logo

Termenul de 30 de săptămâni de sarcină este o etapă de tranziție. Concediul de maternitate mult așteptat a început deja și vă puteți bucura de schimbări în starea dvs., să simțiți fiecare mișcare a copilului, să monitorizați dezvoltarea lui. Și copilul este deja pe deplin dezvoltat!

Ecografia poate deja vedea clar chiar și cele mai mici detalii - cum respiră copilul, bătăile inimii, cum reacționează la iritanți. Copilul se pregătește activ pentru viața în afara corpului mamei.

Din această perioadă de sarcină, majoritatea mamelor care sunt în așteptare merg în concediu de maternitate - 70 de zile de odihnă înainte de naștere și aceeași sumă după (140 în total). Dacă sunteți însărcinată cu gemeni, atunci sunteți deja în concediu de maternitate timp de două săptămâni, deoarece, cu sarcina multiplă, se așteaptă 84 de zile înainte de naștere și după - 110.

În a 30-a săptămână de sarcină, copilul cântărește aproximativ 1,4 kg, iar înălțimea lui este de 38 de centimetri! 30 de săptămâni obstetrică de sarcină sunt deja șapte luni și jumătate (o lună obstetrică include patru săptămâni).

Ce se întâmplă?

Fetus la 30 de săptămâni de gestație

În această etapă a sarcinii, copilul este deja destul de dezvoltat, iar nașterea la 30 de săptămâni de sarcină nu este atât de groaznică pentru el - este aproape gata pentru o viață independentă. Dacă vizionați videoclipul „a 30-a săptămână de sarcină”, este foarte remarcat faptul că, în acest moment, fătul începe să antreneze sistemul respirator - colivia pieptului se ridică și scade, făcând mișcări respiratorii, în timp ce lichidul amniotic intră în plămâni. Acest antrenament întărește mușchii respiratori, care este foarte important la începutul respirației independente și crește, de asemenea, capacitatea vitală a plămânilor înșiși. Atunci când înghiți apele amniotice, uneori nervul vag este iritat, iar mama începe să simtă cum copilul ei sughiță - zgârieturi ritmice. Aceste sentimente provoacă uneori anxietate la mame în așteptare, dar nu reprezintă niciun pericol pentru copil.

Bebelușul în a 30-a săptămână de sarcină continuă să primească în mod activ toate componentele nutritive prin placenta. Diametrul său poate ajunge deja la 20 cm, iar grosimea este de trei centimetri. Abilitatea de filtrare a placentei este cea care determină ce medicamente poate utiliza mama și care nu. Dacă este necesar, terapia medicamentoasă, medicul selectează acele medicamente care nu penetrează bariera placentară sau au un grad ridicat de siguranță pentru făt.

Copilul continuă să dezvolte viziunea. El distinge deja destul de bine obiectele care sunt apropiate și se uită adesea la pixurile sale, care sunt foarte clar vizibile la ecografie la 30 de săptămâni de gestație.

Țesutul adipos subcutanat s-a acumulat deja în cantități suficiente, iar sistemul de termoreglare este bine dezvoltat. De asemenea, sistemul nervos se dezvoltă activ. Creierul devine mai profund, masa creierului crește. Mișcările fetale nu sunt atât de haotice, ci mai degrabă raționale. Acest lucru se datorează parțial scăderii relative a spațiului din interiorul uterului. Copilul reacționează foarte clar la sunete ascuțite, lumină strălucitoare. Sensibilitatea copilului crește, iar el simte atingerea mamei și tatălui la stomac. Mama poate observa că bebelușul și-a format o rutină zilnică - el doarme deja la un anumit moment. Sarcina după 30 de săptămâni se caracterizează printr-o îmbunătățire a tuturor sistemelor, în special a celor respiratorii, deoarece până la naștere trebuie să se formeze un surfactant în cantități suficiente.

Fotografie a copilului, ecografie

Mai jos veți găsi câteva exemple cu ultrasunete la 30 de săptămâni de gestație.

Vântură la 30 de săptămâni de gestație

Uterul la 30 de săptămâni de sarcină crește deasupra oaselor pubiene cu treizeci de centimetri și cu zece - deasupra buricului. Multe mame, care își descriu sentimentele, observă că pare irealist faptul că pentru alte zece săptămâni stomacul va crește! Dar fătul, placenta, lichidul amniotic cresc în continuare, iar organismul se adaptează la acest lucru.

Greutatea mamei mele în a 30-a săptămână de sarcină a crescut în mod normal cu aproximativ cincisprezece kilograme. Și mai mult de jumătate din această greutate este uterul, lichidul amniotic, placenta. O femeie devine din ce în ce mai lentă, multe acțiuni familiare sunt dificil de efectuat. Pentru a nu câștiga kilograme inutile, asigurați-vă că faceți gimnastică pentru gravide, monitorizați-vă dieta. Încercați să oferiți organismului toate ingredientele necesare, dar nu supraestimați conținutul de calorii. Este timpul să excludem carbohidrații ușori din meniu: pâine, dulciuri, paste etc..

Datorită creșterii dimensiunii uterului, pielea din abdomen este foarte întinsă și apar foarte des vergeturi. Pentru a le preveni, se recomandă ca din momentul în care stomacul să devină vizibil, să se utilizeze produse cosmetice speciale. Cremele, gelurile din vergeturi conțin de obicei componente ale plantelor care hidratează bine pielea, susțin starea fibrelor de elastină, colagen. Utilizarea regulată a unor astfel de fonduri poate preveni sau reduce numărul de vergeturi și, de asemenea, permite pielii să se strângă mai repede după naștere. Dar structura pielii fiecărei femei este individuală, iar vergeturile, în majoritatea cazurilor, sunt o parte integrantă a sarcinii. Cu toate acestea, îngrijirea corespunzătoare îmbunătățește semnificativ starea pielii..

