logo

Toți cei care se străduiesc să prezică sexul copilului dvs. vor folosi probabil informații care seamănă cu miturile și poveștile populare. Unele femei însărcinate consideră acest lucru amuzant și se cufundă în calcule de puzzle cu interes. Dimpotrivă, îi enervează pe alții.

Utilizarea diferitelor sisteme pentru a prezice sexul fătului (cum ar fi graficul chinezesc sau unele recomandări plasate în ziare și reviste populare) poate fi într-adevăr o întreprindere interesantă, dar exactitatea acestor predicții este adesea scăzută. Deci, dacă sunteți foarte interesat de sexul fătului dvs., iar copilul refuză să coopereze (adică nu se întoarce cu partea corespunzătoare a corpului în timpul examinării cu ultrasunete), atunci aveți ceva de a face cu dvs..

Sursa: site-ul Mama.ru

Gene Petya
Vezi profil
Găsiți mai multe postări de Гена-Петя
28/12/2009, ora 13:49
Dorada
Vezi profil
Găsiți mai multe postări de Dorada
13.01.2010, ora 16:38

21 de săptămâni
Au mai rămas doar 133 de zile.
Copilul cântărește 340 de grame, iar înălțimea sa a ajuns deja la 27 cm. Sprancenele și pleoapele sale sunt în sfârșit dezvoltate. Fetele au un vagin complet format, în ciuda faptului că se va dezvolta și se va îmbunătăți după naștere. Fătul se mișcă constant. Chiar și atunci când doarme, face aproximativ 50 de mișcări pe oră, ceea ce îl ajută să stimuleze dezvoltarea fizică și psihică. Așadar, nu vă mirați că bebelușul nu se calmează nici noaptea. Mulți observă că fătul seara se comportă mult mai activ decât în ​​timpul zilei. Și deși este adevărat că programul dvs. nu este absolut important pentru copil, fapt este că în timpul zilei, printre grijile cotidiene, nu observați gimnastica sa intrauterină.

Cum se schimbă corpul tău în această perioadă.
Poate că vă veți simți mai confortabil: stomacul nu este atât de mare, iar durerea asociată cu o creștere accentuată a uterului este aproape în trecut. Bucurați-vă de moment - disconfortul va apărea când intrați în al treilea trimestru.

Dar acest lucru nu înseamnă că acum nu vor exista surprize. Nivelurile crescute ale sebumului pot provoca acnee. O îngrijire atentă va ajuta la controlul acestor tulburări: spălați de două ori pe zi (folosiți produse pentru pielea sensibilă). Nu luați niciun medicament contra acneei fără să consultați mai întâi medicul..

De asemenea, puteți prezenta vene varicoase, mai ales dacă au apărut probleme similare la rudele directe. Varicele sunt provocate de un volum crescut de sânge circulat și de presiune uterină asupra venei cava. Progesteronul relaxează pereții vaselor de sânge, astfel, odată cu creșterea abdomenului, venele devin mai vizibile. Cu fiecare sarcină ulterioară, varicele se pot manifesta mai puternic și pot apărea chiar și pe labii.

21 de săptămâni de sarcină - ce se întâmplă?

Ce schimbări este de 21 de săptămâni pentru mama și copilul ei? Până în acest moment, fătul are deja 19 săptămâni. A cincea lună de sarcină a luat sfârșit.

Copil la 21 de săptămâni însărcinată

Copilul se dezvoltă rapid. Sarcina principală pentru el în această perioadă este creșterea în greutate și construirea unui strat de grăsime subcutanată. Greutatea copilului la 21 de săptămâni de gestație variază între 250 și 350 de grame. În plus, creșterea sa rămâne nesemnificativă - doar 18-25 cm. Acum poate fi comparată cu o portocală mare..

Sistemul nervos al firimiturilor este deja format. Se dezvoltă creierul și aparatul vestibular. Formarea sistemului endocrin, care este reprezentată de glanda pituitară, glandele suprarenale, pancreasul și glandele paratiroide, epifiza, aproape că s-a încheiat.

Sistemul digestiv continuă să se formeze. Un bebeluș poate consuma 500-600 ml lichid amniotic (lichid amniotic) pe zi. Componentele lor - zahărul și apa, sunt perfect absorbite de un organism minuscul.

Dezvoltarea fătului la 21 de săptămâni de gestație îi permite să fie foarte activ. La urma urmei, dimensiunea sa este încă în miniatură și poate să împingă activ și să se întoarcă. Mama poate prinde de la 1 la 4 mișcări pe zi.

Bebelușul a format deja pleoape și sprâncene, dar tot nu poate vedea.

Și cea mai mare bucurie pentru părinți în acest moment - cu ajutorul ecografiei, de regulă, este posibil să se stabilească sexul copilului.

Ce se întâmplă la 21 de săptămâni de sarcină cu mama?

De regulă, în această perioadă, o femeie însărcinată se simte grozav. Pielea și părul ei strălucesc, încă nu există o sarcină mare pe corp, deoarece fătul este foarte mic.

La 21 de săptămâni de gestație, greutatea mamei poate crește dramatic. Aceasta este o consecință a apetitului crescut - fătul are nevoie de calorii suplimentare. Este foarte important să vă controlați pentru a preveni săriturile bruște în greutate. Încercați să mâncați mese mici de 5-6 ori pe zi. Și nu mâncați cu 2-3 ore înainte de culcare. Baza dietei trebuie să fie alimentele sănătoase, cu un conținut ridicat de calciu.

În medie, o femeie câștigă 4-6 kg din greutatea inițială.

Burtica este în mod vizibil rotunjită, iar uterul la 21 de săptămâni de gestație este la 1 cm deasupra buricului, sau la 21 cm de pubis. Cu toate acestea, pentru prima dată o durere de tragere în regiunea lombară se poate declara. Aceasta este o consecință a încordării musculare în creștere. Încercați să evitați munca sedentară prelungită, schimbați-vă mai des poziția corpului. În plus, puteți începe deja să purtați un bandaj.

Din tractul gastro-intestinal pot apărea probleme precum arsuri la stomac și constipație. Cu cât uterul devine mai mare, cu atât va pune presiune asupra stomacului. Dacă mâncați fracțional, monitorizați cu atenție dieta, introduceți mai multe fibre în dietă, atunci veți putea face față rapid acestor dificultăți.

Vasele tale necesită o atenție sporită. O încărcătură în creștere poate provoca vene varicoase și apariția venelor păianjen. Purtați pantofi ortopedici, faceți gimnastică specială. Și dacă este necesar - purtați bandaje elastice de strângere.

Fetometrie la 21 de săptămâni de gestație

Acest tip de diagnostic permite utilizarea ultrasunetelor pentru a determina mai exact vârsta gestațională, precum și posibilele patologii în dezvoltarea fătului.

Fetometria se bazează pe următorii parametri: dimensiunea capului biparietal (BDP), lungimea coapsei (DB), diametrul toracic (DHA). De asemenea, date importante conțin dimensiunea coccegeo-parietală (CTE) și circumferința abdominală (lichid de răcire).

