logo

Într-o așteptare fericită, vârsta gestațională de 30 de săptămâni s-a apropiat în liniște. Dezvoltarea copilului nenăscut capătă un impuls final, momentul întâlnirii cu el este din ce în ce mai aproape. În această săptămână, puteți completa a treia selecție, participa la cursuri prenatale și puteți face alte lucruri plăcute.

Fetus la 30 de săptămâni de gestație

La 30 de săptămâni, copilul câștigă rapid greutatea corporală, acum cântărește încă un kilogram. În ciuda creșterii uniforme a țesutului adipos, din punct de vedere vizual devine mai vizibil pe fața copilului: pliurile sunt îndreptate, culoarea pielii devine mai uniformă și ușoară, relieful este mai fin. Puful original aproape că dispare.

În cea de-a 30-a săptămână de sarcină, are loc dezvoltarea organelor bebelușului: plămâni, glande endocrine și sistemul imunitar. Formarea mușchiului cardiac se apropie de finalizare: rămâne o gaură ovală care, după naștere, se închide de obicei.

Copilul este capabil să răspundă mișcându-se la sunete din exterior. Majoritatea sunt voci ale părinților, zgomote deja cunoscute. După naștere, aceste sunete vor avea un efect calmant asupra lui..

Fierul este acumulat în ficat, ceea ce este necesar pentru a asigura funcționarea normală a sistemului circulator al copilului în primul an de viață. Bătăile inimii devin mai stabile și măsurate, în timp ce bătăile inimii băieților, de regulă, sunt mai puțin haotice decât bătăile inimii fetelor. Mișcările copilului dobândesc un caracter calm și liniștit.

Expresia facială la 30 de săptămâni este deja mai mobilă și mai pronunțată. El se poate încrunta, închide ochii, face grimase amuzante. Adesea în timpul unei ecografii, puteți vedea cum copilul zâmbește. El este deja capabil să deschidă ochii larg și să le înșurubeze când lumina lovește.

Copilul își petrece cea mai mare parte a zilei într-un vis, dar somnul său nu poate fi numit omogen. În faza somnului activ, copilul marchează adesea brațe și picioare, dar în faza somnului odihnitor, mama care așteaptă practic nu-și simte mișcările. Perioada de veghe a fătului nu durează mult și cel mai adesea începe în după-amiaza târzie - în acest moment femeia își simte tremurul activ și încremenirea.

30 de săptămâni de sarcină: probleme posibile în dezvoltarea fătului și modalități de rezolvare a acestora

Fiecare femeie dorește ca copilul ei să se nască plin și sănătos. Al treilea screening vă permite să vă asigurați că dezvoltarea copilului la 30 de săptămâni merge conform planului și nu-i amenință sănătatea..

Folosind ecografia fetală în acest stadiu de sarcină, pot fi identificate o serie de puncte importante:

  • dacă dimensiunea fătului corespunde sarcinii de 30 de săptămâni - dezvoltarea copilului este considerată normală dacă greutatea acestuia este de 1300-1500 grame cu o înălțime de 37-39cm;
  • dacă organele interne ale bebelușului sunt în mod normal dezvoltate, există anomalii în structură;
  • există o prezentare pelvină a fătului;
  • care este starea colului uterin la mama în expectativă;
  • unde este cordonul ombilical;
  • S-a maturizat placenta prematur?.

Pentru a evalua fluxul de sânge în placentă și uter la 30 de săptămâni de sarcină, se recomandă efectuarea dopplerometriei.

Rezultatele screeningului permit detectarea în timp util a unei anumite patologii și, în cele mai multe cazuri, corectarea acesteia. Dezvoltarea medicinei moderne a avansat atât de mult încât astăzi ginecologii au posibilitatea de a efectua intervenții chirurgicale chiar și la utero.

Odată cu prezentarea pelvină a fătului, unei femei i se poate prescrie gimnastica corectivă pentru a schimba tonul miometrului și al mușchilor abdominali. În unele cazuri, se recomandă administrarea de medicamente antispasmodice.

Odată cu maturarea prematură a placentei, este necesar un tratament medicamentos, datorită căruia se îmbunătățesc procesele de metabolizare și metabolism în sistemul mamă-făt-placentă.

Detectarea cu ultrasunete a înțelegerii fătului cu cordonul ombilical permite medicilor să determine metoda de naștere. Cu o singură înțelegere, de regulă, se naște o naștere naturală, cu un multiplu strâns, se selectează o cezariană.

Atunci când dezvăluie insuficiență istmico-cervicală - scurtarea colului uterin, unei femei i se prescrie terapie conservatoare care corectează fondul hormonal sau corectarea chirurgicală a patologiei.

Pe lângă ecografie, cel de-al treilea screening implică o serie de studii invazive și non-invazive care identifică anomalii genetice și cromozomiale și alte tulburări ale dezvoltării fetale.

Sarcina 30 de săptămâni: efectul dezvoltării fetale asupra senzațiilor unei femei

Până la cea de-a 30-a săptămână de sarcină, de regulă, copilul ia deja o poziție confortabilă și este situat cu susul în jos în uter. Această poziție a fătului este un motiv de disconfort pentru viitoarele mame, deoarece, lovind picioarele, el ajunge deja la coaste. Mișcările copilului sunt din ce în ce mai tangibile.

Disconfortul în a 30-a săptămână de sarcină este cauzat, în primul rând, de un uter mărit. Compresia diafragmei uterului duce la scurtarea respirației, la nivelul nervului sciatic - la dureri lombare. Presiunea uterului cu greutatea sa asupra vezicii este motivul urinării frecvente.

Toate forțele interne ale corpului unei femei în timpul sarcinii au ca scop asigurarea copilului în pântecele ei să se dezvolte corect și să nu prezinte o deficiență în anumite substanțe. Prin urmare, de multe ori mamele în așteptare suferă de anemie - o patologie asociată cu o lipsă de hemoglobină, pe care o „împărtășesc” generos cu copiii lor. În astfel de cazuri, este prescrisă terapia medicamentoasă cu medicamente care conțin fier..

În cea de-a 30-a săptămână de sarcină, multe femei prezintă o senzație de greutate la nivelul picioarelor, umflarea care apare la picioare și la glezne. Acest lucru se datorează acumulării de cantități excesive de lichid în corpul lor. Acest simptom nu trebuie trecut cu vederea, deoarece edemul poate fi un semnal al unei complicații periculoase a sarcinii - gestoză.

O apariție frecventă în sarcina târzie este umflarea venelor, apariția unei rețele vasculare pe picioare. Ciorapii de compresie ajută la oprirea dezvoltării patologiei, cu toate acestea, consultați medicul înainte de a le utiliza.

La începutul celui de-al treilea trimestru, viitoarele mame pot face cunoștință cu o nouă senzație - lupte de antrenament, de obicei de scurtă durată și care nu provoacă disconfort. Tonul uterului poate crește din când în când. Acest fenomen este norma, dar ar trebui să vă ascultați sentimentele. Intensitatea crescută a forței de muncă poate fi o influență a nașterii premature.

30 de săptămâni de sarcină este o etapă importantă în dezvoltarea copilului, care este deja format practic. Mama mai are câteva săptămâni pentru a se întâlni cu bărbatul ei mic. Aceasta este perioada concediului de maternitate, în timpul căreia te poți relaxa pe deplin, pregătindu-ți corpul pentru nașterea firimituri, deoarece starea copilului, care are nevoie de o mamă activă și veselă, depinde de starea de sănătate a mamei.

Autor-expert: Marina Igorevna Beloglazova,
genetician, specialist în pregătirea nașterii

Acum știți cu toții despre dezvoltarea fătului la 30 de săptămâni de gestație. Sperăm că v-a plăcut articolul nostru. Distribuie cu prietenii, lasă comentarii - vom răspunde cu plăcere!

30 de săptămâni de sarcină

30 de săptămâni de sarcină reprezintă o mare realizare pentru viitoarea mamă și un segment mare de distanță parcurs înainte de apariția copilului nu este ușor. Copilul din interior este practic format, el are deja toate abilitățile și reacțiile necesare vieții. Din această perioadă, o femeie poate merge în concediu de maternitate și se poate pregăti pentru nașterea viitoare.

Conţinut

Introducere

A 30-a săptămână de sarcină corespunde perioadei în care o femeie pleacă în concediu de maternitate, deoarece din acest moment trebuie să-și dedice tot timpul pregătirii pentru nașterea copilului. Treizeci de săptămâni este considerată a șaptea și jumătate obstetrică. În acest moment, o femeie ar trebui să-și poarte greutatea între 7 și 9 kilograme..

Acum copilul își antrenează activ plămânii, pregătindu-se pentru naștere. Dacă este născut în această perioadă, atunci are aproape sută la sută șanse să rămână în viață.

30 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă senzații

Uterul în acest moment a crescut deja semnificativ, iar înălțimea fundului său este de 30 de centimetri. Viitoarea mamă are nu numai o creștere a abdomenului, ci și o creștere a volumului șoldurilor, pieptului și taliei. O femeie începe să crească activ în greutate, ceea ce afectează negativ coloana vertebrală și extremitățile inferioare.

La treizeci de săptămâni, mama începe să simtă mai clar copilul tremurând. Acest lucru se întâmplă atunci când el doarme și sughiț. Datorită faptului că uterul apasă pe diafragmă, femeia se plânge de dificultăți, respirație superficială și respirație scurtă.