Mișcarea fetală la 30 de săptămâni de gestație

Fătul la 30 de săptămâni de gestație este destul de activ, dar este mai puțin loc pentru libera circulație. Bebelușul este deja puternic, iar mama simte mișcările foarte clar, știe în ce poziție se află copilul, în majoritatea cazurilor știe motivele creșterii activității sau a scăderii acestuia. Pentru a ști că bebelușul nu este în pericol și că el se dezvoltă normal, trebuie să numeri periodic mișcările, mai ales dacă numărul lor te deranjează.

Puteți măsura mișcările copilului în următoarele moduri:

  • măsurare pe oră: selectați perioada de activitate maximă a bebelușului și, în termen de o oră, numărați-i mișcările active - ar trebui să existe cel puțin șase;
  • măsurare de șase ore: în orice moment pe parcursul a șase ore, trebuie să înregistrați cel puțin zece mișcări active ale fătului;
  • măsurare de douăsprezece ore: numărați mișcările timp de douăsprezece ore, ar trebui să existe cel puțin 24.

Sentimentele mamei

Multe mame în acest stadiu de sarcină observă că lipsa respirației devine mai accentuată. Uterul în creștere apasă organele adiacente, le ridică și capacitatea pulmonară scade ușor. O modalitate excelentă de a face față respirației este prin exerciții de respirație speciale. Cursurile pentru mamele care sunt în așteptare vă ajută să învățați aceste exerciții - acolo veți afla ce exerciții de respirație aveți nevoie acum, precum și ce tehnică de respirație veți avea nevoie la naștere.

Datorită deplasării ascendente a stomacului, apar frecvent arsuri la stomac, care este asociată cu refluxul conținutului stomacului în esofag. Pentru a atenua această afecțiune, încercați să mâncați în porții mici, iar după mâncare nu mergeți la culcare, ci mergeți puțin. Acest lucru va facilita trecerea alimentelor, iar arsurile la stomac vor deranja mult mai puțin.

În al treilea trimestru de sarcină, organismul începe să se pregătească activ pentru naștere. Oasele pelvine diverg, iar acest lucru poate provoca disconfort semnificativ. Femeile adesea raportează dureri severe în regiunea lombosacrală. Pentru a le reduce, încercați să vă relaxați mai des într-o poziție confortabilă a corpului, rugați-vă iubitei să facă masajul din spate mai des. Este foarte bine să vizitați piscina, deoarece în apă sarcina este redusă semnificativ, iar spatele se odihnește, în timp ce mușchii sunt întăriți.

În săptămâna 30, este important să știți în ce poziție se află copilul. El are deja puțin spațiu în uter și se transformă complet mult mai rar. Prin urmare, dacă prezentarea pelvină este diagnosticată, este posibil să fie nevoie de gimnastică specială pentru a ajuta copilul să se rostogolească.

Profitați de toate beneficiile unei vacanțe prenatale! Acordați-vă mai mult atenție, relaxați-vă, plimbați-vă mai mult, citiți cărți bune pentru mamele în așteptare, care vă ajută să acordați o naștere naturală ușoară. Foarte des, în concediul de maternitate, mamele merg la extreme: fie încearcă să refacă toate temele pe care nu le-au avut suficient timp, ori se odihnesc zile întregi. Dar trebuie să vă amintiți că atât oboseala excesivă, cât și letargia și inactivitatea fizică a unei mame sunt foarte reflectate în sănătatea copilului! Organizează-ți rudele și împreună puteți face cu ușurință temele pentru pregătirea întâlnirii copilului. Faceți gimnastică, mergeți înainte de culcare.

Un regim special este necesar pentru mamă dacă tonul uterin este crescut la 30 de săptămâni de gestație. Ar trebui evitată creșterea activității fizice. Dacă în timpul unei plimbări simțiți că uterul încordează, luați-vă o scurtă odihnă. Încercați să vă relaxați de mai multe ori pe zi într-o poziție convenabilă pentru dvs. Dacă medicul dumneavoastră a prescris medicamente, urmați cu strictețe toate recomandările sale. Uneori, tonul este confundat cu luptele de antrenament. În majoritatea cazurilor, femeile însărcinate nu le simt ca fiind senzații dureroase, dar descrie această afecțiune astfel: „stomacul este pietros”. Astfel de senzații pot fi repetate de mai multe ori pe zi, în mod normal, nu ar trebui să fie dureroase, și absolut deloc dăunătoare pentru copil. Deși mama simte clar copilul ascultând în acest moment.

Durere la 30 de săptămâni de gestație

Un uter mărit poate provoca disconfort grav al mamei, chiar durere. Foarte caracteristic în stadiile ulterioare ale durerii la nivelul coloanei vertebrale lombare, sacrale. Majoritatea femeilor observă că după masaj și se odihnesc într-o poziție supină cu aceste picioare în jos, devine mai ușor. Durerea poate fi asociată cu impactul uterului asupra organelor vecine, compresia acestora. Din cauza dificultății sistemului digestiv, pot apărea dureri de-a lungul intestinelor..

Dacă sunteți îngrijorat de dureri în abdomenul inferior, ar trebui să vă ascultați cu atenție sentimentele. Durerea de pe părțile laterale ale abdomenului, care se modifică odată cu modificarea poziției corpului, poate fi asociată cu entorse ale uterului. Durerea în zona oaselor pubiene este cel mai adesea rezultatul simfizitei. Dar dacă senzațiile sunt intense, dacă durerea necaracteristică este deranjantă, dacă stomacul doare grav la 30 de săptămâni de sarcină, consultați un medic.

