logo

5 minute Postat de Irina Bredikhina 569

Examinarea cu ultrasunete, efectuată la 32 de săptămâni de gestație, face parte din categoria ecranelor obligatorii. Vă permite să determinați patologia în dezvoltarea fătului, a placentei. Decodarea ecografiei a 32 de săptămâni de sarcină este deosebit de importantă, ceea ce vă permite să verificați creșterea normală a copilului.

De ce este nevoie de cercetare

Ecografia la 32 de săptămâni de gestație este efectuată în următoarele scopuri:

  • Detectarea abaterii somatice a fătului.
  • Definițiile insuficienței placentare.
  • Identificarea prezentării copilului, care în acest moment destul de des este finală.

Descifrarea rezultatelor

În plus, în acest moment este posibil să se evalueze proporțiile, dimensiunile copilului, care sunt și un indicator al dezvoltării sale normale. În primul rând, în timpul diagnosticului, se evaluează mărimea brațelor, picioarelor, capului, pieptului, abdomenului. Mulți viitori părinți se întreabă care sunt normele ecografiei la 32 de săptămâni de gestație. Un copil sănătos ar trebui să aibă următoarele opțiuni:

  • lungimea umărului de la 52 la 62 mm;
  • lungimea antebrațului de la 45 la 55 mm;
  • lungimea coapsei de la 55 la 65 mm;
  • lungimea tijei de la 50 la 60 mm;
  • dimensiunea capului biparietal de la 75 la 90 mm;
  • dimensiunea capului fronto-occipital de la 95 la 110 mm;
  • circumferința capului de la 280 la 330 mm;
  • circumferința abdomenului de la 255 la 315 mm.

Indicatorii enumerați se referă la categoria de relativă, deoarece cel mai important rol în dimensiunea fătului este acordat caracteristicilor genetice, care sunt deja clar manifestate în acest moment. Cu toate acestea, dacă în timpul procedurii se constată că parametrii copilului sunt foarte diferiți de norme, atunci există riscul de a dezvolta hipertrofie, care este un indicator al maturității placentare..

Greutatea copilului

La 32 de săptămâni, copilul nu mai este la stadiul de embrion, are o greutate destul de impresionantă. Greutatea fetală în acest moment ajunge la 2000. Cu toate acestea, dacă femeia este subțire, atunci greutatea poate fi de la 1600 la 1700. La femeile mari, copilul poate ajunge până la 2100. În această perioadă, o predispoziție ereditară joacă un rol important. În plus, la mamele care, în timpul sarcinii, erau bolnave de boli infecțioase, greutatea corporală a copilului poate fi mai mică decât media.

Acest lucru nu se aplică unui fenomen patologic. Există cazuri de greutate corporală scăzută fetală la femeile cu dezechilibre hormonale. Dacă o femeie poartă gemeni sau triplete, atunci parametrii greutății corporale a copiilor vor diferi semnificativ. Depinde direct de câți bebeluși are o femeie însărcinată. Există momente în care greutatea bebelușilor variază mult. Acest lucru se datorează faptului că un făt se dezvoltă mai intens decât altul. În mod normal, greutatea gemenilor de obicei la 32 de săptămâni variază între 1650 și 1700 g.

Femeie studiază

Pe lângă diagnosticul fătului, ecografia la 32 de săptămâni de gestație vă permite să evaluați starea organelor de reproducere ale femeii. Grosimea normală a placentei trebuie să varieze de la 25 la 42 mm. Mai mult decât atât, placenta nu trebuie să stea în apropierea uterului, trebuie să se îndepărteze de ea cu 7 cm, ceea ce indică un grad de dezvoltare a placentei. La o examinare cu ultrasunete, acest grad de maturitate este determinat de depresiuni superficiale, apariția câtorva focare ecogene.

Dacă ecografia determină gradul 2, atunci acesta este un semn al îmbătrânirii premature a placentei. Această condiție presupune:

  • toxicoza tardiva;
  • infecții
  • Diabet.

În acest caz, ar trebui să înceapă tratamentul precoce al femeilor însărcinate, ceea ce poate îmbunătăți situația și poate preveni dezvoltarea unor patologii fetale grave. Grosimea placentei nu trebuie să depășească 45 mm. Dacă parametrii mari au fost determinați în timpul diagnosticării cu ultrasunete, acesta este un semn al infecției intrauterine, dimensiuni mai mici decât media indică îmbătrânirea prematură a placentei.

De mare importanță în timpul procedurii este acordată calcularea volumului de lichid amniotic. În timpul calculelor, medicul împarte condiționat stomacul femeii în 4 părți vertical și orizontal. Următoarea este o rezumare a tuturor celor patru indicatori. Norma este cantitatea de lichid amniotic de la 20 la 80 mm. Depășirea acestor limite este apă redusă sau, respectiv, apă mare și necesită intervenție medicală.

Pe parcursul evaluării cordonului ombilical, se determină numărul vaselor, prezența buclelor, nodurilor, înțelegerea în jurul gâtului fătului. Medicul examinează uterul, stabilește dacă există un ton crescut, ceea ce duce adesea la naștere prematură. Dacă o femeie este diagnosticată cu noduri miomatice, atunci se analizează fluxul de sânge. În acest moment, colul uterin trebuie să fie complet închis, altfel există riscul unei nașteri premature.

Ecografie Doppler

Există cazuri când, la 32 de săptămâni, un studiu Doppler este efectuat simultan cu ecografia. Vă permite să evaluați starea arterelor, funcționarea activității cardiace a bebelușului, vasele uterului, cordonul ombilical. Indicațiile pentru examinarea Doppler sunt:

  • starea unei femei. Această categorie include prezența unei femei însărcinate cu hipertensiune arterială, boală renală, diabet zaharat, toxicoză tardivă, conflict Rh;
  • starea sistemului femeie-copil. Această situație include oligohidramnios, îmbătrânirea prematură a placentei, afectarea fluxului de sânge prin arterele ombilicale;
  • starea fetală include ritmul cardiac afectat, boli cardiace diagnosticate, hipoxie.

În plus, o ecografie echipată cu Doppler este efectuată în timpul sarcinii multiple, deoarece mai mulți fături pot duce la o distribuție neuniformă a fluxului sanguin. De asemenea, femeile care au avut anterior avorturi, sarcini înghețate sunt supuse acestui diagnostic. Diagnosticul cu Doppler se poate face de mai multe ori. Acest lucru este important în special pentru monitorizarea calității tratamentului prescris..

Patologii diagnosticate

Al treilea screening poate diagnostica prezența următoarelor patologii:

  • insuficiență fetoplacentală, care apare atunci când maturitatea placentară nu îndeplinește termenul;
  • împletind cordonul ombilical. Această afecțiune nu reprezintă o amenințare pentru făt dacă nu provoacă o încălcare a fluxului de sânge;
  • nepotrivire în mărimea copilului, prezentare pelvină;
  • predispoziție la naștere prematură, care se manifestă într-un col uterin scurtat;
  • un volum modificat de lichid amniotic, care se poate manifesta sub formă de polihidramnios și oligohidramnios;
  • în prezența unei cicatrici - pentru a-și dezvălui insolvența;
  • foame de oxigen fetal.

O ecografie efectuată la 32 de săptămâni vă permite să evaluați starea copilului și a femeii. Acest diagnostic este important, deoarece face posibilă îmbunătățirea stării copilului.

32 de săptămâni însărcinată

Fapte interesante

Parametriiindicaţii
Termen de la concepție30 de săptămâni
Termen lunar32 de săptămâni
Ce luna8
Mărimea și greutatea unui fruct424 mm, 1700 g
Mărimea uteruluiVDM - 30-32 cm
Greutate gravidăDe la începutul sarcinii, 8-14 kg; în ultima săptămână nu mai mult de 400-500 g

În acest moment, toate organele și sistemele copilului sunt practic coapte, iar în cazul nașterii premature, corpul său este destul de viabil. Corpul mamei se pregătește și pentru naștere. Aflăm ce se întâmplă cu femeia însărcinată și cu fătul în acest moment, dar mai întâi, să spunem câteva cuvinte despre metodele de calcul al perioadei de gestație.

32 de săptămâni de sarcină - câte luni se dovedește?

Dacă urmați metoda obstetrică de calcul, conform căreia 1 lună este exact 4 săptămâni, atunci aveți exact 8 luni de sarcină. Conform calendarului, metoda „de zi cu zi”, aveți aproximativ 7 luni de gestație.

Sentimentele unei viitoare mame

Partea inferioară a uterului se ridică mai sus: acum se află la 34 cm deasupra articulației pubiene. Prin urmare, simțiți din ce în ce mai mult arsuri la stomac, respirație, dureri de spate. Mișcările devin mai măsurate, obosești mai repede, deoarece sarcina zilnică pe corp este enormă.

Creșterea în greutate admisă la 32 de săptămâni de gestație este de până la 11,3 kg pentru femeile cu un indice de masă normală. Cântărește-te în fiecare săptămână cam la aceeași oră. Atenție la tensiunea arterială. Creștere bruscă în greutate cu hipertensiune arterială - posibile simptome ale gestozei.

Alocările devin mai dense și abundente. În mod normal, ar trebui să fie ușor cu un miros neutru. Un amestec de sânge, galben, puroi sau mucus sunt simptome care necesită o vizită obligatorie la un specialist.

Dezvoltarea fetală

În acest moment, copilul cântărește în medie 1,7 kg cu o creștere de 42,4 cm. De obicei este deja localizat cu capul în jos, dar prezentarea pelvină a fătului la 32 de săptămâni nu este o propoziție. Mai este mult spațiu și timp pentru o lovitură de stat. Puteți face acest lucru înotând sau făcând un exercițiu simplu. Timp de 10-20 de minute stai pe spate, ridicându-ți șoldurile. Puteți pune o pernă sub fese. Respirați calm, încercând să vă prelungiți expirația. În cele mai multe cazuri, până la cea de-a 38-a săptămână, copilul va ocupa poziția corectă în pântece.

