logo

34 săptămână obstetrică - aceasta este de 32 de săptămâni de la concepție - perioada de gestație embrionară. În câteva săptămâni, cea mai așteptată dorință a femeii va deveni realitate: o întâlnire cu copilul pe care îl poartă sub inima ei atât de mult timp. Acum, plecând de acasă chiar și pentru o plimbare, aduceți întotdeauna documentele necesare, inclusiv o carte de schimb - livrarea poate începe oricând.

Mărimea copilului la 34 de săptămâni de gestație

Ce se întâmplă cu fătul pentru o perioadă de 34 de săptămâni

Bebelușul tău este în creștere și mai drăguț în fiecare zi. Nu numai că te pregătești să-l întâlnești, dar este cu tine. Bebelușul este deja atât de aglomerat încât întoarce capul în jos, astfel încât realizează o potrivire mai exactă cu forma uterului, deoarece partea sa inferioară este mai îngustă decât cea superioară. O astfel de poză este cea mai convenabilă pentru livrare și încorporată genetic. Poziția corpului „pradă sus” la momentul nașterii este ocupată de 96% dintre sugari. În caz contrar, putem vorbi despre prezentarea pelvină a fătului. Dacă se va întâmpla că nașterea se va întâmpla chiar acum, atunci copilul tău va fi considerat născut prematur, și deloc prematur. Diferența este că acum corpul copilului este mai probabil să se maturizeze suficient pentru a respira singur.

Toate funcțiile vitale ale organismului sunt aproape gata de utilizare: sistemul cardiovascular, creierul și măduva spinării, tractul gastro-intestinal, sistemul respirator și sistemul musculo-scheletic. Toate organele interne funcționează destul de activ. De exemplu, glandele suprarenale produc de 10 ori mai mulți hormoni decât adulții. După naștere, activitatea lor va scădea.

Calciul este depus activ în țesutul osului fetal. Deficitul său duce la întreruperea proceselor de osificare. Cu toate acestea, cu un aport excesiv de microelement din corpul mamei, procesul de întărire a oaselor poate merge prea departe, acestea vor deveni prea dense și acest lucru poate duce la vătămarea la făt și deteriorarea canalului nașterii mamei. Preparatele de calciu în această perioadă de sarcină trebuie luate cu precauție extremă. Până la a 34-a săptămână de sarcină, pancreasul sintetizează insulina, în cantitatea necesară pentru absorbția completă a glucozei. Și, de asemenea, începe să producă enzime digestive (lipază, chimotripsină, tripsină, amilază, lactază și maltază). Acesta este un preparat pentru o digestie completă după naștere..

Sistemul excretor al copilului funcționează în plină forță. Copilul înghite o anumită cantitate de lichid amniotic, este absorbit în buclele intestinale în sânge, iar din sânge, cu ajutorul rinichilor, apa este eliberată afară, înapoi în lichidul amniotic. Un copil excretă rinichii până la o jumătate de litru de urină pe zi.

Cum arată copilul la 34 de săptămâni însărcinată


Pe măsură ce copilul crește, pentru el există tot mai puțin spațiu în uter. Prin urmare, mișcările sale până în a 34-a săptămână de sarcină sunt din ce în ce mai puțin active, dar mai tangibile.

Greutatea copilului este crescută, iar țesutul adipos este de aproximativ 7% din greutatea corporală totală. Ridurile de pe piele sunt netezite, culoarea se schimbă treptat. Pielea devine roz pal.

În fiecare zi, din ce în ce mai multe grăsimi asemănătoare cu brânză apar pe corpul fătului - este necesar pentru a înmuia progresul firimiturilor de-a lungul tractului genital în timpul nașterii. La treizeci și patra săptămână de sarcină, nu numai capul fetal este acoperit cu puf, ci și spatele, urechile, brațele. Urmele acestui fir de păr pot fi observate la câteva săptămâni după naștere, dar apoi puful este șters. Părul de pe capul fetal la a 34-a săptămână de sarcină acumulează activ pigment și se întunecă, iar numărul lor crește. Dar după naștere, culoarea părului copilului se poate schimba. De exemplu, fiind născut o brunetă, după un timp copilul poate deveni blond și invers. Principala diferență între un bebeluș născut în acest moment și un nou-născut este că stratul de grăsime subcutanat nu este suficient de dezvoltat pentru a păstra căldura corpului. În cea de-a 34-a săptămână de sarcină, urechile bebelușului nu mai sunt apăsate pe craniu, ci rămân în lateral. Burtica copilului devine din ce în ce mai convexă, iar burtica lui tinde acum până la mijlocul burtei. Unghiile de pe degete au crescut până la marginea plăcii unghiilor, părul de pe cap este destul de lung. Oasele, ligamentele sunt întărite, activitatea bebelușului este mai mică, dar mișcările sunt mult mai puternice.

Copilul până acum a decis deja prezentarea. Doar în cazuri rare, copiii în acest moment se află în mod incorect, cu toate acestea, prezentarea pelvină a fătului nu este încă un motiv de disperare; copilul are timp să se întoarcă. Doar 3 din 100 de copii rămân în prezentarea pelvină până la naștere. Faceți exerciții speciale pentru a roti fătul.

Dezvoltarea fetală la 34 de săptămâni de gestație


  • Copilul devine nu atât de activ, pentru că pur și simplu nu are suficient spațiu. Cu toate acestea, acum mișcările sale sunt mai tangibile și mai lungi.
  • Copilul aproape tot timpul cu o plăcere evidentă își suge degetul mare. Datorită acestui reflex, mușchii feței se dezvoltă bine, care vor lua parte la suptul sânilor..
  • În această săptămână, elevii fătului pot răspunde la lumină și întuneric, aproape ca un adult.
  • Se formează firimituri ușoare, iar în cazul nașterii „timpurii”, el deja va respira.
  • Pielea devine mai moale.
  • Unii bebeluși au întregul cap acoperit de păr..
  • Băieții au testicule bune.
  • În același timp, glandele suprarenale produc o astfel de cantitate de hormoni steroizi (o substanță asemănătoare cu androgenii care stimulează lactația) încât este de aproape zece ori mai mare la un copil decât la un adult. Și dimensiunea glandelor suprarenale este aceeași cu cea a adulților. Adevărat, după naștere vor scădea semnificativ..
  • O gaură deschisă rămâne în continuare între camerele din stânga și dreapta ale inimii, dar organul funcționează deja pe deplin, iar ritmul său este în medie de 140 de bătăi pe minut..

În principiu, bebelușul este pregătit pentru naștere, dar mai are nevoie de timp pentru a exersa viața. Veți observa cu siguranță că copilul este activat în anumite condiții. Dacă vă este foame sau obosit, la un anumit moment al zilei, în funcție de starea de spirit, de la activitatea fizică. Copilul tău nu numai că aude zgomote și sună bine, dar le și distinge, arătând periodic preferințe pentru unul sau altul. Deja, copilul este capabil să recunoască intonațiile vocilor oamenilor nativi. Multe sunete îi sunt evident plăcute, copilul le răspunde cu decolorare caracteristică, iar inima lui mică începe să bată mai calm. Dacă zgomotul sperie copilul, atunci acesta răspunde cu mișcări ascuțite, frecvente și cu un ritm cardiac crescut.

La 34 de săptămâni, hormonii responsabili de pregătirea glandelor mamare ale mamei pentru alăptare încep să fie sintetizați activ în placenta. Placenta începe să îmbătrânească încet, unele dintre vasele sale încep să curgă, dar, în general, continuă să facă față funcției sale.

Ce se întâmplă în corpul unei femei la 34 de săptămâni de gestație

Majoritatea femeilor sunt gata să meargă la maternitate în această perioadă de gestație, oboseală constantă, slăbiciune și o oarecare neputință sunt obosite de ordine și chiar frica de naștere dispare în fundal. Înălțimea fundului uterin la 34 de săptămâni de gestație este de 34 cm.

