logo

În cea de-a 23-a săptămână a vieții fetale, au loc o mulțime de transformări diferite în făt.

Localizarea în uter

Copilul poate fi localizat în pântecele mamei în diferite moduri. Locația copilului este un parametru foarte important, pe care medicii îl determină. Aceștia efectuează o astfel de determinare chiar și de mai multe ori pe întreaga perioadă a sarcinii. Cert este că locația inițială a bebelușului în uter se poate schimba de mai multe ori înainte de naștere. Dacă bebelușul este un amărât și din anumite motive se mișcă mult și se mișcă activ, atunci poziția sa în uter se poate schimba.

Prezentarea capului este cea mai optimă fiziologic. În acest caz, capul copilului este situat spre intrarea în bazinul mic al mamei sale. Cu această aranjare a fătului, cursul nașterii naturale, de regulă, se desfășoară destul de favorabil. Rareori apar leziuni la naștere sau diverse leziuni în această poziție.

O prezentare mai puțin favorabilă pentru localizarea bebelușului în pântecele mamei este prezentarea pelviană. În această poziție, nu capul fetal, ci pelvisul său este orientat mai întâi spre canalul de naștere. În acest caz, procesul de naștere naturală poate fi periculos prin dezvoltarea mai multor patologii de naștere.

Cel mai probabil, dacă poziția fătului înainte de naștere nu se schimbă, atunci medicul cu o prezentare pelvină a bebelușului îi va oferi mamei sale să nască prin cezariană.

O localizare mai puțin favorabilă a fătului în uter este, de asemenea, periculoasă prin dezvoltarea unui număr de patologii chiar și în timpul sarcinii. O femeie însărcinată care știe că bebelușul ei se află în prezentarea pelvină ar trebui să fie deosebit de atentă la sănătatea ei. Dacă a observat scurgeri de lichid amniotic sau dureri abdominale severe crampe, ar trebui să consulte imediat un medic.

Parametrii corpului

Pentru a determina dimensiunile principale ale corpului fătului, medicii apelează la o metodă specială de examinare cu ultrasunete. Se numește fetometrie. În timpul acestei examinări, un specialist cu ultrasunete, folosind o sondă cu ultrasunete, studiază principalele organe și structuri interne ale bebelușului, făcând măsurători obligatorii.

Pentru fiecare perioadă de sarcină, există anumite limite la valorile normale ale parametrilor clinici determinați. Cei mai importanți parametri studiați sunt greutatea și înălțimea copilului. Normele acestor indicatori clinici sunt prezentate în tabelul de mai jos:

Criteriul testului

Normă

În cazul sarcinii multiple, dimensiunile bebelușilor sunt ușor diferite. Se întâmplă adesea ca unul dintre copii să crească ceva mai repede și mai intens decât celălalt. Acest lucru ajută un frate sau o soră să cântărească mai mult decât celălalt. Această caracteristică este destul de fiziologică și destul de frecventă în sarcina multiplă.

Un criteriu foarte important pentru evaluarea dezvoltării fetale a fătului este calculul ritmului cardiac (HR). Medicii determină bătăile inimii bebelușului la 22-23 săptămână obstetrică de sarcină, nu numai în timpul unui examen ecografic, ci și cu ajutorul unui stetoscop obstetric convențional.

Pentru a calcula ritmul cardiac, medicul selectează cel mai bun loc de auscultare. Acesta este un anumit punct al burtei „însărcinate”, în care sunetele inimii bebelușului sunt mai ușor de ascultat. Frecvența cardiacă este un marker important al modului în care apare dezvoltarea fetală. Valorile normale ale frecvenței cardiace fetale sunt enumerate în tabelul de mai jos:

Ritm cardiac

Ritm cardiac

140-160 bătăi pe minut

A 23-a săptămână de sarcină este însoțită de manifestări caracteristice în activitatea tuturor analizatorilor neuronali fetali. Dezvoltarea sistemului nervos al bebelușului în fiecare zi din al doilea trimestru este foarte activă.

Senzatia fetala

În această perioadă de sarcină, creierul copilului cântărește deja aproximativ 80 - 90 de grame. În cortexul cerebral crește numărul de convoluții și brazde. Astfel de schimbări contribuie la faptul că comportamentul copilului devine mai ordonat și mai complex..

Pentru cunoașterea activă a lumii exterioare, copilul trebuie să aibă analizatori nervoși bine dezvoltați. Se mai numesc organe senzoriale. Prin astfel de analizoare, bebelușul poate recunoaște diverse sunete, răspunde la lumină puternică și mirosuri intense și, de asemenea, să gust.

Copilul percepe diverse gusturi atunci când înghite lichid amniotic. Compoziția chimică a lichidului amniotic poate fi diferită și depinde în mare măsură de dieta zilnică a mamei care așteaptă. Deci, lichidul amniotic este cel mai adesea dulce sau sărat.

Când lichidul amniotic este înghițit, sistemul urinar se dezvoltă intens. În timpul zilei, fătul este capabil să înghită deja aproximativ 400-500 ml de lichid. Intră în tractul gastrointestinal al bebelușului, un număr de nutrienți (în principal glucoză) sunt absorbiți în fluxul sanguin al copilului și cea mai mare parte a acestuia este excretată prin rinichi. Un astfel de proces biologic nu este doar cea mai importantă etapă a dezvoltării intrauterine a bebelușului, dar contribuie, de asemenea, la modificarea regulată a compoziției chimice a lichidului amniotic. În timpul zilei, se poate schimba de mai multe ori..

În timpul ingestiei lichidului amniotic, are loc și un fel de „antrenament” al mușchilor respiratori ai fătului. Pentru a înghiți lichid, este necesară o implicare directă a mușchilor toracului fătului.

Este amuzant că atunci când înghiți o cantitate suficient de mare de lichid, copilul începe să sughite. Această caracteristică este destul de fiziologică și indică faptul că copilul se dezvoltă pe deplin în pântecele mamei.

Activitate fizica

Primele mișcări ale bebelușului, pe care mama sa este deja capabilă să le simtă, sunt un semn clar al 23 de săptămâni de sarcină. De obicei, până în acest moment al sarcinii, o femeie nu simte astfel de manifestări pronunțate ale activității motorii a copilului ei.

O serie de motive contribuie la apariția primelor mișcări simțite la bebeluș. Principala este o dezvoltare destul de bună a creierului copilului. Mișcările active indică faptul că bebelușul „studiază” treptat mediul în care se află. De asemenea, copilul devine interesat de anumite părți ale corpului său. Își poate atinge fața, capul, se poate juca cu cordonul ombilical.

Specialiștii în ecografie observă cât de amuzant sunt observarea comportamentului gemenilor sau a gemenilor în timpul examinării în această etapă a sarcinii. Gemenii pot atinge reciproc cordonul ombilical și chiar pot ține mâna. Aceasta, de regulă, atinge nu numai mama care este în expectativă, ci și medicul care conduce studiul.

Până la săptămâna 22-23 de sarcină, copilul are deja părți foarte bine dezvoltate ale coloanei vertebrale. De asemenea, de această dată, de regulă, mobilitatea coloanei vertebrale crește. Acest lucru contribuie la faptul că copilul este capabil să-și răsucească capul și chiar să-și preseze ușor bărbia până la gât. Un copil foarte activ și agil poate chiar să se rostogolească sau să facă un viraj în jurul axei sale. În unele cazuri, activitatea motorie prea intensă a copilului poate fi periculoasă. În mai multe condiții concomitente, se poate îngreuna gâtul sau burta copilului cu un cordon ombilical sau o modificare a locației sale în cavitatea uterină. Pentru a monitoriza cursul sarcinii, când copilul este destul de greu împins, trebuie să acorde o atenție specială.

Manifestarea activității la făt este înlocuită de calm. Experții rețin că la a 23-a săptămână de sarcină, fătul efectuează de obicei cel puțin 10 mișcări. Cu toate acestea, acest indicator este mediat și are doar valoare indicativă. În timp ce se odihnește, copilul poate dormi. Ochii lui sunt acoperiți de secole în această stare. În același timp, copilul nu comite mișcări intense active. Unele studii științifice sugerează că la a 23-a săptămână de sarcină, fătul începe să viseze.

Aspect

La a 23-a săptămână de sarcină, fătul pare deja destul de format. Nu mai are un cap atât de imens în raport cu corpul, așa cum părea înainte. Brațele și picioarele bebelușului au o lungime suficientă. Au deja degete mici, falangele terminale fiind acoperite cu unghia.

Întreaga suprafață a corpului fetal în acest stadiu de dezvoltare fetală este acoperită cu grăsime primordială. Este necesar pentru copil și îl protejează de efectele unor factori de mediu negativi. Ungerea primară apare atunci când este amestecată secreția specială, care este secretată prin canalele glandelor puternice și transpiratoare cu celule epiteliale descuamate.

Pielea copilului este roz. Întreaga lui piele este încă încrețită. Această caracteristică se datorează faptului că fătul nu are încă suficient țesut adipos. În fiecare zi, cantitatea de grăsime din corpul copilului va crește și va atinge nivelul optim până la naștere.

Fără un conținut suficient de grăsime subcutanată în organism, funcția termoregulară va fi afectată.

Fața fătului încă arată oarecum amuzant. Are ochii mari, care acoperă exterior pleoapele delicate și aproape transparente. Deasupra ochilor crește fire de tunuri scurte, mici, care în viitor vor deveni adevărate sprâncene. De asemenea, fătul are deja cili, dar sunt încă destul de luminoase și scurte.

Contururile nasului și bărbiei bebelușului în fiecare zi de sarcină devin tot mai distincte. Deci, nasul nu mai pare la fel de plat ca înainte. Încetul cu încetul, încep să apară obrajii. Urechile sunt încă destul de aproape de gât..

Aproape tot corpul fătului și al capului sunt acoperite cu fire de tun. Se mai numesc lanugo. În viitor, aceste fire de păr vor cădea treptat, iar pielea copilului va părea mai netedă și mai uniformă.

Despre ce se întâmplă cu mama și bebelușul la 23 de săptămâni de sarcină, vedeți următorul videoclip.

23 de săptămâni însărcinată

Fiecare săptămână nouă de sarcină adaugă noi grame, aduce noi senzații.

Nu te agăța de stânjeneala ta, de volume tot mai mari. Sarcina - o stare fiziologică, o perioadă de liniște sufletească completă și fericire pentru o femeie.

Nu uitați să vă bucurați de viață, vă rugăm să faceți sex și soțul dumneavoastră. Faceți o plimbare, explorați, descoperiți.

În timpul celor 23 de săptămâni de sarcină, greutatea ta a crescut cu 5-7 kg.