Cercetări necesare. analize

Sarcina 30, 31 săptămâni - timp pentru odihnă relativă din analize. Cel mai probabil, va trebui să treceți doar teste standard - sânge, urină. Dacă doriți să faceți o fotografie în acest moment, se poate trece o scanare cu ultrasunete la 30 de săptămâni de gestație. Îți poți vedea din nou copilul, trăsăturile faciale sunt deja clar vizibile, multe mame spun că poți vedea chiar ce părinte are copilul.

Video util

Întrebări și răspunsuri

Am 30 de săptămâni de sarcină. Ecografia 3D se poate face în acest moment?

Da, poti. Ecografia este absolut sigură pentru făt, așa că dacă vrei să faci o fotografie cu copilul - este posibil.

Este normal dacă externarea în săptămâna 30 de sarcină este ușor crescută?

În timpul sarcinii, în special în al treilea trimestru, descărcarea de gestiune poate crește, dar trebuie să fie transparentă, lichidă. Dacă a apărut o culoare, un miros sau o consistență atipice, merită să contactați un medic ginecolog și, eventual, să faceți un frotiu.

Este acceptabil sexul la 30 de săptămâni de gestație??

Dacă sarcina se desfășoară normal și nu există nici o amenințare, atunci este destul de acceptabilă. Psihologii remarcă faptul că în etapele ulterioare ale sarcinii, datorită faptului că posturile normale sunt incomode, relațiile sexuale devin mai inventive. Partenerii ar trebui să evite pozele în care există riscul de a-și aplatiza burtica..

Am 30 de săptămâni de sarcină, prezentare pelvină. Merită să vă faceți griji sau poziția fătului se poate schimba în continuare?

La 30 de săptămâni de sarcină, poziția fătului se poate schimba cu adevărat, dar copilul are deja puțin spațiu pentru mișcare liberă, așa că de multe ori pentru a schimba poziția în astfel de momente, trebuie să efectuați exerciții speciale. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră..

30 de săptămâni de sarcină

30 de săptămâni de sarcină reprezintă o mare realizare pentru viitoarea mamă și un segment mare de distanță parcurs înainte de apariția copilului nu este ușor. Copilul din interior este practic format, el are deja toate abilitățile și reacțiile necesare vieții. Din această perioadă, o femeie poate merge în concediu de maternitate și se poate pregăti pentru nașterea viitoare.

Conţinut

Introducere

A 30-a săptămână de sarcină corespunde perioadei în care o femeie pleacă în concediu de maternitate, deoarece din acest moment trebuie să-și dedice tot timpul pregătirii pentru nașterea copilului. Treizeci de săptămâni este considerată a șaptea și jumătate obstetrică. În acest moment, o femeie ar trebui să-și poarte greutatea între 7 și 9 kilograme..

Acum copilul își antrenează activ plămânii, pregătindu-se pentru naștere. Dacă este născut în această perioadă, atunci are aproape sută la sută șanse să rămână în viață.

30 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă senzații

Uterul în acest moment a crescut deja semnificativ, iar înălțimea fundului său este de 30 de centimetri. Viitoarea mamă are nu numai o creștere a abdomenului, ci și o creștere a volumului șoldurilor, pieptului și taliei. O femeie începe să crească activ în greutate, ceea ce afectează negativ coloana vertebrală și extremitățile inferioare.

La treizeci de săptămâni, mama începe să simtă mai clar copilul tremurând. Acest lucru se întâmplă atunci când el doarme și sughiț. Datorită faptului că uterul apasă pe diafragmă, femeia se plânge de dificultăți, respirație superficială și respirație scurtă.

Acum corpul produce elemente secretorii care împiedică tonul uterin, care ajută la evitarea nașterii premature. De asemenea, ele conduc la relaxarea intestinelor și, prin urmare, la constipație. Există arsuri la stomac ca urmare a stoarcerii uterului stomacului.

La multe mame cu culcare prelungită pe spate, vena cava inferioară este stoarsă, ceea ce duce la tinitus, amețeli și pierderea cunoștinței. Este posibil ca o femeie să nu simtă nimic, dar trebuie avut în vedere că, odată cu scăderea fluxului de sânge ca urmare a strângerii, copilul începe să sufere, el dezvoltă hipoxie și ritmul cardiac scade aproape la jumătate. Prin urmare, pentru a evita această problemă, o femeie ar trebui să doarmă de partea ei, ținând o pernă între picioare.

Mama expectantă simte greutăți în regiunea lombară și crampe în extremitățile inferioare, care sunt deranjante în principal noaptea. Devine dificil și incomod pentru o femeie să doarmă din cauza abdomenului său mare. Nu poți dormi pe stomac mult timp și nu stai pe spate din cauza unei vena cava, trebuie doar să te odihnești de partea ta, dar acest lucru nu este întotdeauna convenabil, așa că începând cu săptămâna treizeci, viitoarea mamă va avea probleme de somn.

Ce anume sa cauti

În această etapă, trebuie acordată o atenție specială femeilor care prezintă o amenințare a conflictului Rhesus. Pentru a evita problemele în acest moment și pentru a elimina posibilitatea unui copil să dezvolte o boală hemolitică, ar trebui să începeți să luați medicamente speciale pe care medicul ginecolog vi le va prescrie.

La o perioadă de treizeci de săptămâni, o femeie începe să simtă contracții de antrenament, deși pot apărea cu două săptămâni mai devreme. Cu ajutorul lor, uterul este pregătit pentru nașterea viitoare. Contractiile nu trebuie sa fie dureroase si prelungite. Pentru a elimina disconfortul în timpul apariției lor, este suficient să masezi ușor stomacul. Deși copilul simte uterul contractându-se, acesta este absolut inofensiv pentru el, deoarece este înconjurat de lichid amniotic, care servește ca un fel de scut.

Modificări externe la 30 de săptămâni de gestație

După treizeci de săptămâni, copilul începe să crească foarte repede și să câștige în masă. Prin urmare, chiar și pentru acele mame a căror stomac era relativ mic, începe să crească chiar în fața ochilor noștri, oferind și mai mult disconfort decât înainte.

