrat în stomac. Mulți oameni îmi spun că burtica este acum cu ce merg multe femei în luna a noua. Îmi amintesc cum de la începutul sarcinii am așteptat cu nerăbdare când stomacul crește, iar acum a început să crească atât de brusc ”.

Oksana: „Ieri, eu și soțul meu am fost la ecografie, am aflat că va exista o fată! Aceasta este o asemenea bucurie, dincolo de cuvinte! Și în sfârșit mi-am dat seama pe deplin că foarte curând voi deveni mamă ”.

Vera: „Vreau să-i felicit pe toți cei care au trecut de mijlocul sarcinii! Încă de la începutul sarcinii, am câștigat doar trei kilograme, iar în ceea ce privește abdomenul, este încă practic invizibil. Îmi doresc deja atât de mult, în sfârșit, să încep să port toate hainele minunate de maternitate pe care le-am cumpărat acum o lună. Copilul meu se mișcă foarte activ, mai ales când mă culc. Și cu o zi înainte de ieri seară, am urmărit artificiile la o sărbătoare în parc, așa că, cu fiecare salvo, copilul sărea direct, a fost foarte amuzant ”.

Svetlana: „În sfârșit, ieri, copilul s-a făcut simțit! Senzațiile au fost incredibile, ca și cum ceva vibra în interiorul abdomenului. Aștept acest moment atât de mult, încât chiar am izbucnit în lacrimi. Dar astăzi este din nou liniștit. ”.

Alina: „Și de câteva zile acum am descărcat transparent din sfârcuri, literalmente picătură prin picătură de câteva ori pe zi. Medicul a spus că acesta este un fenomen absolut normal, ceea ce înseamnă că sânul se pregătește doar pentru a-și îndeplini funcția principală: de a hrăni copilul. De asemenea, este recomandat să acorde o atenție specială igienei mamare ".

Regina: „Comunic în mod constant cu copilul meu și mi se pare că deja înțelege absolut totul, bine, sau cel puțin simte că mama ei o iubește și o așteaptă”.

Julia: „Avem deja exact 21 de săptămâni, acum două zile am făcut o ecografie și am determinat sexul copilului - o fată. Și doctorul a descris totul cu atâtea detalii (labiile și orice altceva) încât mă îndoiam dacă un astfel de bebeluș ar putea vedea toate acestea? ”

Eugene: „Dar în primul trimestru am reușit să slăbesc cu până la 7 kilograme! Acum, la 21 de săptămâni, am reușit să mă îmbunătățesc puțin, iar apoi datorită alimentației îmbunătățite a mamei și soțului meu ”.

Dragoste: „Am trecut și eu de 21 de săptămâni. Sincer, nu urmăresc cu adevărat greutatea, mă cântăresc doar la întâlnirea medicului, în timp ce am câștigat aproximativ 5 kilograme. Trei ecografii din spate au arătat că va exista un băiat, eu și soțul meu suntem fericiți! Acum selectăm un nume, jucăm cu el în mod constant jocul „Acesta este tată, acesta este mama”. Am citit în carte că, dacă stai pe spate, copilul va începe să lovească în mod activ, deoarece nu îi place foarte mult această poză. Așa este, încercați! Ieri nu am putut aștepta atât de mult când bebelușul se va simți, așa că am mâncat o bucată de ciocolată și am început să-i cer să se mute, iar el a început cu adevărat să mă lovească în stomac ”.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de gestație

După cum am menționat deja, 21 de săptămâni de sarcină pot fi considerate o anumită graniță, deoarece de la sfârșitul acestei perioade copilul este capabil să își mențină viața în afara pântecelui mamei.

Organele sale interne sunt deja complet formate, începe procesul de depanare a funcționării lor și termoreglarea.

Pielea bebelușului nu mai este roșie, a devenit roz și a devenit mai densă și mai netedă datorită țesutului gras acumulat sub piele. Grăsimea subcutanată este necesară pentru termoreglare, astfel încât fătul să poată păstra căldura internă.

Mai ales activ la 21 de săptămâni, sistemul digestiv se dezvoltă, deoarece copilul își antrenează constant plămânii și esofagul, înghițind lichidul amniotic, care conține toți nutrienții necesari: zahăr, apă etc. Cât de gustoasă va fi această primă masă depinde de dieta viitoarei mame, așa că, în această etapă, este timpul să începeți să-i insufli copilului o iubire de alimente sănătoase și sănătoase. Acidul clorhidric și enzimele speciale ajută micul corp să digere prima masă. Celulele moarte solide nu sunt digerate, rămân în intestin până la naștere, transformându-se în materiile fecale originale - meconiu.