Arsura la stomac, constipația devine aproape obișnuită. Mișcările bebelușului sunt din ce în ce mai persistente, uneori este chiar posibil să se stabilească ce parte a corpului a lovit mama.

Dezvoltarea fetală

În săptămâna 23, copilul continuă să acumuleze grăsime subcutanată, se rotunjește, aruncă o privire mai familiară ochiului, în timp ce pare în continuare un bărbat roșu puțin ridat. Datorită pigmenților acumulați, pielea încetează să mai fie transparentă.

Așa arată copilul tău la 23 de săptămâni

Creierul copilului a crescut, se stabilesc conexiuni nervoase în el, ceea ce necesită plimbări obligatorii în aer curat de la mamă. Bebelușul va avertiza mama despre lipsa oxigenului cu șocuri întărite. Folosind dispozitive speciale, este posibil să se înregistreze activitatea creierului. Copilul începe să viseze.

Ochii fătului sunt deschiși, el distinge între lumină și întuneric, reacționează la ei cu o schimbare de comportament. El distinge sunetele bine, schimbându-și comportamentul sub zgomote ascuțite.

Sistemul digestiv este gata să își îndeplinească funcțiile, bebelușul înghite constant lichidul amniotic, a cărui parte lichidă este descompusă în zahăr și apă și absorbită în intestine, iar solzi și părul pufos care au căzut cu apa formează meconiu, care este în mod normal excretat numai după naștere.

Ecografie la 23 de săptămâni de gestație

Săptămâna 23 se referă la perioada de screening. Dacă nu ai avut timp să efectuezi a doua ecografie diagnostică - acum este momentul.

În acest moment, dacă copilul nu este foarte timid, puteți stabili cine se va naște în curând. Caracteristicile sexuale se diferențiază distinct.

Dar scopul diagnosticării cu ultrasunete în această săptămână este eliminarea patologiei dezvoltării fetale și a patologiei din placenta. Medicul evaluează în mod necesar poziția fătului în uter, prezentarea acestuia. Dimensiuni, respectarea acestor dimensiuni cu vârsta gestațională. Organele interne sunt examinate, se evaluează gradul de dezvoltare a acestora, relația dintre ele. Luând în considerare mișcările respiratorii, frecvența cardiacă.

La examinarea placentei, o evaluare a mărimii sale, maturitatea funcțională, prezența incluziunilor patologice în ea, măsurarea fluxului sanguin.

Localizarea placentei în raport cu faringe interna a canalului cervical (CK), precum și lungimea colului uterin, gradul de dezvăluire a CK este de asemenea evaluat..

Ce se întâmplă în corpul tău la săptămâna 23?

Senzațiile care apar în corpul mamei așteptate la 23 de săptămâni cu greu pot fi numite plăcute. Arsura la stomac apare uneori chiar și noaptea, din cauza acțiunii hormonilor asupra sfincterelor și a unei modificări mecanice a poziției stomacului.

Constipația și balonarea apar și din cauza efectului relaxant al hormonilor asupra țesutului muscular, corect corect. Varicele extremităților inferioare și ale organelor genitale apar ca urmare a încărcării crescute asupra sistemului cardiovascular în ansamblu.

Crampele din mușchii gambei, în special noaptea, apar atunci când nu există un aport suficient de calciu.

Acțiunea hormonilor asupra pielii duce la apariția petelor de vârstă și la creșterea excesivă a părului. Lăsați acest lucru să nu umbri sarcina. De regulă, după naștere, totul trece fără urmă.

Pot fi probleme cu dinții și, din nou, din cauza lipsei de calciu - copilul reușește să ia calciu din sânge înaintea mamei pentru nevoile sale de construcție.

Sentimentele tale în săptămâna 23

Cu o sarcină normală, femeia se simte relativ bine. Uneori ar putea fi deranjat de atacul Brexton Hicks. Acestea sunt contracții ale antrenării uterului care nu sunt însoțite de durere și descărcare sângeroasă..

Durerea poate apărea cu o poziție inconfortabilă pe corpul copilului. Mișcările copilului provoacă tensiune în ligamentele uterului și dureri ușoare de tragere pe părțile laterale ale uterului.

Senzații neplăcute pot apărea atunci când mama este incomodă. De exemplu, atunci când vă sprijiniți pe spate, amețeli și senzație de lipsă de aer apar - uterul comprimă aorta abdominală.

Atunci când se pregătește pentru naștere, oasele pelvine se mișcă, ceea ce poate provoca, de asemenea, durere.

Greutatea picioarelor apare datorită retenției de lichide în corp, umflarea țesuturilor, în plus, greutatea în creștere a femeii încarcă, de asemenea, membrele. Pentru a face față acestui lucru, te vor ajuta tălpile speciale, dieta fără sare, băile pentru picioare, poziția ridicată a picioarelor în timpul repausului.

Secreții genitale

Ca în orice stadiu al sarcinii, externarea la 23 de săptămâni poate spune direct despre cursul sarcinii. În mod normal, evacuarea este lichidă, lăptoasă sau transparentă, fără un miros ascuțit neplăcut.

Descărcarea galbenă, verde, spumoasă, cretă indică în mod direct prezența infecției în tractul genital al unei femei însărcinate. Dacă este disponibil, tratamentul trebuie început imediat pentru a preveni infecția placentei, lichidului amniotic și fătului. Infecția este cea mai frecventă cauză de încetare a sarcinii în orice moment..

Evacuarea transparentă, abundentă și inodoră este importantă pentru a nu fi confundată cu lichidul amniotic care scurge. Dacă există cea mai mică suspiciune, este posibil să se efectueze un test de scurgere de lichid amniotic..

Descărcarea sângeroasă poate apărea ca un fenomen independent sau cu durere. Descărcarea de culoare brună poate indica o abruptă placentară veche. Spotting luminos va sugera un caz recent de detașare. De regulă, o astfel de descărcare este precedată de o creștere a tonusului uterului. Nu are rost să reamintim că aceste simptome necesită asistență medicală urgentă..

23 de săptămâni însărcinată

23 săptămână

23 de săptămâni de sarcină - câte luni? A 23-a săptămână de la concepție corespunde începutului celei de-a șaptea luni obstetrice. Până la sfârșitul celei de-a 23-a săptămâni de sarcină, dimensiunea fătului este de aproximativ 29 de centimetri, iar greutatea este de aproximativ 500 de grame. Diametrul capului copilului este de 56 mm, pieptul de 56,5 mm, iar burtica de 57,6 mm.

Copilul a dobândit deja toate funcțiile de care are nevoie în primele zile ale vieții sale. Poate înghiți, suge, respira, luând 60 de respirații pe minut, împinge-i periodic mama, amintindu-și existența și urinează de aproximativ 10 ori pe zi.

Procesul acumulării de lichid amniotic până la săptămâna 23 este aproape complet. În viitor, fătul, adăugând constant în masă și creștere, va lipsi de spațiu. Din această cauză, tremurile sale sunt și mai sensibile, dar mișcările lui devin mai constrânse. Dar, în timp ce copilul se simte destul de liber și se transformă ușor în cavitatea uterină.

Bebelușul devine mai isteț, în ultimele 3 luni creierul său a crescut de 10 ori. Acum greutatea sa este de aproximativ 24 de grame, iar în următoarele două săptămâni va crește de alte 5 ori.

În ciuda faptului că procesul de pregătire a unui copil pentru o viață independentă continuă până la naștere, până la sfârșitul săptămânii a 23-a este deja destul de bine dezvoltat. Sistemele digestive și-au completat formarea. Lichidul amniotic intră în esofag, participând la sinteza apei și a zahărului. În tractul intestinal, meconiul se formează deja - primele fecale ale copilului. Pancreasul produce cu încredere insulină. Splina dobândește funcțiile unui transportor autosuficient pentru producerea de celule sanguine.

Sentimentele unei viitoare mame

Toxicoza, frecventă în primul trimestru, este deja în urmă și starea de bine a femeii s-a îmbunătățit semnificativ. Cu toate acestea, sarcinile interne și oficiale îi sunt date cu dificultate din ce în ce mai mare. În primul rând, intervine un abdomen mărit și o postură modificată. Însoțitorii frecventi sunt durerea în sacru, articulația în poală a oaselor și articulațiile șoldului. În al doilea rând, mama expectantă este atât de absorbită în starea ei încât devine distrasă și uitată.

Greutatea femeii însărcinate la 23 de săptămâni crește cu aproximativ 500 de grame. Depășirea normei este considerată de medici ca o acumulare de lichid și picătură. Umflarea poate fi vizibilă, distribuită peste membre și abdomen și poate fi ascunsă. În ultimul caz, lichidul se dispersează uniform în tot corpul, afectând negativ activitatea organelor interne. Ca urmare, în absența tratamentului, tensiunea arterială crește și se observă apariția unui conținut crescut de proteine ​​în urină. Acestea sunt deja simptome ale toxicozei tardive, ale căror forme severe pot pune în pericol viața mamei și a bebelușului. Acumularea excesului de lichid în organism este adesea însoțită de presiune asupra terminațiilor nervoase, ceea ce duce la apariția gâfurilor de gâscă, amorțeală și cu o lipsă simultană de crampe - calciu.

În a 23-a săptămână de sarcină, mișcarea fetală este simțită clar. Copilul se mișcă rapid, împinge și somersault. În mod normal, mama care așteaptă ar trebui să simtă cel puțin o duzină de mișcări ale copilului în 12 ore. Deși activitatea motorie a fiecărui copil este individuală. Unii copii sunt foarte activi, în timp ce alții sunt mai restrânși. Prin urmare, nu frecvența șocurilor trebuie să creeze îngrijorare, ci schimbări în natura lor, de exemplu, slăbire sau intervale prea lungi între mișcări.

Poate să apară dureri convulsive la nivelul picioarelor. Cauza lor este lipsa de calciu, de aceea trebuie să creșteți în mod semnificativ aportul de alimente bogate în acest element și complexe speciale, de exemplu, luați vitamine prenatale Vitrum pentru gravide.

Ca răspuns la creșterea greutății corporale și la creșterea stresului la nivelul coloanei vertebrale, pot apărea dureri în partea inferioară a spatelui, a spatelui și a cozii de coadă. De asemenea, pe măsură ce pregătirea pentru naștere a început, oasele pelvine devin mai moi, deci evitați mișcările bruște, renunțați la călcâie, monitorizați-vă postura și purtați un bandaj prenatal..

descărcare

Externarea din tractul genital este considerată unul dintre indicatorii unei sarcini de succes. Natura lor este determinată de starea microflorei vaginale și de fondul hormonal al femeii. În mod normal, acestea sunt degajate moderate de lapte omogenă cu un miros ușor acrisor. Infecția prezentă le face abundente cu un amestec de cheaguri curdate, puroi și mucus. Adesea sunt însoțite de un miros ascuțit neplăcut, roșeață și umflare a organelor genitale, arsură, mâncărime. Apariția acestor simptome este un prilej pentru examinare..