Datorită creșterii uterului, membrele inferioare ale spatelui și inferioare încep să doară. Apar varice și vergeturi. Pentru a preveni apariția striurilor, pielea abdomenului ar trebui să înceapă să fie îngrijită încă din primele săptămâni de sarcină, frecând cu ea produse cosmetice speciale de vergeturi.

Purtarea unui bandaj pentru mame în așteptare va ajuta la ameliorarea durerilor inferioare de spate și puteți preveni extinderea varicoasei frecând venotonice speciale seara seara.

30 de săptămâni de sarcină: amenințări și probleme

La treizeci de săptămâni, mamele suferă adesea durere și disconfort. În cele mai multe cazuri, regiunea lombară, membrele inferioare și regiunea abdominală sunt dureroase. O ușoară algă apare la toate femeile însărcinate și acest lucru este absolut normal pentru perioada de gestație. Cu toate acestea, atunci când este întărit, trebuie să ai răbdare, trebuie să contactezi imediat un specialist.

Descărcarea vaginală la 30 de săptămâni de gestație

În mod normal, secreția vaginală trebuie să aibă profuzie medie, o nuanță limpede sau albicioasă, o consistență uniformă și lipsa mirosului.

Dacă externarea a devenit prea lichidă, au apărut impurități apoase sau de sânge în ele, este urgent să contactați o clinică antenatală, deoarece sunt semne ale unor probleme cu corpul mamei sau al copilului.

Nașterea prematură la 30 de săptămâni de gestație

În acest moment, cu un curs problematic de gestație, nașterea prematură poate începe. Ori de câte ori este posibil, ginecologii încearcă să prevină acest proces și să permită mamei să informeze copilul înainte de data scadentă. Cu toate acestea, dacă acestea nu pot fi prevenite, o femeie este supusă unei cezariene, iar copilul este plasat într-o unitate de alăptare.

Pentru ca bebelușul să supraviețuiască, i se oferă îngrijirile necesare și supravegherea medicală atentă, datorită căreia corpul său este pregătit pentru o viață independentă.

Dezvoltarea gestozei (toxicoza tardivă) la 30 de săptămâni de gestație

Dacă viitoarea mamă a început să aibă edem sever în acest moment, acestea pot indica debutul gestozei.

Cum înțelege o femeie că este timpul să contacteze un specialist? Corpul începe să acumuleze mult lichid, care devine destul de vizibil până la treizeci de săptămâni, dacă acordați atenție semnelor externe. La început, femeia însărcinată observă că greutatea ei a început să depășească normele admise, iar câștigul în masă este mult mai rapid decât se aștepta.

Femeia observă că pantofii deschiși și confortabili recent au devenit înghesuiți, degetele ei au început să se umfle mai ales dimineața, așa că a trebuit să refuze să poarte inele. Apoi există umflături puternice, care nu pot fi trecute cu vederea. Membrele inferioare sunt primele care suferă..

Dacă, atunci când apăsați pe luci, dimineața nu dispare imediat din presiune, este momentul să sune alarma.

Pe lângă edem sever, apar dureri de cap, fotofobie, amețeli, greață și vărsături. Dacă nu se iau măsuri la timp, această afecțiune poate duce la decesul mamei și al copilului.

Dacă există cea mai mică suspiciune de gestoză, trebuie să consultați imediat un medic.

30 de săptămâni gravidă: dezvoltare fetală

Copilul continuă să crească și să câștige în masă, notificându-i mamei cu tremurări încrezătoare despre sănătatea ei bună. La a treizecea săptămână de gestație, copilul este practic format și diferă de nou-născut doar ca mărime. Mulți bebeluși se întorc deja cu capul în jos până în acest moment, pregătindu-se pentru nașterea lor.

Dacă copilul încă nu s-a rostogolit și este în poziția greșită, el are încă posibilitatea de a lua poziția dorită, dar este deja mult mai mic decât înainte. Mărimea copilului este deja atât de mare încât este dificil să se rostogolească în interiorul uterului și practic nu își schimbă poziția.

Dimensiunea fructului poate fi acum comparată cu un pepene galben. Cantareste 1.400 de grame si are o inaltime de 38 de centimetri. Dacă copilul este mare, greutatea lui poate ajunge până la 1600 de grame. De obicei, băieții sunt mai mari decât fetele, deși poate fi invers.

În această etapă, capul copilului continuă să crească ca urmare a creșterii volumului creierului. Comportamentul firimiturilor și reacțiile lor față de lumea exterioară sunt deja aceleași cu cele ale unui nou-născut cu termen complet. Structurile osoase ale craniului și articulațiile lor sunt extrem de flexibile. Acest lucru este necesar pentru a permite copilului să treacă mai rapid și mai ușor prin canalul de naștere..

Ochii fătului sunt deschiși, răspunde bine la lumina care trece prin piele și uter. Copilul clipește și, în stare de somn, închide ochii. Avea deja genele și, de asemenea, a învățat să distingă între întuneric și lumină, având o idee despre ceea ce se întâmplă afară.

Pe măsură ce crește dimensiunea creierului, masa și numărul de convoluții cresc. Dar, în ciuda acestui fapt, funcționalitatea principală a creierului se va dezvolta după naștere. În timpul dezvoltării firimiturilor în uter, măduva spinării și alte părți ale sistemului nervos central sunt responsabile pentru activitatea sa vitală.

Copilul poate deja face multe pe cont propriu

Întrucât creierul poate regla deja indicatorii de temperatură ai copilului, copilul își pierde părul și lubrifiantul original, care anterior au acoperit corpul, protejându-l și încălzindu-l. Cu toate acestea, aceste fire de păr nu dispar întotdeauna, foarte des rămân după naștere în regiunea umerilor și spatelui. După naștere, ele dispar după aproximativ o săptămână.