În săptămâna 21, țesutul muscular și osos continuă să se consolideze și să crească. Sistemul endocrin al copilului funcționează deja activ, dar acum splina se va alătura acestuia.

Creierul fetal se dezvoltă rapid, iar mișcările sale devin mult mai coordonate. Există o diviziune a celulelor nervoase, formarea cortexului cerebral, precum și convoluțiile și brazdele acesteia.

Într-o cantitate suficientă de lichid amniotic, copilul este capabil să-și schimbe liber poziția, întorcându-se în sus și în jos cu capul și, de asemenea, în jurul axei sale. Cu toate acestea, activitatea excesivă a fătului trebuie privită ca o manifestare a suferinței sale și, în viitor, poate provoca împletirea cordonului ombilical.

Activitatea nervoasă mai mare a copilului continuă să se îmbunătățească activ. În timpul zilei, activitatea sa alternează cu perioade de somn calm și profund. La fel ca la un adult, în perioadele de veghe, inima fătului bate mai des, iar frecvența mișcărilor respiratorii devine, de asemenea, mai frecventă. În timpul somnului, iar această perioadă este de aproximativ 18 ore pe zi, activitatea musculară a copilului scade, ritmul cardiac și respirația încetinesc.

Un alt punct interesant care apare la făt la 21 de săptămâni este formarea papilelor gustative în limba sa. În curând va învăța să distingă gusturile: dulce și acru, sărat și amar.

Se dezvoltă și sistemul circulator. Primele globule albe încep să circule în sânge, ceea ce înseamnă că se consolidează protecția unui organism minus de infecții.

21 de săptămâni este cel mai bun moment pentru a începe comunicarea activă cu copilul, deoarece el este deja capabil să recunoască vocea mamei, precum și intonațiile sale (calm, iritat etc.). Prin urmare, este foarte important să vorbiți amabil cu copilul dvs., să nu fiți nervoși din cauza fleacurilor, deoarece copilul este foarte sensibil în captarea stării emoționale a mamei sale și se adaptează la acesta.

Fotografia unei ecografii a fătului

Recomandări la 21 de săptămâni de gestație

Foarte multe viitoare mame care au 21 de săptămâni însărcinate sunt îngrijorate de aceleași întrebări:

este posibil să faci sex la un moment dat?

sportul va face rău?

cum să mănânci, pentru a nu câștiga o mulțime de greutate în exces, ci pentru a oferi copilului toate substanțele nutritive?

cum să îmbunătățești bunăstarea fără a face rău copilului?

ce examene sunt necesare pentru a trece în această perioadă?

Deci, primele lucruri în primul rând.

În principiu, sexul la 21 de săptămâni nu este contraindicat dacă nu există nici o amenințare de încetare prematură a sarcinii, iar mama însărcinată vrea să se ocupe de ea. Cu toate acestea, este necesar să alegeți doar acele poziții în care nu va exista presiune asupra abdomenului. Nu credeți că o astfel de acțiune poate fi neplăcută pentru copil, pentru că reacționează, în primul rând, la starea emoțională a mamei sale, așa că dacă se bucură, atunci și copilul. Despre siguranță pentru pozele sexuale însărcinate citiți aici.

Sport. În ceea ce privește sportul activ, acestea nu sunt, de asemenea, contraindicate, dar sarcina trebuie să fie rezonabilă.

Activitatea fizică dozată întărește corpul mamei în așteptare și ajută la furnizarea fătului cu o cantitate mare de oxigen. Potrivit medicilor, cel mai bun sport pentru gravide este înotul, care poate fi practicat până la naștere. O alternativă excelentă ar fi aqua-aerobic sub îndrumarea unui trainer cu experiență.

De asemenea, o femeie însărcinată se poate implica în simulatoare de sport sau poate face gimnastică acasă, dar fără a-și încorda stomacul și spatele. Este clar că la 21 de săptămâni de sarcină nu poate fi vorba de haltere.

Citiți mai multe despre sport și sarcină aici..

Nutriția la 21 de săptămâni joacă un rol crucial, deoarece această perioadă este caracterizată de o creștere intensivă a copilului, care necesită tot mai mulți nutrienți. În acest moment, conținutul mediu de calorii din dieta zilnică a unei femei ar trebui să fie de aproximativ 3000 kcal. Deci, este necesar să crești porțiunea zilnică de proteine, grăsimi și carbohidrați. Desigur, nu trebuie să vă bazați pe carne prăjită grasă, dulciuri și mâncare rapidă..