Apariția unei spoturi strălucitoare poate vorbi și de placenta previa, în special cu o creștere concomitentă a tonusului uterin sau a insuficienței ischemico-cervicale. Am scris deja despre simptomele tonusului uterin în timpul sarcinii mai devreme. Insuficiența istmico-cervicală se caracterizează printr-o deschidere lentă a colului uterin, însoțită de distrugerea vaselor placentei, rezultând sângerare.

Examen medical

Pe întreaga perioadă a sarcinii, mama care așteaptă este de mai multe ori să facă teste de sânge și urină, să verifice nivelul de zahăr și hemoglobină din sânge, să determine coagulabilitatea sângelui, hCG și progesteron.

Toate aceste măsuri vă permit să diagnosticați în timp util patologiile din organism și să identificați semnele de complicații. Ecografia este, de asemenea, considerată obligatorie. Este absolut sigur pentru mamă și bebeluș și este realizat pentru prevenire. Studiul determină mărimea fătului, verifică conformitatea acestora cu vârsta gestațională, evaluează dezvoltarea, activitatea și activitatea unei inimi minuscule. În același timp, sunt examinate uterul și locația placentei..

De asemenea, este foarte important ca mama care așteaptă să monitorizeze nivelul hemoglobinei. În acest articol, am scris deja cum să creștem hemoglobina în timpul sarcinii. Nivelurile scăzute de hemoglobină pot duce la nașterea prematură sau la alte complicații care amenință viața copilului..

Posibile pericole

În a 23-a săptămână, bolile infecțioase care pot inhiba dezvoltarea copilului și care pot provoca diverse patologii sunt deosebit de periculoase.

Probabilitatea varicelor este, de asemenea, ridicată. Încercați să vă odihniți mai des cu picioarele ridicate..

O burtă mărită poate provoca arsuri la stomac, iar uterul în creștere face mai dificilă respirația și pune mai multă presiune asupra vezicii urinare. Ca urmare, urinarea devine mai frecventă, astfel încât să vă limitați aportul de lichid înainte de culcare.

Puffiness este posibil, dar la 23 de săptămâni aceasta este norma, deoarece placenta necesită o cantitate mare de apă. Dar cu edem sever, va trebui să abandonați sare și alimente prea sărate.

Modificările hormonale pot duce la roșeața mâinilor, uscăciune și exfoliere a pielii, formarea vergeturilor și pigmentare. Toate aceste schimbări neplăcute sunt temporare, deci nu ar trebui să fie o preocupare. Hidratează-ți pielea și observă o igienă bună..

Gemenii

Copiii cântăresc deja 500 de grame fiecare. Până în prezent, au mici șanse de supraviețuire în cazul amenințării unei nașteri premature, dar foarte curând vor fi complet viabile. Când transportă doi bebeluși simultan, greutatea viitoarei mame crește mult mai repede. În a 23-a săptămână de sarcină, gemenii dau o încărcătură mare pe corpul femeii. Ea are nevoie în special să-și monitorizeze atent starea și să se relaxeze cât mai mult. Datorită sarcinii mari, apar durerile din spate și picioare, precum și probabilitatea de anemie.

Sfaturi utile

  • Nutriția trebuie să fie variată și completă. Proteinele ar trebui să joace rolul principal în aceasta. Prezență obligatorie în dieta fructelor, legumelor, fructelor și a ierburilor proaspete;
  • Acordați o atenție deosebită calciului. Monitorizează-ți nivelul de hemoglobină și consumă alimente bogate în fier
  • Limitați aportul de sare și aruncați alimentele care conțin substanțe chimice. Marinadele, carnea afumată, mâncarea prăjită și dulciurile sunt, de asemenea, dăunătoare. Dacă doriți dulciuri, mâncați fructe uscate, dar nu uitați de un sentiment de proporție;
  • Bea multă apă curată. Sunt potrivite băuturile din fructe, sucurile proaspete, compoturile cu o cantitate moderată de zahăr;
  • Urmăriți-vă greutatea, mergeți mai mult și încercați să nu vă faceți griji pentru fleacuri. Dacă sunt posibile situații stresante, rugați medicul să recomande un sedativ pentru gravide..

Fotografia abdomenului și a fătului la 23 de săptămâni de sarcină

Vă oferim mai multe opțiuni pentru ecografie în săptămâna a douăzeci și treia.

23 de săptămâni însărcinată

Vântură în săptămâna 23

Ecografia tridimensională a fătului

ecografie 23 săptămână de sarcină

Ecografia fătului la 23 de săptămâni

Fotografie cu ultrasunete la săptămâna 23

Videoclip pentru a ajuta mamele în expectativă

Obstetric-ginecolog V. Florova va vorbi despre cea de-a 23-a săptămână de sarcină: dezvoltare fetală, creștere în greutate, edem, sânge de cord.

Ghid video „23 de săptămâni. Nutriția în timpul sarcinii ”- nutriție adecvată în a doua jumătate a sarcinii și cum să preveniți anemia.

23 de săptămâni însărcinată

23 săptămână obstetrică - aceasta este de 21 de săptămâni de la concepție - perioada de gestație embrionară, precum și 23 de săptămâni de la începutul ultimei menstruații. Este timpul să începeți un stil de viață activ, acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți bunăstarea, dar va afecta în mod favorabil și dezvoltarea copilului.

Dimensiunea bebelușului

Ce se întâmplă cu fătul

Oamenii de știință spun că în această săptămână copilul tău poate vedea deja primele vise - pentru prima dată, faza somnului REM este urmărită. În general, copilul doarme mult și se trezește aproximativ în fiecare oră doar pentru o perioadă scurtă de timp. Acum sistemul respirator al copilului se dezvoltă activ. Deși plămânii bebelușului nu sunt încă îndreptați, el se antrenează regulat și face mișcări respiratorii, pregătindu-se pentru momentul nașterii. Vasele de sânge din plămânii bebelușului continuă să se dezvolte astfel încât copilul să poată respira după naștere.

Ochii bebelușului sunt deja deschiși, el distinge între lumină și întuneric, reacționează la ei cu o schimbare de comportament. Auzul lui este deja bine dezvoltat și îți poate distinge vocea (deși distorsionată), bătăile inimii tale și zgomotul din stomac.

Sistemul digestiv este gata să-și îndeplinească funcțiile, copilul înghite constant lichidul amniotic, a cărui parte lichidă este descompusă în zahăr și apă și absorbită în intestine, iar solzi și părul pufos care au căzut cu apa formează meconiu, care este excretat după naștere.

Nutrienții sunt intens furnizați de placentă și acest lucru îmbunătățește considerabil circulația sângelui matern. Această etapă a dezvoltării fetale se datorează dezvoltării sistemului endocrin și nervos, ceea ce contribuie la dezvoltarea accelerată a acestuia în toate direcțiile. Toate glandele funcționează aproape la putere maximă, ceea ce permite organismului copilului să abandoneze parțial dependența maternă.

Cum arată copilul


În săptămâna 23, copilul continuă să acumuleze grăsime subcutanată, se rotunjește, aruncă o privire mai familiară ochiului, în timp ce pare în continuare un bărbat roșu puțin ridat. Datorită pigmenților acumulați, pielea încetează să mai fie transparentă.

Copilul tău are dimensiunea modului în care. dovlecel mic. Până la douăzeci și treia săptămâni de sarcină, greutatea copilului este de aproximativ 520 de grame, o creștere de 28-30 de centimetri. Mai mult, cu cât perioada de gestație este mai lungă, cu atât greutatea și înălțimea bebelușului vor varia în limite foarte mari și cu atât mai semnificativ vor fi diferiți unul de celălalt. Drept urmare, prin naștere, greutatea fătului la unele femei poate fi de 2500 grame, iar în altele 4500 grame. Și toate acestea sunt în intervalul normal. Frecvența cardiacă 120–160 bătăi / min.

Dezvoltarea fetală


  • Volumul țesutului adipos crește. În ciuda acestui fapt, până acum copilul tău arată înrădăcinat și roșu. Motivul este că pielea se formează mult mai repede decât se formează suficiente depuneri de grăsime sub ea. Din această cauză, pielea copilului este ușor slabă. Roșeața, la rândul ei, este o consecință a acumulării de pigmenți în piele. O fac să nu fie atât de transparentă.
  • Fătul este mai activ. Așa cum am menționat mai sus, cu fiecare săptămână copilul devine mai energic, deși împinge încă foarte ușor.
  • În acest moment, mișcările respiratorii devin mai frecvente. Dacă mai devreme erau rare, haotice, acum mișcările toracice au loc cu o frecvență de aproximativ 50 pe minut, iar după 30–40 minute de antrenament muscular respirator, începe o perioadă de odihnă, care poate dura până la câteva ore. În loc de aer, o cantitate mică de lichid amniotic intră în piept, o parte din care este absorbită, o parte este împinsă înapoi.
  • Sistemul digestiv este bine dezvoltat. Copilul continuă să înghită o cantitate mică de lichid amniotic. În săptămâna 23, copilul îl poate înghiți până la 500 ml. El o scoate din corp sub formă de urină. Deoarece lichidul amniotic conține fulgi epidermici, particule de lubrifiant protector și păr pufos, copilul îi înghite periodic, împreună cu apele. Partea lichidă a lichidului amniotic este absorbită în sânge și rămâne în intestine o substanță de măslin întunecată numită meconiu. Mekonium se formează din a doua jumătate a sarcinii, dar este excretat în mod normal numai după naștere.
  • Din când în când, înghițirea lichidului amniotic poate cauza sughițului unui copil. În acest moment, puteți simți ușor tremur în stomac timp de câteva minute.
  • Se dezvoltă sistemul nervos central al copilului. În acest moment, cu ajutorul instrumentelor, este deja posibilă înregistrarea activității creierului, care este similară cu cea la copiii născuți și chiar și la adulți. De asemenea, la 23 de săptămâni de gestație, copilul poate visa.
  • În ultimele trei luni s-a înregistrat o creștere a greutății creierului de mai mult de zece ori! Acum este de 20-24 de grame și în numai următoarele două săptămâni va crește de alte cinci ori!
  • Ochii s-au deschis deja. Acum copilul vede lumina și întunericul și poate reacționa la ei. Copilul aude deja foarte bine, el răspunde la o varietate de sunete, își îmbunătățește activitatea cu zgomote ascuțite și se calmează cu o conversație blândă și mângâind burtica.
  • 20-23 săptămâni de sarcină este o etapă foarte importantă, când activitatea imunității copilului este în mare măsură determinată. Cert este că sistemul imunitar fetal „își amintește” de acele particule străine de el, fie că sunt bacterii, viruși sau alergeni care circulă în fluxul sanguin al mamei, iar după naștere devine imun la ele.
  • Celulele imune de protecție sunt formate intens, având originea în timus (glanda timusului, un organ pe care adulții nu îl mai au) și în ganglionii limfatici. Limfocitele nu sunt încă suficiente pentru a proteja fătul de infecțiile pe care le întâlnește, în timp ce rolul imun principal îl joacă anticorpii materni.
  • În a 23-a săptămână de sarcină, hematopoieza activă continuă; la făt, această funcție este îndeplinită nu numai de măduva osoasă și splină, la fel ca la un adult, ci și de ficat.

