logo

Masaj terapeut bun - Julia

Recenzii pe site de autori de masaj din Moscova și Sankt Petersburg

Efectul masajului asupra pielii. Revizuit de Julia, Sankt Petersburg Masha, Moscova. Masaj din celulită Masaj după naștere. Revizuire de Nadia, Sankt Petersburg Corectarea corpului. Feedback de la Eleanor, MSC Masseur Alexander despre un masaj terapeut Valentin Denisov-Melnikov Masaj special anticelulitic. Julia, Moscova Nastya, Sankt Petersburg. Scăderea volumelor Iulia, Moscova. Rezultatele masajului Catherine, Peter, recenzie despre masajul anticelulitic. Veronika, Moscova. Senzații de masaj Julia, MSC: Valentine este un foarte bun terapeut. Încerca!
Versiunea arhivată a forumului

Cum să slăbești după cezariană. Cum să slăbești după naștere. Cum să piardă în greutate. După cezariană au trecut 5 luni, sunt încă ca un hipopotam.

Bună ziua, frumuseți! Toate cu sărbătorile trecute! Ajută-te cu sfaturi, poate că tu sau prietenii ai întâlnit. În timpul sarcinii, am câștigat aproximativ 30 kg (după naștere a rămas 17). Am mâncat corect, dar m-am întins constant pe instrucțiunile unui medic. Prin urmare, se pare, și creșterea în greutate.

Au trecut 5 luni după cezariană și sunt încă hipopotam. Mă uit în oglindă și mă urăsc! Aproape tot timpul acesta am mâncat la minimum, dar greutatea nu se topește! Încă nu mi s-a permis sport din cauza sângerării și reabilitării dificile după cezariană (sutura a fost deschisă de 2 ori). Eu aranjez zile de post pe kefir, dar până la urmă. Și recent a atacat un zhor groaznic, încerc să beau doar apă, în cazuri extreme - piure de fructe. Dar acest lucru nu s-a întâmplat niciodată. Și așa încerc să merg cu căruciorul la maxim și să mănânc corect.

În paralel, am început să am probleme cu presiunea (în fiecare zi de la 150 la 105, pulsul 110), din când în când devin brusc acoperit cu pete roșii, fața îmi arde. Ar putea fi un eșec hormonal? Doar nu știu ce să fac și unde să merg. Dacă știți, sfătuiți specialiști din Sankt Petersburg. Cum să slăbești după cezariană?

- Du-te la hol. Doar bara va ajuta un porc ca tine.

- Dacă în timpul sarcinii ar fi încercat corect, atunci 30 kg nu ar fi câștigat, iar creșterea în greutate ar fi de până la 15 kg.

- Nu poate fi la sală după cezariană.

- Trebuie să ceri un cardiolog, nu pe Internet, să ceri sfaturi.

- Ați vizitat un medic? Ce spune? Este posibil să aveți o insuficiență hormonală, un fel de probleme interne.

- Deschide grupuri nutritive și gătește în funcție de rețete și de urgență medicilor.

- Încetați să faceți scuze pentru cezariană! Fetele obișnuite după cezariană într-o săptămână deja pompează și apasă.

- Esti nebun? După naștere, nu mai puteți pompa presa și, după cezariană, nu puteți face jumătate de an în general, mai ales că cusatura a divergent.

- Trebuie să mergi la medic! Totul va fi bine, cel mai probabil, nu trebuie să slăbești încă, deoarece ai o tulburare hormonală și încearcă să mănânci mai bine!

- Sala nu este permisă persoanei.

- Ea minte totul pentru a otmazatsya din public și pentru a-și justifica grăsimea. Nu te poți transforma într-un porc gras și nu naște!

- Când dai sfaturi, gândește-te de 10 ori, este sau nu corect și va dăuna unei persoane?

- Holul vacilor grase nu face rău.

- Este imposibil să exercite. Abdomenul după cezariană este tăiat, cusătura poate să se desprindă din nou.

- Domnule, nu purta prostii. Toate individual, mai ales când sunt însărcinate. Credeți că nutriția corespunzătoare este cheia tuturor problemelor.

- Da, toată lumea spune asta - pentru mine este imposibil, nu pot. Prin aceasta se justifică lene.

- Autor, mai întâi restabiliți puterea, apoi pierdeți în greutate. Ce zici de sănătate - la medic! Aici ei te vor sfătui acum să lași un orfan.

- Știi ce este o cezariană?

- Creșterea normală în greutate este considerată a fi de până la 15 kg. Și da, individual, desigur! Unii și 40 kg câștig în timpul sarcinii!

- După naștere, conform indicațiilor, este imposibil. În plus, a fost făcută cezariană autorului, care este operație și suturare.

- Autorul însuși trebuie să înțeleagă în mod adecvat că există probleme de sănătate, frumusețea este în fundal. Vă vor sfătui acum! Conform medicilor de care ai nevoie! Potrivit medicilor. Și după 5 luni, multe sunt în general contraindicate în sport după cezariană!

- Nu dau naiba ce este. Persoanele cu dizabilități fac sport și obțin rezultate, deci nu este necesar să se aplece imediat.

- Ei bine, în perioadele postoperatorii, sportul este contraindicat pentru toată lumea, mai ales atunci când cusăturile au divergent de două ori. Ea spune acolo că cusatura s-a divergent de două ori și sângerarea sa deschis. În general, orice activitate fizică este contraindicată, prietena mea nu avea voie să-și ia copilul în brațe după cezariană. Trebuie să mergeți la sală când se va termina perioada de recuperare, dar, deocamdată, doar cercurile pietonale ar trebui să o învețe cu un cărucior.

- Lasă atunci o geantă inutilă de gunoi, dacă nu se poate mișca. Iar dietele sunt toate prostii.

- Trebuie să-ți pară rău pentru tine, nu știi lucruri de bază și țipi ca o victimă, sportul este doar un panaceu, sporturi, nu da naiba că cusăturile fetei se vor separa, aceasta este o scuză. Moare sângerare, da, bine - a vrut prost să slăbească. Persoanele cu dizabilități obțin succes. Esti ciudat. Numărați-vă, burtica vă va fi tăiată, iar cusăturile nu se vor vindeca. Ei bine, da, este timpul să le dărâmați în sală. Pântecele după naștere este vulnerabil. Iar cezariana sunt mușchii tăiați, uterul și toate acestea stoarse.

- Atunci, ce se plânge? Lasă-l să aștepte până se întârzie totul și merge la sală, apoi se prelinge prin încărcături cardio.

- Deoarece mintea nu este suficientă, mergeți mai întâi la medic cu toate reclamațiile și restabiliți sănătatea. Femeile de pe internet vă vor sfătui imediat cum să vă puneți în ordine magic, fără sport.

- Autorul nu este cum să slăbești gândirea, ci cum să îți normalizezi sănătatea.

- Poți alerga. Alergarea ușoară elimină doar grăsimea din părțile laterale și din partea inferioară a abdomenului. Zonele cu probleme la femei după naștere.

- Ei bine, da, când sari în presiune. Alergarea este!

- Ei bine, pe diete nu va slăbi. Aveți nevoie de exerciții fizice.

- Am acelasi gunoi. Aproape tot timpul trebuie să minți sau să stai. Este un coșmar, desigur, dar sunt drăguț, câștig mai puțin decât norma. Dar aici nu suntem consilieri pentru tine, aici sunt probleme mai complexe. Mergi la medic, afirmă problema, apelează la hormoni, mergi la cardiolog. Luați-vă timp pentru a pierde în greutate, poate nu este vorba despre mâncare.

- Sunt convins de mai multe ori că sarcina este doar un rău.

- Am câștigat 27 de kilograme, am avut și cezar, au fost și complicații, dar totul a dispărut, așa că cred că trebuie să văd un medic, hormonii sunt verificați și examinați acolo.

- Ei bine, autor, doar timpul te va ajuta. Dar tot trebuie să mănânci. Pentru puțin, și toate fierte și nu grase, și mai puține carbohidrați. Și după un an, ai grijă de tine. Sportul după cezariană este încă contraindicat pentru dumneavoastră.

- Așa că naște după asemenea povești!

- Oricum, în adâncime înțelegeți că am dreptate. Doar că mândria ta nu-ți permite să recunoști că am dreptate în orice.

- Și ați verificat fondul hormonal după naștere cel puțin o dată? Plinătatea nu se poate datora numai mâncării și lipsei de sport. Mama după naștere câștigă în principal din cauza hormonilor.

- Acum vei rămâne hipopotam. Dar ea a născut.

- O persoană cere sfaturi de expert, iar tu scrieți - trebuie să mergeți la medic. Cusăturile se diverge în timp ce în sală. Ce este asta? Mă uit în carte, văd o figură?

- O dietă cu conținut ridicat de grăsimi și conținut scăzut de glucide vă ajută! Pierdeți greutatea, fără rupere și stres (refuzați pastele, pâinea, orezul, zahărul și cartofii, mâncați carne grasă, pește și legume) și veți fi fericiți! Am slabit atat de repede.

- În primul rând, alăptați, după cum am înțeles, despre alimente, trebuie să vă gândiți astfel încât laptele să fie bun și abia atunci despre cifră. Și pe alte probleme, medicul vă va ajuta, în niciun alt mod.

- Autor, verifică hormonul

- Fată, dragă, prima ta greșeală este că te urăști pe tine însuți, corpul tău, care de curând a dat viață unei alte creaturi! Cu toții suntem diferiți, cineva dă naștere copiilor, pe măsură ce scuipă și, fără consecințe asupra formei și sănătății lor, cineva este mult mai puțin norocos. Dar tot ești norocos - se pare că ai un copil sănătos, iar acest lucru este important.

Care sunt zilele de post dacă aveți cel mai multe probabilități să alăptați ?! Nu este surprinzător faptul că corpul suferă de un stres enorm și pornește „modul de autoapărare”, în urma căruia același zhor te atacă, iar corpul tău este reticent să se despartă de kilograme în plus. Prin urmare, repet încă o dată - nu vă concentrați asupra numărului pe cântar, acordați-vă timp și corpului dvs. și vă promit - recompensa nu vă va ține în așteptare! An Nou fericit pentru tine și familia ta, fii sănătos!