Dieta mamei care așteaptă ar trebui să includă următoarele produse:

lactate și produse lactate, inclusiv terci de lapte;

carnea de pui sau de iepure, care este considerată ușor digerabilă;

produse fainoase grosiere;

fructe și legume proaspete.

Se recomandă să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici, ultima dintre ele fiind recomandată să mănânci cu cel mult trei ore înainte de culcare. Cel mai probabil, în această perioadă, o femeie poate avea nevoie de vitamine speciale.

De obicei, medicul prescrie preparate de calciu, care trebuie luate strict așa cum este prescris de medic. Citiți despre calciu în timpul sarcinii aici..

În ceea ce privește bunăstarea generală, atunci la 21 de săptămâni poate fi umbrit de diverse probleme, care sunt, în principiu, naturale. Majoritatea mamelor în așteptare au probleme cu picioarele care se umflă și doare. Următoarele sfaturi vor ajuta la ameliorarea stării:

odihnindu-te, ar trebui să ridici picioarele pe un deal;

în timpul sarcinii, este indicat să abandonați pantofii cu tocuri;

este mai bine să nu vă încrucișați picioarele;

Se recomandă să stați doar pe scaune confortabile cu spatele;

puteți să vă întrebați medicul despre oportunitatea purtării unui bandaj special care susține partea inferioară a spatelui și abdomenului.

Lenjerie de corp. În plus, la cea de-a 21-a săptămână de sarcină, o femeie ar trebui să-și facă griji să aleagă lenjerie specială în care se va simți cât mai confortabil. Lenjeria trebuie să fie făcută din materiale naturale și hipoalergenice. Dacă o femeie are varice, poate purta dresuri medicale speciale care îmbunătățesc fluxul de sânge și ameliorează umflarea.

Examinări la 21 săptămâni de gestație

măsurați parametrii fetali;

aflați dimensiunile părților corpului copilului nenăscut;

evaluați funcționarea organelor sale;

evaluați starea placentei;

aflați genul copilului;

identificați posibile infecții și malformații intrauterine.

Este foarte important să evaluați cantitatea și calitatea lichidului amniotic, tonul uterin, ritmul cardiac fetal etc. Toți acești indicatori vă vor permite să concluzionați asupra stării de sănătate a copilului.

Rezultatele screeningului sunt gata până în acest moment, dar ele pot fi evaluate în mod adecvat numai cu ajutorul unor programe specializate care combină toți indicatorii.

Citiți mai multe despre screeningul trimestrului doi aici..

La fiecare întâlnire ginecologică, o femeie însărcinată trece teste generale.

Dacă sarcina apare cu complicații, medicul poate prescrie teste individuale suplimentare, cum ar fi un test biochimic de sânge sau un test de urină detaliat.

21 de săptămâni de sarcină este cea mai importantă pentru multe mame în așteptare, de aceea este foarte important ca în această perioadă să fie fericiți și calmi.

A trecut ecuatorul, săptămâna 21 de sarcină

Deci, „ecuatorul” sarcinii a fost deja finalizat, a cincea lună obstetrică se încheie. Vine 21 de săptămâni de sarcină - începutul unei luni șase calme și favorabile. Acum pentru mama este perioada cea mai fertilă, întrucât normal, sănătatea ei ar trebui să fie excelentă. Copilul continuă să crească rapid, dar rata de creștere nu este la fel de rapidă ca în prima jumătate a perioadei de gestație.

Pentru o femeie, este probabil ca 21 de săptămâni obstetrice de sarcină să nu fie foarte diferite de cea anterioară. Singura diferență poate fi o creștere bruscă în greutate, dar acest lucru nu este ciudat, copilul continuă să crească și nu numai în lungime, copilul începe să apară țesut adipos.

Adesea, femeile însărcinate în acest stadiu notează o creștere a apetitului. Nu trebuie să vă limitați foarte mult la mâncare, dar ar trebui să alegeți bucătărie sănătoasă și nu chifle și prăjituri.

A se simti bine

Sarcina la 21 de săptămâni reprezintă „deschiderea” jumătății finale a perioadei de gestație. În mod normal, viitoarele mame ar trebui să arate grozav și să se simtă minunat. Burtica este deja bombată vizibil, dar până acum nu este atât de grea încât să provoace disconfort.