Mișcarea fetală la 32 de săptămâni de gestație

Sistemul nervos al copilului este destul de dezvoltat și probabil ai simțit deja că s-a stabilit un ciclu al activității și al păcii sale. Timp de o oră, el se poate mișca și împinge activ, apoi se va opri deodată. Multe gravide se plâng că perioada de veghe a copilului coincide cu somnul lor. Nu este nimic surprinzător. Mișcările voastre ritmice, de exemplu, în timp ce mergeți doar prindeți copilul. Când te duci brusc la culcare, copilul se trezește. Mulți nou-născuți își mențin acest obicei în primele luni ale vieții și dorm doar în timp ce se mișcă..

Analize și ecografie

În această etapă a sarcinii, vi se atribuie studiul de încărcare:

  • test clinic de sânge - pentru a exclude deficiența de fier, inflamația sau infecțiile;
  • analize urinare - pentru a diagnostica boli ale sistemului urinar și gestoză.

În săptămâna 32-34 de sarcină, este prescrisă o a treia ecografie planificată, al cărei scop este de a evalua starea placentei și dezvoltarea fătului în conformitate cu standardele stabilite, de a determina poziția sa în uter, de a măsura lungimea colului și de a stabili data estimării nașterii. Dacă există suspiciunea de modificări ale fluxului sanguin uteroplacental, acesta se efectuează împreună cu dopplerometria..

Ce să discutați cu medicul dumneavoastră

  • Dacă nu puteți face față anxietății crescute în această perioadă de sarcină, consultați un psiholog perinatal. El vă va ajuta să vă analizați și să vă acceptați emoțiile și, dacă este necesar, va prescrie terapie. Puteți găsi un astfel de specialist la numeroase spitale de maternitate și clinici antenatale. Admiterea este gratuită..
  • Dacă abdomenul este adesea tras, durerea este probabil asociată cu întinderea țesuturilor uterului în creștere, precum și cu divergența treptată a oaselor pelvine. Cu toate acestea, controlul de specialitate nu va strica. Aflați cum puteți distinge disconfortul fiziologic de tonul uterin anormal sau de alte patologii.

Posibile complicații

Treizeci și două de săptămâni de sarcină trec, de obicei, în liniște pentru mamă și copil. Pentru a diagnostica condiții periculoase la timp, nu ratați vizitele planificate la ginecolog.

Îmbătrânirea prematură a placentei

Apare pe fondul tulburărilor endocrine, preeclampsiei, conflictului Rhesus. Factorii negativi includ fumatul și sarcina multiplă. Starea este periculoasă prin faptul că provoacă hipoxie la făt, crește riscurile de deces fetal. Diagnosticul bazat pe ecografie.

Apă scăzută

Cauzele afecțiunii sunt asociate cu o încălcare a proceselor metabolice din corpul mamei. Simptomele oligohidramniilor sunt dureri abdominale. Durerea crește dacă fătul se mișcă. Mărimea uterului nu corespunde de obicei vârstei gestaționale. Tratamentul se realizează exclusiv într-un spital.

Cea mai bună prevenire a edemului - stilul de viață corect

Edemul la 32 de săptămâni de gestație apare destul de des. Dacă pufulețea este nesemnificativă și se menține de la sine, nu este nimic de îngrijorat. Dar dacă au trecut deja mai mult de 3 zile și mai aveți tensiune arterială sau ați crescut în mod semnificativ în greutate, consultați imediat un medic pentru a exclude preeclampsia - o afecțiune periculoasă pentru viața copilului.

Pentru a preveni umflarea, este important să mănânci corect. Reduceți aportul de grăsimi, sare și zahăr, care contribuie la stagnarea lichidului din organism. Nu uitați însă să mâncați cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi. Controlează-ți câștigul în greutate săptămânal: este un alt instrument eficient de prevenire a pufuleții.

Nu uitați de activitatea fizică. Chiar și o plimbare de cinci minute în parc va ajuta la evitarea umflăturii. Și nu-ți fie teamă să bei mai multe lichide, oricât de paradoxal poate suna. Prevenind deshidratarea, scapi de excesul de sare și de nevoia de a păstra apa.

Lista de verificare 32 de săptămâni de gestație

  • Poate că vă gândiți din ce în ce mai mult la nașterea viitoare. O vizită la maternitatea selectată te va ajuta să scapi de frica necunoscutului. Aflați când este organizată o zi deschisă și faceți o listă de întrebări interesante în avans..
  • Nu uitați de exercițiile de respirație: ajută la relaxare, reduce anxietatea și, desigur, vă este utilă la naștere.
  • Dacă sarcina este calmă, atunci nu vă negați apropierea fizică. Sexul nu este interzis nici în etapele ulterioare.
  • Este emoționant și plăcut să simți mișcările bebelușului, dar până când piciorul îi cade undeva în hipocondru. Pentru a convinge copilul să se facă confortabil, încercați să vă bateți stomacul sau să vă schimbați poziția corpului.

Puteți consulta toate problemele legate de gestionarea sarcinii, contactând Centrul medical pentru femei. Peste 400 de femei semnează anual un contract cu noi și ne recomandă prietenilor lor. Faceți o programare și dumneavoastră!

32 de săptămâni însărcinată

Cea de-a 32-a săptămână de sarcină este perioada în care unele mame, în mod special nerăbdătoare, încep să marcheze în calendar zilele rămase înainte de întâlnirea cu copilul. Rămânând în concediu de maternitate, există mai mult timp pentru rutina obișnuită a gospodăriei.

Semne de sarcină

În acest stadiu, sentimentele femeilor continuă să fie asociate în principal cu creșterea uterului și cu o creștere a dimensiunii abdomenului. În fiecare zi aduce tot mai multe inconveniente. Cu toate acestea, unele semne noi de sarcină apar la 32 de săptămâni:

  • Ombilicul seamănă deja cu o monedă plată. La unele femei, chiar și el bombardează.
  • În acest stadiu, poate fi deja observată o divergență treptată și lină a oaselor pelvine. Aceasta se manifestă prin senzații nu foarte plăcute în zona corespunzătoare a corpului..
  • Adesea există durere în coaste inferioare. Acest lucru se datorează presiunii uterine asupra lor..
  • Se înregistrează din ce în ce mai multe contracții de antrenament, care pregătesc treptat uterul pentru nașterea viitoare.
  • Somnul se înrăutățește. Multe femei la 32 de săptămâni gravide se plâng de incapacitatea de a se odihni normal. Este din ce în ce mai dificil să găsești o poziție optimă de somn datorită incapacității de a te culca pe spate și stomac.

În această etapă, copilul se află deja în poziția finală. Cel mai frecvent este cu capul în jos. Din cauza acestei mișcări, picioarele deseori aduc multe disconfort mamei.

Modificări fiziologice în corpul unei femei

32 de săptămâni de gestație este o perioadă destul de târzie. Nu trebuie să vă așteptați la schimbări pronunțate în corpul mamei și al copilului. Corpul continuă să funcționeze într-un mod îmbunătățit pentru a oferi bebelușului toți nutrienții necesari. Este necesar să se creeze cele mai confortabile condiții pentru șederea lui în pântece.

Sarcina la 32 de săptămâni este caracterizată de astfel de evenimente în corpul mamei care așteaptă:

  • Sinteza hormonului relaxin. Contribuie la divergența oaselor pelvine fără a dăuna organismului.
  • Concentrația de prolactină în sânge crește. Din această cauză, glandele mamare cresc și mai mult. Ei acumulează colostru, care iese uneori.
  • Modificările hormonale duc la instabilitatea emoțională a viitoarei mame. Plânge adesea, se supără de la fleacuri. Acest lucru trebuie luat în considerare și menținut în orice..
  • Uterul continuă să crească, apăsând asupra organelor vecine. Adesea progresează constipația, flatulența și arsurile la stomac..

La 31 de săptămâni de gestație, se observă o creștere suficientă semnificativă a greutății suplimentare. Este necesar să monitorizați dieta pentru a preveni creșterea prea mare în greutate. Totul ar trebui să meargă fără probleme.

Dezvoltarea fetală la 32 de săptămâni de gestație

La 32 de săptămâni de gestație, copilul este aproape complet gata pentru propria viață. El mai are un mod de a se dezvolta, dar acum se poate naște și se poate simți mai mult sau mai puțin confortabil în mediul înconjurător.

Cele mai grave modificări ale corpului copilului sunt:

  • Orientare excelentă a bebelușului în timp și spațiu. Știe exact când ziua și noaptea. Distinge bine vocile mamei și tatălui, reacționează la lumină și sunet.
  • La 32 de săptămâni de gestație, majoritatea bebelușilor își iau poziția finală în cavitatea uterină. Cel mai adesea - cu capul în jos.
  • Un lanugo (puf) dispare de pe suprafața corpului și unsoarea originală este spălată. Poate rămâne în zone cu cute naturale..
  • Sistemul imunitar al copilului continuă să se formeze și să se îmbunătățească. Se produc anticorpi și imunoglobulinele mamei circulă în sângele fetal.
  • Sistemul endocrin continuă să fie reglat. Toate glandele endocrine funcționează la capacitate maximă.

Copilul continuă să crească în greutate corporală și să crească în dimensiuni. Acum cântărește aproximativ 1600-1900 g cu o creștere de 40-42 cm, cu toate acestea, depinde mult de dieta mamei și de factorul genetic.

Analize, ecografie și proceduri suplimentare de diagnostic

La 32 de săptămâni de gestație, mamelor pot fi prescrise următoarele examene pentru a monitoriza cursul procesului de purtare a fătului:

  • Analiza generală a urinei.
  • Examen sanguin clinic și biochimic.
  • Măsurarea indicatorilor antropometrici.
  • Măsurarea tensiunii arteriale.
  • Stabilirea înălțimii fondului uterin (normal 32 ± 1 cm).

În paralel, va trebui să treceți la al treilea screening ecografic obligatoriu. Descrierea imaginii de pe monitor va include o descriere detaliată a dezvoltării fătului. Se atrage atenția asupra activității sale motorii, structurii și funcției inimii, dimensiunea și greutatea organelor interne. Gradul de maturitate al placentei și cantitatea de lichid amniotic sunt evaluate în mod necesar.

Frecvența cardiacă fetală este determinată. În mod normal, este de 160-180 de bătăi pe minut. Dacă aceste valori sunt depășite, se poate efectua o examinare Doppler suplimentară a fluxului de sânge din cordon. Astfel, va fi posibilă stabilirea sau eliminarea înfometării cu oxigen.