Bine de stiut

Dacă din orice motiv copilul tău urmează să se nască acum, șansele lui de a supraviețui chiar și cu îngrijire perfectă sunt mici (aproximativ 16%). În această etapă, fiecare zi petrecută în stomac are o importanță deosebită. La un copil născut la 24 de săptămâni, șansele de supraviețuire cresc până la 44%.

Ce se întâmplă în corpul unei femei

În cele 23 de săptămâni de sarcină, greutatea ta a crescut cu 5-7 kg. Până la începutul celei de-a 23-a săptămâni, nivelul locației uterului se ridică la 4 cm deasupra buricului.

În săptămâna a douăzeci și treia, toate femeile simt deja mișcarea. Acesta este un tremor foarte tangibil, uneori sughiț, care se va simți ca tremururi ritmice în stomac. La 23 de săptămâni, fătul se poate mișca destul de liber în uter. Cu toate acestea, basculantele sale pot provoca disconfort tangibil. Simțiți tocurile și coatele destul de distinct.

Manifestarea activității copilului este crescută mai ales seara, când mama este obosită și ar trebui să meargă la culcare. Puteți încerca să calmați copilul jucat cu lovituri blânde în abdomen, plângând cântecele.

Cel mai probabil v-ați lăsat în cele din urmă durerile de cap. Cefaleea este un însoțitor foarte frecvent al primului trimestru de sarcină. Dacă acest simptom nu este scutit, iar tu în primele săptămâni de a purta un copil, acum că revolta hormonilor a scăzut oarecum, durerile de cap ar trebui să dispară.

Datorită faptului că fondul hormonal al corpului feminin în timpul sarcinii suferă modificări mari și crește de multe ori, mama care așteaptă la 23 de săptămâni de la poziția sa interesantă poate observa schimbări care apar odată cu aspectul ei. Buzele unei femei devin mult mai pline, nasul se poate mări. Fața, gâtul, pieptul, abdomenul unei femei pot apărea pete pigmentate ale sarcinii, care vor trece rapid după naștere. Excesul de hormoni provoacă creșterea părului - mama așteptată observă că au început să arate mult mai bine, să strălucească și să nu cadă, ca înainte. În plus, părul poate începe brusc să crească pe umeri, față, picioare, spate, stomac. O viitoare mamă nu are nevoie să-și înlăture acest păr chiar acum, deoarece după naștere, când fondul hormonal este normal, acești fire care apar vor dispărea din nou.

Un stomac care crește în fiecare zi poate provoca arsuri la stomac. Un uter mărit începe să sprijine stomacul, progesteronul relaxează septul dintre esofag și stomac, determinând aruncarea acidului în esofag, rezultând o senzație de arsură.

Senzații neplăcute pot apărea atunci când mama este incomodă. De exemplu, atunci când vă sprijiniți pe spate, amețeli și senzație de lipsă de aer apar - uterul comprimă aorta abdominală.

Atunci când se pregătește pentru naștere, oasele pelvine se mișcă, ceea ce poate provoca, de asemenea, durere.

Descărcarea incoloră, inodoră și coagulată este un proces natural care rezultă din modificări hormonale în organism.

Multe femei aflate în poziție au dureri severe în partea inferioară a spatelui și, dacă nu se face nimic, în timp, durerea va fi din ce în ce mai tulburătoare. Acest lucru se datorează încărcării crescânde pe spate. Este timpul să cumpărați un bandaj dacă nu ați făcut-o încă și nu uitați de gimnastică pentru gravide.

Starea se poate schimba foarte mult din cauza excesului de greutate. În acest context, apar adesea durerile de cap, varicele și oboseala. Pentru a reduce sarcina pe picioare, așezați perne sub ele în timpul somnului și purtați ciorapi anti-varicoase.

Adesea există probleme cu urinarea, deoarece uterul apasă puternic asupra vezicii urinare.

Stomac

Burtica este din ce în ce mai mare. Acum se apleacă și mai mult..

Sfat

În această perioadă de dezvoltare, fătul necesită o cantitate mare de oxigen, pentru furnizarea sa normală, merg adesea în aer liber și în aer curat. Pentru ca bebelușul să se dezvolte mai bine, fă exerciții de relaxare care contribuie la o mai mare furnizare de oxigen. Aceste exerciții sunt necesare datorită dezvoltării active a creierului și a sistemului nervos, care în viitor vor afecta dezvoltarea intelectuală și starea mentală a copilului tău..

Odată cu creșterea uterului, sarcina pe vezică crește. Acest lucru duce la un impuls crescut de a urina, în acest sens, se recomandă limitarea aportului de lichide, în special seara, înainte de culcare. O mulțime de băut în timpul zilei. Pufiness poate să apară, dar în aceste momente aceasta este norma, deoarece placenta are nevoie de lichid suplimentar. Cu edem sever, este important să abandonați utilizarea alimentelor sărate, încercați să eliminați complet sarea din consum.

Adesea, la femei pot apărea crampe la vițel, aceasta este cauzată de o încărcătură grea pe picioare, o ședere lungă pe picioare și o deficiență de calciu. Pentru a atenua această afecțiune, trebuie să mâncați corect, acest lucru va avea un efect benefic asupra masei musculare. În această perioadă, este necesar să mâncați alimente care conțin o cantitate suficientă de vitamina E, calciu și proteine. Dacă convulsiile încep să se chinui sever, consultați un medic pentru ajutor, el va prescrie complexe și suplimente speciale de vitamine.

Dacă seara picioarele tale au început să se umfle, atunci când te întorci acasă, culcă-te o vreme cu picioarele ridicate. Sub genunchi, puteți pune o pernă sau arunca picioarele pe spatele canapelei. De asemenea, faceți exerciții speciale pentru picioare - acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge. De exemplu, stând nemișcat, ridicați-vă pe picioare și coborâți pe tocuri, ridicați-vă de pe un scaun pe călcâi etc. Merită să vă consultați cu un flebolog. Dacă este necesar, el va recomanda purtarea de ciorapi de compresie (chilot sau ciorapi), va prescrie medicamente care cresc tonul venelor.

Apariția hemoroizilor este probabilă. Până în acest moment, se poate manifesta cu constipație. Durerea în rect, prolapsul nodurilor și sângerarea vor fi caracteristice. În niciun caz nu vă auto-medicati! Doar un specialist poate vindeca hemoroizii la femeile însărcinate, aceasta este o sarcină foarte dificilă.

Mâncați corect, mișcați-vă mult, relaxați-vă și bucurați-vă de acest timp binecuvântat: se apropie încet de final.

Nutriție

Când mâncați, amintiți-vă că aveți mai multe sarcini:


  • Asigurați-vă și copilului dvs. un set complet de materiale de construcție, vitamine și minerale.
  • Evitați constipația.
  • Preveniți dezvoltarea hemoroizilor.

Va face față tuturor problemelor simultan va ajuta legumele, fructele, produsele lactate. În dietă sunt obligatorii peștele, carnea, cerealele, în special ovăzul și hrișca.

Va fi mai ușor să faceți față kilogramelor în plus, dacă se înțelege corect că pot dăuna nu numai mamei, ci și bebelușului. Controlul greutății va trebui să se facă folosind cântărirea zilnică. O perioadă de 23 de săptămâni implică un set de greutate suplimentară în cantitate de cinci până la șapte kilograme. Depășirea unei astfel de norme ar trebui să fie o alarmă. Este necesar să obțineți recomandări pentru ajustarea greutății și să încercați să vă lipiți de ele. De exemplu, puteți începe să petreceți zile speciale de post pentru femeile însărcinate..

Activitate fizica

Aceasta nu înseamnă exerciții formale. Chiar acum, când corpul începe să se simtă mai bine cu privire la sarcina sa, încearcă să introduci mai mult exerciții fizice în rutina ta zilnică. Încercați aceste sfaturi..


  • Folosiți scările, nu liftul, pentru a urca la două etaje.
  • În desfășurarea normală a afacerii, profitați de fiecare ocazie pentru a vă deplasa mai mult și a sta mai puțin.

Gimnastica pentru a 6-a lună de sarcină

Periculosii

Dacă dintr-o dată simțiți dureri abdominale obișnuite și uterul devine în ton - acest lucru poate fi periculos, consultați medicul ginecolog. Totuși, senzațiile neregulate de crampe, așa-numitele contracții Brexton-Higgs, pot fi, de asemenea, un semn al unei sarcini normale. Aceasta este o luptă de antrenament, corpul tău începe deja să se pregătească pentru naștere.

Riscurile rămân aceleași: colul uterin nu rezistă uneori la greutatea în creștere a copilului și începe să se desfășoare (insuficiență istmico-cervicală). Starea este corectată prin sutura gâtului sau folosirea unui salariu de descărcare.

Copilul este încă un obiect străin pentru corpul mamei, iar reacția la acesta poate trece de la stadiul de toxicoză timpurie la stadiul de gestoză. În același timp, presiunea crește, umflarea crește, rinichii nu pot face față sarcinii. Nu poți face fără ajutorul specialiștilor - starea se poate încheia în moartea mamei și a bebelușului.

Ridicarea greutăților și mișcările bruște trebuie evitate, acestea pot duce la ruperea membranelor și detașarea placentei.

Descărcarea sângeroasă poate apărea ca un fenomen independent sau cu durere. Descărcarea de culoare brună poate indica o abruptă placentară veche. Spotting luminos va sugera un caz recent de detașare. De regulă, o astfel de descărcare este precedată de o creștere a tonusului uterului. Nu are rost să reamintim că aceste simptome necesită asistență medicală urgentă..

Chiar și într-o perioadă de 23 de săptămâni de sarcină, merită să vă temeți:


  • hipertonicitate uterină,
  • diabet gravidă,
  • varice.

analize

Consultarea cu un medic obstetrician-ginecolog este necesară în cazul în care o femeie însărcinată are probleme. Poate donați sânge pentru zahăr, un test general de urină, un test general de sânge.