Periodic pot apărea diverse senzații neplăcute, dar acestea nu trebuie să fie constante și intense. Vom înțelege ce se întâmplă la 21 de săptămâni de sarcină.

Agitând

În a 21-a săptămână de sarcină, aproape toate mamele simt mișcările copilului nenăscut. Trebuie remarcat faptul că fătul începe să se miște activ mult mai devreme, doar mama nu o poate simți. Nu există o perioadă exactă în care o femeie să poată simți tremurul pentru prima dată, în această chestiune totul este foarte individual.

Unele mame deosebit de sensibile încep să simtă tremur la 16 săptămâni, în timp ce altele trebuie să experimenteze acest sentiment de neuitat doar la 21-22 de ani. De regulă, femeile care au deja copii, încep să simtă primele șocuri mai devreme decât cele care suportă prima sarcină.

Unele mame sunt foarte îngrijorate și se întreabă: „Ce se întâmplă dacă vârsta de gestație este de douăzeci de săptămâni, dar eu nu simt cum se mișcă copilul?” Panica nu merită, dar medicul trebuie să-l informeze pe medic.

Dacă după o scanare cu ultrasunete la 21 de săptămâni de gestație, medicul confirmă că copilul se dezvoltă normal, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Trebuie doar să aștepți un pic și cu siguranță vei experimenta acest sentiment încântător atunci când copilul se împinge în burtă.

În mod normal, această perioadă ar trebui să fie de aproximativ 10 mișcări pe zi. Femeile pot observa că de multe ori copilul începe să devină activ în anumite circumstanțe. De exemplu, când mama se duce la culcare seara.

Se observă că starea de spirit a mamei este adesea transmisă copilului. Dacă o femeie este veselă și activă, atunci copilul se mișcă mai des, iar uneori tremurul copilului este un adevărat „strigăt de ajutor”. De exemplu, dacă o mamă se află într-o cameră umplută cu aer aspru mult timp, atunci copilul poate începe să împingă mai activ, semnalând că îi lipsește oxigen.

Fătul la 21 de săptămâni de gestație aude deja sună perfect, așa că mama și tata pot începe să vorbească cu urmașii lor. Lasă-l să se obișnuiască cu vocile părinților săi. Este foarte util pentru femeile însărcinate să asculte muzică calmă melodică, poți să cântă copilașilor.

Uter

Uterul continuă să crească, în perioada descrisă se ridică deja cu aproximativ 1 cm deasupra buricului. Datorită creșterii uterului, organele rămase sunt stoarse, ceea ce poate provoca un disconfort..

Deci, uterul crescut începe să susțină plămânii, ceea ce poate duce la scurtarea respirației. Prin urmare, a 21-a săptămână de sarcină este un moment excelent pentru a începe să faci exerciții de respirație. Nu pierdeți timp pentru asta! Tehnicile de respirație pe care le-ați stăpânit vă vor ajuta foarte mult în naștere..

Stomac

Este imposibil să ascunzi abdomenul la 21 de săptămâni de gestație de alții, devine evident pentru toată lumea că femeia este în poziție. Volumul abdomenului în acest stadiu și forma acestuia depind de mulți factori.

Pentru femeile care sunt însărcinate pentru prima dată, abdomenul este de obicei ascuțit, având forma unui ou. La femeile gravide, volumul abdomenului poate fi mai mare și este mai rotunjit, „estompat”.

În plus, cantitatea de lichid amniotic, precum și faptul dacă există un copil sau doi, afectează mărimea abdomenului. Cu sarcina multiplă, dimensiunea abdomenului va fi în mod natural mai mare. Așadar, 21 de săptămâni de sarcină cu gemeni este deja un moment destul de dificil, deoarece stomacul are un volum impresionant, iar activitatea a doi bebeluși poate provoca disconfortul mamei.

Cum merge copilul??

Ne-am dat seama ce simte viitoarea mamă la 21 de săptămâni de sarcină și ce se va întâmpla cu copilul în aceeași perioadă de timp, vom descrie mai jos. Începând cu ultima (a douăzecea) săptămână, creșterea copilului este măsurată diferit..

Dacă până în acest moment s-a măsurat distanța de la coccis la coroană, acum se măsoară o creștere completă - până la călcâie. La 21 de săptămâni, lungimea corpului viitorului copil este de 25-27 cm, iar greutatea fătului până în acest moment ar trebui să fie de 350-400 de grame.

