logo

Sarcina este o perioadă minunată și fericită în viața oricărei femei. Dar bucuria de așteptare poate fi umbrită de o durere de cap. Această boală se află pe locul doi în frecvență după toxicoza din primul trimestru.

Foarte des nu este posibil să se stabilească exact de ce durerea de cap este severă în timpul sarcinii. Se crede că motivul pentru aceasta este restructurarea hormonală. După jumătate de timp, nivelul hormonilor se stabilizează, iar disconfortul scade. Durerile de cap frecvente pot fi complet sigure și pot indica, de asemenea, boli grave..

Posibile cauze ale durerii de cap

  • Modificări hormonale în organism - progesteronul în timpul sarcinii relaxează uterul și vasele de sânge (cauzând dureri de cap)
  • Durere de cap de tensiune, lipsă de somn, oboseală (vezi dureri de cap în tâmple, dureri de cap în partea din spate a capului)
  • Situații stresante, zgomot (TV, muzică tare), mirosuri înțepătoare
  • Procese inflamatorii în sinusurile nasului - sinuzită, etmoidită, sinuzită frontală (vezi cefalee în frunte).
  • În timpul sarcinii, orice suplimente nutritive sau produse alimentare pot provoca dureri de cap: în cârnați, cârnați etc. produse din carne de producție industrială, o mulțime de compuși nocivi (nitriți și nitrați), arome artificiale, produse cu potențatori de aromă (glutamat monosodic, glutamat de potasiu), care provoacă dureri în cap. De asemenea, produse precum brânzeturi în vârstă, citrice, nuci, smântână, smântână, fasole, banane, avocado, ciocolată, cafea, ceai, pește afumat, sos de soia.
  • Tensiune arterială crescută:
    • Hipertensiune arterială înainte de sarcină
    • Hipertensiunea arterială întâi întâlnită în timpul sarcinii
    • Preeclampsia și eclampsia (vezi gestoza în timpul sarcinii)
  • Scăderea tensiunii arteriale
    • Deshidratare (de exemplu, în timpul efortului fizic)
    • Multă ședere într-o cameră umplută
    • Anemie
  • Dureri de cap reflectate - cu osteocondroză cervicală și spasme musculare ale gâtului
  • Durere cu intoxicație - mai des ARVI, infecții intestinale
  • Migrenă (vezi ce este migrena, cum să tratezi migrena)
  • Tumori cerebrale
  • Alte cauze rare sunt ruptura de anevrism și accident vascular cerebral, meningită, encefalită.
Natura dureriiSimptome asociateMetode de diagnosticTratament
Durerile de tensiuneMonoton, stoarce, ca o „cască”, de obicei searaOboseală generală, adesea dureri de spate și de gâtIdentificarea depresiei concomitente și excluderea unei alte patologii
  • Paracetamol pentru ameliorarea durerii
  • metode non-medicamentoase pentru prevenire
Osteocondroza cervicalăDureri severe de capSe poate manifesta prin durere la nivelul brațelor și umerilor, zgomot în cap, amețeli, pete colorate în ochi, pâlpâirea „privirii frontale” și pete colorate în ochi.Colectarea istoricului unui pacient, identificarea altor simptome de osteochondroză sau hernie a coloanei cervicale (RMN este posibilă numai dacă este absolut necesar)
  • cu durere severă, paracetamol
  • cu toleranță - non-farmacologice (terapie manuală moale, mers, masajul zonei gulerului)
  • încălzirea cu comprese din plante medicinale
HIPERTENSIUNEDureri vasculare (palpitante în partea din spate a capului)Amețeli, pâlpâind în fața ochilor „muștelor”, uneori - nasuriControlul tensiunii arteriale
  • cu grad ușor - metode non-medicamentoase,
  • cu moderat și sever - dopegită, nifedipină în dozele prescrise.
preeclampsiaDureri vasculareInsuficiență vizuală (estompare, pierderea câmpurilor vizuale), umflare, convulsii, pierderea cunoștințeiControlul tensiunii arteriale, analiza urinei, controlul umflăturiiSpitalizare obligatorie, reducere a presiunii, conform indicațiilor - naștere
ANEMIEMai des opresivPaloarea, răceala membrelor, slăbiciune generală și alte simptome de anemieNumărul complet de sânge, determinarea fierului seric și alți parametri de anemie latentăLuând preparate din fier (a se vedea preparatele pentru fier pentru anemie)
Durere în intoxicațieModerat, difuz, la temperatura de vârfTuse, nas curgător, dureri corporale, tulburări ale scaunuluiNumăr complet de sânge, examinareParacetamol (pentru ameliorarea durerii și reducerea temperaturii)
MIGRENĂMai des, pe o singură parte, pulsantă, intensăUneori - o aură înainte de atac, lăcrimare, fotofobieÎn afara sarcinii - un proces de triptani pentru migreneParacetamol și metode non-medicamentoase
TUMORI DE BRAINNatura diferită a durerii, inclusiv noaptea (vezi semnele unei tumori cerebrale)Diverse simptome neurologiceMetode de imagistică: CT, RMNÎn tumorile benigne - decizia privind intervenția chirurgicală după naștere, în tumorile maligne - încetarea sarcinii și iradierea tumorii este posibilă
ACCIDENT VASCULAR CEREBRALDurerea este ascuțită, difuză (vezi semnele unui accident vascular cerebral la femei)Paraliză, tulburări de vorbire, asimetrie facială, treabă trecătoare, pierderea cunoștințeiControlul tensiunii arteriale, CTSpitalizare, naștere, normalizarea presiunii, în unele cazuri - tratament chirurgical
MENINGITELORDurere pe toată suprafața capului, izbucnindGâtul rigid (incapacitatea de a apăsa bărbia pe piept în timp ce se culcă; vezi semne de meningită)Identificarea altor simptome ale meningitei, analiza lichidului cefalorahidianÎn funcție de cauza meningitei (antibacteriene, medicamente antipiretice, detoxifiere)

Principiile de bază ale tratamentului durerilor de cap la gravide

Femeile aflate în poziție trebuie să fie atenți la utilizarea fondurilor cu siguranță neprobată, deoarece sănătatea copilului este în joc. Uneori, este mai bine să suferiți o durere de cap legată de sarcină decât să o tratați cu metode de vraci.