Bine de stiut

O importanță deosebită este analiza pentru determinarea nivelului de glucoză. Depășirea normei va avertiza cu privire la riscul creșterii în greutate de către făt. În acest caz, este prescrisă o dietă și un tratament special.

Indicatorii nivelului și dinamicii hemoglobinei sunt de asemenea importanți, deoarece sarcina este adesea însoțită de anemie și este supusă unui tratament obligatoriu.

În săptămâna 23, cu o vizită planificată la ginecolog, se efectuează o examinare generală, o măsurare a circumferinței abdomenului, a tensiunii arteriale. Viitoarea mamă este în mod necesar cântărită pentru a controla greutatea și depistarea la timp a edemului. O condiție prealabilă este apariția în fața medicului pentru a trece un test de urină. Doar uneori este suficient să monitorizezi starea femeii însărcinate și depistarea precoce a gestozei.


Săptămâna 23 se referă la perioada de screening. Dacă nu ați avut timp să efectuați a doua scanare cu ultrasunete de diagnostic - acum este momentul. Însă, de regulă, până la a 23-a săptămână de sarcină, scanarea cu ultrasunete planificată este deja în urmă, deși în unele cazuri, când copilul, de exemplu, era prea activ sau își transforma prada și nu permitea evaluarea parametrilor săi, este posibilă reînnoirea acestui tip de studiu..

Motivul numirii unei ecografii poate fi testele dubioase obținute cu câteva săptămâni mai devreme, deoarece o perioadă de gestație de 20 până la 23 de săptămâni este considerată cea mai optimă pentru eliminarea sau tratarea posibilelor defecte sau boli..

Începând cu săptămâna a 23-a, standardele de creștere pentru fiecare copil sunt deja individuale, iar specialistul, atunci când efectuează o scanare cu ultrasunete, atrage atenția asupra dezvoltării și activității organelor interne. În special, activitatea creierului este înregistrată, o atenție deosebită se acordă extinderii ventriculelor creierului, ceea ce poate însemna hidrocefalie. Un rol semnificativ este acordat și ritmului cardiac.

Fetometria (dimensiunea fetală) cu ecografia fătului este normală

Dimensiuni normale ale oaselor lungi


  • Femur 37–45 mm.
  • Humerusul are 34–42 mm.
  • Oasele antebratului 29–37 mm.
  • Oase strălucitoare 34–42 mm.

Scopul diagnosticării cu ultrasunete în această săptămână este eliminarea patologiei dezvoltării fetale și a patologiei din placenta. Medicul evaluează în mod necesar poziția fătului în uter, prezentarea acestuia. Dimensiuni, respectarea acestor dimensiuni cu vârsta gestațională. Organele interne sunt examinate, se evaluează gradul de dezvoltare a acestora, relația dintre ele. Luând în considerare mișcările respiratorii, frecvența cardiacă.

La examinarea placentei, evaluează dimensiunea, maturitatea funcțională, prezența incluziunilor patologice în ea și măsurarea fluxului de sânge. Localizarea placentei în raport cu faringe interna a canalului cervical (CK), precum și lungimea colului uterin, gradul de dezvăluire a CK este de asemenea evaluat..

Un indicator important în această perioadă de sarcină este prezentarea fătului, întrucât capul previa este deja considerat norma și o schimbare a acestor indicatori poate fi un semnal pentru complicații ale sarcinii. Pentru un diagnostic complet al stării de sarcină și a poziției fătului, o femeie poate suferi o scanare cu ultrasunete folosind o sondă vaginală, ceea ce nu este un motiv de îngrijorare.

23 de săptămâni însărcinată

La douăzeci și treia săptămâni de sarcină, copilul tău nenăscut începe să crească și mai repede și să crească în greutate. Sistemul său nervos se maturizează, plămânii lui - se pregătesc deja să-și respire prima dată după naștere. Unele simptome vă pot deranja, dar, în general, ar trebui să vă simțiți bine. Pântecele tău este din ce în ce mai puternic, bebelușul din interior se face să se simtă mai lovit și mai sacadat - acum poți chiar să simți cum sughiță!

Semne și simptome de 23 de săptămâni de gestație

La a douăzeci și treia săptămână de sarcină, unele simptome pot fi deranjante, dar de obicei nu sunt atât de pronunțate încât afectează în mod vizibil calitatea vieții. Starea viitoarei mame pe parcursul întregului al doilea trimestru este mult mai bună decât în ​​primul trimestru, când era îngrijorată de greață și stare de rău constantă.

Simptome posibile la 23 de săptămâni de gestație:

Edemul apare cel mai adesea în regiunea picioarelor și picioarelor și crește seara. Acest simptom este mai accentuat dacă al doilea trimestru de sarcină a avut loc în sezonul cald. Dacă umflarea este mică, acest lucru este normal și nu indică complicații. Încercați să beți mai fluid, faceți regulat plimbări. Încercați să nu stați mult timp. Când vă culcați, așezați-vă picioarele pe o platformă ridicată, astfel încât acestea să fie peste nivelul inimii. Dacă umflarea a început brusc să crească dramatic, mai ales dacă creșterea în greutate a fost accelerată, trebuie să consultați un medic.

Contractiile Braxton Hicks se mai numesc contractii false. Ele se manifestă sub forma unui sentiment aparte de tensiune în abdomen, nedureros, nu durează mult și poate fi repetat după câteva ore. Adesea apariția lor provoacă actul sexual. Contractiile false sunt in siguranta. Acesta este un fel de exercițiu pe care îl efectuează uterul pentru a vă pregăti pentru naștere. Dacă provoacă disconfort, încercați să beți mai multe lichide, schimbați-vă mai des poziția corpului.

Durerea de spate scăzută începe de obicei să se deranjeze în al doilea trimestru și continuă să crească în al treilea, chiar până la naștere. Cauzele acestui simptom sunt:

· Bebelușul tău nenăscut crește, devine din ce în ce mai dificil. Din această cauză, experiențele tale inferioare din spate au crescut sarcini care cresc paralel cu perioada de gestație..

· Centrul de gravitație se schimbă, iar mama așteptată trebuie să schimbe poza. Tensiunea apare în mușchii spatelui inferior, provoacă durere.

· În timpul sarcinii, hormonul relaxină este produs în corpul femeii. Înmoaie ligamentele pelvisului și conexiunea (simfiza) între oasele pubiene: acest lucru ajută capul fetal să treacă mai liber prin canalul de naștere al mamei în timpul nașterii. Dar relaxinul acționează nu numai asupra bazinului. Relaxează ligamentele în alte locuri, în special în partea inferioară a spatelui.

Dacă o femeie este însărcinată cu gemeni, durerea va fi mai severă și mai frecventă. Dacă persistă mult timp, nu treceți, nu intensificați, sunt însoțiți de alte simptome, trebuie să vă adresați unui medic.

Umflarea și sângerarea crescută a gingiilor sunt consecința vasodilatației, creșterea volumului de sânge și creșterea fluxului sanguin. Acest lucru crește riscul de infecție, boli ale cavității bucale.

Instabilitatea emoțională este o condiție cu care se confruntă aproape toate mamele în așteptare. Uneori, anxietatea față de copilul nenăscut clipește, se îngrijorează că i se va întâmpla ceva. Uneori vrei să plângi. Unele femei dezvoltă depresie. Un grup de risc crescut include mame în așteptare care continuă să lucreze. Adesea trebuie să facă față sarcinilor intense, în ciuda faptului că capacitățile lor fiziologice și fizice devin oarecum limitate. Oamenii apropiați și un psiholog vor ajuta să facă față stresului și emoțiilor. Dacă starea de spirit proastă, anxietatea, apatia se repetă și persistă mai mult de o săptămână, trebuie să consultați un medic.

Tremurarea în mâini este o consecință a edemului, care comprimă nervii. Adesea, femeile care experimentează acest simptom în același timp observă că au încetat să pună inele pe degete, ceea ce obișnuia să fie drept. Riscurile de senzații și dureri neplăcute sunt deosebit de mari la femeile care lucrează mult timp la tastatură.

Sforăitul apare adesea în primul trimestru. În unele cazuri, trece după ceva timp, în altele deranjează toate cele nouă luni. Motivul principal pentru acest simptom este umflarea mucoasei nazale cauzată de hormonii estrogeni. Dacă în timpul sarcinii sforăie noaptea, încearcă să dormi de partea ta.

Deteriorarea memoriei și atenției, „ceață” în cap. Adesea, mamele în așteptare sunt foarte îngrijorate de acest simptom, deoarece interferează cu treburile și treburile zilnice, uneori face o femeie însărcinată să pară neputincioasă și amuzantă. Hormonul progesteronului este de vină. Nu este nimic de făcut, acest simptom va trebui să fie tolerat. După naștere va trece.

Schimbările de piele la 23 de săptămâni de gestație sunt diferite, atât plăcute, cât și nu foarte:

Roșeața (eritemul) palmelor și picioarelor apare la două treimi din femeile însărcinate. Acesta este rezultatul vasodilatației subcutanate..

· Pe stomac și pe coapse apar vergeturi, care sunt adesea vopsite în roz aprins sau violet. După naștere, ele devin palide și devin aproape invizibile.

· Poate apărea o erupție cutanată, mâncărime.

· În unele părți ale corpului, pielea se întunecă: în zona genitală, anusul, axile, pe suprafața interioară a coapselor superioare. Sfarcurile și areolele devin mai întunecate. O linie întunecată coboară din buric în pubis. Pot apărea pete pe față - așa-numita „mască a sarcinii”. Pigmentarea este mai accentuată la femeile cu pielea întunecată..

Datorită creșterii nivelului sanguin al androgenilor, poate apărea acneea, uneori părul începe să crească în zona bărbiei, a buzei superioare.

· Și acum pentru simptomul plăcut. La cea de-a 23-a săptămână de sarcină, fluxul de sânge la nivelul pielii este crescut, astfel încât pare mai sănătos, mai frumos, tânăr. Alții pot remarca faptul că mama încântătoare „strălucește”. Puffinessul aduce și un anumit beneficiu: contribuie la faptul că pielea este întinsă și netezită. Dacă femeia avea riduri înainte de sarcină, acestea pot deveni mai puțin observabile sau pot dispărea complet.

Apetit crescut - o stare normală în al doilea trimestru de sarcină. Mamele așteptate sunt gata să măture toate lucrurile de pe rafturile dulapurilor de bucătărie. Prin urmare, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că există un aliment sănătos. Există porții mici, dar deseori - de 5-6 ori pe zi. Acest lucru va ajuta să se simtă permanent plin și să reducă arsurile la stomac..