Apoi, rezultatele sunt comparate cu valorile medii. Dar nu vă grăbiți să vă panicați dacă rezultatele nu coincid deloc - fiecare copil este individual. Concluzia finală va fi făcută de medicul dumneavoastră.

21 de săptămâni - un alt segment al timpului magic al transformărilor constante numit sarcină.

Sarcina 21 de săptămâni - dezvoltarea fătului și senzația unei femei

Timp de citire: 8 minute

Această înregistrare a fost verificată de un medic ginecolog-endocrinolog, mamolog, specialist în ecografie Sikirina Olga Iosifovna.

Deci ajungi la linia de sosire. Termenul de 21 de săptămâni este un fel de ecuator (mijloc), acesta corespunde la 19 săptămâni de dezvoltare fetală. Deci, aveți șase luni și probabil v-ați obișnuit deja cu o ușoară plimbare și mișcare în stomac (aceste sentimente vă vor însoți până la naștere).

Conținutul articolului:

Sentimentul unei femei în săptămâna a 21-a

A douăzecea și săptămâna obstetrică este deschiderea celei de-a doua jumătăți a sarcinii. Jumătate din călătoria dificilă, dar plăcută a fost deja finalizată. La cea de-a douăzeci și o săptămână, cu greu se poate detecta un disconfort tulburător constant, cu toate acestea există senzații dureroase periodice care sunt compensate de o plăcere (mișcări distincte ale bebelușului în stomac):

  • Trase de stomac (motiv: tensiunea ligamentului uterin și expansiunea pelvină);
  • Apariția hemoroizilor și sângerării din anus;
  • Dureri de spate;
  • Descărcarea vaginală abundentă;
  • Apariția colostrului;
  • Contracții mai puțin dureroase ale Breston-Hicks (acest fenomen nu dăunează nici mamei, nici copilului. Cel mai probabil, acestea sunt așa-numitele contracții „de antrenament”. Dacă sunt prea dureroase, consultați un medic);
  • Apetit crescut (va însoți mama în așteptare până la 30 de săptămâni);
  • Apariția de scurtare a respirației;
  • Folosirea frecventă a toaletei, în special noaptea;
  • pirozis;
  • Umflarea picioarelor.

În ceea ce privește schimbările externe, acestea au un loc aici:

  • O creștere bruscă în greutate (aproximativ jumătate din greutatea pe care ați acumulat-o deja);
  • Creșterea sporită a părului și a unghiilor;
  • Transpirație crescută;
  • Creșterea dimensiunii picioarelor;
  • Apariția vergeturilor.

Ce este scris pe forumuri?

Așa că am ajuns la 21 de săptămâni. Slavă Domnului, am început să mă simt ca o persoană, deși uneori mă simt rău. Starea de spirit este schimbătoare. Acum, totul și totul încurajează, apoi din nou un zâmbet pe toți cei 32 de dinți, mai ales când copilul se mișcă!

Masha:

Avem deja 21 de săptămâni. Avem un băiat!
Mi se pare că am câștigat foarte mult în greutate și mă deranjează, însă medicul a spus că totul este normal. Problemele cu somnul s-au reluat din nou. La fiecare două ore mă trezesc la toaletă și nu pot să adorm.

Alina:

Recent a fost la o ecografie! Sotul este chiar peste luna cu fericirea ca avem un fiu! Mă simt ca într-un basm. Doar există un singur „dar” - probleme cu scaunul. Nu pot merge la toaletă. Dureri de iad și sânge intermitent!

Albina:

Burtica mea este foarte mică, câștigul este de doar 2 kg, dar medicul spune că totul este în regulă. Toxicicoza recent m-a lăsat doar în pace, dar nu vreau să mănânc deloc. Mănânc mai ales fructe și legume! Adesea își trage spatele, dar mă culc puțin și totul este în regulă.

Kate:

Cu pofta de mâncare, ceva ciudat, atunci vreau să mănânc dintr-un pământ flămând, apoi nu vreau nimic. Creșterea în greutate este deja de 7 kg! Micuța boabă se mișcă foarte des, iar folderul a auzit deja! Vom afla în curând cu cine ne-a acordat Dumnezeu!

Nastya:

Am acumulat deja 4 kg, acum cântăresc 54! Am început să mănânc mult. Nici o zi nu poate fi fără dulciuri! Încerc să mă plimb des pentru a nu câștiga greutatea de care nu este nevoie deloc! Bulldogul nostru se mișcă adesea și lovește!

Ce se întâmplă în corpul mamei la săptămâna 21?

Aceasta este o perioadă relativ calmă, în contrast cu primele trei luni de așteptare ale bebelușului.

  • Apare un cerc suplimentar de circulație a sângelui - placentarul, prin care placenta poate trece până la 0,5 ml de sânge în fiecare minut;
  • Uterul este mărit;
  • Partea inferioară a uterului se ridică treptat, iar marginea superioară atinge o poziție la 1,2 cm deasupra buricului;
  • Masa mușchiului cardiac crește;
  • Volumul de sânge care circulă în organism crește cu o medie de 35% în raport cu norma unei femei care nu este însărcinată.

Dezvoltarea fetală în săptămâna 21

Aspectul fătului:

  • Copilul dvs. crește deja până la o dimensiune impresionantă de 18-28 cm și cântărește deja aproximativ 400 de grame;
  • Pielea devine mai netedă și capătă o culoare naturală datorită grăsimii subcutanate;
  • Corpul copilului ia o formă mai rotunjită;
  • Formarea sprâncenelor și a cililor este finalizată (el știe deja să clipească);
  • Rudimentele dinților primari apar deja la nivelul gingiilor.

Formarea și funcționarea organelor și sistemelor:

  • Organele interne ale fătului își termină formarea până în săptămâna a 21-a, dar încă nu au fost depanate;
  • Aproape toate glandele endocrine își îndeplinesc deja funcțiile: hipofiza, pancreasul, tiroida, glandele suprarenale și glandele sexuale;
  • Este inclus în lucrarea splinei;
  • Sistemul nervos central (SNC) este îmbunătățit, iar copilul este treaz în perioada de activitate și se odihnește în timpul somnului;
  • Sistemul digestiv este atât de dezvoltat încât copilul poate înghiți lichidul amniotic, iar stomacul, la rândul său, separă apa și zahărul de ele și trece până la rect;
  • Mugurii gustali se dezvoltă în limba gazdei; foarte curând, copilul va putea distinge între dulce și sărat, amar de acru. (Atenție: gustul lichidului amniotic are o legătură directă cu alimentația mamei. Dacă mama este pasionată de dulciuri, atunci lichidul va fi dulce, iar copilul va crește dulce);
  • Se formează globule albe, care sunt responsabile pentru protejarea copilului de infecții;
  • Rinichii sunt deja capabili să treacă până la 0,5 ml de lichid filtrat excretat sub formă de urină;
  • Toate elementele „în plus” încep să se acumuleze în colon, transformându-se în meconiu;
  • Creșterea lagunei pe capul copilului continuă.