De acum înainte, bebelușul va crește deja cu o lungime puțin mai lentă, dar greutatea copilului va începe să crească semnificativ, pe măsură ce începe să „hrănească activ”, adică începe să dezvolte un strat de grăsime subcutanată..

Formarea ulterioară a sistemului digestiv continuă, iar copilul începe deja să-l „angajeze”. El înghite lichidul amniotic, „antrenând” esofagul în acest fel. Unele substanțe (zahăr, apă) conținute în lichidul amniotic sunt absorbite de corpul copilului.

Mămicile ar trebui să știe că gustul lichidului amniotic este influențat de dieta ei. De exemplu, dacă mama are un dinte dulce, atunci copilul va primi mult zahăr, ceea ce nu este foarte util.

În organismul copilului, încep deja să se producă enzime digestive, care îl ajută să absoarbă nutrienții din lichidul amniotic. Dar, în timp ce aceste enzime sunt produse în cantități foarte mici.

La 21 de săptămâni de gestație, dimensiunea fătului îi permite totuși să se miște liber, să flipă și să flip. Datorită acestui fapt, mușchii sunt întăriți, iar copilul își controlează mai încrezător corpul, realizând diverse mișcări.

Astfel, dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de gestație se caracterizează prin îmbunătățirea suplimentară a sistemelor și organelor deja formate complet. Sistemul endocrin funcționează deja activ pentru el, funcțiile sale, deși nu îndeplinesc destul de complet următoarele glande:

Splina este de asemenea inclusă în lucrare. Dezvoltarea sistemului nervos central continuă, copilul a dezvoltat deja un regim pentru sine în care perioadele de somn sunt înlocuite de perioade de veghe. În plus, în acest moment sunt notate următoarele modificări:

  • papilele gustative se formează pe suprafața limbii, astfel încât copilul știe deja să distingă gustul lichidului amniotic;
  • propriile globule albe apar în sângele bebelușului - celule care protejează organismul de infecții;
  • rinichii și sistemul urinar continuă să se îmbunătățească;
  • se formează meconiu - fecale primordiale sterile.

Sondaje

Cu o sarcină normală, nu sunt necesare teste suplimentare în acest moment, se poate prescrie doar o scanare cu ultrasunete la 21 de săptămâni, dacă mama nu a trecut cu o săptămână mai devreme.

O scanare cu ultrasunete efectuată la 21 de săptămâni de sarcină poate oferi un răspuns la întrebarea de îngrijorare a tuturor părinților, care se vor naște după câteva luni - un fiu sau o fiică. Dar, desigur, examenul nu este desemnat pentru a satisface curiozitatea inteligibilă a părinților.

În timpul ecografiei, medicul stabilește:

  • dimensiunea capului - circumferința, distanța dintre oasele temporale, lungimea liniei de la frunte până la spatele capului;
  • circumferința de burtă;
  • dimensiunea oaselor membrelor;
  • starea organelor interne;
  • palpitații
  • starea placentei,
  • volumul lichidului amniotic.

analize

Dacă o femeie a trecut testele săptămâna trecută, atunci la 21 de săptămâni, de regulă, va trebui să obțineți un rezultat. Evaluează rezultatele examinărilor de screening utilizând programe speciale. La evaluare se iau în considerare caracteristicile individuale ale unei femei - greutatea, vârsta, prezența bolilor cronice etc..

Rezultatele obținute nu sunt un diagnostic, ci un grad de risc de a dezvolta patologii la făt. Dacă valoarea este de la 1 la 350 sau mai mică, atunci nu este foarte îngrijorat, riscul este foarte mic. Când primiți rezultate dezamăgitoare (de la 1 la 250 și mai jos), panica nu merită.

Acest rezultat sugerează că riscul de a avea un copil cu patologii este unul din 250 de cazuri. Prin urmare, urmați cu calm toate programările necesare medicului, participați la consultări de specialitate (dacă este necesar) și sperați la cele mai bune.

Posibile complicații

Multe viitoare mame în această perioadă au o creștere a apetitului, ceea ce poate duce la creșterea în greutate. Supraalimentarea și obezitatea cauzate de aceasta nu numai că vor strica figura, dar pot afecta și sănătatea femeii și viitorul copil.

Obezitatea poate contribui la dezvoltarea tulburărilor metabolice și chiar a diabetului. Prin urmare, trebuie să monitorizați nutriția și greutatea. În medie, în această perioadă, o femeie trebuie să cântărească cu 5-6 kg mai mult decât înainte de sarcină, iar creșterea pentru această săptămână de sarcină nu trebuie să depășească 350 de grame.

