logo

Articolul discută de ce este dificil să respirați în timpul sarcinii. Vorbim despre cauzele stării de rău în primul, al doilea și al treilea trimestru. Veți afla ce să faceți în astfel de situații atunci când va trebui să vă adresați unui medic.

cauze

În perioada nașterii unui copil, multe mame în așteptare se plâng că le este dificil să respire noaptea, culcat pe spate, în timpul activității fizice mici, de exemplu, mersul sau urcarea scărilor. Această afecțiune este destul de normală, deoarece este cauzată de o activitate fizică crescută și poate apărea la orice persoană sănătoasă.

Dispneea în timpul sarcinii poate fi fiziologică sau patologică.

Afectează bunăstarea și numărul copiilor din pântece. Dacă copilul este singur, atunci mama care așteaptă începe să experimenteze oboseala și lipsa respirației în timp ce se apropie de DA. Cu o sarcină multiplă, dificultățile de respirație apar mult mai devreme, deoarece corpul femeii funcționează într-un mod îmbunătățit.

Dar întotdeauna există excepții de la reguli. Dacă o femeie însărcinată observă că este dificil să respire chiar și în timp ce se odihnește, este necesar consultul medicului. Mai jos vom lua în considerare principalii factori patologici care provoacă această stare de rău.

În primele etape

Principalele cauze de scurtare a respirației în primul trimestru sunt:

  • patologie cardiacă;
  • toxicoza;
  • anemie;
  • tensiune nervoasă;
  • orice stres;
  • modificări hormonale;
  • boala vasculara;
  • afecțiuni respiratorii.

Aceste motive provoacă, de regulă, o saturație insuficientă a organismului cu oxigen. Scurtarea respirației care se formează de-a lungul timpului nu este la fel de vizibilă și periculoasă ca o lipsă accentuată de aer.

Dispneea fiziologică este un proces natural care nu necesită tratament. Dacă această afecțiune este cauzată de diverse boli, acestea trebuie eliminate chiar și în timpul planificării sarcinii..

În termeni tardivi

În trimestrul II și III, dispneea este naturală sau patologică..

  • boli cronice de inimă;
  • infecții virale;
  • ARVI;
  • lipsa de magneziu în organism;
  • fumat;
  • hemoglobină redusă;
  • postură incomodă în timpul somnului;
  • patologii vasculare cronice;
  • ședere prelungită într-o cameră umplută;
  • prezența excesului de greutate;
  • afecțiuni cronice ale sistemului respirator;
  • o creștere a dimensiunii uterului, în urma căreia începe să pună presiune asupra organelor interne, inclusiv a plămânilor și a diafragmei.

Bolile sistemului respirator, cum ar fi cardiovasculare, afectează negativ starea de bine a viitoarei mame. Acestea duc la un aport insuficient de oxigen la femeia însărcinată și la făt, ceea ce provoacă hipoxie.

În viitor, această afecțiune poate duce la naștere înainte de scadență, greutate scăzută la naștere sau chiar moarte intrauterină, precum și o întârziere în dezvoltare și creștere. De aceea, nu trebuie să întârziați tratamentul, dar trebuie să solicitați ajutor calificat cât mai curând posibil.

Este dificil să respirați în timpul sarcinii - acest lucru este normal?

Sarcina face o mare diferență în activitatea corpului feminin. În primele săptămâni după concepție, viitoarea mamă poate observa descărcarea neobișnuită, care poate avea atât un caracter fiziologic, cât și un patologic.

Fundalul hormonal al femeii însărcinate se schimbă, metabolismul este activat, uneori apare toxicoza, iar țesutul embrionului crește rapid - toate acestea pot duce la faptul că mama care așteaptă poate observa probleme de respirație deja în primele săptămâni de sarcină..

În acest caz, scurtarea respirației este naturală datorită faptului că are ca scop umplerea nevoilor crescute ale corpului. Dacă problemele de respirație dispar până în al doilea trimestru, atunci corpul a reușit să se adapteze unei noi poziții.

În al treilea trimestru, respirația se întoarce din nou datorită faptului că uterul mărit se presează asupra plămânilor și a diafragmei. Viitoarea mamă poate simți dificultăți cu respirația până la 38 de săptămâni de sarcină, apoi fătul coboară în pelvisul mic și presiunea excesivă asupra organelor respiratorii încetează. În această perioadă, femeia însărcinată poate observa că a devenit mai ușor să respire.

Trebuie să vă informați medicul despre boala dumneavoastră

Când ai nevoie de ajutor de specialitate

De obicei, lipsa respirației în timpul sarcinii este o opțiune normală. Dar, în unele cazuri, necesită atenția unui specialist.

Motivul pentru a contacta un medic este lipsa respirației, însoțit de următoarele simptome:

    • tuse intensă;
    • ameţeală;
    • buze albastre;
    • tahicardie;
    • respirație rapidă, grea;
    • febră;
    • placă de unghii albastră pe mâini sau picioare;
    • disconfort toracic în timpul inspirației;
    • zgomot în urechi;
    • pierderea cunoștinței sau leșin;
    • paloare a pielii;
    • atacuri de panica.

Astfel de semne pot indica pneumonie, insuficiență respiratorie și cardiacă, embolie pulmonară, astm bronșic. Toate aceste afecțiuni sunt periculoase atât pentru femeia însărcinată, cât și pentru făt, motiv pentru care este necesar să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.

Cu cine să contactăm

Dacă o femeie însărcinată are antecedente de boli cronice (de exemplu, patologii vasculare și cardiace) care pot afecta funcțiile respiratorii în perioada de gestație, trebuie consultat un pulmonolog.

În cazuri severe, o radiografie a plămânilor este efectuată pentru a face diagnosticul. În această situație, este irațional să-ți fie frică de radiații, deoarece orice întârziere în identificarea diagnosticului, precum și tratamentul prematur poate duce la probleme grave de sănătate..

Motivul unei vizite neprogramate la medicul obstetrician-ginecolog este identificarea inițială a problemelor de respirație în absența unor boli grave în trecut.

Chiar dacă medicul nu dezvăluie nimic grav, un astfel de tratament nu va fi de prisos. Specialistul va determina cauza bolii și va sfătui ce să facă pentru a o elimina..

Tratament

Factorii fiziologici ai respirației dificile în timpul sarcinii nu afectează negativ mama în așteptare și copilul în pântec, prin urmare, nu necesită niciun tratament.

Pentru a facilita lipsa respirației va ajuta respectarea acestor reguli:

  • Mai puțină activitate fizică.
  • Plimbări regulate în aer curat.
  • Aerisirea zilnică a camerelor.
  • Nu dormi pe spate și stomac, somnul ar trebui să fie pe partea stângă.
  • Excluderea din dieta alimentelor dăunătoare, bogate în calorii.
  • Minimizarea situațiilor nervoase.
  • Lipsa de contact cu persoanele bolnave.

Dacă astfel de evenimente nu dau niciun rezultat, trebuie totuși să vizitați un medic. Principalul semn al unei afecțiuni patologice este apariția de scurtă respirație în momentul calmului și a lipsei de activitate fizică.