Copilul respiră deja singur. Acest lucru poate fi văzut pe monitorul aparatului cu ultrasunete. Cușca lui coboară și se ridică prin efectuarea unor astfel de exerciții de respirație care vizează întărirea mușchilor și dezvoltarea țesutului pulmonar. Dacă bebelușul nu a inhalat lichidul amniotic, atunci plămânii săi nu s-ar putea dezvolta și nu au primit un volum suficient de dezvăluire, care este necesar pentru respirația normală după naștere.

Ficatul copilului în acest stadiu acumulează intens fier, ceea ce va fi necesar pentru copil în primul an de viață pentru procesul normal de hematopoieză.

În acest stadiu de gestație, placenta este deja dezvoltată maxim și are o grosime de până la 48 de milimetri. Rețeaua ei vasculară funcționează normal și nu există încă semne de îmbătrânire. Fluxul sanguin fetoplacental asigură complet alimentarea cu sânge a bebelușului și îi furnizează toate substanțele necesare acestuia.

Mișcări fetale la 30 de săptămâni de gestație

Mișcările bebelușului în acest moment sunt deja foarte bine simțite și uneori determină o viitoare mămică să se simtă incomodă, mai ales atunci când copilul face tremur în regiunea ficatului și a uterului inferior. În ciuda faptului că copilul se află într-un mediu înghesuit, el are încă ocazia să se arunce și să se întoarcă, așa că majoritatea bebelușilor se întorc cu capul în jos în acest moment..

Înainte de nașterea copilului, mama ar trebui să numere numărul de mișcări, mai ales atunci când fătul devine prea activ. În douăsprezece ore, o femeie trebuie să simtă cel puțin 10 mișcări ale copilului, iar în timpul somnului său cel puțin 4 mișcări pe oră.

Săptămâna 30 a sarcinii: cercetare și analiză

În acest moment, o femeie trebuie să facă multe cercetări, deoarece sunt necesare pentru a merge în concediu de maternitate. Viitoarea mamă va fi trimisă pentru un test general de urină, conform căruia un specialist poate determina dezvoltarea gestozei și un test de sânge general, care permite să determine absența sau prezența anemiei.

Pentru femeile însărcinate, o hemoglobină ușor mai mică este considerată un indicator normal, dar dacă nivelul acesteia se abate semnificativ de la normă, trebuie luate măsuri, deoarece această afecțiune este extrem de periculoasă atât pentru făt, cât și pentru mamă.

De asemenea, o femeie însărcinată va trebui să se supună biochimiei sângelui, o analiză a serului sanguin pentru hepatită, sifilis, HIV și să treacă o coagulogramă pentru coagularea unei substanțe vitale.

Dacă este necesar, se vor prescrie teste pentru hormoni și CTG.

Ecografie la 30 de săptămâni de gestație

Ecografia planificată este efectuată pe o perioadă de treizeci până la treizeci și două de săptămâni. În această etapă, se realizează o evaluare a masei și creșterii bebelușului, a gradului de dezvoltare a organelor sale, a înălțimii fundului uterin, a mărimii acestuia și a stării stratului miometric. Gradul de maturitate placentară și cantitatea de lichid amniotic.

Dacă în acest moment copilul încă nu a dat capul în jos, nu ar trebui să vă faceți griji. Efectuând o serie de exerciții speciale, mămica îl poate face să schimbe poziția.

Nutriție pentru o perioadă de 30 de săptămâni de sarcină

Ca și în săptămânile anterioare de gestație, mama ar trebui să consume alimente adecvate și sănătoase, deseori în doze mici..

Este necesar să se excludă din dietă:

  • Băuturi calde, pește de stoc și dulciuri, în special ciocolată.
  • Ginecologii cer femeilor însărcinate să nu o mănânce deloc, deoarece afectează contractilitatea mușchilor și poate provoca tonusul uterin. Dar dacă doriți cu adevărat și este imposibil să o refuzați, înainte de prânz puteți mânca mai multe felii de ciocolată întunecată.
  • Este mai bine să nu bei cafea naturală sau instantaneu în al treilea trimestru, deoarece poate crește tensiunea arterială și poate afecta starea de bine a cuiva..
  • Minimizați meniul dvs. ar trebui să fie produse care conțin grăsimi animale, care sunt cârnați și untură. Nu aduc beneficii organismului și duc la un set de kilograme în plus..
  • Folosirea leguminoaselor duce la fermentarea în stomac și la procesul de formare a gazelor, ca urmare, flatulența, care deja chinuie majoritatea viitoarelor mame și când este folosită, va duce la întărirea acestuia.
  • Trebuie să refuzați mâncarea rapidă, alimentele convenabile și gustările prea frecvente, produsele dăunătoare.

Pentru o perioadă de treizeci de săptămâni, cerealele trebuie să fie pe meniu. Ele ajută la îmbunătățirea digestiei, datorită conținutului ridicat de carbohidrați complecși din ele. În plus, vor oferi femeii însărcinate energia de care are nevoie cu adevărat.

Includerea în dietă ar trebui să fie legume și fructe proaspete, pâine brună din făină integrală, nu pește și carne grasă, lapte și lapte acru, care sunt bogate în calciu, necesare mamei și bebelușului. De asemenea, nu uitați de uleiul vegetal, cu care puteți prepara salate din legume și fructe proaspete.

Este necesar să mâncați des, în porții mici și asigurați-vă că meniul conține preparate calde.