Aportul caloric trebuie să se încadreze în intervalul 2700-3000 kcal, iar partea principală a dietei ar trebui să fie produsele proteice și carbohidrații complecși, dar numărul de dulciuri și produse de patiserie ar trebui redus. Porțiunile mari trebuie evitate, este mai bine să mănânci puțin de 6-7 ori pe zi decât să mănânci de 2-3 ori, dar în porții mari.

Este necesar să se monitorizeze nu numai caloriile, ci și compoziția dietei, ar trebui să conțină o cantitate suficientă de vitamine și minerale. În unele cazuri, medicul poate recomanda administrarea de vitamine în tablete. Deficitul de vitamina D și calciu este deosebit de periculos în această perioadă..

descărcare

Descărcarea normală la 21 de săptămâni de gestație este incoloră, uniformă, arată ca albusul de ou. Dacă s-au îngălbenit sau au apărut boabe în ele, merită să vizitați un medic ginecolog și să treceți un frotiu. Mamele însărcinate sunt adesea îngrijorate de tuse, această boală trebuie vindecată înainte de naștere, pentru a nu expune fătul.

Un simptom periculos poate fi apariția spotting. Aceasta poate indica un avort care a început. La 21 de săptămâni, riscul de avort spontan este scăzut, dar nu este exclus, așa că trebuie să încercați să excludeți suprasolicitarea, atât fizică cât și emoțională. Riscul de avort sporește dacă o femeie:

  • fumează;
  • consumă alcool;
  • ia medicamente fără rețeta medicului;
  • bea prea multă cafea (5 căni pe zi sau mai mult);
  • are o patologie a uterului (formă de șa, fibroame etc.);
  • într-un stadiu incipient a suferit o boală infecțioasă (clamidie, rubeolă etc.);
  • istoric de avorturi întârziate.

Riscul de avort spontan în stadiile târzii crește odată cu vârsta mamei, astfel încât femeile însărcinate cu vârsta peste 35 de ani trebuie să fie deosebit de atenți.

Femeile care mențin un calendar personal al sarcinii tind să marcheze 21 de săptămâni ca o perioadă relativ sigură și calmă. Starea de bine în normă ar trebui să fie normală, examenele planificate ar trebui deja promovate. Acum vă puteți bucura în siguranță de condițiile dvs. și chiar puteți „comunica” cu copilul, care se simte din ce în ce mai mult prin șocuri persistente.

21 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul și mama care așteaptă

21 de săptămâni de sarcină este un început de plină durată al sistemului endocrin al copilului. Creșterea și dezvoltarea copilului în viitor se va produce foarte repede. Corpul mamei va trebui să răspundă la aceste schimbări și să se adapteze la ele. Află cu ce dificultăți se va confrunta femeia însărcinată în săptămâna a 21-a, ce schimbări vor apărea cu fătul.

Atenţie! Materialul este doar orientativ. Nu trebuie să apelați la metodele de tratament descrise în acesta fără să consultați mai întâi un medic.

21 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul

21 săptămână obstetrică de sarcină înseamnă că embrionul are cinci luni complete. Acesta este deja un om mic care știe să zâmbească și să-și ridice ridicol nasul, să se întoarcă, să-și bată intens brațele și picioarele. El are deja propria sa imunitate, care până acum funcționează într-un mod pasiv..

Datorită ecografiei de la 21 de săptămâni, părinții pot afla cum se dezvoltă copilul lor, care sunt parametrii săi și dacă corespund indicatorilor stabiliți de medici:

  • Greutate si inaltime.

Ideea ce schimbări fiziologice a adus copilul în 21 de săptămâni de sarcină va oferi o fotografie făcută de un specialist în ecografie în timpul unei examinări de rutină.

La a cincea lună de dezvoltare, copilul seamănă cu un grapefruit mare ca mărime. Greutatea fătului la 21 de săptămâni de gestație variază de la 300 g la 370 g. Lungimea copilului ajunge la 27 cm. Bebelușul este atât de crescut încât mama sa își poate simți ușor mișcările.

  • Activitate și somn.

Dezvoltarea copilului este în plină evoluție. Își petrece o parte semnificativă din timp în mișcare, deoarece aparatul său vestibular a fost deja format atât de mult încât îi permite să facă diverse somersaulturi, cupe și viraje.