Specialistul vă va îndruma să vă faceți un test general de sânge. Dacă sunt detectate niveluri scăzute de hemoglobină, femeile însărcinate sunt prescrise medicamente care conțin fier, de exemplu, Ferrum Lek, multivitamine îmbogățite cu magneziu.

Motivul pentru a apela la o ambulanță este lipsa respirației cu amețeală, dureri severe în piept, care dau la brațul sau umărul stâng. Astfel de semne indică insuficiență cardiacă, care este periculos pentru viața femeii însărcinate și a fătului. Dar această afecțiune nu este comună..

profilaxie

Este posibil să preveniți dezvoltarea stării de rău asociate cu scurtarea respirației? Da, dacă respectați anumite recomandări și numai dacă starea de rău nu este cauzată de boli.

Destul pentru asta:

  • Luați multivitamine.
  • Faceți plimbări zilnice și îndelungate în aer curat.
  • Mai puțin nervos.
  • Nu treceți, mâncați echilibrat.
  • Minimizați orice activitate fizică.
  • Urmărește-ți greutatea.
  • Refuzați parfumurile ascuțite.
  • Nu beți sedative.
  • Dacă vă simțiți rău, consultați imediat medicul.

opinii

Elizabeth, 25 de ani

În primul trimestru, am avut deseori atacuri de panică. Mi-a fost teamă că nu pot suporta un copil, îngrijorat de sănătatea mea. În acest context, am avut probleme de respirație, mi s-a părut că mă sufoc constant. Am vizitat un medic, mi-a prescris un curs adecvat de tratament, copilul s-a născut sănătos.

În al doilea trimestru, cu sarcini minore, a început să simtă o lipsă puternică de aer. Acest lucru s-a întâmplat de mai multe ori. După ce am vizitat medicul, am fost diagnosticat cu probleme cardiace. Toate săptămânile rămase de sarcină petrecute în spital.

Dacă simțiți o agravare și o scurtare a respirației, consultați imediat un medic. Orice întârziere poate duce la complicații grave. ai grijă de tine!

Scurtă respirație și dificultăți de respirație în timpul sarcinii

Mai aproape de nașterea mamelor în așteptare, problemele de respirație sunt tot mai vizitate. Pare să respire, dar se pare că nu în totalitate, ci doar parțial. Nu există suficient aer, respirația devine mai rapidă. Este periculos și cum să scapi de semnele neplăcute de lipsa de respirație?

Foto - Lory Photo Bank

Care este motivul?

Dificultățile cu respirația în timpul sarcinii sunt asociate cu faptul că există o restructurare a sistemului respirator. Un uter în creștere apasă pe diafragmă și face dificilă respirația așa cum obișnuiam.

De multe ori puteți auzi că cu 2 până la 4 săptămâni înainte de naștere, multe femei consideră că este mai ușor să respire. Și într-adevăr așa este. La urma urmei, capul copilului coboară în pelvisul mic, presiunea asupra diafragmei scade, iar respirația dispare complet sau devine mult mai slabă.

Dar alinarea apare doar la sfârșitul sarcinii. Dar cum rămâne cu asta înainte? Rămâne cu adevărat asta să vă împăcați și să vă simțiți ca un pește aruncat pe tărâm?

Din fericire, totul nu este atât de trist. Există modalități de a atenua semnificativ afecțiunea. În acest articol am colectat cele mai eficiente.

Respiră adânc

Pentru început, observați-vă, urmăriți în ce cazuri apare respirația? Când înțelegeți acest lucru, vă va fi mai ușor să vă ajutați..

  1. Dispnee de efort

Dacă apar probleme în timpul muncii sau jucând sport, nu anulați complet activitatea fizică, ci faceți-o într-un ritm care nu vă va face să respirați mai des. În același timp, activitatea fizică ușoară, dimpotrivă, este arătată acelor mame care sunt în dificultate de a respira, deoarece antrenează sistemul respirator.

Dacă a apărut o scurtă respirație în timpul efortului fizic, în primul rând, restabiliți respirația normală. Pentru a face acest lucru, luați o postură confortabilă (în picioare, așezat, culcat), puneți mâna stângă pe piept, mâna dreaptă pe stomac și respirați tiparul: „unu, doi sau trei” - inspirați, „patru” - expirați. Mențineți-vă umerii și gâtul relaxați..

De asemenea, puteți restabili respirația astfel: ridicați mâinile deasupra capului și inspirați câteva respirații adânci.

Important! Uneori puteți auzi că mamele în așteptare nu ar trebui să ridice mâinile (atârna haine etc.). Medicii resping acest mit, care nu are temei sub el.

  1. Cu orice tip de scurtare a respirației

Dacă dispneea apare nu numai în timpul activității fizice, încercați câteva dintre aceste metode:

  • Purtați îmbrăcăminte liberă din țesături respirabile. Chiar și tricoul sau topul împletit, dar potrivite pot agrava situația..
  • Nu supraalimentați, mai ales înainte de culcare. Un stomac plin apasă pe diafragmă..
  • Nu vă culcați pe spate (mai ales în a doua jumătate a sarcinii). În acest caz, poate apărea compresia vena cava inferioară, ceea ce crește respirația și duce adesea la amețeli și chiar leșin. Poziția optimă pentru a dormi în această perioadă este pe partea stângă sau pe jumătate șezută.
  • Canta-l. Vocalizările obișnuite antrenează plămânii, ceea ce este foarte util pentru mamele în așteptare. Da, și copilul este încântat să vă audă vocea.
  • Purtați ulei esențial de balsam de lămâie și adulmați-l atunci când simțiți respirație.
  • Bea ceaiuri de plante cu coajă de mamă, valeriană, mentă și lămâie.
  • Luați complexe de vitamine minerale pentru femeile însărcinate (numai după consultarea unui medic!)
  • Includeți în alimentație destule vită, limba de vită și ficatul bogat în fier. La urma urmei, anemia duce și la scurtarea respirației. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că, cu un nivel insuficient de globule roșii din sânge, cantitatea de hemoglobină, care furnizează oxigen țesuturilor, de asemenea, scade. Din această cauză, creierul alarmat oferă centrului respirator un semnal pentru a trimite pulsuri la plămâni mai des. Ca urmare, ritmul respirator crește..
  • Faceți yoga pentru femeile însărcinate. Exercițiile de respirație vă vor ajuta cu scurtarea respirației, apoi la naștere..
  • Încercați să fiți mai puțin nervoși. Sfatul poate părea ceva obișnuit, dar într-adevăr este foarte important pentru mamele în așteptare. În situații stresante, apare o creștere a adrenalinei, a cărei sensibilitate este deja crescută în timpul sarcinii. Și din această cauză, respirațiile și contracțiile inimii devin mai frecvente. Dacă sunteți nervoasă, faceți un masaj de sine, al capului, gâtului și umerilor (și chiar mai bine dacă cei dragi îl iau). Presele nu trebuie să fie intense, ci ușoare, mângâind, de sus în jos. De asemenea, vă vor ajuta mișcările circulare, în spirală, de-a lungul scalpului de la centru la temple, frunte și gât..

Dispneea se intensifică:

  • Într-o cameră umplută sau dacă este cald afară.
  • Cu nerăbdare.
  • Cu efort fizic intens.
  • Datorită hainelor strânse, prea potrivite.
  • Pentru unele boli (prin urmare, trebuie să vă informați cu siguranță medicul despre lipsa respirației).