Balonarea apare deoarece hormonii sarcinii încetinesc intestinul, ceea ce face ca alimentele să se miște mai încet și se formează mai mult gaz în intestine. Adesea, acest simptom este combinat cu constipația. Pentru a face față, trebuie să beți mai mult lichid, să mâncați alimente bogate în fibre, să efectuați exerciții fizice zilnic - acestea vor ajuta la activarea motilității intestinale.

Cefaleea este o plângere frecventă în săptămâna a douăzeci și treia de sarcină. Și din nou, principalii vinovați ai bunăstării viitoarei mame sunt hormonii. Dacă durerile de cap au fost deranjat înainte, acestea pot deveni mai frecvente și mai severe. Măsuri de prevenire - bea multe lichide și evitând căldura. Dacă aveți o durere de cap, trebuie să vă întindeți într-o cameră rece și întunecată și să puneți o cârpă umedă pe cap. Acest lucru ajută de obicei. Dacă o durere de cap apare brusc, este foarte severă și este însoțită de deficiențe de vedere, trebuie să solicitați imediat ajutor medical.

Deseori, secreția vaginală crește. Acest simptom nu ar trebui să devină un motiv de griji dacă descărcarea are o culoare normală și nu are miros. Alăturarea mâncărimii și arsurii poate indica o infecție cu drojdie..

Sarcina la 23 săptămâni gemene

Cursul unei sarcini de doi ani la 23 de săptămâni nu este practic diferit de o sarcină de un an. Durerea în partea inferioară a spatelui și alte simptome sunt mai îngrijorătoare. Stomacul crește mai repede. Mama expectantă crește în greutate mai intens - în a douăzeci și treia săptămână reușește să câștige aproximativ 10 kilograme în plus.

Sarcina gemenilor este asociată cu un risc mai mare de naștere prematură și alte complicații, prin urmare, medicii din clinica antenatală tratează aceste mame expectante cu o atenție sporită, le includ în grupul cu risc ridicat, sunt mai des invitate la examene și sunt prescrise examene suplimentare..

Douăzeci și două de săptămâni de sarcină este cât de mult?

Când în acest articol vedeți expresia „23 de săptămâni de sarcină”, este vorba despre termenul obstetric. Se numără din prima zi a ultimei menstruații. De fapt, aceasta este o dată condiționată, deoarece fertilizarea în această zi nu s-a produs încă, se întâmplă după aproximativ două săptămâni. Dar termenul obstetric este convenabil, deoarece puteți determina cu exactitate punctul de plecare: orice mamă în expectativă poate spune medicului în ce zi a început ultima menstruație. Dar când ovulul s-a întâlnit cu o spermă, nimeni nu poate spune sigur.

Epoca gestațională, care este socotită din momentul fertilizării, se numește embrionare. Este legat de obstetrică după cum urmează:

· 23 de săptămâni de obstetrică - aceasta este de 21 de săptămâni de făt;

· 23 săptămâni de viață fetală - aceasta este de 25 de săptămâni de obstetrică.

Apropo, toți obstetrician-ginecologii se concentrează și asupra perioadei obstetrică. De fapt, de aceea se numește.

Ce se întâmplă cu fătul la 23 de săptămâni de gestație?

La douăzeci și treia săptămâni, copilul tău arată ca un nou-născut complet format, doar ca dimensiuni mai mici - cam de mărimea unui grepfrut. Lungimea corpului său de la vârful capului până la degetele de la picioare este de 29 cm, greutate - 500 de grame.

Cu fiecare săptămână, fătul devine din ce în ce mai atractiv, se transformă treptat într-un copil dolofan, deoarece sub piele crește un strat de țesut adipos. În timp ce pielea bebelușului este acoperită de riduri mici - acestea apar din cauza faptului că pielea crește mai repede decât suprafața corpului - și părul subțire delicat - lanugo. Prin naștere, ridurile se vor îndrepta, lanugo va cădea. Corpul fetal este acoperit cu un lubrifiant special ca brânza: protejează pielea de lichidul amniotic și facilitează trecerea copilului prin canalul de naștere al mamei în timpul nașterii.

Dacă ați putea vedea acum copilul dvs., ați observa că sfârcurile minuscule sunt vizibile pe pieptul lui.

Toate organele senzoriale principale ale fătului în a 23-a săptămână de sarcină sunt deja formate, în prezent continuă să se îmbunătățească. El aude și mai bine cum funcționează inima și intestinele mamei sale, cum se mișcă sângele în vasele sale mari, vorbirea mamei și vorbirea oamenilor din jurul ei, câinii care latră, bipurile mașinii și alte sunete. Ochii bebelușului simt lumina, dar uterul este întotdeauna întunecat, chiar și atunci când mama iese afară în timpul zilei. Pentru ca copilul nenăscut să observe lumina, puteți atașa o lanternă strălucitoare la stomac - ca răspuns veți primi o serie de apăsări și lovituri. Datorită simțului de atingere deja destul de bine dezvoltat, fătul poate experimenta cu această senzație: apucă cordonul ombilical, atinge fața, suge degetul.

Și, de asemenea, copilul tău nenăscut are un sentiment de mișcare bine dezvoltat, pentru care este responsabil aparatul vestibular al urechii interne - „organul de echilibru”. Fătul din a 23-a săptămână de sarcină poate simți că faci sport, dansează. Ochii sunt complet formați, dar încă nu au culoare. Deși genetic este deja predeterminat.

Deoarece fătul nu este încă foarte mare, la cea de-a 23-a săptămână de sarcină este încă destul de spațios în uter. El mai poate face tot felul de mișcări, inclusiv somersaults. În săptămânile următoare va crește activ și va deveni din ce în ce mai aglomerat..

Pielea fătului devine din ce în ce mai opacă datorită faptului că sub el crește stratul de grăsime, melanina pigmentară este depusă în el. Cu toate acestea, organele interne sunt parțial vizibile prin ea. Este roșu datorită vaselor translucide.

În ceea ce privește organele interne ale copilului nenăscut, acum procesele de maturare continuă în ele. Se pregătesc pentru viața independentă a copilului după naștere. Acest lucru este valabil mai ales pentru plămâni, noi nave cresc în mod activ, se produce substanța activă la suprafață necesară pentru extinderea lor, un agent tensioactiv. În timp ce fătul se antrenează și „respiră” lichidul amniotic.

Amintiți-vă, atunci când ați suferit o ecografie, dispozitivul a început să scoată sunete ciudate, iar medicul a spus că bate inima fetală? Așadar, acum bătăile inimii copilului tău nenăscut sunt atât de puternice încât, pentru a asculta, nu este nevoie de un aparat de diagnostic cu ultrasunete. La a 23-a săptămână de sarcină, este suficient un stetoscop normal.

În creier se formează noi celule nervoase, se formează conexiuni noi între ele. Datorită acestui fapt, mișcările, sensibilitatea sunt îmbunătățite, coordonarea mișcărilor este îmbunătățită și tremurările din stomac încep să fie resimțite din ce în ce mai mult. Unii cercetători spun că sistemul nervos al bebelușului este atât de bine dezvoltat în a 23-a săptămână de sarcină încât poate fi în faza REM. Craniul fatului este format din oase individuale - acest lucru permite creierului să crească.

Pancreasul produce în mod activ insulină - un hormon care scade glicemia.

Ce semne poate moșteni un copil de la părinți?

În a 23-a săptămână de sarcină, nu este clar care este culoarea ochilor și a părului copilului, dar aceste semne sunt stabilite genetic chiar de la concepție. Să vorbim despre principalele caracteristici pe care un copil le poate moșteni de la părinți prin gene și despre cum se întâmplă acest lucru.

Culoarea ochilor

De obicei, existau doar două gene responsabile pentru culoarea ochilor - „albastru” și „maro”. În acest caz, „maro” este dominant, adică dacă copilul l-a primit de la cel puțin un părinte, acesta va fi cu ochii căprui. Și pentru ca un copil cu ochi albaștri să se nască, el trebuie să primească o genă „albastră” recesivă de la ambii părinți. Dacă gena „maro” nu ar putea suprima complet „albastru”, copilul va avea o culoare verde a ochilor.

Astăzi, un astfel de raționament este considerat prea simplist, deoarece acum se știe că culoarea ochilor este determinată de combinația multor gene și nu este întotdeauna clar modul în care funcționează. Ochii oamenilor pot avea culori foarte diferite, de la albastru deschis la maro închis. Există o mulțime de nuanțe. Și, da, în cazuri rare, „surprize” sunt posibile atunci când un copil cu ochi albaștri se naște dintr-un părinte cu ochii albaștri.

Apropo, mulți copii se nasc cu ochii albaștri, dar apoi, pe măsură ce pigmentul se acumulează în iris, se întunecă și devin maro.

Culoarea părului

Această trăsătură este, de asemenea, codificată de multe gene. Culoarea părului depinde în principal de raportul dintre doi pigmenți din ele - eumelanina și feomelanina, iar acesta, la rândul său, este determinat de gene:

· Dacă există multă eumelanină - părul va fi negru.

· Dacă există puțină eumelanină, părul va fi maroniu.

· Dacă eumelanina este foarte mică, părul va fi clar.

Dacă există puțină eumelanină, dar multă feomelanină, părul va fi roșu.

Culoarea părului se poate schimba odată cu vârsta. Uneori se întâmplă la adolescenți.

Textura părului

Părul oamenilor este drept, ondulat și ondulat. Și acest semn este moștenit. Ca și în cele două cazuri anterioare, nu există o singură genă, textura părului este determinată de interacțiunea dintre mai multe gene.

Dreapta și stânga

Dacă ambii părinți sunt drepți, cel mai probabil copilul lor va fi și el drept. Dacă unul sau ambii părinți sunt stângaci, este, de asemenea, mai probabil să aibă un copil dreapta. Între oameni sunt foarte puțini stângaci - aproximativ 10-15%. Se estimează că mâna dreaptă sau stângă este determinată de aproximativ 40 de gene. Fiecare dintre ele are un efect mic, acționează în combinație. Dar mediul extern are și un anumit efect. Uneori, stângacii sunt „reciclați”, alteori un copil alege o mână conducătoare din greșeală. Există persoane care preferă să facă unele lucruri cu mâna stângă, iar altele cu dreapta. Și există ambidexteri care folosesc ambele mâini la fel de bine.

Este posibil să moștenim informații de la părinți?

Această întrebare este greu de răspuns, pentru că inteligența în sine este un lucru foarte complicat. Este compus din diferite funcții ale creierului. Diferiți oameni de știință pot înțelege cuvântul „intelect” ca pe ceva al lor și îl pot evalua diferit. Cel mai probabil, ereditatea și factorii externi joacă un rol, începând de la educație și educație, terminând cu nutriția și activitatea fizică.