Cu dureri de cap, tensiune și migrenă sunt suficiente:

  • Luați paracetamol. Pentru a ameliora durerea, puteți lua Panadol, Paracetamol, are un efect analgezic bun și este sigur pentru făt. Doza maximă zilnică este de 8 comprimate.
  • Asigurați-vă o odihnă bună într-o atmosferă relaxată. Opțiunea ideală este să dormi într-o zonă întunecată, bine ventilată. Transferați toate treburile gospodăriei către rudele dvs. și dormiți-vă singuri, faceți o plimbare în aer curat în zona parcului.
  • Respectați regimul adecvat de băut. Trebuie consumate cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi. Cu o presiune redusă, puteți bea cafea naturală, nu mai mult de 2 căni pe zi, deoarece abuzul de cafea poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Cu tendința de a crește presiunea, puteți bea apă, sucuri naturale și băuturi cu fructe. Ginecologii recomandă uneori limitarea cantității de lichid în etapele ulterioare, aceasta nu este abordarea corectă. Corpul va stoca apa devreme pentru ca femeia bea si duce la lipsa de lichid in organism, iar cu un consum suficient de apa acest mecanism de edem nu va functiona.
  • Mâncarea unei diete echilibrate în ciuda toxicozei. Imediat ce toxicoza s-a terminat, asigurați-vă că vă revizuiți dieta, mâncați des, dar puțin câte puțin, de 6-8 ori pe zi, evitând produsele chimice. Pentru a evita mâncarea rapidă nesănătoasă, purtați întotdeauna un măr, fursecuri cu biscuiți, bagelele, pere, Actimel, piersică sau alte fructe preferate cu dvs.. Multivitaminele prem sunt necesare numai în caz de malnutriție sau alimentație precară.
  • Facând un masaj blând al gâtului, acupresiune, gimnastică pentru femeile însărcinate, precum și metode de relaxare pentru a ameliora orice durere - de asemenea, ajută antrenamentul auto, meditația, yoga. Pentru a preveni durerile de cap, puteți merge la piscină, înotul este cea mai bună sarcină pentru femeile însărcinate.
  • Comprese și dușuri. Cu dureri de cap, o compresă caldă sau invers, o compresă rece pe cap ajută bine. Ameliorează stresul și oboseala dușului obișnuit.
  • Consultați cu un neurolog, osteopatul, deoarece în timpul sarcinii există o schimbare în centrul de greutate, iar osteocondroza cervicală poate duce la dureri de cap constante. Urmăriți-vă postura într-o poziție de șezut și în picioare, evitați să vă aflați în poziții non-fiziologice, dormiți pe o saltea ortopedică și o pernă.

Pentru alte cauze ale durerii de cap, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, medicamentele vor fi necesare pe lângă punctele descrise mai sus. Multe femei încearcă să se trateze dacă au adesea o durere de cap în timpul sarcinii, ceea ce nu ar trebui niciodată făcut. Puteți face rău unui copil nenăscut și ratați o boală periculoasă. Inspecția unui specialist este necesară chiar și cu o durere de cap minoră, dacă durează mult timp sau dacă o femeie însărcinată nu a mai avut astfel de senzații înainte.

Când să solicitați asistență medicală de urgență?

Solicitați imediat asistență medicală dacă dureri de cap severe sunt combinate cu:

  • vedere încețoșată, slăbiciune, crampe, tulburări de vorbire, frică, pierderea cunoștinței
  • o creștere bruscă în greutate odată cu creșterea edemului, o scădere accentuată a cantității de urină
  • durere intensă „sub groapă”, respirație scurtă
  • vărsături și greață în trimestrul 3 (ca semne de preeclampsie) - în acest caz, este indicată spitalizarea
  • rigiditate musculară și febră (semne de meningită)
  • congestie nazală + dureri de cap în frunte și ochi, dureri de dinți (semne de sinuzită)
  • dureri de cap după o vătămare la cap
  • dacă există dureri severe pe care nu le-ați avut niciodată înainte și nu se oprește prin niciun mijloc de auto-tratament

Un medic de la ambulanță vă va explica ce medicamente trebuie să luați de urgență, având în vedere sarcina și durerile de cap, ce să faceți în continuare și dacă este nevoie de spitalizare.

Masaj de sine cu dureri de cap

Masajul capului are un efect benefic asupra bunăstării și ajută adesea la ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii. Contraindicațiile sunt leziunile pustulare ale pielii, căderea profuză a părului și hipertensiunea arterială cu o presiune mai mare de 150/90 mm Hg. Artă. De asemenea, nu este necesar să utilizați această metodă dacă, ca urmare, starea se înrăutățește.

Tehnici de auto-masaj. Toate mișcările când masează capul trebuie să fie energice, degetele trebuie să fie apăsate strâns pe piele. Durata procedurii nu trebuie să depășească 10-15 minute.

  • Cu degetul mare și arătătorul, apucați pielea în pliurile din zona arcadelor superciliare, strângeți ușor. Repetați recepția, trecând treptat din centru în temple.
  • Efectuați frământarea circulară pe temple cu vârful degetelor
  • Închideți-vă palma și trage de la arcadele superciliare la linia părului
  • Pieptănați părul în diferite direcții de la coroană, cu vârful degetelor întinde despărțirea. Realizați despărțiri noi și repetați pașii.
  • Efectuați mișcări de frământare a scalpului cu întreaga perie
  • Prindeți capul din două părți, întindeți degetele, mișcați și împingeți pielea în direcții opuse
  • Masează-ți ușor gâtul

Durere de cap tensiune

Stresul, oboseala, experiențele emoționale sunt comune tuturor, inclusiv femeilor însărcinate. Ca urmare a suprasolicitării fizice și mentale, apar spasme ale mușchilor gâtului și feței, ceea ce duce la o durere de cap uniformă și plictisitoare, mai des seara. Dacă astfel de senzații au fost familiare chiar înainte de sarcină și au fost excluse diagnostice mai grave, atunci puteți încerca să opriți durerea.

Singurul mod sigur de a trata durerile de cap în timpul sarcinii este paracetamolul. Doza zilnică admisă este de aproximativ 4 g, adică o femeie însărcinată poate lua până la 8 comprimate pe zi.