Uneori, problemele de respirație în timpul sarcinii sunt asociate cu congestia nazală banală. În acest caz:

  • Asigurați-vă că ventilați mai des camerele (este deosebit de important să faceți acest lucru înainte de culcare).
  • Încercați să scăpați de senzațiile neplăcute (uneori, problema nu este atât de mare, încât nasul respiră prost, ci că mama care așteaptă este prea nervoasă în acest sens), urmăriți o comedie bună sau citiți o carte fascinantă. Desigur, respirația nu va ușura, dar va ajuta la calmarea nervilor..
  • Când te culci, ridică-ți perna mai sus.
  • Încercați să vă schimbați poziția mai des în timpul somnului; întoarceți-vă dintr-o parte în alta. Imobilitatea îndelungată duce la fluxul de sânge, creșterea edemului mucoasei și, ca urmare, dificultăți de respirație pe această parte.

Când a venit timpul să vă vedeți un medic

Deși apariția de respirație în timpul sarcinii cel mai adesea nu semnalează nimic grav, trebuie să consultați un specialist în cazul în care dificultățile de respirație:

  • permanent îngrijorat
  • apar în repaus
  • însoțită de leșin, febră, tuse, durere, buze albastre și piele, întreruperi ale inimii

De ce nu suficient aer și lipsa respirației în timpul sarcinii

De ce există probleme de sănătate cu sarcina care nu mai existau înainte? Trei sferturi dintre femeile însărcinate cu respirație scurtă nu au mai simțit niciodată așa ceva. Dificultăți apar deja în primul trimestru de sarcină, iar la început se sperie. Dar nu este nevoie să vă faceți griji. Dispneea în timpul sarcinii este normală. Deci corpul se schimbă și se adaptează unei noi stări. ASIGURAȚI-L ÎNGERIT ȘI CURĂȚI AERUL și totul va fi bine.

De ce este dificil să respirați și scurtarea respirației apare în timpul sarcinii?

Există două motive principale..

În timpul sarcinii, nivelul hormonilor se schimbă rapid. Este produsă o cantitate mare de estrogen și progesteron. În timpul sarcinii, o femeie are nevoie de mai mult oxigen, ceea ce este de înțeles: acum hrănește și fătul. Vârful acestei senzații apare în 4-6 luni de sarcină. Progesteronul este un hormon care oferă centrului respirator din creier o comandă de a respira mai profund și mai des. Volumul plămânilor crește, respirația devine mai intensă cu 30-40%, comparativ cu nivelul obișnuit. Acest lucru atrage senzația de respirație în timpul sarcinii..

Al doilea motiv. După a șasea lună, fătul crește și determină apăsarea uterului pe diafragmă, care de la acesta crește cu 4 cm. Adăugați la aceasta plămânii crescuți în volum - și au senzația de „zdrobire” în piept. Adesea este dificil pentru femei să respire în timp ce sunt însărcinate în timp ce se culcă. Dispneea crește și din cauza excesului de greutate și dacă sunt așteptați gemeni.

Trebuie să-mi fac griji?

Mamele care se așteaptă adesea se îngrijorează că, din cauza scurtei respirații, copilul nu are suficient aer. În timpul sarcinii, pot exista într-adevăr probleme cu hipoxia fetală. Dar, de obicei, lipsa respirației nu este legată de acest lucru în niciun fel. Dimpotrivă, datorită acțiunii progesteronului, crește concentrația de oxigen în sângele mamelor care așteaptă.

Trebuie consultat un medic dacă o femeie simte nu numai respirație, ci și alte simptome în timpul sarcinii. De exemplu, un puls galopant, o bătăi de inimă neregulate, dureri în piept (în special cu efort fizic).

Scurtarea respirației și oboseala în timpul sarcinii poate fi, de asemenea, un semn că sângele are un nivel scăzut de fier (anemie). În acest caz, organismul trebuie să lucreze pentru a oferi suficient oxigen atât fatului cât și corpului mamei. Pentru a nu vă face griji în acest sens, faceți un test de sânge.

Dacă viitoarea mamă are astm, cu siguranță trebuie să vorbiți despre asta cu medicul sau moașa. Este mult mai periculos să ignorați astmul astăzi decât să luați medicamente pentru el în timpul sarcinii..

Cat va dura?

După naștere, nivelul progesteronului va scădea. Va mai dura câteva luni până la refacerea finală a respirației normale..

Ce trebuie să faceți dacă respirația este dificilă în timpul sarcinii?

Metode vechi dovedite care facilitează scurtarea respirației în timpul sarcinii:

De ce există o scurtă respirație în al treilea trimestru

În lumea modernă, există mulți factori care provoacă apariția scurtei respirației - patologii vasculare și condiții de mediu precare, supraponderale și afecțiuni cardiace. Lipsa respirației din diverse motive apare periodic în multe, dar mai ales adesea este dificil pentru fete să respire în timpul sarcinii în al treilea trimestru. Această afecțiune are de obicei un caracter pe termen scurt și nu reprezintă o amenințare pentru un copil cu mama sa, dar numai dacă lipsa de aer este un fenomen fiziologic. Dar uneori lipsa respirației este un simptom al anemiei sau al tulburărilor din sistemul vaselor de sânge și al inimii..

Cauzele gâfâirii

Adesea, lipsa respirației în timpul sarcinii în trimestrul al treilea apare pe fondul mersului lung sau al muncii fizice, a mersului pe scări etc. Această condiție este destul de naturală și este cauzată de o încărcătură din ce în ce mai mare. Când mămica observă că nu există suficient aer în timpul sarcinii, chiar și atunci când este în stare de calm, ar trebui să consultați cu siguranță un medic, deoarece astfel de simptome pot indica dezvoltarea patologiei.

Dificultățile de respirație în timpul gestației pot îngrijora mamele deja de la începutul gestației, care apar la o perioadă de 6-7 săptămâni. Există diverse motive pentru a explica de ce respirația este dificilă.

  • Schimbări hormonale;
  • Anemia și deficitul de hemoglobină;
  • Toxicoză pronunțată;
  • Patologiile inimii și ale sistemului vascular;
  • Nevroze și condiții stresante;
  • Patologiile structurilor respiratorii.

Astfel de factori sunt periculoși datorită unei deficiențe în aprovizionarea cu oxigen a organismului. Scurtarea respirației care apare în viitor nu mai este atât de pronunțată și periculoasă decât insuficiența respiratorie bruscă. Dispneea care are o natură fiziologică se referă la procese naturale, dar factorii patologici descriși mai sus necesită terapie calificată înainte de concepție, atunci când o femeie planifică doar o sarcină.

Este dificil să respirați în al doilea sau al treilea trimestru - această afecțiune are o explicație fiziologică patologică și complet naturală. Problemele respiratorii tardive includ creșterea uterului, datorită căreia crește presiunea intraabdominală asupra structurilor diafragmatice și pulmonare. De asemenea, este dificil să respirați în timpul sarcinii la pacienții cu deficit de hemoglobină sau supraponderali, cu patologii infecțioase virale sau răceli.