Acum corpul produce elemente secretorii care împiedică tonul uterin, care ajută la evitarea nașterii premature. De asemenea, ele conduc la relaxarea intestinelor și, prin urmare, la constipație. Există arsuri la stomac ca urmare a stoarcerii uterului stomacului.

La multe mame cu culcare prelungită pe spate, vena cava inferioară este stoarsă, ceea ce duce la tinitus, amețeli și pierderea cunoștinței. Este posibil ca o femeie să nu simtă nimic, dar trebuie avut în vedere că, odată cu scăderea fluxului de sânge ca urmare a strângerii, copilul începe să sufere, el dezvoltă hipoxie și ritmul cardiac scade aproape la jumătate. Prin urmare, pentru a evita această problemă, o femeie ar trebui să doarmă de partea ei, ținând o pernă între picioare.

Mama expectantă simte greutăți în regiunea lombară și crampe în extremitățile inferioare, care sunt deranjante în principal noaptea. Devine dificil și incomod pentru o femeie să doarmă din cauza abdomenului său mare. Nu poți dormi pe stomac mult timp și nu stai pe spate din cauza unei vena cava, trebuie doar să te odihnești de partea ta, dar acest lucru nu este întotdeauna convenabil, așa că începând cu săptămâna treizeci, viitoarea mamă va avea probleme de somn.

Ce anume sa cauti

În această etapă, trebuie acordată o atenție specială femeilor care prezintă o amenințare a conflictului Rhesus. Pentru a evita problemele în acest moment și pentru a elimina posibilitatea unui copil să dezvolte o boală hemolitică, ar trebui să începeți să luați medicamente speciale pe care medicul ginecolog vi le va prescrie.

La o perioadă de treizeci de săptămâni, o femeie începe să simtă contracții de antrenament, deși pot apărea cu două săptămâni mai devreme. Cu ajutorul lor, uterul este pregătit pentru nașterea viitoare. Contractiile nu trebuie sa fie dureroase si prelungite. Pentru a elimina disconfortul în timpul apariției lor, este suficient să masezi ușor stomacul. Deși copilul simte uterul contractându-se, acesta este absolut inofensiv pentru el, deoarece este înconjurat de lichid amniotic, care servește ca un fel de scut.

Modificări externe la 30 de săptămâni de gestație

După treizeci de săptămâni, copilul începe să crească foarte repede și să câștige în masă. Prin urmare, chiar și pentru acele mame a căror stomac era relativ mic, începe să crească chiar în fața ochilor noștri, oferind și mai mult disconfort decât înainte.

Datorită creșterii uterului, membrele inferioare ale spatelui și inferioare încep să doară. Apar varice și vergeturi. Pentru a preveni apariția striurilor, pielea abdomenului ar trebui să înceapă să fie îngrijită încă din primele săptămâni de sarcină, frecând cu ea produse cosmetice speciale de vergeturi.

Purtarea unui bandaj pentru mame în așteptare va ajuta la ameliorarea durerilor inferioare de spate și puteți preveni extinderea varicoasei frecând venotonice speciale seara seara.

30 de săptămâni de sarcină: amenințări și probleme

La treizeci de săptămâni, mamele suferă adesea durere și disconfort. În cele mai multe cazuri, regiunea lombară, membrele inferioare și regiunea abdominală sunt dureroase. O ușoară algă apare la toate femeile însărcinate și acest lucru este absolut normal pentru perioada de gestație. Cu toate acestea, atunci când este întărit, trebuie să ai răbdare, trebuie să contactezi imediat un specialist.

Descărcarea vaginală la 30 de săptămâni de gestație

În mod normal, secreția vaginală trebuie să aibă profuzie medie, o nuanță limpede sau albicioasă, o consistență uniformă și lipsa mirosului.

Dacă externarea a devenit prea lichidă, au apărut impurități apoase sau de sânge în ele, este urgent să contactați o clinică antenatală, deoarece sunt semne ale unor probleme cu corpul mamei sau al copilului.

Nașterea prematură la 30 de săptămâni de gestație

În acest moment, cu un curs problematic de gestație, nașterea prematură poate începe. Ori de câte ori este posibil, ginecologii încearcă să prevină acest proces și să permită mamei să informeze copilul înainte de data scadentă. Cu toate acestea, dacă acestea nu pot fi prevenite, o femeie este supusă unei cezariene, iar copilul este plasat într-o unitate de alăptare.

Pentru ca bebelușul să supraviețuiască, i se oferă îngrijirile necesare și supravegherea medicală atentă, datorită căreia corpul său este pregătit pentru o viață independentă.

Dezvoltarea gestozei (toxicoza tardivă) la 30 de săptămâni de gestație

Dacă viitoarea mamă a început să aibă edem sever în acest moment, acestea pot indica debutul gestozei.

Cum înțelege o femeie că este timpul să contacteze un specialist? Corpul începe să acumuleze mult lichid, care devine destul de vizibil până la treizeci de săptămâni, dacă acordați atenție semnelor externe. La început, femeia însărcinată observă că greutatea ei a început să depășească normele admise, iar câștigul în masă este mult mai rapid decât se aștepta.

Femeia observă că pantofii deschiși și confortabili recent au devenit înghesuiți, degetele ei au început să se umfle mai ales dimineața, așa că a trebuit să refuze să poarte inele. Apoi există umflături puternice, care nu pot fi trecute cu vederea. Membrele inferioare sunt primele care suferă..

Dacă, atunci când apăsați pe luci, dimineața nu dispare imediat din presiune, este momentul să sune alarma.

Pe lângă edem sever, apar dureri de cap, fotofobie, amețeli, greață și vărsături. Dacă nu se iau măsuri la timp, această afecțiune poate duce la decesul mamei și al copilului.

Dacă există cea mai mică suspiciune de gestoză, trebuie să consultați imediat un medic.

30 de săptămâni gravidă: dezvoltare fetală

Copilul continuă să crească și să câștige în masă, notificându-i mamei cu tremurări încrezătoare despre sănătatea ei bună. La a treizecea săptămână de gestație, copilul este practic format și diferă de nou-născut doar ca mărime. Mulți bebeluși se întorc deja cu capul în jos până în acest moment, pregătindu-se pentru nașterea lor.

Dacă copilul încă nu s-a rostogolit și este în poziția greșită, el are încă posibilitatea de a lua poziția dorită, dar este deja mult mai mic decât înainte. Mărimea copilului este deja atât de mare încât este dificil să se rostogolească în interiorul uterului și practic nu își schimbă poziția.

Dimensiunea fructului poate fi acum comparată cu un pepene galben. Cantareste 1.400 de grame si are o inaltime de 38 de centimetri. Dacă copilul este mare, greutatea lui poate ajunge până la 1600 de grame. De obicei, băieții sunt mai mari decât fetele, deși poate fi invers.

În această etapă, capul copilului continuă să crească ca urmare a creșterii volumului creierului. Comportamentul firimiturilor și reacțiile lor față de lumea exterioară sunt deja aceleași cu cele ale unui nou-născut cu termen complet. Structurile osoase ale craniului și articulațiile lor sunt extrem de flexibile. Acest lucru este necesar pentru a permite copilului să treacă mai rapid și mai ușor prin canalul de naștere..

Ochii fătului sunt deschiși, răspunde bine la lumina care trece prin piele și uter. Copilul clipește și, în stare de somn, închide ochii. Avea deja genele și, de asemenea, a învățat să distingă între întuneric și lumină, având o idee despre ceea ce se întâmplă afară.

Pe măsură ce crește dimensiunea creierului, masa și numărul de convoluții cresc. Dar, în ciuda acestui fapt, funcționalitatea principală a creierului se va dezvolta după naștere. În timpul dezvoltării firimiturilor în uter, măduva spinării și alte părți ale sistemului nervos central sunt responsabile pentru activitatea sa vitală.

Copilul poate deja face multe pe cont propriu

Întrucât creierul poate regla deja indicatorii de temperatură ai copilului, copilul își pierde părul și lubrifiantul original, care anterior au acoperit corpul, protejându-l și încălzindu-l. Cu toate acestea, aceste fire de păr nu dispar întotdeauna, foarte des rămân după naștere în regiunea umerilor și spatelui. După naștere, ele dispar după aproximativ o săptămână.

Copilul respiră deja singur. Acest lucru poate fi văzut pe monitorul aparatului cu ultrasunete. Cușca lui coboară și se ridică prin efectuarea unor astfel de exerciții de respirație care vizează întărirea mușchilor și dezvoltarea țesutului pulmonar. Dacă bebelușul nu a inhalat lichidul amniotic, atunci plămânii săi nu s-ar putea dezvolta și nu au primit un volum suficient de dezvăluire, care este necesar pentru respirația normală după naștere.

Ficatul copilului în acest stadiu acumulează intens fier, ceea ce va fi necesar pentru copil în primul an de viață pentru procesul normal de hematopoieză.

În acest stadiu de gestație, placenta este deja dezvoltată maxim și are o grosime de până la 48 de milimetri. Rețeaua ei vasculară funcționează normal și nu există încă semne de îmbătrânire. Fluxul sanguin fetoplacental asigură complet alimentarea cu sânge a bebelușului și îi furnizează toate substanțele necesare acestuia.