Uterul îmbrățișează din ce în ce mai strâns copilul, mișcările sale sunt constrânse, devin mai rare, dar puternice, pe care mama le va observa cu siguranță. În această perioadă este foarte important să monitorizați frecvența acestora. O dată pe zi, numărați mișcările, scriindu-le într-un caiet. Este important ca copilul dvs. să se facă simțit de cel puțin 10 ori în 12 ore. Puteți număra mișcările și mai repede, într-o oră, dacă vă întindeți pe canapea și vă relaxați. În acest timp, fătul trebuie să se miște de cel puțin 4 ori. O creștere a activității fetale sau o scădere a fătului indică suferință intrauterină și poate fi un semn al insuficienței feto-placentare.

Restricția mobilității diafragmei datorată unei mișcări ascendente a organelor interne duce la o senzație de lipsă de aer, mai ales în timpul efortului fizic, de exemplu, atunci când mergeți sau faceți temele. Arsurile la stomac continuă să deranjeze noaptea, mâinile crampe uneori.

Poate că simțiți amorțeală sau durere dureroasă în zona pubiană - acesta este capul copilului care face presiune asupra terminațiilor nervoase. Deoarece această afecțiune durează de obicei până la naștere, încercați tehnicile de relaxare, diverse posturi și masaj pe care le-ați învățat la cursuri. Dacă senzațiile sunt extrem de dureroase și neplăcute, consultați un medic.

O femeie însărcinată simte mai des, în mod regulat, contracțiile Braxton Hicks. Astfel de contracții se formează în partea inferioară a uterului, își acoperă treptat pereții, păstrându-i în formă bună timp de câteva secunde, apoi se retrag lent. Astfel de contracții se antrenează, deși pot fi însoțite de senzații dureroase. În timpul acestor contracții ale tractului genital al unei femei nu există descărcare de gestiune. Dacă o femeie a observat ieșirea de apă din vagin, membrana mucoasă se îndepărtează, trebuie urgent să vadă un medic.

În mod normal, la 34 de săptămâni obstetrică de sarcină, externarea trebuie să fie uniformă în consistență, inodoră și nu foarte abundentă. La sfârșitul sarcinii, datorită înmuierii și deschiderii treptate a colului uterin, poate apărea o ușoară amestecare de mucus..

Greutatea corporală a mamei așteptate poate depăși 11-12 kg, iar din această săptămână creșterea în greutate va încetini. Și în ajunul nașterii, veți pierde ceva greutate din cauza eliminării excesului de lichid din organism. Acum începeți să vă faceți griji cu adevărat că bebelușul va fi prea mare și nu veți putea să vă nașteți singur. Această teamă este justificată. Și deși natura, într-un fel sau altul, protejează o femeie oferindu-i un astfel de copil pe care îl poate naște, această malnutriție poate deranja acest echilibru..

Monitorizează-ți continuu greutatea și acordă atenție stării picioarelor, brațelor și abdomenului. Apariția edemului pe glezne, picioare, brațe și peretele abdominal anterior sunt semne de gestoză. O creștere a tensiunii arteriale cu 5 mm Hg, în comparație cu datele inițiale, vorbește în favoarea toxicozei târzii. Chiar dacă vă simțiți destul de normal, astfel de simptome sunt un indiciu pentru spitalizare și tratament, insidiozitatea toxicozei este că manifestările externe ale bolii apar doar în stadiile târzii ale dezvoltării sale, când o amenințare pentru viața copilului și a mamei..

Vântură la 34 de săptămâni de gestație

În acest moment, burtica ta poate depăși toate limitele imaginabile. Cu toate acestea, pentru unii, stomacul poate avea dimensiuni foarte modeste, asta nu înseamnă nicio patologie, totul se explică prin trăsăturile anatomice ale femeii însărcinate.

Vlog - a 34-a săptămână de sarcină

Sfaturi pentru 34 de săptămâni însărcinate

A 34-a săptămână de sarcină nu este cel mai confortabil moment pentru a călători pe stradă, dar medicii nu recomandă să vă relaxați în timp ce stau culcați pe canapea. Este important să vă amintiți că nașterea este, în primul rând, o muncă fizică grea, care va necesita o pregătire bună din partea corpului. Este o activitate fizică normală - cheia nașterii cu succes a bebelușului tău!

În acest trimestru, acordați o atenție deosebită consumului de alimente care conțin proteine. Mănâncă mai multe preparate din carne și pește. Nu uitați de cereale și cereale, ele conțin multe oligoelemente utile necesare dezvoltării corecte a copilului. Ca și până acum, experții recomandă consumul de alimente deseori în porții mici..

Preparatele vitaminice și preparatele cu calciu necesită prudență. Un exces de oligoelemente și vitamina D duce la accelerarea osificării scheletului fătului, iar acest lucru nu este de dorit din cauza riscului crescut de rănire la naștere. Pentru a preveni sângerarea în timpul nașterii, se recomandă să luați vitamina K, pentru a combate anemia - vitamina C și fier, pentru a preveni nașterea prematură și pentru a pregăti plămânii fetali pentru prima respirație - vitamina E.

Pentru dureri în zona pubiană, trebuie să contactați un medic obstetrician-ginecolog. El va recomanda exerciții speciale care vor întări mușchii și vor ameliora durerea și, de asemenea, va prescrie preparate de calciu, dacă este necesar. Asigurați-vă că purtați un bandaj, va reduce semnificativ presiunea uterului greu asupra oaselor pubiene.

O noapte de somn ar trebui să fie de cel puțin 9 ore, de asemenea, este necesară odihnă după-amiază. Nu vă încordați ochii, vederea poate cădea în timpul sarcinii, așa că limitați-vă vizionarea la televizor, mai ales seara, nu stați la computer mai mult de o oră și jumătate, citiți cărți doar la lumină bună.

Dacă aveți un somn mai rău, încercați să vă plimbați înainte de culcare, ventilați camera, ascultați muzică liniștitoare noaptea sau citiți cartea preferată. Pentru a ocupa o poziție confortabilă în timpul somnului, obțineți o pernă specială pentru gravide. Și astfel încât urinarea să nu te trezească în miez de noapte, încearcă să nu bei nimic cu 2-3 ore înainte de culcare.

Natura protejează copilul, iar dorința sexuală a femeii din ultimele luni de sarcină este mult redusă. Medicii nu recomandă cu nerăbdare ca mama care așteptat să facă sex deja între 33 și 34 de săptămâni de sarcină. În primul rând, șocurile ascuțite în vagin, posturile incomode, presiunea asupra abdomenului, contracția pereților uterului în timpul orgasmului cresc riscul de contracții. În al doilea rând, sexul neprotejat poate servi drept infecție în tractul genital al unei femei - inofensiv pentru o persoană sănătoasă, dar periculos pentru viitoarele mame și bebeluși.

Descărcarea consistenței de caș sau evacuarea cu cheaguri sângeroase ar trebui să alarmeze o femeie. În primul caz, putem vorbi despre candidoza vaginală sau despre așa-numitul fard. În cel de-al doilea caz, totul este mult mai periculos. Dacă sângele a apărut în descărcarea de gestiune, atunci, cel mai probabil, placenta a început să se exfolieze. Într-o astfel de situație, trebuie să consultați urgent un medic.

Dacă nu ați ales încă o maternitate în care copilul dvs. va trebui să se nască, atunci faceți-o acum. Întrebați-vă medicul despre preferințele dvs. și aflați pe ce se bazează. Apelați la maternități din apropiere și aflați dacă există unități de terapie intensivă neonatală, dacă mama și copilul stau împreună, ce metode de gestionare a durerii sunt utilizate, vizitați zilele deschise în maternități (acum este practicată pe scară largă).

Clarificați posibilitățile pentru cei care vin la naștere în condițiile poliței de asigurare medicală obligatorie și care sunt condițiile pentru asigurarea medicală voluntară (asigurare medicală voluntară, adică naștere cu plată). Când alegeți o maternitate, asigurați-vă că o ambulanță vă va duce la această maternitate sau doar la un specialist din motive medicale, de exemplu, din cauza diabetului sau a bolilor renale sau a patologiei sistemului dumneavoastră cardiovascular.