Respirația grea apare adesea pe fondul proceselor patologice cronice care apar în sistemul cardiovascular și în organele respiratorii, deficiența de magneziu în organism, atunci când fumează sau postură necorespunzătoare în timpul somnului. Bolile respiratorii și cardiovasculare agravează vizibil starea de bine a femeilor însărcinate. Pe fondul acestor patologii, o cantitate insuficientă de oxigen intră în corpul femeilor însărcinate, ceea ce provoacă hipoxie fetală. Această afecțiune este periculoasă, deoarece este plină de naștere prematură, moartea intrauterină a bebelușului, precum și o întârziere în dezvoltare și creștere.

Dispneea la femeile gravide la începutul gestației

Se întâmplă ca femeile însărcinate să înceapă să observe probleme de respirație în stadiile incipiente. Dar în aceste perioade, respirația se datorează exclusiv unor motive fiziologice, deoarece în a doua lună corpul mamei începe să se adapteze la o nouă poziție. Dispneea este de obicei cauzată de toxicoză. Multe femei cred în mod greșit că toxicoza se manifestă doar prin reacții de vărsături de greață, dar acest lucru este departe de caz. Afecțiunile toxice sunt însoțite de o gamă mai largă de simptome precum arsuri la stomac și salivație excesivă, durere în epigastru sau structuri intestinale, amețeli sau migrene, balonare pronunțată.

Deja în primele două luni de gestație, poate apărea starea de rău, manifestată prin dureri de stomac și arsuri la stomac, eșec, etc. Este posibil ca astfel de dificultăți de respirație să apară pe fondul producției excesive de acid clorhidric în cavitatea stomacului, care este activat datorită activității excesive a hormonului de creștere în timpul sarcinii.

Semne de scurtare a respirației la 3 trimestri

Cel mai adesea, probleme cu scurtarea respirației apar în timpul sarcinii în al treilea trimestru al treilea, mai precis, la 36-40 săptămâni de gestație.

  • Doar că fătul din interiorul corpului uterin devine atât de mare încât uterul începe să strângă structurile vecine.
  • Mai ales puternic afectate de această presiune sunt țesutul pulmonar, care este greu de îndreptat complet atunci când inhalați, ca înainte.
  • Da, și locația diafragmei se schimbă semnificativ, ceea ce duce la probleme cu deficiența de aer și lipsa respirației.
  • Probabilitatea acestei afecțiuni crește cu o subțire excesivă a pacientului sau cu un făt prea mare.

Nu există recomandări care să ajute la evitarea acestei probleme, deoarece astfel de fenomene sunt asociate exclusiv cu caracteristicile fiziologice ale femeii și ale copilului ei. Alinarea în această situație va veni după naștere sau cu o săptămână înainte de ea, când bebelușul se mișcă în jos și coboară, pregătindu-se pentru naștere. De obicei, în acest moment, burta mamei scade vizibil, presiunea pe podeaua pelvină crește, dar respirația este facilitată.

Este normal?

Odată cu debutul perioadei însărcinate, în viața pacientului apar modificări organice la scară largă. Fundalul hormonal, care este, de asemenea, serios reconstruit, contribuie la acest lucru. Aceste procese sunt extrem de importante pentru menținerea vieții fătului. Pe fondul modificărilor statutului hormonal, activării metabolice și toxicozei, dezvoltării rapide și creșterii țesuturilor embrionare, pacienții observă că le este dificil să respire încă din primele săptămâni ale unei situații interesante..

În această situație, lipsa respirației are o explicație pur fiziologică, deoarece scopul său este de a umple nevoile organice care au apărut în legătură cu nevoile crescute. Dacă mama a normalizat toate procesele respiratorii până în al doilea trimestru, atunci corpul ei s-a adaptat pe deplin la starea neobișnuită pentru el..

Până la începutul celui de-al treilea trimestru, respirația începe din nou să semene cu sine, deoarece un uter mare comprimă diafragma și structurile pulmonare. Astfel de dificultăți îngrijorează pacienții până la naștere, deși dispar adesea la 38 de săptămâni, când fătul cade, ceea ce facilitează respirația mamei.

Când lipsa respirației este periculoasă

Din fericire, lipsa respirației într-o stare gravidă este mai adesea norma decât o stare patologică, prin urmare, nu ar trebui să provoace temeri speciale la pacienți. Dar când manifestările patologice se unesc cu dificultăți respiratorii, este necesară asistența medicală urgentă. Astfel de manifestări includ frecvența cardiacă crescută când tahicardia atinge mai mult de 110 bătăi / min. De asemenea, semnele patologice includ respirația grea și frecventă, însoțită de dureri în piept în timpul inhalării.

Merită să consultați un specialist și pentru manifestări cum ar fi amețeli, leșin, sonerie, etc. Aceste semne apar adesea în dezvoltarea condițiilor de urgență, cum ar fi pneumonia sau insuficiența miocardică și respirația, embolia pulmonară și astmul bronșic. Pentru a evita complicațiile, este mai bine să apelați de urgență la o ambulanță.

Anemie gestațională

Lipsa respirației apare adesea în timpul gestației pe fondul sindroamelor anemice și al deficitului de hemoglobină. Cu o scădere accentuată a nivelului de hemoglobină, apare o scădere a globulelor roșii, conținutul de oligoelemente, scade enzimele din sânge, soldul vitaminelor este perturbat.

  • Anemia este o întâlnire frecventă în timpul gestației și se manifestă printr-o scădere a hemoglobinei cu mai puțin de 110 g / l.
  • Mamele sunt de obicei îngrijorate de anemia cu deficit de fier, însoțite de deficiență acută de fier. Conform statisticilor, o afecțiune similară apare la 80 de femei însărcinate din 100.
  • Această afecțiune este însoțită de oboseală și dificultăți de respirație, iar în acest moment, tulburări funcționale apar în multe organe și sisteme din corpul ei..
  • Mai mult, deficiența de fier provoacă complicații la naștere, iar în cazuri avansate provoacă anemie fetală.

Mama poate obține fierul care lipsește dacă mănâncă mâncare pentru animale în fiecare zi. Puteți reduce probabilitatea de a dezvolta IDA la o femeie însărcinată dacă intenționați pentru concepție. O fată trebuie doar să bea în prealabil un curs de complexe de vitamine.

De asemenea, este important să revizuiți dieta pacientului. În fiecare zi, viitoarea mamă ar trebui să mănânce carne, care este deosebit de bogată în fier. De asemenea, ar trebui să existe o mulțime de mâncare în mâncăruri cu legume și fructe, în special suc proaspăt de rodie. Mama ar trebui să primească cel puțin 60 mg de fier pe zi. Dacă acest lucru nu este posibil cu ajutorul produselor, atunci recurgeți la ajutorul unor medicamente precum Ferrum Lek și Fenyulsa, Sorbifer Durules și Totem.

Ce să faci cu scurtarea respirației

Odată cu originea fiziologică de lipsa respirației, scăparea disconfortului nu va funcționa, dar puteți atenua foarte mult starea dacă se iau măsurile corecte. Ce să faci pentru a scăpa de o stare neplăcută. O tehnică specială de respirație vă va ajuta, care va facilita munca diafragmei și a structurilor pulmonare și vă va permite, de asemenea, să vă pregătiți pentru muncă. O tehnică similară funcționează ca calmant și agent de relaxare în procesul de livrare..

