logo

Când un copil apare în familie, tânăra mamă este pe deplin angajată cu copilul. Ea îi cântă amețe, se plimbă cu el în aer curat, joacă jocuri simple, vorbește și alăptează. Ultima componentă este încă cea mai importantă. Alăptarea, desigur, ocupă primul loc în nutriția firimiturilor în primele șase luni. După aceea, puteți intra încet în alimentație și alimente obișnuite. Suplimentarea la 7 luni prevede prezența piureurilor de fructe și legume, cereale, produse lactate, carne dietetică și pește cu conținut scăzut de grăsimi în meniu.

Unde să încep?

Procesul de trecere de la laptele matern la alimente solide este destul de lung. Principalul lucru aici este să nu te grăbești. Orice produs pe care îl dăm bebelușului pentru prima dată, îl introducem treptat - mai întâi o linguriță, apoi o lingură. Continuăm în acest fel până când volumul ajunge la 100-200 de grame.

Noile produse pentru copil sunt oferite cel mai bine dimineața. Dacă din anumite motive, acest lucru provoacă balonare la copil, colici sau reacții alergice, veți avea timp să apelați la medic și să nu stricați prânzul sau somnul nopții. În plus, dimineața copilul dormea, de obicei, odihnit și, prin urmare, într-o bună dispoziție. El este hotărât să experimenteze și îi place să încerce ceva necunoscut..

La început, alăptarea continuă, dar alimentele complementare la 7 luni implică deja prezența formulelor de lapte în meniu. Acestea pot fi înlocuite cu o singură hrănire, înainte de culcare, de exemplu. Acest lucru va înțelege copilul să adoarmă la piept, ceea ce vă va facilita foarte mult viața. În plus, el va fi mai plin și va dormi noaptea mai mult, poate chiar până dimineața.


Piureuri de legume și fructe

Alimentele complementare ale unui copil la 7 luni ar trebui să conțină mâncăruri bogate în oligoelemente, vitamine și fibre pentru funcționarea normală a intestinului. Toate acestea sunt conținute în piureuri de legume și fructe. Le puteți cumpăra la magazin sau le puteți găti singuri. În ultimul caz, asigurați-vă că macinați mâncarea printr-o sită sau macinați-o într-un blender, astfel încât firimiturile să nu sufle.

Prima legumă pe care ar trebui să o aibă bebelușul este conopida. Apoi puteți da cartofi, dovleac, dovlecel, morcovi. Dacă vă gătiți singuri, asigurați-vă că le fierbeți. La fiecare trei zile, puteți introduce treptat o nouă legumă. De obicei, după șase luni, copilul mănâncă toate legumele piure.

În ceea ce privește fructele, regulile alimentelor complementare la 7 luni prevăd prezența în meniul de mere, pere și banane. Copilul îi cunoaște deja bine și îi mănâncă bucuros crud. Tot la această vârstă, puteți introduce caise și piersici, prune și fructe de pădure. Principalul lucru este că firimiturile nu au alergie. Este destul de ușor să-l detectați - dacă după ce a mâncat un fruct, copilul are o erupție cutanată, pete roșii pe piele sau stare de rău, este mai bine să anulați produsul.

Dacă un copil mănâncă regulat fructe și legume, atunci sucul ar trebui să facă parte și din alimentele pentru bebeluși. Singura întrebare este ce? Nutriția la 7 luni constă, de asemenea, din sucuri de mere, pere și piersici. La această vârstă, puteți intra și mai „agresiv” - zmeură, cireș, struguri. Dacă nu există o reacție alergică după aceasta, atunci se introduce și piureul de fructe corespunzător. Dintre sucurile de legume, morcovul este cel mai util. Copilul ar trebui să-l bea adesea, acest lucru are un efect bun asupra stării vederii și a pielii. 50 de grame de suc sunt suficiente pentru un aport de firimituri în 7 luni.

Amintiți-vă în același timp că sucurile afectează tractul digestiv în moduri diferite. Caisul, piersica și pruna - slăbesc. Strugurii provoacă o fermentare puternică în organism. În plus, sucurile pentru astfel de copii sunt, de asemenea, mâncare. Prin urmare, nu uitați să oferiți copilului dvs. lichidul necesar - ceai special pentru copii produs în granule. Cel mai popular - cu fenicul, mușețel, mărar.

Porridge în dieta unui copil la 7 luni

Acest fel de mâncare este foarte sănătos și satisfăcător. Copilul la 7 luni mănâncă deja hrișcă și porumb. Porridge din ele este ușor digerată, de obicei aceste produse nu provoacă alergii. Nutriția la 7 luni trebuie să conțină și terci de orez (dacă nu există constipație), fulgi de ovăz și semol. Dacă vă gătiți, atunci macinați vasul finit într-un blender împreună cu laptele. Sarea și zahărul nu sunt recomandate. Copilul ar trebui să se obișnuiască cu gustul natural al terciului. De obicei, un copil la 7 luni mănâncă aproximativ 150-200 de grame. Dacă nu poate depăși terciul în cantitate, atunci diluați-l cu piure de fructe. Bananele, de exemplu, vor face vasul mai dulce, merele, dimpotrivă, vor adăuga amabilitate.

Dacă cumpărați cereale într-o cutie, atunci pentru un copil la 7 luni se vor potrivi toate cele concepute pentru această vârstă. De obicei pe ambalaj este indicat din ce lună este permis să mănânce acest sau acea terci. De asemenea, se stabilește dacă este lapte sau nu. În primul caz, îl diluăm cu apă, în al doilea - cu lapte. Proporțiile sunt detaliate în instrucțiunile din casetă. Există cereale hipoalergenice speciale pentru copiii alergici..

Produse lactate

Laptele de vacă este un produs important și necesar pentru un copil. Este mai bine să nu cumpărați un magazin, ci să comandați unul singur. Înainte de a da copilului, este necesar să fierbeți. Mai întâi, laptele se diluează cu apă, apoi se dă întreg. Până la 7 luni, bebelușul ar trebui să bea deja produsul în cantități suficiente. Și numai după aceea, alte produse lactate pot fi introduse în dietă.

Nutriția la 7 luni include brânză de căsuță și chefir. La rândul lor, li se administrează zilnic pentru a patra hrănire. Aceasta este aproximativ după-amiază: 16-17 ore. Volumul maxim pe care îl poate mânca un copil la un moment dat este de 50 de grame de brânză de cabană. Nu este recomandat să se acorde mai mult decât vârsta de un an. Fructele de kefir la această vârstă au voie să bea 100-200 de grame, se pot dilua cu o linguriță de zahăr.

La 7 luni, copilul ar trebui să mănânce iaurt aproape în fiecare zi. Este posibil să fie produse din magazin - în acest caz, verificați termenul de valabilitate și studiați cu atenție compoziția pentru aditivii nocivi. Iaurtul poate fi preparat independent, pentru aceasta veți avea nevoie de: producător de iaurt, lapte și zahăr special.

Carne și pește în meniul pentru copii la 7 luni

Când copilul are această vârstă, o bucată mică de carne poate fi dată pentru prânz. Este mai bine dacă este dietetic - pui, curcan, iepure. În acest caz, pentru copil alegem partea cea mai slabă. Astfel de copii mici nu ar trebui să mănânce vițel, este destul de alergic. În cazuri extreme, puteți introduce carne de vită sau carne de porc macră în dietă. Amestecăm o bucată de carne cu piure de legume sau o folosim pentru a găti bulionul - pediatrii încă nu recomandă să dați un astfel de fel de mâncare în fiecare zi. Permis de 2 ori pe săptămână.