Multe spitale permit prezența rudelor în timpul nașterii. Într-adevăr, acest lucru se dovedește adesea un sprijin excelent pentru o femeie, mai ales dacă rudele sale sunt instruite în tehnicile de masaj special, care se realizează în timpul contracțiilor. În plus, sprijinul psihologic joacă un rol important. Alegând această opțiune, asigurați-vă că este binevenit de maternitatea aleasă. De obicei, pentru ca un străin să ajungă la spital, el trebuie să fie supus unor cercetări medicale, în special un test de sânge pentru SIDA și sifilis. Aveți grijă de hainele în avans pentru asistenții dvs. - ambalează huse pentru cizme, încălțăminte înlocuibile, șapcă medicală, pantaloni și halat de baie într-un pachet separat. În unele centre, Papii sunt îndemnați să participe la două sau trei prelegeri despre naștere, tocmai pentru a fi pregătiți pentru tot ceea ce se va întâmpla dacă soția începe să nască și, dacă este necesar, să îi acorde ajutorul necesar.

Un set de exerciții utile pentru livrare ușoară

Nu toate femeile au o atitudine pozitivă față de masajul perineului, așa că nu încercați să efectuați această procedură dacă este neplăcut din anumite motive. Dacă aveți îndoieli cu privire la masajul perineului, consultați medicul obstetrician-ginecolog..

Pericol la 34 de săptămâni de gestație

În săptămâna 34, pericolul rămâne:


  • naștere prematură,
  • hipoxie fetală cronică (nu este furnizat suficient oxigen cu sânge la copil),
  • preeclampsie,
  • desprinderea prematură a unei placente localizate normal.

Cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai greu să ții colul uterin. Gâtul este scurtat de această dată. Pentru a o ajuta să facă față, femeia însărcinată trebuie să poarte în continuare un bandaj, pentru a exclude ridicarea greutății. Dacă aveți deja copii - nu-i ridicați, comunicați cu el în timp ce stau.

Acum este mai bine să evitați călătoriile lungi și mai ales zborurile cu avionul. Vibrațiile și căderile de presiune pot stimula dezvoltarea forței de muncă.

Desprinderea unei placente localizate în mod normal se manifestă prin sângerare atunci când sângele găsește o ieșire. În caz contrar, când detașarea este limitată, se formează un hematom și femeia simte doar că stomacul îi doare într-o anumită zonă. Desprinderea unei porțiuni mari de placentă poate duce la moartea fătului, lipsită de oxigen în acest moment.

Descărcarea lichidă și apoasă din vagin apare odată cu descărcarea prematură de lichid amniotic. Contracția (nașterea prematură) poate preceda descărcarea apei, dar uneori fluxul de apă devine o consecință a insuficienței istmico-cervicale și a infecției tractului genital. Apa se poate revarsa simultan, dar poate curge în porții mici. În orice caz, evacuarea prematură a apei necesită confirmare de laborator și îngrijiri medicale..

Există încă riscul de a dezvolta o infecție. Este mai bine să evitați zonele aglomerate și să tratați la timp orice simptome de frig.

Testează la 34 de săptămâni de gestație

Examinările periodice ale medicului ginecolog continuă. Dacă, analizând notele medicului, nu înțelegeți nimic din cauza abundenței de termeni necunoscuți, nu ezitați să puneți întrebări. Deseori medicii scriu cu prescurtări pentru a economisi timp. Cel mai probabil, înainte de o vizită la medic, veți trece un test general de urină - este necesar pentru a detecta boli ale rinichilor și vezicii urinare, precum și gestoza.

Obstetricianul va efectua și programa următoarele examene pentru dumneavoastră:


  • Masurarea greutatii.
  • Măsurarea tensiunii arteriale.
  • Măsurarea înălțimii fundului uterin și a circumferinței abdominale.
  • Ascultarea unei bătăi cardiace fetale cu un stetoscop obstetric.
  • Determinarea locației fătului în uter prin simțirea abdomenului.
  • Ecografie, dacă nu a fost făcută în 33 de săptămâni.
  • CTG (cardiotocografie) - studiul înregistrează bătăile inimii fetale.

Ecografie la 34 de săptămâni de gestație

Examinarea cu ultrasunete efectuată în al treilea trimestru de sarcină, deși este un screening planificat, are o importanță deosebită pentru mamă și făt. Cel mai adesea, este prescris pentru o perioadă de 32-34 de săptămâni.

Bine de stiut

În săptămâna 34, este foarte important să se determine prezentarea, adică să se stabilească ce parte a corpului fatul se confruntă cu ieșirea din uter. În mod ideal, prezentarea ar trebui să conducă.

Cu ecografia fetală la 34 de săptămâni de gestație, poziția fetală în 99% din cazuri corespunde cu cea a nașterii viitoare. Un medic în timpul unei ecografii a fătului la 34 de săptămâni de sarcină vă va spune cum este localizat copilul: cu capul în jos sau pe fese. În cazuri rare, poziția laterală a fătului este posibilă. Odată cu poziția transversală a fătului, nașterea prin canalul natural al nașterii este practic imposibilă, acestea fiind combinate cu un risc ridicat pentru bebeluș și mamă, astfel că vă vor oferi o cezariană planificată. Odată cu prezentarea gluteală, există posibilitatea de a naște prin canalul natural al nașterii, mai ales dacă este a doua (și ulterioară) naștere.

Măsurați bebelușul, determinați înălțimea, greutatea și poziția aproximativă a acestuia - aceasta nu este tot ceea ce un specialist trebuie să facă cu a treia ecografie de screening. De asemenea, determină locația, structura și alți parametri ai placentei. Marginea inferioară a acestuia trebuie să fie cu 8 cm și mai mare de colul uterin, structura organului corespunde în mod normal la 1-2 maturități, nu se găsesc semne de îmbătrânire.

În plus față de orice altceva, la a treia ecografie de screening, trebuie determinată calitatea fluxului de sânge în vasele cordonului ombilical, pentru a obține aceste informații, procedura se efectuează pe dispozitive cu atașament Doppler..

O scanare cu ultrasunete pe parcursul a 34 de săptămâni va verifica, de asemenea, starea lichidului amniotic - dacă sunt limpezi, atunci viitoarele mame și copil se descurcă bine. Lichidul amniotic turbid, care conține fulgi și cheaguri de mucus, poate indica faptul că un proces infecțios are loc în corpul mamei. Adesea, în acest caz, având în vedere mult timp, medicii necesită teste suplimentare și prescriu tratament.

Bine de stiut

Unele anomalii detectate prin ecografie pot necesita un tratament special. De exemplu, cu malnutriția fetală, insuficiența placentară, îmbătrânirea placentară și alte modificări patologice, unei femei i se prescrie un tratament care îmbunătățește alimentația copilului și alte modificări pozitive..

34 de săptămâni de sarcină

A 34-a săptămână de sarcină. Creșterea fătului este în medie de 43-44 cm, greutate 2,2 kg. Bebelușul devine foarte aglomerat în uter, iar activitatea motorie scade. Este timpul pentru mama să discute cu medicul despre metoda de naștere: naștere naturală sau secțiune prin cezariană.

A 34-a săptămână obstetrică este a 32-a de la concepție. Pentru a afla câte luni este, împărțiți numărul de săptămâni la patru. Ia opt cu restul. Deci, a noua lună lunară de sarcină vine. (modul de determinare a vârstei gestaționale)

Dezvoltarea fetală

La a 34-a săptămână de sarcină, copilul tău este aproape gata pentru propria naștere. Acest lucru este condiționat de faptul că el nu rămâne în urmă în dezvoltarea sa din cauza toxicozei sau a sănătății precare a mamei sale.

Momentul în care fătul ar putea fi somersault în mod liber în uter este de mult dispărut. Acum fătul se aruncă mai degrabă și se transformă în stomacul mamei. Activitatea motorie generală este redusă. Tremururile cauzează adesea durere, în special atunci când cad sub coaste.

Acum, în corpul fetal, procesele care au avut loc de câteva săptămâni continuă:

  • continuă îngroșarea stratului de grăsime subcutanat;
  • pielea se îndreaptă treptat, își pierde culoarea roșie profundă (în sfârșit pielea devine albă la câteva săptămâni după nașterea copilului);
  • puful original de pe corp dispare;
  • stratul de lubrifiant de pe piele crește ușor (această substanță facilitează trecerea canalului de naștere);
  • oasele sunt întărite, mineralizate datorită calciului, care provine din hrana mamei;
  • sistemul endocrin produce activ hormoni.