Trebuie să stai confortabil pe un scaun, să îndrepți spatele și să te relaxezi. Puneți palma pe zona ușor deasupra coastelor inferioare și începeți să respirați. Începeți cu o respirație adâncă, apoi expirați încet. Inhalați prin nas, relaxând lent podeaua pelvină și țesutul muscular al presei. Pacientul trebuie să simtă cum stomacul este umflat și scăzut în timpul respirației. Aceste exerciții de respirație ajută la adormire, de aceea este recomandat să faci astfel de exerciții noaptea..

De asemenea, plimbările frecvente în aer curat ajută la ameliorarea stării. Dar trebuie să respirați exact cu aer curat, care predomină în pădure și în afara orașului, departe de autostrăzile și plantele chimice ocupate. Noaptea se recomandă deschiderea ferestrei, dar numai pentru a nu exista proiecte. Ajută la eliminarea dificultăților de respirație un vis în poziție de jumătate șezând. Pentru a face acest lucru, puneți o altă pernă sub cap. Dar nu poți dormi pe spate, în al treilea trimestru, astfel de posturi pentru somn sunt contraindicate.

Recomandări suplimentare

Dacă, după activitatea fizică, mămica simte o scurtă respirație severă, atunci trebuie să vă odihniți timp de aproximativ 20 de minute, relaxați-vă, culcându-vă pe canapea și așezând un sul mic sub picioare. Mămica ar trebui să evite și supraalimentarea, este mai bine să treceți la nutriția fracționată și să nu mâncați înainte de culcare. Astfel de recomandări vor ajuta și ele..

  1. Când începe următorul atac de scurtare a respirației, se recomandă să cobori pe toate cele patru și să încerci să te relaxezi cât mai mult. Respirați încet și lin..
  2. Înotul are un efect benefic asupra sistemului respirator al pacientului, prin urmare, atunci când purtați, încercați să vizitați piscina de câteva ori pe săptămână, ceea ce va ajuta la prevenirea apariției de respirație în a treia etapă a sarcinii..
  3. O viață sedentară contribuie, de asemenea, la scurtarea respirației, de aceea mamele trebuie adesea să meargă.
  4. Mulți ajută la evitarea dificultăților cu orele de yoga pentru respirație. Înscrieți-vă la yoga pentru femeile însărcinate, nu numai că va preveni respirația, dar va ajuta și mușchii să se pregătească pentru naștere.
  5. Terapia cu aromaterapie ameliorează respirația. Făcând o baie, puteți arunca în apă câteva picături de balsam de lămâie sau ulei de rozmarin.
  6. Merită să abandonați hainele sintetice și strânse, care pot interfera și cu respirația adecvată la transport.
  7. De asemenea, cofeina nu este benefică pentru femeile însărcinate, deoarece crește cererea de oxigen, astfel că ceaiul, ciocolata și cafeaua vor trebui, de asemenea, abandonate..

Fumatul este strict inacceptabil, provoacă hipoxie în firimituri. Chiar și fumul second-hand este incredibil de periculos pentru mămică și copil. Respectarea acestor recomandări va ajuta mămicile să respire mai liber. Scurtarea respirației fiziologice nu poate dăuna copilului și burtica va scădea la naștere, iar respirația va fi vizibil mai ușoară. Trebuie doar să ai răbdare.

Experții noștri

Revista a fost creată pentru a vă ajuta în perioadele dificile când dumneavoastră sau cei dragi vă confruntați cu un fel de problemă de sănătate!
Allegolodzhi.ru poate deveni asistentul dvs. principal pe drumul către sănătate și bună dispoziție! Articole utile vă vor ajuta să rezolvați probleme cu pielea, supraponderale, răcelile, vă vor spune ce să faceți cu problemele cu articulațiile, venele și vederea. În articole vei găsi secrete cum să păstrezi frumusețea și tinerețea la orice vârstă! Dar bărbații nu au rămas fără atenție! Pentru ei există o întreagă secțiune în care pot găsi o mulțime de recomandări și sfaturi utile pentru partea masculină și nu numai!
Toate informațiile de pe site sunt actuale și sunt disponibile 24/7. Articolele sunt actualizate constant și verificate de către experți în domeniul medical. Dar, în orice caz, amintiți-vă întotdeauna, nu ar trebui să vă auto-medicati, este mai bine să vă adresați medicului!

Este greu să respirați în timpul sarcinii

Femeia însărcinată trăiește constant senzații ciudate și neplăcute. Uneori se acumulează atât de mult încât până la sfârșitul sarcinii, nouă luni pare să fie un fel de eră fără sfârșit. Cineva suferă de constipație, cineva cu greață și arsuri la stomac, plasă venoasă, vergeturi de durere în partea inferioară a spatelui sau perineu, pete de vârstă, congestie nazală.. lista continuă. Din păcate, nu o singură femeie însărcinată, chiar și cea mai sănătoasă, nu poate reuși să evite toate problemele..

Acest lucru se datorează faptului că corpul mamei este reconstruit și suferă schimbări extraordinare. Într-un cuvânt, hormonii și stresul crescut asupra organelor interne nu sunt în zadar pentru nimeni. Și în fazele ulterioare plictisesc scurtarea respirației. Se pare că în mod constant nu există suficient aer atât pentru mamă cât și pentru bebeluș, iar acest lucru duce uneori la o panică reală.

Lucrul este în uter, care, pe măsură ce crește, ocupă mai mult spațiu și comprimă organele din jur. Apasă pe stomac - și există arsuri la stomac, apasă pe vezică - și vrei să folosești mai des toaleta, apasă pe intestine, iar peristaltismul său devine dificil, ceea ce duce la constipație. Pe lângă faptul că uterul crește, crește și el mai sus.

În cele din urmă, ea începe să facă presiune asupra diafragmei - acest lucru se întâmplă în al treilea trimestru, unele mai devreme. Ei bine, cu două sau patru săptămâni înainte de naștere, uterul începe să scadă, deoarece bebelușul trebuie să se pregătească pentru trecerea prin canalul de naștere. Și mama o simte ca o ușurare vizibilă în respirație.

Adevărat, la fel cum nu toată lumea are un uter scăzut înainte de naștere, nu toată lumea resimte lipsa de respirație. În special, mai rar chinuie femeile înalte, dar este, de asemenea, „norocoasă” din cauza eredității la unii alții..

Restul, din păcate, suferă. De multe ori lipsa respirației începe să deranjeze o femeie cu orice efort, orice sarcină simplă care necesită mișcare, îi este dificil să urce scările, să se aplece, să ridice orice. Ei bine, ce să faci dacă sarcina slăbește întotdeauna o femeie în viața de zi cu zi. Aceasta este o consecință a unei diafragme constrânse, care în mod normal scade la o persoană cu fiecare respirație, oferind plămânilor posibilitatea de a câștiga aer. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, nu are unde să cadă: totul este ocupat de un uter umflat și de organele interne stoarse de acesta.
Orice ginecolog bun avertizează de obicei o doamnă care se pregătește să devină mamă pentru prima dată că pot exista probleme de respirație, dar dacă nu ați stăpânit încă aceste informații sau nu le-ați primit, iată câteva sfaturi.