În ceea ce privește peștele, pentru firimituri deocamdată va fi suficientă o bucată mică o dată pe săptămână. Peștele trebuie să fie slab, dezosat și mereu proaspăt. Acest produs este destul de alergic, prin urmare, este necesar să-l introduceți în dieta bebelușului la 7 luni foarte atent și treptat. În plus, pentru copiii de această vârstă, se vând multe piure de carne și pește preparate. Alege ce este potrivit pentru această vârstă și dăruiește cu îndrăzneală copilului. Nu uitați să citiți cu atenție adnotarea de pe fiecare cutie de mâncare pentru copii.

Alte produse

Prin ele ne referim la ouă, unt și pâine. În ceea ce privește oul, numai interiorul, adică gălbenușul, va fi potrivit. Unii medici spun: puteți aștepta un pic cu el, deoarece un ou provoacă adesea o erupție cutanată. Alți pediatri permit copilului să mănânce gălbenușul încă din 7 luni. Numai că trebuie administrat cel mult de două ori pe săptămână, câte un sfert. Ouăle sunt mai bune pentru a cumpăra de casă. Cu toate acestea, li se permite să gătească. Copiii nu trebuie să dea alimente prăjite până la doi ani.

Uleiul vegetal are nevoie și de un corp mic. Până în prezent, acestea sunt cantități foarte mici. La 7 luni, va fi suficient să adăugați o lingură de cafea la o cină de piure de cartofi sau legume. Aici este mai bine să nu folosiți ulei de casă, deoarece este prea greu pentru un stomac mic. Mai bine cumpărați rafinat.

Pâinea poate fi dată numai dacă o coaceți singuri într-o mașină specială de pâine. O bucată mică de firimitură poate fi amestecată cu piure de cartofi. Acordarea unei mușcături copilului nu este recomandată încă.

Masa de alimentare la 7 luni

Pentru a rezuma, putem face un plan nutrițional aproximativ pentru un copil la această vârstă. Este aproximativ pentru că toți copiii sunt diferiți. Dacă un bebeluș poate mânca 200 de grame de cereale pentru hrănire, atunci altul poate doar 100. Cantitatea în grame variază într-un anumit interval. În plus, copiii au gusturi diferite, iar dacă unul mănâncă cu plăcere legume și fructe, celălalt nici măcar nu le va privi. În schimb, iubiți terciul sau peștele. Prin urmare, este necesar, de asemenea, să luați în considerare preferințele culinare ale firimiturilor și să înlocuiți unele feluri de mâncare din meniul său cu altele.

Hrănirea la 7 luni. Meniu pentru săptămână
Numele produsuluiDe câte ori pe săptămână să daiGramaje pe doză
Piure de legume și fructe71-200
sucuri750-100
Lapte7100-150
Brânză de vacă3-4cincizeci
Kefir sau iaurt3-41-200
Carne2cincizeci
Peşte1cincizeci
terci de ovăz71-200
Gălbenuş21/4
Ulei vegetal75-10
Pâine2-3cincizeci

Acest tabel este doar una dintre opțiunile de meniu pentru un copil la 7 luni. Totul depinde de mărimea și apetitul copilului, de prezența intoleranței sau a reacțiilor alergice la un anumit produs. În orice caz, înainte de a începe hrănirea, asigurați-vă că consultați un medic pediatru care vă va ajuta să reglați tabelul în funcție de nevoile și caracteristicile individuale ale copilului dvs..

Meniul copilului la 7 luni: baza dietei și principiile nutriției

Un copil la vârsta de șapte luni nu cu mult timp în urmă a mâncat doar lapte de mamă sau un amestec, dar cu ceva timp în urmă au apărut în meniul său legume, cereale și fructe. Copilul se bucură de gusturile noi, iar sarcina părinților ar trebui să fie începutul corect al cunoașterii firimiturilor cu alimente noi. Să ne uităm la ce produse noi încearcă un copil în vârstă de șapte luni și cum să-și construiască dieta la această vârstă..

Ce alimente puteți adăuga la dieta dvs.??

La vârsta de șapte luni, laptele matern rămâne principalul produs al dietei pentru alăptarea sugarului. Bebelușul îl primește dimineața după ce se trezește și seara înainte de a merge la culcare. În alte hrăniri, bebelușul încearcă cu puterea și principalele alte alimente care pot fi spălate și cu lapte din sânul mamei sale.

La 7 luni, copilul continuă să ia cunoștință de legume și cereale. Acei bebeluși care au început alimentele complementare cu legume la vârsta de șase luni încep să guste terci de lapte fără lapte, iar acei bebeluși care au ales terci pentru a începe hrănirea complementară învață despre piureul de legume. Porțiunea acestor produse este în creștere.

Uleiul vegetal devine un nou produs în dieta unui copil alăptat la vârsta de șapte luni. Cel mai adesea se adaugă la legume într-o cantitate de aproximativ 1/5 dintr-o linguriță (aceasta este aproximativ 1 gram).

Un copil artificial, precum și un bebeluș cu care mama ei a început să se hrănească cu lipsa de lapte de la 4-5 luni, la vârsta de șapte luni poate încerca deja biscuite, fursecuri, gălbenuș de pui și suc de fructe. Porridge pentru astfel de copii poate fi deja gătită în lapte. În plus, brânza de căsuță apare în dieta lor. Toate produsele noi încep să dea porții mici și să crească treptat numărul lor la cel recomandat la o vârstă dată.

Dacă părinții au început alimente complementare cu produse lactate, ghidați de recomandările lui Komarovsky, atunci cu șapte luni, bebelușul lor consumă deja 150 ml de chefir și 40 g de brânză de cabană. La această vârstă, potrivit Komarovsky, terciul este introdus (un medic cunoscut pediatru recomandă terciuri făcute din orez, hrișcă sau ovăz), fierte în lapte. Acest fel de mâncare este un medic popular sugerează să dea ultima hrănire înainte de culcare..

Cât trebuie să mănânce copilul?

Cantitatea zilnică totală de alimente pentru un copil de șapte luni este determinată în funcție de greutatea acestuia. Pentru a afla cât de mult trebuie să mănânce un copil de această vârstă aproximativ o zi, trebuie să împărțiți greutatea corporală cu 8 sau 9.

Recomandări pentru alimente complementare:

Produs

Consumul maxim în 7 luni

Alăptarea

Hrănirea artificială

Cura de slabire

La vârsta de șapte luni, bebelușul mănâncă de cinci ori în timpul zilei, cu intervale între mese de la 3,5 la 4 ore.

Meniu de probe

La un copil care a fost hrănit numai lapte matern până la vârsta de 6 luni, la 7 luni meniul va arăta astfel:

Mâncând

Mâncăruri și mâncăruri

Piure de legume până la 120 g și ulei vegetal până la 1 g

Piure de fructe până la 60 g și lapte de mamă

Bebelușul de șapte luni, care a început să fie hrănit la vârsta de 4-5 luni din cauza lipsei laptelui matern la mamă, meniul va fi următorul:

Mâncând

Mâncăruri și mâncăruri

Porridge până la 200 g pe amestec sau în lapte de vacă, unt până la 5 g

Piure de legume până la 150 g, ulei vegetal până la 3 g, un sfert de gălbenuș de pui, suc de fructe până la 30 ml

Piure de fructe până la 60 g, brânză de vaci până la 30 g, prăjiturele pentru copii sau biscuiti, lapte de mamă

Pentru un copil care se hrănește artificial, o dietă la vârsta de 7 luni va arăta astfel:

Mâncând

Mâncăruri și mâncăruri

Porridge până la 200 g pe amestec sau în lapte de vacă, unt până la 5 g

Piure de legume până la 150 g, ulei vegetal până la 3 g, un sfert de gălbenuș de pui, suc de fructe până la 30 ml

Piure de fructe până la 60 g, brânză de vaci până la 30 g, prăjiturele pentru copii sau biscuiti, amestec adaptat

Bebelușul, care a început să fie hrănit pe baza recomandărilor Komarovsky, o dietă de 7 luni va fi astfel:

Mâncând

Mâncăruri și mâncăruri

Laptele matern sau amestecul adaptat

Kefir până la 150 ml și brânză de vaci până la 40 g

Laptele matern sau amestecul adaptat

Laptele matern sau amestecul adaptat

Porridge cu lapte de vacă până la 180 g

Sfat

Nu faceți referire la recomandările pentru introducere și la alimentele și tabelele complementare cu momentul și cantitatea de mâncare cu zel excesiv. Acestea ar trebui să servească doar ca un ghid, iar părinții ar trebui să țină seama în primul rând de caracteristicile individuale și de starea de sănătate a firimiturilor..