Sfaturi și trucuri la gestație de 32 de săptămâni

La 32 de săptămâni de sarcină, trebuie să monitorizați cu atenție nutriția mamei care așteaptă. Având în vedere o ședere în concediu de maternitate, riscul unor gustări constante inutile crește semnificativ. Apetitul poate fi încă „lup”.

Merită să ne amintim următoarele recomandări ale medicilor:

  • Puteți mânca des, dar în porții mici. Acest lucru va depăși dorința constantă de a mânca fără a câștiga excesul de greutate..
  • Aportul caloric trebuie să se încadreze în intervalul 2500-3000 kcal. Pentru un calcul precis, puteți utiliza tabelele corespunzătoare din cărțile despre alimentația sănătoasă..
  • Măriți numărul de fructe și legume din meniu.
  • Evitați mâncarea, gunoaiele, afumatul și prăjitul.
  • Limitați alimentele grase și dulci.

Activitatea fizică rămâne un aspect important al purtării unui copil la 32 de săptămâni de gestație. Nu este nevoie să te suprasolicitați cu exerciții fizice. Cea mai bună cale de a ieși din situație este să participi la antrenamente de yoga sau fitness pentru femeile însărcinate. Drumețiile în aer liber sau înotul în piscină vor fi, de asemenea, extrem de benefice pentru mama și copilul ei.

Sarcina la 32 de săptămâni nu necesită restricții în viața sexuală, cu condiția să nu existe contraindicații medicale. Este dovedit că activitatea sexuală îmbunătățește starea generală a unei femei și a copilului ei. În timpul actului sexual, endorfinele sunt secretate, ceea ce afectează favorabil copilul și mama.

Fumatul de alcool și țigară rămâne interzis. În ciuda muncii depline a placentei și filtrarea sângelui copiilor, alcoolului și nicotinei, depășesc cu ușurință bariera placentară, perturbând procesul normal de dezvoltare fetală.

Auto-medicația este extrem de nedorită, inclusiv cu utilizarea de plante sau alte remedii populare. Dacă apar semne ale bolii, consultați un medic.

32 săptămâni de sarcină: senzații, dezvoltare fetală, a treia ecografie planificată

Vârsta gestațională este deja de 8 luni obstetrică, iar vârsta fetală este de 30 de săptămâni.

În acest moment, greutatea și înălțimea copilului dvs. pot varia, totul depinde de ereditatea și parametrii părinților.

Copilul vede deja perfect și determină cu ușurință vocea mamei sale. Majoritatea acestei săptămâni, creșterea în greutate constă în creșterea greutății fetale.

Ce se întâmplă în săptămâna 32

Pântecele este deja suficient de mare și copilul se întoarse cu capul în jos, din această cauză femeia resimte mai mult disconfort și lovituri frecvente la nivelul coastelor. În acest caz, se recomandă să vă sprijiniți pe canapea pentru a reduce durerea. Acest lucru vă va crește abdomenul..

Pântecele unei femei însărcinate este întins, iar buricul devine mai convex. În acest moment, spasmele Brexton-Hicks (contracții false) se pot intensifica..

Cu cât nașterea este mai aproape, cu atât podeaua pelvină devine mai largă. La rândul său, acest lucru poate provoca disconfort și durere în partea inferioară a abdomenului..

În ceea ce privește lichidul amniotic, volumul lor este de 1 litru. La fiecare 3 ore sunt complet actualizate..

Din cauza atât de mare burtă, organele interne ale femeii s-au schimbat. De asemenea, linia părului poate apărea pe corp, care este provocată de o schimbare semnificativă a fondului hormonal. Nu vă faceți griji, după naștere vor dispărea.

Datorită faptului că copilul aude deja perfect, își amintește vocea mamei sale și după naștere îl poate identifica cu ușurință.

Riscuri posibile

În această perioadă, poate exista un risc de insuficiență placentară, care la rândul său afectează negativ funcția respiratorie și de transport a placentei. Toate acestea pot provoca hipoxie fetală. Înfrângerea placentei poate provoca nașterea prematură și numirea unei cezariene.

De asemenea, trebuie să vă amintiți despre apariția toxicozei târzii, ale căror semne pot fi: un salt în greutate, umflare, dureri de cap, probleme de vedere. Citiți mai multe despre toxicoza târzie aici..

În acest moment, o femeie poate începe să sângereze gingiile, totul datorită expunerii la estrogen. Nu trebuie să vă gândiți că acest lucru va dispărea de la sine și asigurați-vă că mergeți la dentist, deoarece la final poate provoca apariția parodontitei.

Există cazuri care la 32 de săptămâni apare o naștere bruscă. Șansele ca bebelușul să se nască sănătos și să supraviețuiască sunt suficient de mari.

Semne de naștere posibilă:

  • diaree severă;
  • neobișnuită descărcare de apă;
  • dureri de brâu la nivelul abdomenului inferior;
  • contracții tangibile și frecvente.

Citiți mai multe despre precursorii nașterii aici..

O altă problemă care poate apărea în săptămâna 32 este oligohidramnios, ceea ce înseamnă o cantitate insuficientă de lichid amniotic, dar nu vă faceți griji, este foarte rar.

În timpul oligohidramniosului, cantitatea de lichid amniotic scade și nu depășește 500 ml. La rândul său, acest lucru poate provoca dezvoltarea de diferite probleme și defecte la copil. Semnele acestei probleme includ: agravarea salivării, dureri în abdomenul inferior, senzație persistentă de slăbiciune, greață.

Ecografia, Dopplerografia, cardiotocografia și analizele pot confirma apa scăzută. Pentru a reduce riscul apariției acestei probleme, rămâneți la o alimentație adecvată, nu ridicați obiecte grele, urmați toate recomandările medicului. Citiți mai multe despre oligohidramnios aici.

Starea de bine a femeii la 32 de săptămâni

Înainte de această perioadă, 11 kg este considerat un spor normal în greutate. Începând cu această perioadă, cantitatea de kg zilnic câștigată este în creștere, acum norma este de aproximativ 350 g.

Fiecare femeie începe să se gândească la nașterile viitoare și la maternitatea ei. În această săptămână, o a treia ecografie planificată ar trebui să confirme cursul normal al sarcinii.

În acest moment, o femeie se poate obosi foarte repede și se poate simți distrasă..

Posibile senzații fizice

Odată cu abordarea nașterii, mama care așteaptă zilnic are unele modificări în organism:

  1. Uter. 32 cm. Uterul s-a ridicat de la simfiza pubiană, dar distanța de la acesta până la ombilic este de 12 cm.Datorită mărimii sale, apasă pe organele interne..
  2. Durere În această perioadă, durerea în partea inferioară a spatelui crește, care poate trece în fese și picioare. Presiunea uterină poate provoca dureri în hipocondru.
  3. Greutate. Dacă în acest moment femeia continuă să se recupereze foarte mult, medicul poate recomanda reducerea aportului de carbohidrați și lapte.
  4. Stomac. Mărimea abdomenului este de aproximativ 85 cm. În această perioadă poate apărea o bandă verticală întunecată, dar nu vă faceți griji, va dispărea aproape imediat după naștere. Pielea devine uscată și subțire, acest lucru poate provoca vergeturi, de aceea se recomandă utilizarea unei creme speciale.
  5. Cufăr. Munca glandelor mamare este pregătită în producția de lapte și totul datorită muncii intense a glandelor suprarenale ale bebelușului, care produc un hormon special.
  6. Insomnie. În această perioadă, deranjează aproape toată lumea, întrucât este aproape imposibil să alegeți o poză convenabilă, iar îndemnul frecvent la toaletă face dificilă somnul. Pentru a adormi mai repede, dormiți pe partea ta în timp ce apleci un picior și așezi o pernă sub el.
  7. Umflătură. În această săptămână, crește retenția de lichide în organism. Aceasta provoacă apariția edemului, precum și umflarea venelor. Urmăriți gradul de umflare, în cazul în care acesta nu dispare într-o zi, atunci consultați un medic, deoarece acesta poate fi un semn de preeclampsie. Pentru a reduce numărul de edeme mai plimbate, bea apă, reduce cantitatea de sare consumată.
  8. Sistem digestiv. Din cauza spațiului insuficient, organele digestive sunt într-o poziție greșită, ceea ce provoacă arsuri la stomac, eșuament, amărăciune la nivelul gurii și alte probleme. Aproape fiecare femeie are constipație. Pentru a scăpa de ele, se recomandă utilizarea alimentelor bogate în fibre și care au efect laxativ..
  9. Alocări. Evacuarea normală trebuie să aibă o culoare lăptoasă, să aibă o consistență și un miros uniform de lapte acru:
  • dacă o femeie a găsit mucus sau puroi în secreții, atunci trebuie să consultați urgent un medic, deoarece acest lucru este cel mai probabil indică o infecție. În timpul nașterii, o infecție poate apărea asupra copilului, ceea ce în viitor va cauza probleme grave;
  • dacă o femeie a găsit sânge în descărcare de gestiune, apelați de urgență la o ambulanță, deoarece acest lucru poate indica faptul că a apărut placenta previa sau o altă problemă gravă care ar putea amenința viața copilului și a mamei;
  • dacă o femeie a găsit descărcare de apă, atunci aceasta poate indica nașterea prematură. Din acest motiv, diferiți microbi și infecții pot ajunge la copil, așa că consultați un medic.
  1. Dispneea. Datorită faptului că bebelușul crește și stoarce organele interne ale mamei sale, aceasta este principala cauză de scurtare a respirației.
  2. Incontinenta urinara. Din ce în ce mai mult, râsul, strănutul sau tusea pot provoca incontinență urinară, deoarece presiunea asupra vezicii urinare devine mai puternică. Pentru a scăpa de acest lucru, puteți efectua exerciții pentru întărirea mușchilor pelvisului.
  3. Hemoroizi. Destul de frecvent în ultimele luni. De aceea, în loc de hârtie igienică, se recomandă spălarea pur și simplu cu apă rece. Multe hemoroizi trec imediat după naștere. Despre tratamentul hemoroizilor în timpul sarcinii, citiți aici.