Mișcări fetale la 30 de săptămâni de gestație

Mișcările bebelușului în acest moment sunt deja foarte bine simțite și uneori determină o viitoare mămică să se simtă incomodă, mai ales atunci când copilul face tremur în regiunea ficatului și a uterului inferior. În ciuda faptului că copilul se află într-un mediu înghesuit, el are încă ocazia să se arunce și să se întoarcă, așa că majoritatea bebelușilor se întorc cu capul în jos în acest moment..

Înainte de nașterea copilului, mama ar trebui să numere numărul de mișcări, mai ales atunci când fătul devine prea activ. În douăsprezece ore, o femeie trebuie să simtă cel puțin 10 mișcări ale copilului, iar în timpul somnului său cel puțin 4 mișcări pe oră.

Săptămâna 30 a sarcinii: cercetare și analiză

În acest moment, o femeie trebuie să facă multe cercetări, deoarece sunt necesare pentru a merge în concediu de maternitate. Viitoarea mamă va fi trimisă pentru un test general de urină, conform căruia un specialist poate determina dezvoltarea gestozei și un test de sânge general, care permite să determine absența sau prezența anemiei.

Pentru femeile însărcinate, o hemoglobină ușor mai mică este considerată un indicator normal, dar dacă nivelul acesteia se abate semnificativ de la normă, trebuie luate măsuri, deoarece această afecțiune este extrem de periculoasă atât pentru făt, cât și pentru mamă.

De asemenea, o femeie însărcinată va trebui să se supună biochimiei sângelui, o analiză a serului sanguin pentru hepatită, sifilis, HIV și să treacă o coagulogramă pentru coagularea unei substanțe vitale.

Dacă este necesar, se vor prescrie teste pentru hormoni și CTG.

Ecografie la 30 de săptămâni de gestație

Ecografia planificată este efectuată pe o perioadă de treizeci până la treizeci și două de săptămâni. În această etapă, se realizează o evaluare a masei și creșterii bebelușului, a gradului de dezvoltare a organelor sale, a înălțimii fundului uterin, a mărimii acestuia și a stării stratului miometric. Gradul de maturitate placentară și cantitatea de lichid amniotic.

Dacă în acest moment copilul încă nu a dat capul în jos, nu ar trebui să vă faceți griji. Efectuând o serie de exerciții speciale, mămica îl poate face să schimbe poziția.

Nutriție pentru o perioadă de 30 de săptămâni de sarcină

Ca și în săptămânile anterioare de gestație, mama ar trebui să consume alimente adecvate și sănătoase, deseori în doze mici..

Este necesar să se excludă din dietă:

  • Băuturi calde, pește de stoc și dulciuri, în special ciocolată.
  • Ginecologii cer femeilor însărcinate să nu o mănânce deloc, deoarece afectează contractilitatea mușchilor și poate provoca tonusul uterin. Dar dacă doriți cu adevărat și este imposibil să o refuzați, înainte de prânz puteți mânca mai multe felii de ciocolată întunecată.
  • Este mai bine să nu bei cafea naturală sau instantaneu în al treilea trimestru, deoarece poate crește tensiunea arterială și poate afecta starea de bine a cuiva..
  • Minimizați meniul dvs. ar trebui să fie produse care conțin grăsimi animale, care sunt cârnați și untură. Nu aduc beneficii organismului și duc la un set de kilograme în plus..
  • Folosirea leguminoaselor duce la fermentarea în stomac și la procesul de formare a gazelor, ca urmare, flatulența, care deja chinuie majoritatea viitoarelor mame și când este folosită, va duce la întărirea acestuia.
  • Trebuie să refuzați mâncarea rapidă, alimentele convenabile și gustările prea frecvente, produsele dăunătoare.

Pentru o perioadă de treizeci de săptămâni, cerealele trebuie să fie pe meniu. Ele ajută la îmbunătățirea digestiei, datorită conținutului ridicat de carbohidrați complecși din ele. În plus, vor oferi femeii însărcinate energia de care are nevoie cu adevărat.

Includerea în dietă ar trebui să fie legume și fructe proaspete, pâine brună din făină integrală, nu pește și carne grasă, lapte și lapte acru, care sunt bogate în calciu, necesare mamei și bebelușului. De asemenea, nu uitați de uleiul vegetal, cu care puteți prepara salate din legume și fructe proaspete.

Este necesar să mâncați des, în porții mici și asigurați-vă că meniul conține preparate calde.

30 de săptămâni de sarcină: recomandări ale ginecologilor

Pentru a face această perioadă mai ușoară și mami să nu aibă dificultăți, este necesar să respectați aceste recomandări:

  • Pentru a reduce disconfortul în partea inferioară a spatelui cauzată de o creștere a abdomenului și o schimbare în centrul de greutate, este necesar să purtați un bandaj pentru mamele în așteptare și să efectuați exerciții speciale pentru dezvoltarea coloanei vertebrale și a gâtului..
  • Pentru durerile intestinale care decurg din acumularea de gaze, trebuie să luați o decoct de mărar, care facilitează această stare neplăcută nu numai la sugari, ci și la adulți. Pentru a evita această problemă, trebuie să urmați o dietă eliminând sodă și fasole dulce din meniu care duc la flatulență.
  • Cu dureri de cap, ar trebui să vă relaxați de multe ori și să învățați cum să vă relaxați. Femeile însărcinate nu au voie să bea pastile pentru durerile de cap, așa că vă puteți ajuta ascultând muzică liniștitoare, relaxare și meditație..
  • Pentru a-și îmbunătăți starea, obțineți o taxă suplimentară de energie și forțați bebelușul să ia poza necesară pentru nașterea lumii, dacă nu a luat-o încă, ar trebui să faceți yoga sub supravegherea unui instructor.
  • Pentru a evita apariția vergeturilor, este necesar încă de la început purtarea fătului să înceapă să folosească produse cosmetice speciale pentru a preveni apariția acestora. Pot fi înlocuite cu ulei de măsline obișnuit, hidratând pielea și conferindu-le elasticitate.
  • Pentru a evita stoarcerea unei vena cava, trebuie să dormi nu pe stomac, ci pe partea ta, ținând o pernă mică între picioare.
  • Dacă o femeie urmează să călătorească, trebuie să ia toate documentele medicale cu ea în cazul unei posibile nașteri premature.
  • Pentru a evita coagularea sângelui, care crește în volum în fiecare zi, trebuie să beți mai mult lichid.
  • Pentru a scăpa de disconfortul lombar și migrene, ar trebui să vă înscrieți în bazin. Băi de înot ajută la rezolvarea acestor probleme..
  • Pentru a pregăti canalul de naștere pentru nașterea copilului, pentru a facilita contracțiile și recuperarea după naștere rapid, trebuie să efectuați zilnic exerciții Kegel pentru mușchii vaginali.

Recomandări dietetice

Iar ultimul lucru de care trebuie să aibă grijă o viitoare mamă este includerea în meniu a produselor care conțin fier, care vor ajuta la menținerea nivelului de hemoglobină la un nivel normal. Trebuie să mănânci mere, ficat și spanac, au mult fier, care este responsabil de transportul oxigenului prin structurile țesuturilor și organele de la mamă la copil.

Pentru a nu simți slăbiciune, probleme cu dinții, oasele și amorțirea extremităților, medicul ginecolog ar trebui să fie întrebat ce alimente să includă în dietă, astfel încât ultimul trimestru să aducă sănătate și energie, și nu slăbiciune și apatie, așa cum se întâmplă cu unele mame.

De asemenea, puteți afla ce recomandări dau ginecologii la 31 de săptămâni de gestație, cum se dezvoltă copilul, ce simptome și senzații însoțesc această perioadă și ce amenințări pot apărea. Puteți găsi toate informațiile necesare în acest articol..

Sex la 30 de săptămâni de gestație

Relațiile intime din săptămâna treizeci fac parte integrantă din viața unei viitoare mame. Dacă ginecologul nu interzice sexul, atunci pot fi și trebuie practicate, evitând pozele care pun presiune pe stomac.

Proximitatea poate fi contraindicată în prezentarea placentară, amenințarea nașterii premature, sarcina multiplă și polihidramnios. În aceste cazuri, este posibil să vă oferi plăcere reciproc prin metode alternative fără contact sexual, deoarece nu există contraindicații pentru orgasm.

Concluzie

Înainte de nașterea firimiturii, mai rămân puțin peste două luni. Pentru a vă distribui timpul și energia, trebuie să faceți un plan pentru perioada dinainte și după naștere, în acest caz, nu vor fi probleme cu deficiența acestuia.

Caracteristici ale cursului celei de-a 30-a săptămâni de sarcină pentru mamă și copil

Sarcina se apropie încet, dar sigur, de concluzia logică. Vine cea de-a 30-a săptămână de sarcină și aceasta este perioada în care femeile muncitoare merg în concediu de maternitate. Într-adevăr, într-o astfel de situație este dificil să lucrezi pe deplin, așa că trebuie să îți folosești cu siguranță dreptul de odihnă și într-un mediu de relaxare acasă, te pregătești pentru un eveniment semnificativ în viața familiei tale..