Luați în considerare următoarele nuanțe:

  • Înainte de a oferi unei firimituri un produs nou, trebuie să acordați atenție diferitor factori, de exemplu, starea de bine a copilului și absența bolilor (inclusiv alergii), creșterea în greutate, pofta de mâncare și altele.
  • Bebelușul de șapte luni stă deja bine, așa că ar trebui să fie hrănit într-o poziție de șezut. Pentru o mai mare comoditate, ar trebui să cumpărați un scaun special pentru copii pentru firimituri..
  • Pregătiți zilnic mese proaspete pentru copilul vostru. Înainte de a da mâncare copilului, verificați temperatura produsului și amestecați bine.
  • Nevrând să încercați un nou copil pentru a nu putea fi forțat. Există multe motive pentru acest comportament, de exemplu, nu i-a plăcut gustul sau copilul nu i-a fost suficient de foame. Alăptați, dar continuați să-i oferiți mâncare nouă.
  • Hrănește bebelușul dintr-o lingură și nu-ți fie teamă să îi dai copilului o lingură în mâinile tale, astfel încât să înceapă să mănânce singur. Desigur, acesta este modul în care o parte din alimente trece prin gură și farfurie, dar copilul trebuie să înceapă să învețe să stăpânească această abilitate.
  • Atunci când alegeți prima terci, luați în considerare caracteristicile cerealelor. De exemplu, orezul are foarte mult amidon, dar această cereală este cea mai sigură pentru bolnavii de alergii, iar hrișca are o mulțime de vitamine. Terciul gătit cu apă poate fi diluat cu lapte de mamă sau cu un amestec.
  • Un nou grup de alimente complementare trebuie administrat numai după obișnuința completă cu alimentele deja introduse. Pentru a face mai ușor să urmăriți ce fel de mâncare a apărut o reacție negativă, dați bebelușului mai întâi mâncare dintr-o bucată.
  • Folosiți o sită, un mixer sau un blender pentru a pregăti mâncarea pentru un copil de 7 luni. Astfel puteți obține uniformitatea dorită a produsului.

Adăugarea de alimente complementare la 7 luni (pentru bebeluși aflați la HB)

Reflexul său de a împinge mâncarea s-a stins complet sau aproape complet, el ajunge la mâncarea părinților săi, încearcă și el. Sarcina părinților este de a face mai ușor să suporte o astfel de tranziție, primind doar beneficii.

Dacă totul merge conform planului și prima ademenire a început cu șase luni, la șapte va fi completată doar cu elemente noi din meniu. Dacă, conform indicațiilor, la cererea copilului sau a părinților, acest lucru nu s-a întâmplat până acum, este necesar să se respecte principiile introducerii primei hrăniri.

Cum se introduc alimente complementare la 7 luni?

Volumul stomacului bebelușului este mic, de aceea este important ca toate produsele să aibă beneficiul maxim în porții mici. Consistența prea lichidă nu este potrivită pentru că, cu o înlocuire completă a hrănirii în volumul obișnuit de 170-200 ml, nu vor fi suficiente substanțe nutritive.

Dacă copilul primește deja legume, meniul de bază poate fi completat cu elemente noi. De asemenea, puteți schimba ușor consistența și puteți trece de la supe cernute lichide și piure de cartofi la feluri de mâncare mai tare. De exemplu, nu macinați supa cu un blender (ștergeți printr-o sită fină), ci pur și simplu frământați-o cu o furculiță.

Ce produse să introducă în 7 luni?

În această etapă, puteți introduce pâine, ulei de floarea soarelui, gălbenuș de ou, o varietate de legume, fructe, lactate și produse din lapte acru. Consistența piureului de cartofi, cereale, supe ar trebui să fie deja mai dură, dar totuși confortabilă pentru un mâncător mic. Principiul primei alimentări este valabil și aici - este necesar să introducem produse cu precauție, respectând reacția. Și, desigur, nu introduceți imediat toate produsele enumerate, ci un produs pe săptămână.

Copiii se bucură de mestecat cu biscuiți și crackers pentru copii. Dacă bebelușul are deja primii dinți, atunci dăruindu-i ceva de mers - fursecuri, biscuite, fructe - nu se poate face decât printr-un nibbler, astfel încât copilul să nu sufle.

Legume - dovleac, dovlecel, alb și conopidă, mazăre, cartofi, morcovi, sfeclă. De obicei este piure de cartofi sau supă nu prea subțire cu o cantitate mică de unt (nu mai mult de 5 grame) sau ulei de floarea soarelui (nu mai mult de 5 picături).

Printre terci, terci de hrișcă, porumb și orez sunt prioritare. Puteți adăuga gălbenuș, unt, lapte, cașcaval, fructe.

Fructele se dau cel mai bine în funcție de regiunea de reședință și de sezon. Acestea sunt mere, pere, prune. Puteți adăuga caisul și piersica, banana.

Norme simple de hrănire la 7 luni

Laptele matern este baza nutriției, astfel încât orice alimente complementare sunt introduse puțin câte puțin și nu reprezintă decât un supliment pentru laptele matern.

Consilierii care alăptează sunt sfătuiți să dea alimente complementare după hrănire. Acest lucru este foarte benefic pentru alăptare, dar poate interfera cu administrarea unor produse. Un copil hrănit cu lapte de mamă este puțin probabil să fie interesat de dovlecelul răcit. Prin urmare, este mai bine să dați piure sau cartofi mai întâi și, dacă este necesar, după ce ați hrănit bebelușul cu lapte. Acesta va fi primul pas către o înlocuire completă a hranei..

Cum să introducem corect prima ademenire

Informatii generale

Întrebarea modului în care prima hrănire este introdusă copilului la o anumită perioadă este foarte importantă pentru fiecare mamă. Informațiile despre modul în care are loc introducerea primei hrăniri a bebelușului sunt foarte diferite. Mai mult, informațiile de pe Internet diferă fundamental de ceea ce vorbesc persoanele în vârstă..

Dar, indiferent de câte recomandări primește o mamă tânără, este important ca prima hrănire a copilului să fie introdusă cât mai corect. De aceea, trebuie să vă familiarizați cu acele recomandări care vă permit să obțineți răspunsuri la cele mai importante întrebări. De exemplu, la ce vârstă puteți da apă unui bebeluș, câte luni puteți da brânză de vaci și altele asemenea.

Fiecare mamă trebuie să se familiarizeze cu aceste informații în detaliu, pentru a putea oferi copilului hrănire, care va fi introdusă corect. Aceasta, la rândul său, va garanta că atât bebelușul care este alăptat, cât și copilul artificial vor avea sistemul digestiv potrivit.

Primele năluci pentru alăptare, reguli generale

Mamele tinere au întotdeauna o mulțime de întrebări cu privire la modul de administrare corectă a hrănirii suplimentare, dacă este necesar să se administreze apă etc. înainte de șase luni copilul nu are nevoie.

