logo

Al treilea trimestru de sarcină este o perioadă alarmantă în care un eveniment neplăcut poate perturba o viitoare mamă. Cel mai adesea, simptomele sunt localizate în abdomenul unei femei: se trage, se doare sau se rigidizează.

La cea de-a 37-a săptămână de sarcină, se îndreaptă spre piatră, înghițește, doare abdomenul inferior: cauze

În al treilea trimestru de sarcină, stomacul se poate întări, deoarece uterul este întins pe cât posibil și nu mai crește, doar copilul continuă să crească. Puțini oameni se confruntă cu acest fenomen..

Cel mai adesea, astfel de senzații apar pe fundalul luptelor de antrenament. În acest moment, tonul organului genital crește - stomacul se întărește. Stresul, suprasolicitarea poate duce și la stomacul dur.

Dacă o astfel de afecțiune a unei femei este scurtă, neregulată și nu este însoțită de durere, nu există un motiv special de îngrijorare.

Durerea din partea inferioară a abdomenului în ajunul nașterii este, de asemenea, considerată normală dacă nu sunt intense, nu crampe și seamănă mai mult cu durerea înainte de menstruație. În acest caz, o durere de tragere indică abordarea nașterii.

Simptome adverse

O femeie care se confruntă cu disconfort în al treilea trimestru de sarcină ar trebui să fie precaută în următoarele circumstanțe:

  • copilul este neobișnuit de activ sau pasiv;
  • abdomenul este pietros la un anumit moment al zilei
  • a apărut orice tip de descărcare.

Intensitatea durerii, febră, frisoane, dureri inferioare de spate, depistare sunt simptome alarmante. Ele indică femeii un curs nefavorabil al sarcinii: dezvoltarea anormală a fătului, apropierea nașterii premature, sarcina ratată. În astfel de cazuri, mama care așteaptă ar trebui să consulte un medic.

Recomandări pentru gravide

Dacă critica situației este exclusă și simptomele alarmante nu s-au manifestat, nu trebuie să vă faceți griji, petreceți mai mult timp într-o poziție orizontală. Puteți face un duș cald chiar în momentul apariției simptomului..

În niciun caz nu trebuie:

  • stai într-o cadă cu hidromasaj;
  • se înalță picioarele;
  • aplicați un tampon de încălzire pe stomac;
  • ia-ti calmante.

Dacă stomacul este rigid la a 37-a săptămână de sarcină, nu vă panicați, în majoritatea cazurilor acesta este un fenomen normal, ceea ce indică faptul că data nașterii se apropie. Natura pronunțată a durerii și simptomele suplimentare sunt un motiv grav pentru a vizita un medic ginecolog.

De asemenea, este interesant de citit: motivele pentru care abdomenul inferior trage în stadiile incipiente

37 săptămâni de sarcină: senzații, precursori la naștere

Dacă luați în considerare termenul pentru luni obstetrice, atunci vă puteți felicita, aveți deja 9 luni, deoarece 1 lună obstetrică este de 4 săptămâni.

Creșterea normală în greutate în această săptămână este considerată nu mai mult de 13,5 kg.

Ce se întâmplă în săptămâna 37

În acest moment, stomacul poate cădea. Datorită acestui lucru, respirația devine mult mai ușoară, dar datorită creșterii presiunii asupra vezicii urinare, o femeie va merge la toaletă mult mai des. Placenta începe să îmbătrânească, dar totuși face față complet sarcinilor sale..

Din când în când, o femeie poate simți căldură intensă, va fi constant umplută, iar transpirația va crește. Motivul pentru aceasta este următorul - în termeni recenți, volumul de sânge a crescut semnificativ.

Riscuri posibile

În ultimele etape ale sarcinii crește riscul de sângerare vaginală, care este cauzată în principal de localizarea incorectă a placentei sau de detașarea acesteia.

Dacă o femeie a observat sânge în descărcare de gestiune, atunci trebuie urgent să se întindă și să apeleze o ambulanță. Dacă în timpul necesar să solicite ajutor, medicii vor putea menține sarcina și preveni apariția unor complicații grave. La examinare, medicul decide să facă o operație de cezariană sau să pună la păstrare și să aștepte contracțiile naturale.