Ecografie în săptămâna a 21-a

Cu o scanare cu ultrasunete la 21 de săptămâni, dimensiunea copilului este aproximativ dimensiunea unei banane destul de mari. Mărimea copilului depinde complet de fizicul mamei (este puțin probabil ca o mamă în miniatură să aibă un copil mare). Cu ajutorul ecografiei la 21 de săptămâni, puteți afla la cine să vă așteptați în viitorul apropiat: un băiat sau o fată. La 21 de săptămâni îți poți vedea copilul pentru ultima dată pe ecran la înălțime maximă (în viitor, copilul nu se va potrivi pe ecran). Puteți observa că picioarele copilului au devenit mult mai lungi. Datorită creșterii extremităților inferioare, întregul corp al copilului arată proporțional.

Video: ecografie în a 21-a săptămână de sarcină

Cu o ecografie la 21 de săptămâni, toate măsurările fetale necesare sunt necesare.

Pentru claritate, vă oferă norma dimensiunii fătului:

  • BDP (dimensiunea biparietală) - dimensiunea dintre oasele temporale - 46-56 mm.
  • LZ (dimensiune fronto-occipitală) - 60-72 mm.
  • Gaz de evacuare (circumferința capului fetal) - 166-200 mm.
  • Lichid de răcire (abdomen fetal) - 137 -65 mm.

Norma mărimii oaselor fătului:

  • Coapsa 32-40 mm,
  • Humerusul este de 29-37 mm,
  • Oasele antebratului 24-32 mm,
  • Oase strălucitoare 29-37 mm.
Ecografia fătului pentru o perioadă de 21 de săptămâni

A 21-a săptămână de sarcină

În a 21-a săptămână de sarcină, uterul este deja deasupra zonei ombilicale, este atât de mare încât schimbă complet obiceiurile de zi cu zi. Pozițiile pentru somn și sex au devenit deja diferite, iar acum mersul preia trăsături atipice. Cu toate acestea, nu există o scurtă respirație gravă, iar durerile de spate inferioare sunt posibile numai cu mersul prelungit. Dar nu poți încărca spatele. Un atac de osteochondroză poate apărea brusc, iar alegerea medicamentelor pentru tratamentul său este foarte limitată.

Cu cât nașterea este mai aproape, cu atât devine mai dificil să îți controlezi emoțiile. Dar dacă după săptămâna a 30-a toate gândurile sunt deja legate de apariția timpurie a bebelușului, acum de multe ori vine puțin splina. Există schimbări de dispoziție până la apatie. Și numai sprijinul persoanelor dragi, în special al soțului, poate da forță pentru a depăși o altă etapă de zece săptămâni.

13.01.2010, ora 16:39
330g
23cm

În viitor, viitorul copil crește încet, iar greutatea câștigă activ. În exterior, seamănă cu o suită cu greutate. În interiorul uterului, transformările sunt în desfășurare activă, sistemele corpului copilului fiind îmbunătățite:

  • strat adăugat de grăsime;
  • pielea a devenit mai puternică;
  • toate glandele endocrine funcționează;
  • părul este atât de lung pe cap, încât îl poți vedea cu o ecografie;
  • copilul comite multe flipsuri, înghite în mod activ și digerează lichidul amniotic împreună cu epiteliul său.

Mama expectantă poate distinge deja între perioadele de somn și trezirea copilului. În timpul jocurilor active în stomac, tremururile sunt destul de clar simțite.

În a 21-a săptămână, nu sunt furnizate studii planificate. Acestea sunt atribuite numai dacă există abateri în analizele anterioare. O atenție deosebită se acordă proteinei din urină, odată cu creșterea acesteia, se efectuează studii de control la fiecare vizită la medicul ginecolog.

21 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul și mama

Din a 21-a săptămână obstetrică de sarcină, a doua jumătate a sarcinii începe numărătoarea inversă. De la sfârșitul acestei săptămâni, conform medicinei oficiale, fătul poate supraviețui dacă trebuie să părăsească pântecele confortabil. Până în acest moment, toate organele copilului au fost deja formate, deși munca lor nu a fost încă depanată..

Stomacul mamei începe să crească rapid, așa că fătul își câștigă activ greutatea. Mișcările sunt deja simțite destul de bine, astfel încât legătura psihologică a mamei cu copilul este din ce în ce mai puternică.

Mărimea și dezvoltarea fetalului la 21 de săptămâni de gestație

La douăzeci și două săptămâni, copilul atinge o dimensiune deja impresionantă. Pare o păpușă mică. Lungimea sa este de aproximativ 28 cm, iar greutatea sa este de aproximativ 400 de grame. Toate organele sunt formate, iar pielea a devenit mai puțin transparentă și subțire..

Când gemenii sunt însărcinate în cea de-a 21-a săptămână de sarcină, bebelușii cântăresc puțin mai puțin - aproximativ 370 de grame, iar lungimea nu este în niciun fel mai mică decât „singurii”.

Cum se schimbă fătul în acest moment?

  • există o creștere a țesutului adipos;
  • termoreglarea se îmbunătățește;
  • formarea sprâncenelor și genelor este finalizată;
  • apar rudimentele dinților de lapte;
  • glandele endocrine își îndeplinesc funcțiile;
  • splina își începe activitatea;
  • sistemul nervos se îmbunătățește;
  • creierul se dezvoltă rapid;
  • intestinele se dezvoltă. La aceasta contribuie lichidul amniotic înghițit de făt;
  • sistemul nervos este consolidat;
  • papilele gustative se dezvoltă. Un copil poate distinge între dulce și amar;
  • sistemul imunitar se îmbunătățește. În sânge apar globule albe, ajutând la combaterea infecțiilor;

Comportament. 21 de săptămâni este o nouă etapă în dezvoltarea sistemului motor al copilului. Fătul face nu numai mișcări haotice. Învață să le controleze. Copilul are faze alternative de activitate (există aproximativ 10-15 pe zi) și faze de somn.

Ce se întâmplă cu mama în săptămâna 21

Aspect, mărimea abdomenului și creșterea în greutate

Începând cu 21 de săptămâni, greutatea unei femei va crește rapid. Acest lucru este cauzat atât de un făt cu creștere rapidă, cât și de apetit crescut. Este posibil ca o femeie să aibă preferințe de gust extravagante. O creștere normală în greutate este de aproximativ 3,5-4,5 kg de la debutul sarcinii. Mai sus puteți vedea fotografii cu burticele mamelor la 21 de săptămâni de gestație.

Uterul continuă să crească și să crească. Acum marginea superioară este la 1,25 cm deasupra buricului. Nu mai are sens să ascundeți aspectul abdomenului - este pur și simplu imposibil. Este foarte rotunjită și devine clar vizibilă..

Părul și unghiile cresc în continuu, există transpirație crescută, apar vergeturi, pieptul a crescut foarte mult.

Senzatie, miscare, durere in mama

La 21 de săptămâni, o femeie resimte nu numai disconfort din timpul sarcinii, ci și o mulțime de emoții pozitive din mișcările firimituri. Flip-flops-urile copilului în abdomen nu provoacă încă durere, dar se simt destul de clar și clar.

Colostrul începe să iasă în evidență de piept. Substanța pe care nou-născutul o va mânca primele 2-3 zile înainte de sosirea laptelui.