- De asemenea, a câștigat 30 de kilograme în timpul nașterii. Dacă nu ai mai fost implicat în sport înainte, nimic nu va dispărea repede! Chiar dacă continuați o dietă, faceți exerciții - corpul va începe să funcționeze abia după șase luni. Așadar, mai întâi dați corpului o pauză, cel puțin șase luni. După ce sângerarea s-a încheiat, ar trebui să treacă o perioadă decentă de timp. În caz contrar, vei rupe corpul. Și sportul după cezariană este în general dincolo de admisibil.

- În mod clar, aveți o insuficiență hormonală. Mi s-a întâmplat când diavolul știe ce se întâmplă cu hormonii, zhorul era pur și simplu nerealist. Mergi la endocrinolog, testează-te.

- Ai răbdare șase luni când poți merge la sală. Fără mișcări - stagnare în corp.

- Chestia este de hormoni 100%, mergi la endocrinolog. Apropo, în astfel de cazuri, sportul după naștere este contraindicat.

- Poate o defecțiune hormonală, iar aceasta este să începeți să vă reglați cu medicamente, apoi în sală. Pierdeți în greutate la diete, poate pierde în greutate, dar totul va atârna. Deci, da, sala de sport este necesară, dar la început medicul.

- Suntem doctori aici? Treci cu mâna peste hormoni și îți va fi clar dacă este vorba despre o defecțiune hormonală sau mai mare - scuzele tale.

- Ei bine, pierdeți în greutate, și atunci ce? Insuficiența dietei și inversarea masei. Femeile scriu - cum să slăbească după naștere și ei înșiși mănâncă și petrec zile culcate pe canapea.

- În calitate de mamă a unui copil mic, nu-mi pot imagina cum te poți îmbrăca toată ziua pe canapea cu copilul.

- Am câștigat 25 de kilograme pe sarcină, am aruncat 27. Când copilul a crescut, am cheltuit atât de multă energie pentru el încât am pierdut mai multă greutate decât am câștigat. Numai aici, stomacul după naștere a rămas agățat. Diastază.

- În primul rând, trebuie să vizitați un medic ginecolog local. Faceți teste pentru hormoni și chestii. Al doilea este să consultați un medic, deoarece faptul că nu aveți cusături de vindecare timp de două luni poate fi un simptom al bolilor, în special al diabetului zaharat. Nu este nevoie să te înfometezi - cu cât vei muri mai mult de foame, cu atât corpul va începe să-și lase deoparte rezervele. Și da, 30 kg pe sarcină este prea mult. Trebuie să respectați o dietă sănătoasă, nu mâncați pâine, dulciuri, zahăr. Mai multe legume, fructe (cu excepția bananelor și strugurilor).

- Dragi fete, bine, oprește-te deja să te chinui pe tine și pe corpul tău. Ce înseamnă „zi pe kefir”, „zi pe apă”, „nu mănânc nimic”, dar cum poate să fie așa? Nu vă înțelegeți că faceți mai rău doar pentru voi? Trebuie să mănânci corect, dacă vrei să slăbești - trebuie să te bazezi pe un KBJU zilnic. Dar mai întâi trebuie să vedeți un medic și să nu scrieți pe Internet. Poate că aveți unele probleme grave de sănătate, iar dumneavoastră, în loc să le rezolvați, morți de foame și plâns online. Deci lucrurile nu se fac.

- Deci nu înțeleg acest lucru, cum ar fi, nu mănânc nimic și așa mai departe, și cum alimentezi un copil? Trebuie să mănânci bine și să nu te gândești numai la tine. Ei bine, bine, nu este pentru mine să citesc moralitatea, copilul tău este treaba ta. Dacă vă preocupă cum să slăbești, dacă presiunea îți crește, ai probleme nu numai cu hormoni, ci și cu capul.

- Și cum vă pot ajuta participanții? Toarnă o poțiune magică? Restricție în dietă și activitate fizică (dacă este posibil). Nu există alte modalități de a pierde în greutate, dar voi înșivă știți.

- Poate că greutatea nu se mai datorează mâncării, dar acești hormoni sunt obraznici, în perioada în care câștig uneori 2 kg exact așa, apoi ei dispar și pe cont propriu, probabil că nu poți continua dieta și nu are sens, din doar niște apă și piure atunci te va purta și mai departe. Contorizați caloriile, dar, în general, cred, așteptați puțin, aceasta este ponderea noastră de femei. Totul va trece, cusatura se va vindeca, greutatea va începe să dispară, dacă totul este în regulă cu tiroida și hormonii, dar în ceea ce privește presiunea, nu trageți, mergeți la medic, vă vor spune lucruri mai utile acolo, credeți.

- Mănâncă mai multe mere. Și după o cezariană, după un an poți face doar sport, mai ales cu probleme precum a ta.

- Nu inteleg. Deși mă omori, nu înțeleg. 30 kg De unde? Am câștigat 11, 4 kg. Copil, 2 kg - apă, 2 kg - pungă. Ei bine, plus, undeva, ceva va fi tastat. Nu cred în basme despre faptul că este ea însăși. Nu am mâncat făină, grăsime, sărat și așa mai departe. Nici nu am folosit semințe, struguri, banane și zahăr. Doar util. Legume, fructe, carne fiartă. Acum despre cezariană. Suturile nu se vindecă - asta este medicul care a cusut. Poate că firele îți ofereau complicații. Poate a lovit ceva. Poate faceți singur exerciții fizice, iar cusăturile din cauza acestei diverge. Este dificil să slăbești după cezariană, dar real. Deci răbdare și numai răbdare.

- Cei care spun să-și iubească trupul, pentru că a dat viață. Aceasta este o otmaza mută din propria lor inacțiune. Am dat viață, este posibil să uit de mine. Ha. Rave. Viața ta continuă și trebuie să continui să ai grijă de tine și să încerci măcar să faci ceva și să nu fii porcul lui Pepa și să crezi că totul este în regulă. În primul rând, copilul tău vrea să vadă o mamă frumoasă. Mama după naștere nu ar trebui să alerge singură.

- Aceasta nu este o defecțiune, dar da, aceștia sunt hormoni, nu revin imediat la normal după naștere, aveți un timp scurt, mai aproape de un an ar trebui să revină la normal, poate puțin mai mult, nu-mi amintesc exact.

- Genealogiile din Germania susțin că trebuie să se îmbunătățească maxim 5-6 kg în timpul sarcinii. De aici expresia din capul meu: mănâncă mai puțin.

- Ei bine, cred că există excepții. La urma urmei, un copil poate cântări 4500 de grame, sau chiar 5000. Plus tot ceea ce îl înconjoară, iar sângele cu 1,5 ml mai vine în corpul mamei. Deci, aproximativ 9 kilograme pe set este cel mai mult.

- Acestea sunt excepții mari atunci când un copil cântărește 5 kg. Vorbesc despre statistici medii, cred, este necesar să adăugați maximum 9 kilograme, dar nu sunt sigur 20. Și atunci burtica după naștere va atârna cu o zdrență slabă.

- Fata nu a vrut să spună asta când a scris despre nevoia de a-și iubi trupul. Trebuie să pornim de la asta, altfel rezultatul nu va fi niciodată. Acceptați-vă pentru cine sunteți și continuați să renunțați la dăunătoare, iar rezultatul nu va dura mult. Trebuie să te iubești pe tine însuți, fără asta, ea va avea în continuare probleme cu mâncarea: nu mănânci, descarci, mănânci. Totul în capul meu.

- Adevărat, câștigarea a 9-12 kilograme în timpul sarcinii este norma. Trebuie să ținem cont de nuanțe, pot exista polihidramnios - este vorba despre încă un cuplu de kg. Totul de mai sus este deja prea mult. În general, acum sunt într-o poziție, medicul mi-a spus să nu câștig mai mult de 12 kg.

- Mergi la endocrinolog, eșecul este evident. Pe măsură ce readuceți hormonii la normal, greutatea în sine va scădea fără suferință. Și pierdeți în greutate după cezariană, fără restricții.

- Cred că medicul are dreptate. Și în ceea ce privește iubirea trupului, vedeți, doar mulți, iubindu-vă așa cum sunteți, nu mai încercați să remediați ceva. De ce, pentru că deja mă iubesc? Există un băț de la două capete.

- Am câștigat 10 kg pentru sarcină, am născut 3.500 de copii, iar restul a durat o lună și nu mă pot îmbunătăți, dar vreau ca cineva să slăbească, cineva să se îngrașe.

- Perioada de recuperare după naștere este de până la 1 an! Așa că liniștește-te, nu este nimic de îngrijorat, totul este fixabil. După cezariană, am revenit la normal după 2-2,6 ani. Am acumulat mai mult de 20 kg (până la 86) pentru a doua mea sarcină. Șase luni mai târziu, greutatea era deja de 63 kg, acum, după 5 ani -58 kg. Sportul (sala de sport) și nutriția sunt echilibrate, cu un calcul aproximativ al bju. Deocamdată, vei avea suficientă dietă, pentru pierderea în greutate și activitate fizică moderată (plimbări de 2 ore cu cărucior).

- Așa ați citit și vă este frică să rămâneți însărcinată.

- Terapeut, ginecolog, endocrinolog, cardiolog, nutriționist. Este în această ordine. Scopul tău este nu numai să slăbești după naștere, ci și să readucă sănătatea la normal..

- Urgent la medic! Cu astfel de simptome, aveți nevoie de un consult de specialitate! Da, și cel mai probabil problema este în hormoni, aveți nevoie de un medic bun.

- După astfel de povești nu vreau să nasc deloc.

- Am avut o cezariană. O lună mai târziu, stomacul a dispărut, iar greutatea a fost de 63,5 înainte de naștere (am 178 și acum aproximativ 60 kg). Mult depinde de formularul dvs. înainte de livrare. Acum trebuie să vedeți clar un endocrinolog, ginecolog și să monitorizați sutura! Și din nou: nașterea nu vindecă pe nimeni, din păcate. Asigurați-vă că găsiți timpul pentru dvs., verificați spatele și partea inferioară a spatelui (a trebuit să-l îndrept), rinichii (poate vă umflați corny), sânge (hemoglobină ș.a.). Ai grijă de tine, cere ajutorul rudelor tale (după cezariană, nu poți crește un copil într-un mod bun). Și mănâncă, dar asta va fi slabă și hrănitoare.