În primul rând, respirația este un motiv bun pentru a exersa respirația în timpul nașterii. Diferite metode de respirație recomandate femeilor însărcinate pentru a se pregăti pentru naștere pot fi, de asemenea, de mare ajutor în timpul unui atac de lipsă de respirație.
Dacă aveți dificultăți de respirație, încercați să treceți pe toate patru și să respirați adânc, apoi expirați la fel. În acest caz, trebuie să vă relaxați cât mai mult. Ar trebui să te simți ușurat.

În plus, dacă are loc un astfel de atac neplăcut, încercați să vă așezați imediat pe un scaun sau ghemuit, sau mai degrabă să vă culcați, de multe ori acest lucru schimbă imediat situația în bine. Da, și dacă vă simțiți amețit de lipsa respirației, este pur și simplu mai sigur să stați sau să vă culcați.
Dacă nu ai suficient aer noaptea, dormi pe jumătate șezut. În același timp, nu ar trebui să vă culcați pe spate, dar este mai bine să schimbați permanent posturile, pentru a nu rămâne prea mult în aceeași. Atunci îți va fi mai ușor.

Chiar dacă vă este greu să respirați, mai trebuie să mergeți. Mergeți în parc sau la grădiniță în fiecare zi, dacă este necesar - cu sprijinul persoanelor dragi, prietenei, soțului sau mamei. Tu și, mai ales, copilul tău ai nevoie de aer curat, saturat de oxigen și cu atât mai mult când ai respirație din când în când.

Principalul lucru care nu ar trebui făcut cu probleme de respirație este să intrați în panică. Scurtarea respirației în timpul sarcinii este un fenomen complet fiziologic, iar panica o agravează doar. Dacă sunteți complet speriați, dacă vă este foarte dificil să respirați, iar buzele sau degetele devin albastre - bineînțeles, sunați la o ambulanță și consultați. Dar, de obicei, acest lucru nu este necesar.
Dacă dificultățile de respirație sunt foarte puternice, dacă vă este dificil să respirați chiar și în stare calmă sau când vorbiți, atunci, bineînțeles, trebuie să consultați un medic.

Cert este că aceasta nu poate fi dispneea obișnuită a femeilor însărcinate, ci o consecință a anemiei sau a distoniei vegetovasculare, iar acest lucru poate și trebuie combătut.
În orice caz, scurtarea respirației este un simptom al ultimelor etape ale sarcinii și acest lucru înseamnă că în curând toate aceste probleme vor rămâne în urmă. La urma urmei, copilul tău se va naște, iar corpul va reveni treptat la normal și toate problemele vor fi uitate.
Purtați-vă puțin, consultați un medic la timp - și dați naștere la plămâni, cel mai ușor vă puteți imagina!

Postat de: Rostislav Belyakov

Comentarii (29):

35, și 4 zile. Nu există suficient aer și parcă inima se oprește când mă culc, nu contează pe o parte sau pe spate

30 de săptămâni, de la aproximativ 28 de săptămâni au început probleme cu somnul, nu pot găsi un loc pentru mine, nu există suficient aer tot timpul. Spune-mi ce să fac.?

Astăzi este de 35 de săptămâni, respirația de-a lungul zilei, nu este suficient aer, nici o forță, simt că presiunea a scăzut (e noaptea, toată lumea doarme, cu excepția mea. În plus, am vrut să mănânc și chiar să mănânc așa normal... Eh

De asemenea, eu nu dorm toată noaptea respirând cu greu doar 26 de săptămâni. Cred că poate pentru gâscă.

Am acum 32 de săptămâni, de la aproximativ 28 de săptămâni au început probleme grave de somn! Este greu să respirați, sau vă va bloca nasul, arsurile la stomac sau pur și simplu sufocați. uneori direct la psihoză. mai degrabă ar naște și atât de înfricoșător!

Avem 33 de săptămâni, este foarte dificil să respirați, întins pe spate, chiar se întâmplă din partea voastră, insomnie ((((

Saadat, 2015-10-03 02:35:43:

Am 39 de săptămâni la un prieten nu a început o respirație puternică ce să facă?

Elina, 2015-08-03 16:36:26:

20 de săptămâni mi-a prins nasul.

A doua sarcină. 13 saptamana. Când ies afară pentru a respira puternic, o ureche este blocată și după un timp mi se învârte capul, simt că voi leșina (de obicei iau apă cu mine și, în astfel de cazuri, îmi fac fața și beau apă. Stau și aștept până trece).. Hemoglabin 108, beau gino-tardiferon. Presiune 100⁄70 sau 60. Nu știu dacă să îi spui medicului sau nu. Este normal? Ce să faci? Nu a fost nimic de genul acesta cu primul copil

35 de săptămâni de gestație. 5-30 dimineața, nu am dormit două ore din cauza faptului că mă sufoc. Doar adorm, mă trezesc imediat și încep să respir, înghițind cu nerăbdare aerul. cum vrei să nască mai devreme, bine, sau cel puțin să dormi normal, cel puțin acum))

Alexandra, 2015-02-23 23:33:40:

Am 26 de săptămâni de momente atât de greu de respirat. Inima sare. Nu pot găsi o poziție confortabilă chiar dacă stau cel puțin culcat. Drept uneori nici o forță.

Am 14 săptămâni, gâtul are nasul curgător, sputa este dificil de respirat.. Ce să fac.

7 săptămâni de sarcină respirația este dificilă a spurografiei a arătat rezultate foarte bune dacă acest lucru poate afecta dezvoltarea fătului

chinuit de scurtarea respirației de la 6 săptămâni, acum 9. Știu asta devreme, dar este un fapt.În prima sarcină a fost tahicardie în trimestrul 3, iar acum.

Am 8 săptămâni noaptea să-mi ciocnesc nasul și nu pot să respir nu există suficient aer. - (((

Margarita, 2014-12-13 10:27:23:

Despre ce vorbești? Săptămâna 4 și vă este greu să respirați! Da, copilul nu a reușit încă să se ridice deasupra osului pubian, iar diafragma este mult mai mare.

Am aflat că sunt însărcinată două zile, a avut loc un atac de panică și acum sunt gravidă de 5 luni și nu am avut suficient aer pentru aceste luni.

Tatyana, 2014-11-10 20:27:19:

Am 15 saptamani. Este greu să respir. Nu înțeleg, fie am răceală, fie stomacul mi se zdrobește. a doua sarcină. Mă culc pe spini)) Nu-mi amintesc cum se numește corect. Dar nu ajută rău), dar le poți folosi sau nu, nu știu.

Mi-a fost dificil să respir abia după 30 de săptămâni, deoarece stomacul meu a devenit și mai mare

Am 17 săptămâni în care nu pot să respir tot timpul când am căscat pentru a primi cumva aer ((

Am 4 săptămâni, deja e greu să respir.

Anastasia, 2014-08-19 10:59:16:

Când respir, am un fel de neliniște din interior, este ca și cum ai conduce într-o mașină printr-un tramp, iar pentru câteva secunde din interior există o asemenea entuziasm, criză alarmantă, iar inima mea începe să bată mai des! Este oarecum legat de situație sau este o cauză de îngrijorare! Acest lucru îl am periodic pe tot parcursul zilei, chiar și în momentul în care am răceală. Nasul meu este îndesat și o tuse este posibilă.