Ce face viitorul copil? Mai ales dormind. Și, de asemenea - mișcă membrele, suge un deget, apucă și eliberează cordonul ombilical, chiar sughițul. Toate mișcările sunt reflexe, inconștiente, creierul le „comandă”.

Care este rata de greutate fetală în săptămâna 34? De fapt, nu există. În al treilea trimestru, parametrii fiecărui copil sub inima mamei diferă semnificativ.

Cum este localizat fătul??

Mulți bebeluși s-au așezat deja în siguranță cu capul în jos - aceasta este cea mai bună prezentare pentru naștere. Dacă medicul stabilește că fătul este poziționat corect, asigurați-vă că purtați un bandaj. El vă va susține burtica mai grea și nu va lăsa copilul să se rostogolească din nou.

Dimpotrivă, dacă prezentarea la cap a fătului nu a fost încă stabilită. Atunci nu trebuie să porți un bandaj. Întrucât a mai rămas foarte puțin înainte de livrare, este timpul să luați unele măsuri.

Un mod minunat de a normaliza poziția fătului este înotul. Doar nu înotați în apă deschisă, cel puțin nu singuri. Este posibil să aveți o crampe în apă, care este periculos. Fa aqua aerobic pentru femeile insarcinate sau pur si simplu viziteaza piscina pentru placerea ta si pentru beneficiul copilului. Nu pot înota? Cumpărați doar o placă specială. În bazin, rămâneți unde puteți să vă ridicați picioarele.

Ce simte mama expectantă?

Multe femei în acest moment recunosc că sunt deja obosite să rămână însărcinate. Dacă te simți la fel, nu te considera o mamă rea. Al treilea trimestru este cel mai dificil. Chiar dacă aveți toxicoză în stadiile incipiente, vă puteți deplasa cel puțin ușor și nu știați inconvenientele în timpul somnului.

Acum este tot mai greu de mișcat. Nu este vorba doar de mersul sau urcarea scărilor. Poate îți este dificil să te duci chiar la culcare și să te ridici. Este dificil să pui pantofi cu elemente de fixare (este imposibil să te apleci). Pentru a nu te gândi la dificultățile constante, găsește-te cât mai multe activități. Doar fără stres fizic și emoțional!

Multe senzații sunt familiare din săptămânile anterioare:

  • arsuri la stomac;
  • dispnee;
  • constipație
  • mâncărimi ale pielii, în special pe abdomen;
  • dureri la încheietura mâinii;
  • edem periodic;
  • dorința constantă de a urina;
  • picioarele sunt predispuse la crampe și vene varicoase.

Toate aceste senzații sunt individuale. Nu poți simți niciodată așa ceva în întregul al treilea trimestru. Dar dacă găsiți cazul dvs. în listă, citiți modalități de a atenua condițiile neplăcute în recomandările noastre de la sfârșitul articolului ↓↓↓.

Acum este foarte important să vă controlați greutatea. De la începutul sarcinii, creșterea în greutate poate fi de 8-12 kg.

Bombe foto

Naștere prematură

Sarcina fără complicații este considerată complet matură la 38 de săptămâni. Dar, dacă nașterea din anumite motive se întâmplă acum, copilul va fi aproape complet format. Poate că va mai avea nevoie de ajutor în unitatea de terapie intensivă neonatală. Dar unii bebeluși sunt deja capabili să respire și să-și sugă sânii, iar acestea sunt principalele abilități vitale ale bebelușilor.

Când este necesară o cezariană?

Dacă nu ați discutat anterior despre metoda de livrare cu medicul dumneavoastră, faceți acest lucru săptămâna aceasta. Unele femei consideră că operația este cea mai bună modalitate de a avea copii, alții vor cu adevărat să nască de la sine. Există multe indicații pentru cezariană. Unele dintre ele necesită o operațiune pentru a fi planificată. Aceasta înseamnă că o femeie pur și simplu nu poate naște într-un mod natural..

Principalele indicații pentru cezariană:

  • poziția incorectă a fătului (picioarele în jos, peste uter, în diagonală);
  • placenta previa (chiar la ieșirea din canalul de naștere);
  • pelvis îngust al femeii la naștere;
  • femeia a avut deja două nașteri prin operație;
  • fructe mari (cu o greutate mai mare de cinci kilograme);
  • sarcină dublă sau triplă.

Unele indicații sunt absolute, adică presupun doar o operație. Uneori, medicul decide cu privire la o varietate de indicatori - să dea unei femei să se nască singură sau să mai aibă o operație.

Calendar de vizită la doctor

Cel mai probabil, participați regulat la clinica antenatală și treceți testele la timp. Acest lucru este necesar pentru a nu rata ratele posibile ale sarcinii. Efectuați toate programările medicilor și, dacă aveți îndoieli și întrebări, asigurați-vă că le puneți.

În această săptămână, vi se poate prescrie o ecografie - din motive speciale sau dacă ați ratat un studiu planificat. Plus CTG al fătului, dacă este necesar.

Dacă aveți deseori probleme cu dinții și gingiile, luați o întâlnire cu medicul stomatolog. Va fi destul de dificil să vizitați acest medic pentru prima dată după nașterea unui copil.

Ecografie: Zâmbete pentru copii

Durere și descărcare

În stadiile târzii ale sarcinii, el simte rareori un confort complet: uneori abdomenul inferior trage, alteori tentei uterului, spatele și partea inferioară a spatelui durează adesea, ca și după o muncă fizică neobișnuită. Toate aceste senzații sunt variante ale normei..

Dacă ceva doare rău, chiar și insuportabil, aveți nevoie imediat de un medic.

Fii atent la secreția vaginală. Cele mai nefavorabile - sub formă de apă sau sângeroase. Cel mai adesea indică o naștere prematură. Dacă un vag mucoas de dimensiunea unei nuci iese din vagin, acesta este cel mai probabil un dop mucos care închide canalul de naștere și se încadrează cu puțin timp înainte de debutul travaliului sau al scurgerii apei. Descărcarea galbenă, cretată, cu miros urât - un semn al proceselor inflamatorii.

Cu siguranță colostrul îți iese din piept. Poate da câteva picături sau mici dungi. Folosiți inserții speciale pentru sutien.

Prolapsul abdomenului, durere și umflare

recomandări

  1. Urmați dieta obișnuită, nu vă lăsați înapoi de la regimul obișnuit.
  2. Copilul tău are nevoie de calciu, deci bea lapte sau mănâncă lapte fermentat.
  3. Dacă simțiți arsuri la stomac, gătiți adesea jeleu, cereale.
  4. Dacă nu ați avut o mișcare intestinală mai mult de o zi, mâncați prune sau caise uscate.
  5. Deplasați-vă astfel încât să nu apară scurtarea respirației. Dacă respirația îți este încă deranjată, cel mai bine este să stai o perioadă sau să stai acolo până când starea ta de bine se îmbunătățește..
  6. Activitatea fizică este o necesitate. Faceți o plimbare în parc, înotați, faceți yoga. Doar nu te obosi extrem de mult.
  7. Pielea de pe abdomen poate mânca puternic când este întinsă. Folosiți vergeturi speciale pentru a înmuia pielea și a o face mai elastică..
  8. Cu edem pe picioare, dușul contrastant va ajuta, acest lucru va consolida pereții vaselor de sânge și va îmbunătăți circulația sângelui.
  9. Șosetele cu compresie ajută picioarele cu varice.
  10. Luați în considerare alegerea unei maternități sau a unui copil în baza unui contract special cu un medic specific.
  11. Cu o sănătate bună, o viață sexuală liniștită este numai bună, mai ales emoțional. Contraindicații: amenințare de naștere prematură, gemeni sau triplete preconizate, placentare scăzută.
  12. Ai de gând să ieși din casă? Chiar dacă este o călătorie la cel mai apropiat magazin, luați toate documentele cu dvs.: pașaport, politică medicală, card de schimb, certificat de naștere.
  13. Faceți exerciții Kegel din când în când, mai ales dacă o cantitate mică de urină este eliberată când strângeți și / sau tuseți.
  14. Fii atent la tatăl copilului tău. Acum este posibil să fie îngrijorat de ceea ce trebuie să faci amândoi. Unii tați se tem că nu vor putea avea grijă de un nou-născut fragil și tandru. Mulți își suprimă dorințele sexuale de teama de a vă face rău și fătului. Toate aceste experiențe sunt importante pentru a le vedea și rezolva la timp..
  15. Orice călătorie - numai în caz de nevoie specială. Călătoria aeriană este deosebit de periculoasă pentru femeile însărcinate. Presiunea diferențială provoacă adesea nașterea prematură.
  16. Încercați să vă mulțumiți, răsfățați-vă (dar nu mâncare) oricând este posibil. Citiți cărțile preferate, vizionați filme bune, discutați cu cei mai buni prieteni.
  17. Dacă nu puteți dormi suficient noaptea, luați timp pentru a dormi în timpul zilei. Norma dvs. este de nouă ore de odihnă bună.