Uneori, mamele, crezând că bebelușul nu primește suficient lapte matern, încep să se hrănească cu amestecul. Cu toate acestea, majoritatea pediatrilor, inclusiv Komarovsky, consideră că nu este necesar să hrănești bebelușii bine dezvoltați. Când să dați suplimentar amestecul și dacă trebuie făcut, este mai bine să întrebați medicul pediatru.

Cum să practici introducerea unui nou produs, fiecare mamă va ajuta să înțeleagă tabelul sau schema pentru introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării. Acest tabel descrie clar când se introduc alimente complementare pentru alăptare timp de luni și ce alimente trebuie administrate la un moment dat.

Cu toate acestea, începutul procesului de introducere a alimentelor complementare ridică multe întrebări despre cum și când trebuie să înceapă oferirea unui produs specific unui copil. De exemplu, conopida sau terci de porumb este produsul „corect” pentru a începe să se hrănească, este posibil să se dea prune unui copil de șase luni, când să dea apă unui nou-născut etc..

În mod ideal, fiecare mamă ar trebui să nu studieze doar literatura, ci să se consulte periodic cu un medic pediatru. El este cel care va răspunde clar la întrebările despre dacă este posibil să ai dovleac pentru hepatită B, dacă este posibil să faci broccoli etc., și, de asemenea, să ajusteze schema de hrănire pe care intenționezi să o exersezi..

Când se introduc alimente complementare sugarilor?

Există o mulțime de recomandări despre momentul în care să începeți să hrăniți un bebeluș. Și în funcție de experiența bunicilor, începutul hrănirii trebuie efectuat cât mai devreme.

Cu toate acestea, toate întrebările care o deranjează pe tânăra mamă în legătură cu câte luni poți să-ți hrănești copilul și cu ce merită să începi să-l hrănești, trebuie să întrebi mai întâi medicul copiilor.

Într-adevăr, în ultimii ani, abordarea cu cât trebuie să începi să hrănești un bebeluș, unde să înceapă mai bine, s-a schimbat semnificativ. Și dacă bunicile moderne în mare parte sunt de părere că, de exemplu, terci pentru bebeluși la trei luni sau brânză de căsuță pentru un copil de 4 luni, acest lucru este normal, atunci medicii cred că altfel.

Toate studiile științifice efectuate de oameni de știință și medici moderni confirmă că răspunsul la întrebarea la ce vârstă poate fi hrănit un copil este următorul: dacă se practică numai alăptarea, atunci copilul trebuie să fie hrănit nu mai devreme de 6 luni. Există recomandări similare cu privire la câte luni puteți hrăni un copil care crește cu hrană artificială: astfel de copii li se oferă alimente complementare cu o lună mai devreme, dar este de asemenea permis să începeți cunoașterea alimentelor „adulte” începând cu 6 luni.

Este foarte important să iei în considerare toate nuanțele: ce, când, cât să dai copilului. Dacă vârsta bebelușului se apropie de șase luni, trebuie să adresați medicului toate întrebările relevante: când trebuie să dea gălbenușul, introduceți cartofii. La fel de important este să știi când să introduci carne în alimentația bebelușului și cu ce carne să începi. Pentru a conduce în mod corespunzător procesul de introducere a alimentelor complementare și pentru a afla totul despre trăsăturile sale, părinții sunt, de asemenea, încurajați să studieze literatura specială modernă..

De ce nu poate fi administrat administrarea mai devreme?

Părinții care doresc să țină seama de toate regulile importante ale hrănirii complementare ar trebui să înțeleagă că, pentru bebelușii sub 6 luni, orice aliment în afară de laptele matern sau de formulă artificială nu numai că nu este sănătos, ci și dăunător.

Introducerea hranei pentru sugari nu se realizează mai devreme, deoarece bebelușul nu are enzimele necesare pentru digerarea noilor tipuri de alimente până la șase luni. Prin urmare, dacă regulile sunt încălcate și copilul primește anumite alimente mai devreme (chiar dacă este dovleac sau alte alimente „ușoare”), acesta nu va fi absorbit și nu va aduce beneficii organismului. Și dacă mâncarea nu va fi digerată, atunci o sarcină gravă asupra organismului este inevitabilă și chiar și cantități mici din orice aliment vor crea o încărcătură. De aceea, procedura de introducere a alimentelor complementare în conformitate cu Komarovsky, precum și pe recomandările altor specialiști, prevede o anumită secvență de introducere a legumelor și a altor produse.

Când și cum să începi corect depinde de ce mănâncă copilul. Prima hrănire în timpul hrănirii artificiale este introdusă ceva mai devreme datorită faptului că sistemele enzimatice la acești copii se maturizează puțin mai devreme. Există un tabel special pentru introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale, care poate facilita foarte mult introducerea de alimente noi. Cu toate acestea, există anumite recomandări generale nu numai cu privire la momentul începerii, ci și modul de introducere corectă: schema de administrare prevede că orice aliment nou este început să fie administrat unui copil în cantitate de 5 g zilnic. Treptat, cantitatea de alimente crește, de regulă, în fiecare zi, timp de o săptămână și, ca urmare, este adusă până la 100 sau 150 g.

Cu toate acestea, este încă recomandat să vă consultați cu medicul dvs. la ce vârstă exact pentru a introduce alimente noi și când să introduceți acest sau acel produs cu hrănire artificială.

Este recomandabil să introduceți alimente complementare cu hrană mixtă, precum și cu hrănire artificială - de la aproximativ cinci luni. Introducerea corectă cu hrănire mixtă prevede că inițial copilului i se oferă unul dintre tipurile de legume și timp de 1-2 săptămâni în fiecare zi crește numărul de grame de furaje.

Există un tabel special de hrănire pentru sugarii care sunt alăptați, alăptați sau alimentați în mod mixt. Se presupune că are o schemă specială pentru introducerea alimentelor complementare, există informații despre unde să înceapă, etc. Scheme similare pentru modul în care se introduce suplimentarea sunt sugerate de dr. Komarovsky și de alți specialiști..

Masă de hrănire pentru copii pe sân și hrănire artificială

Vârsta (luni)Produse
6Broccoli, conopidă, morcov, dovlecel, dovleac.
7Porridge: porumb, orez, hrișcă. Porridge trebuie să fie fără lactate.
8Carne: iepure, curcan, pui, vițel, miel. Cartof, gălbenuș.
9Produse lactate acru: brânză de vaci, kefir.
10Fructe: prune, pere, măr.

Tabelul modern pentru introducerea alimentelor complementare de către OMS (după vârsta bebelușului)

Vârsta bebelușului678910unsprezece12
Piure de fructeCompilat de: Marina Stepanyuk - farmacist, jurnalist medical Specialitate: farmacist mai mult

Educație: a absolvit Colegiul medical de bază Rivne State, cu o diplomă în farmacie. A absolvit Universitatea Medicală de Stat din Vinnitsa. M. I. Pirogov și un stagiu bazat pe acesta.

Experiență de muncă: Din 2003 până în 2013 - a lucrat ca farmacist și manager al unui chioșc de farmacie. I s-au acordat scrisori și distincții pentru mulți ani de muncă conștiincioasă. Articole despre teme medicale au fost publicate în publicații locale (ziare) și pe diverse portaluri de internet.

Comentarii

Da, și tocmai am început cu broccoli și dovlecel. Heinz i-a plăcut cel mai mult, deși au încercat altele. Cel mai asemănător cu cel natural, atât în ​​compoziție, cât și în gust)))

Înainte de a aduce informații în masă, trebuie să verificați relevanța acesteia și constatările studiilor recente din domeniul pediatriei. Ce gălbenuș. Anterior, se mai dădea ulei de pește. Gălbenușul a fost singura sursă de vitamina D. Pentru a evita dezvoltarea rahitismului, în ciuda riscului unei reacții alergice, gălbenușul a fost introdus. În zilele noastre, vitamina D este disponibilă și aproape fiecare mamă are un smartphone cu aplicația Weather, unde puteți urmări indicele UV.