Privind calendarul sarcinii, puteți vedea că 30 de săptămâni obstetrică este mijlocul celei de-a opta lună obstetrică. Corpul se pregătește activ pentru naștere, deși mai există timp până când apare copilul. La o perioadă de treizeci de săptămâni, majoritatea femeilor care muncesc merg în concediu prenatal, deoarece aceasta este o perioadă dificilă în care o femeie are nevoie de mai multă odihnă și câștigă forță.

Ce se întâmplă?

O sarcină de 30 de săptămâni este perioada în care apar următoarele modificări în corpul unei femei:

  • Greutatea corporală continuă să crească, creșterea medie pe săptămână este de aproximativ 400 de grame, iar greutatea totală din ultimele 30 de săptămâni de sarcină a crescut cu 8-11 kg. Dar, dacă numărul de kilograme obținute depășește semnificativ media, o femeie ar trebui să își reconsidere dieta, abandonând dulciurile și coacerea. Nu poți să mori de foame și să mergi la o dietă! Nutriția la 30 de săptămâni de gestație trebuie să fie completă și variată. Elimină doar caloriile „goale” care nu aduc beneficii organismului.
  • Abdomenul în a 30-a săptămână de sarcină continuă să crească în dimensiuni, partea inferioară a uterului crește mai mult și comprimă semnificativ stomacul și diafragma. Prin urmare, în acest stadiu al sarcinii, pot apărea arsuri la stomac și greață. Pentru a reduce probabilitatea acestor fenomene, se recomandă să mănânci mese mici, dar deseori.
  • Datorită presiunii uterului pe diafragmă, poate apărea scurtarea respirației. Cel mai adesea, apar probleme atunci când urci scări sau alte eforturi fizice. Trebuie să fii atent, să te oprești periodic pentru a te odihni.

În plus față de senzațiile descrise mai sus, o femeie la 30 de săptămâni de gestație poate fi perturbată de constipație, urinare frecventă și probleme de somn. Toate acestea se datorează presiunii uterului în creștere asupra organelor. Dar, în ciuda disconfortului, majoritatea femeilor experimentează o bucurie calmă, simțind viața crescând în interiorul lor și monitorizând cu atenție mișcările fiului sau fiicei lor.

Deoarece copilul este deja suficient de mare, devine mai aglomerat în uter. Prin urmare, mișcarea fătului își schimbă caracterul. Copilul nu poate să se răsucească liber și să se întoarcă, acum mișcările sunt limitate la șocuri cu picioarele și brațele.

Mama trebuie să monitorizeze cu atenție mișcările fetale. În medie, copilul face 5-6 mișcări într-o oră. Fătul poate fi activat cu sunete ascuțite, lipsă de oxigen. Dar dacă copilul nu se face simțit mult timp, atunci mama trebuie să fie atentă și să consulte un medic.

Este dovedit că, chiar și în timpul vieții fetale, copiii diferă în temperament. Unii se mișcă mult, alții sunt „leneși”. Un semn alarmant este o schimbare accentuată a naturii mișcării.

Dacă sunt așteptați gemeni

30 de săptămâni de sarcină gemelară este perioada în care trebuie să determinați tactica nașterii.

Secțiunea cezariană este recomandată în următoarele cazuri:

  • sarcina anterioară s-a încheiat cu o cezariană, adică uterul are deja o cicatrice;
  • un gemen este în poziție transversală sau ambii copii sunt în fund;
  • la copii sau la un copil, se observă înțelegerea cordului.

În absența acestor indicații, merită să vă adaptați la nașterea naturală.

O sarcină multiplă este de obicei rezolvată mai devreme decât o singură sarcină. Dar dacă vârsta gestațională este de 30 de săptămâni, atunci este prea devreme pentru naștere. Ori de câte ori este posibil, medicii încearcă să mențină sarcina încă câteva săptămâni..

Cum se dezvoltă copilul?

Vom da seama ce se întâmplă cu copilul la 30 de săptămâni de gestație. Bebelușul tău este deja destul de mare și arată ca un nou-născut obișnuit, cu toate acestea, el este încă mic de statură și cântărește mai puțin decât bebelușii născuți la timp.

Greutatea fătului la 30 de săptămâni este de aproximativ 1,4 kilograme, iar creșterea este de 38-42 cm, dar în acest moment, calitățile individuale sunt deja manifestate. Prin urmare, greutatea copilului la 30 de săptămâni de gestație poate să difere în sus sau în jos față de medie.

Până la cinci luni de sarcină, toți copiii se dezvoltă în același mod, iar apoi copilul dezvoltă trăsături individuale, în funcție de factori ereditari. Deci, la părinții mari și mari la 30 de săptămâni de gestație, greutatea copilului poate fi mai mare decât media.

Fătul din a 30-a săptămână de sarcină a acumulat deja o cantitate mare de grăsime subcutanată, astfel încât pielea sa nu mai este încrețită, ca înainte.

La 30 de săptămâni de gestație, dezvoltarea fetală continuă; această perioadă se caracterizează prin:

  • Acumularea în plămâni a unei substanțe speciale, un sufractant, datorită căreia un copil născut poate respira singur, continuă. 30-31 săptămâni de gestație este perioada în care, chiar și în cazul nașterii premature, copilul poate deja să respire în siguranță, deși sistemul său respirator se dezvoltă încă;
  • Dezvoltarea creierului fetal la a 30-a săptămână de sarcină este accelerată, apar zilnic noi convoluții, apare o alinare pronunțată.
  • La 30 de săptămâni, copilul este încă acoperit complet de puful original, dar treptat, firele de pe corp încep să cadă. Cu toate acestea, o parte din armă poate supraviețui până la naștere. Nu vă speriați, puful original va cădea în primele săptămâni de viață.
  • Ficatul lucrează activ, acumulând rezerve de fier, care vor fi necesare în primele zile ale „vieții autonome”.
  • În această perioadă, bebelușul are deja viziune, dar până acum este imperfect, deși firimida distinge perfect lumina strălucitoare. Viziunea va continua să se dezvolte după naștere, deoarece nou-născuții au hipermetie fiziologică.
  • Nu numai dezvoltarea fizică, ci și dezvoltarea emoțională a fătului continuă. Mama în așteptare este recomandată în această perioadă să vorbească mai des cu copilul, să îi cânte cântece. Puteți asculta muzică melodică plăcută, admira picturile naturii sau operele de artă. Amintiți-vă, emoțiile pozitive ale mamei afectează favorabil dezvoltarea copilului. Și dacă mama este nervoasă, plânge, experimentează stres, atunci toată această negativitate este transmisă copilului. Prin urmare, femeile trebuie să aibă grijă de ele însele și să încerce să evite emoțiile neplăcute..

Examinări necesare

30 de săptămâni de sarcină este momentul în care este necesară o examinare de rutină. De regulă, următoarele teste sunt prescrise la 30 de săptămâni de gestație:

  • analize urinare pentru compuși proteici;
  • un test de sânge pentru conținutul de hemoglobină, zahăr, celule albe din sânge, precum și screening pentru infecții periculoase - HIV, sifilis, hepatită;
  • studiile de mai sus sunt obligatorii, sunt prescrise tuturor femeilor, dar este necesar un test biochimic de sânge;
  • un frotiu ginecologic pentru a determina infecțiile, dacă este detectată prezența unei boli (tuse, trichomoniază, clamidie etc.), atunci tratamentul va fi necesar pentru a preveni infecția copilului care poate apărea în timpul nașterii.

În plus, la o vârstă gestațională de 30 de săptămâni, o femeie poate fi sesizată pentru consultare cu specialiști de specialitate, dacă are boli cronice. Deci, dacă o femeie are miopie, atunci trebuie să viziteze un oftalmolog.

O ecografie la 30 de săptămâni de gestație poate fi prescrisă, deși calendarul sarcinii recomandă un al treilea studiu de rutină câteva săptămâni mai târziu. Ce văd atunci când efectuează ecografia la 30 de săptămâni de sarcină?

În procesul de cercetare, un specialist evaluează:

  • inaltimea si greutatea copilului;
  • starea organelor sale interne;
  • posibile malformații care pot fi detectate doar în etapele ulterioare, astfel încât o scanare cu ultrasunete la 30 de săptămâni va ajuta la identificarea unor defecte cardiace, obstrucție a tractului urinar, etc.;
  • poziția fătului în uter, majoritatea bebelușilor până în acest moment ocupă deja poziția în care vor fi până la naștere - cu capul în jos. Dar dacă copilul dvs. este într-o poziție diferită, nu ar trebui să vă supărați. În primul rând, copilul mai are timp să se rostogolească și, în al doilea rând, poziția copilului afectează tactica nașterii, dar nu și asupra sănătății nou-născutului. În multe cazuri, nașterea trece în siguranță și cu previa gluteală. Dacă nașterea naturală nu este posibilă (de exemplu, cu un aranjament transversal), se va face o cezariană mamei;
  • starea placentei și a lichidului amniotic.

Probleme posibile

A 30-a săptămână de sarcină - timpul este destul de dificil pentru mamă, în această perioadă pot apărea diverse complicații.

Naștere prematură

Nașterea la 30 de săptămâni nu este norma, deoarece copilul nu este încă suficient de puternic pentru o viață independentă. Dar dacă, din anumite motive, nașterea are loc, atunci copilul are șanse foarte bune de supraviețuire (95%). La prima etapă, bebelușul are nevoie de ajutor medical, apoi procesul de dezvoltare normală continuă, iar copilul nu este diferit de colegii săi născuți la timp.