- Se poate observa că hormonii s-au lovit tare, nu vă faceți griji și nu vă plagiați cu dietele acum, cu timpul veți reveni la normal. După naștere, este în general dificil să reîncărcați și chiar după cezariană - cu atât mai mult.

- Nu înțeleg, alăptați un copil? Dacă da, care este ziua de post? Despre ce vorbești? Ai nevoie de toate cele mai delicioase și sănătoase pentru a mânca. Așa că copilul era plin. Și dacă nu deja, atunci mâinile la picioare - și la medic. Și atunci excesul de greutate nu va dispărea într-o singură zi. Aceasta este o călătorie lungă a unui samurai.

- Stomacul prea întins, asta este problema.

- Pete roșii, o arsură a feței și o astfel de presiune - deci aveți hipertensiune arterială, trebuie să vedeți un medic.

- În timpul sarcinii, am câștigat 20 kg, cu nașterea (de asemenea, o cezariană) a fost nevoie de 10, restul l-am aruncat pentru nutriție adecvată, fără sport, timp de 6 luni. Acum copilul a crescut, poți pleca și mergi la sală și aflu că sunt din nou însărcinată. Ei bine, mă bucur că voi încerca să nu mănânc acum.

- Am pierdut rapid în greutate doar când am aflat că există probleme cu hormonii și am fost tratat. Greutatea postpartum în majoritatea cazurilor nu depinde de alimentație.

- Horror, aici citiți acest lucru și este deja înfricoșător să rămâneți însărcinată.

- Atitudine pozitivă - 80% succes.

- În continuare, dau naștere la larve.

- A fost exact la fel! Și presiunea și așa mai departe (nu a existat cezariană, a câștigat 23 kg!). Acest lucru va avea loc în aproximativ un an și jumătate, din păcate.

- Alăptezi? Dacă da, atunci se va aloca chiar mai mult timp recuperării.

Ce îi recomandați autorului?

Puteți comenta, discuta despre ce ați citit pe forumul nostru

Pregătit special pentru site-ul Krasotulya.ru

Apreciate ?! Like, partajează cu prietenii, trimite pe pagina ta:

Lectură totală: 7488

Recenzii pe site de autori de masaj din Moscova și Sankt Petersburg

Recenzie de masaj. Julia, St. Petersburg Recenzie despre masajul „feselor braziliene” din Moscova Reducerea volumului. Recenzie despre masaj, Natasha, Moscova Masaj "Fata braziliană", recenzie. Alyona, St. Petersburg Recenzie a masajului anticelulitic, Marina, Moscova Poveste despre masajul din Sankt Petersburg, Polina Recenzie video a masajului „Fata braziliană”. Anya, Moscova Catherine, Moscova. Revizuirea masajului și a terapeutului de masaj Julia, Peterburg, Revizuirea masajului „Cur brazilian” Studio de corectare a corpului și masaj de înfrumusețare Feedback Rezultatele masajului de drenaj limfatic. Picioare de slăbit Masaj pentru pierderea burtei. Recenzie video

Cât durează stomacul după cezariană?

Una dintre zonele problematice ale corpului care deranjează femeile după ce au dat naștere prin cezariană este stomacul aflat. Pentru a restabili forma anterioară, nu este suficient să folosiți metodele obișnuite de creștere a tonusului țesutului muscular al abdomenului. Acest lucru se datorează faptului că în timpul operației integritatea mușchilor peretelui abdominal este încălcată.

Ce se întâmplă cu stomacul după cezariană

Chiar dacă o femeie a avut o figură perfectă și stomacul plat înainte de sarcină, după o cezariană, se poate confrunta cu problema deformării și a abdomenului. Acest lucru se datorează mai multor motive:

  • Prezența unei cicatrici postoperatorii. Cicatricea agravează semnificativ aspectul abdomenului. În timp, devine mai vizibil. O cicatrice poate împărți vizual stomacul în jumătate, și adesea asimetric: locația sa depinde de modul în care a fost făcută incizia pielii.
  • Deplasarea centrului de greutate. Un făt mărit face ca stomacul să crească și să se împingă înainte. Pentru a menține echilibrul atunci când se mișcă, o femeie este forțată să devieze corpul înapoi, ceea ce schimbă mersul și postura. În plus, apare un stoop, mușchii presei se relaxează și se întind.
  • Supraponderal. În perioada de purtare a copilului, majoritatea femeilor câștigă kilograme în plus, care, după nașterea copilului, sunt transformate în pliuri pe abdomen și talie. Mușchii întinși în timpul sarcinii își pierd forma și încetinirea.
  • Întinderea excesivă a peretelui abdominal anterior. În absența efortului fizic înainte și în timpul sarcinii și antrenament insuficient al corsetului muscular, apare deformarea presei. Adesea, femeile se confruntă cu diastază - procesul de divergență a mușchilor în raport cu linia albă a abdomenului.

Puteți începe să luptați cu stomacul înfiorător numai după ce ați determinat adevărata cauză a apariției sale. Pentru a obține un rezultat eficient stabil, mijloacele de corectare a figurii trebuie utilizate în combinație.

Cât timp merge stomacul

Refacerea abdomenului după cezariană va necesita mult efort și auto-organizare. La urma urmei, schimbările în corpul femeii au avut loc în toate cele 9 luni de sarcină, prin urmare, va dura mult timp pentru a reveni la forma sa anterioară.

După cezariană, organismul se redresează mult mai mult decât după nașterea naturală. Este nevoie de timp pentru ca uterul, vasele de sânge, terminațiile nervoase și țesuturile deteriorate în timpul operației să revină la starea lor anterioară. Durează în medie aproximativ 2-3 luni.

Abdomenul nu poate deveni imediat după ce copilul a fost îndepărtat. Mărimea acestuia va scădea treptat pe măsură ce uterul se va contracta. Reducerea corectă a dimensiunii abdomenului și, ca urmare, reducerea dimensiunii abdomenului sunt facilitate de alăptarea organizată corespunzător..

Când să înceapă o luptă cu stomacul

Medicii recomandă să înceapă să lupte cu stomacul apărut după nașterea unui copil nu mai devreme de 3-4 luni după operație. Până în acest moment, cusătura trebuie să se vindece astfel încât să nu apară cruste și anemona să nu iasă în evidență.

Este important ca organismul să fie restaurat complet după sarcină și naștere. Dacă există probleme de sănătate, cum ar fi tensiunea arterială scăzută sau hemoglobina, este mai bine să amânați clasele.

În plus, ginecologii sfătuiesc să înceapă să stabilească procesul de alăptare și abia apoi să continue cu restabilirea formei prenatale. Chiar și leziunile minore suferite în timpul exercițiului fizic pot duce la lactație slabă..

Trebuie să începeți cu exerciții simple și efort fizic ușor, crescând treptat intensitatea acestora. În primele luni după operație, nu se recomandă ridicarea greutăților, balansarea presei, alergarea, aplecarea sau ghemuirea. Astfel de exerciții ar trebui amânate până la șase luni..

Moduri de a restabili forma anterioară

Există multe modalități de a restabili forma și forma abdomenului în special: masaj, tratamente de înfrumusețare, exerciții fizice, alimentație adecvată. Pentru a obține un rezultat rapid și stabil, o femeie trebuie să abordeze soluția problemei în mod cuprinzător, folosind toate metodele adecvate pentru a combate imperfecțiunile figurii deodată.

Activitate fizica

Principalul obiectiv al studiilor postpartum este consolidarea mușchilor, refacerea tonusului și reducerea greutății generale a corpului. Este imposibil să supraîncărcați imediat corpul. Până când ginecologul vă permite să începeți antrenamentul activ, puteți efectua exerciții de respirație, dormi pe stomac, trageți-l în jos, purtați un bandaj postpartum și petreceți mai mult timp în aer liber cu copilul dvs..

În timpul exercițiului, o femeie nu trebuie să simtă durere și disconfort. Dacă simțiți disconfort, este mai bine să refuzați cursurile sau să alegeți un set de exerciții mai adecvat.

Cele mai eficiente exerciții pentru reducerea abdomenului sunt scândura, barca, bicicleta, răsucirea și balansarea picioarelor. Pentru a crește eficacitatea antrenamentului, puteți adăuga gimnastică cu fitball și rotirea zilnică a hula-hoop-ului.

Alimentație corectă

Pentru a pierde în greutate și a se bucura să privească cum stomacul pleacă treptat după cezariană, o femeie trebuie să își organizeze corect alimentația. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați astfel de recomandări ale nutriționiștilor:

  • refuza mâncarea prăjită, afumată, condimentată, preferând mâncarea la aburi;
  • limitează utilizarea sării, care reține excesul de apă în organism;
  • mâncați de 5-6 ori pe zi în porții fracționate;
  • include produse din lapte acru, fructe și legume proaspete, carne și pește din soiuri cu conținut redus de grăsimi;
  • nu înfometați sau nu săriți mesele;
  • înainte de a merge la culcare, bea un pahar de kefir sau lapte.

O condiție importantă pentru pierderea în greutate este respectarea regimului de băut. Băutul apei curate este necesar în înghițituri mici, cel puțin 2 litri pe zi. După mâncare, este util să faceți o plimbare în aer curat. Mersul pe jos promovează asimilarea rapidă a alimentelor, elimină senzația de greutate și dă vitalitate.

Instrumente cosmetice

Înainte de a utiliza produse cosmetice sub formă de învelișuri, măști și scruburi acasă, trebuie să vă consultați medicul. Nu aplicați astfel de produse pe stomac dacă cusătura nu s-a vindecat încă complet..

Dușurile de contrast, măștile și gelurile pe bază de extracte de alge marine, cafea, miere, uleiuri esențiale sau argilă albă vor ajuta la întărirea pielii înfiorătoare. Astfel de fonduri au un efect tonic și sunt o modalitate excelentă de a face față stomacului în exces..

Puteți face pielea mai elastică cu măști pe bază de lămâie, gălbenușuri de ou și ulei de măsline. Mijloacele cu miere și iaurt gras sunt potrivite pentru hidratarea pielii..

Măștile, cremele și amestecurile pentru ambalare pot fi preparate independent sau achiziționate în saloane specializate. Mijloacele pentru întărirea pielii ajută la creșterea sintezei de colagen și elastină, normalizează procesele metabolice și accelerează procesul de restaurare a formei. Exercițiile fizice, masajul și alimentația adecvată pot crește eficacitatea procedurilor cosmetice..