Posibile experiențe emoționale

În această perioadă, este foarte important să menținem o stare emoțională pentru a comunica adesea cu copilul. Și nu numai mamei, ci și tatălui, deoarece vocile și atingerile lor sunt semnificativ diferite.

O femeie din ce în ce mai des începe să își imagineze nașterile viitoare, cum vor trece exact, ce va experimenta etc. Deși frica este prezentă, experiențele sunt mai semnificative, ceea ce, de fapt, se întâmplă fiecărei persoane normale.

În această perioadă, multe femei pot experimenta o schimbare frecventă a dispoziției, hormonii sunt de vină. Mulți pot plânge fără niciun motiv, alții, dimpotrivă, duc o viață mega activă, pentru fiecare reprezentant al sexului mai slab, este individual. Principalul lucru este că rudele și prietenii apropiați înțeleg că toate acestea sunt temporare și motivul este în poziția dvs..

Pentru a schimba această stare de lucruri cel puțin puțin mai des, mergeți la diverse evenimente culturale. Găsiți un hobby care nu va lua doar timpul liber, dar va și distrage gândurile rele.

Femeile comentează aproximativ 32 de săptămâni

Fiecare femeie aflată în acest stadiu de sarcină experimentează senzații, experiențe și schimbări individuale în corp. Iată ce spun femeile despre 32 de săptămâni însărcinate:

Oksana: „Ieri am avut o ecografie, medicul a spus că totul este în regulă cu noi. Am fost mulțumit că obrajii mei nu arătau ca tata și, prin urmare, soacra mea, acest fapt mi-a ridicat semnificativ dispoziția ”.

Kristina: „În această săptămână am un program foarte aglomerat: merg la clinica antenatală, ecografie, teste, precum și cursuri pentru mame în așteptare și antrenament yoga. Visul de a dormi și a rămas un vis ".

Eugene: „Hooray, încă 2 luni și o voi vedea pe fiica mea. Am cumpărat deja un cărucior, un pătuț și toate lucrurile necesare pentru spital și pentru primele luni din viața copilului meu. De asemenea, am ales deja o maternitate și am fost de acord cu un medic, despre care nu am auzit decât recenzii pozitive. ”.

Olga: „Scurtarea respirației și schimbările de dispoziție m-au chinuit. Sunt prea leneș să fac ceva, atunci sunt gata să rostogolesc munți. Mă simt deja ca o adevărată mamă, îmi iubesc atât de mult copilul, încât nu-mi pot imagina cum aș trăi fără el. Și chiar umflarea, durerea și arsurile la stomac nu îmi vor strica starea de spirit ”.

Amalia: „Fiul meu crește cu stomacul. Foarte activ, care uneori aduce dureri severe. În ceea ce privește bunăstarea, mi se întâmplă ceva ciudat, plâng constant chiar din cauza unui motiv nesemnificativ. Începând cu 32 de săptămâni, mă simt obosit imediat ce mă dau jos din pat și, de asemenea, arsurile la stomac și lipsa de respirație, în general, ca toți ceilalți ".

Marina: „Am o durere constantă de spate, pe lângă faptul că s-au umflat. Starea mea de spirit se schimbă la fiecare 5 minute, mulțumesc Domnului, soțul meu tratează asta cu înțelegere și suferă capriciile mele. Copilul se mișcă foarte des, uneori chiar și noaptea, trebuie să te trezești din cauza asta. ".

Vasilisa: „Totul este în regulă, doar foarte obosit, nu știu ce se va întâmpla în continuare. Până în această săptămână am acumulat deja 10 kg. Insomnia este chinuitoare, în visele mele văd o naștere care se apropie. Nu există vergeturi, deoarece stomacul susține bandajul. De asemenea, din această cauză, durerea în spate este redusă. ”.

Maria: „La 32 de săptămâni am avut senzație de respirație, durere în partea inferioară a abdomenului, în special în timp ce mergeam. Fiica este destul de activă și adesea sughițează. A observat că mă simte foarte bine, se bucură și se supără cu mine. Nu mă trezește noaptea, doarme, activează doar în timpul zilei. Înțelegere deplină ”.

Darina: „Sănătatea mea s-a înrăutățit până acum, este greu să dorm, să respir, să mă plimb. Sunt foarte îngrijorat de copil, vreau să se nască sănătos și fără complicații ”.

Vlada: „Am toate simptomele și caracteristicile sarcinii în această perioadă manifestă pe deplin: lipsa respirației, arsuri la stomac, posturi frecvente la toaletă, insomnie, griji. Sunt foarte îngrijorat de faptul că copilul încă nu s-a întors cu capul în sus, nu vreau să fac cezariană. Din această cauză, este foarte dificil să merg la toaletă, iar copilul îmi lovește organele interne, în general, nu este plăcut pentru mine. ".

Dezvoltarea fetală la 32 de săptămâni de gestație

Copilul continuă procesul de creștere a scheletului. Capul a crescut deja atât de mult, încât a devenit proporțional cu corpul. Deoarece copilul are un strat de grăsime care asigură transferul de căldură, primii fire de păr ar trebui să cadă deja.

În această săptămână, activitatea copilului va atinge apogeul. Acum vor începe să se schimbe, nu numai în cantitate, ci și în calitate.

La copil, formarea sistemului imunitar. El primește imunoglobulina de la mamă și produce în mod independent anticorpi care vor proteja corpul copilului pentru prima dată în timpul sarcinii de infecție.

Aparatul auditiv este bine dezvoltat, copilul aude toate zgomotele, sunetul inimii, pulsiunea sângelui etc..

În acest moment, copilul își asumă o poziție în care va ține până la naștere, de regulă - capul de dedesubt, fesele de deasupra. Oasele craniului sunt deja bine conectate cu dintele-suturi mobile, datorită acestui fapt bebelușul va putea să împingă prin canalul de naștere.

O mulțime de păr adevărat a apărut deja pe cap. Pielea de pe față și pe tot corpul este netezită și devine mai deschisă la culoare.

Creierul continuă să se dezvolte și este deja 75% în raport cu creierul unui adult. De asemenea, sistemul nervos se dezvoltă activ..

Odată cu activitatea sa activă, copilul se pregătește pentru naștere și pentru viața ulterioară. Își mișcă picioarele cu mâinile, suge un deget, efectuează exerciții de respirație.

Bebelușul îmbunătățește funcția glandelor endocrine.

Dacă copilul se naște în acest moment, atunci cel mai probabil va avea probleme cu suptul, deoarece nu a ajuns încă la maturitatea neuromusculară.

Fotografia unei ecografii a fătului

Ecografie 3D a fătului pentru o perioadă de 32 de săptămâni:

Recomandări la 32 de săptămâni

În acest moment, aproape fiecare mamă care așteaptă alege intens un spital în care urmează să nască. O atenție deosebită trebuie acordată alegerii unui medic. Aflați recomandări, dacă este posibil, discutați cu femeile în care a luat naștere.

După ce ai ales un spital, poți clarifica lista de lucruri pe care va trebui să le iei cu tine. În fiecare spital, acesta poate fi diferit, dar, în general, următoarele lucruri sunt cu siguranță prezente în el:

  • obiecte de igienă pentru tine și pentru copil;
  • haine pentru spital;
  • haine și scutece pentru copil și multe altele.

Lista documentelor necesare pentru a fi pregătite pentru naștere:

  • sesizare sau contract care este semnat cu spitalul;
  • card de schimb;
  • rezultatele ecografiei și analizei;
  • asigurare și pașaport.

În garderoba ta ar trebui să fie doar lucruri confortabile și libere, precum și încălțăminte confortabilă.

Veți găsi aici o listă mai detaliată a lucrurilor pentru spital..

Alimentație corectă

Deoarece copilul crește în greutate, este foarte important să nu-l hrănești săptămâna aceasta. Întrucât procesul de naștere va fi foarte dificil și traumatic, atât pentru o femeie, cât și pentru un copil.

Oricât de dificil ar fi, ar trebui să abandonezi utilizarea făinii și a dulceaței. Este recomandat să mâncați alimente fracționat și în porții mici..

Dezvoltați o dietă care să includă toți nutrienții și vitaminele necesare..

Este foarte important să consumi alimente care conțin vitamina D, magneziu, zinc și fier la săptămâna 32.

Reguli de nutriție în această perioadă:

  1. Se recomandă excluderea completă a cărnii de porc din meniul său, deoarece afectează densitatea țesuturilor.
  2. Mănâncă zilnic fructe uscate și uzvar, deoarece conțin o cantitate uriașă de microelemente. De asemenea, aceste produse ajută la scăparea de edem..
  3. Pentru a scăpa de excesul de lichid o dată pe săptămână, se recomandă amenajarea unei zile de post.
  4. Aburiti sau coaceți la cuptor. Datorită acestui fapt, economisiți cantitatea maximă de vitamine și minerale.

Sfaturi importante:

  1. Pentru a scăpa de insomnie, se recomandă să stai pe partea ta, piciorul superior trebuie să fie îndoit și să pui o pernă sub el. O prevenire excelentă a varicelor sunt dresurile cu compresor.
  2. Începând cu această săptămână, se recomandă să vă odihniți încă 2-3 ore. Pentru a scuti stresul pe picioare, menține-le la nivel timp de ceva timp.
  3. Evitați eventualele răceli și alte boli infecțioase, deoarece tratamentul medicamentos în acest moment poate dăuna copilului. Dacă mai rămâne o răceală, consultați medicul despre un posibil tratament. Citiți mai multe despre răcelile din timpul sarcinii aici..

Exercitarea stresului

Pentru a scăpa de insomnie, este recomandat să efectuați exerciții de relaxare înainte de a merge la culcare. Este mai bine în acest moment - să te plimbi în aer curat și, pe lângă asta, datorită acestui fapt, poți scăpa de edem. Un alt mod minunat de a scăpa de excesul de lichid și de a sprijini corpul în timpul sarcinii este înotul. Exercitarea în apă va scuti o femeie de durerile de spate.

Relație intimă

În acest sens, se recomandă consultarea unui medic. Dacă sarcina se desfășoară normal și nu există amenințări de eșec, atunci acest sex este permis. Principalul lucru nu este adesea și cu intensitate mică. De asemenea, este foarte importantă - poziția femeilor, trebuie să fie astfel încât să nu existe presiuni asupra fătului, de exemplu, din spate. În acest moment, sexul este un antrenament minunat pentru canalul nașterii. Prezența prostaglandinelor în spermatozoizii masculini este importantă pentru deschiderea uterului..