Este important să vă pregătiți cu atenție pentru nașterea viitoare. Termenul de 34 de săptămâni de sarcină este un moment excelent pentru a pune lucrurile în ordine și a aștepta calm nașterea copilului.

Ghid video: a 34-a săptămână de sarcină ce se întâmplă cu fătul și ce simte femeia, oboseala, cezariană

Turul maternității

34 de săptămâni de sarcină

Săptămâna a 34-a de sarcină, conform calendarului obstetric, este o perioadă în care multe mame expectante se compară cu o minge ale cărei picioare au crescut. Bomba s-a rotunjit aproape la maxim și până când scade. Din această cauză, majoritatea organelor interne sunt comprimate, ceea ce provoacă mult disconfort.

Semne de sarcină

A 34-a săptămână de sarcină este caracterizată în principal de creșterea continuă a copilului în pântece. Este din ce în ce mai dificil pentru mămică să găsească o poziție de somn confortabilă, fiind deja destul de dificil să îndepliniți treburile obișnuite ale gospodăriei. Senzațiile unei femei aduc rar multă plăcere, de aceea dispare frica de naștere. Dimpotrivă, există dorința de a vă despărți mai repede de disconfort și de a vă întâlni cu copilul.

Alte semne de sarcină în săptămâna 34:

  • Pierderea poftei de mâncare. Se datorează progresiei arsurilor la stomac după fiecare masă. Pe fondul senzațiilor neplăcute în stomac, viitoarele mame nu vor să mănânce foarte mult.
  • În această etapă, este dificil să respirați. Acest lucru se datorează presiunii mecanice a uterului pe diafragmă. Plămânii nu au capacitatea de a se prăbuși complet. Acest lucru se observă mai ales după efort fizic..
  • Progresează durerile de spate inferioare.
  • Uneori apare amorțirea extremităților inferioare. Când trece, apare pe degete o senzație de furnicături caracteristică..
  • Urinarea frecventă devine o parte integrantă a zilei obișnuite a mamei în așteptare.

Numărul de lupte Brexton-Hicks este în creștere. Sunt puțin amplificate. Dacă simțiți durere în timpul apariției lor, atunci ar trebui să faceți un masaj ușor sau pur și simplu să vă plimbați prin cameră. În cele mai multe cazuri, acestea trec destul de repede. Cu toate acestea, atunci când o femeie observă regularitatea unor astfel de senzații și intervalele dintre contracții devin aceleași, trebuie să consultați imediat un medic. Acesta poate fi începutul muncii.

În această etapă, activitatea motorie a copilului este adesea redusă. Acest lucru se datorează în principal scăderii semnificative a spațiului liber din uter. Copilul nu are deja libertatea anterioară. Cu toate acestea, mișcările copilului în sine devin mult mai puternice. Mama cu siguranță nu va confunda următoarea împingere a copilului cu nimic.

Modificări fiziologice în corpul mamei

La cea de-a 34-a săptămână de sarcină, nașterea este chiar la colț și tot ceea ce este necesar pentru copil este condiții confortabile de ședere și un aport suficient de nutrienți.

Iată ce se întâmplă la 34 de săptămâni de gestație în corpul mamei:

  • Sinteza endorfinelor și encefalinelor din corpul copilului. Ei intră cu ușurință în fluxul sanguin matern, unde încep să acționeze. Sub influența lor, starea de spirit a unei femei este normalizată. Se îngrijorează mai puțin de fleacuri.
  • Volumul de sânge circulant continuă să crească. În acest stadiu, merită să monitorizați constant tensiunea arterială și rezultatele testelor pentru diagnosticul la timp al afecțiunilor patologice.
  • Sânul sub influența prolactinei crește în dimensiune. Colostrul poate fi excretat. Încă nu este complet, dar foarte curând copilul va putea să-l guste.
  • Relaxin continuă să iasă în evidență. Acest hormon ajută la înmuierea ligamentelor și la divergența oaselor pelvisului. Acum este foarte important să alegeți pantofi și haine confortabile pentru a minimiza disconfortul femeilor..

Uterul continuă să crească în dimensiune. Toate simptomele caracteristice progresează (arsuri la stomac, constipație, flatulență).

Dezvoltarea fetală

A 34-a săptămână de sarcină este marcată de câștigul activ în masă de către copil. Acum poate cântări aproximativ 2-2,5 kg, iar lungimea sa ajunge la 42-45 cm.Toate organele interne continuă să se dezvolte. Sunt aproape complet pregătiți pentru lucrul autonom în afara corpului mamei..

Cele mai importante evenimente din viața copilului la 34 de săptămâni de gestație sunt:

  • Sfârșitul aproape complet al formării plămânilor. Sunt pregătiți să inspire prima, dar agentul tensioactiv (substanță care împiedică alveolele să se lipească împreună când expiră) nu este încă suficient.
  • Elevii ochilor răspund deja pe deplin la o schimbare a iluminatului. Se conicizează în lumină puternică și se extind în întuneric..
  • La băieți, testiculele coboară în scrot.
  • Activitatea motorie este oarecum redusă. Acest lucru se datorează creșterii constante a copilului pe fundalul unei creșteri mai puțin active a dimensiunii uterului. El nu mai are suficient spațiu pentru mormărarea somerelor și ar trebui să se mulțumească cu obișnuitul sorbit și răsucire.
  • Glandele suprarenale sintetizează hormonii steroizi în cantități uriașe. Activitatea lor funcțională este de aproximativ 10 ori mai puternică decât cea a unui adult. Aceste substanțe biologic active nu sunt necesare nu de copil, ci de mama sa - pentru a stimula viitoarea alăptare.

Totuși, copilul necesită o cantitate mare de calciu pentru a asigura dezvoltarea adecvată a țesutului osos. Cu lipsa acestui oligoelement în dieta mamei, aceasta este „spălată” din oasele ei, ceea ce poate provoca osteoporoză.

Analize, proceduri de diagnostic și ecografie

A 34-a săptămână de sarcină nu necesită teste diagnostice obligatorii. În cazul în care se poartă copil normal, nu este nevoie să solicitați ajutor medicilor. Cu toate acestea, dacă există dovezi adecvate sau femeia pur și simplu vrea să se asigure din nou că totul este în regulă, puteți face o întâlnire cu medicul.

Anterior, va trebui să treceți un test general de urină pentru a monitoriza funcția renală. Uneori, medicii recomandă efectuarea unui test clinic și biochimic de sânge în același timp pentru a evalua performanța întregului corp. În plus, în timpul examinării, ginecologul efectuează o examinare adecvată. Măsurarea tensiunii arteriale, indicatori antropometrici ai sexului corect. Înălțimea fondului uterin este stabilită. În această etapă, ar trebui să fie 34 cm. Abaterile indicatorului cu 1-2 cm sunt posibile, cu condiția ca dinamica să crească în continuare. Cu un stetoscop se aude bataile inimii fetale.

34 de săptămâni de gestație este data finală pentru o a treia scanare cu ultrasunete de rutină pentru a monitoriza dezvoltarea fetală. În timpul descrierii imaginii pe care medicul o vede pe monitor, se concentrează pe:

  • dimensiunea fătului;
  • respectarea copilului cu vârsta gestațională;
  • structura și funcționarea organelor și sistemelor interne;
  • localizarea copilului în uter;
  • grosimea placentei și gradul său de maturitate;
  • lichid amniotic.