Masaj

În absența contraindicațiilor absolute, masajul va fi util tuturor mamelor tinere. Este de dorit ca sesiunea să fie condusă de un specialist cu experiență. În acest caz, masajul va da într-adevăr rezultate pozitive de durată..

Datorită circulației sanguine îmbunătățite, normalizării alimentației țesuturilor, manipulările de masaj pot restabili fermitatea și elasticitatea pielii, scăpați de abdomenul în exces, straturile grase subcutanate și vergeturile.

Puteți efectua masaj singur. Masajul stomacului este recomandat folosind uleiuri de masaj esențiale sau speciale. Mângâierea, frecarea, penseta va ajuta la revenirea rapidă la forma anterioară, chiar dacă nu există nicio ocazie de a vizita salonul de masaj.

Eficacitatea procedurii depinde de implementarea sistematică. Masajul este recomandat să urmeze cursuri care să includă cel puțin 10-12 sesiuni. Primele schimbări pozitive pot fi observate după 2-3 proceduri.

Recenziile femeilor cu care se confruntă problema

Majoritatea femeilor care analizează modalitățile de a restabili figura după cezariană notează faptul că dietele stricte și înfometarea nu aduc rezultate pozitive. Dimpotrivă, ele pot provoca daune ireparabile sănătății, în special în timpul alăptării. Este important să vă revizuiți complet dieta și să treceți la o nutriție fracționată corespunzătoare.

Pentru a păstra rezultatele, alimentația, exercițiile fizice și procedurile cosmetice ar trebui să facă parte din viața de zi cu zi. Doar în acest caz va fi posibilă menținerea unei cifre atractive timp de mai mulți ani.

Multe femei vorbesc despre beneficiile abdominoplastiei. Chirurgii din plastic experimentați pot scăpa foarte repede de supraviețuirea „șorțului” pielii. Dar această procedură scumpă se aplică într-un caz extrem, când alte măsuri nu au adus rezultatele dorite..

Sarcina după cezariană

În ultimii ani, este comună nașterea folosind cezariană. Această metodă de rezoluție este mult mai simplă și mai puțin dureroasă. Metoda de tăiere este folosită dacă este interzisă unei femei în travaliu să nască de la sine din orice motiv medical.

După intervenția chirurgicală pe cavitatea uterină, există restricții la nașterea repetată. Dacă s-a întâmplat ca o femeie în travaliu să aibă o operație, atunci nu este recomandat să planificați o sarcină pentru primii ani. Sarcina timpurie poate afecta negativ sănătatea mamei și a copilului.

Planificarea sarcinii după cezariană

Perioada pe care trebuie să o așteptați înainte de a planifica următoarea naștere ar trebui să fie de 2 ani. Această perioadă de timp este suficientă pentru ca cicatricea postoperatorie să se formeze pe deplin și corpul mamei să se recupereze. Perioada de doi ani este determinată la maximum, pentru a reduce riscul de complicații în timpul sarcinii repetate.

Dacă totuși, sarcina a avut loc înainte de expirarea perioadei de doi ani, cu siguranță, trebuie să consultați un medic. O posibilă opțiune în această situație poate fi o măsură extremă - avortul. Verdictul final va fi făcut de un ginecolog cu experiență. Pentru aceasta, medicul va trebui să efectueze toate studiile necesare ale suturii. În fiecare caz, se ia o decizie individuală, dacă cicatricea se află într-o stare satisfăcătoare, atunci medicul îi va permite celui de-al doilea copil să nască. Dacă cicatricea nu este suficient de puternică, medicul vă va spune după ce oră puteți planifica oa doua sarcină.

Care sunt riscurile?

Experții vă recomandă cu siguranță să vă protejați în primii doi ani după ce nașterea a trecut prin operație.

Dacă mamele renunță la cuvintele medicilor, atunci o a doua sarcină este departe de a fi neobișnuită. Dacă a apărut o sarcină neplanificată, trebuie să consultați imediat un medic. Puteți parcurge consultația în orice clinică antenatală, unde medicul ginecolog va vorbi despre riscurile și modalitățile posibile de rezolvare a acestei situații..

În funcție de momentul sarcinii, se va lua decizia finală.

Sarcina în primele 3 luni după cezariană

După prima naștere, corpul femeii suferă un stres imens. Corpul feminin este reconstruit serios. Pentru a permite corpului feminin să se revină și să fie pregătit pentru o nouă probă, este nevoie de mult timp. Acesta este principalul motiv pentru care sarcina nu este recomandată după cezariană pentru o perioadă de 1 până la 3 luni. Este greu pentru organism să treacă un astfel de al doilea test, încă nu este pregătit.

Dacă la o femeie cezariană a apărut deja o sarcină precoce, nu trebuie să vă faceți griji că va trebui să întrerupeți sarcina. Corpul feminin la un moment dat necesită nu numai atenția sa specială, ci și specialiști. Este imperativ să vorbim cu medicul despre starea de sănătate și riscurile care sunt posibile atunci când transportați un copil.

Secțiunea cezariană este diferită de livrarea naturală a pierderilor mari de sânge. Pentru a fi mai precis, în timpul intervenției chirurgicale, femeia în travaliu pierde de trei ori mai mult sânge decât în ​​cazul metodei obișnuite de naștere.
Această situație poate declanșa anemie (deficiență de fier). Această afecțiune este periculoasă pentru mamă la naștere, deoarece există o pierdere de fier, un mineral care este vital pentru corpul uman.

Este important să monitorizați nivelul de fier din sânge în timpul sarcinii, trecând un test pentru hemoglobină. Fierul joacă un rol special în dezvoltarea fătului, în special în primul trimestru.

Nu un rol mic îl joacă starea emoțională a unei femei. Unele femei sunt încrezătoare în stabilitatea stării lor psihologice, cu toate acestea, chiar și în acest caz, trebuie să consultați un medic cu experiență. Poate că purtarea unui copil va fi imposibilă și se bazează pe starea psihoemotivă a unei femei.

Dacă au trecut doar 1-3 luni, cicatricea de pe uter nu a avut încă timp să se formeze complet. Această situație poate amenința ruperea pereților uterini, ceea ce va avea consecințe ireversibile. Din aceste motive, sarcina după cezariană este contraindicată. De multe ori medicii recomandă să nu vă riscați viața și sănătatea și să încheiați o sarcină dacă s-a întâmplat în primele etape după operație.

Sarcina 5-6 luni după COP

Se întâmplă când vine sarcina după 5-6 luni. Această situație trebuie luată la fel de în serios ca atunci când un test neplanificat pe două dungi a arătat la 1-2 luni după CS.

Dacă sarcina în primele etape după cezariană a sosit, primul lucru trebuie să mergi la un specialist. Medicul va efectua toate examinările necesare, dintre care principalul este o examinare amănunțită a cicatricei uterine și o evaluare a stării acesteia. Și în funcție de rezultatele sondajului, el va oferi programările necesare. Nu vă speriați dacă sfatul medicului este să încetați sarcina. Nașterea după CS poate fi periculoasă, atât pentru o femeie, cât și pentru copilul nenăscut. Și în acest caz, doar mama ar trebui să decidă ce să facă, ținând cont de toate avantajele și contra.

Dacă femeia încă a decis să își asume riscul și să suporte copilul, nu uitați că sarcina după 5 luni prevede spitalizarea timpurie pentru o perioadă de 35 de săptămâni.

Re-sarcină la un an după CS

Cu cât trece timpul mai mult după cezariană, cu atât riscurile sunt mai mici în timpul unei a doua sarcini. În mod firesc, în timp, cicatricea de pe uter devine mai puternică. Trebuie format din țesut muscular, care crește treptat.

Dacă sarcina a venit după 8 luni, primul lucru trebuie să mergi la un specialist pentru o consultație. Ca și în cazurile anterioare, medicul va examina cicatricea. Pe baza rezultatelor examinării și diagnosticărilor cu ultrasunete, medicul își va prezenta recomandările.

Adesea o sarcină la un an după cezariană se desfășoară normal. Se întâmplă ca o cicatrice să fie formată din țesuturi mixte. Această situație este mult mai gravă. Riscul unei pauze este mai mare. Și mai des în astfel de situații, medicii recomandă avortul.

Trebuie să se planifice nașterea după cezariană. Trebuie să vizitați constant un medic și să monitorizați cicatrizarea suturii. Doar astfel de precauții vor ajuta la evitarea consecințelor care pot afecta atât mama, cât și copilul..

Care este probabilitatea ruperii uterine

Multe femei înțeleg că, după operație, există riscul rupturii uterului în timpul sarcinii repetate. Această teamă te face să abandonezi oa doua sarcină. Conform statisticilor, doar 30% dintre mamele din țara noastră încearcă să nască după o intervenție operativă, un al doilea copil într-un mod natural de naștere.

Conform indicatorilor medicali, riscul de rupere a peretelui uterin după cezariană este exagerat. Există unele cazuri în practica medicală când femeile au născut în mod natural și după două tăieturi ale uterului.

Înainte de a face o cezariană, pe uter a fost prevăzută o secțiune longitudinală. Acest tip de incizie este cel mai mare risc de rupere în timpul unei a doua sarcini. Chirurgia modernă implică o incizie transversală în segmentul inferior, care elimină aproape complet riscul de rupere a pereților uterului. Cu toate acestea, merită luat în considerare individualitatea fiecărui corp feminin. Reducerea din partea de jos nu garantează un rezultat 100% pozitiv, dar reduce de multe ori riscul.

Conform statisticilor medicale, nașterea după cezariană în primul an este practic sigură dacă cicatricea este localizată în segmentul inferior. Doar 0,2% din rezultatul advers. Cercetările moderne sunt capabile să detecteze amenințarea unui decalaj într-un stadiu incipient, după care medicii vor lua măsurile necesare.

Sarcina longitudinală precoce poate provoca complicații. În acest caz, se recomandă să reziste la o perioadă de 2 ani, după care să planificați concepția despre un copil. Și atunci sarcina este foarte probabil să treacă în siguranță.

Planificarea unui al doilea copil după cezariană

Pentru multe femei, un singur copil nu este suficient. Prin urmare, majoritatea mamelor planifică o a doua sarcină chiar și după cezariană. Și este drept. Pentru ca rezultatul unei cezariene planificate sau neprogramate să fie favorabil, este necesar să urmați recomandările medicilor.