Cu toate acestea, cu amenințarea apărută, medicii vor încerca să mențină sarcina în acest moment. Este necesar să apelați la o ambulanță dacă există depistări la cea de-a 30-a săptămână de sarcină sau contracții dureroase regulate.

În acest moment, contracțiile unice și neregulate nu ar trebui să fie înfricoșătoare. Acesta este un fel de antrenament al corpului, pregătindu-l pentru naștere..

Apă scăzută

Apa scăzută este mai des detectată în al doilea trimestru, dar uneori această complicație apare abia la 30 de săptămâni. Cât de mult lichid amniotic trebuie să fie în această perioadă? Indicatorul normal pentru această perioadă este de cel puțin 1000 ml.

Dacă volumul de apă este mai mic - vorbim despre apă scăzută. Medicul poate suspecta această afecțiune măsurând volumul abdomenului în timpul administrării. Un stomac prea mic la 30 de săptămâni este unul dintre semnele unei ape scăzute. Diagnosticul final se face după o scanare cu ultrasunete..

Tactica tratamentului este selectată în funcție de gravitatea oligohidramniosului. Cu un grad blând, dieta și repausul sunt prescrise. Dacă este necesar oligohidramnios sever, este necesară o serie întreagă de măsuri, inclusiv terapia medicamentoasă.

gestoză

Această afecțiune se numește toxicoză tardivă. Cu toate acestea, complicația nu apare ca toxicoza în primele săptămâni de sarcină. Deci, vărsăturile și greața la cea de-a 30-a săptămână de sarcină, cel mai adesea, indică intoxicații alimentare sau exacerbarea gastritei.

Cu toxicoza tardivă, se detectează următoarea triadă a simptomelor:

  • creșterea tensiunii arteriale;
  • afectarea funcției renale (compușii proteici apar în urină);
  • apariția edemului, în plus, edemul poate fi intern și extern subtil (prin urmare, greutatea trebuie monitorizată constant).

Așadar, cea de-a 30-a săptămână de sarcină este deja un moment destul de dificil. Pântecele mare interferează foarte mult cu mișcarea, există oboseală rapidă. Întrucât o femeie are o perioadă dificilă în acest moment, este necesar să se relaxeze mai mult, mai ales că concediul de maternitate prenatală începe începând cu săptămâna 30. Nu folosiți acest timp pentru reparații în casă sau curățenie generală, nu încercați să vă strângeți, să mergeți mai mult și să mâncați corect.

30 de săptămâni de sarcină

Termenul de 30 de săptămâni de sarcină este o etapă de tranziție. Concediul de maternitate mult așteptat a început deja și vă puteți bucura de schimbări în starea dvs., să simțiți fiecare mișcare a copilului, să monitorizați dezvoltarea lui. Și copilul este deja pe deplin dezvoltat!

Ecografia poate deja vedea clar chiar și cele mai mici detalii - cum respiră copilul, bătăile inimii, cum reacționează la iritanți. Copilul se pregătește activ pentru viața în afara corpului mamei.

Din această perioadă de sarcină, majoritatea mamelor care sunt în așteptare merg în concediu de maternitate - 70 de zile de odihnă înainte de naștere și aceeași sumă după (140 în total). Dacă sunteți însărcinată cu gemeni, atunci sunteți deja în concediu de maternitate timp de două săptămâni, deoarece, cu sarcina multiplă, se așteaptă 84 de zile înainte de naștere și după - 110.

În a 30-a săptămână de sarcină, copilul cântărește aproximativ 1,4 kg, iar înălțimea lui este de 38 de centimetri! 30 de săptămâni obstetrică de sarcină sunt deja șapte luni și jumătate (o lună obstetrică include patru săptămâni).

Ce se întâmplă?

Fetus la 30 de săptămâni de gestație

În această etapă a sarcinii, copilul este deja destul de dezvoltat, iar nașterea la 30 de săptămâni de sarcină nu este atât de groaznică pentru el - este aproape gata pentru o viață independentă. Dacă vizionați videoclipul „a 30-a săptămână de sarcină”, este foarte remarcat faptul că, în acest moment, fătul începe să antreneze sistemul respirator - colivia pieptului se ridică și scade, făcând mișcări respiratorii, în timp ce lichidul amniotic intră în plămâni. Acest antrenament întărește mușchii respiratori, care este foarte important la începutul respirației independente și crește, de asemenea, capacitatea vitală a plămânilor înșiși. Atunci când înghiți apele amniotice, uneori nervul vag este iritat, iar mama începe să simtă cum copilul ei sughiță - zgârieturi ritmice. Aceste sentimente provoacă uneori anxietate la mame în așteptare, dar nu reprezintă niciun pericol pentru copil.

Bebelușul în a 30-a săptămână de sarcină continuă să primească în mod activ toate componentele nutritive prin placenta. Diametrul său poate ajunge deja la 20 cm, iar grosimea este de trei centimetri. Abilitatea de filtrare a placentei este cea care determină ce medicamente poate utiliza mama și care nu. Dacă este necesar, terapia medicamentoasă, medicul selectează acele medicamente care nu penetrează bariera placentară sau au un grad ridicat de siguranță pentru făt.

Copilul continuă să dezvolte viziunea. El distinge deja destul de bine obiectele care sunt apropiate și se uită adesea la pixurile sale, care sunt foarte clar vizibile la ecografie la 30 de săptămâni de gestație.

Țesutul adipos subcutanat s-a acumulat deja în cantități suficiente, iar sistemul de termoreglare este bine dezvoltat. De asemenea, sistemul nervos se dezvoltă activ. Creierul devine mai profund, masa creierului crește. Mișcările fetale nu sunt atât de haotice, ci mai degrabă raționale. Acest lucru se datorează parțial scăderii relative a spațiului din interiorul uterului. Copilul reacționează foarte clar la sunete ascuțite, lumină strălucitoare. Sensibilitatea copilului crește, iar el simte atingerea mamei și tatălui la stomac. Mama poate observa că bebelușul și-a format o rutină zilnică - el doarme deja la un anumit moment. Sarcina după 30 de săptămâni se caracterizează printr-o îmbunătățire a tuturor sistemelor, în special a celor respiratorii, deoarece până la naștere trebuie să se formeze un surfactant în cantități suficiente.

Fotografie a copilului, ecografie

Mai jos veți găsi câteva exemple cu ultrasunete la 30 de săptămâni de gestație.

Vântură la 30 de săptămâni de gestație

Uterul la 30 de săptămâni de sarcină crește deasupra oaselor pubiene cu treizeci de centimetri și cu zece - deasupra buricului. Multe mame, care își descriu sentimentele, observă că pare irealist faptul că pentru alte zece săptămâni stomacul va crește! Dar fătul, placenta, lichidul amniotic cresc în continuare, iar organismul se adaptează la acest lucru.

Greutatea mamei mele în a 30-a săptămână de sarcină a crescut în mod normal cu aproximativ cincisprezece kilograme. Și mai mult de jumătate din această greutate este uterul, lichidul amniotic, placenta. O femeie devine din ce în ce mai lentă, multe acțiuni familiare sunt dificil de efectuat. Pentru a nu câștiga kilograme inutile, asigurați-vă că faceți gimnastică pentru gravide, monitorizați-vă dieta. Încercați să oferiți organismului toate ingredientele necesare, dar nu supraestimați conținutul de calorii. Este timpul să excludem carbohidrații ușori din meniu: pâine, dulciuri, paste etc..

Datorită creșterii dimensiunii uterului, pielea din abdomen este foarte întinsă și apar foarte des vergeturi. Pentru a le preveni, se recomandă ca din momentul în care stomacul să devină vizibil, să se utilizeze produse cosmetice speciale. Cremele, gelurile din vergeturi conțin de obicei componente ale plantelor care hidratează bine pielea, susțin starea fibrelor de elastină, colagen. Utilizarea regulată a unor astfel de fonduri poate preveni sau reduce numărul de vergeturi și, de asemenea, permite pielii să se strângă mai repede după naștere. Dar structura pielii fiecărei femei este individuală, iar vergeturile, în majoritatea cazurilor, sunt o parte integrantă a sarcinii. Cu toate acestea, îngrijirea corespunzătoare îmbunătățește semnificativ starea pielii..

Mișcarea fetală la 30 de săptămâni de gestație

Fătul la 30 de săptămâni de gestație este destul de activ, dar este mai puțin loc pentru libera circulație. Bebelușul este deja puternic, iar mama simte mișcările foarte clar, știe în ce poziție se află copilul, în majoritatea cazurilor știe motivele creșterii activității sau a scăderii acestuia. Pentru a ști că bebelușul nu este în pericol și că el se dezvoltă normal, trebuie să numeri periodic mișcările, mai ales dacă numărul lor te deranjează.

Puteți măsura mișcările copilului în următoarele moduri:

  • măsurare pe oră: selectați perioada de activitate maximă a bebelușului și, în termen de o oră, numărați-i mișcările active - ar trebui să existe cel puțin șase;
  • măsurare de șase ore: în orice moment pe parcursul a șase ore, trebuie să înregistrați cel puțin zece mișcări active ale fătului;
  • măsurare de douăsprezece ore: numărați mișcările timp de douăsprezece ore, ar trebui să existe cel puțin 24.