Momentele neplăcute pot fi diferite pentru toată lumea:

  • Acum copilul începe să crească în greutate în fiecare săptămână. Din această cauză, apetitul mamei crește mult. Pe măsură ce greutatea a crescut foarte mult - spatele începe să doară. Adesea apare un nas curgător la 21 de săptămâni.
  • Un stomac mărit provoacă probleme de somn. Nu poți dormi pe burtă și pe spate și pe partea ta - devine incomod. Exacerbează această problemă și urină rapidă. Când se află o femeie, apar arsuri la stomac.
  • Constipația nu va dispărea în acest moment. Din cauza a ceea ce trebuie să monitorizați nutriția și să nu mâncați alimente care fixează scaunul.
  • Adesea, un uter mărit comprimă vasele de sânge, astfel încât apare umflarea picioarelor și apar vene varicoase. Poate să apară scurtă respirație, deoarece plămânii sunt acum și puțin restrânși.
  • În acest moment, stomacul poate începe să tragă. Acest lucru poate fi cauzat din diverse motive. Aceasta este tensiunea ligamentelor uterului, extinderea bazinului și a constipației și, mult mai puțin inofensivă, amenințarea avortului.
  • Amețeli și slăbiciune pot apărea din cauza scăderii tensiunii arteriale. Problemele gingivale sunt de asemenea frecvente. Încep să doară și să sângereze.

Acum pot apărea lupte de antrenament, numite lupte Breston-Hicks. Nu sunt dureroase și nu fac rău nici mamei, nici copilului..

Posibilă descărcare de gestiune

Alocările la 21 de săptămâni nu trebuie să difere de cele anterioare (lactee, uniforme în consistență, cu un miros nu pronunțat).

Dar pot apărea alte descărcări de gestiune care necesită o consultare cu un medic:

  • evacuarea lichidă și apoasă poate indica descărcarea prematură a lichidului amniotic;
  • descărcarea curdled de culoare albă sau verzui, însoțită de mâncărime, vorbesc de fard;
  • cauza unui miros ascuțit neplăcut de secreții poate fi infecțiile cu transmitere sexuală;
  • descărcarea cu un amestec de sânge. Este caracteristic placentei anterioare sau detașării sale. Aceasta este o condiție critică care necesită o intervenție imediată a specialiștilor. Dacă sângerarea este minoră, medicii vor prelungi sarcina cu medicamente speciale. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci cea mai bună cale de a ieși din situație este să nască. Un copil născut la 21 de săptămâni poate fi salvat.

Stare psihologică

În săptămâna 21, starea psihologică a mamei este mai mult sau mai puțin stabilă. În general, o femeie este în armonie. Boomul hormonal este în trecut, corpul s-a adaptat și îi place propriul corp.

În acest moment, femeile încearcă să stabilească apropierea emoțională cu copilul lor. Încep să-i citească cărți, vorbesc cu el, încearcă să-i simtă reacțiile.

Puțin obscurează starea de oboseală constantă din cauza lipsei de somn, arsuri la stomac, dureri de spate și a altor însoțitori neplăcuți în această săptămână..

Analize, examene și ecografie în săptămâna 21 de sarcină

La 21 de săptămâni, o femeie va trebui să viziteze mai mulți medici pe lângă obstetrician-ginecolog. Trebuie să mergeți la o întâlnire cu un medic otorinolaringolog, stomatolog, terapeut și optometrist. Fiecare dintre ei își va scrie verdictele pe o foaie specială eliberată în clinica antenatală.

Vizitând obstetricianul, va fi necesar să treceți teste standard de urină și sânge, conform indicațiilor, un test de sânge pentru hormoni, precum și o electrocardiogramă.

La întâlnirea cu medicul ginecolog, medicul va efectua următoarele manipulări:

  • ascultarea batailor inimii fetale;
  • măsurarea înălțimii fundului uterin.

Al doilea screening ecografic se face de obicei la 20-24 săptămâni. Deci, dacă nu ați efectuat un examen de screening în săptămâna precedentă, atunci este momentul cel mai bun pentru acest lucru. În timpul acestuia, medicul trebuie să se asigure că nu există tonusul uterului, malformații congenitale ale bebelușului, deoarece numai până la 24 de săptămâni este posibilă încetarea sarcinii din motive medicale.

Următoarele măsurători sunt înregistrate în rezultatele ecografiei:

  • măsurarea structurilor creierului;
  • lungimea oaselor tubulare ale copilului;
  • verificarea structurii mâinilor și picioarelor;
  • verificarea structurii ficatului;
  • verificarea prezenței stomacului și vezicii urinare;
  • studiul stării rinichilor și intestinelor.

Vă sugerăm să vizionați un videoclip cu o ecografie a fătului la 21 de săptămâni de gestație și să vedeți și fotografia copilului.

Posibile abateri de la normă

Orice abatere de la normă ar trebui să servească drept motiv pentru cercetări suplimentare. Dacă tulburările de dezvoltare fetală sunt detectate prin ecografie, este necesară consultarea suplimentară cu specialiști specializați. Acestea vor ajuta la diagnosticarea tulburărilor de dezvoltare ale copilului care sunt compatibile și incompatibile cu viața..

Ca urmare a rundei medicilor enumerați mai sus, se va concluziona dacă o femeie poate naște singură sau dacă este necesară o cezariană. O secțiune planificată de cezariană este prescrisă dacă o naștere independentă va dăuna sănătății femeii.

Dieta mamei, îngrijirea pielii și exerciții fizice la 21 de săptămâni

Alimentația unei femei la 21 de săptămâni, precum și întreaga sarcină, ar trebui să fie cât mai utilă și echilibrată..

Trebuie evitată aportul excesiv de sare și zahăr. La urma urmei, sarea contribuie la retenția de lichide în organism, ceea ce provoacă umflarea, iar zahărul provoacă o creștere în greutate.

O femeie ar trebui să se sprijine pe fructe și legume, care conțin multe vitamine și minerale, atât de necesare în timpul sarcinii.

În săptămâna 21, apar adesea vergeturi. Dacă au apărut deja, nu puteți face nimic special cu ei. Folosirea cremelor speciale din vergeturi deja existente ajută foarte rar. Pentru a avea grijă de piele și a hidrata, merita să începeți mult mai devreme.

Dintre exercițiile fizice din acest moment, este necesar să efectuați exerciții Kegel care ajută la întărirea mușchilor pelvisului și vaginului.

În acest moment, puteți înota în piscină și puteți face yoga pentru gravide. De asemenea, este necesar să efectuați exerciții de respirație și să faceți mai multe plimbări în aerul curat.

Relații sexuale la 21 de săptămâni

Dacă nu există nici o amenințare de încetare a sarcinii, atunci sexul la 21 de săptămâni nu este contraindicat. Stomacul crescut va complica foarte mult acest proces. Dar căutarea partenerilor pentru alte poziții mai convenabile va rezolva această problemă. Este necesar să alegeți doar acele poziții în care presiunea asupra stomacului va fi eliminată complet.