Tensiune arterială crescută

Hipertensiunea arterială observată la fiecare a zecea femeie aflată în poziție este o cauză frecventă a durerilor de cap. Această boală poate apărea abia după 20 de săptămâni (așa-numita hipertensiune gestațională), mai rar în timpul sarcinii precoce sau deranjează o femeie mulți ani. În orice caz, hipertensiunea arterială este un motiv serios pentru examinare și tratament..

Diagnosticul hipertensiunii arteriale

  • plângeri pentru gravide: dureri de cap, amețeli, pâlpâirea „muștelor” în fața ochilor
  • creșterea tensiunii arteriale peste RT 140/90 mm. coloana la dubla masurare. Este important să măsurați corect presiunea: după 10 minute de repaus absolut, de preferință întins pe partea stângă sau așezat.

Femeile care prezintă un risc deosebit de creșterea tensiunii arteriale în timpul sarcinii sunt:

  • suferit de hipertensiune arterială în sarcinile anterioare
  • au obezitate, diabet, boli renale
  • au prima sarcina
  • au un făt cu anomalii cromozomiale

Tratamentul hipertensiunii arteriale la o femeie însărcinată

Dacă o femeie însărcinată are puțini factori de risc, suferă de hipertensiune arterială până la 20 de săptămâni, durerea de cap severă este rară, iar presiunea nu depășește cifrele de 140/90 mm RT. stâlp, puteți încerca să obțineți tratamente fără medicamente: reducerea activității fizice, alimentația echilibrată și renunțarea la obiceiurile proaste. Este important să monitorizați presiunea cu un jurnal, unde sunt înregistrate citirile și starea de bine a tonometrului.

Cu o creștere constantă a presiunii mai mare de 150/90 mm RT. Artă. medicul va prescrie medicamente. Nifedipina și dopegita sunt unul dintre puținele medicamente care sunt permise în timpul sarcinii. Tratamentele fără medicamente rămân aceleași.

Este important să știți că hipertensiunea arterială și simptomele ei neplăcute nu pot fi tratate cu o dietă fără sare și limitând aportul de lichide. Aceste măsuri nu numai că nu ajută, ci provoacă uneori o creștere a presiunii și dezvoltarea unor complicații grave.

Preeclampsia și Eclampsia

În unele cazuri, o durere de cap care apare cu presiune crescută poate indica o stare mai gravă a femeilor însărcinate. Cu o tensiune arterială mai mare de 140/90 mm RT. o pastila si o cantitate mare de proteine ​​in urina, medicul poate diagnostica preeclampsie. Dacă nu este tratat, acesta poate curge în eclampsie, care este periculos pentru viața mamei și a copilului.

Natura preeclampsiei și a eclampsiei nu este pe deplin cunoscută. Se crede că, chiar și în stadiile incipiente ale sarcinii, există o încălcare a formării placentei. Drept urmare, toate vasele placentei și corpul mamei „eșuează”, ceea ce implică o defecțiune a organelor interne. Această patologie se face simțită mai aproape de sfârșitul termenului. Prin urmare, dacă o durere de cap apare în timpul sarcinii la 12 săptămâni, aceasta nu poate fi considerată un semn de preeclampsie iminentă..

  • dureri de cap, deseori permanente
  • amețeli, slăbiciune
  • deficiență vizuală (pâlpâirea zboară în fața ochilor, pierderea câmpurilor vizuale, estompare)
  • apariția simptomelor după 20 de săptămâni de sarcină (mai devreme, cu atât mai severă preeclampsia)
  • apariția convulsiilor, pierderea cunoștinței - simptome de eclampsie

Tratamentul acestor două afecțiuni grave se realizează numai într-un spital cu ajutorul administrării intravenoase de sulfat de magneziu și medicamente care reduc tensiunea arterială. În unele cazuri, livrarea de urgență este necesară. Pentru diagnosticarea la timp a acestei afecțiuni, femeile din grupul de risc ar trebui să facă un test general de sânge și urină o dată la 10 zile, să monitorizeze tensiunea arterială.

Anemie

O altă cauză a durerilor de cap în timpul sarcinii poate fi anemia. Fiecare a șaptea femeie aflată într-o poziție interesantă are o deficiență de fier clară sau latentă. Anemia are simptome foarte nespecifice, manifestate în alte boli. Trebuie amintit că, chiar și cu hemoglobina normală (mai mult de 115 g / l), depozitele de fier din organism pot fi epuizate. Pentru a confirma deficiența latentă de fier, medicul poate prescrie teste suplimentare..

Principalele semne de anemie:

  • somnolență, inclusiv în timpul zilei
  • dimineața dureri de cap
  • dependența de substanțe necomestibile (cretă, naftalină, săpun)
  • dorința de a mișca picioarele înainte de a adormi
  • trântind într-o cameră îndesată
  • starea subfebrilă fără cauzalitate (temperatura corpului crește la 37,5 grade)
  • nuanță albăstruie a sclerei
  • deteriorarea calității unghiilor, părului, pielii

După detectarea deficienței de fier, este necesar să începeți să luați preparate de fier. Fierul diferit în combinație cu acidul ascorbic are cel mai mare efect. Unele medicamente (cum ar fi Sorbifer Durules) conțin o combinație dintre aceste două substanțe. Regula principală este să înceapă tratamentul anemiei cât mai devreme, cu apariția primelor simptome, fără a aștepta consecințele asupra fătului.

Migrenă

Migrena este o boală ereditară (transmisă de obicei prin linia feminină), este frecventă mai ales la femei după 20 de ani (vezi care este migrena, simptomele ei). Cefaleea cu migrenă are o serie de caracteristici distinctive:

  • durerea apare adesea într-o jumătate a capului
  • durata atacului variază de la 4 ore la 3 zile
  • cu câteva ore înainte de apariția durerii, o femeie însărcinată poate experimenta o „aură” - senzații specifice de sunet, vizuale, tactile sau olfactive. De obicei este vorba de mirosuri neplăcute, licăriri de lumină în fața ochilor, amorțeală a unei părți a corpului sau zgomote neobișnuite.
  • atacul este însoțit de o teamă de sunete ușoare și puternice
  • capul este foarte dureros, această durere este „pulsantă” în natură, se intensifică cu orice mișcare

Femeile care nu sunt însărcinate sunt mai predispuse la convulsii de migrenă în timpul menstruației. Odată cu debutul sarcinii la marea majoritate a pacienților, migrena se retrage, revenind abia după alăptare. Dar există 10-15 la sută din cazuri de migrenă crescută în primele luni de gestație.