Nu trebuie să vă fie teamă că sexul poate dăuna copilului, deoarece placenta și lichidul amniotic îl protejează cu atenție.

Examinări la 32 de săptămâni

În acest moment, femeia așteaptă a treia ecografie planificată, în timpul căreia medicul va acorda atenție acestor probleme:

  • dimensiunea bebelușului și respectarea acestora cu normele;
  • organele interne ale copilului;
  • gradul de maturitate al placentei;
  • lichid amniotic;
  • unde și cum este cordonul ombilical;
  • stare cervicală.

De asemenea, nu uitați că trebuie să măsurați în mod regulat tensiunea arterială, precum și să faceți un test de urină.

32 de săptămâni de sarcină: norma de greutate a copilului, ce se întâmplă cu copilul și mama, fotografie, dezvoltare fetală

La o perioadă de 32 de săptămâni de sarcină, de regulă, o femeie este trimisă pentru o scanare planificată cu ultrasunete, care vă permite să determinați cum decurge sarcina. Este important să urmați toate sfaturile și recomandările unui medic pentru a reduce riscul posibilelor complicații.

Ce se întâmplă cu copilul

La 32 de săptămâni, fătul continuă să crească și să crească în greutate. Mai mult, unii copii cresc mai repede, alții mai lent. Așa se explică de ce astfel de diferențe semnificative în parametrii nou-născuților și la unii copii se nasc cu o greutate de 4,5 kg, alții doar 2,5 kg.

Greutatea fructelor în timpul sarcinii multiple este întotdeauna mai mică, de regulă, greutatea gemenilor în această perioadă este de 1500 kg, iar creșterea variază de la 38 la 39 cm.

La 32 de săptămâni de gestație, corpul fătului începe să se pregătească pentru naștere: imunitatea sa este activată, se observă producerea de anticorpi care îl protejează în primele zile de viață..

Sistemul musculo-scheletic continuă să crească și să se consolideze, dar oasele craniului rămân flexibile, ceea ce le permite să se deplaseze de-a lungul canalului de naștere.

Se îmbunătățește sistemul endocrin al fătului. În acest moment, el simte deja durere și emoții, își poate schimba starea de spirit, are nevoie de afecțiunea unei mame.

El are deja un sistem nervos funcțional. El vede și aude; un sunet puternic sau o lumină puternică poate provoca agitare activă..

Pielea copilului este netezită, lanugo cade. Îi apar obrajii, membrele i se rotunjesc. Părul de pe cap devine mai întunecat, placa unghiilor crește până la marginea liberă a unghiei.

În aparență, seamănă deja cu un nou-născut, dar doar cu unul mic.

Lichidul amniotic care înconjoară copilul este actualizat la fiecare 3 ore, în mod normal cantitatea lor este de aproximativ 1 l.

Ce se întâmplă cu mama

La 32 de săptămâni, fătul continuă să crească și îi oferă femeii unele inconveniente, mai ales atunci când copilul decide să își odihnească mama pe coaste sau nu este foarte bine împins. Toate acestea pot provoca dureri severe..

Uterul este situat la o distanță de 12 cm de ombilic și 32 cm de articulația pubiană. Ombilicul continuă să se întindă din ce în ce mai mult, linia întunecată care va trece după naștere este mai clar vizibilă pe stomac.

Datorită modificărilor fondului hormonal, retenția de lichide în organism este adesea observată în această perioadă de gestație. Aceasta provoacă umflarea venelor, umflarea gleznelor și a degetelor..

În acest moment, contracțiile uterine devin mai frecvente..

Simptome de 32 de săptămâni de gestație

Stomacul continuă să crească, buricul devine plat, iar la unele femei chiar convexe. Multe gravide la 32 de săptămâni sunt îngrijorate de disconfort în piept și pelvis. Uterul crește din ce în ce mai mult în dimensiuni și comprimă organele vecine, în urma cărora există:

  • arsuri la stomac;
  • Urinare frecventa;
  • perturbarea scaunului.

La rândul său, provoacă insomnie..

Glandele mamare ale unei femei se umflă și cresc de 1,5-2 ori. Dintre acestea, colostrul se poate scurge.

Odată cu creșterea greutății fetale, crește și greutatea corporală a femeii. Încărcătura pe picioare și pe coloana vertebrală crește, centrul de gravitație se schimbă, datorită căreia durerea din spate se intensifică.

Durerea în sacru și perineu poate fi de asemenea observată, asociată cu înmuierea oaselor pelvine și divergența acestora, astfel, corpul feminin se pregătește pentru nașterea viitoare..

În plus, o femeie însărcinată poate fi perturbată de slăbiciune și amețeli, care pot fi cauzate de o scădere a glicemiei. Pentru a elimina astfel de simptome neplăcute, se recomandă să transportați o bară de carbohidrați cu dvs., o masă care poate crește nivelul de glucoză și elimină amețelile.

Deoarece volumul de sânge circulant crește, acest lucru poate declanșa apariția nu numai a varicelor picioarelor, dar și a hemoroizilor. Întârzierea scaunelor, care se observă datorită faptului că uterul strânge intestinele, agravează situația. Apariția durerii în anus poate indica dezvoltarea hemoroizilor.

Adesea, o femeie în acest moment are crampe în mușchii gambei, care apar cel mai des noaptea. În prezent, nu este încă clar de ce apar și deranjează o femeie în principal în întuneric. Se crede că acestea apar din cauza unei deficiențe de magneziu și calciu în organism.

Datorită presiunii uterului pe diafragmă și modificării poziției inimii, o femeie poate fi perturbată de lipsa respirației, palpitațiile inimii.

Pielea devine uscată și, datorită întinderii, mâncărime. Puteți înlocui striuri pe corp.

Descărcarea vaginală naturală este scăzută, inodoră, în nuanțe deschise. În acest caz, o femeie nu trebuie să experimenteze mâncărimi, iritații și arsuri în zona genitală. În cazul secrețiilor galbene, verzi, maro sau stacojiu, trebuie să consultați un medic.

Adesea, o femeie dezvoltă umflături. Dacă membrele se umflă după-amiaza târziu și trec repede, atunci nu există niciun motiv să vă panicați. Pentru a le elimina, trebuie să ridicați din când în când mâinile și picioarele. Dar edemul persistent este un simptom al toxicozei târzii..

Există, de asemenea, posibilitatea apariției de edem intern, care poate fi detectat printr-o creștere semnificativă a greutății: peste 500 mg pe săptămână.
În plus, o femeie poate fi deranjată de oboseala constantă și de hemoragii..

Senzații la 32 de săptămâni de gestație

La 32 de săptămâni, organismul continuă să se pregătească pentru naștere. Se observă lupte de antrenament. Ei încep din vârful uterului și apoi coboară. În timp, pot dura 15-30 s, ar trebui să apară fără o periodicitate strictă și să fie rare. Dacă o femeie se întinde sau ia o poziție confortabilă, contracțiile vor trece.

Femeia continuă să simtă mișcările fetale, care ar trebui să fie între 4 și 6 într-o oră, desigur, dacă nu doarme.

Activitatea crescută poate indica o deficiență de oxigen sau o poziție inconfortabilă a mamei, deci trebuie să monitorizați mișcările fetale.

Încercări și examene

Dacă o femeie nu a suferit încă o ecografie în al treilea trimestru, atunci medicul îi va trimite un studiu de rutină. Este foarte important să îl parcurgeți, deoarece de obicei este ultimul înainte de livrare.

În timpul procedurii, se va verifica:

  • localizarea fătului în uter: prezentare cefalică sau pelvină, deoarece depinde de modul în care femeia va naște singură sau prin operație;
  • dimensiunea fetală;
  • volumul lichidului amniotic;
  • locul de atașare a placentei;
  • starea organelor interne ale fătului;
  • împletindu-l cu un cordon ombilical;
  • grosimea placentei, care în acest moment poate varia de la 2 la 4 cm.

În plus, ecografia ajută la compararea nivelului de dezvoltare a fătului cu vârsta gestațională și ajustează data nașterii viitoare. De asemenea, dacă în timpul studiului anterior nu a fost posibil să se afle sexul fătului, este posibil să se afle acum.

De asemenea, este imperativ să donați sânge și urină în această săptămână, să vizitați un medic ginecolog, să determinați creșterea în greutate, presiunea și pulsul.

Posibile pericole la 32 de săptămâni de gestație

La o perioadă de 32 de săptămâni, merită să vă temeți de toxicoza târzie, care poate provoca creșterea presiunii, accident vascular cerebral, moarte fetală. Prin urmare, dacă medicul a diagnosticat gestoză, nu trebuie să refuzați spitalizarea. În spital, femeia va fi sub supraveghere medicală constantă și, dacă este necesar, va fi asigurată cu asistență în timp util.

În plus, în această perioadă de gestație, există posibilitatea detașării placentei și a nașterii premature.

În caz de durere abdominală, scorțișoară sau scarlatină din tractul genital, externarea lichidului amniotic trebuie să solicite imediat ajutor medical, deoarece aceste simptome indică debutul travaliului.

Dar chiar dacă lichidul amniotic se scurge într-o cantitate mică, merită să îl informați pe medic despre acesta, deoarece dacă tulburarea vezicii fetale, copilul devine vulnerabil la diverse infecții.
recomandări

La 32 de săptămâni de sarcină, trebuie respectate următoarele recomandări:

    Este important să respectați o dietă strictă, toate alimentele grase, picante, dulci, care provoacă flatulență și dificultăți în mișcările intestinale trebuie excluse din meniu. Reduceți cantitatea de clorură de sodiu: sodiu provoacă o retenție de lichid în țesuturi, care este plină de apariția edemului, atât extern cât și intern. Dar sarea nu poate fi exclusă complet din organism, deoarece aceasta poate declanșa apariția unui edem și mai mare. Mâncarea trebuie să fie fracționată, trebuie să mănânci des, dar puțin câte puțin.

O femeie ar trebui să-și protejeze sănătatea fizică și psihică. Întrucât în ​​viitorul apropiat va avea nevoie de multă putere.