Până la 4 luni nu ne-am gândit la alimente complementare, am făcut artificial) Foloseam amestecuri israeliene și mai târziu ni s-a recomandat să ne gândim la alimente complementare, avem terci și piure. Așadar, la sfârșitul a șase luni am făcut cunoștință cu piureul de mere și cu terci de orez și porumb)) Ne-au povestit despre compot, ne-au dat o rețetă foarte bună, așa că uneori frământă terciul de pe compot - nu puteți să-l smulgeți pe copil. Până la 10 luni, am testat deja 6 tipuri diferite de cereale, cel mai mult ne place făina de ovăz cu fructe și un amestec de cereale)) Sfătuiesc toată lumea să mănânce această companie, acolo sunt sigur de calitate! Dacă vara poți găti singur piure de cartofi, iarna toate fructele sunt GMO solide și avem încredere în lucrurile mamei) Verificat! Iti recomandam!

Totul despre copiii de șapte luni: caracteristici ale VG, alimente complementare, dietă, somn

Primii ani de viață, copiii se dezvoltă rapid, pentru fiecare lună este nevoie de un regim separat. Are în vedere în ce etapă de dezvoltare este copilul și îl ajută să se adapteze la noi abilități și sentimente. Este important ca părinții tineri să monitorizeze dieta copilului după șase luni și, de asemenea, să-l pregătească pentru trecerea la masa pentru adulți, dacă este tolerat în mod normal.

Dieta copilului pe GV

Mamele care au suficient lapte matern, de obicei, nu se grăbesc să transfere bebelușul la „hrana pentru adulți”. Până când bebelușul începe să manifeste interes pentru alte produse, este posibil să nu mai aibă nevoie de nutriție suplimentară. În acest caz, alimentele complementare sunt administrate calm după 7-8 luni..

Dar dacă copilul este interesat în mod activ de ce mănâncă mama și tata, este important să creăm un meniu complet pentru copil la 7 luni. În această etapă, bebelușul va primi în continuare lapte matern hrănitor, dar va începe deja să ia cunoștință cu alte feluri de mâncare.

Mai jos vom analiza cum să alăptați un copil la această vârstă și ce feluri de mâncare să aleagă pentru hrănirea acestuia.

Caracteristici ale hepatitei B la vârsta de șapte luni

Până în a doua jumătate a anului, bebelușul este pregătit psihologic și fiziologic să ia alimente complementare, dar reacția lui la astfel de prânzuri și mese trebuie să fie încă monitorizată cu atenție. După șase luni, laptele matern trebuie să rămână baza alimentației bebelușului. Dar programul de recepție se schimbă ușor.

Aproape întotdeauna, până la această vârstă, se dezvoltă un anumit regim de hrănire a copilului. Totul este individual aici - un copil are nevoie de 6 sau mai multe mese de zi și până la 3 mese de noapte, în timp ce alții au nevoie doar de 6 pe zi, iar restul timpului sunt saturate de alimente complementare.

Dorințele bebelușului la această vârstă trebuie respectate. Dacă prin întregul său comportament arată că preferă laptele matern decât alimentele complementare, nu vă grăbiți să-l transferați la alimente „adulte”.

Alăptarea nu este limitată în volum - copilul trebuie să se oprească atunci când se simte plin. Dacă vă îndepărtați de alimente complementare - oferiți sânii și data viitoare încercați din nou, dar nu puneți presiune asupra copilului.

  • alăptarea la cerere;
  • copilul însuși determină când este plin de lapte;
  • alimentele complementare sunt introduse atunci când copilul este clar interesat;
  • în caz de refuz de la hrănire continuăm să ne hrănim cu lapte.

Dacă bebelușul este interesat în mod activ de alimente complementare, nu-l refuza. Laptele matern va fi cel mai bun aliment pentru primul mic dejun și ultima masă pe zi, iar alimentele complementare vor păstra puterea pe parcursul zilei. Mai jos vom analiza ce și cum să hrănești bebelușul, dacă acesta este deja pregătit pentru hrănire.

Alimente noi pentru hrănire

Așadar, bebelușul este interesat în mod activ de ceea ce mama și tata mănâncă la masă, dar continuă să mănânce lapte matern. Dieta unui bebeluș la 7 luni poate fi diversificată cu astfel de preparate:

  • Porridge. Hrănirea complementară începe cu ele (sau piure de legume), deoarece sunt bine absorbite și au gust bun pentru copii. Alegeți hrișca, terci de porumb, orez.Trigul de ovăz de consistență lichidă poate fi puțin mai târziu.
  • Carne. Dacă copilul nu are alergii, iar digestia este normală, în dietă se poate introduce carne dietetică: curcan, iepure, pui. Gătiti în piure de cartofi sau soufflé cu apă sau lapte matern. Bulionul este nedorit de utilizat.
  • Gălbenuş. Gălbenușul de pui este bogat în grăsimi polinesaturate și vitamine. Dar poate provoca alergii, așa că pentru început, ar trebui să dai un sfert de gălbenuș pe zi de două-trei ori pe săptămână, diluând cu carne sau piure de legume.
  • Legume. Bogate în fibre, sunt benefice pentru munca stomacului și a intestinelor. În dieta copilului, puteți introduce dovleac, cartofi, morcovi, fasole.
  • Fructe. Merele și bananele devin o delicatesă preferată pentru alimentele complementare; piureurile de caise și pere, care sunt dulci la gust și sănătoase pentru corpul copilului.
  • Chefir și brânză de cabană. Este mai bine dacă acestea sunt produse de casă, prima porție trebuie să fie de cel mult 20 de grame pentru a nu supraîncărca tubul digestiv al copilului. Treptat, volumul acestor produse crește..

Un alăptare în vârstă de 7 luni va fi încântat să încerce piureuri de fructe, produse lactate și cereale. Cât un copil la șapte luni ar trebui să mănânce acest tip sau acela de alimente complementare este un parametru individual. Este mai bine să intrați încet, pentru a nu supraîncărca tractul digestiv al bebelușului. Standardele de intrare sunt condiționate și trebuie ajustate individual.

Tabelul alocațiilor și recomandărilor zilnice

Numele vasuluiTarif general pe zirecomandări
Ovăz, hrișcă, orez, terci de porumb150 gNu folosiți lapte de vacă pentru gătit
Dovleac, morcov, varză, piure de dovlecel170 gPuteți adăuga fasole
Piure de banane, pere, piure70 gEvitați căpșunile și citricele
Lactate50-100 gDoar kefir pentru copii, brânză de casă
Gălbenușul de pui fiert0,25 gNu folosiți proteine
Fructe fierte, morcov, mere, piersici, suc de caise70 mlSe diluează cu apă în raport de 1: 1
Crackers, crackers, fursecuriNu mai mult de 30 gÎnmuiați în lapte matern sau apă

Nu uitați că indemnizația zilnică este o cantitate condiționată. De asemenea, nu puteți da preferință doar unui singur tip de alimente complementare. Încercați să faceți meniul copilului dvs. divers.

Meniu de probe

Oferim un meniu de exemplu pentru un copil de 7 luni. Îl puteți folosi ca bază pentru elaborarea unei diete individuale pentru bebeluși.

Prima și ultima masă în fiecare zi este laptele mamei. Alte mese și băuturi sunt oferite în masă..