Ecografia rămâne cea mai simplă și mai fiabilă metodă pentru diagnosticarea diverselor anomalii în dezvoltarea copilului în acest stadiu..

Recomandări, sfaturi și trucuri

A 34-a săptămână de sarcină nu este mult diferită în ceea ce privește alimentația și activitatea fizică față de zilele anterioare. Este necesar să continuați să duceți un stil de viață sănătos, care va ajuta copilul să se nască în siguranță.

Sfaturile pentru dietă includ:

  • Mănâncă des, dar în porții mici. Acest lucru va reduce sarcina pe tractul digestiv, va preveni progresia constipației și arsurilor la stomac.
  • Măriți cantitatea de fructe și legume din dietă. Preferința trebuie acordată numai fructelor care sunt comune în zona geografică a unei femei însărcinate. Nu experimentați cu produse exotice..
  • Reduceți la minimum utilizarea de alimente rapide, alimente convenabile, prăjite și afumate. Este mai bine să gătiți, să coaceți mâncarea sau să o fierbeți la abur.

La recomandarea medicului, merită să luați complexe de vitamine. Deficitul de vitamine sau microelemente poate afecta negativ sănătatea mamei și a bebelușului.

La 34 de săptămâni însărcinate, medicii au recomandat limitarea vieții intime pentru a preveni travaliul prematur. Până în prezent, această hotărâre nu este considerată corectă. În absența contraindicațiilor medicale (placenta previa, insuficiență istmico-cervicală), activitatea sexuală nu este interzisă. Principalul lucru este să fii atent și să eviți presiunea asupra stomacului unei femei însărcinate.

A 34-a săptămână de sarcină. Calendarul sarcinii

Calculatorul de sarcină vă va ajuta să determinați vârsta gestațională și data nașterii. "

Copilul nenăscut la 34 de săptămâni de gestație


Lungimea fătului la 34 de săptămâni de gestație este de 44 cm, greutatea corporală 2400 g. Volumul zilnic de urină secretat de făt în lichidul amniotic este de aproape jumătate de litru.


Trăsăturile faciale sunt finisate, parcă „ascuțite” de tăietorul sculptorului. Pielea a devenit vizibil mai deschisă, culoarea roz strălucitoare, neobișnuită pentru un ochi fără experiență, a dispărut, iar lubrifiantul ca brânză a dispărut aproape complet. Dar pufosul mic de pe corp este încă păstrat. Unghiile au crescut și deja proeminente dincolo de marginile degetelor. Pe palmele și picioarele a apărut un model de piele - unic, particular numai pentru această persoană. Un model care va dura toată viața. Se întoarse și se „îndepărtă” de cap, strâns apăsat până la urechile ei timpurii. Stomacul câștigă „masă” și datorită acestui lucru, ombilicul „se mișcă” până la locul său potrivit.


Este deja un bărbat matur. Și dacă copilul se naște în această perioadă, nu necesită mult efort pentru alăptare.

Mama așteptată la 34 de săptămâni de gestație

În acest moment, ar trebui să decideți deja unde veți naște: decideți în ce instituție medicală, cunoașteți medicul, aflați cine va putea să-l înlocuiască etc. Un medic care vă va monitoriza sarcina vă va ajuta în rezolvarea acestor probleme. Este timpul să ne gândim la lista lucrurilor din spital.


Viața sexuală în săptămâna 33-36 nu este recomandată. Traiectul genital se pregătește pentru naștere. Copilul nu poate fi deranjat, în caz contrar, va decide brusc să se întoarcă și să ia o altă poziție inconfortabilă pentru naștere. Poate introducerea infecției în canalul nașterii unei femei.


Erupțiile cutanate sunt frecvente la gravide. Nu este foarte plăcută, dar nu reprezintă o amenințare pentru mamă și copil. Toate modificările pielii vor dispărea după naștere și pot să nu apară deloc în timpul sarcinilor ulterioare. Dacă erupția pe stomac, șolduri, fese și umeri este în curs, discutați cu medicul dumneavoastră. El poate prescrie antihistaminice..


Medicul dumneavoastră vă va direcționa probabil către o altă ecografie, de data aceasta. Acest studiu va determina prezentarea fătului și locul de atașare a placentei, cantitatea de lichid amniotic, va identifica înțelegerea cordonului ombilical, gradul de maturitate a placentei. Toți acești factori influențează strategia de livrare..


Este timpul să ne gândim la cumpărarea unei zestre pentru copil.

Înainte de a naște, vă recomandăm să vă schimbați ușor dieta, să reduceți cantitatea de alimente bogate în proteine ​​din ea. Citiți mai multe despre dieta la sfârșitul sarcinii în acest articol..

A 34-a săptămână de sarcină: senzații, dezvoltare fetală, riscuri posibile

Te apropii de naștere, iar acum sarcina ta este de 8 luni și jumătate obstetrică. Fătul are deja 32 de săptămâni. Înainte de această perioadă, se consideră o creștere normală în greutate: 92-12.5 kg.

Ce se întâmplă în săptămâna 34

Începând cu această săptămână, în corpul unei femei încep să se acumuleze hormoni, care vor pregăti glandele mamare pentru hrănirea viitoare a bebelușului. Placenta începe să îmbătrânească, dar poate îndeplini în continuare funcția pentru care este destinată. Grosimea sa este de aproximativ 33,89 mm.

În această săptămână, datorită acțiunii hormonului relaxin, oasele pelvine s-au lărgit cu câțiva cm. Din această cauză, orice înclinații ascuțite provoacă dureri grave.

În acest moment, poate apărea o erupție cutanată pe abdomen, șolduri, umeri și fese. Nu provoacă niciun rău nici copilului, nici femeii și va dispărea imediat după naștere.

Riscuri posibile

Nu uitați de amenințarea toxicozei târzii. Unul dintre semne este un salt puternic al tensiunii arteriale la 5 mm Hg. în comparație cu parametrii normali. Amintiți-vă că toxicoza exterioară se manifestă în etapele ulterioare, când amenințarea la viața copilului și a mamei sale crește deja. Citiți mai multe despre toxicoza târzie aici..

În acest moment, din cauza acțiunii hormonilor, poate apărea sângerarea gingiilor și poate apărea exacerbarea gingivitei. Datorită imunității reduse și cantității insuficiente de vitamine, pe dinți se pot forma plăci specifice, roșeață și inflamație a gingiilor. Este necesar să rezolvați toate aceste probleme înainte de naștere, deoarece în timpul unui contact strâns copilul poate fi infectat. Prin urmare, asigurați-vă că vă luați timp pentru a vizita medicul stomatolog.

Nașterea prematură la săptămâna 34 poate declanșa o serie de motive. Cel mai important, puteți fi sigur că copilul va supraviețui. Numai el va trebui să stea nemișcat ceva timp în incubator.