Calendarul sarcinii. 32a săptămână obstetrică

În calendar este a 32-a săptămână obstetrică de sarcină, a 30-a de la concepție, a 28-a de la menstruația întârziată.

  • Ceea ce așteaptă în acest moment fătul și mama așteptată?
  • La ce trebuie să fiți atenți?
  • Ce teste merită să treacă și ce să le spui ginecologului?
  • Cum să mănânci pentru a îmbunătăți digestia?

Citiți regulile de conduită și problemele posibile din această săptămână în articol..

Făt. A 32-a săptămână de dezvoltare

Cel de-al 3-lea trimestru de sarcină continuă, până când o naștere urgentă (la timp) rămâne între 6 și 10 săptămâni). În ultimele 30 de săptămâni de la concepție, un bărbat cu drepturi depline s-a dezvoltat dintr-o celulă mică formată din oul mamei și sperma tatălui. Până în acest moment, poate cântări de la 1,5 la 2 kg, crește de la 40 la 44 cm. Această împrăștiere în indicatorii bebelușilor în acest moment se datorează în primul rând factorilor ereditari (pentru părinții mici, un copil mic se naște mai des, pentru un număr mare - mai mare decât media ).

Până la a 32-a săptămână, principalele procese de dezvoltare a organelor interne sunt finalizate, dar copilul nu este încă pe deplin pregătit pentru naștere. În următoarele 6-10 săptămâni, corpul său se va maturiza, va învăța să lucreze sincron.

Sistemul nervos este baza oricărui organism viu, în această săptămână devine tot mai perfect, dar procesul de întărire a conexiunilor nervoase dintre sistemul nervos central și periferic continuă. Din fiecare celulă a corpului, impulsurile trec instantaneu în organul central al sistemului - creierul.

Informațiile primite și procesate sunt înregistrate, creând baza de cunoștințe principale a firimituri. Pentru a se potrivi cu datele primite și pentru a salva un loc pentru cunoștințele viitoare, creierul este transformat într-o structură compactă formată din multe brazde și convoluții. În a 32-a săptămână, brazdele continuă să se adâncească, să se unească.

Pentru ca numărul crescut de impulsuri nervoase să nu afecteze neuronii, procesul activ de mielinizare continuă. Majoritatea celulelor nervoase „cresc” cu mielină, ceea ce contribuie la protecția lor și îmbunătățește viteza informațiilor.

În acest moment, creierul poate fi împărțit clar în diferite departamente, fiecare dintre acestea fiind responsabil pentru propriul set de funcții. Cel mai notabil este responsabil de primirea informațiilor din simțuri. În a 32-a săptămână, copilul răspunde la lumină, aude bine, distinge gustul și mirosul, simte atingere și poate suferi durere. Acesta este un pas mare către viața independentă..

Funcțiile de protecție ale vederii sunt activate. Elevul începe să se extindă, răspunzând la iluminare, pleoapele se deschid și se închid. Dacă bebelușul atinge accidental corneea ochiului, reflexul va funcționa: fătul se va strecura. Din această săptămână, pleoapele sunt sincronizate cu modul bebelușului: când doarme, sunt închise, când sunt treaz - deschise.

Se formează reflexele necondiționate necesare copilului în prima dată după naștere. Printre cele mai pronunțate dintre ele:

  • capacitatea de a suge și a înghiți;
  • priceperea de a întoarce capul în direcții diferite. Dacă copilul își îngroapă fața în ceva, el își va întoarce reflexiv capul;
  • capacitatea de a îndepărta picioarele de sprijin;
  • apucarea reflexului;
  • capacitatea de a arunca mânerele în părțile laterale și de a deschide pumnii ca răspuns la un sunet puternic;
  • pricepere de a întoarce capul ca răspuns la atingerea colțului buzelor.

Acestea și altele, mai puțin vizibile pentru o mamă obișnuită, reflexele sunt indicatori importanți ai dezvoltării sistemului nervos. Aceste abilități aparent simple permit pediatrilor să evalueze dezvoltarea copilului în primele 6 luni de viață. Majoritatea reflexelor necondiționate sunt observate la copii în primele 4 luni de viață, după care încep să se estompeze, înlocuite de reacții condiționate.

Departamentul creierului responsabil pentru personalitatea copilului se dezvoltă activ. Există un marcaj al principalelor trăsături ale personajului, abilități intelectuale, trăsături de personalitate. Mama expectantă nu trebuie să fie timidă pentru a vorbi cu burtica, pentru că cel mic aude totul. Comunicarea activă este importantă din punct de vedere psihologic pentru mamă: comunicarea este menținută, dar mai importantă pentru făt: auzul, capacitățile mentale, echilibrul psihologic sunt îmbunătățite.

O schimbare importantă apare la a 32-a săptămână de sarcină în sistemul respirator. În acest moment, formarea plămânilor este finalizată. S-a format deja cantitatea potrivită de alveole (vezicule responsabile de schimbul de gaze în plămâni). Există deja aproape 24 de milioane în fiecare plămân. Se vor forma în număr mai mic înainte de naștere și după, pe întreaga perioadă de creștere. Dar în stadiul actual există deja suficiente pentru a oferi bebelușului cantitatea potrivită de oxigen.

În următoarele 6-8 săptămâni, alveolele se vor maturiza și vor deveni acoperite cu un agent tensioactiv. Această substanță în momentul primei inhalare va permite bule de gaz să se îndrepte și să nu se lipească împreună atunci când expiră. În acest moment, agentul tensioactiv nu este suficient, el va fi dezvoltat până la naștere. De aceea, merită să prelungiți cât mai mult perioada de gestație..

La a 32-a săptămână, imunoglobulinele încep să curgă din corpul mamei către făt. Ca răspuns la acest fapt, fătul începe să producă anticorpi. Deci sistemul imunitar învață cum să funcționeze corect. Acum, copilul se află într-un mediu steril, dar când va începe să se miște de-a lungul canalului nașterii, va întâlni multe microorganisme diferite. Pentru ca această întâlnire să nu se transforme într-o boală, sistemul imunitar trebuie pregătit, ceea ce se întâmplă în acest stadiu de dezvoltare.

Un alt aspect important al supraviețuirii de succes în afara mamei este funcționarea stabilă și corectă a sistemului endocrin. În fiecare zi, în corpul fiecărei persoane sunt produși mulți hormoni, care sunt necesari pentru a începe sau a opri procesele de susținere a vieții. În a 32-a săptămână, toate glandele necesare funcționează deja pentru făt: tiroidă, pancreas, paratiroid, timus, etc. Acumularea cantității corecte de hormoni, asigurând în același timp funcționarea independentă a organelor din pântece, nu este o sarcină ușoară care durează ceva timp. Copilul va face față cu succes nașterii.

Începând cu a 32-a săptămână, greutatea fătului va crește cu aproximativ 200 g pe săptămână. Această viteză este asigurată, în primul rând, de modificări ale sistemului muscular și ale pielii. Când toate organele și sistemele sunt aproape gata, sistemul nervos se concentrează asupra dezvoltării musculare. Ele cresc în volum, în urma creșterii osoase, devin mai puternice.

Termoreglarea (menținerea temperaturii dorite a corpului) trece la grăsimea subcutanată. În acest moment, devine mai mult. Obrajii devin dolofani, brațele și picioarele - dolofan. O cantitate suficientă de grăsime brună este deja formată practic pe umeri, gât, brațe, ceea ce este necesar în primele zile de viață pentru a oferi organismului nutrienți și energie. Grăsimea albă se formează sub piele în tot corpul, menținând o temperatură uniformă..

O cantitate suficientă de grăsime albă afectează culoarea pielii fătului. Săptămâna aceasta, este aproape de obișnuitul ei roz pal, corporal. Pielea se îmbunătățește rapid. Pe lângă culoare, învelișul său exterior se schimbă: lanugo (puful original) dispare, lubrifiantul original este spălat. Acest lucru apare ca urmare a transferului de reglare a căldurii în grăsimi subcutanate..

Părul de pe cap a dobândit deja o culoare cu care se va naște copilul. Ele sunt încă rare, dar structura lor devine din ce în ce mai puternică. Unii bebeluși pot considera deja părul real, alții sunt absolut chel. Nu vă faceți griji dacă o femeie vede la ecografie că fătul ei nu are păr. Doar că sunt încă foarte mici și cresc încet. În mod normal, un copil poate naște chiar chel.

Dacă bebelușul apare săptămâna aceasta, are șanse mari de supraviețuire, dar, din cauza imaturității sistemelor interne, va dura săptămâni, poate luni, pentru a fi la curent cu colegii. Mama așteptată ar trebui să fie atentă la propria sănătate, să depună toate eforturile pentru a naște în 38-42 de săptămâni.

Mișcarea și poziția fătului în uter

Majoritatea bebelușilor sunt cu capul în jos până la a 32-a săptămână. Aceasta este poziția cea mai favorabilă pentru naștere. Dacă fătul se află în uter, cu picioarele în jos sau este localizat longitudinal până la uter, atunci mai are încă câteva săptămâni de rulat. Dacă la naștere, copilul nu a ocupat prezentarea capului - acesta este un indicator pentru cezariană.

Dacă copilul nu este poziționat corect în uter, atunci la a 32-a săptămână, o femeie ar trebui să refuze să poarte un bandaj pentru a permite fătului să se rostogolească.

În mod normal, săptămâna aceasta femeia însărcinată ar trebui să simtă aproximativ 10 tremurări în 12 ore. Nu vă temeți că bebelușul a început să se miște mai puțin. Dacă o femeie simte 1 apăsare în 2 ore - aceasta este norma, deoarece până la această săptămână fătul este deja aglomerat în uter.

Mămică. Modificări ale stării psihice și fizice a corpului la săptămâna 32

Cea de-a 32-a săptămână este perioada în care fiecare femeie însărcinată se gândește tot mai mult la nașterea viitoare și la evenimentele ulterioare. Fundalul hormonal și momentul de apropiere al întâlnirii mult așteptate duc adesea la complicații psihologice nedorite. Cele mai frecvente sunt temerile. Cineva se teme de durere în timpul nașterii, cineva îi pasă mai mult de sănătatea copilului, cineva crede că nu va fi posibil să pregătiți complet casa înainte de naștere. Cea mai bună soluție pentru această situație este să-ți subjugi fricile tale, eliminând cauza lor.