30 de săptămâni de sarcină: recomandări ale ginecologilor

Pentru a face această perioadă mai ușoară și mami să nu aibă dificultăți, este necesar să respectați aceste recomandări:

  • Pentru a reduce disconfortul în partea inferioară a spatelui cauzată de o creștere a abdomenului și o schimbare în centrul de greutate, este necesar să purtați un bandaj pentru mamele în așteptare și să efectuați exerciții speciale pentru dezvoltarea coloanei vertebrale și a gâtului..
  • Pentru durerile intestinale care decurg din acumularea de gaze, trebuie să luați o decoct de mărar, care facilitează această stare neplăcută nu numai la sugari, ci și la adulți. Pentru a evita această problemă, trebuie să urmați o dietă eliminând sodă și fasole dulce din meniu care duc la flatulență.
  • Cu dureri de cap, ar trebui să vă relaxați de multe ori și să învățați cum să vă relaxați. Femeile însărcinate nu au voie să bea pastile pentru durerile de cap, așa că vă puteți ajuta ascultând muzică liniștitoare, relaxare și meditație..
  • Pentru a-și îmbunătăți starea, obțineți o taxă suplimentară de energie și forțați bebelușul să ia poza necesară pentru nașterea lumii, dacă nu a luat-o încă, ar trebui să faceți yoga sub supravegherea unui instructor.
  • Pentru a evita apariția vergeturilor, este necesar încă de la început purtarea fătului să înceapă să folosească produse cosmetice speciale pentru a preveni apariția acestora. Pot fi înlocuite cu ulei de măsline obișnuit, hidratând pielea și conferindu-le elasticitate.
  • Pentru a evita stoarcerea unei vena cava, trebuie să dormi nu pe stomac, ci pe partea ta, ținând o pernă mică între picioare.
  • Dacă o femeie urmează să călătorească, trebuie să ia toate documentele medicale cu ea în cazul unei posibile nașteri premature.
  • Pentru a evita coagularea sângelui, care crește în volum în fiecare zi, trebuie să beți mai mult lichid.
  • Pentru a scăpa de disconfortul lombar și migrene, ar trebui să vă înscrieți în bazin. Băi de înot ajută la rezolvarea acestor probleme..
  • Pentru a pregăti canalul de naștere pentru nașterea copilului, pentru a facilita contracțiile și recuperarea după naștere rapid, trebuie să efectuați zilnic exerciții Kegel pentru mușchii vaginali.

Recomandări dietetice

Iar ultimul lucru de care trebuie să aibă grijă o viitoare mamă este includerea în meniu a produselor care conțin fier, care vor ajuta la menținerea nivelului de hemoglobină la un nivel normal. Trebuie să mănânci mere, ficat și spanac, au mult fier, care este responsabil de transportul oxigenului prin structurile țesuturilor și organele de la mamă la copil.

Pentru a nu simți slăbiciune, probleme cu dinții, oasele și amorțirea extremităților, medicul ginecolog ar trebui să fie întrebat ce alimente să includă în dietă, astfel încât ultimul trimestru să aducă sănătate și energie, și nu slăbiciune și apatie, așa cum se întâmplă cu unele mame.

De asemenea, puteți afla ce recomandări dau ginecologii la 31 de săptămâni de gestație, cum se dezvoltă copilul, ce simptome și senzații însoțesc această perioadă și ce amenințări pot apărea. Puteți găsi toate informațiile necesare în acest articol..

Sex la 30 de săptămâni de gestație

Relațiile intime din săptămâna treizeci fac parte integrantă din viața unei viitoare mame. Dacă ginecologul nu interzice sexul, atunci pot fi și trebuie practicate, evitând pozele care pun presiune pe stomac.

Proximitatea poate fi contraindicată în prezentarea placentară, amenințarea nașterii premature, sarcina multiplă și polihidramnios. În aceste cazuri, este posibil să vă oferi plăcere reciproc prin metode alternative fără contact sexual, deoarece nu există contraindicații pentru orgasm.

Concluzie

Înainte de nașterea firimiturii, mai rămân puțin peste două luni. Pentru a vă distribui timpul și energia, trebuie să faceți un plan pentru perioada dinainte și după naștere, în acest caz, nu vor fi probleme cu deficiența acestuia.

30 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul și mama, fotografie, dezvoltare fetală

Pentru o perioadă de 30 de săptămâni însărcinată, este timpul să aranjați concediul de maternitate. Corpul unei femei care să se pregătească pentru nașterea viitoare. Trebuie să știți cum să vă purtați în această perioadă pentru a nu face rău nici dvs., nici copilului.

Ce se întâmplă cu copilul

Greutatea fătului la 30 de săptămâni de gestație este în medie de 1,4 kg, înălțimea este de aproximativ 40 cm. Crește rapid, devine aglomerat în pântece. Ocupă o poziție stabilă în uter (de obicei cu capul în jos) și nu mai poate face astfel de viraje ascuțite ca înainte.

În acest moment, creierul se dezvoltă activ, ușurarea cortexului din emisferele cerebrale devine din ce în ce mai clară, în fiecare zi există tot mai multe gyrus și caneluri care sunt responsabile pentru o varietate de funcții..

În acest moment, fătul are deja propriul său bioritm: începe să adoarmă și să se trezească în fiecare zi la aproximativ aceeași oră.

Sistemul respirator fetal se dezvoltă, de asemenea, în plămânii săi se produce un sufractant, care este un amestec de surfactanți care împiedică alveolele să se lipească împreună în timpul respirației.

Inima bebelușilor masculi bate calm și ritmic, feminin - mai repede și mai confuz.

De asemenea, pielea se schimbă, care devine mult mai netedă, un pic de lanugo cade. Deși unii copii se nasc cu tunul original. Nu este nimic în neregulă, va cădea în timp.

Fătul deschide ochii, poate clipi, căscă și zâmbește deja.

Copiii născuți în acest moment diferă prin aspect de bebelușii cu termen complet. Ei au:

  • inelul ombilical este scăzut;
  • cartilaj moale al auriculelor;
  • gâtul este scurt;
  • lanugo este vizibil pe piele;
  • placa unghiilor nu ajunge la marginea unghiei;
  • la sugarii de sex masculin, testiculele nu au testicule.