Sentimentele mamei

Multe mame în acest stadiu de sarcină observă că lipsa respirației devine mai accentuată. Uterul în creștere apasă organele adiacente, le ridică și capacitatea pulmonară scade ușor. O modalitate excelentă de a face față respirației este prin exerciții de respirație speciale. Cursurile pentru mamele care sunt în așteptare vă ajută să învățați aceste exerciții - acolo veți afla ce exerciții de respirație aveți nevoie acum, precum și ce tehnică de respirație veți avea nevoie la naștere.

Datorită deplasării ascendente a stomacului, apar frecvent arsuri la stomac, care este asociată cu refluxul conținutului stomacului în esofag. Pentru a atenua această afecțiune, încercați să mâncați în porții mici, iar după mâncare nu mergeți la culcare, ci mergeți puțin. Acest lucru va facilita trecerea alimentelor, iar arsurile la stomac vor deranja mult mai puțin.

În al treilea trimestru de sarcină, organismul începe să se pregătească activ pentru naștere. Oasele pelvine diverg, iar acest lucru poate provoca disconfort semnificativ. Femeile adesea raportează dureri severe în regiunea lombosacrală. Pentru a le reduce, încercați să vă relaxați mai des într-o poziție confortabilă a corpului, rugați-vă iubitei să facă masajul din spate mai des. Este foarte bine să vizitați piscina, deoarece în apă sarcina este redusă semnificativ, iar spatele se odihnește, în timp ce mușchii sunt întăriți.

În săptămâna 30, este important să știți în ce poziție se află copilul. El are deja puțin spațiu în uter și se transformă complet mult mai rar. Prin urmare, dacă prezentarea pelvină este diagnosticată, este posibil să fie nevoie de gimnastică specială pentru a ajuta copilul să se rostogolească.

Profitați de toate beneficiile unei vacanțe prenatale! Acordați-vă mai mult atenție, relaxați-vă, plimbați-vă mai mult, citiți cărți bune pentru mamele în așteptare, care vă ajută să acordați o naștere naturală ușoară. Foarte des, în concediul de maternitate, mamele merg la extreme: fie încearcă să refacă toate temele pe care nu le-au avut suficient timp, ori se odihnesc zile întregi. Dar trebuie să vă amintiți că atât oboseala excesivă, cât și letargia și inactivitatea fizică a unei mame sunt foarte reflectate în sănătatea copilului! Organizează-ți rudele și împreună puteți face cu ușurință temele pentru pregătirea întâlnirii copilului. Faceți gimnastică, mergeți înainte de culcare.

Un regim special este necesar pentru mamă dacă tonul uterin este crescut la 30 de săptămâni de gestație. Ar trebui evitată creșterea activității fizice. Dacă în timpul unei plimbări simțiți că uterul încordează, luați-vă o scurtă odihnă. Încercați să vă relaxați de mai multe ori pe zi într-o poziție convenabilă pentru dvs. Dacă medicul dumneavoastră a prescris medicamente, urmați cu strictețe toate recomandările sale. Uneori, tonul este confundat cu luptele de antrenament. În majoritatea cazurilor, femeile însărcinate nu le simt ca fiind senzații dureroase, dar descrie această afecțiune astfel: „stomacul este pietros”. Astfel de senzații pot fi repetate de mai multe ori pe zi, în mod normal, nu ar trebui să fie dureroase, și absolut deloc dăunătoare pentru copil. Deși mama simte clar copilul ascultând în acest moment.

Durere la 30 de săptămâni de gestație

Un uter mărit poate provoca disconfort grav al mamei, chiar durere. Foarte caracteristic în stadiile ulterioare ale durerii la nivelul coloanei vertebrale lombare, sacrale. Majoritatea femeilor observă că după masaj și se odihnesc într-o poziție supină cu aceste picioare în jos, devine mai ușor. Durerea poate fi asociată cu impactul uterului asupra organelor vecine, compresia acestora. Din cauza dificultății sistemului digestiv, pot apărea dureri de-a lungul intestinelor..

Dacă sunteți îngrijorat de dureri în abdomenul inferior, ar trebui să vă ascultați cu atenție sentimentele. Durerea de pe părțile laterale ale abdomenului, care se modifică odată cu modificarea poziției corpului, poate fi asociată cu entorse ale uterului. Durerea în zona oaselor pubiene este cel mai adesea rezultatul simfizitei. Dar dacă senzațiile sunt intense, dacă durerea necaracteristică este deranjantă, dacă stomacul doare grav la 30 de săptămâni de sarcină, consultați un medic.

Cercetări necesare. analize

Sarcina 30, 31 săptămâni - timp pentru odihnă relativă din analize. Cel mai probabil, va trebui să treceți doar teste standard - sânge, urină. Dacă doriți să faceți o fotografie în acest moment, se poate trece o scanare cu ultrasunete la 30 de săptămâni de gestație. Îți poți vedea din nou copilul, trăsăturile faciale sunt deja clar vizibile, multe mame spun că poți vedea chiar ce părinte are copilul.

Video util

Întrebări și răspunsuri

Am 30 de săptămâni de sarcină. Ecografia 3D se poate face în acest moment?

Da, poti. Ecografia este absolut sigură pentru făt, așa că dacă vrei să faci o fotografie cu copilul - este posibil.

Este normal dacă externarea în săptămâna 30 de sarcină este ușor crescută?

În timpul sarcinii, în special în al treilea trimestru, descărcarea de gestiune poate crește, dar trebuie să fie transparentă, lichidă. Dacă a apărut o culoare, un miros sau o consistență atipice, merită să contactați un medic ginecolog și, eventual, să faceți un frotiu.

Este acceptabil sexul la 30 de săptămâni de gestație??

Dacă sarcina se desfășoară normal și nu există nici o amenințare, atunci este destul de acceptabilă. Psihologii remarcă faptul că în etapele ulterioare ale sarcinii, datorită faptului că posturile normale sunt incomode, relațiile sexuale devin mai inventive. Partenerii ar trebui să evite pozele în care există riscul de a-și aplatiza burtica..

Am 30 de săptămâni de sarcină, prezentare pelvină. Merită să vă faceți griji sau poziția fătului se poate schimba în continuare?

La 30 de săptămâni de sarcină, poziția fătului se poate schimba cu adevărat, dar copilul are deja puțin spațiu pentru mișcare liberă, așa că de multe ori pentru a schimba poziția în astfel de momente, trebuie să efectuați exerciții speciale. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră..

30 de săptămâni de sarcină

30 săptămână obstetrică este de 28 de săptămâni de la concepție. Exact la 30 de săptămâni, toate femeile gravide, fără excepție, merg în concediu de maternitate. Ți se pare ție și familiei tale că ai fost însărcinată „toată viața”, soțul tău a uitat cum arăți fără burtă, iar mișcările copilului tău sunt atât de familiare încât nu îți poți imagina că foarte curând senzațiile tale se vor schimba din nou în complet opus.

Mărimea copilului la 30 de săptămâni de gestație

Ce se întâmplă cu fătul pentru o perioadă de 30 de săptămâni

A saptamâna a 30-a de sarcina a sosit și corpul bebelușului umple aproape întreaga cavitate uterină, nu există aproape niciun interval de mișcare. Activitatea fătului persistă, dar nu este suficient spațiu pentru el, el continuă să se miște, se îndoaie - desfășoară brațele și picioarele.

Masa creierului crește, se formează convoluții și brazde, care vor începe să funcționeze complet numai după naștere, dar deocamdată principalele funcții ale bebelușului sunt reglate de centrele localizate în măduva spinării. Plămânii încă se mai coacă, alveolele sunt într-o stare prăbușită, dar pieptul face mișcări de respirație ritmice. Aceste mișcări ajută la întărirea mușchilor și la dezvoltarea plămânilor..

În acest moment, mușchii respiratori ai fătului sunt deja destul de dezvoltați și pieptul său se extinde și se contractă constant, pregătindu-se să câștige aer pentru prima respirație. Sistemul imunitar fetal continuă să se formeze - desigur, nu trebuie considerat încă dezvoltat, dar copilul este deja capabil să se protejeze de multe infecții.

Există o părere că deja în această etapă fătul este capabil să analizeze și să memoreze. Începe să răspundă diferit la un stimul extern atunci când se repetă. Dacă, de exemplu, iritația inițială a provocat spaimă, atunci o repetare a acesteia poate fi însoțită doar prin întoarcerea capului.

Peretele abdominal frontal subțiat al femeii însărcinate și peretele uterului au împreună o grosime de puțin peste 2 cm și toate sunetele și lumina strălucitoare vin aici. Pe lângă ceea ce se aude afară, copilul mai aude zgomote interne puternice. Bătăile inimii mamei, zgomotul fluxului de sânge în vase, intestinele zburlitoare creează un fundal sonor uniform și stabil, care însoțește copilul pe întreaga perioadă prenatală a existenței.

Cum arată copilul la 30 de săptămâni de gestație


Copilul este gata să respire singur și pare un om adevărat: cu brațele, picioarele, organele genitale, cu ochii deschiși. Capul lui crește foarte vizibil, ajungând la 60 la sută din capul adultului.