Sexul are un efect pozitiv nu numai asupra stării de spirit a mamei și a tatălui, ci și asupra stării de spirit a copilului, datorită dezvoltării hormonului fericirii la mama. Iar libido-ul crescut și lipsa de nevoie de a se proteja vor umple relațiile tale sexuale cu culori noi.

Ce trebuie să mergi la maternitate, card de schimb

În concediul de maternitate, o femeie este trimisă în momentul în care sarcina trece peste pasul său de 30 de săptămâni. Dar cum să te pregătești pentru a pleca în vacanță ar trebui să afli acum.

Vei avea nevoie:

  • concediu medical;
  • certificatul de înregistrare la o dată mai devreme;
  • cerere de vacanta.

Deoarece luarea concediului de maternitate durează ceva timp, ar trebui să o faci acum..

Cum să vă pregătiți pentru concediul de maternitate:

  1. Ia un certificat care confirmă vârsta gestațională de la un medic ginecolog.
  2. Luați un certificat de înregistrare în primele etape ale sarcinii. Va trebui să solicite beneficii.
  3. Asigurați-vă că veți obține toate sigiliile..
  4. Furnizați clinicii antenatale documentele necesare pentru înregistrare. concediu medical: un certificat de la un ginecolog, pașaport, poliță, certificat de pensie.
  5. Depuneți o cerere de concediu medical pentru muncă.

Cardul de schimb conține toate informațiile necesare despre femeia însărcinată: date despre mamă, vârsta gestațională, rezultatele testelor, data estimată a nașterii și alte date importante. Este necesar pentru ca orice medic care ia naștere să poată naviga în situație chiar și cu naștere prematură.

Începând cu 21 de săptămâni, este mai bine să purtați întotdeauna un card de schimb cu dvs. Pe cardul de schimb trebuie să figureze semnătura medicului ginecolog și a șefului clinicii antenatale.

Recomandări pentru viitoarea mamă

Pentru o sarcină mai ușoară, mama ar trebui să urmeze câteva recomandări:

  • pentru a evita apariția varicelor, purtați pantofi cu toc stabil stabil, adesea cu picioarele ridicate;
  • ține evidența nutriției;
  • ascultați mișcările copilului. Ar trebui să fie aproximativ 4 pe oră;
  • purta haine confortabile și lenjerie de bumbac;
  • Exercițiu
  • fă masaj la spate;
  • Efectuați exerciții Kegel
  • aruncați alimentele prăjite care provoacă arsuri la stomac. Mănâncă des, dar în porții mici;
  • poartă întotdeauna o carte de schimb cu tine;
  • obține concediu de maternitate.

Video despre 21 de săptămâni de gestație

Vă sugerăm să vizionați un videoclip în care vor vorbi despre momentul emiterii unui card de schimb, despre ce date ar trebui să fie înregistrate în acesta. Veți afla, de asemenea, despre drepturile dvs. în timpul concediului de maternitate, cum îl puteți aranja, ce beneficii ar trebui să plătiți și cât timp. Și tot despre modul în care legea protejează o mamă nou făcută de divorț de soțul ei.

Douăzeci și două de săptămâni de sarcină

La un copil, inima crește ca mărime, sistemul cardiovascular devine mai perfect.
Creierul continuă să se dezvolte. Acei neuroni care s-au format acum vor rămâne cu copilul pe viață. Sistemul nervos este atât de dezvoltat încât firimiturile, în voie, pot atinge fața, suge degetul.
Copilul distinge și își amintește sunetele. Știe deja vocea mamei și își amintește alte voci.
Greutatea copilului ajunge la 500 gr. Oasele continuă să se întărească, coloana vertebrală se formează.
Există încă suficient spațiu în stomacul mamei, astfel încât copilul se învârte în timpul zilei. Mama simte cu ușurință aceste mișcări.

Sentimentele mamei
Numărul de descărcare vaginală crește. Dacă au o culoare verzuie și au un miros înțepător, consultați un medic.
Gingiile devin mai libere, la fel ca și mucoasele cavității nazale. De aici creșterea sângerării gingiilor, congestia nazală. Dacă apar sângele nasului, atunci este o ocazie de a consulta un medic, deoarece semnalează o creștere a tensiunii arteriale.
Apetitul devine și mai puternic. Există o creștere a greutății cu 300-500 gr. săptămânal.
Partea inferioară a uterului poate fi simțită la 2-3 cm deasupra buricului.

Video 22 de săptămâni de sarcină

  • Bebeluș 20 săptămâni, vârstă gestațională 22 săptămâni

Informații verificate și editate de specialiști obstetricieni-ginecologi, candidați la științe medicale

21 de săptămâni de sarcină: senzații, mișcări, dezvoltare fetală

De asemenea, fătul continuă să se dezvolte intens, dar ritmul său de creștere la 21 de săptămâni este ceva mai lent.

Și femeia observă deja în mod clar nu numai schimbările interne, ci și schimbările externe ale corpului: burtica a devenit destul de vizibilă, dar, cu toate acestea, nu este atât de mare încât să provoace inconveniente..

În acest moment, cele mai multe mame în așteptare reușesc în sfârșit să își dea seama pe deplin că foarte curând vor avea un copil.

Ce se întâmplă la 21 de săptămâni

La 21 de săptămâni, fătul continuă să se dezvolte și să crească. Mai mult, creșterea lungimii sale încetinește puțin, iar greutatea începe să crească activ. De aceea, multe femei raportează o creștere a apetitului..

În acest moment, de regulă, are loc unul dintre cele mai interesante evenimente pentru întreaga sarcină - viitorii părinți au ocazia să afle sexul copilului lor, să asculte cum îi bate inima..

În plus, este deja posibil să se constate posibile malformații și anomalii de dezvoltare la ecografie și să le prevină, de aceea femeile însărcinate sunt sfătuite cu tărie să se supună acestei examinări. Citiți mai multe despre screeningul trimestrului doi aici..

În aceeași perioadă, copilul începe să primească imunoglobuline de la mama sa - anticorpi care protejează fătul de tot felul de infecții (așa-numita imunitate pasivă). Grosimea placentei ar trebui să fie deja de aproximativ 17,5 mm, deși acest indicator poate varia în fiecare caz.

La a șasea lună, fătul încă nu ocupă nicio poziție particulară în uter și se poate transforma liber.

Starea de bine a femeii la 21 de săptămâni

Cu 21 de săptămâni începe a doua jumătate a călătoriei dificile, dar fericite. Cel mai adesea apar semnele de toxicoză, iar femeia se simte bine. Cu toate acestea, continuă să apară modificări cu corpul ei.

Posibile senzații fizice

Fiecare corp feminin este unic, astfel încât toate senzațiile fizice din săptămâna 21 sunt extrem de individuale. Modificările hormonale continuă să apară în corp, dar la acestea se adaugă senzații complet noi..