Deci, în cazul în care nu au existat genii în familia dvs., nu totul se pierde. Este important să crești corect un copil, să-l crești în condiții favorabile și să-i oferi o educație bună.

Creșterea unui copil de 80% este determinată de gene, în plus, peste 700 de gene implicate sunt deja cunoscute și este de așteptat ca noi să fie descoperite. Prin urmare, înainte de naștere, este dificil să evaluezi cum va crește copilul când va crește. Restul de 20% sunt factori de mediu, dintre care cel mai important este, desigur, nutriția.

Copilul va fi la fel de „sportiv” ca mama și tata?

Această întrebare este la fel de complexă precum este legată de inteligență. „Sportivitatea” este același concept colectiv, este influențat de indicatori diferiți. În general, oamenii de știință consideră că realizările în sport sunt determinate de gene cu 30 - 80%. Restul de 20–70% sunt factori externi. La final, pentru a deveni campion olimpic, nu este suficient să ai gene „bune”, trebuie să te antrenezi serios.

Alunițele

Care este probabilitatea ca copilul dvs. să aibă aproximativ același număr de alunițe ca și voi, iar unele dintre ele vor fi localizate aproximativ în aceleași locuri? Aparent, probabilitatea este destul de mare, acest lucru este confirmat de experiența de zi cu zi. Dar oamenii de știință aproape că nu s-au ocupat de acest aspect. Pentru că nu a existat un motiv anume. Alunițele - sunt alunițe, neoplasme benigne pigmentate pe care le are fiecare persoană.

Apropo, un fapt interesant: imediat după naștere, nu veți găsi o singură aluniță pe corpul copilului. Vor apărea în timp. Vârful formării și creșterii alunițelor apare de obicei în adolescență, când apar modificări hormonale în organism. Pot apărea alunițe noi în timpul sarcinii.

Amprente

La a 23-a săptămână de sarcină, copilul nenăscut are deja propria amprentă papilară. A apărut cu mult timp în urmă - la aproximativ 9-10 săptămâni de sarcină - și va rămâne neschimbată de-a lungul vieții. De ce ai nevoie de un desen pe degete, nu este clar până la sfârșit, se crede că ajută la îmbunătățirea senzațiilor în timpul atingerii.

Genele determină amprenta? Da. Mai multe gene contează; acestea sunt responsabile de dezvoltarea diferitelor straturi ale pielii, grăsimii subcutanate, mușchilor și vaselor de sânge. Dar și alți factori, de exemplu, diverse efecte în timpul sarcinii, au și un anumit efect. Prin urmare, chiar și pentru gemenii cu ADN identic, amprentele nu se potrivesc complet.

Mișcări fetale în burtica mamei

La cea de-a douăzeci și treia săptămână de sarcină, toate mamele care sunt în așteptare se simt deja bine cum se mișcă, se împinge și se lovesc în abdomen. Acum acestea nu mai sunt vagi senzații de neînțeles care seamănă cu mișcarea gazelor în intestine. Acestea sunt lovituri corporale tangibile, sunt greu de confundat cu orice:

· Acum, dacă copilul este foarte activ, îi puteți observa mișcările chiar și prin haine.

· Dacă cineva îți pune o mână pe stomac, poate simte copilul mișcându-se în interior. Cel mai probabil, vor fi mulți care vor, dar probabil că nu vrei să-ți atingi deloc burtica. Acest lucru este complet normal, spuneți tuturor că nu doriți acest lucru..

· Te poți simți chiar și când copilul tău sughițează!

· La 23 de săptămâni, copilul nenăscut are deja propriul regim. Fie doarme, fie se trezește și începe să împingă activ. Mai mult, deseori regimul fetal nu coincide cu regimul mamei care așteaptă. Când o femeie se culcă, doarme, începe un adevărat meci de fotbal în stomacul ei. Și când face afaceri, sport - copilul scade.

Cum să înțelegem că totul este în ordine cu copilul nenăscut, cum ar trebui să se deplaseze în abdomenul mamei este normal?

Iată câteva puncte despre care orice mamă în expectativă ar trebui să știe despre:

· Majoritatea femeilor încep să simtă primele tremururi ale bebelușului între 16 și 24 de săptămâni de sarcină. Odată cu sarcina, gemenii - ceva mai devreme.

· Nu există o normă clar definită, câte mișcări trebuie să facă fătul într-o anumită perioadă de timp. De la 16-24 la 32 de săptămâni, activitatea sa ar trebui să crească, apoi să rămână aproximativ la același nivel până la naștere.

· Afirmația că până la sfârșitul sarcinii copilul devine mai puțin activ este un mit. Trebuie să-i simți în continuare mișcările, chiar și atunci când începe nașterea.

· Dacă simțiți că copilul a devenit mai puțin activ, că ceva nu este așa de obicei, trebuie să consultați imediat un medic. Nu poți trage și aștepți a doua zi.

· Nu vă bazați pe monitoarele de inimă din casă și pe aplicațiile de smartphone pentru a înregistra bătăile inimii fetale. Dacă copilul nu se mișcă, dar inima îi bate, asta nu înseamnă că totul este în regulă cu el.

De ce este important să monitorizăm constant mișcările copilului în abdomen? Pentru că aceasta este o manifestare importantă a faptului că este sănătos și totul este în regulă cu el. Aproximativ jumătate dintre femeile care au născut mortal au observat că fătul a început să se miște mai puțin în abdomen. Asta este serios. În orice moment al zilei trebuie să mergi imediat la spital. „Vedeți ce se va întâmpla în continuare și dacă nu vă recuperați singuri, mergeți la medic” - o abordare greșită.

Ecografie la 23 de săptămâni de gestație

De obicei, ecografia nu se face la 23 de săptămâni de gestație - termenul celui de-al doilea examen de ecografie electivă s-a încheiat deja. De obicei, medicii recomandă testarea femeilor care nu au timp să facă acest lucru la timp sau care au nevoie de monitorizare suplimentară din cauza riscului crescut de apariție a unor probleme..

Imaginile arată un copil care, așa cum era, s-a ghemuit. În profil, puteți vedea unele detalii ale feței sale, puteți vedea brațele, picioarele și oasele mici în ele, coloana vertebrală, craniul, creierul, organele interne, camerele inimii. Puteți determina sexul dacă copilul nu „ascunde” organele genitale de senzor. În timpul dopplerografiei, medicul evaluează fluxul de sânge în camerele inimii și vasele mari. Aparatul scoate sunete caracteristice - bate inima minusculă a copilului tău nenăscut.

Imaginea din timpul unei ecografii la 23 de săptămâni de gestație arată în felul acesta:

Ce se întâmplă cu uterul și stomacul la 23 de săptămâni de gestație?

În a 23-a săptămână de sarcină, uterul continuă să crească și se ridică cu aproximativ 3,8 cm deasupra buricului. Înălțimea permanentă a fundului uterin (distanța de la marginea superioară a articulației pubiene până la cel mai înalt punct al uterului) este de aproximativ 23 cm (21 la 25 cm).

Dacă în săptămânile anterioare de sarcină, străinii, care te privesc, ar putea crede că burtica ta se observă datorită alimentației bune, acum este mărită, astfel încât motivele să devină evidente. Poate că una dintre rude sau prieteni „experimentați” vă va spune că stomacul este prea mic sau prea mare pentru o perioadă de douăzeci și trei de săptămâni. Nu luați cu drag asemenea comentarii. Doar un medic poate evalua corect mărimea abdomenului și cursul sarcinii.

La a douăzeci și treia săptămână de sarcină, uterul apasă puternic asupra vezicii urinare, din această cauză, unele femei dezvoltă incontinență urinară de stres. Scurgeri pot apărea în timpul încordării abdomenului, râs, tuse, strănut, efort fizic - cu alte cuvinte, în situațiile în care există o creștere a presiunii intraabdominale. Uneori, urina este greu de diferențiat de lichidul amniotic. Un criteriu de încredere este mirosul. În timp ce lichidul amniotic este inodor, în urină este destul de puternic și caracteristic..

În cazul sarcinii gemene, înălțimea fondului uterin poate fi diferită. Nu există standarde clare, depinde de mărimea și locația fructelor.

Hormoni la 23 de săptămâni de gestație

Hormonii sarcinii continuă să provoace modificări ale metabolismului, aspectul mamei în așteptare și starea ei de bine.

Unele femei întâmpină probleme emoționale și modificări frecvente ale dispoziției, deși sunt mai caracteristice primului și celui de-al treilea trimestru. Bucuria furtunoasă poate fi înlocuită de iritare. Tristețea, emoția, anxietatea se rostogolesc periodic, vreau să plâng. În astfel de cazuri, este important sprijinul persoanelor dragi, bărbați. Unele mame expectante dezvoltă depresie - aceasta este o afecțiune mai gravă, necesită intervenția unui medic. Caută ajutor medical dacă starea de spirit și apatia ta persistă mai multe zile..

La femeile însărcinate, memoria se deteriorează - acest lucru a fost dovedit în cursul cercetărilor științifice. Puteți uita de unele lucruri, despre locul în care ați lăsat acest subiect sau acela. Uneori interferează foarte mult cu munca și afacerile zilnice. Câteva sfaturi vă vor ajuta:

· Începeți un jurnal. Scrie în ea toate treburile zilei, pentru a nu uita nimic.

· Cumpărați autocolante și lipiți în memento-uri un loc proeminent. Le puteți lipi pe birou, pe frigider, în alte locuri unde mergeți des și le vedeți sigur..

· Puteți instala aplicația de memento pe smartphone.

· Încercați să nu luați prea multe lucruri, nu faceți mai multe lucruri în același timp.

· Lăsați cheile și alte elemente de care aveți nevoie de multe ori în locuri proeminente unde nu trebuie să le căutați. Încercați să păstrați ordinea, astfel încât fiecare lucru să fie la locul său.

Cât de mult ar trebui să crească în greutate mama expectantă?

În al doilea trimestru, pentru o femeie însărcinată cu un făt, este normal să adăugați aproximativ 450-500 de grame pe săptămână. Până la a 23-a săptămână de sarcină, o femeie medie reușește să câștige 5,4–6,8 kg, iar în timpul sarcinii cu gemeni - aproximativ 10,4 kg. Dacă credeți că sunteți în greutate prea repede sau prea încet, nu faceți concluzii pripite independente. A se vedea un medic.

Dacă masa a crescut anterior uniform și apoi a început brusc să crească foarte repede, acesta este un motiv cert pentru a solicita imediat ajutor medical. Poate că aceasta este preeclampsia, o complicație gravă a sarcinii, asociată cu hipertensiunea arterială..
Calculatorul sarcinii: calculați creșterea în greutate săptămânal

Cum să mănânci?