Tratamentul migrenei la gravide

Cel mai de încredere mod de a trata o migrenă durere de cap în timpul sarcinii este medicația. Un pacient care a luat triptani timpurii nu va putea face acest lucru acum - pentru femeile aflate în poziție, această metodă este contraindicată. Puteți încerca să restricționați migrenele cu paracetamol, iar după 20 de săptămâni de gestație, atacurile încep să se reducă singure. Pentru a preveni atacurile, trebuie să excludeți alimentele care pot provoca dureri din dietă: ceai tare, cafea, brânzeturi, cârnați, banane, ciocolată. Uneori, convulsiile se pot transforma în stări de migrenă, în care capul doare atât de mult în timpul sarcinii, încât consumul de droguri triptanice este singura cale de ieșire. Această măsură extremă, care este în mod necesar în concordanță cu medicul curant.

Durere din osteochondroza cervicală - dureri de cap reflectate

Femeile cu osteochondroză sau cu hernii ale coloanei cervicale se plâng adesea de dureri de cap. În timpul sarcinii, statica se schimbă, greutatea corporală este redistribuită, coloana vertebrală prezintă sarcini grele.

Drept urmare, mușchii gâtului sunt în permanentă tensiune, ceea ce duce la durere în cap. Astfel de dureri apar de obicei după o lungă ședere într-o poziție inconfortabilă și sunt combinate cu dureri la nivelul gâtului, brațelor, umerilor. Dacă o astfel de durere de cap a apărut în timpul sarcinii, atunci comprimatele, injecțiile și fizioterapia trebuie amânate până la naștere. În timpul sarcinii, metodele non-medicamentoase pot fi utilizate pentru ameliorarea durerilor de cap:

  • masaj ușor
  • stres moderat (plimbări în aer liber)
  • dormi pe o saltea și o pernă confortabilă (vezi cât de ușor este să adormi)

O tumoră cerebrală

Sarcina și alăptarea singură nu sunt cauza tumorilor cerebrale, dar le pot declanșa creșterea. Uneori, simptome precum dureri de cap, greață și vărsături sunt atribuite toxicozei cunoscute de toată lumea. Dar într-un procent foarte mic de cazuri, motivul acestei afecțiuni constă în neoplasmul de natură benignă sau malignă.

Simptomele unei tumori cerebrale:

  • dureri de cap, a căror intensitate este maximă dimineața
  • greață, vărsături
  • crampe
  • încălcarea funcțiilor organelor și a părților corpului (în funcție de locația tumorii)
  • lipsa coordonării mișcărilor
  • schimbările de personalitate

Există mai multe tipuri de tumori care pot crește sau reapare precis sub influența modificărilor hormonale la gravide:

  • Adenom hipofizar și meningiom. Aceste tumori sunt benigne, dar datorită creșterii rapide la femeile aflate în poziție, pot provoca deteriorarea..
  • Cancerul de sân și melanomul. Acestea sunt formațiuni maligne dependente de hormoni, care adesea metastazează creierul.
  • Chorioncarcinoma. În acest caz, sarcina este o condiție necesară pentru apariția acestei tumori..

Pentru a confirma prezența unei tumori, se efectuează o scanare RMN sau tomografie a creierului, evaluând locația, mărimea și numărul tumorilor. Având în vedere vârsta femeii, vârsta gestațională și tipul de neoplasm, există mai multe opțiuni de tratament (chirurgie, chimioterapie, hormonoterapie). În astfel de cazuri, tratamentul unei dureri de cap în timpul sarcinii va fi prescris de un medic oncolog sau neurochirurg. În cazul tumorilor benigne, sarcina este de obicei menținută, cu cele maligne, se recomandă deseori întreruperea..

După cum știți, sarcina nu este o boală. Majoritatea femeilor au un copil fără complicații grave. Prin urmare, cel mai important mod de a preveni durerile de cap este o bună dispoziție și vise plăcute despre viitoarea maternitate!

Cefalee în timpul sarcinii: cauzele principale

Aproximativ o treime dintre femeile care au un copil prezintă periodic disconfort la nivelul capului. Pot avea o localizare diferită - acoperă întreaga suprafață sau doar o parte din ea, au un caracter pulsator, compresiv sau de tragere. Frecvența unui atac de durere de cap poate varia de la 2 ori pe săptămână la 2-3 ori pentru întreaga sarcină. Durata sa variază, de asemenea - de la câteva ore la o zi. Cauzele durerii sunt diverse, așa că, înainte de a le opri, trebuie să înțelegeți premisele.

De ce o femeie însărcinată are dureri de cap?

În timpul sarcinii, o femeie se confruntă cu o serie de factori care provoacă apariția de dureri de cap. Luați în considerare principalele motive ale apariției sale:

Durere durere

Acestea sunt senzații neplăcute de intensitate medie - tragere sau constrângere, cel mai adesea acoperă întregul cap. Simptomele sunt asociate cu suprasolicitare emoțională, neuropsihică sau fizică. Creează dureri de cap pentru o muncă prelungită într-o poziție inconfortabilă, atunci când mușchii gâtului și brâului de umăr sunt suprasolicitați. Drept urmare, procesele de inervație și metabolice ale creierului sunt perturbate, care se manifestă în sindromul durerii.

Modificări fiziologice

După concepție, restructurarea hormonală începe în corpul unei femei. O creștere a nivelului de estrogen și progesteron determină vasospasm, care în majoritatea cazurilor provoacă dureri de cap la femeile însărcinate în primul trimestru. Dacă este slab exprimat, inconsistent, atunci situația este normală și nu necesită tratament.

Migrenă

Cel mai adesea, simptomele durerii sunt caracteristice migrenelor. În același timp, durerile de cap dobândesc un caracter pulsatoriu și sunt localizate într-o parte a capului, în principal frontotemporal, cu iradiere în orbită. Uneori, senzațiile neplăcute se răspândesc pe tot capul, însoțite de greață, vărsături, fotofobie. Un atac de migrenă se dezvoltă datorită modificărilor tonusului vascular și fluctuațiilor concentrației hormonului serotonină în sânge. Se presupune că fenomenul poate fi asociat cu modificări generale în fondul hormonal al femeii însărcinate. O migrenă poate fi considerată ca o încercare a organismului de a se adapta la o nouă stare..