Problema de respirație poate fi rezolvată după cum urmează: culcați-vă pe pat, mâinile în spatele capului, pieptul și plămânii se îndreaptă, mai mult oxigen intră, veți observa rezultatul în 40 de minute. Cu utilizarea zilnică, oboseala, oboseala, problemele de respirație și nu numai că treceți. Mâinile nu trebuie să fie în spatele capului, le puteți întinde până la o stare îndoită.

În săptămâna 27, a prins o rinită rece, acută, un nas îndesat. Și după ce au început problemele de respirație, nu există suficient aer în timpul zilei și mai ales noaptea, este imposibil să adormiți. Stoarce întregul piept.

În general, a devenit greu să respirați, după ce mâncați puteți merge la culcare și să vă plângeți. Nu respirați, nu mâncați, doar gaze. 35 de săptămâni, aș prefera să fi născut deja!

Albi, 2014-03-11 05:33:03:

Am 18 saptamani nu am suficient aer noaptea, dureaza undeva 3-4 ore am o panica am incercat ca toata lumea sa respire nimic nu ajuta, spune-mi ce sa fac si cum sa respir

Svetlana, 2013-03-13 22:12:32:

Când stomacul meu era deja mare, respirația devenea foarte dificilă, nu puteam să respir direct, nu aveam suficient aer inhalat. Am și prolaps de valvă mitrală și, din cauza încărcăturii pe inima mea, au început și probleme de respirație. Dar, în general, ea a tolerat nașterea normal și chiar a născut!

A devenit greu să respirați undeva în jur de 30 de săptămâni, când stomacul a început să crească mai repede. Nu am putut să mă plimb mult timp, dar trăiesc în continuare la etajul al cincilea, în general a fost un dezastru să se ridice. Apoi, la sfârșitul sarcinii, am observat că din nou respiră mai ușor, s-a dovedit că stomacul meu era mai scăzut, a venit timpul să nască :)

De ce este dificil să respirați în timpul sarcinii și cum să atenuați starea?

O afecțiune în care este dificil să respirați în timpul sarcinii este, de obicei, temporară și nu este periculoasă pentru mama în expectativă și pentru copilul ei. Aceasta este o dispneă fiziologică a femeilor însărcinate, care poate apărea în orice moment.

Cu toate acestea, lipsa de aer în timpul sarcinii poate manifesta, de asemenea, afecțiuni, cum ar fi lipsa hemoglobinei în sânge, disfuncționalități ale sistemului cardiovascular și alte probleme. Prin urmare, mama în expectativă trebuie să informeze medicul din clinica antenatală despre lipsa respirației care s-a produs.

cauze

De obicei, o femeie se plânge că este dificil să respire în timpul sarcinii pe fundalul mersului lung, urcarea scărilor și a muncii fizice. Aceasta este o condiție complet normală, care este cauzată de o activitate fizică crescută și se poate întâmpla la orice persoană sănătoasă. Dar dacă o femeie observă că îi este dificil să respire chiar și în timp ce se odihnește, este necesar un consult al medicului. În continuare, luăm în considerare cauzele patologice care necesită supraveghere medicală.

De ce nu aer suficient în stadiile incipiente?

Problemele de respirație pot bântui o femeie încă din primele luni de sarcină. De obicei apar la 6-7 săptămâni.

Motivele care explică de ce este dificil să respirați în primele etape ale sarcinii sunt:

  • toxicoză severă;
  • modificări hormonale;
  • boli cardiace și vasculare;
  • anemie;
  • stresul și nevroza femeilor însărcinate;
  • patologia sistemului respirator.

Acești factori conduc de obicei la o saturație insuficientă de oxigen a corpului. Scurtarea respirației care se formează de-a lungul timpului nu este la fel de vizibilă și periculoasă ca o lipsă accentuată de aer.

Dacă dispneea fiziologică a femeilor însărcinate este considerată un proces natural, atunci cauzele patologice necesită eliminarea obligatorie în stadiul planificării sarcinii.

De ce nu suficient aer în etapele ulterioare?

Dacă a devenit mai greu pentru o femeie să respire în timpul sarcinii în al doilea și al treilea trimestru, acest lucru poate fi explicat atât din motive fiziologice, cât și patologice..

Problemele respiratorii din a doua jumătate a sarcinii se pot dezvolta pe fondul următorilor factori:

  • o creștere a volumului uterului și presiunea excesivă asociată asupra organelor interne, de exemplu, plămânii și diafragma;
  • greutate excesiva;
  • lipsa hemoglobinei în sânge;
  • patologii cronice ale inimii, vaselor de sânge și ale organelor respiratorii;
  • răceli și infecții virale;
  • poza aleasă incorect într-un vis;
  • lipsa de magneziu în organism;
  • fumat.

Patologiile cardiovasculare și respiratorii agravează bunăstarea mamei în așteptare. Pe fondul lor, oxigenul nu intră în corpul ei într-un volum suficient și, prin urmare, se dezvoltă hipoxie (înfometarea cu oxigen a fătului). Această afecțiune este periculoasă, deoarece poate provoca un debut prematur al travaliului, întârziere în dezvoltare și creștere și chiar moartea intrauterină a copilului. Mai multe despre hipoxia fetală, consecințele și tratamentul acesteia →

Este normal să respirați greu în timpul sarcinii??

Odată cu debutul sarcinii, funcționarea corpului feminin se schimbă sub influența hormonilor. Acest lucru este necesar pentru a susține viața mamei și a fătului. Din cauza modificărilor hormonale, a metabolismului crescut, a toxicozei și a creșterii rapide a țesuturilor embrionare, o femeie poate observa că are dificultăți de respirație încă din primele săptămâni de sarcină.

Dispneea în acest caz este fiziologică, întrucât are ca scop completarea nevoilor crescute ale organismului. Dacă deja respirați normal în al doilea trimestru - acest lucru înseamnă că corpul a fost capabil să se adapteze la o nouă poziție.

În al treilea trimestru, respirația se întoarce din nou, deoarece uterul mărit exercită presiune asupra diafragmei și a plămânilor. O femeie poate întâmpina dificultăți de respirație până la 38 de săptămâni de sarcină, după care fătul coboară în pelvisul mic și presiunea excesivă asupra sistemului respirator se oprește. O viitoare mamă în această perioadă poate observa că este mult mai ușor să respire.

Când să sune alarma?

Dispneea în timpul sarcinii este mai des o variantă a normei decât patologia. Prin urmare, nu trebuie să vă fie frică de ea.

Dar dacă la problemele de respirație li s-au adăugat următoarele simptome, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră:

  • palpitații cardiace - tahicardie de peste 110 bătăi pe minut;
  • respirația este frecventă și grea;
  • leșin, amețeli, sunete în urechi;
  • dureri toracice la inhalare;
  • buze albastre;
  • piele palida;
  • atacuri de panica
  • febră, tuse severă.

Aceste simptome pot fi un semn al dezvoltării condițiilor de urgență, de exemplu, pneumonie, insuficiență respiratorie și cardiacă, astm bronșic, embolie pulmonară..