Masa musculară crește - brațele și picioarele devin mai puternice în fiecare zi. Creierul continuă să crească rapid. Ochii bebelușului se deschid complet, reacționează la lumină și poate chiar să se întoarcă și să se ascundă dacă un flux mare de lumină este îndreptat către stomacul mamei. Ciliile sunt bine dezvoltate, pleoapele clipesc regulat. Părul care acoperă corpul continuă să dispară, dar părul de pe cap, dimpotrivă, continuă să crească și devine mai gros. Desigur, există cazuri când nou-născuții se nasc chel, nu vă temeți, aceasta este o variantă a normei. Obrajii și firimiturile de membre sunt dolofan, aproape ca un copil nou-născut.

Pielea continuă să păstreze niște riduri, dar copilul a acumulat deja suficient țesut subcutanat pentru a supraviețui în caz de naștere prematură.

Bine de stiut

În ciuda unei vârste gestaționale decente, fătul are semne pronunțate de prematuritate. Are cartilaj moale al urechii, o striație slabă a picioarelor, plăcile unghiilor sunt moi și nu acoperă complet patul unghiilor. La băieți, testiculele pot să nu coboare încă în scrot, la fete, labiile mari încă nu acoperă micile.

Bebelușul tău are acum dimensiunea: cântărește aproximativ 1.500 de grame, 400 mm înălțime, ritm cardiac de 120-160 bătăi / min. Începând cu această săptămână și până la 37 de săptămâni de sarcină, copilul câștigă în greutate cu până la 250 g pe săptămână!

Fapt interesant: de la 30 de săptămâni de sarcină, copiii pot plânge în uter și au adevărate lacrimi!

Dezvoltarea fetală la 30 de săptămâni de gestație


  • Capul copilului tău crește foarte vizibil acum. Volumul creierului continuă să crească. Comportamentul său și reacțiile nervoase sunt acum cât mai aproape de nivelul unui nou-născut pe termen complet. Oasele craniului și articulațiile acestuia sunt acum destul de flexibile. Acest lucru va facilita trecerea copilului prin canalul de naștere..
  • Ochii sunt larg deschiși, copilul reacționează la lumina strălucitoare care strălucește prin burtă. Pleoapele copilului se deschid și se închid, au apărut genele. Acum distinge între lumină și întuneric și are o idee despre ceea ce se întâmplă din exterior..
  • Masa creierului este în continuă creștere, numărul și profunzimea convoluțiilor este în creștere. Dar, în ciuda acestui fapt, principalele funcții ale cortexului cerebral se dezvoltă după naștere. În timpul dezvoltării prenatale, cele mai importante funcții vitale ale copilului sunt reglate de măduva spinării și alte câteva părți ale sistemului nervos central.
  • Creierul copilului poate deja regla temperatura corpului, așa că începe să piardă lanugo - părul subțire care i-a acoperit corpul și l-a încălzit. Cu toate acestea, mai multe „insule” de păr pot rămâne după naștere - pe umeri, spate, uneori chiar și pe frunte. În primele zile ale vieții extrauterine, acestea vor dispărea.
  • Pieptul bebelușului scade și crește constant, acest lucru se poate observa bine la o ecografie. Astfel de exerciții de respirație nu numai că întăresc mușchii, dar contribuie și la dezvoltarea normală a plămânilor. Dacă copilul nu ar inhala lichidul amniotic, plămânii lui ar rămâne mici și chiar după naștere nu ar furniza cantitatea necesară de oxigen.
  • Ficatul copilului acumulează activ fier. Acest stoc va fi implicat în procesul de hematopoieză în primul an al vieții unui nou-născut..

La vârsta gestațională de 30 de săptămâni, placenta este la dezvoltarea maximă și atinge grosimea de 30–48 mm. Vasele ei sunt pline de sânge și încă nu există semne de îmbătrânire. Circulația feto-placentară asigură complet fătul în creștere cu toate substanțele necesare.

Ce se întâmplă în corpul unei femei la 30 de săptămâni de gestație

Un uter semnificativ mărit în acest moment este la aproximativ 10 cm de buric. Spre simfiza pubiană - 30 cm.

Nu numai stomacul este mărit. Depunerile de grăsime apar pe șolduri, piept, suprafețele laterale ale abdomenului și chiar fața. Femeia este din ce în ce mai grea. Creșterea în greutate pune, fără îndoială, un stres suplimentar asupra coloanei vertebrale și articulațiilor extremităților inferioare.

În a treizecea săptămână de sarcină, este posibil să întâlniți mai întâi tremuri ușoare și ritmice ale fătului. Acesta este sughițul fătului. Motivele acesteia nu au fost complet studiate, dar se știe că unul dintre ele este ingestia excesivă de lichid amniotic.

Acum, în uter, aproximativ un litru de lichid amniotic, dar volumul său va scădea odată cu creșterea copilului. Poate simți că îți ții respirația și ești lipsit de aer. Nu vă faceți griji, doar copilul este în creștere, iar uterul exercită presiune asupra diafragmei.

Munca hormonilor are ca obiectiv reducerea tonusului uterului pentru a evita nașterea prematură, însă acești hormoni nu afectează selectiv doar mușchii uterului, ci relaxează și intestinele, ceea ce duce la scăderea peristaltismului și a constipației. Cauza arsurilor la stomac este aceeași, plus - o poziție incorectă a stomacului.

La 80% dintre femeile însărcinate, atunci când stau întinse pe spate, sindromul vena cava inferioară se dezvoltă, însoțit în cazuri severe de tinitus, amețeli și pierderea cunoștinței. Cu o evoluție ușoară a sindromului, o femeie poate să nu simtă niciuna din manifestările sale, dar s-a stabilit că în acest moment copilul începe să sufere de hipoxie și bătăile inimii sale sunt reduse cu aproape jumătate. Cea mai bună pentru femeia însărcinată, în timpul repausului, este o poziție de șezut, cu o deviere a spatelui de 45 de grade. Se recomandă să dormi pe partea stângă, punând o pernă mică între picioare.

Greutatea în partea inferioară a spatelui, crampe periodice ale mâinilor tulbură adesea somnul femeii. Pântecele mare face dificilă luarea unei poziții confortabile. Și, în timp ce femeia însărcinată fusese lipsită de plăcerea de a dormi pe stomac pentru mult timp, acum, culcat pe spate nu este recomandat. Un uter greu comprimă vena cava inferioară, care transportă sânge la inimă, iar acest lucru duce la o epuizare a fluxului de sânge în creier, plămâni, organe interne și placentă.

Organele interne ale cavității abdominale sunt într-o poziție foarte restrânsă. Munca stomacului și a intestinelor este dificilă, care, împreună cu o scădere a tonusului tractului digestiv cauzată de fondul hormonal al sarcinii, duce la arsuri la stomac, flatulență și constipație. Arsurile la stomac apar din ce în ce mai des, dar deranjează mai ales seara, când mergem la culcare. Creează apariția unei cina târzie la arsuri la stomac și utilizarea de alimente grase, prăjite, picante, picante, acide și produse din aluatul de drojdie.

Mișcările bebelușului în perioada de 30 de săptămâni de sarcină sunt resimțite foarte bine și adesea provoacă dureri la o femeie, mai ales atunci când o lovitură cu un picior cade în regiunea ficatului sau a segmentului inferior al uterului. În ciuda condițiilor de viață înghesuite, copilul se poate încă răsturna, dar majoritatea copiilor sunt deja cu capul în jos și nu își schimbă poziția înainte de naștere. Continuați să numărați zilnic mișcările fetale, mai ales dacă observați brusc că acestea au devenit mai puțin active. Ar trebui să simțiți cel puțin 10 mișcări ale copilului în timpul a 12 ore de viață normală sau aproximativ 4 mișcări pe oră în timpul repausului.

Descărcarea vaginală în această perioadă este asociată cu munca hormonilor. Mirosul fără culoare sau miros este considerat normal..

La 28-30 de săptămâni de gestație, se acordă o atenție deosebită în timpul examinării femeilor care sunt expuse riscului de conflict Rh. Dacă aveți sânge Rh-negativ, iar soțul dvs. este Rh-pozitiv și mai ales dacă sarcina nu este prima, atunci în acest moment vi se vor administra medicamente speciale care reduc probabilitatea de a dezvolta o boală hemolitică a nou-născutului..

În acest moment, puteți începe, dacă nu a apărut mai devreme, lupta Braxton Hicks. Pot fi oarecum dureroase, principalul lucru este că sunt scurte și nu sunt foarte regulate. Pentru a ameliora tensiunea excesivă de la uter în timpul unor astfel de contracții pentru naștere, trebuie să vă masați ușor și ușor stomacul. Acest lucru vă va facilita starea și va fi plăcut pentru copil. Contracțiile Braxton Hicks pot fi destul de vizibile pentru făt, dar absolut inofensive pentru el, deoarece copilul este înconjurat de o „pungă de siguranță” din lichidul amniotic.

Vântură la 30 de săptămâni de gestație

După treizeci de săptămâni, fătul crește deosebit de rapid, și chiar și pentru acele femei care mai aveau o mică burtă îngrijită, circumferința taliei începe să crească literalmente în fața ochilor noștri..

Blog video - 30 de săptămâni însărcinate

Sfaturi pentru 30 de săptămâni însărcinate

Ai grijă de tine, de familia ta. Este timpul să începeți reparațiile în pepinieră, să cumpărați cele mai necesare lucruri și chiar să puneți o geantă pentru o excursie la spital - nu știți niciodată.