Dar fructul nu este încă suficient de puternic pentru a fi în mișcare mult timp. Un copil la 21 de săptămâni doarme 20 de ore pe zi și doar 4 ore se încălzește și învață lumea din jurul său.

  • Digestie și urinare.

Traiectul gastrointestinal al bebelușului este format și lucrează activ. Toți nutrienții care provin de la mamă intră în stomacul copilului. Copilul a învățat deja să bea. O zi înghite până la 500 ml lichid amniotic, care apoi iese cu urina.

La săptămâna 21, la copil se formează papilele gustative. El recunoaște perfect gustul a ceea ce mama a reglat: sărat, acru, dulce. În această etapă, gusturile gastronomice ale copilului sunt formate, astfel încât o femeie însărcinată poate avea o dorință neașteptată să mănânce o bară de ciocolată sau un tocat delicios, un fel de fructe sau legume.

Bebelușul aude perfect nu numai mama sa, ci și sunetele lumii exterioare (lichidul amniotic este un rezonator minunat). Ochii sunt acoperiți de secole, sunt încă în stadiul de formare și dezvoltare.

  • Factorul Rhesus.

Splina fătului produce în mod activ globule albe și sângele roșu. În această etapă, medicii îi vor determina tipul de sânge și factorul Rh. Acești indicatori vor fi foarte importanți în viitor, deoarece vor arăta dacă există un conflict cu rhesusul și tipul de sânge al mamei.

Copilul are încă pielea care arată ca o aripă fluture fragedă sau o petală de flori. Apare un strat mic de grăsime subcutanată, care în viitor va prelua responsabilitatea pentru termoreglare și conservarea organelor interne..

Sarcina 21 de săptămâni reprezintă un moment de cotitură în dezvoltarea copilului. Toate organele și sistemele sale au fost testate și încep să funcționeze la puterea maximă. Acum se va concentra pe creștere. Cu fiecare nouă zi, o femeie va simți cum se intensifică tremururile bebelușului, cât de rapid și intens devin mișcările lui.

21 de săptămâni de sarcină: sentimente ale viitoarei mame

Un copil din săptămâna a 21-a crește rapid ca mărime. Sarcina nu mai poate fi ascunsă, deoarece abdomenul la 21 de săptămâni este foarte expresiv, dar nu este încă uriaș, ca în ultimele etape. S-a rotunjit deja și a devenit vizibil. Creșterea fetală afectează starea organelor interne ale mamei, aduce noi senzații și probleme.

Iată particularitatea cursului sarcinii în săptămâna 21:

  • Mai întâi se agită.

Majoritatea mamelor din acest moment simt primele tremuri ale copilului. El se poate îndepărta de pe pereții uterului, se poate rostogoli, sări. Astfel de senzații se intensifică mai ales când mama merge repede, stă într-o poziție inconfortabilă pentru făt (o strânge), vorbește emoțional mult timp și se află într-o cameră îndesată. Deoarece copilul aude deja, poate începe să răspundă la muzica de dans ritmic.

Deoarece copilul crește rapid, mama are nevoie de mai multe rezerve de nutrienți, așa că mănâncă tot mai mult. Aportul alimentar necontrolat poate duce la creșterea în greutate. Excesul de calorii - centimetri în plus la talie și șolduri. Prin urmare, ar trebui să controlați dieta și să nu supraalimentați, deși nu ar trebui să mori de foame.

Deja în acest moment, femeile însărcinate pot întâmpina o astfel de problemă ca arsurile la stomac. Uterul crește rapid ca mărime și constrânge stomacul. Din această cauză, sucul gastric intră în esofag și provoacă disconfort.

Doar un medic obstetrician-ginecolog și urmând o dietă pot ajuta la rezolvarea problemei. În niciun caz nu luați droguri pe cont propriu, nu vă tratați cu sifon sau semințe. Majoritatea medicamentelor anti-arsură au calciu. Excesul său poate afecta negativ starea de sănătate a copilului. Numai numirile adecvate de medici vor ajuta la evitarea problemelor cu dezvoltarea copilului.

Această problemă are aceeași sursă ca și cea anterioară - un uter în creștere rapidă. Stoarce intestinele, fecalele stagnează, iar mamele, pe lângă stomacul care se mărește, au balonare, cu dificultăți în mișcare intestinală și hemoroizi.

Corecția dietei va ajuta să faceți față încălcării apărute, precum și sfaturi de specialitate.

  • Durere.