Starea de bine a femeii la 34 de săptămâni

Posibile senzații fizice

În această săptămână, femeia continuă să experimenteze toate farmecele sarcinii, dar au apărut mai multe senzații noi:

  1. Uter. Uterul s-a ridicat la 14 cm deasupra buricului și iese puternic înainte. Distanța până la simfiza pubiană este de aproximativ 34 cm. Mărimea uterului este de aproximativ 32 cm, comparativ cu valoarea inițială, a crescut de 500 de ori, iar greutatea sa a crescut de 10 ori.
  2. Luptă cu Brexton Hicks. Din când în când, o femeie poate simți lupte de antrenament. Dar numai în acest moment au un caracter ușor diferit. Contracțiile false apar în partea superioară a uterului și treptat scad și reduc. Femeia lor se simte de mai multe ori pe zi. În acest moment, este necesar să se distingă luptele reale de antrenament. A doua opțiune este dureroasă, dar neregulată. Puteți lua un duș cald sau medicamente pentru durere pentru a reduce durerea..
  3. Cufăr. Glandele mamare sunt în continuă creștere, iar colostrul este deja secretat de ele. Datorită acțiunii hormonilor placentari la sân, începe producția de lapte.
  4. Agitând. Începând cu această săptămână, mișcările devin mai puțin active, deoarece există foarte puțin spațiu în abdomen. Numai în acest caz, numărul de mișcări nu ar trebui să se schimbe. În această săptămână, continuați să numărați mișcările bebelușului. Norma este considerată de aproximativ 20 de ori pe zi. Dacă observați că numărul mișcărilor este mult mai mare sau mai mic, consultați un medic, deoarece acest lucru poate indica suferința intrauterină a copilului. Despre ce este necesar să monitorizați mișcările copilului, citiți aici.
  5. Umflătură. Continuați să apariți în acest moment, chiar dacă nu au fost anterior. Mâinile, picioarele, peretele abdominal, membranele mucoase și gleznele se pot umfla. Citiți mai multe despre edem aici..
  6. Alocări. În acest moment, descărcarea normală este următoarea: sunt omogene, de culoare galben deschis, cu un miros acru care arată ca kefir. Continuați să monitorizați descărcarea de gestiune, deoarece orice abatere de la normă poate fi un semn de probleme grave. De exemplu, descărcarea purulentă poate indica prezența infecției. Spotting cu sânge poate fi un semn al abruptului placentar. Descărcarea de apă este un semn al fluxului de lichid amniotic, care poate provoca debutul nașterii premature. Nu ezitați, apelați de urgență la o ambulanță.
  7. Coborârea. În această săptămână, copilul cade, adică ocupă o poziție ideală. O puteți vedea din stomac, se coboară și se apleacă puțin înainte. Datorită acestui lucru, veți simți o oarecare ușurare, de exemplu, va deveni mai ușor să respirați, arsurile la stomac vor trece. Dar scăderea va crește presiunea asupra vezicii urinare, ceea ce poate provoca scurgerea urinei..
  8. Durere Cel mai adesea, în acest moment, durerea apare în partea inferioară a spatelui, abdomenului și spatelui și totul datorită creșterii uterului. Dacă întâmpinați dureri dureroase și trage în abdomen pentru o lungă perioadă de timp, consultați un medic sau apelați o ambulanță, deoarece acesta poate fi un semn al debutului nașterii premature.
  9. Insomnie. Mai aproape de naștere, procentul tulburărilor de somn crește. Pentru a scăpa de ele, încercați să schimbați poza, puneți o pernă sub stomac, nu mâncați înainte de culcare și nu beți multă apă.

Posibile experiențe emoționale

Nașterea este din ce în ce mai aproape, iar femeia este într-o stare de așteptare, astfel puteți caracteriza situația emoțională a viitoarei mame.

Ascultă constant copilul, se sperie că ceva nu este în regulă cu el. Panica în acest moment este destul de normală. Prin urmare, încercați să reduceți numărul emoțiilor negative: refuzați să vizionați filme horror, știri despre crime etc..

În etapele ulterioare, este foarte important să mențineți o dispoziție bună și un fond emoțional pozitiv. Dacă vă îngrijorează ceva, nu trebuie să vă păstrați singur, să discutați cu viitorul tată, rude sau prieteni.

Potrivit psihologilor, râsul are o importanță deosebită pentru starea mamei și a copilului:

  1. Acesta ajută la ameliorarea stresului emoțional și la trecerea de probleme..
  2. El va oferi o oportunitate de a-l amuza pe copil și de a-i oferi o mulțime de emoții pozitive.
  3. În momentul de a râde, copilul simte o plăcere incredibilă, iar el începe să zâmbească.

Recenziile femeilor despre 34 de săptămâni

Poveștile viitoarelor mame în acest moment vor ajuta să afle o mulțime de informații interesante:

Inessa: „Așadar, a 34-a săptămână a trecut și nu am suficient aer. Dorm foarte prost, mă arunc și mă întorc dintr-o parte în alta. Am senzația că în fiecare minut dimensiunea abdomenului crește. Probabil, hobby-ul preferat al copilului meu este să mă bată pe coaste și să îmi întind stomacul. Totul ar fi bine dacă n-ar fi fost durerea sălbatică în timpul asta. Nu o mai pot suporta. ”.

Ekaterina: „Sunt probabil cea mai fericită femeie, pentru că singurul semn al sarcinii mele este o burtă mare. Alte manifestări, care în teorie ar trebui să fie prezente: dureri de spate, arsuri la stomac etc., nu mă deranjează deloc. Sper că acest lucru nu se va schimba până la sfârșitul sarcinii "..

Elvira: „În această săptămână am avut umflarea severă și hemoglobina a căzut. Din această cauză, mă simt complet zdrobit. Lui Sonny îi place să fie activ noaptea. Chiar și copilul a învățat să se întindă, deoarece în acest moment apar 2 tuberculi pe stomacul său ".

Maria: „În cea de-a 34-a săptămână mi s-a intensificat senzația de oboseală, merg în mod constant cu un somn. În timp ce nu a existat arsuri la stomac, așa că încerc să urmez toate recomandările medicului și să respect nutriția adecvată. Interesant este că, în timpul aerobicului pe apă, mă simt grozav, nu doare nimic, am mai mult decât suficientă putere. Însă săptămâna aceasta copilul a început să se comporte mai calm, întreaga lui mișcare este mai atentă, probabil crește ".

Anastasia: „34 de săptămâni au mers și totul ar fi bine dacă nu ar fi fost sinuzita. Am crezut că un nas ușor curgător va dispărea de unul singur, dar am greșit. Acum sunt îngrijorat, astfel încât să nu existe complicații. Nu face fetele ca mine, cu vreo afecțiune rapid la medic ".

Marina: „În această seară am crezut că nasc, dar au fost contracții false. A ridicat o astfel de panică, soțul ei aproape că a stat. Doar cu abordarea nașterii, mi-e teamă să nu informeze copilul, dar cred că totul va fi în regulă ”.

Kristina: „Sunt deja 34 de săptămâni, am plecat complet, pot rezista încă 3 săptămâni și asta este tot, renunț. Simt toate deliciile sarcinii în acest moment: insomnie, lipsa respirației, arsuri la stomac, dureri în tot corpul, slăbiciune. Se simte ca și cum m-aș transforma într-o persoană cu un handicap. ”.

Snezhana: „Insomnie constantă din cauza durerii abdominale, este aproape imposibil să iei o poză confortabilă. Până în această săptămână am câștigat 10 kg, dar în același timp mă simt doar uriaș și complet lent. Visul meu este să-mi țin copilul în brațe. Iubeste-l".

Ksenia: „După a treia ecografie, m-am calmat. Doctorul a spus că fiul meu este normal. Înălțimea sa este de 47 cm, iar greutatea de 2500 g. În curs va fi un adevărat erou. În această săptămână continuu să strâng pungi la spital ”.

Anna: „Înainte de asta m-am simțit grozav, săptămâna aceasta am avut un sentiment de greutate. Noaptea, la fiecare 2 ore mă ridic la toaletă. Arsurile la stomac se chinuie, de asemenea. Noroc cu faptul că nu există vergeturi, deoarece folosesc o cremă specială. Ader la o alimentație adecvată, pentru a nu câștiga kilograme în plus ".

Dezvoltarea fetală la 34 de săptămâni de gestație

8% din această masă este grăsime subcutanată albă. Diametrul capului copilului este de aproximativ 84 mm, diametrul toracului este de aproximativ 87,4 mm, dar diametrul burtei este de aproximativ 90 mm.

În exterior, fătul este deja aproape perfect, trăsături individuale au apărut pe față, urechile s-au format aproape și s-au îndepărtat de cap.

Inima bate de 2 ori mai repede decât o persoană obișnuită, este ușor de auzit cu un stetoscop. Frecvența este de aproximativ 130 de bătăi pe minut.

Pielea copilului este deja complet roz. Laguna a dispărut aproape complet. Stratul de grăsime primordială devine mai abundent, pe măsură ce copilul se pregătește pentru naștere.

Consolidarea oaselor are loc în acest moment, așa că încercați să mâncați alimente care conțin calciu. Doar nu exagerați, deoarece oasele pot deveni atât de puternice încât în ​​timpul nașterii poate contribui la apariția diverselor leziuni, atât la copil, cât și la mamă. Citiți mai multe despre aportul de calciu în timpul sarcinii..