Un făt în creștere va necesita mai mulți nutrienți din corpul tău, îți poate crește pofta de mâncare, pur și simplu nu supraalimentați, supraîncărcând tractul digestiv, puteți declanșa constipație. Nu încercați să luptați cu excesul de greutate, așezându-vă pe tot felul de diete, acest lucru va afecta negativ dezvoltarea copilului dumneavoastră nenăscut. Pentru a nu câștiga excesul de greutate, aruncați chiflele bogate, nu vă vor aduce niciun beneficiu, ci adăugați doar kilograme în plus. Creșterea în greutate poate provoca gestoză, provocând umflarea. Dacă deodată ați început să crească în greutate la 30 de săptămâni de sarcină, consultați medicul, astfel de simptome indică patologie.

Dacă fătul se află în prezentarea pelvină, atunci este necesar să efectuați exerciții speciale care pot ajuta copilul să coboare cu capul în jos. Doctorul vă va povesti despre ele.

Unele femei încep să se îngrijoreze de flatulența pronunțată. Dacă există o astfel de problemă, atunci doar o dietă rațională poate ajuta. Nu este nevoie să luați produse care provoacă formarea de gaze: mazăre, varză proaspătă, struguri, lapte proaspăt, pâine albă moale, rulouri, dulciuri. Dar dacă includeți în dieta dvs. zilnică 100-200 de grame de morcovi cruzi, cu un măr măcinat și o lingură de smântână, atunci acest lucru va fi util atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copil. Munca intestinelor este bine normalizată de fructele uscate la aburi. În nici un caz nu luați laxative! Aceasta poate provoca o activitate contractilă a uterului și poate provoca naștere prematură..

Dacă secreția vaginală devine brusc sângeroasă și dacă stomacul te doare, trebuie să suni imediat echipa de ambulanță și să mergi la spitalul obstetric. Chiar dacă sângerarea este ușoară și descărcarea este localizată, nimeni nu poate spune sigur cum se va dezvolta situația. Apariția sângelui în secreția vaginală poate indica, de asemenea, placenta previa și detașarea acesteia - condiții patologice care amenință viața mamei și a copilului. Chiar și o cantitate mică de descărcare de apă gălbui din vagin se poate dovedi a fi lichid amniotic. Descărcarea prematură a lichidului amniotic poate fi însoțită de apariția contracțiilor și poate fi asimptomatică. În orice caz, astfel de simptome ar trebui să fie un prilej pentru a vedea un medic, deoarece o încălcare a integrității membranelor duce la dezvoltarea unei infecții intrauterine.

Activitatea fizică moderată, încălzirile după o lungă ședere într-o singură poziție, plimbările dimineața și înainte de culcare, o odihnă bună de noapte - acestea sunt principalele cerințe pentru regimul unei femei însărcinate.

Dacă aveți deja un copil și vă împiedică să dormi suficient noaptea - odihniți-vă mai des în timpul zilei, de exemplu, dormiți cu el în timpul zilei, nu vă ridicați dimineața devreme, văzându-și soțul la muncă. Este mare, va face singur micul dejun și va lega șireturile.

Una dintre problemele principale cu care se confruntă o viitoare mamă este alegerea unui spital. Acum puteți apela la toate facilitățile medicale din orașul dvs. care au secții de maternitate. Asigurați-vă că specificați dacă există o unitate de terapie intensivă neonatală la spital, în secțiile în care există femei după naștere - separat cu copiii sau cu ei, poate, la cererea dvs., să nu îi oferi copilului lapte suplimentar și să-l lase peste noapte? Este foarte important ca în spital s-a decis imediat după naștere aplicarea copilului pe piept. Dacă plănuiți o naștere naturală, consultați personalul medical - puteți, dacă doriți, dacă acest lucru nu vă amenință sănătatea, refuzați să utilizați anestezice, incizii sau o puncție a vezicii fetale? În unele clinici, se practică poziția verticală la naștere - este considerată mai fiziologică, dar incomodă pentru medic. Un astfel de naștere necesită prezența unui profesionist special instruit.

Ia un certificat de naștere de la un medic obstetrician-ginecolog. Acest document va fi necesar în timpul spitalizării într-o maternitate pentru naștere. De asemenea, medicul vă va oferi un card de schimb: acesta trebuie transportat cu dvs. și va trebui să fie prezentat la spital. Cardul de schimb conține toate informațiile despre cum decurge sarcina, sunt indicate rezultatele tuturor testelor și examinărilor.

Bine de stiut

Nu uitați să obțineți și un certificat de concediu de maternitate de la medicul dumneavoastră. Se emite timp de 140 de zile (cu 70 de zile înainte de livrare și 70 de zile de la livrare). Din acest moment începe concediul de maternitate..

Sexul la 30 de săptămâni de gestație este o parte integrantă a vieții tale ca orice altă formă de relație de familie. Dacă totul este bine, medicul nu vă interzice să aveți relații sexuale - distrați-vă, experimentați cu posturi, dacă este interzis - există modalități alternative, nu le neglijați. Sexul ar putea fi contraindicat dacă aveți placenta previa, amenințarea cu întreruperea, sarcina multiplă, polihidramnios și alte complicații. În acest caz, puteți obține și da plăcere reciproc fără contacte vaginale, nu este interzis, ba chiar un orgasm la 30 de săptămâni de sarcină nu este interzis.

Pericole la 30 de săptămâni de gestație

Dacă burtica se întinde la 30 de săptămâni de sarcină, doare mult timp, luptele de antrenament complet nedureroase și neregulate devin periodice și dureroase, durerea din partea inferioară a abdomenului se extinde până la partea inferioară a spatelui - apelați imediat o echipă de ambulanță. Cu astfel de simptome, riscul unei nașteri premature este prea mare.

Livrarea în săptămâna 30 este principalul pericol. Este adevărat, perioada este deja suficient de lungă pentru ca nou-născutul să aibă toate șansele să supraviețuiască și să fie sănătos în viitor. În orice caz, dacă stomacul te doare constant, există secvențe de descărcare - sângeroase, profuse mucoase sau apoase - consultarea ginecologului de urgență este inevitabilă. Și este mai corect să apelezi la o ambulanță decât să mergi undeva.

Gestoză. Ce trebuie să știi și ce să cauți!


  • Dacă dezvoltați umflături în ultimele luni de sarcină, aceasta poate fi o problemă foarte gravă. Cum să identificați umflarea? Corpul acumulează destul de mult lichid și în curând va deveni vizibil prin semne externe. În primul rând, apare o creștere în greutate patologică, creșteți greutate mai repede decât se aștepta. Apoi observați că pantofii au devenit prea strânși, iar degetele nu ascultă bine, mai ales dimineața și trebuie să îndepărtați inelele. Apoi există umflături evidente. În primul rând, acestea sunt vizibile pe picioare, dacă apăsați pe piciorul inferior - nu dispar imediat rămășițe.
  • Simptomele care apar simultan, cum ar fi durerile de cap, frica de lumină, amețelile, sunt deosebit de periculoase pentru viață și pentru mamă și copilul nenăscut!

În toate aceste cazuri, trebuie să contactați imediat un medic obstetrician-ginecolog!

Testează la 30 de săptămâni de gestație

În săptămâna 30 emite un card de schimb și un certificat de naștere!

Începând cu această săptămână, o femeie însărcinată intră sub supraveghere medicală mai atentă. Dacă în alte date, puteți vizita medicul obstetrician-ginecolog o dată pe lună, sau chiar mai puțin. Acum (de la 30 la 36 de săptămâni) regularitatea comunicării dvs. este probabil să fie de 1 dată în 2 săptămâni. În această săptămână, medicul obstetrician-ginecolog vă va oferi probabil indicații pentru reînnoirea cu specialiști de specialitate..

Consultări săptămâna aceasta

Poate vi se vor repartiza teste

Va efectua sondaje

Ecografie la 30 de săptămâni de gestație

Un studiu în acest moment este atribuit pentru a clarifica starea fătului, pentru a măsura lichidul amniotic, dacă înălțimea zilei uterine și volumul abdomenului nu corespund vârstei gestaționale.

Un medic cu ultrasunete evaluează, de asemenea, activitatea inimii bebelușului, activitatea sa motorie, starea organelor interne, precum și activitatea acestora. Se măsoară dimensiunea placentei, se determină gradul de maturitate, nivelul fluxului sanguin placentar și fluxul de sânge în vasele cordonului ombilical. Conform mărturiei, se evaluează mișcarea sângelui în artera cerebrală medie a fătului. Există unele defecte pe care ecografia le poate detecta doar în acest moment. De exemplu, tot ce are legătură cu inima și sistemul genitourinar. Prin urmare, nu puteți săriți această procedură, nu o puteți refuza. Toate riscurile posibile trebuie identificate înainte de livrare..

Cu ultrasunetele fătului la 30 de săptămâni de sarcină, precum și în alte momente, pentru a evalua dimensiunea și ritmul de dezvoltare a fătului, se utilizează măsurarea tuturor oaselor lungi, a capului și a abdomenului..

Trebuie menționat că standardele sunt date pentru întreaga 30 de săptămâni de sarcină.

Up