Presiunea arterială

Atât tensiunea arterială scăzută cât și cea ridicată duc la dureri de cap. La nivel fiziologic, procesul este însoțit de modificări ale tonului venos și arterial. Cu o presiune crescută în cap, există senzații de stoarcere, în timpul îndoirii se intensifică durerea, însoțită de greață, pâlpâind muște în fața ochilor. Dacă presiunea scade sub normal, o durere de cap de natură pulsantă apare la gât și la temple, mai rar în frunte. Cu o creștere accentuată din pat, amețeli, întunecare în ochi, uneori greață, vărsături se alătură.

Boli ORL

Inflamația în nazofaringe, sinusurile maxilare, urechea medie sau interioară poate provoca dureri de cap în timpul sarcinii. Apare din cauza iritării meningelor, a creșterii presiunii intracraniene sau a efectelor toxice asupra vaselor de sânge ale produselor reziduale microbiene care au provocat inflamații. Natura și intensitatea durerii depind de localizarea organului afectat.

În otita medie acută (inflamația urechii), durerea de cap la femeia însărcinată va fi acută, intensificându-se uneori, pulsând. Este localizat în zona templului din partea urechii afectate. Inflamația cronică a urechii se caracterizează prin apariția durerilor durerilor provocate de leziune.

Cu sinuzita la o femeie însărcinată (inflamația sinusurilor maxilare), durerea este severă și localizată în zona sinusului bolnav - în lobul frontal sau peste maxilarul superior și este însoțită de congestie nazală..

Cu sinuzita frontală (inflamația cavității frontale), durerea de cap este intensă, se simte în nas și în frunte.

Alte motive

Adesea o durere de cap la o femeie însărcinată poate fi cauzată de:

  • a fi într-o cameră îndesată;
  • lipsa de somn;
  • senzație de foame;
  • utilizarea produselor care conțin fenilamină, cofeină, tiramina (cafea, ceai tare, conserve, carne afumată, ciocolată, băuturi carbogazoase);
  • deshidratare.

Ce sa fac

Toate mamele care sunt în așteptare ar trebui să înțeleagă că auto-medicația în timpul sarcinii este extrem de periculoasă, chiar dacă vorbim despre un astfel de simptom aparent inofensiv precum durerea de cap. Medicamentele farmacologice cu proprietăți analgezice sunt deosebit de periculoase. Multe dintre ele au un efect teratogen asupra fătului, efectul altora încă nu a fost studiat. Este deosebit de periculos să luați medicamente în primul trimestru, când sunt așezate toate organele și sistemele interne ale copilului.

Tablete pentru cefalee

Lista medicamentelor aprobate pentru utilizare în timpul gestației este destul de limitată. Medicii recomandă renunțarea completă la ei, apelând la metode alternative de calmare a durerii. Dacă durerea afectează în mod semnificativ calitatea vieții unei femei, puteți lua medicamente.

Cele mai puțin periculoase pentru femeile însărcinate vor fi preparatele pe bază de paracetamol - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Acestea nu au efect toxic asupra fătului și sunt aprobate pentru utilizare în toate trimesterele de sarcină.

Un alt medicament relativ sigur este Ibuprofenul. Pe baza acestuia, sunt produse medicamente precum Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofenul este considerat sigur pentru primul și al doilea trimestru, dar în al treilea este interzis să luați medicamentul. În intervalul cuprins între 29 și 40 de săptămâni obstetrice, medicamentul afectează rata de maturizare a colului uterin. Acest lucru poate duce la naștere prematură sau viceversa.

Este permisă utilizarea No-shpu (Drotaverin) în timpul sarcinii. Un antispasmodic relaxează eficient mușchii netezi ai vaselor de sânge și organelor interne - uterul, canalele hepatice, stomacul, vezica biliară. Este utilizat chiar și cu amenințarea de a înceta sarcina, prin urmare, este permis să preia medicamentul de la o durere de cap.

Cu o durere de cap, este mai bine să măsurați imediat presiunea. Dacă este crescut sau scăzut, atunci este necesară o abordare terapeutică specială și un tratament sub supravegherea unui medic..

Nemetalizare pentru dureri de cap

Metodele de calmare a durerii, cu excepția medicamentelor, sunt considerate cele mai preferate în timpul sarcinii. Acestea includ:

  • Masaj. Masează capul cu mișcări circulare ușoare, acționând asupra punctelor din jurul nasului, sprâncene, temple, în coroana capului. Masajul zonei de guler, umeri, picioare va ajuta la ameliorarea durerii - este mai bine să atrageți pe cineva din gospodărie la procedură.
  • Comprese reci. O cârpă umezită cu apă rece sau un pachet de gheață învelit cu prosop trebuie aplicată pe cap la locul durerii. Frigul reduce sensibilitatea terminațiilor nervoase și ajută la eliminarea atacului. În același scop, puteți șterge pur și simplu whisky-ul cu cuburi de gheață.
  • Frunza de varză. Are proprietăți analgezice, astfel încât compresele migrenei sunt preparate din acesta. Pentru a face acest lucru, luați o foaie de varză albă și mușcați-o bine, astfel încât să pornească sucul sau să o scaldeți cu apă clocotită. Apoi atașați-vă la cap.
  • Mâncare bauturi. Căpșunile de boabe, zmeura, lingonberry-urile au proprietăți analgezice. Dintre băuturi, ceaiurile cu mentă, coacăz negru, balsam de lămâie, cu adăugarea de valeriană, suc de viburnum, fructe de trandafiri ajută bine.

Aromaterapie

Substanțele din uleiul aromatic se disting printr-un efect foarte moale, blând asupra corpului femeii însărcinate. Inhalarea vaporilor aromatici ajută la relaxarea, îmbunătățirea stării de spirit, a stării de bine. Aromaterapia poate fi realizată nu numai cu ajutorul lămpilor speciale - uleiurile pot fi adăugate în baie în timpul scăldării, inhalării, masajului.

Pentru durerile de cap, uleiul de arbore de ceai, ylang-ylangul, lavanda și mandarina sunt considerate cele mai eficiente. Au proprietăți relaxante, calmante, antispasmodice, oferă o dispoziție bună și emoții pozitive..