Principalele recomandări ale specialiștilor cu experiență sunt următoarele:

  1. Necesitatea de aștepta o perioadă de cel puțin 2 ani. Acest lucru va permite cicatricii să se formeze și să devină aproape invizibile.
  2. În timpul sarcinii repetate, vizitați în mod regulat un specialist pentru a controla cicatricea uterină.
  3. Nu încălcați regimul de vitamine care va ajuta la dezvoltarea corespunzătoare a fătului.
  4. Mențineți o dietă adecvată și exerciții fizice moderate.

Respectând regulile simple, a doua sarcină este foarte probabil să treacă favorabil și să ofere din nou femeii bucuria maternității.

Caracteristicile celei de-a doua sarcini după polițist

Dacă ginecologul a dat permisiunea pentru a doua naștere, merită să luați în considerare faptul că va trebui să frecventați deseori o clinică antenatală și, de asemenea, va fi supus multor examinări. La primele semne de sarcină, trebuie să vă înregistrați imediat. Specialistul va da imediat recomandări care vor avea legătură cu alimentația, munca și odihna.

Caracteristicile celei de-a doua sarcini după operație sunt doar prin faptul că va trebui să vizitați medicul ginecolog mult mai des decât în ​​timpul primei sarcini. În plus, primele semne de disconfort sau chiar durere ușoară sunt un motiv grav de spitalizare..

Dacă în urmă cu ceva timp era strict interzis să nască în mod natural după cezariană, acum specialiștii recomandă deseori alegerea unei metode de rezoluție într-un mod natural. Desigur, în acest caz, se ține cont de starea generală a mamei și a copilului și cicatricea.

Puteți da naștere după cezariană și un al treilea copil, dar în acest caz va trebui să așteptați și mai mult timp după a doua tăiere în uter. Numărul maxim de ori pentru cezariană nu trebuie să depășească trei. După cea de-a treia COP, experții recomandă o operație pentru ligarea tubală.

Există o părere că copiii după cezariană se nasc mai sănătoși. Într-un anumit sens, este adevărat, pentru că odată cu nașterea în acest fel, nu este probabil ca mama să poată răni copilul făcând ceva greșit. Cu toate acestea, copiii născuți într-un mod natural și hrăniți cu lapte matern au parcurs tot modul natural oferit de natură. Cu permisiunea ginecologului de a naște într-un mod natural, merită luat în considerare faptul că procesul natural nu trebuie perturbat.

Alegerea livrării după COP

Multe mame sunt interesate de capacitatea medicilor de a naște natural după o operație. Cineva chiar insistă, contrar părerilor medicilor.

A doua sarcină oferă posibilitatea de a naște natural și mulți medici recomandă chiar alegerea acestei metode. Din nou, totul va depinde de studii care arată condiții de cicatrice.

Este posibil să se nască în modul prescris de natură dacă:

  • au trecut mai mult de 2 ani de la operație;
  • nici o boală gravă;
  • nu există încălcări în cursul sarcinii repetate;
  • fătul este în prezentarea corectă.

Dacă, după examinare, medicul a evaluat cicatricea ca o marcă satisfăcătoare și au trecut doar 1-1,5 ani de la operație, atunci planificarea sarcinii nu mai este interzisă în acest caz. Probabilitatea efectelor adverse este minimă. Atunci când nu provoacă ezitări în rândul medicilor, femeia este sănătoasă, iar copilul este plasat în prezentarea corectă, nașterea va avea loc în mod natural în prezența unor specialiști îngustați: un cardiolog, neurolog, anestezist și, eventual, prezența altor specialiști.

În cazul în care ceva nu merge bine în timpul nașterii naturale (creșterea presiunii, pierderea cunoștinței, incapacitatea de a naște, pierderi mari de sânge), specialiștii vor lua măsuri de urgență și vor efectua o operație de urgență.

Concepția unui al doilea copil după COP astăzi este o întâmplare normală. Medicina modernă este capabilă să efectueze cele mai complexe operații fără pierderi. Dacă urmați toate prescripțiile medicilor, respectați regimul, atunci rezultatul nașterii va fi pozitiv atât pentru mamă, cât și pentru copil. Principalul lucru este să nu neglijați sfaturile medicilor experimentați.

Planificarea sarcinii după cezariană: temeri îndepărtate și riscuri reale

Conform statisticilor, medicii decid cezariană în 10-20% din cazurile de naștere. Dar multe femei nu vor să se oprească acolo și planifică un alt copil. O nouă sarcină după cezariană reprezintă un anumit risc pentru o femeie. Ceea ce nu înseamnă însă că trebuie să abandonați ideea de a deveni mamă din nou. Dar purtarea unui bebeluș va fi în siguranță numai dacă sunt îndeplinite o serie de condiții.

Când să rămâi însărcinată este interzis

În unele cazuri, medicii interzic în mod categoric re-sarcina după cezariană. Este întotdeauna asociat cu boli grave:

  • Boli ale sistemului genitourinar, de exemplu, pielonefrită cronică, pietre în vezică.
  • Astm, bronșită cronică
  • Diabet
  • Boala tiroidă severă
  • Boli de inimă

În toate aceste cazuri, medicii din maternitate o avertizează pe tânăra mamă că nu mai poate avea copii: acest lucru amenință viața femeii. Dacă sunteți în general sănătoși, atunci puteți rămâne gravidă din nou.

Cum să planifici o nouă sarcină

Pregătirea începe cu alegerea contracepției fiabile, deoarece nu poți rămâne imediat gravidă. O întrebare importantă: cât timp pot rămâne însărcinată după cezariană?.

Gestația secundară după cezariană este posibilă după 2 ani. Sarcina timpurie poate fi periculoasă.

Cert este că cicatricea care apare după operație nu este încă suficient de puternică pentru a rezista la sarcini repetate. Insuficiența cicatricială poate duce la ruperea uterului în timpul gestației sau la nașterea unui copil.

Rețineți că, în timp, cicatricea își pierde forța, așa că întârzierea cu oa doua sarcină nu merită. Perioada optimă este de 2-4 ani după COP. Maxim - 10 ani.

Cu toate acestea, mult depinde de caracteristicile individuale ale corpului. Dacă o femeie dorește să rămână însărcinată mai devreme de doi ani după cezariană, i se recomandă să fie supusă unui examen complet de către un medic ginecolog. De asemenea, este necesar să faceți o ecografie a uterului pentru a afla în ce stare se află cicatricea. În plus față de ultrasunete, există tehnici care pot evalua cu exactitate starea cicatricii - structura și grosimea acesteia.

  • Histeroscopie. Un dispozitiv special este introdus în uter - un endoscop. Medicul va examina cicatricea și va concluziona dacă s-a vindecat suficient. Procedura se efectuează cel mai adesea sub anestezie locală. Nu doare, destul de neplăcut. În centrele comerciale, prețul unei astfel de proceduri pornește de la 3000 de ruble.
  • Histerosalpingografie. Cicatricea este studiată folosind radiografii. Se utilizează un medicament de contrast special, care este injectat în uter. De obicei procedura se efectuează fără anestezie. Conform recenziilor de pe forumuri, acest lucru este un pic bolnav, dar suportabil. Preț - de la 4000 de ruble.

Ambele metode sunt potrivite doar femeilor care nu sunt însărcinate. Dacă cicatricea este suficient de puternică, sarcina este permisă.

Deci, răspunsul universal la întrebarea când poți rămâne însărcinată după cezariană este de 2 ani. Dar „corecțiile” individuale sunt posibile într-o direcție sau alta..

Cum să rămâi însărcinată după cezariană? Dacă prima dată ați rămas gravidă ușor, dacă operația a decurs fără complicații, ciclul menstrual este regulat, atunci cel mai probabil nu vor fi probleme cu concepția. Norma este concepția pe parcursul anului de activitate sexuală regulată fără contracepție. Dacă experiența încercărilor este mai lungă, consultați un medic - trebuie să fiți examinat.

Thin Ice: Ce să fac dacă am rămas însărcinată mai devreme

Dar dacă sarcina a venit mai devreme decât perioada prescrisă de medici? Este într-adevăr imposibil să salvezi un copil și să fii avortat? Factorul decisiv aici este timpul..

La un an și jumătate după COP

Nu iti face griji. Cel mai probabil, sarcina va merge bine. Doi ani pentru a forma o cicatrice puternică este termenul „cu marjă”. Desigur, sarcina după un an și jumătate merge pe gheață subțire. Dar șansele unui rezultat reușit sunt bune. Medicul vă va permite, probabil, să purtați un copil. Trebuie doar să vizitați regulat un medic, să urmați toate recomandările sale și să aveți grijă de dvs..

La un an după COP

Ce să faceți dacă rămâneți gravidă din greșeală la un an după cezariană? Anterior, medicii fără a vorbi au trimis astfel de mame la un avort. Acum că medicina a ajuns la un nivel diferit, există șanse mari ca totul să meargă bine și se va naște un copil sănătos.

Este important să vă înregistrați la sarcină cât mai curând posibil și să urmați toate recomandările medicului. În timpul sarcinii va trebui să purtați un bandaj. În al treilea trimestru, fiți pregătiți să vă întindeți pentru conservare. Cel mai probabil, nu veți reuși să nașteți singuri - vă așteaptă o a doua cezariană (deși există excepții). Medicul obstetrician-ginecolog va decide.

Cu toate acestea, dacă cezariana a fost corporală (se efectuează rar, singura indicație pentru aceasta este poziția transversală a fătului), de obicei, un an nu este suficient pentru a vindeca cicatricea. O astfel de sarcină ar fi riscantă.

La 6-9 luni de la COP

Dacă sarcina a apărut la 9 luni după cezariană și cu atât mai mult după șase luni, aceasta este o situație gravă. Decizia privind menținerea sau nu a sarcinii trebuie luată cu atenție la medicul obstetrician-ginecolog. Dacă se decide să părăsească copilul, atunci sarcina va fi sub monitorizare constantă a stării suturii. Spitalizarea necesară în trimestrul al treilea.