  1. Agitarea fătului. La 21 de săptămâni, de regulă, copilul se mișcă foarte activ, din când în când, schimbând poziția corpului său în uter.
    1. De obicei, medicii recomandă monitorizarea frecvenței mișcărilor, deoarece activitatea copilului indică starea lui.
    2. Se crede că totul este normal cu fătul, dacă într-o zi o femeie își simte mișcările de cel puțin zece ori.
    3. Dacă numărul de mișcări depășește în mod semnificativ numărul de ori specificat, acest lucru poate semnala că copilul nu este destul de confortabil, de exemplu, dacă mama se află într-o cameră îndesată etc..
    4. Despre ce este necesar să monitorizați mișcările copilului, citiți aici.
  2. Greutate. La aproximativ 21 de săptămâni de gestație, o femeie observă că a început să câștige ceva mai mult decât de obicei. Acest lucru este absolut normal, deoarece în următoarele zece săptămâni greutatea va crește și mai mult. Toate acestea sunt legate nu numai de apetitul crescut al viitoarei mame, ci și de faptul că bebelușul începe să acumuleze grăsime subcutanată. Cu toate acestea, medicii încă recomandă să încerce să evite creșterea în greutate prea mare, deoarece acest lucru este plin de apariția vergeturilor pe piele. Despre cum să nu câștigi excesul de greutate în timpul sarcinii, citiți aici.
  3. Cufăr. În această perioadă, pieptul femeii este încă lărgit. Cu o creștere a greutății ușor peste normal, poate deveni și mai voluminoasă din cauza grăsimii subcutanate. Haloarea sfarcului devine mai întunecată, iar suprafața sa crește. Sfarcurile ies acum în evidență mult mai puternic, iar sensibilitatea lor crește. Pentru multe femei, o cantitate mică de colostru, care este un lichid limpede sau albicios, poate scurge din sfârcuri la 21 de săptămâni de gestație. Pentru a nu pata rufele, este recomandat să puneți șervețele speciale în sutien.
  4. Stomac. Deoarece fătul ocupă deja mai mult spațiu, încearcă să crească ușor spațiul liber prin întindere și lovitură. În această privință, unele mame în așteptare pot observa că mușchii abdominali durează puțin. Stomacul în sine a crescut deja vizibil, astfel că multe femei le este greu să găsească o poziție confortabilă pentru a dormi. Mișcările bebelușului devin deja vizibile din lateral și, cu o mână pe stomac, puteți determina exact ceea ce atingeți: piciorul sau fundul copilului. Despre norme și modificări în parametrii de măsurare a abdomenului citiți aici.
  5. Uter. Până în săptămâna 21, uterul este la aproximativ 3 centimetri deasupra buricului, iar înălțimea fundului său de la pubis este de aproximativ 21 de centimetri. Un uter în continuă crește comprimă organele interne și ridică diafragma, din această cauză, o femeie poate experimenta ocazional lipsa de respirație. Pentru a face față acestui fenomen neplăcut, experții recomandă să înceapă să stăpânească tehnicile de respirație, care ulterior vor fi foarte utile în procesul nașterii..
  6. Piele. Datorită modificărilor hormonale care apar în corpul unei femei însărcinate, pielea ei devine mai netedă, dar uneori apar pete pigmentate. Este mai bine să nu scăpați de ele în timpul sarcinii, altfel ar trebui să fie efectuate foarte atent, folosind remedii populare blânde. Astfel, puteți șterge ușor pielea cu suc de lămâie sau cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte. De asemenea, datorită concentrației mari de estrogen, pielea mâinilor și picioarelor poate părea puțin albăstrui. După naștere, culoarea ei se normalizează..
  7. Durere În ciuda faptului că este vorba despre 21 de săptămâni de sarcină, care se numește o perioadă de relativ calm și bunăstare, o varietate de dureri poate enerva o femeie. Durerea ușoară în uter poate fi contracțiile „de antrenament” ale Breston-Hicks, care nu reprezintă nici o amenințare pentru sănătatea copilului și a mamei sale. Cu toate acestea, nu puteți ignora durerea pronunțată de tragere sau crampe, care dă înapoi în partea inferioară a spatelui. Este mai bine să consultați imediat un medic, deoarece un simptom similar poate fi un semn al creșterii tonului uterin. În plus, din cauza excesului de greutate, picioarele și spatele unei femei pot răni. Presiunea uterină poate provoca dureri în ombilic.
  8. Alocări. În mod normal, secreția vaginală la 21 de săptămâni nu ar trebui să fie fundamental diferită de externarea obișnuită. Sub influența progesteronului asupra membranei mucoase, acestea pot deveni ceva mai abundente. Descărcarea vaginală normală a unei femei sănătoase este translucidă, cenușiu-albicioasă, cu miros acru. Dacă se observă unele abateri de la normă (evacuarea miroase rău, devine purulentă sau neagră, curdată etc.), atunci aceasta semnalează de obicei o patologie. Așadar, de exemplu, odată cu apariția impurităților de sânge și a durerii în abdomen în momentul externării, pot apărea suspiciuni cu privire la nașterea prematură, care poate fi prevenită contactând o instituție medicală cât mai curând posibil. Dacă evacuarea este apoasă și transparentă, poate fi o ieșire prematură de apă. Această afecțiune necesită, de asemenea, supraveghere medicală. Citiți mai multe despre natura externării în timpul sarcinii aici..
  9. Indigestie Deoarece aproape toate organele interne se deplasează treptat în sus sub presiunea uterului, tulburările digestive, constipația și balonarea însoțesc adesea 21 de săptămâni de sarcină.
  10. Insomnie. Lipsa unui somn adecvat poate fi asociată cu mai multe aspecte. În primul rând, datorită creșterii presiunii uterului pe vezică, o femeie însărcinată trebuie să meargă la toaletă de mai multe ori pe noapte. În al doilea rând, când burtica este deja bombată vizibil, nu este atât de ușor să stai confortabil în pat. Multe femei obișnuiesc pur și simplu să doarmă pe spate sau pe stomac, așa că sunt culcate de partea lor, nu pot adormi mult timp. Factorul psihologic nu poate fi exclus, deoarece destul de des viitoarele mumii sunt împiedicate să adoarmă de propriile gânduri și experiențe.
  11. Urinare rapidă. Cu fiecare săptămână de sarcină, uterul crește din ce în ce mai mult, ceea ce înseamnă că exercită din ce în ce mai multă presiune asupra organelor, inclusiv asupra vezicii urinare. Din această cauză, femeile trebuie să meargă la toaletă „un pic” mult mai des decât de obicei.
  12. Unghiile și părul. Aproape toate mamele de la începutul celei de-a șasea luni de sarcină observă că părul și unghiile lor au început să crească foarte intens. Din nou, din cauza modificărilor hormonale, părul poate începe să apară în locuri nedorite..
  13. Picioare. Dezvoltându-se, fătul absoarbe toate substanțele utile necesare acestuia din corpul mamei, în timp ce mama poate lipsi de aceste substanțe. Deci, cu o lipsă de calciu, o femeie însărcinată poate simți crampe la nivelul picioarelor, care apar mai ales noaptea. În plus, multe femei sunt chinuite de faptul că picioarele sunt foarte umflate. Și mai rău, dacă există vene varicoase, din cauza faptului că uterul mărit apasă asupra venelor mari. Pentru a nu strânge prea mult picioarele, femeile însărcinate recomandă să poarte pantofi confortabili, fără tocuri și să nu fie pe picioare foarte mult timp.
  14. Hemoroizi. Sângerarea anală, din păcate, este un tovarăș frecvent al acestei perioade de sarcină. Cauza sa, de regulă, este hemoroizii, care nu reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate și dispare adesea după naștere. Despre tratamentul hemoroizilor în timpul sarcinii, citiți aici.