Cum să scapi de frica durerii în timpul nașterii?

Nu va fi posibil să evitați complet durerea în timpul nașterii. Chiar și opțiunea aparent nedureroasă cu cezariană promite durere postoperatorie, mai ales că este necesară o justificare medicală pentru operație.

Pentru a subjuga frica de durere în timpul nașterii, puteți deja să vă familiarizați cu opțiunile pentru ameliorarea durerii din săptămâna a 32-a. Există 2 modalități de a reduce durerile în timpul nașterii:

  • utilizarea medicamentelor (anestezie epidurală, anestezie locală, intramusculară, cu medicamente). Este bine să vă întrebați ce opțiuni sunt utilizate în maternitatea pe care ați ales-o sau la care va fi luat dacă nu ați semnat un contract de naștere. Este necesar să se clarifice dacă este posibilă utilizarea acestor specii într-un anumit caz. Este recomandat să discutați aceste probleme cu un ginecolog care monitorizează sarcina;
  • anestezie non-medicamentoasă (masaj, pregătire psihologică, reflexoterapie și hidroterapie). Trebuie să vă pregătiți pentru aceste tipuri de anestezie în prealabil, să studiați principiile utilizării lor. Această opțiune este ideală dacă mama care așteaptă intenționează să nască cu soțul sau cu o altă persoană iubită.

Înțelegând cum și când durerea poate fi redusă, o femeie se va simți mai încrezătoare, frica va scădea. Majoritatea femeilor aflate la naștere, care se pregăteau psihologic înainte de termen, susțin că senzațiile dureroase nu au fost în conformitate cu așteptările, erau mai slabe decât se aștepta.

Cum să scapi de frică pentru sănătatea unui copil?

Instinctul matern pentru cea de-a 32-a săptămână de sarcină face ca femeia să se teamă de sănătatea copilului nenăscut. În unele cazuri, pot apărea atacuri de panică. Ajută la depășirea fricii:

  • monitorizarea constantă a sarcinii de către un medic ginecolog;
  • o comunicare strânsă cu fătul: în al treilea trimestru, dacă mama care așteaptă vorbește adesea cu copilul, s-a format deja o relație strânsă, femeia își simte copilul;
  • O conversație sinceră cu un ginecolog despre sentimente care provoacă frică. Anxietatea apare atunci când nu există suficiente informații, o explicație a ceea ce se întâmplă. Cu cât mama mai așteptată va înțelege mai bine de ce se întâmplă acest fenomen sau acela, cu atât va fi mai puțin frica;
  • participarea la cursuri pentru mame în așteptare. În timpul cursurilor, lucrătorii medicali lucrează la temerile de bază ale femeilor însărcinate și dau răspunsuri la cele mai comune experiențe. O femeie însărcinată nu trebuie să fie timidă pentru a pune întrebări interesante pentru a se ajuta să depășească frica.

Cum să nu te mai temi să nu ai timp să te pregătești pentru naștere?

Temerile acestui grup se împart în 2 categorii:

  1. Nu aveți timp să împachetați lucruri în spital;
  2. Nu aveți timp să pregătiți casa pentru sosirea firimiturilor.

Pentru a nu vă face griji cu privire la lucrurile necesare în maternitate, este recomandat să contactați instituția medicală unde este planificată livrarea, pentru a afla lista lucrurilor permise (în diferite maternități, listele pot diferi, dacă femeia nu știe exact ce maternitate va merge, merită să colectați un set minim și adăugați lucruri suplimentare separat într-un loc vizibil). Colectați 3 pachete din listă:

  • pentru naștere;
  • pentru perioada postpartum;
  • pentru externare.

Arată-le celor dragi ce pachet va fi necesar atunci când este nevoie, ci mai degrabă semnează-l și lasă-le la vedere. La momentul potrivit, dacă femeia nu este acasă, soțul sau alt membru al familiei vor găsi cu ușurință lucrurile necesare și îi vor oferi femeii în muncă.

Pentru a avea timp să pregătești casa pentru înfățișarea copilului, trebuie să decizi ce anume provoacă frică și, în primul rând, să rezolvi această problemă.

  • este recomandat să finalizați reparația în cameră în următoarele săptămâni, astfel încât mirosurile în exces să dispară;
  • dacă o femeie nu dorește să cumpere lucruri înainte de naștere, atunci este bine să alegeți în prealabil cele mai potrivite opțiuni din magazinele online, arătându-le rudelor. Când femeia însărcinată naște, soțul sau alți membri ai familiei vor putea cumpăra exact ceea ce este necesar.

Modificări și senzații fizice

La a 32-a săptămână, starea generală a corpului majorității femeilor însărcinate este satisfăcătoare, dar unele semne ale termenului pot fi incomode. Este bine să înveți să distingi ce senzații sunt normale și care necesită consultare sau solicită asistență medicală imediată.

Principalele probleme din această perioadă apar ca urmare a creșterii uterului:

  • Urinare frecventa
  • arsuri la stomac, greutate la stomac, flatulență;
  • lipsa respirației, lipsa respirației;
  • vergeturi;
  • mâncărime pe întreaga suprafață a abdomenului;
  • dureri înapoi în timpul și după o plimbare.

Aceste senzații sunt norma. Dacă nu împiedică o femeie să ducă o viață obișnuită, nu vă faceți griji.

Contactați un ginecolog pentru sfaturi dacă:

  • atunci când urinați, există o senzație de arsură sau durere;
  • culoarea urinei a devenit întunecată, tulbure, cu un amestec de fulgi;
  • la nivelul spatelui inferior, durerea este resimțită pe părțile laterale;
  • umflarea apărea pe brațe, picioare sau față. Seara și nopțile, convulsiile și durerile la nivelul picioarelor deranjează;
  • există o durere de cap sau o greutate în regiunea occipitală a capului cauzată de o modificare a tensiunii arteriale;
  • au apărut sau s-au agravat hemoroizii. În timpul și după defecare, în anus se observă dureri, pe scaun se observă mici pete de sânge;
  • varicele picioarelor s-au agravat, au început să se formeze vene de păianjen;
  • se observă amețeli severe cu greață;
  • unghiile au început să se curățească, părul a căzut, privirea s-a agravat brusc.

Aceste simptome sunt cele mai frecvente în rândul femeilor la a 32-a săptămână de sarcină, dar sunt posibile și alte opțiuni. Dacă mama expectantă a observat un simptom care o îngrijorează, atunci o consultație suplimentară cu un specialist nu va strica.

Vizită la medic obstetrician-ginecolog

În cea de-a 32-a săptămână de sarcină, este posibil să se numească o altă întâlnire cu un ginecolog. În ajunul reuniunii, este necesar să se treacă teste, ale căror indicații au fost emise la ultima ședință. Cel mai des necesar:

  • analiza generala a urinei;
  • analiza generala a sangelui;
  • test de sânge pentru zahăr;
  • test de anticorpi pentru femeile însărcinate cu factor Rh negativ;
  • analiza hormonilor (cu patologie suspectată);
  • test biochimic de sânge (dacă bănuiți că există o lipsă de vitamine sau alte probleme de ginecolog).

De la 30 la 34 de săptămâni de sarcină, se efectuează 3 screening obligatoriu a stării de sănătate a femeii și a fătului. În cadrul sondajului, sunt efectuate analize și studii:

  • Ecografia stării fătului, uterului, placentei și colului uterin;
  • Dopplerografie, ca parte a unei scanări cu ultrasunete (examinarea stării vaselor fătului);
  • test de sânge pentru HIV (SIDA), RW, hepatită;
  • chimia sângelui;
  • frotiu asupra florei;
  • analiza hormonilor (dacă este necesar);
  • examen repetat de către specialiști îngustați (medic generalist, stomatolog, otorinolaringologie, optometrist).

Se crede că luarea de teste și o scanare cu ultrasunete este cel mai informativ la 32-34 de săptămâni, dar în unele cazuri, indicațiile sunt emise mai devreme.

Primirea la ginecolog din această săptămână nu este diferită de cele anterioare. În cadrul întâlnirii, medicul produce:

  • un sondaj asupra femeii însărcinate despre bunăstare;
  • măsurarea indicatorilor generali de sănătate: temperatura corpului, tensiunea arterială, frecvența cardiacă;
  • măsurarea greutății, calculul masei câștigate din momentul înregistrării;
  • măsurarea circumferinței abdomenului și înălțimea fundului uterului;
  • ascultând o bătaie a inimii fetale cu un stetoscop.
  • emiterea de instrucțiuni pentru cercetarea necesară;
  • numirea datei următoarei numiri;
  • emiterea de recomandări;
  • desemnarea datei de trecere a cardiotocografiei fetale (CTG). Acest studiu din săptămâna curentă va trebui să fie făcut la fiecare 10 zile..

Primele măsurători ale bătăilor inimii și gradul de ton al uterului folosind aparatul CTG vor fi efectuate sub îndrumarea unui medic, măsurători suplimentare în unele clinici ale femeii sunt efectuate independent, aducând rezultatele la recepție.

În cea de-a 32-a săptămână a femeii însărcinate, se poate prescrie o scanare programată cu ultrasunete, care face parte din 3 screening. Obiectivele studiului sunt verificarea conformității dezvoltării fetale cu perioada stabilită, identificarea posibilelor hipoxii, patologii și riscul unei nașteri premature.

În timpul procedurii, uzistul examinează:

  • fetometrie: lungimea și lățimea oaselor principale ale corpului copilului. Conform acestor parametri, luând în considerare greutatea femeii însărcinate, se calculează greutatea aproximativă;
  • starea organelor interne ale fătului: maturitate, completitate, respectarea normei;
  • starea sistemului vascular: evaluarea fluxului de sânge către făt, uter, cordon ombilical;
  • starea lichidului amniotic (cantitate și calitate);
  • poziția fătului în uter: cap, picior, transvers;
  • starea placentară: gradul său de maturitate. Atunci când detectează îmbătrânirea timpurie, riscul nașterii premature crește;
  • prezența înțelegerii cordului;
  • prezența malformațiilor, defecte externe.