2-4 luni de la COP

Sarcina imediat după cezariană nu este posibilă: funcția de reproducere nu a fost încă restabilită. Da, iar relațiile sexuale sunt interzise până la apariția hemoragiei postpartum. Dar la două luni după cezariană, prima ovulație este posibilă (cu condiția să nu alăptați). Cel mai adesea, la 3 luni după cezariană vin lunar. Deci, este posibilă și sarcina. Cu toate acestea, atât după 2 luni, cât și după 3 luni după ce sutura prin cezariană nu este complet pregătită pentru încărcările repetate. În timpul sarcinii, se poate despărți, iar acest lucru reprezintă un risc pentru viața viitoarei mame.

Prin urmare, dacă sarcina după CS a ajuns devreme, trebuie să aveți un avort.

Dacă sarcina a apărut la 4 luni după cezariană și mai devreme, atunci avortul chirurgical este periculos pentru funcția reproductivă. Sarcina este întreruptă timpuriu cu medicamente. Dacă ați întârziat să mergeți la medic, va trebui să aveți un avort chirurgical. Iar acest lucru este plin de infertilitate.

În orice caz, dacă femeia este însărcinată, trebuie să consultați de urgență un medic, acesta va decide ce să facă: să încheie sarcina sau să țină.

Gestație și naștere

În timpul sarcinii după cezariană, o femeie trebuie să fie înregistrată la un medic ginecolog cât mai curând posibil. Examinarea cu ultrasunete se realizează mult mai des decât în ​​timpul sarcinii obișnuite. În ultimul trimestru, va trebui să vă culcați pentru a economisi.

Dacă o femeie după cezariană a rămas însărcinată cu gemeni, riscă să întindă uterul. Aceasta este o sarcină cu risc ridicat.

Cezariană planificată se efectuează la 38-40 săptămâni de gestație, ținând cont de indicatorii individuali ai fiecărui pacient.

Se întâmplă ca o a doua sarcină după cezariană să se încheie cu succes cu nașterea naturală. A avea un copil fără operație crește șansele de a avea a doua și a treia oară mai târziu. Dacă nașterea a fost efectuată fără intervenții chirurgicale, organismul se redresează mult mai repede.

Cezariană trebuie repetată în următoarele situații.

  1. O femeie aflată în muncă suferă de boli cronice.
  2. Patologii de sarcină.
  3. O femeie a rămas însărcinată peste treizeci de ani.
  4. Cavitatea abdominală a reprezentat mai mult de două operații.

În alte cazuri, medicul trebuie să decidă dacă să nască sau să facă din nou cezariană..

Întrebarea de câte ori poți naște după cezariană depinde de organismul viitoarei mame și de starea uterului ei. Regula generală: COP se poate face de cel mult trei ori.

Deci, răspunsul la întrebarea când poți rămâne însărcinată după cezariană depinde de o serie de factori. Acestea includ starea suturilor, precum și caracteristicile individuale ale mamei și fătului.

Secțiune cezariană: posibile consecințe și recuperare după operație

Omul, mai ales femeia, este măsurat de Dumnezeu cu multe dificultăți. Atât procesul de naștere, cât și sarcina nu fac excepție. Adesea există situații care îl obligă pe medic să scoată copilul din pântecele unei femei prin cezariană.

O întrerupere similară a sarcinii de către multe femei este considerată de preferat, deci nu știu sau nu uită de consecințele potențiale după cezariană.

Și, bineînțeles, o femeie ar trebui să-și amintească cât timp și greu va trebui să se recupereze din operație, cât de mult va avea nevoie de forță, perseverență și răbdare. Despre consecințele cezariene și recuperarea după aceasta - articolul nostru.

Momente negative de naștere abdominală

Fără îndoială, o operație de cezariană nu a mai fost mult timp o operație de disperare, când toate celelalte posibilități au fost utilizate pentru a facilita nașterea unui copil și, prin urmare, riscul de complicații în timpul și după operație, precum și consecințele, a fost semnificativ redus.

Cu toate acestea, este posibil și necesar să se prevină dezvoltarea consecințelor potențiale după îndepărtarea copilului prin glutonie. Procentul consecințelor postoperatorii este direct proporțional cu:

  • procedura chirurgicala
  • timpul petrecut în chirurgie
  • antibioterapie după cezariană
  • calitatea suturii
  • experiența chirurgului și mulți alți factori care influențează operația și cursul perioadei postoperatorii

Este demn de remarcat faptul că orice, chiar și o cezariană perfectă, nu trece fără urmă pentru o femeie și un copil. Doar indicatorii cantitativi ai consecințelor variază.

Secțiune cezariană - consecințe pentru mamă

Sutura pe peretele abdominal anterior

O, câte emoții negative poartă pe peretele abdominal anterior o cicatrice atât de nepoliticoasă și neestetică. Mi-aș dori ca acest moment negativ după operație să rămână singurul pentru femeie, principalul lucru nu este frumusețea fizică, ci sănătatea unei tinere mame și a copilului ei.

Nu trebuie să vă supărați pe „abdomenul mutilat”, în prezent, există mai multe metode care permit suturarea pielii abdomenului, fie cu o sutură cosmetică (intradermică), fie facând o incizie transversală în regiunea suprapubică, ceea ce va permite femeii să se descurce într-un costum de baie deschis..

Formarea unei cicatrici (invizibile sau convexe, largi) depinde de producerea anumitor enzime în organism. Și, din păcate, cineva produce mai mulți, iar cineva mai puțin, ceea ce duce la formarea unei cicatrici keloide. Dar, în acest caz, nu disperați, în prezent, există multe modalități de a scăpa de reamintirea operației (de exemplu, „refacerea” cicatricii sau a laserului).

Boala adezivă

Orice intervenție chirurgicală în cavitatea abdominală duce la formarea de aderențe în ea. Riscul de a dezvolta un proces de adeziune atunci când sângele și apa amniotică intră în cavitatea abdominală, este o operație destul de lungă și traumatică, cu o perioadă postoperatorie complicată (dezvoltarea endometritei, peritonitei și a altor boli purulente-septice) este deosebit de mare..

Șuvițele de țesut conjunctiv, sau aderențele, trage intestinele, ceea ce îi încalcă funcțiile, tuburile, ovarele și ligamentele care dețin uterul. Toate acestea pot provoca:

  • constipație persistentă
  • obstructie intestinala
  • infertilitate tubală
  • localizarea necorespunzătoare a uterului (inflexiunea sau îndoirea posterioară), care afectează menstruația (vezi perioadele dureroase: cauze).

După cea de-a doua, a treia secțiune cezariană, consecințele sub formă de boală adezivă și complicațiile acesteia sunt cel mai probabil.

Hernie postoperatorie

Formarea unei hernii postoperatorii în regiunea cicatricii nu este exclusă, ceea ce este asociat cu comparația insuficientă a țesuturilor în timpul închiderii plăgii (în special, aponevroza) și cu evoluția perioadei postoperatorii timpurii. În unele cazuri, diastazia (divergența) mușchilor rectus abdominis poate fi observată, adică tonusul lor este redus și nu își pot îndeplini funcțiile:

  • ca urmare, sarcina este redistribuită către alți mușchi, care este plină de deplasarea sau coborârea organelor interne (uter și vagin),
  • formarea unei hernii ombilicale (inelul ombilical este un punct slab în peretele abdominal),
  • digestia este perturbată și apare durere la nivelul coloanei vertebrale.

Consecințele anesteziei

Decizia de a anestezia în timpul operației de cezariană este luată de anestezist. Aceasta poate fi fie anestezie intravenoasă cu intubație endotraheală, fie anestezie spinală. După anestezia endotraheală, femeile se plâng adesea de dureri în gât, tuse, care este asociată cu microtraumele traheale și acumularea de mucus în tractul bronhopulmonar.

De asemenea, după ieșirea din anestezie generală, greața, vărsăturile mai puțin frecvente, confuzia, somnolența sunt îngrijorate. Toate simptomele enumerate dispar după câteva ore. După anestezie spinală, pot apărea dureri de cap, prin urmare, pacientului i se recomandă să rămână în poziție orizontală timp de cel puțin 12 ore.

Atunci când efectuați anestezie vertebrală și spinală, este posibilă deteriorarea rădăcinilor măduvei spinării, care se manifestă prin slăbiciune și tremur la membre, dureri de spate..

Cicatricea uterului

Operația de cezariană amânată va lăsa pentru totdeauna o amintire sub forma unei cicatrici pe uter. Principalul criteriu pentru cicatricea uterină este viabilitatea sa, care depinde în mare măsură de calitatea operației și de evoluția perioadei postoperatorii..

O cicatrice uterină insolvabilă (subțiată) poate provoca o amenințare cu sarcina și chiar ruperea uterului, nu numai în următoarea naștere, ci și în timpul sarcinii. De aceea, medicii recomandă femeilor care planifică o a doua cezariană, sterilizarea (ligatura tubală), iar după a treia operație, insistă asupra acestei proceduri.

endometrioza

Endometrioza se caracterizează prin faptul că celulele, similare în structură cu endometrul, sunt localizate în locuri atipice. Adesea după cezariană, se dezvoltă endometrioza cicatricii de pe uter, deoarece în procesul de suturare a inciziei uterine, celulele membranei sale mucoase pot intra, iar în viitor, germinează în mușchii și straturile seroase, adică apare endometrioza cicatricială..

  • O femeie are dureri constante în abdomenul inferior, a căror intensitate depinde de faza ciclului menstrual (în timpul menstruației, durerea se intensifică, vezi cum se reduce durerea în timpul menstruației).
  • Endometrioza poate provoca infertilitate viitoare.
  • Cu toate acestea, boala nu se dezvoltă imediat, ci după ani.
  • Cazurile de endometrioză a suturii pielii sunt cunoscute..

Probleme de lactație

Multe femei raportează probleme legate de formarea lactației după nașterea abdominală. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au fost luați într-o cezariană așa cum a fost planificat, adică înainte de începerea travaliului. Graba laptelui după nașterea naturală și cezariană la femeile cărora li sa „permis” să nască are loc în 3-4 zile, altfel laptele ajunge la 5-9 zile.

Acest lucru se datorează faptului că în procesul travaliului, oxitocina este produsă, ceea ce provoacă contracții uterine. Oxitocina, la rândul său, stimulează sinteza de prolactină, care este responsabilă pentru producerea și eliberarea laptelui.

Devine clar că femeia după operație nu este în măsură să furnizeze bebelușului lapte matern în zilele următoare, iar el trebuie să fie hrănit cu amestecuri, ceea ce este bine. Adesea după cezariană, puerperasul are hipogalactie (formare insuficientă de lapte) și chiar agalactie.