Multe femei dau naștere în acest moment și aceasta este considerată aproape norma. Semnele nașterii premature se manifestă diferit în toată lumea, iar uneori mama poate să nu le observe.

Semne ale unei nașteri care se apropie

Trebuie să consultați un medic sau să apelați o ambulanță dacă:

  1. Abdomenul a scăzut, din cauza căruia durerea în spate și presiunea asupra perineului au crescut, dar datorită acestui fapt a devenit mult mai ușor să respirați. Coborârea abdomenului sugerează că copilul s-a pregătit deja pentru ieșire.
  2. Probleme digestive, de exemplu, greață, diaree. Acest lucru se datorează faptului că organismul înainte de naștere încearcă să scape de „tot ceea ce este de prisos”.
  3. A ieșit dopul mucos. În aparență, este un mucus incolor sau ușor gălbui în care poate fi prezent sânge. Ea poate pleca imediat sau treptat. Aceasta indică faptul că colul uterin s-a deschis.
  4. Numărul mișcărilor fetale a scăzut.
  5. Luptele de antrenament sunt continue și simțiți durere.

Citiți mai multe despre precursorii nașterii aici.

Starea de bine a femeii la 37 de săptămâni

Oboseala continuă să se acumuleze și pur și simplu nu mai există putere pentru nimic. O femeie vrea întotdeauna să se culce și să nu facă nimic, dar nu-ți permite să te relaxezi și să fii sigur că te ridici la fiecare 20 de minute pentru a face puțin antrenament.

Posibile senzații fizice

Aproape toate modificările din corpul feminin în acest moment sunt asociate cu acțiunea hormonilor:

  1. Uter. Înălțimea uterului nu s-a schimbat în această săptămână și ocupă poziția cea mai înaltă. Distanța de la simfiza pubiană la uter este de 37 cm, iar de ombilic de 17 cm. Greutatea uterului în această săptămână este de 1 kg, iar volumul este de aproximativ 5 l.
  2. Stomac. Pântecele a încetat să crească, iar copilul câștigă activ în greutate, din această cauză, devine din ce în ce mai aglomerat. La 37 de săptămâni, multe femei pot începe să-și coboare stomacul, ceea ce va indica abordarea nașterii. Dar dacă acest lucru nu s-a întâmplat, nu vă faceți griji, deoarece la unele femei burtica scade înainte de naștere. Datorită faptului că pielea este întinsă puternic, poate apărea mâncărime. În acest caz, se recomandă utilizarea unei creme speciale pentru vergeturi. În acest moment, buricul se poate răsuci, dar după naștere, totul va reveni la locul său.
  3. Lupte de antrenament. În această săptămână, atacurile sunt din ce în ce mai puternice. Femeia va simți contractul uterului și apoi se va relaxa. Luptele de antrenament trebuie să fie pe termen scurt, altfel pot însemna începutul nașterii. Citiți mai multe despre cum să distingi contractele de formare de debutul forței de muncă, citiți aici..
  4. Alocări. Fii atent la evacuare. Norma este considerată dacă sunt de culoare deschisă, fără impurități, omogene și au un miros acru. Dacă vedeai secreții roșii în secreții și existau mai mult mucus în ele, atunci cel mai probabil ai avut o plută și colul uterin deschis. Prezența sângelui indică abruptul placentar. În acest caz, apelați de urgență la o ambulanță.
  5. Durere În această săptămână, durerea în perineu și abdomenul inferior se poate intensifica și totul datorită faptului că stomacul a căzut. Durerea în partea inferioară a spatelui, a picioarelor și în sân, indică faptul că aveți cartilaj divergent și ligamentele devin moi și asta pentru că corpul se pregătește pentru naștere. Unele femei suferă dureri de picioare severe, în special după plimbări lungi. În plus, pot apărea dureri grave în partea inferioară a spatelui, a spatelui și a sacrului..
  6. Cufăr. Sânul este deja complet gata pentru misiunea sa principală - alăptarea unui copil. A crescut semnificativ ca mărime, sfârcurile umflate și ușor extinse. În această perioadă, colostrul iese foarte des din ele..
  7. Agitând. Agitarea nu va fi întotdeauna netedă și adesea puteți simți dureri severe. Continuați să le controlați numărul. În fiecare zi, mama ar trebui să simtă cel puțin 10 mișcări ale copilului.