Uleiurile esențiale sunt alergenii puternici, deci trebuie făcut un test de alergie înainte de începerea aromaterapiei. Pentru a face acest lucru, trebuie să picurați câteva picături de ulei pe cotul interior al cotului și după o oră pentru a evalua starea pielii. Dacă nu există erupții, nu există roșeață, atunci îl puteți folosi.

Când să vezi un medic

Durerea de cap primară, din care aparține migrena, din stres, nu prezintă un pericol special pentru o femeie. Mult mai periculoase sunt cele secundare care indică dezvoltarea bolilor și reprezintă o amenințare atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Ce semne ar trebui să alerteze:

  • dureri de cap acute acute, fără niciun motiv aparent;
  • dureri severe, în continuă creștere, cu deficiențe de vedere, care durează mai mult de o oră și este însoțită de vărsături;
  • disconfort, agravat în timp ce se culcă, precum și provocat prin tuse, strănut;
  • însoțită de presiune ridicată (joasă), febră, convulsie epileptică.

Această simptomatologie poate indica tulburări neurologice grave, patologii ale vaselor de sânge, rinichi și ficat. Durerile de cap apar ca un simptom al glaucomului, trombozei venei, osteocondrozei cervicale și chiar a tumorilor cerebrale.

Măsuri preventive

Pentru a deranja atacurile cât mai rar posibil, ar trebui să determinați ce factori le provoacă. Experții recomandă păstrarea unui așa-numit jurnal al convulsiilor - aici va trebui să introduceți zilnic date despre starea de bine și ipoteze despre cauzele bolii. Acest lucru va ajuta la evitarea acțiunii factorilor provocatori, minimizând contactele cu aceștia..

Nu se efectuează profilaxie medicamentoasă specifică a durerilor de cap în timpul sarcinii. Sunt permise numai preparatele vitaminice care susțin funcționarea sistemului nervos - vitaminele grupelor B, A, C, E, precum și ale oligoelementului. În scop preventiv, sunt prezentate ședințe de masaj, acupunctură, proceduri de apă, plimbări în aer curat..

De regulă, agenții profilactici și terapeutici simpli sunt suficienți pentru a elimina durerile de cap. Dacă natura atacurilor a început să provoace suspiciuni, trebuie să vă informați medicul despre ele. Acest lucru va ajuta la eliminarea patologiilor grave, va sprijini sănătatea unei femei însărcinate și a copilului ei.

De ce îmi doare capul în timpul sarcinii? Cauze, tratament și prevenire a durerii

Durerea este sistemul de semnalizare endogen al unei persoane. Indică un dezechilibru în funcționarea mediului intern al corpului. Dacă în fiecare zi o durere de cap, atunci putem vorbi despre cronicitatea procesului. Dacă toate persoanele cu cefalalgie ar decide să solicite ajutor medical, ar exista o prăbușire a instituțiilor medicale. Dar acest lucru nu se întâmplă, deoarece există o părere că capul poate doare și uneori ar trebui. Situația se schimbă fundamental în anumite condiții. La o femeie, această afecțiune este sarcina. Durerea de cap în timpul sarcinii este întotdeauna o ocazie de a vedea un medic. Conform statisticilor, fiecare a cincea femeie însărcinată are episoade de cefalie.

Modificări ale organismului în timpul sarcinii

Sarcina nu este o boală, ci o condiție specială a corpului unei femei. Face corpul să funcționeze într-un nou mod de înaltă tensiune. În această perioadă, sistemele de organe ale mamei în așteptare trebuie să le asigure traiul și copilul nenăscut. Modificările sunt omniprezente, unele provocând dureri de cap în timpul sarcinii.

Organ sau sistemNatura reglăriiEfect asupra apariției durerii în cap
Sistemul cardiovascular.Am trimestru. O cantitate mare de progesteron duce la vasodilatație și scăderea tensiunii arteriale. La femeile însărcinate cu tensiune arterială inițial scăzută, poate apărea hipotensiune arterială severă..

II și III trimestrul sunt însoțite de o creștere a volumului minut de circulație sanguină, de ieșirea de șoc a inimii. Rezistența periferică a vaselor provoacă spasmul lor. Aceste modificări determină o tensiune arterială ridicată..

da

da

Restructurarea hormonală a corpului feminin.Prelungirea sarcinii este asigurată de o cantitate mare de progesteron. Este sintetizat mai întâi de corpul luteum al ovarului pentru perioade scurte, apoi de placentă. În plus, duce la relaxarea mușchilor netezi, la vasodilatație.

Cu câteva săptămâni înainte de debutul travaliului, nivelul prostaglandinelor local în uter și în corp în ansamblu crește. Prostaglandinele sunt mediatori inflamatori.

da

da

Sistemul imunitarImunosupresiunea oferă posibilitatea dezvoltării copilului. Dacă sistemul imunitar ar funcționa normal, fătul ar fi perceput de un agent străin pentru a lupta.Ei bine, nu
Sistem digestivHipotensiunea mușchilor netezi duce la stagnarea conținutului din organele goale. Femeia începe să se îngrijoreze de arsuri la stomac, eructare, senzație de plenitudine a stomacului, constipație, greutate în hipocondriul drept, dispepsie. Alimentele pot fi digerate prost. Adesea se alătură simptomele toxicozei precoce. Pacientul suferă de el dureros.da
sistem nervos centralModificările sunt asociate cu formarea unui locus de excitație numit dominant al sarcinii. În jurul zonei de excitație se află zona de inhibare, care o protejează. Dominanta sarcinii explică comportamentul unei femei însărcinate. Ea devine sentimentală, lacrimă, uneori deprimantă, anxioasă pentru soarta copilului, ceea ce poate provoca atacuri de durere în cap.da

Cauzele durerilor de cap la gravide

Ginecologul ar trebui să înțeleagă cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii. Clasificarea internațională oferă următoarele opțiuni în timpul sarcinii:

  • Forme primare:
  • Migrenă. Cea mai tipică formă primară. Migrena în timpul sarcinii are simptome clasice. La o treime din pacienți, se poate observa o scădere a intensității cefaliei, la alții, mai întâi apare migrenă;
  • Cefalgia tensiunii. Datorită tensiunii mușchilor care acoperă craniul, creierului îi lipsește oxigen. Hipoxia duce la un atac de cefalie;
  • Asociat cu tuse, efort fizic, sex, răceală. Forme rare, de obicei diagnosticate prin excludere.
  • Forme secundare:
  • Posttraumatic (fracturi de craniu, leziuni grave la nivelul gâtului);
  • vasculare Adesea, o durere de cap după un accident vascular cerebral ischemic sau hemoragic. Rar întâlnit în timpul sarcinii;
  • Hipertensivă. Orice afecțiuni asociate cu creșterea presiunii intracraniene pot duce la spasme în creier;
  • Abuzul sau eliminarea substanțelor chimice. Debutul sarcinii face ca femeile să-și schimbe obiceiurile, stilul de viață și să refuze să folosească o serie de substanțe. În primul rând, acest lucru se datorează restricției sau refuzului cafelei. Nu toate medicamentele pot fi utilizate în timpul sarcinii, ceea ce duce, de asemenea, la sevraj și sindrom de cefalie;
  • Infecțioasă. Febra de orice origine, infecție însoțită de sindrom de intoxicație și cefalee;
  • Patologia homeostazei. Pentru o femeie însărcinată, hipertensiunea arterială, patologia rinichilor cu sindrom hipertensiv, preeclampsie, eclampsie au o importanță deosebită;
  • Probleme mentale.

Ce declanșează durerea de cap principală:

  • Fundal hormonal modificat;
  • Modificări fiziologice ale sistemului cardiovascular;
  • Instabilitate psihică / psihică, stres;
  • Fluctuații ale condițiilor climatice (temperatură, presiune atmosferică, umiditate);
  • Nutriție necorespunzătoare în timpul sarcinii;
  • Deshidratare;
  • Încălcarea ritmurilor biologice.

Cauzele durerilor de cap secundare:

  • Preeclampsia, eclampsia;
  • Hipertensiune arterială cronică;
  • Obezitate, în special morbidă;
  • Toate tipurile de anemie;
  • Procese inflamatorii ale sinusurilor suplimentare.

O femeie însărcinată poate avea dureri de cap din diferite motive. Doar un medic își poate asuma responsabilitatea de a stabili etiologia, de a prescrie terapia și de a decide cu privire la necesitatea spitalizării.

Diagnostice

  • Reclamații Timpul durerii în cap, conexiunea cu declanșatorii, intensitatea atacurilor.
  • Anamneză. Istoricul bolii din momentul în care apar primele simptome până în prezent, medicamentele utilizate.
  • Inspecţie Excepția patologiei somatice, însoțită de cefalie. Excluderea complicațiilor sarcinii (preeclampsie, eclampsie).
  • Metode de laborator (formulă de leucocit OAK +, ESR, proteine ​​totale din sânge, markeri biochimici, OAM, proteine ​​zilnice de urină).
  • Metode instrumentale (ecografie a fătului, dopplerometrie, EEG, CT / RMN conform indicațiilor vitale).
  • Consultarea specialiștilor înrudiți (oftalmolog, neurolog, specialist ORL, psihiatru, dacă este indicat).

Cum să faci față unei dureri de cap?

Dureri de cap însărcinate trebuie să fie alese cu grijă. Când o durere de cap doare, primul ajutor are o importanță deosebită. Sarcina ei este de a facilita starea viitoarei mame în cel mai scurt timp posibil.

  • Ventilați camera, ieșiți la balcon;
  • Relaxați-vă, opriți computerul, televizorul, lăsați camera zgomotoasă;
  • Folosiți tehnica de auto-masaj, acupresiune;
  • Aplicați o compresă în locul durerii maxime;
  • Bandaj de cap strâns.

Remedii populare pentru dureri de cap:

  • Aromaterapie Se realizează adăugând uleiuri esențiale la comprese, inhalare. Efectul analgezic al esterilor de lămâie, tei, conifer, lavandă.
  • Fitoterapie. Utilizarea de ceaiuri, infuzii de plante medicinale cu calmante, sedative, somnifere. Melissa, sunătoare, valeriana, hamei, floare de pasiune, păducel sunt potrivite în acest scop. Le poți lua în mod constant.
  • Hidroterapia. Făcând o baie cu temperatura apei de 36-37 °. Mai ales apa caldă este bună pentru preeclampsie și edem..

Tratamentul medicamentos al durerilor de cap la femeile gravide este o măsură excepțională atunci când toate celelalte metode au fost ineficiente. Practic, orice medicament poate traversa bariera sânge-placentară. Prin urmare, pastilele pentru durerile de cap în timpul sarcinii ar trebui să fie în siguranță pentru mamă și făt.

Femeile gravide au nevoie de sfaturi medicale urgente în cazul:

  • Durere de cap severă cu vărsături în timpul sarcinii;
  • Combinații de cefalie cu conștiință afectată, vedere, cu convulsii, hipertensiune arterială;

Ce medicamente pot suferi de femei însărcinate?

Un drogAm trimestruII trimestruIII trimestru
NurofenCondițional posibilCondițional posibilEste imposibil
CitramonEste imposibilCondițional posibilEste imposibil
analginăEste imposibilCondițional posibilCondițional posibil
No-shpaPoate saPoate saPoate sa
ParacetamolulPoate saPoate saPoate sa

Ce comprimate nu pot fi băute în timpul sarcinii?

Când suferiți de o sarcină în urma unei dureri de cap, nu puteți utiliza următoarele mijloace:

  • Medicamente care conțin aspirină;
  • Medicamente care conțin analgin;
  • Medicamente specifice pentru terapie anti-migrenă (ergotamină și derivații săi, triptani).

Măsuri preventive

Femeile sunt adesea interesate de obstetricieni cu privire la dacă poate apărea o durere de cap în timpul sarcinii. Raspunsul este da. Cel mai bun remediu pentru o durere de cap este prevenirea acestuia. Pentru a face acest lucru, efectuați manipulări simple.

  • Nu te îmbolnăvi. Eliminați toate cauzele cefaliei secundare.
  • A merge mult. Exercitiile in aer proaspat imbogatesc creierul cu oxigen, elimina vasospasmul.
  • Nu fi nervos. Dacă stresul nu poate fi evitat, nu trebuie să răspundeți la acesta..
  • Mâncați corect.
  • Dormi normal.
  • Urmați recomandările medicului.

Migrena în sarcina timpurie și târzie: ce poate și cum să tratezi?