Consecințele unei operații de cezariană pentru un copil

Secțiunea cezariană afectează nou-născutul. Cezariana are adesea probleme de respirație.

  • În primul rând, dacă operația a fost efectuată sub anestezie intravenoasă, unele dintre medicamente intră în fluxul sanguin al copilului, ceea ce provoacă inhibarea centrului respirator și poate provoca asfixiere. În plus, în primele zile și săptămâni după naștere, mama observă că copilul este lent și pasiv, ia sânii slab.
  • În al doilea rând, în plămânii copiilor născuți prin operație, rămân mucusul și lichidul, care sunt expulzați din plămâni pe măsură ce fătul trece prin canalul de naștere. În viitor, lichidul rămas este absorbit în țesutul pulmonar, ceea ce duce la dezvoltarea bolii membranelor hialine. Mucusul și fluidul rămas sunt un mediu nutritiv excelent pentru microorganisme patogene, ceea ce duce ulterior la pneumonie și alte tulburări respiratorii..

În timpul nașterii naturale, copilul se află într-o stare de hipernație (adică somn). Într-un vis, procesele fiziologice se desfășoară mai lent, ceea ce este necesar pentru a proteja copilul de o scădere bruscă a presiunii în timpul nașterii.

Cu o operație de cezariană, copilul este îndepărtat imediat după tăierea uterului, copilul nu este pregătit pentru o schimbare accentuată a presiunii, ceea ce duce la formarea microbilor în creier (se crede că la un adult o astfel de cădere de presiune ar provoca șocul durerii și moartea).

Copiii cezarieni sunt mult mai lungi și se adaptează mai rău în mediul extern, deoarece nu au suferit stres la naștere în timpul trecerii prin canalul de naștere și nu au produs catecolamine - hormoni responsabili de adaptarea la noile condiții de existență.

Consecințele pe termen lung includ:

  • creștere slabă în greutate
  • hiperactivitate și iritabilitate a copiilor cezariene
  • dezvoltarea frecventă a alergiilor alimentare

Există probleme cu alăptarea copilului. Un copil care a fost hrănit cu amestecuri artificiale tot timpul, în timp ce femeia se retrage din anestezie și suferă antibiotice nu are motivații pentru alăptare, este reticent să ia sânii și nu vrea să folosească forța pentru a obține laptele matern de la sân (este mult mai ușor de la sfârc).

De asemenea, se crede că între mamă și copil după cezariană nu există nicio legătură psihologică, care se formează în timpul nașterii naturale și se fixează de timpuriu (imediat după naștere și traversează cordonul ombilical) prin aplicarea la piept.

Recuperare după cezariană

Imediat după operație, femeia este transferată la unitatea de terapie intensivă, unde este sub atenția personalului medical pentru o zi. În acest moment, este nevoie de gheață pe abdomen și medicamente pentru durere. După cezariană, refacerea corpului trebuie să înceapă imediat:

Activitate fizica

Cu cât o mamă proaspătă a început să se miște după operație, cu atât mai repede poate reveni la ritmul ei obișnuit de viață.

  • În prima zi, în special după anestezia spinală, o femeie ar trebui să fie în pat, ceea ce nu exclude posibilitatea mișcării.
  • Puteți și trebuie să vă întoarceți dintr-o parte în alta în pat, faceți exerciții pentru picioare:
    • smulgând degetele
    • rotirea picioarelor în direcții diferite
    • strângeți și relaxați fesele
    • împinge-ți genunchii și relaxează-i
    • îndoiți mai întâi un picior în articulația genunchiului și îndreptați, apoi celălalt

    Fiecare exercițiu trebuie efectuat de 10 ori.

  • De asemenea, este necesar să începeți imediat să faceți exerciții Kegel (comprimați periodic și relaxați mușchii vaginului), care întăresc mușchii planșeului pelvin și previn problemele cu urinarea.
  • Când pot sta după o cezariană? Coborârea din pat este permisă după prima zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă întoarceți și să vă coborâți picioarele de pe pat, apoi, sprijinindu-vă mâinile, ridicați capătul superior al corpului și așezați-vă.
  • După un timp, ar trebui să vă ridicați în picioare (vă puteți ține de partea din spate a patului), stați puțin și apoi faceți câțiva pași, încercând să vă mențineți spatele drept.
  • Coborârea din pat ar trebui să fie sub controlul unei surori. Activitatea motorie timpurie stimulează motilitatea intestinală și previne formarea aderenței.

Suturile pielii sunt tratate zilnic cu soluții antiseptice (70% alcool, verde strălucitor, permanganat de potasiu), iar pansamentul se schimbă. Suturile sunt îndepărtate în a 7-10-a zi după operație (excepția este sutura intradermică, care se rezolvă după 2-2,5 luni de la sine).

Pentru o mai bună resorbție a cicatricii pielii și pentru a preveni formarea keloidului, se recomandă ungerea articulațiilor cu geluri (Curiosin, Kontraktubeks). Puteți face un duș după vindecarea cicatricii pielii și îndepărtarea suturilor, adică aproximativ 7-8 zile (evitați frecarea cu pânza de spălare a cusăturii), iar scăldatul și vizitarea băii sunt amânate timp de 2 luni (până când cicatricea de pe uter se vindecă și suptele se opresc).

Urinare, gaze intestinale

Trecerea gazelor intestinale este de mare importanță pentru refacerea funcției intestinale. Multe femei se tem foarte mult să elibereze gaze. Nu le păstrați în tine, pentru a facilita trecerea gazelor, trebuie să vă bateți stomacul în direcția acelor de ceasornic, apoi întoarceți-vă partea și ridicați piciorul și ușurați-vă. Dacă apare constipația, puteți lua Lactuloza (Dufalac) este cel mai sigur remediu pentru constipație sau utilizați supozitoare cu glicerină (vezi supozitoare pentru constipație), care poate fi folosită de femeile care alăptează.

Adesea după operație, apar probleme la urinare. De regulă, acest lucru se datorează primei zile (nu mai mult) în vezica cateterului. După îndepărtarea cateterului, există urinări cu dificultate: întârziere sau durere în timpul urinării. Nu le este frică de durere, vor dispărea singure în 2-3 zile, iar sindromul durerii în sine este cauzat de iritarea mucoasei uretrei. Dar o retenție urinară lungă (mai mult de 4 ore) sperie mamele. Asigurați-vă că îi spuneți medicului despre asta, dar trebuie, de asemenea, să luați măsuri - beți mai mult lichid. Și, bineînțeles, după cezariană, chiar dacă nu există probleme cu urinarea, ar trebui să vizitați toaleta cât mai des posibil (la fiecare 2 ore). Acest lucru se datorează faptului că o vezică revărsată va pune presiune asupra uterului, împiedicându-l să se contracte..

Nutriție

O atenție deosebită se acordă nutriției după cezariană, deoarece aceasta este o operație a cavității, adică pe cavitatea abdominală:

Este permis să bea apă minerală fără gaz, care poate fi acidulată cu suc de lămâie. Chiar dacă rudele au adus o apă minerală cu gaz, asistenta o va deschide cu siguranță și o va lăsa astfel încât gazul să dispară. În principiu, în prima zi, nu vreau cu adevărat să mănânc, dar nu trebuie să vă faceți griji că înfometați, toate substanțele nutritive vin prin „picăturile” care vor fi prescrise după operație.

Mama este transferată de la unitatea de terapie intensivă la unitatea postpartum. Dieta se extinde. Este permis să mănânce numai alimente lichide, de exemplu, bulion de carne de pui cu carne slabă sau carne (apa după fierbere este scursă și turnată nouă), chefir, iaurt (fără bucăți de fructe).

Dieta este din ce în ce mai bogată. Puteți folosi carne fiartă răsucită cu conținut scăzut de grăsimi (carne de vită, vițel, iepure), soufflé de carne sau pește, brânză de vată prelucrată într-un blender. În meniu sunt introduse și cereale vâscoase (grâu, orez), fierte în lapte cu apă în proporție de 1/1. Toată mâncarea este servită sub formă fiartă și piure, la temperatura camerei. Mâncarea fracționată și este de 5 - 6 ori pe zi în porții mici.

Din băuturi, puteți bea ceai negru slab cu lămâie, compoturi, jeleuri, băuturi cu fructe, bulion de măceș și alte ceaiuri din plante. Sucurile nu se duc. Acestea trebuie să fie băute, diluate cu apă fiartă (1/1).

Până în a patra zi, de regulă, există un scaun independent. Prin urmare, puteți mânca supe rare de legume cu piure de carne, cartofi și alte piureuri de legume, pește fiert, păsări cu conținut scăzut de grăsime. Puteți mânca 2 - 3 bucăți mici de pâine de secară uscată sau de ieri pe zi. Toate produsele de patiserie și produse de patiserie sunt excluse. De asemenea, produsele care stimulează formarea gazelor sunt interzise: mazărea și toate leguminoasele, varza și altele. Fructele sunt introduse în alimente cu precauție și numai cele care nu sunt interzise de medicul pediatru (pentru a nu provoca alergii la copil). Puteți 1 banana, măr mărgele, decojită, kiwi.

Mesele sunt normale, dar sunt supuse unor produse aprobate de pediatru. Nu puteți nuci (deși stimulează lactația, dar sunt foarte alergeni pentru nou-născut), miere în cantități mari, diverse creme de patiserie, ciocolată, fructe roșii. Accentul trebuie pus pe alimentele proteice (carne, pește, păsări de curte), produse lactate și legume proaspete.

Sunt interzise toate alimentele grase și prăjite, marinadele și muraturile, conservele, alimentele instant și mâncarea rapidă.

Alimentele sunt fierte, aburite, fierte sau coapte, dar fără crustă. Mâncarea rămâne fracționată, de până la 5 ori pe zi și încă în porții mici.

Bandaj

Va facilita foarte mult viața, mai ales în primele zile după operație, purtând un bandaj. Cu toate acestea, nu abuzați acest dispozitiv, pentru o restaurare completă și rapidă a tonului muscular al peretelui abdominal anterior, bandajele trebuie îndepărtate periodic, prelungind treptat perioadele „fără bandaj”..