Modificări în corpul unei femei

Creșterea totală în greutate în această perioadă poate atinge 6,5-8 kg. Datorită creșterii active a fătului, stomacul este rotunjit, talia dispare. Multe organe interne sunt stoarse, motiv pentru care o femeie devine mai lentă, este mai dificil pentru ea să facă față afacerilor cotidiene.

Adesea în acest moment, uterul începe să se pregătească independent pentru naștere, care se manifestă prin contracții periodice. În acest caz, se observă durere ușoară. Astfel de lupte se numesc „antrenament” sau lupte Brexton-Hicks. Nu duc la deschiderea colului uterin și nu reprezintă o amenințare..

În același timp, metabolismul crește, transpirația crește, iar femeia însărcinată poate fi fierbinte chiar și într-o zi răcoroasă.

Sistemul nervos al femeii este, de asemenea, reconstruit, de multe ori se observă o somnolență crescută. Multe femei însărcinate încearcă să evite contactul social și își petrec cea mai mare parte a timpului singure. O femeie poate începe să se pregătească mental pentru aspectul copilului: începe reparațiile în apartament, cumpără lucruri pentru copilul nenăscut.

Descărcarea vaginală rămâne moderată sau profuză cu un miros acid. Prin consistență, sunt destul de groase, albul poate fi transparent sau poate avea o nuanță lăptoasă..

În acest caz, durerea, iritarea și alte senzații neplăcute nu trebuie observate. Apariția unor astfel de semne, precum și secreții de culoare galbenă sau verde, puroi indică o infecție. În acest caz, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil. Nu vă temeți de tratamentul medicamentos, deoarece multe medicamente nu penetrează bariera placentară și nu pot avea un efect negativ asupra fătului. În timp ce agenții patogeni pot dăuna bebelușului în timp ce acesta este în pântec sau în timp ce trece prin canalul de naștere.

O descărcare brună indică prezența sângelui în ei, în acest caz, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece consecințele pot fi cele mai grave.

Simptome de 30 de săptămâni de gestație

Uterul, care este în continuă creștere în dimensiuni, pune din ce în ce mai multă presiune asupra organelor din apropiere. Acest lucru poate declanșa următoarele simptome:

  1. Flatulență și constipație. Descărcarea de gaze se datorează faptului că uterul stoarce rectul, munca sfincterelor sale este perturbată. Deteriorarea situației poate fi întârziată scaun. Prin urmare, pentru a normaliza funcționarea intestinului, este important să se respecte regimul de băut și să se consume suficiente alimente care conțin fibre grosiere, bifidobacterii și lactobacili. În plus, balonarea, greața și arsurile la stomac pot apărea din cauza constricției organelor digestive..
  2. Urinare crescută observată din cauza presiunii uterine asupra vezicii urinare.
  3. Slăbiciune și amețeli. Aceste semne pot fi observate în orice stadiu al sarcinii, datorită presiunii uterului pe piept. Pentru a te simți mai bine, poți să iei o poziție orizontală și să ridici picioarele. De asemenea, aceste simptome pot indica anemie cu deficit de fier..
  4. Încălcarea respirației și lipsa respirației. Uterul se ridică foarte mult în acest moment, în consecință, diafragma se mută de la locul său, comprimă inima, care își schimbă locația și se „culcă” pe partea sa, ceea ce provoacă dificultăți cu respirația.

În plus, o femeie poate experimenta:

  • insomnie;
  • umflarea picioarelor;
  • inflamația și sângerarea gingiilor, care apar din cauza modificărilor nivelului hormonal;
  • vergeturile care apar din cauza abdomenului în creștere și sunt adesea însoțite de mâncărimi, care pot fi eliminate cu ajutorul unei creme pentru bebeluși;
  • anemie;
  • apariția unor pete roșii pe stomac și față.

Adesea, la 30 de săptămâni, o femeie prezintă dureri inferioare și de spate, care este provocată de creșterea în greutate, o schimbare în centrul de greutate și înmuierea aparatului articular-ligamentos. Pentru ca ei să deranjeze mai puțin, este important să se odihnească pe deplin, să aloce suficient timp activității fizice și să efectueze exerciții care ajută la refacerea coloanei vertebrale.

Durerea abdominală poate fi observată din cauza erorilor din dietă, din cauza abuzurilor asupra produselor care cresc producția de gaze, printre care struguri, dulciuri, legume din leguminoase și familia cruciferelor. Tulburările ligamentelor care susțin uterul, precum și „contracțiile de antrenament” pot provoca dureri în abdomen..

Din cauza unei modificări a fundalului hormonal, o femeie însărcinată poate suferi de dureri de cap.

Senzații la 30 de săptămâni de gestație

Toate simptomele neplăcute sunt compensate de senzații bucuroase că o nouă viață crește în interior. Copilul crește și este deja înghesuit în uter, acum începe să se miște altfel. Acum se sprijină pe peretele abdomenului cu picioarele și mâinile, împinge.

Toate mișcările sale trebuie controlate. Creșterea sau scăderea activității motorii poate indica anomalii.
De exemplu, dacă un copil din abdomen se comportă prea neliniștit, acest lucru poate indica hipoxie fetală.

Prin urmare, trebuie să monitorizați mișcările, deoarece în mod normal, în 1 oră, o femeie ar trebui să simtă undeva 6 mișcări fetale, iar în timpul zilei - cel puțin 24.

Încercări și examene

După 30 de săptămâni, o femeie va trebui să viziteze un medic ginecolog o dată pe săptămână. La întâlnire, medicul trebuie să fie atent la o serie de puncte importante:

  • a te simți însărcinată;
  • creștere în greutate;
  • mișcare fetală și palpitații;
  • măsurați tensiunea arterială și pulsul unei femei, stomacul ei, înălțimea fondului uterin.