Posibile experiențe emoționale

La 21 de săptămâni de sarcină, starea emoțională a viitoarei mame este mai mult sau mai puțin stabilizată. Nu mai suferă de modificări frecvente de dispoziție și iritabilitate excesivă. De obicei, în această perioadă, o femeie însărcinată este complet satisfăcută de ea însăși, îi place aspectul schimbat și senzațiile interne.

O astfel de armonie interioară se leagă în primul rând de faptul că suprapunerea hormonală a rămas în urmă, iar corpul a reușit deja să se adapteze la o nouă stare. În plus, în această perioadă, mama așteptată începe să stabilească o legătură emoțională cu copilul, să vorbească cu el, să îl simtă. Desigur, acest lucru contribuie la o dispoziție bună..

Prin urmare, pentru a menține o dispoziție bună în ambele, o femeie însărcinată ar trebui:

încercați să evitați stresul și tulburările emoționale;

aveți grijă de cei dragi și nu vă enervați peste fleacuri;

respecta toate prescripțiile medicilor.

Recenziile femeilor despre 21 de săptămâni

21 de săptămâni de sarcină este considerată cea mai prosperă perioadă în care o femeie se simte bine și mulțumită de ea însăși, în ciuda creșterii în greutate și a modificărilor apărute cu cifra. Iată câteva impresii despre această perioadă pe care o împărtășesc viitoarele mame:

Margarita: „Acum sunt în cea de-a 21-a săptămână de sarcină și mă simt bine! Copilul se mișcă deja cu puterea și principalul și chiar răspunde la atingerea mea. Apetitul meu a crescut ușor, dar totuși nu până la punctul în care aș putea să mă ridic în miez de noapte și să merg la frigider. Singurul lucru care depășește acest timp minunat este că toxicoza nu a dispărut, plus că arsurile la stomac o chinuiește..

Olga: „Copilul meu lovește constant și este atât de distractiv! În greutate, până acum am câștigat doar 4,5 kilograme și atunci totul a intrat în stomac. Mulți oameni îmi spun că burtica este acum cu ce merg multe femei în luna a noua. Îmi amintesc cum de la începutul sarcinii am așteptat cu nerăbdare când stomacul crește, iar acum a început să crească atât de brusc ”.

Oksana: „Ieri, eu și soțul meu am fost la ecografie, am aflat că va exista o fată! Aceasta este o asemenea bucurie, dincolo de cuvinte! Și în sfârșit mi-am dat seama pe deplin că foarte curând voi deveni mamă ”.

Vera: „Vreau să-i felicit pe toți cei care au trecut de mijlocul sarcinii! Încă de la începutul sarcinii, am câștigat doar trei kilograme, iar în ceea ce privește abdomenul, este încă practic invizibil. Îmi doresc deja atât de mult, în sfârșit, să încep să port toate hainele minunate de maternitate pe care le-am cumpărat acum o lună. Copilul meu se mișcă foarte activ, mai ales când mă culc. Și cu o zi înainte de ieri seară, am urmărit artificiile la o sărbătoare în parc, așa că, cu fiecare salvo, copilul sărea direct, a fost foarte amuzant ”.

Svetlana: „În sfârșit, ieri, copilul s-a făcut simțit! Senzațiile au fost incredibile, ca și cum ceva vibra în interiorul abdomenului. Aștept acest moment atât de mult, încât chiar am izbucnit în lacrimi. Dar astăzi este din nou liniștit. ”.

Alina: „Și de câteva zile acum am descărcat transparent din sfârcuri, literalmente picătură prin picătură de câteva ori pe zi. Medicul a spus că acesta este un fenomen absolut normal, ceea ce înseamnă că sânul se pregătește doar pentru a-și îndeplini funcția principală: de a hrăni copilul. De asemenea, este recomandat să acorde o atenție specială igienei mamare ".

Regina: „Comunic în mod constant cu copilul meu și mi se pare că deja înțelege absolut totul, bine, sau cel puțin simte că mama ei o iubește și o așteaptă”.

Julia: „Avem deja exact 21 de săptămâni, acum două zile am făcut o ecografie și am determinat sexul copilului - o fată. Și doctorul a descris totul cu atâtea detalii (labiile și orice altceva) încât mă îndoiam dacă un astfel de bebeluș ar putea vedea toate acestea? ”

Eugene: „Dar în primul trimestru am reușit să slăbesc cu până la 7 kilograme! Acum, la 21 de săptămâni, am reușit să mă îmbunătățesc puțin, iar apoi datorită alimentației îmbunătățite a mamei și soțului meu ”.

Dragoste: „Am trecut și eu de 21 de săptămâni. Sincer, nu urmăresc cu adevărat greutatea, mă cântăresc doar la întâlnirea medicului, în timp ce am câștigat aproximativ 5 kilograme. Trei ecografii din spate au arătat că va exista un băiat, eu și soțul meu suntem fericiți! Acum selectăm un nume, jucăm cu el în mod constant jocul „Acesta este tată, acesta este mama”. Am citit în carte că, dacă stai pe spate, copilul va începe să lovească în mod activ, deoarece nu îi place foarte mult această poză. Așa este, încercați! Ieri nu am putut aștepta atât de mult când bebelușul se va simți, așa că am mâncat o bucată de ciocolată și am început să-i cer să se mute, iar el a început cu adevărat să mă lovească în stomac ”.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de gestație

După cum am menționat deja, 21 de săptămâni de sarcină pot fi considerate o anumită graniță, deoarece de la sfârșitul acestei perioade copilul este capabil să își mențină viața în afara pântecelui mamei.

Organele sale interne sunt deja complet formate, începe procesul de depanare a funcționării lor și termoreglarea.

Pielea bebelușului nu mai este roșie, a devenit roz și a devenit mai densă și mai netedă datorită țesutului gras acumulat sub piele. Grăsimea subcutanată este necesară pentru termoreglare, astfel încât fătul să poată păstra căldura internă.

Mai ales activ la 21 de săptămâni, sistemul digestiv se dezvoltă, deoarece copilul își antrenează constant plămânii și esofagul, înghițind lichidul amniotic, care conține toți nutrienții necesari: zahăr, apă etc. Cât de gustoasă va fi această primă masă depinde de dieta viitoarei mame, așa că, în această etapă, este timpul să începeți să-i insufli copilului o iubire de alimente sănătoase și sănătoase. Acidul clorhidric și enzimele speciale ajută micul corp să digere prima masă. Celulele moarte solide nu sunt digerate, rămân în intestin până la naștere, transformându-se în materiile fecale originale - meconiu.

În săptămâna 21, țesutul muscular și osos continuă să se consolideze și să crească. Sistemul endocrin al copilului funcționează deja activ, dar acum splina se va alătura acestuia.