Pentru o viitoare mamă și un copil nenăscut, sunt periculoase cu diverse complicații, de aceea, atunci când apar, este recomandat să apeleze o ambulanță.

Care medic să contacteze?

Dacă o femeie are antecedente de boli cronice care pot afecta funcțiile respiratorii în timpul sarcinii (de exemplu, boli cardiace și vasculare), trebuie consultat un pulmonolog.

În situații grave, o radiografie pulmonară este luată pentru a face un diagnostic. În acest caz, este irațional să ne temem de iradierea fătului, deoarece diagnosticul și selecția în timp util a tacticii terapeutice sunt mult mai importante decât riscul potențial.

O vizită neprogramată la medicul obstetrician-ginecolog la clinica antenatală trebuie să fie acordată femeilor însărcinate care au întâmpinat probleme respiratorii în primul rând și care nu au antecedente de boli grave.

Chiar dacă cauza acestei afecțiuni este nesemnificativă, nu este inutil să o jucați în siguranță și să aflați de ce este dificil să respirați în timpul sarcinii. Specialistul va putea determina cauza patologiei, va oferi recomandările medicale și preventive necesare.

Ce sa fac?

Cauzele fiziologice ale problemelor de respirație nu afectează negativ sănătatea.

Nu necesită tratament special, dar puteți urma câteva sfaturi care elimină dificultățile de respirație:

  • Reducerea activității fizice.
  • Frecvente plimbări în aer.
  • Aerisirea camerei.
  • Dormiți pe partea stângă, în niciun caz pe spate și stomac.
  • Excluderea supraalimentării și abuzului de alimente bogate în calorii.
  • Lipsa de tulburări, emoții negative, stres. Orice grabă de adrenalină poate cauza probleme de respirație. Mai multe despre efectele stresului în timpul sarcinii și controlul său →

Dacă, în ciuda măsurilor luate, este încă dificil să respirați în timpul sarcinii, consultați un medic. Principalul semn de probleme este lipsa respirației care apare în timpul repausului. Această afecțiune poate indica prezența unor boli grave în corpul femeii.

În acest caz, specialistul efectuează un examen de diagnostic, care începe cu un test de sânge general. Dacă hemoglobina din sânge este redusă, mamei care așteaptă sunt prescrise suplimente de fier, un complex de vitamine și minerale îmbogățit cu magneziu.

Dacă pe fondul lipsei de aer, o femeie simte dureri amețite și ascuțite în piept, care radiază spre umărul sau brațul stâng, este necesar să apelezi la asistență de urgență. Putem vorbi despre insuficiență cardiacă, care amenință viața viitoarei mame și făt. Din fericire, acest lucru este destul de rar..

profilaxie

Nu este un secret faptul că multe probleme de sănătate sunt mai ușor de prevenit decât de depășit. Și starea în care este dificil să respirați în timpul sarcinii poate fi prevenită, cu condiția să nu fie cauzată de cauze patologice.

Acest lucru va ajuta la luarea de multivitamine, mersul în aer curat, limitând stresul fizic și psiho-emoțional, refuzând aromele ascuțite de parfum, controlând creșterea în greutate, luând sedative.

Trebuie amintit că problemele cu respirația care au apărut nu sunt încă un motiv de panică. Sarcina este starea fiziologică a unei femei, nu o boală. Și multe schimbări în timpul ei sunt destul de naturale. Dacă problemele de respirație apar chiar și în repaus, trebuie să consultați un medic pentru a afla motivul pentru care este dificil să respirați în timpul sarcinii și să supuneți cursul necesar tratamentului.

Postat de Olga Rogozhkina, medic obstetrician-ginecolog,
special pentru Mama66.ru

33 de săptămâni însărcinată

La 33 de săptămâni de sarcină devine dificil pentru o femeie să respire, iar la un copil, lobulii încep să se diferențieze în ficat.

Deci, ce se întâmplă cu ficatul...

La 33 de săptămâni, copilul tău cântărește aproximativ doi kilograme, iar lungimea sa este de aproximativ 43 de centimetri. Alveolele plămânilor continuă să se dezvolte, acoperite din interior cu un agent tensioactiv. Copiii născuți după această perioadă pot respira singuri mult timp, ceea ce, desigur, crește semnificativ șansele de supraviețuire.

Celulele hepatice sunt diferențiate, se formează o structură lobulară a acestui organ important - practic laboratorul chimic al corpului uman, care va fi ulterior responsabil pentru eliminarea toxinelor din organism.

Pancreasul este deja suficient de copt pentru a alimenta fătul cu insulină.

Stratul de grăsime subcutanat crește, ceea ce va permite bebelușului să nu înghețe atunci când trece de la uterul mamei calde într-un mediu mai rece.

Sistemul nervos continuă să se îmbunătățească - acum copilul este mai bine orientat în spațiu, iar mișcările sale sunt din ce în ce mai coordonate.

Trebuie remarcată sensibilitatea tactilă mai delicată, permițându-i bebelușului să simtă mâna mamei sau a tatălui prin cochilia care le separă.

La 33 de săptămâni însărcinată

  • Fructul are aproximativ 43 cm lungime și cântărește aproximativ 2 kg
  • Lobulii au început să se diferențieze în ficat
  • Pancreasul de firimituri care rulează la putere maximă
  • Copilul începe să navigheze în spațiu
  • Diafragma susține plămânii, iar mama așteptată devine dificil de respirat

Copilul însuși nu poate decât să-și întoarcă ușor torsul și să-și miște ușor membrele, sprijinindu-se de ele în regiunea stomacului și a ficatului, apoi în regiunea vezicii urinare. În același timp, cel mai activ bebeluș începe să se comporte exact atunci când stai să te relaxezi, se simte că îi place să rătăcească atunci când te miști.

Dă aer!

La 33 de săptămâni însărcinate, multe femei raportează că sunt scurte de aer, mai ales dacă sunt îngrijorate sau se plimbă rapid. Acest lucru se întâmplă pentru că uterul crescut a crescut atât de sus, încât apasă asupra organelor interne și a diafragmei, care în această legătură cresc mai sus și împiedică plămânii să respire complet. Acesta este motivul pentru care nu aveți suficient aer în timp ce îl cheltuiți activ.

O burtă crescută împiedică nu numai respirația, dar devine din ce în ce mai greu de încălțat, de ridicat și de așezat. Chiar și să te ridici din pat necesită o anumită pricepere, dar nu este înfricoșător. Principalul lucru este că în curând se va naște un miracol!

Medicul evaluează placenta

Acum mergi des la medic și de fiecare dată înainte de următoarea vizită treci urină pentru o analiză generală. Dacă nu ați avut încă o a treia ecografie, atunci o vor face acum. Va indica în mod necesar gradul de maturitate al placentei. Dacă placenta nu respectă termenul limită sau conține o mulțime de calcificări, ceea ce complică circulația sângelui între făt și mamă, atunci vi se va prescrie terapie sau vi se va oferi spitalizare.

Dacă aveți peste 35 de ani, atunci nu fiți tentat să stați mai mult pe canapea - mutați-vă mai mult - antrenați-vă mușchii pentru naștere.

Up