Ziua / MasaMasa de pranzMasa de searaCeai ridicat
luniTerci de semolă - 150 g, brânză de vaci cu piure de piersică - 50 g, piure de pere - 50 gPiure de varză cu dovleac - 180 g, soufflé de curcan - 70 g, gălbenușIaurt de casă - 80 g, terci de hrișcă - 100 g, prăjituri pentru copii - 7 g
marţiHrișcă cu dovleac - 100 g, piure de prune - 50 g, cașcaval - 50 gSupa cu chiftele cu morcovi și ierburi - 200 g, piure de pere - 50 gTerci de porumb cu pere - 150 g, biscuite
miercuriBudinca de orez - 100 g, jeleu - 50 g, suffle de brânză de vaci - 50 gPiure de iepure și broccoli - 200 g, suflă de piersici - 50 g, suc de fructe - 80 gKefir pentru bebelusi - 100 ml, fulgi de ovaz - 100 g, piure de mere coapte
joiTerci de porumb cu fructe de pădure - 100 g, caș pentru copii - 50 gSupă de dovleac - 200 g, tăieturi de pește - 50 g, suc de fructe - 50 gIaurt de casă - 100 ml, terci de orez cu mere și pere - 100 g
vineriTerci de orez cu pere, caș pentru copii - 50 gSupa cu pui - 150 g, piure de pere - 50 g, suc de fructe de pădure - 100 gKefir - 150 ml, fulgi de ovăz - 100 g, piure de pere - 50 g
sâmbătăTerci de hrișcă cu dovleac - 100 g, jeleu de fructePiure de dovlecei cu carne de curcan - 200 g, mere coapteTerci de orz - 100 g, iaurt de casă - 100 g, prăjituri pentru copii - 5 g
duminicăTerci de orz cu piersică - 100 g, caș pentru copii - 50 gSupă de legume - 150 g, piure de pește - 50 g, soufflé de fructe - 70 gIaurt cu pere mărunțite - 150 g, hrișcă - 100 g

Un meniu variat este o garanție că bebelușul va primi zilnic o cantitate suficientă de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale. Meniul trebuie să asigure nevoile de energie ale bebelușului pentru o zi.

Inaltimea si greutatea

Greutatea unui copil de 7 luni nu trebuie să corespundă exact conceptului de „mediu” sau „normal”. Chiar și în rândul copiilor sănătoși, diferențele pot fi semnificative, principalul lucru este menținerea unui ritm constant. O fată la 7 luni cântărește în medie 7,6 kg, un băiat - 8,3 kg. Dacă datele dumneavoastră nu sunt de acord cu acești indicatori, pediatrul va determina individual rata de dezvoltare și cât de mult trebuie să cântărească copilul..

Înălțimea medie a unei fete la această vârstă este de 67,5 cm, iar un băiat de 69 cm. Ca și în cazul indicatorilor de greutate, acestea sunt doar recomandări OMS. Bebelușul tău se poate dezvolta în ritm individual.

Fiind tot acest timp pe GV, mama stabilește deja de pe scaunul copilului când ceva nu este în regulă cu tractul digestiv. Când treceți la alimente complementare, natura scaunului se poate schimba. La început, este important să monitorizați schimbarea scaunului în funcție de ceea ce a mâncat copilul în timpul hrănirii..

Pe baza unui meniu aproximativ, puteți face unui bebeluș o dietă care va include atât alimente lichide, cât și semisolide. Prin urmare, scaunul poate fi redus la o dată pe zi, iar consistența se poate schimba în direcția mai solidă. Atenție la starea bebelușului de șapte luni și la dieta lui, dacă scaunul s-a schimbat și a dobândit una dintre aceste caracteristici:

  • spumoasă, prea subțire;
  • frecvente de până la 5-10 ori pe zi;
  • ofensator;
  • verde, negru;
  • prea greu, provoacă constipație.

Explorați ce alimente declanșează această afecțiune. Arată-i copilului medicului tău pentru a exclude infecția intestinală și intoleranța.

Rutina zilnică estimată

Regimul dat al unui copil la 7 luni poate diferi de cel pe care îl aranjați pentru copilul dumneavoastră. Puteți schimba întotdeauna timpul de somn, hrănire sau mers, astfel încât atât mama cât și copilul să se simtă confortabil:

  • 7-8 ore - trezire, prima hrănire, toaletă;
  • 9-10 - jocuri în aer liber;
  • 10-10: 30 - hrănire;
  • 11-12 ore - prima ora linistita;
  • 12-12: 30 - alimente complementare;
  • 13-14 - mers;
  • 14-16 - hrănirea și a doua oră liniștită;
  • 16-16: 30 - hrănire;
  • 16: 30-18 - a doua plimbare;
  • 18-18: 30 - hrănire;
  • 18: 30-20: 30 - jocuri calme;
  • 20: 30-21: 30 - scăldat, masaj;
  • 21:30 - adormit.

Rutina zilnică poate și trebuie ajustată astfel încât copilul să doarmă liniștit în timpul zilei, mănâncă bine și să adoarmă seara, fără lacrimi.

Adormirea somnului și noaptea

Modul de somn al copilului la această vârstă poate include până la 14-15 ore de odihnă, printre care copilul doarme noaptea timp de 6-11 ore. Unii copii dorm toată noaptea, trezindu-se periodic înainte de zori. După-amiaza, somnul durează până la 4 ore - împărțiți acest timp în 2 ore liniștite în timpul zilei.

  • somn în timpul zilei - 3,5-4 ore;
  • somn de noapte - 11 ore;
  • în total - 14,5-15 ore.

La această vârstă, puteți deja să vă învățați copilul să se calmeze și să adoarmă noaptea, dacă se trezește brusc.

La 7 luni, copilul este deja interesat de mâncarea adulților, vrea să se miște mai mult și știe, de asemenea, ce trebuie făcut pentru a atrage atenția mamei. Lasă-l să elaboreze o rutină zilnică cu tine - ține evidența ce fel de mâncare îi place, când se culcă și când joacă jocuri. Astfel, veți crea un program confortabil, în care copilul se va dezvolta pe deplin, iar mama va găsi întotdeauna timp pentru ea și pentru treburile casnice.

7 luni meniu pentru copii pentru fiecare zi a săptămânii cu rețete

În fiecare zi, copiii în creștere devin mai activi și cheltuiesc mai multă energie, care trebuie completată cu nutrienți suplimentari. Prin urmare, treptat, produsele „adulte” ar trebui introduse în dieta copilului, deoarece corpul copilului nu mai folosește alimentele obișnuite. Fidelii vechi de șapte luni stau și se târăsc până la această vârstă, iar unii chiar încearcă să se ridice în picioare și să facă primii pași. Desigur, principalul aliment este încă un amestec (sau lapte matern), dar activitatea constantă a copilului necesită o dietă mai completă. Ce poți mânca și bea o alune în vârstă de șapte luni? Luați în considerare această problemă în detaliu.