Posibile experiențe emoționale

Aproape toate femeile se tem de naștere, unele chiar au coșmaruri noaptea. În acest moment, este mai bine să te relaxezi și să nu te temi.

Acesta este un proces complet natural, prin care trebuie să treacă o femeie. Este foarte important să menținem o atitudine optimistă și gânduri pozitive..

Citiți aici cum puteți scăpa de frica de naștere..

Dezvoltarea unui copil este influențată de mulți factori și, în primul rând, de relația dintre mamă și tată.

Bebeluș, pe care îl așteaptă părinții:

  1. Se naște mai viabil, deoarece emoțiile pozitive ale mamei au condiții mai bune de purtare. Copilul dezvoltă organe și sisteme interne mult mai bune.
  2. Se dezvoltă mai bine în pântece, deoarece celulele sale primesc cantitatea necesară de oxigen.
  3. Zâmbește foarte des, întrucât copiază constant emoțiile mamei sale.

Femeile comentează aproximativ 37 de săptămâni

Sarcina la fiecare femeie se desfășoară individual și fiecare reprezentant al sexului mai slab se simte diferit:

Olga: „Săptămâna a 37-a a început și am deja o adevărată panică. Mi-e foarte frică de naștere și mai ales de durere. În fiecare zi visez că nasc. Chiar vreau să nasc mai repede pentru a scăpa de anxietatea constantă ”.

Svetlana: „Fiul meu cântărește deja 3300 g săptămâna aceasta, îmi este foarte teamă că va deveni și mai mare la sfârșitul sarcinii și îmi va fi greu să nasc. De asemenea, este îngrijorător faptul că copilul duce în continuare un stil de viață foarte activ, crezând constant, luptând. Foarte chinuit de arsuri la stomac, în plus, astăzi au găsit fiori. În ciuda greutății bebelușului, stomacul meu este mic, așa că nu simt niciun fel de probleme speciale ”.

Valentina: „Precursorii nașterii mele au apărut cu mult înainte de a 37-a săptămână: stomacul meu a căzut încă 35 de ani, iar acum am adăugat dureri severe în partea inferioară a abdomenului și în spate. În plus, copilul a picat deja, uneori mi se pare că este pe cale să cadă ".

Vera: „În această săptămână a fost pur și simplu insuportabil să mă plimb, pentru că picioarele mele m-au durut foarte mult. Deci, în general, totul este în regulă, doar că uneori simt dureri ascuțite în perineu ”.

Anna: „Fiul meu s-a scufundat astăzi, avertizându-l astfel să se pregătească pentru o întâlnire cu el. Datorită acestui lucru, a devenit mult mai ușor să respirați, deși alerg la toaletă la fiecare jumătate de oră. Monitorizez cu atenție dieta, pentru a nu câștiga o mulțime de kilograme ".

Tatyana: „Sunt deja obosit nu numai fizic, ci și emoțional, nu am forță pentru nimic. Starea de spirit constantă se leagănă, acum plânge, apoi râde, bietul meu soț, care suferă toate acestea. Apropo, el a spus că vrea să participe la naștere și să vadă cum s-a născut fiul său. Acest lucru m-a făcut fericit, pentru că îmi este foarte frică, iar susținerea lui va fi foarte binevenită ”.

Anastasia: „Astăzi am priză mucoasă, mâine mă duc la doctor, probabil vor merge să nască. Îmi este foarte frică, îngrijorată că totul este în regulă. Am colectat toate lucrurile și documentele, pentru că dintr-o dată copilul a cerut să se nască noaptea ".

Alena: „Am câștigat 11 kg, pe măsură ce urmez dieta și merg la înot de 3 ori pe săptămână. Apropo, copilului îi place foarte mult în apă, se comportă calm, probabil se bucură. În plus, înotul ajută la reducerea durerilor de spate. Fără vergeturi, folosesc cremă și remedii populare. Stomacul meu nu s-a redus încă, așa că este încă greu să respir ”.