Tuse

După cezariană, femeia este adesea îngrijorată de tuse, mai ales după anestezia endotraheală. Totuși, teama de cusături divergente în timpul tusei inhibă dorința de a tuse. Pentru a consolida cusăturile, puteți apăsa o pernă pe stomac (un înlocuitor excelent este un bandaj sau un pansament cu un prosop), apoi inspirați adânc și apoi complet, dar expirați cu atenție, făcând un sunet de genul: „woof”.

Exercitarea fizică și refacerea elasticității abdomenului

După cezariană, ridicarea greutății este limitată la cel mult 3-4 kg timp de cel puțin trei luni. Creșterea unui copil și îngrijirea lui nu sunt interzise și chiar încurajate. Toate temele, în special legate de îndoire și ghemuire (tuns, spălat) ar trebui delegate unui alt membru al familiei.

La o lună după operație, puteți începe exerciții cu exerciții gimnastice ușoare. După cezariană pentru restaurarea abdomenului, pomparea presei poate începe nu mai devreme de șase luni mai târziu. În principiu, stomacul înfiorător va reveni la normal după 6 - 12 luni (pielea și mușchii vor deveni elastici, tonul lor va fi restabilit).

Pentru a restabili figura după cezariană, sportul (fitness, aerobic, flex body, yoga) trebuie efectuat conform unui program individual cu un instructor și numai după consultarea unui ginecolog (nu mai devreme de șase luni de la operație). Exercitiile Bodyflex 15 minute pe zi ajuta perfect la refacerea unei figuri si la strangerea stomacului.

Gimnastica dupa cezariana

Gimnastica va ajuta la readucerea figurii la normal. În a doua săptămână, după îndepărtarea cusăturilor, ar trebui să mergi cât mai mult posibil (pas fără pas, alee). Nu vă încordați, deoarece vă simțiți obosit, opriți mersul și întoarceți-vă acasă. De asemenea, în acești termeni, este permisă efectuarea de exerciții simple pentru susținerea mușchilor abdominali. Unul dintre exerciții - retragerea abdomenului, se efectuează în poziție așezată cu spatele îndoit. Este necesar să atrageți în stomac pe o expirație și să vă relaxați pe o respirație. Repetați cel mult 15 - 20 de ori simultan și efectuați exercițiul de 2 ori pe zi. În plus, nu uitați de exercițiile Kegel pentru mușchii podelei pelvine.

La o lună după operație, sunt permise exerciții simple care vizează restabilirea posturii.

Stând pe un scaun cu spatele drept și umerii despărțiți, așezați-vă lățimea picioarelor. După 0,5 minute, încercați să vă atingeți degetele în pantă cu mâinile și să vă relaxați. Repetați de 6-12 ori.

Apăsați ferm pe perete, atingând partea din spate a capului, omoplații, gambe și tocuri. Fixați poziția timp de 3 minute, apoi treceți înapoi cu 2 pași și țineți în poziția respectivă încă 3 minute.

Puneți lățimea umerilor între ei, apoi îndoaie ușor genunchii și încercați să vă aplecați înainte. Țineți-vă mâinile pe șolduri și îndreptați-vă umerii și reduceți omoplatele. Repetați de 30 de ori de trei ori pe zi.

Stând pe toți patru, ridicați alternativ piciorul drept cu mâna dreaptă, apoi coborâți și repetați cu membrele stângi. Efectuați de 10-15 ori pe fiecare parte.

Stând pe toți patru, îndreptați un picior și îndoiți-vă la genunchi la un unghi de 90 de grade. Încordează-ți fesele în acest moment. Coborâți piciorul și repetați exercițiul cu celălalt. Efectuați de 10 până la 15 ori cu fiecare picior.

lactație

În prezent, încurajarea timpurie a pieptului, adică imediat după naștere, este încurajată. Din păcate, nu în multe maternități pun copilul la sân imediat după îndepărtarea acestuia în timpul operației și, cel mai adesea, acest lucru se întâmplă în a doua - a treia zi, când mama va fi transferată la secția postpartum. Este mai bine să vă aranjați în prealabil cu medicul, astfel încât copilul să nu fie doar arătat mamei în timpul operației, ci pus la sân (dacă operația nu se află sub anestezie endotraheală). De asemenea, este necesar să solicitați ca bebelușul să fie adus la unitatea de terapie intensivă în momentul hrănirii. Primele 4-5 zile după cezariană a laptelui pe care mama nu o are încă (după naștere independentă, apare o treabă de lapte în a treia - a 4-a zi). Acesta nu este un motiv de disperare și, mai ales, de refuz la alăptare. Fâșâind sfârcul, bebelușul nu numai că stimulează o grăbire a laptelui, dar ajută și la producerea de oxitocină, care ajută la reducerea uterului.

Pozițiile pe care mamele preferă să le hrănească după operație sunt culcate pe partea lor sau stau pe un scaun. Pentru a stimula alăptarea bebelușului, este mai bine să înghițiți și să atașați pieptul gol. De asemenea, ambele glande mamare ar trebui să fie implicate în timpul hrănirii (mai întâi alimentarea una, apoi atașarea la cealaltă). Această metodă stimulează producția de lapte. Nu este necesar să reamintim că după hrănire este necesar să exprimați și să prelucrați sfârcurile, de exemplu, uleiul de cătină.

Dacă în maternitate hrănirea s-a efectuat strict la oră, atunci după externare, este recomandat să respectați hranirea gratuită sau hrănirea la cerere (dar nu mai rar decât la fiecare 3 ore). Aceasta contribuie nu numai la o mai bună satirire a bebelușului, ci și la producerea de lapte, precum și la oxitocină.

Viața sexuală

Relațiile intime pot fi reluate după 1,5 - 2 luni de la nașterea abdominală (aceeași perioadă după nașterea independentă). Această perioadă de abstinență este necesară pentru vindecarea suprafeței plăgii în uter (locul de atașare a placentei) și sutura uterină..

Este important să aveți grijă de problema contracepției chiar înainte de debutul activității sexuale. Orice femeie care a suferit o intervenție chirurgicală trebuie să-și amintească faptul că un dispozitiv intrauterin poate fi instalat la numai 6 luni după cezariană, iar avortul (consecințele) este strict contraindicat, deoarece vătămă sutura pe uter și poate provoca insuficiența cicatricială..

Ciclu menstrual

Nu există diferențe în refacerea ciclului menstrual după nașterea abdominală și nașterea independentă. În cazul alăptării, menstruația poate începe la șase luni de la naștere și mai târziu. În absența alăptării, menstruația începe după 2 luni.

Sarcina următoare

Obstetricienii recomandă abținerea de la o nouă sarcină după operație timp de cel puțin 2 ani (în mod optim 3). Această perioadă de timp permite femeii să nu se recupereze fizic și psihologic, ci și necesară pentru vindecarea completă a suturii la nivelul uterului..

Supravegherea unui medic ginecolog

Toate femeile care au avut cezariană sunt înregistrate la clinica antenatală, unde au fost observate timp de doi ani. Prima apariție după intervenția chirurgicală nu trebuie să depășească cel mult 10 zile, cu ecografia obligatorie a uterului. Apoi, după ce lochia s-a terminat (6-8 săptămâni) și șase luni pentru a evalua starea cicatricii pe uter, apoi vizitați medicul ginecolog cel puțin o dată la șase luni.

Întrebare răspuns

Ce zi este prescrisă după cezariană??

În mod normal, acestea sunt prescrise în a 8-a zi când sunt îndepărtate cusăturile. Este posibilă o îndepărtare mai timpurie a cusăturilor (în a 7-a zi) și descărcare în a 6-a sau a 7-a zi, dar acest lucru este binevenit în orașele mari.

Cât durează stomacul după operație și ce să faci?

Dacă operația a decurs fără complicații, atunci sindromul durerii este foarte intens doar în prima zi după cezariană. În această perioadă, unei femei i se prescriu analgezice care sunt sigure pentru copil (ketorol). Dar cu dureri foarte severe, este posibil să se prescrie narcotice calmante (promedol). În ceea ce privește durerea, cea mai dificilă este prima zi, apoi durerea dispare treptat, mai ales cu o activitate viguroasă.

Este posibil să se facă fără bandaj după operație?

Bineînțeles că poți, iar unii medici sunt în general împotriva acestui dispozitiv. Dar în primele trei zile, este mai ușor să vă deplasați și să îndurați durerea cu un bandaj.

Când pot face un duș și o baie?

Un duș poate fi făcut imediat după externare, adică în zilele 7-8, cu condiția ca suturile să fie îndepărtate și să nu existe o supurație a cicatricii postoperatorii. Și cu baia va trebui să așteptați, este permisă numai după încetarea fraierilor, la aproximativ 1,5 luni de la operație. Mai mult, ar trebui să monitorizați temperatura apei, ar trebui să fie caldă, dar nu fierbinte (puteți provoca sângerare târzie).

Este posibil să vizitați piscina după cezariană??

Da, înotul este binevenit după naștere, mai ales după nașterea abdominală, dar este permis numai după sfârșitul lochiei, adică la 6 până la 8 săptămâni după naștere. Înotul restabilește cu succes figura, afectează mușchii abdominali și îmbunătățește tonusul general.

Cum să te protejezi după operație?

Această problemă interesează toate femeile, indiferent de naștere, independentă sau operațională. În primele șase luni, puteți utiliza metoda amenoreei lactaționale, dar în funcție de afecțiuni. Alăptarea trebuie să fie la fiecare trei ore, inclusiv ora de noapte. Copilul nu este hrănit cu amestecuri. Dar această metodă nu este deosebit de fiabilă, așa că puteți lua comprimate cu mini-pilule (cu alăptare) sau contraceptive orale combinate, dacă mama nu alăptează. Este optimă introducerea unui dispozitiv intrauterin, dar după cezariană, se administrează nu mai devreme decât după 6 luni.

Pot să dorm pe stomac după cezariană??

Este posibil și necesar. Dar numai în prima zi, mama va fi pe spate (introducerea de soluții și medicamente intravenoase, controlul tensiunii arteriale, puls și respirație). După ce femeia postpartum a început să se ridice și să se deplaseze pe cont propriu, culcat pe stomac nu este numai interzis, ci și binevenit (ajută la reducerea uterului). Nu trebuie să vă fie frică de divergența cusăturilor, dacă cusăturile sunt bine făcute, nu se vor separa..

Up