Dacă copilul se naște în acest moment, atunci nu va fi considerat prematur, ci născut prematur. Diferența este că, de obicei, un copil născut prematur nu are nevoie de resuscitare și poate respira singur.

Glandele suprarenale ale bebelușului funcționează cu putere maximă și produc hormonul de care organismul feminin are nevoie pentru a începe lactația. Acum, în corpul firimiturilor este de 10 ori mai mult decât cel al unui adult. Mărimea glandelor suprarenale este de asemenea crescută, dar după naștere scad semnificativ. În fiecare zi, copilul eliberează aproximativ jumătate de litru de urină în lichidul amniotic, care este actualizat constant..

În acest moment, copilul ar trebui să fie deja într-o poziție cu capul în jos, direct deasupra canalului de naștere. Această opțiune este considerată cea mai sigură pentru naștere. Există însă și alte opțiuni de prezentare, de exemplu, pelvin (apare în 3,5% din cazuri). În această poziție, picioarele și fundul copilului sunt deasupra canalului de naștere. De asemenea, este rar, dar totuși, puteți întâlni prezentări oblice și chiar transversale. În acest caz, femeia este cel mai probabil să i se administreze o cezariană. Citiți mai multe despre poziția și prezentarea copilului aici.

În săptămâna 34, proporțiile corpului sunt deja clar marcate, iar copilul câștigă activ în greutate. Oasele craniului sunt încă moi și sunt conectate între ele cu un țesut elastic special. Craniul facial se dezvoltă cu o mare activitate. Aceasta se aplică atât inimii, cât și aparatului respirator. Sistemul nervos își completează formarea.

Copilul suge aproape constant un deget. Acest efect instinctiv afectează direct dezvoltarea mușchilor faciali ai feței. Din această cauză, obrajii bebelușului devin rotunzi și el este deja pregătit pentru alăptare.

În acest moment, bebelușul nu numai că aude perfect sunete, dar le și distinge, iar dacă nu îi place, atunci cu siguranță veți afla despre acest lucru. Dacă vă plac sunetele, atunci copilul îngheață și inima lui începe să bată mai calm.

În această perioadă, bebelușul continuă să sughiteze foarte activ, dacă nu trece mult timp, atunci bea apă și schimbă-ți poza. La 34 de săptămâni, copilul începe să-și formeze propriul său metabolism specific.

Dacă o femeie așteaptă un băiat, atunci în acest moment testiculele își încheie calea, trecând de la cavitatea abdominală la scrot. Uneori, un băiat se poate naște nu cu testiculele coborâte, dar deja în primul an de viață procesul se va încheia.

Fotografia unei ecografii a fătului

Ecografie 3D a fătului pentru o perioadă de 34 de săptămâni:

Recomandări la 34 de săptămâni

Reguli de nutriție

Dieta zilnică a unei femei însărcinate trebuie echilibrată astfel încât copilul să primească toate substanțele necesare și utile. Pentru ca vitaminele și microelementele să fie suficiente, atât copilul, cât și mama trebuie să mănânce de 2 ori mai mult. Dar nu chifle și produse de patiserie, ci alimente sănătoase.

În acest moment, principiile de bază ale nutriției rămân neschimbate. Dar este necesar să se țină seama doar de faptul că, în acest moment, o femeie însărcinată duce o viață mai puțin activă, prin urmare, trebuie redus aportul caloric. Meniul ar trebui să includă în continuare alimente sănătoase: legume, fructe, produse lactate, cereale, pește, carne roșie. Reduceți la minimum sau refuzați complet consumul de sare, zahăr, grăsimi, afumate și alte alimente dăunătoare.

În această săptămână este necesar să luăm în considerare și să comparăm cantitatea de lichid consumată și cantitatea de urină excretată. Dacă se observă retenție de lichide în organism, puteți dezvolta umflare. Pentru a face față acestei probleme, aranjați zile de post, de exemplu, pe brânză de căsuță, mere sau legume. Înlocuiți sare obișnuită cu sare și reduceți la 4 g zilnic..

În ceea ce privește primele cursuri, apoi acordați preferință supelor de legume și lapte. Pentru prevenirea constipației, prunele aburite sau sfecla fiartă sunt considerate un remediu excelent..

Relație intimă

Începând cu această săptămână, trebuie să fii atent la sex, deoarece tractul genital se pregătește pentru nașterile viitoare și este foarte important să nu introduci o infecție. De asemenea, este foarte important să nu perturbați fătul, astfel încât să nu se răstoarne și să nu ia poziția greșită.

Consultați un medic în acest sens, dacă nu există interdicții, atunci nu vă puteți nega plăcerea. Principalul lucru de reținut despre prudență.

Sfaturi utile:

  1. Pentru a reduce durerile de spate, este recomandat să efectuați mișcări de rotație în direcții diferite..
  2. Pentru a preveni sângerarea în timpul nașterii, se recomandă să utilizați suplimentar vitamina K. Pentru a preveni nașterea prematură și a pregăti copilul pentru naștere, trebuie să luați vitamina E.
  3. În timpul sarcinii este foarte important să dormi o cantitate suficientă de timp. Nu uita de odihnă după-amiaza.
  4. Dacă decideți o naștere a partenerului, atunci în orice caz, mergeți la un antrenament special. Datorită acestui fapt, soțul va fi pregătit și nu va mai fi frică.
  5. Nu înceta să porți bandajul, datorită acestui lucru vei scăpa de durerile de spate și vei reduce sarcina.

Datorită faptului că bebelușul își înțelege perfect mama, puteți stabili o legătură cu el. Comunicarea vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea psihologică și fiziologică..

Exercitii fizice

Dacă nu ați început să antrenați mușchii vaginului, atunci este timpul să începeți să efectuați exercițiul Kegel. Datorită unui astfel de antrenament, pentru o femeie va fi mult mai ușor să nască, precum și mai ușor și mai rapid să se recupereze după. Exercitiul Kegel este foarte simplu si consta in alternarea relaxarii si tensiunii muschilor vaginului.

În acest moment, este permis să se continue yoga, pe fitball și înot, numai încărcarea ar trebui să fie moderată. Mersul zilnic este recomandat să vă mențineți în formă..

Examinări la 34 de săptămâni de gestație

În sarcina târzie, se recomandă să vă prezentați la medic în fiecare săptămână. Acolo va trebui să parcurgeți procedurile standard:

În acest moment, medicul vă poate sugera să efectuați cardiotocografie (CTG), acest studiu va înregistra bătăile inimii fetale sincrone și contracțiile uterine. Acest lucru este necesar pentru a preveni apariția hipoxiei fetale. Citiți mai multe despre CTG aici.

Dacă mișcările nu sunt active, atunci medicul poate prescrie o procedură pentru oxigenarea hiperbarică, adică. vizita la camera de presiune. Datorită acestui fapt, corpul mamei și al copilului este saturat de oxigen.

Puteți face și un test biofizic, care vă permite să evaluați activitatea vitală a fătului în uter. Este necesar să se efectueze dacă femeia și medicul au îndoieli cu privire la dezvoltarea normală și sănătatea copilului. Pentru acest test, este utilizată o scală specială care vă permite să evaluați 5 zone ale vieții fetale și să setați note de la 0 la 2:

  • 2 - normă;
  • 1 - medie;
  • 0 - anomalie.

Sunt evaluate următoarele domenii:

  1. Respirația fetală este evaluată prin ecografie prin numărul de inspirații fetale în timpul examinării..
  2. Mișcarea fătului este evaluată cu ajutorul ecografiei. 0 - setați dacă bebelușul nu s-a mișcat deloc în timpul examinării.
  3. Tonul fetal este determinat de mișcarea brațelor sau picioarelor.
  4. Frecvența cardiacă determinată de monitorizarea externă.
  5. Volumul lichidului amniotic este estimat folosind ultrasunete.

Un alt medic poate prescrie ecografia Doppler (ecografia Doppler) - acesta este un studiu care face posibilă evaluarea fluxului de sânge în vasele uterului, placentei și vaselor copilului. Citiți mai multe despre ecografia Doppler aici.

Up