O creștere a dimensiunii copilului se reflectă în starea de sănătate a mamei. Femeile pot suferi dureri de tracțiune în partea inferioară a spatelui și partea inferioară a abdomenului. Pot avea articulații umflate și dureroase pe picioare, dureri de cap.

Raportați aceste simptome medicului dumneavoastră. Ele pot fi un semnal al tonului uterin și amenințarea nașterii premature, stoarcerea venei cava, o creștere a încărcării pe vase și o creștere a tensiunii arteriale. Aceste simptome vor dispărea dacă urmați recomandările medicului și nu suprasolicitați.

La vârsta de 21 de săptămâni, o femeie ar trebui să fie atentă la sănătatea ei. În caz de anomalii (apariția durerii, modificarea culorii și a cantității de secreții, toxicoză târzie), informați imediat medicul. Acest lucru va ajuta la păstrarea vieții și sănătății copilului, îl va proteja de dezvoltarea bolilor care complică cursul sarcinii.

21 de săptămâni de sarcină: ecografie, teste, recomandări

Cu o vizită planificată la clinica antenatală, femeia însărcinată la săptămâna 21 trece o analiză generală a urinei și sângelui. Potrivit acestora, medicii judecă starea de sănătate a viitoarei mame și făt. În primul rând, aceștia vor acorda atenție hemoglobinei, deoarece anemia se dezvoltă adesea în al doilea și al treilea semestru. Aceasta este o amenințare serioasă pentru copil..

Prezența proteinei în urină indică o defecțiune a rinichilor mamei în așteptare. De asemenea, necesită asistență medicală imediată..

Dacă testele pentru mutații genetice și anomalii cromozomiale nu au fost efectuate la săptămâna 20, atunci aceasta se face la săptămâna 21. O femeie donează sânge pentru:

  • estriol neconjugat;
  • nivel alfa fetoprotein;
  • gonadotropină corionică.

21 de săptămâni de sarcină la ecografie, care este planificată, vor arăta nu numai noile dimensiuni ale fătului, ci și prezentarea acestuia, dezvoltarea organelor, sexul. În plus, medicii pot evalua starea placentei, a cordonului ombilical, a cantității de lichid amniotic. Toate acestea sunt indicatori ai modului în care decurge sarcina, dacă există o amenințare la naștere timpurie.

Dacă sarcina se desfășoară normal, atunci mama care așteaptă ar trebui să respecte regulile de nutriție deja cunoscute, respectați regimul de somn și odihnă. Li se pot adăuga recomandări specifice, care vor ajuta la stabilirea contactului cu bebelușul, la influența dezvoltării acestuia și la consolidarea propriei sănătăți:

  • Vorbeste cu un copil, citeste-i sau spune povesti, basme.

Chiar și în pântece, el începe să înțeleagă cum se simt despre el, dacă este dorit, dacă îl iubesc. Medicii spun că o astfel de comunicare între mamă și copil contribuie la creșterea și dezvoltarea lui. Bebelușul devine mai puternic mai repede, câștigând forță.

  • Evitați supratensiunea.

Gravitatea crescută, tulpina nervoasă, suprasolicitarea pot determina nașterea prematură. În acest moment, copilul nu are practic nicio șansă să supraviețuiască și chiar dacă va supraviețui, va avea probleme imense de sănătate.

  • Plimbă-te și fă exerciții de relaxare.

Înscrieți-vă la yoga, mergeți la aerobic cu apă pentru femei însărcinate, dansuri orientale, meditați, mergeți la o plimbare în parc. Conduceți cât mai mult, dar fără supratensiune. Este mai bine să refuzați antrenamentele de forță.

  • Înscrieți-vă la cursuri pentru mame în așteptare.

Informațiile primite vor ajuta la pregătirea pentru naștere și îngrijirea postpartum pentru copil și pentru tine..

Urmați nutriția corectă, dar limitați cât mai mult posibil aportul de sare. În al doilea trimestru, umflarea este frecventă. O dietă fără sare va ajuta la evitarea acestei probleme..

21 de săptămâni de gestație este ziua de culcare a mamei și a copilului. Copilul se simte deja cu șocuri puternice, arată caracterul, pune cereri în ceea ce privește nutriția.

Mamele cu o sarcină normală sunt în stare excelentă. Petreceți acest timp pentru auto-dezvoltare, plimbări și relaxați-vă mai mult. Mergeți la cursuri de naștere partenere, consultați medicii despre îngrijirea postpartum pentru copilul dumneavoastră.

Autor: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidată la Științe Medicale

Recenzor: candidat la științe medicale, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Up