Creierul fetal se dezvoltă rapid, iar mișcările sale devin mult mai coordonate. Există o diviziune a celulelor nervoase, formarea cortexului cerebral, precum și convoluțiile și brazdele acesteia.

Într-o cantitate suficientă de lichid amniotic, copilul este capabil să-și schimbe liber poziția, întorcându-se în sus și în jos cu capul și, de asemenea, în jurul axei sale. Cu toate acestea, activitatea excesivă a fătului trebuie privită ca o manifestare a suferinței sale și, în viitor, poate provoca împletirea cordonului ombilical.

Activitatea nervoasă mai mare a copilului continuă să se îmbunătățească activ. În timpul zilei, activitatea sa alternează cu perioade de somn calm și profund. La fel ca la un adult, în perioadele de veghe, inima fătului bate mai des, iar frecvența mișcărilor respiratorii devine, de asemenea, mai frecventă. În timpul somnului, iar această perioadă este de aproximativ 18 ore pe zi, activitatea musculară a copilului scade, ritmul cardiac și respirația încetinesc.

Un alt punct interesant care apare la făt la 21 de săptămâni este formarea papilelor gustative în limba sa. În curând va învăța să distingă gusturile: dulce și acru, sărat și amar.

Se dezvoltă și sistemul circulator. Primele globule albe încep să circule în sânge, ceea ce înseamnă că se consolidează protecția unui organism minus de infecții.

21 de săptămâni este cel mai bun moment pentru a începe comunicarea activă cu copilul, deoarece el este deja capabil să recunoască vocea mamei, precum și intonațiile sale (calm, iritat etc.). Prin urmare, este foarte important să vorbiți amabil cu copilul dvs., să nu fiți nervoși din cauza fleacurilor, deoarece copilul este foarte sensibil în captarea stării emoționale a mamei sale și se adaptează la acesta.

Fotografia unei ecografii a fătului

Recomandări la 21 de săptămâni de gestație

Foarte multe viitoare mame care au 21 de săptămâni însărcinate sunt îngrijorate de aceleași întrebări:

este posibil să faci sex la un moment dat?

sportul va face rău?

cum să mănânci, pentru a nu câștiga o mulțime de greutate în exces, ci pentru a oferi copilului toate substanțele nutritive?

cum să îmbunătățești bunăstarea fără a face rău copilului?

ce examene sunt necesare pentru a trece în această perioadă?

Deci, primele lucruri în primul rând.

În principiu, sexul la 21 de săptămâni nu este contraindicat dacă nu există nici o amenințare de încetare prematură a sarcinii, iar mama însărcinată vrea să se ocupe de ea. Cu toate acestea, este necesar să alegeți doar acele poziții în care nu va exista presiune asupra abdomenului. Nu credeți că o astfel de acțiune poate fi neplăcută pentru copil, pentru că reacționează, în primul rând, la starea emoțională a mamei sale, așa că dacă se bucură, atunci și copilul. Despre siguranță pentru pozele sexuale însărcinate citiți aici.

Sport. În ceea ce privește sportul activ, acestea nu sunt, de asemenea, contraindicate, dar sarcina trebuie să fie rezonabilă.

Activitatea fizică dozată întărește corpul mamei în așteptare și ajută la furnizarea fătului cu o cantitate mare de oxigen. Potrivit medicilor, cel mai bun sport pentru gravide este înotul, care poate fi practicat până la naștere. O alternativă excelentă ar fi aqua-aerobic sub îndrumarea unui trainer cu experiență.

De asemenea, o femeie însărcinată se poate implica în simulatoare de sport sau poate face gimnastică acasă, dar fără a-și încorda stomacul și spatele. Este clar că la 21 de săptămâni de sarcină nu poate fi vorba de haltere.

Citiți mai multe despre sport și sarcină aici..

Nutriția la 21 de săptămâni joacă un rol crucial, deoarece această perioadă este caracterizată de o creștere intensivă a copilului, care necesită tot mai mulți nutrienți. În acest moment, conținutul mediu de calorii din dieta zilnică a unei femei ar trebui să fie de aproximativ 3000 kcal. Deci, este necesar să crești porțiunea zilnică de proteine, grăsimi și carbohidrați. Desigur, nu trebuie să vă bazați pe carne prăjită grasă, dulciuri și mâncare rapidă..

Dieta mamei care așteaptă ar trebui să includă următoarele produse:

lactate și produse lactate, inclusiv terci de lapte;

carnea de pui sau de iepure, care este considerată ușor digerabilă;

produse fainoase grosiere;

fructe și legume proaspete.

Se recomandă să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici, ultima dintre ele fiind recomandată să mănânci cu cel mult trei ore înainte de culcare. Cel mai probabil, în această perioadă, o femeie poate avea nevoie de vitamine speciale.

De obicei, medicul prescrie preparate de calciu, care trebuie luate strict așa cum este prescris de medic. Citiți despre calciu în timpul sarcinii aici..

În ceea ce privește bunăstarea generală, atunci la 21 de săptămâni poate fi umbrit de diverse probleme, care sunt, în principiu, naturale. Majoritatea mamelor în așteptare au probleme cu picioarele care se umflă și doare. Următoarele sfaturi vor ajuta la ameliorarea stării:

odihnindu-te, ar trebui să ridici picioarele pe un deal;

în timpul sarcinii, este indicat să abandonați pantofii cu tocuri;

este mai bine să nu vă încrucișați picioarele;

Se recomandă să stați doar pe scaune confortabile cu spatele;

puteți să vă întrebați medicul despre oportunitatea purtării unui bandaj special care susține partea inferioară a spatelui și abdomenului.

Lenjerie de corp. În plus, la cea de-a 21-a săptămână de sarcină, o femeie ar trebui să-și facă griji să aleagă lenjerie specială în care se va simți cât mai confortabil. Lenjeria trebuie să fie făcută din materiale naturale și hipoalergenice. Dacă o femeie are varice, poate purta dresuri medicale speciale care îmbunătățesc fluxul de sânge și ameliorează umflarea.

Examinări la 21 săptămâni de gestație

măsurați parametrii fetali;

aflați dimensiunile părților corpului copilului nenăscut;

evaluați funcționarea organelor sale;

evaluați starea placentei;

aflați genul copilului;

identificați posibile infecții și malformații intrauterine.

Este foarte important să evaluați cantitatea și calitatea lichidului amniotic, tonul uterin, ritmul cardiac fetal etc. Toți acești indicatori vă vor permite să concluzionați asupra stării de sănătate a copilului.

Rezultatele screeningului sunt gata până în acest moment, dar ele pot fi evaluate în mod adecvat numai cu ajutorul unor programe specializate care combină toți indicatorii.

Citiți mai multe despre screeningul trimestrului doi aici..

La fiecare întâlnire ginecologică, o femeie însărcinată trece teste generale.

Dacă sarcina apare cu complicații, medicul poate prescrie teste individuale suplimentare, cum ar fi un test biochimic de sânge sau un test de urină detaliat.

21 de săptămâni de sarcină este cea mai importantă pentru multe mame în așteptare, de aceea este foarte important ca în această perioadă să fie fericiți și calmi.

Up