Evaluarea rezultatelor obținute este sarcina unui specialist, nu este recomandat să le interpretezi singur. În trimestrul 3, mulți indicatori fetali pot diferi de numărul mediu al normei fără prezența patologiei. Evaluarea ar trebui realizată împreună cu alți indicatori.

Dacă rezultatele obținute nu sunt normale, atunci femeia poate fi trimisă pentru studii suplimentare.

Uter și stomac

În a 32-a săptămână, uterul continuă să se întindă. Fundul său este deja la o înălțime de aproximativ 32-34 cm de articulația pubiană, la 12 cm deasupra buricului.

Pielea abdomenului în acest moment este supusă unui test puternic. O femeie însărcinată simte adesea o dorință de a-l zgâria. Se recomandă întărirea controlului stării pielii, se utilizează creme specializate recomandate de medicul ginecolog pentru a preveni apariția vergeturilor.

Durere în abdomen și în alte părți ale corpului

În cea de-a 32-a săptămână de sarcină, corpul feminin prezintă o sarcină gravă, datorită căreia pot apărea diverse dureri în diferite părți ale corpului. Cel mai adesea, mamele în așteptare se plâng de durere la nivelul coloanei vertebrale, picioare, agravarea hemoroizilor. Principala cauză a durerii în acest moment este un uter mărit. Apasă pe organele înconjurătoare și vasele de sânge, ceea ce duce la senzații neplăcute.

În ciuda faptului că durerea în diferite părți ale corpului este norma în trimestrul 3, unele senzații sunt o ocazie de a solicita sfaturi sau chiar de a apela la o ambulanță.

Când durerea este un semnal pentru consultații suplimentare cu un ginecolog:

  • doare pe părțile laterale ale spatelui în regiunea lombară. Când bateți în zona rinichilor, senzația neplăcută se intensifică. O nevoie urgentă de a merge la medic dacă la durere i s-a adăugat o senzație de arsură sau durere în timpul urinării;
  • dureri la nivelul picioarelor, care nu sunt asociate cu o plimbare lungă sau suprasolicitare, convulsii. Aceste senzații pot fi cauzate de edem, vene varicoase, lipsa de nutrienți. Tratamentul acestor complicații trebuie să fie sub supravegherea unui medic ginecolog;
  • dureri de cap recurente cauzate de hipertensiunea arterială. În săptămâna 32, hipertensiunea arterială este un simptom care indică posibila dezvoltare a gestozei (toxicoza târzie). Această complicație fără tratament poate duce la consecințe grave, până la moartea fătului și a femeii;
  • durere în anus. Exacerbarea și apariția hemoroizilor nu sunt rare în al treilea trimestru. Tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea unui medic ginecolog.

Când durerea este un semnal pentru spitalizare imediată:

  • creșterea treptată, dureri de spate persistente;
  • desen, crampe, crescând treptat, indiferent de poziția corpului, dureri abdominale;
  • durere apăsătoare, dureroasă în perineu.

Descarcerare, sângerare, menstruație

În a 32-a săptămână de sarcină, tractul genital este normal:

  • fara miros;
  • consistență lină;
  • ușoară sau lăptoasă.

Dacă externarea a devenit galbenă sau verde, are o textură asemănătoare sau cretă, miroase aspru și neplăcut, trebuie să consultați un medic ginecolog. Așa că se manifestă furișul, care trebuie vindecat înainte de naștere.

Orice descărcare de culoare roșie sau maro este un semnal pentru spitalizarea de urgență. În mod normal, nu ar trebui să existe unguent, sângerare sau menstruație. Dacă o femeie a descoperit orice cantitate de sânge care este evacuată din vagin, este urgent să afli cauza apariției sale și să ia măsuri pentru a păstra sarcina.

Nutriție

Se recomandă să se construiască o nutriție adecvată pentru o femeie însărcinată la a 32-a săptămână, conform unor reguli:

  • există adesea, dar nu prea mult. Ideal pentru a mânca de 5-6 ori pe zi, la fiecare 2-2,5 ore;
  • încetează să mănânci până te simți plin;
  • Nu amestecați diferite feluri de mâncare într-o singură masă;
  • ultima masă este cu 2-3 ore înainte de culcare. Dacă este necesar, puteți întrerupe pofta de mâncare cu iaurt sau fructe;
  • bea aproximativ 1,5 litri de lichid pe zi, cu excepția cazului în care medicul ginecolog prescrie altfel;
  • eliminați produsele dăunătoare, evitați semifabricatele, salinitatea, cărnile afumate, uscate;
  • abandonează complet ceaiul puternic și cafeaua, cu excepția cazului în care medicul ginecolog specifică altfel;
  • consuma minimum sare.

În urma acestor recomandări se poate reduce semnificativ manifestarea disconfortului cauzat de creșterea uterului: constipație, flatulență, arsuri la stomac.

Pentru a oferi fătului și propriului corp substanțele utile necesare, se recomandă utilizarea:

  • carne roșie, organe organice, pește (de preferință mare), zilnic;
  • produse lactate (brânză de vaci, brânză, chefir);
  • cereale (hrișcă, orez, făină de ovăz etc.);
  • ouă de pui (zilnic);
  • legume și fructe (morcovi, dovleac, broccoli, sparanghel, conopidă, banane, mere);
  • fructe uscate;
  • fructe de padure.

În mod ideal, dacă reușiți să includeți cel puțin un produs specificat în dieta dvs. zilnică.

Vitamine

Aportul de complexe multivitaminice și suplimente alimentare la cea de-a 32-a săptămână de sarcină este recomandat să fie efectuat strict conform prescripțiilor medicului ginecolog. Nu vă numiți de la sine. Pentru a determina corect doza necesară și complexul adecvat, medicul evaluează rezultatele testelor, starea de sănătate a femeii, ia în considerare caracteristicile regionale și alți factori.

Merită să ne amintim că o supraabundență a anumitor elemente nu poate face mai puțin rău decât lipsa lor.

Până la a 32-a săptămână de sarcină, o femeie câștigă de la 8,5 la 13 kg. În unele cazuri, este posibilă o abatere de la norma indicată în ambele direcții. Medicul ar trebui să stabilească norma pentru o anumită femeie. Dacă în timpul recepției, el spune că sunt notate prea multe sau mai puține, este recomandat să asculți părerea lui.

În următoarele 7 zile, este indicat să adăugați nu mai mult de 500 g, în mod optim - 300 g.

Este posibil și imposibil

Unul dintre factorii care afectează starea de bine a unei sarcini este respectarea de către femei a regulilor minime de comportament. În a 32-a săptămână, ar trebui să le respectați în continuare:

  • ascultați cu atenție, înregistrați și urmați recomandările ginecologului;
  • elimina complet consumul de alcool, nicotină, substanțe narcotice;
  • minimizarea contactului cu substanțele chimice pentru uz casnic și construcții;
  • respectați regimul de băut și hrană. Mai ales dacă există recomandări de la un medic;
  • refuza semifabricate, afumate, sărate, uscate, alte produse dăunătoare;
  • dormi suficient, mergi zilnic pe stradă, execută exerciții fizice;
  • controlează puritatea corpului;
  • menține ordinea în casă;
  • adesea ventilați camera, în special înainte de culcare;
  • evita sarcinile gospodărești care necesită efort semnificativ, fiind la înălțime, ridicând brațele;
  • minimizați posibilitatea de a vă îmbolnăvi: încercați să nu contactați bolnavii, evitați locurile aglomerate;
  • mențineți o dispoziție pozitivă, evitați stresul.

În absența patologiei sarcinii și a unei indicații directe a medicului ginecolog, nu există interdicție asupra vieții sexuale în săptămâna 32. Principalul lucru pe care ar trebui să-l amintească viitorii părinți este respectarea măsurilor de securitate:

  • poziția aleasă trebuie să fie confortabilă pentru femeie, nu sugerează presiune asupra stomacului;
  • Evitați mișcări intense, penetrări profunde;
  • se recomandă utilizarea unui prezervativ.

Probleme din a 32-a săptămână de sarcină

În cea de-a 32-a săptămână de sarcină, o femeie poate întâlni unele manifestări care pot indica apariția patologiei sau a complicațiilor. Printre ele există simptome care ar trebui să fie un stimulent pentru a solicita imediat ajutor medical:

  • dureri de stomac, spate, cochilie și / sau coapse. Durerea este constantă, mai rău;
  • fătul a redus mai mult de 6 ore sau este prea activ;
  • la următoarea măsurare, femeia a observat că în 7 zile abdomenul nu a crescut sau a crescut cu mai mult de 2 cm;
  • numeroase vergeturi apar pe suprafața abdomenului;
  • crampe severe în intestine, diaree;
  • începe voma sau greața suferă;
  • a apărut descărcarea roșie sau maro;
  • s-a revărsat lichid amniotic sau evacuarea a devenit foarte lichidă;
  • atunci când se mișcă, se aude gurling în uter;
  • o singură pierdere a cunoștinței, întunecarea în ochi;
  • o scădere accentuată a vederii;
  • setea intensă care nu trece după apa de băut;
  • umflare crescută cu aport minim de sare;
  • presiune crescută, însoțită de dureri de cap, greutate în partea din spate a capului.

Aceste simptome indică cel mai adesea debutul travaliului sau apariția unei patologii de sarcină. Este extrem de nedorit să amâne o vizită la o instituție medicală.

Calendarul sarcinii a ajuns la a 32-a săptămână. Bebelușul a format deja toate organele interne, rămâne doar să aștepți până când se maturizează. Mama expectantă simte încărcătura pe corpul ei din ce în ce mai mult, pot apărea o varietate de senzații care nu sunt întotdeauna plăcute. Pentru a ajunge cu calm la restul de 6-8 săptămâni, se recomandă să urmați sfaturile postate în acest articol, consultați un medic ginecolog dacă aveți întrebări legate de bunăstare.

Este foarte puțin de așteptat întâlnirea, așa că este timpul să ne gândim la detalii: decorul, hainele, numele nou-născutului. Este bine acum să decideți dacă soțul va fi prezent la naștere, dacă doriți să folosiți ameliorarea durerii și să colectați lucrurile necesare pentru spital. Pastreaza calmul si buna dispozitie, pentru ca copilul simte si intelege totul.

Up