Eugene: „Astăzi am fost la cabinetul medicului, mi-a spus că totul este în regulă și nu voi naște săptămâna aceasta. Abdomenul a scăzut, dar toate celelalte semne ale nașterii premature nu au apărut. Este foarte dificil să dorm, merg des la toaletă și visele ciudate despre sarcină sunt obosite. În general, nu știu cum este fiica mea, dar sunt deja pregătită pentru naștere ”.

Kira: „Cât de mult vrei să ții copilul în brațe, atât de mult am experimentat. Și sughițurile, s-au învârtit și au plâns și au călătorit, și mult mai interesante și mai neobișnuite. Încerc să mă bucur de senzațiile de sarcină, pentru că în curând acest lucru nu se va întâmpla și mi se pare că mă voi plictisi ”.

Dezvoltarea fetală la 37 de săptămâni de gestație

Un copil câștigă zilnic 30 g, din care 15 g este grăsime subcutanată. Abdomenul și capul au aceeași circumferință. Pielea a devenit densă și complet roz. Copilul are deja propriile sale trăsături faciale și modelul individual al pielii..

Plămânii bebelușului sunt deja destul de dezvoltați, dar până acum nu sunt incluși în sistemul circulator. În timpul nașterii, o valvă se deschide în inimă, prin care sângele intră în plămâni, unde va fi saturat de oxigen.

Surfactant este acum produs în plămâni pentru a permite bebelușului să respire după naștere. Bebelușul face mișcări de respirație, în urma cărora lichidul amniotic intră în plămâni, care este excretat în timpul expirației. La rândul său, acest lucru poate declanșa sughiț..

Pe neuronii care sunt localizați în creier, începe să se formeze teaca de mielină. De fapt, este o membrană protectoare, care constă dintr-un număr imens de straturi de membrane celulare. Acest proces va continua pe parcursul primului an de viață. Oferă coordonarea mișcărilor.

Copilul este deja bine dezvoltat reflex de apucare. Craniul nu este complet osificat și există 2 fontanele deschise. Se vor închide doar câteva luni după naștere. Catifelarea craniului asigură trecerea ușoară a copilului prin canalul de naștere. Cartilajul nasului și urechilor este în continuare consolidat în această săptămână. Urechile sunt complet formate, datorită cărora copilul aude perfect atât sunete interne, cât și externe.

Somnul copilului pare să fie nu numai rapid, ci și o fază lentă. Se caracterizează prin faptul că mușchii sunt într-o stare relaxată, presiunea scade și copilul se calmează. Faza lentă durează aproximativ 40% din somn. Informațiile care vin la copil sunt procesate de el chiar și în stare de somn..

Sprancenele si cilia sunt deja bine desenate, iar lungimea parului de pe cap poate fi de la 0,5 la 4 cm. În ceea ce privește ungerea inițială, poate acoperi întregul corp sau rămâne doar pe pliurile pielii. Copilul poate menține deja în mod independent temperatura corpului său, deoarece procesele de schimb de căldură au loc exact ca la un adult.

Toate sistemele bebelușului sunt gata pentru lucrul complet, iar primele fecale negre numite meconium s-au acumulat în intestine. În interiorul mucoasei intestinale este acoperit de vilozități. Intestinele și stomacul fac, de asemenea, contracții ușoare înainte, care în viitor vor ajuta bebelușul în promovarea alimentelor, ceea ce înseamnă că este gata să accepte, să digere și să asimileze alimentele.

Dacă bebelușul se naște săptămâna aceasta, atunci nu va suferi mult stres, deoarece în acest stadiu glandele suprarenale au crescut semnificativ în dimensiuni și produc un hormon care îl ajută să se adapteze la noile condiții de viață..

Fotografia unei ecografii a fătului

Ecografie 3D a fătului pentru o perioadă de 37 de săptămâni:

Recomandări în săptămâna 37

Pentru a scăpa de insomnie, duceți un stil de viață mai activ în timpul zilei. De exemplu, puteți face treburile casnice simple, plimbați-vă în aer curat, dormi mai puțin, mânca și nu bea noaptea. În plus, înainte de a merge la culcare, ventilați corect camera.