Măsurarea circumferinței abdomenului este importantă pentru a identifica posibila patologie. Dacă dimensiunea sa este prea mică, atunci acest lucru poate indica o lipsă de apă sau un decalaj fetal în dezvoltare. Stomacul prea mare poate fi simptomele polihidramniosului. În ambele cazuri, femeia însărcinată trebuie trimisă pentru o scanare cu ultrasunete..

În această perioadă de gestație, femeile trebuie să fie supuse unui număr de teste:

  • tampon din vagin pentru a determina gradul de puritate;
  • analiza clinică a sângelui și a urinei;
  • biochimia sângelui;
  • sânge pentru sifilis, HIV și hepatită;
  • sânge pentru afilierea grupului și Rh;
  • semănatul din spate din canalul cervical;
  • coagularea sangelui.

Aceste teste sunt necesare pentru a exclude patologiile care pot apărea în timpul gestației. Conform mărturiei, se poate prescrie o scanare cu ultrasunete (deși este de obicei efectuată pentru o perioadă de 32 de săptămâni), timp în care medicul evaluează fetometria, indiferent dacă acestea corespund perioadei de gestație. Mai ales trebuie să acordați atenție modului în care fătul este localizat în uter. Deși până la 34 de săptămâni, el poate să se rostogolească, dar în fiecare zi copilul se transformă din ce în ce mai puțin. Prin urmare, dacă sonologul a dezvăluit o prezentare pelvină, atunci există o mare probabilitate ca fătul să fie localizat în uter, picioarele înainte.

De asemenea, în timpul unei ecografii, medicul trebuie să fie atent la cantitatea de lichid amniotic. Polihidramnios poate fi declanșat de tulburări și infecții endocrine..

Apa scăzută poate indica malformații congenitale ale fătului. În orice caz, merită să fie supus unui examen suplimentar pentru a identifica sau exclude o patologie periculoasă.

Conform indicațiilor, dopplerometria poate fi prescrisă, ceea ce permite evaluarea vitezei și naturii fluxului sanguin uteroplacental. Acest studiu ajută la identificarea patologiilor precum insuficiența placentară, hipoxia fetală..

De asemenea, alte teste pot fi prescrise conform indicațiilor, de exemplu, în această perioadă de gestație, numărul de leucocite în urină nu trebuie să depășească 3 bucăți. În caz contrar, analiza va trebui să fie luată din nou.

Pericole posibile pentru o perioadă de 30 de săptămâni

La 30 de săptămâni de gestație, există șansa dezvoltării incompatibilității Rh. Pentru a preveni acest lucru, femeilor însărcinate cu risc (care au fost diagnosticate anterior cu conflict Rh) li se administrează o injecție specială.

Poate să apară sângerare, provocată de detașarea placentei. În acest caz, trebuie să apelați o echipă de ambulanță, deoarece poate fi necesară spitalizarea de urgență..

De asemenea, în acest moment există riscul unei nașteri premature. Următoarele simptome sunt caracteristice pentru acestea:

  • evacuarea lichidului amniotic;
  • durere în partea inferioară a spatelui care radiază spre coccis și sacru;
  • dureri în abdomenul inferior, care pot fi crampe și trage.

Când apar aceste simptome, nu amânați spitalizarea..

recomandări

Pentru a facilita cursul sarcinii, unei femei i se recomandă să respecte o serie de reguli:

  1. Pentru a urma o dietă, din dietă merită să excludeți producerea excesivă de gaze și constipație. De asemenea, este important să vă monitorizați dieta, pentru a nu obține un câștig mare în greutate.
  2. Pentru a preveni apariția edemului, merită limitată utilizarea sării, volumul zilnic de lichid nu trebuie să depășească 1,5 l.
  3. Pentru a combate arsurile la stomac după consultarea unui medic, puteți utiliza medicamente în farmacie, de exemplu, Rutacid. Laptele ajută unele femei să facă față. Nu este recomandat să folosiți sodă pentru arsuri la stomac. În primul rând, conține ioni de sodiu, care reține lichidul în organism. În al doilea rând, atunci când este utilizat, se observă așa-numitul „sindrom de revenire”, în care arsurile la stomac dispar prima dată, dar după un timp apare din nou cu o forță și mai mare.
  4. Este important să dedici suficient timp odihnei, să fii în aer curat. Acest lucru va ajuta la reducerea probabilității de dureri de cap. Dacă totuși au apărut, este nedorit să luați medicamente analgezice. Când apar, merită să deschizi fereastra, să închizi ferestrele și să te odihnești. Puteți face auto-masaj al capului, puneți o compresa rece pe frunte.
  5. Puteți elimina durerile de spate și de picioare cu mișcări ușoare de masaj..
  6. Nu este recomandat să dormi pe spate, deoarece în acest caz vasele responsabile de fluxul de sânge către făt sunt ciupite, ceea ce poate provoca hipoxie.
  7. Trebuie să vă mișcați încet și cu atenție pentru a nu cădea și a nu face rău copilului. Evitați cotele și coturile ascuțite.
  8. Dacă o femeie simte că uterul este încordat, merită să vă culcați și să vă relaxați. Mângâierea abdomenului va calma copilul, deoarece în acest moment este foarte sensibil la afecțiunea maternă.
  9. O femeie nu trebuie să fie nervoasă, să evite locurile care pot provoca disconfort și, de asemenea, să minimizeze comunicarea cu oamenii care provoacă emoții negative..
  10. Este important nu numai o odihnă bună, ci și o activitate fizică moderată, care va îmbunătăți bunăstarea generală și va ajuta la evitarea creșterii mari în greutate.

De asemenea, în acest moment merită să aveți un card de schimb cu toate analizele cu dvs., deoarece se poate întâmpla orice și poate fi necesară spitalizarea urgentă.

Up