Nutriția bebelușilor - ce alimente noi trebuie introduse în dietă

  1. Porridge. Acest fel de mâncare trebuie să fie prezent în meniul unui copil în vârstă de șapte luni, dar cerealele trebuie alese fără gluten (hrișcă, orez și porumb). În plus, aceste cereale au avantaje semnificative. Hrișca este bogată în fier și este perfect absorbită de organism. Carnea de orez este hrănitoare și utilă pentru scaunele desfăcute. Grâul de porumb stabilizează intestinele și este indispensabil pentru arahide predispuse la reacții alergice. Puteți oferi, de asemenea, copii terci de ovăz.
  2. Carne. La vârsta de șapte luni, trebuie să începeți să introduceți în dieta bebelușului carne bogată în proteine, vitamina B, fosfor, potasiu și magneziu. Acest produs este util în special pentru copiii cu anemie și pentru cei care cresc slab. Dar pentru început, se recomandă să se ofere numai carne dietetică: curcan, pui și carne de iepure. Cel mai bine este să gătiți aceste feluri de mâncare sub formă de piure de cartofi sau soufflé, diluând cu sân (nu vacă!) Lapte sau apă. După prepararea cărnii, nu este de dorit să se adauge.
  3. Gălbenuş. Datorită faptului că gălbenușul de ou poate provoca o reacție alergică, acesta trebuie introdus în dieta copilului cu precauție extremă, începând cu o bucată mică. Se diluează acest produs cu lapte matern sau un amestec, aducând treptat cantitatea acestuia la jumătatea gălbenușului. Conține multe grăsimi esențiale, vitamine, fier și fosfor. Nu este necesar să îi oferi copilului gălbenuș fiert, îl puteți adăuga în piureuri de carne și legume, dar nu în fiecare zi, ci de două sau de trei ori pe săptămână.
  4. Legume. Legumele cu piure sunt un fel de mâncare indispensabil copiilor de șapte luni. Este util pentru stomac și intestine, deoarece este bogat în fibre și minerale. Ar trebui să începeți cu dovlecei și varză (oricare), apoi să introduceți treptat în dietă firimituri dovleac, morcovi și cartofi. De asemenea, puteți îmbogăți piureul de legume cu fasole sau mazăre verde. Dar doar pentru a adăuga puțin, ca fel de mâncare independent, este prea devreme pentru a da aceste produse unei arahide vechi de șapte luni.
  5. Fructe. Absolut toți copiii ador piureurile de fructe, mai ales dacă sunt banane și mere. De asemenea, mulți copii adoră piureul de caise și pere. Un astfel de fel de mâncare trebuie să fie prezent ca alimente complementare, deoarece fructele au multe vitamine. Mai mult decât atât, nu trebuie decât să mușcați o banană cu o furculiță și să frecați mărul pe o răzătoare - iar un delicios gustos este gata.
  6. Bauturile. Pe lângă apa fiartă, pe care copilul trebuie să i se administreze în fiecare zi, puteți găti și compot și să faceți suc proaspăt stors. Mai întâi, din mere, iar mai târziu se adaugă pere, prune, caise. Iarna, fructele uscate pot înlocui fructele proaspete. Este mai bine să nu adăugați zahăr, dacă este doar puțin, când compotul trebuie într-adevăr îndulcit. De asemenea, puteți face băuturi din unele legume, de exemplu, din morcovi. Se dovedește un suc foarte gustos și sănătos pe care copiii îl beau cu plăcere.
  7. Kefir, cașcaval. Pentru o nutriție adecvată, pediatrii recomandă adăugarea de produse din lapte acru (brânză de căsuță și chefir) la dieta copiilor de șapte luni, fără de care este deja nedorit să se facă. Acestea conțin proteine, fosfor, potasiu și calciu, în plus - sunt utile pentru digestie. Este mai bine să dai brânză de casă - copiii săi mănânce cu mai multă dorință. Kefir "pentru adulți" ar trebui să fie lăsat pentru tine, iar copiii ar trebui să ofere unul special pentru copii. Mai mult decât atât, prima porțiune nu trebuie să depășească douăzeci de grame, în caz contrar, o sarcină va fi creată pe stomac. Cantitatea de brânză de căsuță și chefir ar trebui să crească treptat.

Câte produse de ademeni ar trebui să mănânce un copil - masa de ademeni

Principalul aliment al sugarului la această vârstă este încă laptele (amestec matern sau adaptat). Dar chiar și cu alăptarea completă, bebelușul trebuie să mănânce alimente suplimentare, astfel încât organismul său să primească vitaminele și mineralele necesare pentru sănătate. Specialiștii în domeniul pediatriei au elaborat un tabel de hrănire, care detaliază modul de hrănire a unui copil la această vârstă.

Denumirea produselor și mâncărurilorRata de zi cu ziReguli importante
Porridge (ovăz, porumb, hrișcă, orz, orez)150 gNu diluați cu lapte de vacă.
Piure de legume (dovleac, varză, morcovi, dovlecel)170 gPuteți adăuga mazăre verde.
Piure de fructe (banană, măr, pere, prune)70 gFără citrice!
Piure de cartofi (pui, curcan, carne de iepure)30 gNu dați bulion de carne.
Produse lactate (brânză de vaci, chefir)50-150 gKefir trebuie să fie copilăresc.
Gălbenușul de pui fiert0,25 gDoar gălbenuș, fără proteine!
Sucuri și compoturi (morcovi, mere, caise, piersici)70 mlLa jumătate cu apă.
Biscuiti, biscuiti, biscuiti3 bucÎnmuiați în apă sau lapte.

Există diferențe în alimentația sugarilor și în cea artificială?

Majoritatea mamelor cred că dacă bebelușii lor mănâncă mult lapte matern până la vârsta de șapte luni, atunci nu au nevoie de hrană suplimentară, astfel încât nu se grăbesc să introducă alimente complementare. Cu toate acestea, mulți experți sunt de părere că, chiar dacă un copil continuă să mănânce lapte de mamă cu plăcere, organismul său începe deja să simtă nevoia de vitamine și minerale care pot fi obținute din produse sănătoase. Prin urmare, sugarii trebuie hrăniți, dar porțiile ar trebui să fie foarte mici, literalmente cu o jumătate de lingură de desert, pentru că pentru un bebeluș acesta este un aliment nou.

Dacă copilul se hrănește artificial, atunci un amestec adaptat nu-i este suficient cu patru până la cinci luni. Și până la vârsta de șapte luni, porțiunea de „artificieri” nu trebuie să difere ușor de dieta copiilor care sunt hrăniți cu lapte matern, ci și să fie mai mare în grame. Aici este mai bine să vă concentrați pe masa de hrănire și să calculați cantitatea de alimente în raport cu greutatea copilului. Acest lucru este necesar pentru ca volumul fiecărei porții să nu depășească indicatorii indicați în tabel - pentru mame va fi mult mai ușor.

Dieta zilnică pentru sân și hrănire artificială

Meniul unui copil de 7 luni care este alăptat este ușor diferit de meniul unui copil care mănâncă un amestec adaptat. Produsele sunt administrate aproape la fel, diferența este doar în doză. Un bebeluș care a trecut deja complet la un amestec adaptat are nevoie de ceva mai multă hrană decât un copil care este alăptat.

Timp de hrănireAlăptatLa hrănirea artificială
6.00-7.00Lapte matern.Amestec de lapte.
10.00-11.00Porridge (150 gr.), Piure de fructe (50 gr.).Porridge (180 gr.), Piure de fructe (80 gr.).
14.00-15.00Piure de legume (150 gr.), Piure de carne (150 gr.),
suc sau compot (50 ml).
Piure de legume (180 gr.), Piure de carne (180 gr.),
suc sau compot (80 ml).
18.00-19.00Brânză de vată (40 gr.), Kefir (100 ml), prăjituri.Brânză de vată (50 gr), Kefir (150 ml), jumătate de gălbenuș.
22.00-23.00Lapte matern.Amestec de lapte.

După cum se poate observa din tabel, dieta la sugari nu depinde de tipul de hrănire și include cinci mese pe zi, cu un interval de cel mult 4 ore.

Un meniu aproximativ al unui sugar la 7 luni pentru fiecare zi a săptămânii

Dieta celor mici trebuie să fie diversă și potrivită vârstei. Oferim mamelor noastre un meniu zilnic aproximativ în care primul mic dejun și ultima hrănire trebuie să includă lapte matern sau formulă de lapte. Ce poate mânca și bea un copil în alte mese este propus în tabel.