Continuați să participați la cursuri și să citiți literatura necesară, toate acestea vor fi cu siguranță la îndemână în timpul nașterii și în îngrijirea ulterioară a copilului.

Reguli de nutriție

Nutriția trebuie monitorizată constant pe toată durata sarcinii, iar săptămâna aceasta nu este considerată o excepție. O dietă echilibrată este esențială pentru sănătatea mamei și a copilului.

Meniul zilnic trebuie să includă produse care vor furniza organismului substanțe utile și vitamine. Este necesar să se monitorizeze cantitatea de alimente consumate, deoarece supraalimentarea contribuie la greutatea stomacului, tulburări de somn și apariția arsurilor la stomac.

În cea de-a 37-a săptămână de sarcină, trebuie acordată o atenție specială consumului de produse lactate. Adaugă în meniul tău zilnic următoarele produse: iaurt natural, chefir, brânză de căsuță, brânză, iaurt, smântână. În plus, experții recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C și fier..

Principalul lucru este să respectați următoarele reguli:

  • nutriția trebuie să fie echilibrată;
  • mâncați regulat și în porții mici;
  • mâncarea ar trebui să fie versatilă.

Relație intimă

În câteva săptămâni, câteva cupluri renunță complet la sex. Mulți se tem, unii simt prezența unui copil și nu se pot concentra, alții nu pot alege o poză.

Dacă nu aveți astfel de experiențe și probleme, iar starea dvs. fizică vă permite să vă consultați cu medicul, atunci această săptămână este acceptabilă.

În ceea ce privește postura, acordați preferință celor care implică penetrarea din spate. Un alt fapt „pentru” sex în săptămâna 37 - sperma de sex masculin face colul uterin mai elastic, ceea ce nu va interfera cu nașterea.

Exercitarea stresului

Dacă vă simțiți bine, atunci continuați să faceți yoga sau fitball. Faceți exerciții de respirație zilnic, deoarece vă vor atenua foarte mult starea și vă vor ajuta în timpul nașterii. Activitatea fizică regulată va ajuta la menținerea în formă și după naștere va fi mult mai ușor de recuperat.

Sfaturi utile:

  1. Masajul vă poate ajuta să scăpați de durerile inferioare de spate, pe care soțul iubit îl poate face cu ușurință..
  2. Nu plecați de acasă fără o carte de schimb și documente și asigurați-vă că verificați limita de taxe și bani la telefon.
  3. Spuneți-vă medicului dumneavoastră despre orice modificări din corp..
  4. Pentru a scăpa de gândurile triste, găsiți-vă un hobby, o activitate trebuie să vă aducă cu siguranță plăcere.
  5. Asigurați-vă că mergeți la spital săptămâna aceasta și vedeți totul cu propriii ochi. Asigurați-vă că primiți îngrijirea și îngrijirea promisă..

Examinări la 37 săptămâni de gestație

La următoarea examinare, medicul va stabili cu siguranță mărimea pelvisului, greutatea și înălțimea ta. În plus, este foarte important să monitorizați tensiunea arterială, deoarece salturile bruște indică probleme grave.

În plus, trebuie să treceți o analiză a urinei, sângelui și a unui frotiu din vagin, col uterin și uretră.

Analizele sunt necesare pentru a monitoriza sterilitatea nașterii, deoarece copilul va trece prin canalul de naștere și, dacă există vreo infecție, va transmite copilului.

La examinare, medicul va examina cu siguranță vaginul și colul uterin, va verifica dacă există scurgeri de lichid amniotic. În plus, el va determina gradul de dilatație a colului uterin, va privi prezentarea fătului și va măsura lățimea pelvisului.

O scanare cu ultrasunete nu este necesară în acest moment, medicul poate prescrie individual o femeie care a avut anterior abateri. În plus, la întâlnire, medicul va asculta cu siguranță bătăile inimii bebelușului cu un stetoscop.

În această săptămână, se recomandă donarea de sânge pentru a determina grupul și factorul Rh. Vei avea nevoie de el la momentul internării în spital.

Up