Alimentația viitoarei mame la 23 de săptămâni și pe toată durata sarcinii ar trebui să fie caracterizată de trei adjective: sănătos, sănătos și variat. Mâncarea corectă este destul de costisitoare, dar există câteva sfaturi care vă pot ajuta să economisiți bani:

· Produsele de marcă nu sunt neapărat cele mai bune. De obicei, sunt vândute în ambalaje frumoase și costă de câteva ori mai mult decât omologii „obișnuiți”. Trucul este că de multe ori plătiți excesiv doar pentru marcă, dar nu și pentru o calitate superioară. Nu pot fi cumpărate alimente mai puțin sănătoase pe piață. Principalul lucru este să ai un furnizor și un vânzător de încredere. Când cumpărați de la o mașină care s-a oprit în curtea dvs. și șoferul cu atenție, ca la tejghea, puneți pește sau bucăți de porc pe capotă, riscați să aveți o infecție care ar putea fi periculoasă pentru copilul vostru nenăscut..

· Luați o gustare pentru muncă. Adesea, în timpul pauzei de prânz, lucrătorii merg la cea mai apropiată cafenea. Mâncarea adusă de acasă este mai ieftină și de multe ori mai sănătoasă. Poate că economiile din timpul unei snack-uri nu sunt atât de mari, ci doar imaginați-vă cât puteți economisi în săptămânile următoare.

· Cumpărați imediat multe. De obicei, dacă cumpărați o mulțime de produse simultan, acesta iese mai ieftin. Este necesar să se asigure stocarea lor, astfel încât să nu se deterioreze.

· Alege cea mai ieftină și cea mai sănătoasă băutură. Formula sa chimică este H2O. Da, da, este apă potabilă obișnuită! Toate tipurile de sucuri și sodă dulce sunt cheltuieli inutile și, pe lângă acestea, sunt nesănătoase, deoarece conțin zaharuri suplimentare care încarcă organismul cu calorii goale. Ele cresc riscul de diabet gestațional.

· Încearcă să gătești acasă cu produse proaspete. Produsele finite și alimentele convenabile pe care le puteți cumpăra la supermarket sunt, desigur, convenabile. Pot fi încălzite și consumate rapid. Dar conțin adaos de zaharuri, grăsimi nesănătoase și alte substanțe care nu afectează în cel mai bun mod sănătatea mamelor și copiilor. Mâncarea făcută la domiciliu este mai sănătoasă și, în general, mai ieftină.

Activitate fizica

Activitatea fizică este importantă în orice stadiu al sarcinii. Contribuie la menținerea sănătății bune, reduce riscul apariției unor complicații și pregătirea pentru naștere. Și exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de relaxare. Mai ales bun pentru a ajuta yoga. Iată două exerciții simple care vă vor ajuta să restabiliți liniștea sufletească:

· Stai într-o poziție confortabilă și închide ochii. Puteți activa muzica calmă și plăcută. Încercați să vă relaxați cât mai mult. Imaginați-vă că vă aflați într-un loc frumos, de exemplu, la munte, într-o pădure sau pe malul unui râu.

· În timpul celui de-al doilea exercițiu, ei se întind de obicei pe spate, dar pentru o femeie la 23 de săptămâni de gestație, această poziție este contraindicată, deoarece uterul poate comprima vasele, acest lucru va duce la amețeli și leșin. Poți să stai sau să te culci de partea ta. Concentrați-vă pe picioare. Încercați să le relaxați cât mai mult posibil. Apoi concentrați-vă pe picioare, șolduri, pelvis, abdomen, piept, brațe, gât și, în sfârșit, pe cap. „Exersează” fiecare parte a corpului până când te relaxezi complet. În același timp, ne putem imagina cât de cald se răspândește pe corp.

Pot face sex?

Contrar credinței populare, sexul nu este contraindicat în niciun moment în timpul sarcinii. Restricțiile apar numai în anumite cazuri:

Dacă sarcina apare cu complicații - trebuie să consultați un medic.

· Dacă o viitoare mamă sau un bărbat prezintă semne ale unei infecții cu transmitere sexuală - trebuie să fiți examinați.

· Dacă o femeie se simte obosită, prezintă simptome severe și nu este intimă.

· Cu aproximativ două săptămâni înainte de data prevăzută de naștere: actul sexual poate provoca muncă.

Principala regulă a sexului în al doilea și al treilea trimestru de sarcină: o femeie nu trebuie să se întindă pe spate. Nu trebuie să practicați poziții exotice în pat, timp în care mama care poate fi afectată de stomac.

În general, intimitatea în timpul sarcinii este chiar utilă: oferă unei femei emoții pozitive și ameliorează sentimentele, întărește relația dintre parteneri. Nu vă speriați: nu veți putea să vă răniți copilul nenăscut, deoarece este situat în uter suficient de ridicat și protejat în mod fiabil de colul uterin, vezica fetală.

Care sunt stresurile în timpul sarcinii??

În timpul sarcinii, starea emoțională a mamei așteptate nu este deja stabilă. Situația este agravată de influențele externe. Așa funcționează lumea modernă - este plin de factori stresanți:

· Sentimente inedite că o femeie va deveni în curând mamă. Percepția propriului corp și personalitate se schimbă.

· Schimbarea relațiilor de partener.

· Frica si griji pentru copil, teama de a-l rani.

· Probleme la locul de muncă, sarcini mari de muncă.

· Lipsa constantă de timp, grabă, presiune în timp.

· Dacă o femeie are deja copii, reacția lor la sarcina mamei nu este întotdeauna pozitivă și previzibilă.

· Stresul emoțional deosebit de mare este experimentat de mame în așteptare, femei care s-au despărțit de un partener.

· Lipsa locuinței proprii și a altor probleme sociale.

Cum stresul viitoarei mame poate afecta copilul?

Studiile științifice arată că stresul frecvent la o femeie însărcinată poate avea numeroase consecințe:

· Impact asupra sarcinii: există dovezi că anxietatea crescută și depresia cresc riscul de naștere prematură, nașterea unui copil cu o greutate mică.

· Influența asupra dezvoltării mentale a copilului: niveluri ridicate de hormoni de stres în timpul sarcinii pot duce la probleme cu gândirea, memoria și concentrarea la copil. Un nivel foarte ridicat de stres poate provoca chiar tulburări neurologice..

· Influența asupra comportamentului copilului: dacă mama a avut adesea anxietate și depresie în timpul sarcinii, copilul este de obicei mai neliniștit, reacționează mai violent la sunetele puternice.

· Influența asupra sănătății copilului: anxietatea crescută în timpul sarcinii crește riscul de erupții cutanate pe pielea copilului, astm bronșic, tulburări respiratorii.

Cum să faci față stresului la 23 de săptămâni de gestație?

În primul rând, trebuie să duci un stil de viață sănătos, să faci exerciții fizice, să mănânci bine și să dormi suficient. Caută ajutor de la alte persoane: rude, partenerul tău, prieteni buni. Puteți vizita un psiholog sau vă puteți înscrie la un grup special pentru gravide. Yoga, tai chi, meditație, tehnici de relaxare, băi calde, muzică plăcută și, în general, orice activitate interesantă, hobby-urile ajută foarte mult.

Nu luptați cu dispoziția proastă cu mâncare. Puteți obține cu ușurință o tulburare alimentară cu toate consecințele ei.

Sfaturi pentru femei la 23 de săptămâni însărcinate

· În timpul sarcinii, ar trebui să folosiți o periuță de dinți cu peri moi - acest lucru ajută la protejarea gingiilor umflate de daune. Pe parcursul acestor nouă luni, mama care așteaptă trebuie să vadă dentistul cel puțin o dată.

· Unele mame în așteptare încearcă să facă față edemului prin reducerea aportului de lichide. În niciun caz nu trebuie să faci acest lucru. Deshidratarea este periculoasă pentru copilul tău nenăscut. Dimpotrivă, chiar ai nevoie de lichide chiar acum. Dacă credeți că umflarea a devenit prea puternică, este mai bine să consultați imediat un medic, fără activități inutile.

· Mărirea piciorului? Cumpără pantofi noi. Este important să fie confortabil: în al doilea trimestru, centrul de greutate al corpului se schimbă, mersul devine incomod. Puteți păcăli ușor, cădea și răni. Fără tocuri înalte și stiletto!

· Nu este prea târziu pentru a face o scurtă călătorie. Starea de bine a celor mai expectante mame permite. Poftiți-vă: aveți o naștere înainte și atâtea griji.

· Ați decis deja cum să vă numiți copilul? Ce nume vrei să-i dai: unul dintre cele care sunt acum populare sau neobișnuite? De ce să nu te gândești acum la asta? Totuși, unele mame în așteptare nu se deranjează: vin cu un nume pentru copil după naștere. Ei spun că atunci când o femeie vede cum arată copilul ei, numele potrivit „vine” în sine.

· Nu uitați de „regulile de siguranță a alimentelor” în timpul sarcinii. Carnea, păsările de curte, peștele și fructele de mare, ouăle trebuie tratate cu grijă. Laptele și produsele lactate sunt pasteurizate numai. Dacă mănânci legume crude sau fructe, trebuie să le speli bine..

Scrie o scrisoare copilului tău nenăscut

Este foarte interesant și emoționant. Imaginați-vă: copilul dvs. va avea un mesaj pe care l-ați scris atunci când nu s-a născut încă. Când va crește, îl poate citi. Iată ce puteți scrie într-o scrisoare către copilul tău nenăscut:

· Spune-ne cum te aștepți și cum te simți acum.

· Imaginați-vă că petreceți o zi împreună. Descrieți ce faceți, unde mergeți.

· Scrie o dorință drăguță, spune-ne ce vise ai despre copilul tău.

· Gândește-te ce înseamnă în mintea ta să fii mamă. Cine este o mamă atât de bună? Cum îți vei crește copilul nenăscut??

Mesajul poate fi emis, introdus într-o cutie frumoasă și eliminat undeva până când copilul va crește și nu îl poate citi.

Ce cercetare trebuie făcută?

Un medic consultant de sex feminin vă poate invita la o programare pentru a vă evalua starea și sarcina, pentru a vă măsura circumferința abdominală, înălțimea permanentă a fundului uterin, greutatea, tensiunea arterială și pulsul. Pot fi prescrise teste generale de sânge și urină, iar alte teste pot fi indicate..

În care cazuri trebuie să vă adresați unui medic?

Motivul vizitei la medic ar trebui să fie orice simptome neobișnuite și de neînțeles. Este întotdeauna mai bine să-l joci în siguranță și să deranjeze din nou medicul, decât să ratezi o complicație gravă a sarcinii..

Up