Zi a săptămâniiMâncândCe i se poate oferi copilului
luniMic dejun nr. 2Terci de semolă cu fructe uscate (150 g), brânză de vaci cu pulpă de piersică (50 g), piure de pere (50 g).
Masa de searaPiure de varză și dovleac (180 g), mousse de carne de curcan (70 g), 1/2 gălbenuș, compot (150 ml), pâine.
Ceai ridicatIaurt de casă (100 g), terci de hrișcă (50 g), piure de mere verde (50 g), prăjituri pentru copii (5 g).
marţiMic dejun nr. 2Terci de hrișcă cu dovleac (100 g), piure de prune (50 g), caș pentru copii (50 g).
Masa de searaSupă de cartofi cu chiftele cu ceapă, varză, morcovi, ierburi (200 g), piure de piure și piersici (50 g), pâine.
Ceai ridicatKefir pentru bebeluși (100 ml), fulgi de ovăz (100 g), mere verzi, coapte la cuptor.
miercuriMic dejun nr. 2Budincă de orez (100 g), jeleu (50 g), soufflé de caș (50 g).
Masa de searaSupă de dovleac (200 g), prăjituri de pește (50 g), suc de fructe (50 g), pâine (5 g).
Ceai ridicatIaurt de casă (100 ml), terci de porumb cu cireșă de pere și 100 g.
joiMic dejun nr. 2Făină de ovăz cu fructe de pădure (100 g), caș pentru copii (50 g), prune tocate.
Masa de searaPiure de broccoli și carne de iepure (200 g), piure de piersic (50 g), suc de fructe (80 g), pâine (5 g).
Ceai ridicatKefir pentru copii, terci de orez (100 g), prăjituri pentru copii (5 g).
vineriMic dejun nr. 2Terci de porumb cu pere (100 g), caș pentru copii (50 g), piure de pere (50 g).
Masa de searaSupă cu pui (200 g), piure de pere (50 g), suc din fructe de pădure (70 g), pâine (5 g).
Ceai ridicatIaurt de casă (150 g), prăjituri pentru copii (5 g), terci de orz (100 g).
sâmbătăMic dejun nr. 2Terci de hrișcă cu piersică (100 g), brânză de vaci pentru copii (50 g) suc de fructe.
Masa de searaZucchini, morcovi, piure de carne de curcan (200 g), mere coapte cu fructe de pădure, pâine (5 g).
Ceai ridicatKefir (150 ml), cracker, terci de ovăz (100 g), mere (50 g).
duminicăMic dejun nr. 2Terci de orz cu dovleac (100 g), brânză de vaci cu prune (50 g), jeleu de fructe.
Masa de searaSupă de legume și sfeclă (180 g), piure de pește (50 g), piure și piure de fructe de pere (50 g), compot (100 g).
Ceai ridicatIaurt cu piure de pere (150 g), fursecuri pentru bebelusi, terci de hrisca (100 g).

Video despre meniul unui copil la 7 luni

Cum să-ți hrănești bebelușul cu mâncăruri și mâncăruri noi

Fiecare mamă își dorește ca bebelușul ei să accepte bine produsele noi și să mănânce cu pofta de mâncare. Cu toate acestea, acest lucru poate fi obținut numai dacă se respectă reguli simple, altfel copilul poate refuza mâncarea necunoscută. Majoritatea copiilor iau bine mâncăruri noi, dar se întâmplă că, din anumite motive, nu vor să mănânce cereale și piure. Motivele pot fi diferite, de aceea este recomandat să respectați următoarele reguli.

  • Nu forțați să hrăniți copilul dacă refuză să mănânce - nu vă obligați să înghițiți „cel puțin o lingură”. Încercați din nou mai târziu - este posibil să nu fi răcit suficient de mult vasul și să fie cald pentru copil, sau pur și simplu nu îi este foame.
  • Doar un produs necunoscut ar trebui să fie prezent în noul fel de mâncare. Este necesar să introduceți copilul în alimente complementare treptat și să introduceți fiecare ingredient nou câte puțin și în doze mici.
  • Nu este de dorit să oferiți bebelușului să bea apă în timpul hrănirii - numai între ei. Acest lucru se aplică apei fierte și nu sucurilor și compoturilor (ar trebui să li se ofere firimituri după fiecare masă). Este mai bine să dați lichid într-un vărsat.
  • Toate vasele trebuie să aibă o consistență uniformă, fără bucăți și buline. Pentru a face acest lucru, nu este suficient doar să frământați produsele cu o furculiță, este mai bine să macinați într-un blender. Sau grătar, apoi frecați printr-o sită.
  • Este foarte important cum și ce mănâncă fidgetul tău. El ar trebui să ia mâncare doar în timp ce stă (de exemplu, într-un fotoliu special), dar în niciun caz să nu mințească. O lingură de plastic este recomandată ca tacâmuri..
  • Prima cunoștință cu un nou fel de mâncare este petrecut cel mai bine după-amiaza în timpul prânzului, până la acest moment corpul copilului este gata să accepte mâncare necunoscută și până seara mama va avea ocazia să observe modul în care corpul a absorbit noul produs..

Opinia doctorului Komarovsky

Multe mame îl ascultă pe dr. Komarovsky, specialist în pediatrie, și au încredere în opinia sa. Ce crede despre hrănirea complementară pentru un copil de șapte luni? Evgeny Olegovich este categoric la acest scor: este imperativ să introduceți firimituri de terci în dietă, în special hrișcă și orez. Și dă-le mai bine în timpul cinei, înainte de culcare. Dar, cu terci de semolă ar trebui să aștepte, rândul ei va veni mai târziu. Și dacă carnea și legumele pot fi introduse în meniul copilului și în luna a opta, atunci cerealele vor fi cu siguranță în a șaptea - la această vârstă sunt foarte importante pentru corpul copilului, spune dr. Komarovsky.

Citiți și articole despre nutriție și dezvoltare:

Rețete ale celor mai delicioase și sănătoase preparate

Rețetele oferite sunt simple și rapid de pregătit. Acestea vă vor permite să diversificați meniul copilului și să îi oferi plăcerea unui gust nou.

Terci de hrișcă cu banane

20 gr. se macină hrișca în făină și se fierbe în 200 ml. apă. Într-o masă gata pregătită, zdrobiți o banană (30 gr.) Și macinați într-un blender. În terci, puteți adăuga o bucată mică de unt sau o picătură de ulei vegetal.

Terci de orez cu măr

20 gr. măcinăm cerealele din orez în făină și gătim în 200 ml. apă. Cojiți mărul, grătați-l, adăugați-l în terci și rulați într-un blender. Asigurați-vă că puneți o bucată de unt pe vârful cuțitului în vasul terminat.

Ovăz cu dovleac

50 gr tocană cu dovleac decojită și tăiată în 200 ml. apă timp de 20 de minute, apoi se adaugă 20 gr. ovaz. Apoi se fierbe încă 20 de minute la foc foarte mic. Apoi, terci de tocat la o masă omogenă.

Varză de legume și piure de morcovi

Un fel de mâncare foarte simplu de preparat, care în consistență seamănă cu supa cremă. 50 gr conopidă și 50 gr. fierbe morcovii și folosește un blender pentru a măcina cartofi piure. Se diluează bulionul în care au fost gătite legumele.

Piureul cu carne de suflat

Se fierbe 50 de grame de piept de pui până se fragedă și se toacă (de două ori). În masa rezultată, puneți jumătate de gălbenuș și o felie de unt, diluați cu fondul de pui și gătiți timp de 20 de minute pe o baie de aburi.

Fructe uscate de mere și pere

25 gr mere uscate și 25 gr. se toarnă pere uscate peste noapte cu apă fierbinte caldă, se scurge dimineața. Se toarnă 500 ml. Adu apă fierbinte și la foc mic la fierbere. Se scoate de la foc și se insistă o oră sub un capac închis.

Up