Amețit în timpul sarcinii în al doilea trimestru: cauze și tratament

De ce amețit în timpul sarcinii?

Amețeli în săptămâna 31 și mai târziu

Remedii populare pentru dureri de cap pentru gravide

Sarcina dureri de cap - cauze și medicamente

Cauzele durerilor de cap la gravide

Cefaleea în timpul sarcinii apare foarte des. Nu există legi speciale, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin. Durerea poate diferi la diferite perioade de purtare a unui copil.

În primele etape

În primele etape ale sarcinii, femeile se confruntă adesea cu migrene. În acest caz, declanșatorul este cel mai probabil modificări hormonale. Simptome suplimentare ale acestei patologii la femeile gravide - somnolență și letargie.

Următorii factori pot provoca, de asemenea, apariția unei dureri de cap în sarcina timpurie:

  • Situații stresante. Atunci când corpul unei femei se pregătește pentru viitoarea maternitate, reacțiile de protecție sunt semnificativ reduse, prin urmare, nu este întotdeauna posibilă apărarea împotriva factorilor negativi externi.
  • Vremea schimbată.
  • Clima slabă în interior, care poate fi cauzată de lipsa de ventilație, de aerul uscat.
  • Nutriție slabă. În timpul sarcinii, corpul unei femei trebuie să primească toate substanțele și vitaminele necesare..
  • Eșecul de băut.
  • Prezența osteocondrozei.

În al doilea trimestru

Durerea de cap în timpul sarcinii în al doilea trimestru poate apărea din următoarele motive fiziologice:

  • datorită continuării modificărilor hormonale;
  • datorită modificărilor sarcinii pe sistemul cardiovascular și nervos;
  • pe fondul unei modificări a dietei, de exemplu, foarte des dureri de cap în timpul sarcinii atunci când refuză cafeaua;
  • postura afectată din cauza modificării centrului de greutate.

Durerea de cap în timpul sarcinii poate fi secundară.

Poate fi cauzată de:

  • Tulburări vasculare.
  • Patologie intracraniană.

De obicei, durerea de cap secundară în timpul sarcinii este prelungită și apare periodic. Intensitatea sa crește în timp. În astfel de cazuri, acest lucru trebuie raportat medicului și examinat pentru a fi diagnosticat..

În al treilea trimestru și înainte de naștere

Durerea de cap în timpul sarcinii în al treilea trimestru și înainte de naștere apare, în primul rând, datorită creșterii în greutate a copilului. Aceasta duce la creșterea presiunii asupra coloanei vertebrale a unei femei. În plus, durerile de cap severe pot fi un simptom al toxicozei tardive, care este foarte periculos atât pentru mamă, cât și pentru copil. Prin urmare, dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii în trimestrul al treilea, ar trebui să vă informați cu siguranță medicul.

Deseori apar dureri imediat înainte de naștere, adică la 40 de săptămâni. De obicei sunt cauzate de oboseala corpului. Într-adevăr, datorită caracteristicilor fiziologice, o femeie are probleme cu mișcarea și somnul. Pentru a minimiza disconfortul, ar trebui să duci un stil de viață măsurat și să încerci să te relaxezi cât mai mult.

Tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii

Durerile de cap în timpul sarcinii pot fi primare și secundare. În primul caz, sindromul durerii nu este asociat în niciun fel cu dezvoltarea vreunei patologii.

Printre principalele tipuri de dureri, cele mai frecvent observate sunt: ​​migrenă, dureri de tensiune.

Migrena se manifestă prin atacuri de dureri de cap unilaterale. Atacurile pot dura câteva minute sau ore și se produc fără motive explicabile. Dar uneori durerea persistă timp de 2-3 zile. În acest caz, durerea își poate schimba intensitatea.

Durerea tensiunii este întotdeauna asociată cu suprasolicitarea - fizică sau emoțională. Se întâmplă adesea ca în timpul sarcinii, o femeie să caute să profite de timpul liber și să refacă o mulțime de lucruri. Cu toate acestea, ea uită că capacitățile corpului ei sunt limitate. Oboseala vine foarte repede, iar pe fondul ei există o durere de tensiune.

Durerile secundare care apar în legătură cu dezvoltarea patologiilor concomitente sunt de obicei mai intense. În plus, acestea apar periodic și nu sunt afectate de oboseală, încordare sau stres. Cauzele unei astfel de dureri trebuie determinate folosind diagnostice. Astăzi, medicina tradițională oferă un număr mare de instrumente de diagnosticare a sănătății fetale sigure..

Durere de cap a sarcinii inofensive

Este important să ne amintim că pastilele pentru durerile de cap în timpul sarcinii nu sunt recomandate. Astfel de medicamente pot dăuna copilului..

Cura de slabire

O dietă adecvată vă va ajuta să faceți față capului în timpul sarcinii. Ar trebui să știți că foarte des dureri de cap în timpul sarcinii, când unele alimente sunt incluse în dietă.

  • Avocado.
  • banane.
  • Cafea.
  • Ceai negru.
  • ciocolata amara.
  • Citrus.
  • Diferite tipuri de brânzeturi.

Femeile însărcinate nu ar trebui să urmeze diete stricte pentru pierderea în greutate, deoarece acest lucru duce la o încărcare mai mare pe corp și, ca urmare, la apariția unei dureri de cap. Pentru a reduce riscul de cefalie, ar trebui să abandonați mâncarea prăjită, condimentată și afumată. Trebuie să mănânci multe legume și fructe. O dietă echilibrată este o protecție fiabilă împotriva suprasolicitării în timpul sarcinii.

Apa de cefalie

Foarte des, o durere de cap în timpul sarcinii din cauza lipsei de lichid în organism. În acest context, sângele se îngroașă și o cantitate suficientă de oxigen încetează să mai curgă către organe. Ca urmare, apar amețeli și greață..

Pentru a ameliora o durere de cap ascuțită și simptomele însoțitoare, se recomandă să bea încet jumătate de litru de apă distilată în înghițituri mici. În plus, capul din partea frontală poate fi legat cu o eșarfă sau o eșarfă.

Masează și comprima

Remediile eficiente pentru ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii sunt masajul și compresia. Mișcările de masaj ar trebui să întindă zonele umărului. Acasă, puteți ruga pe cineva apropiat să vă maseze picioarele. Puteți spori eficacitatea masajului cu uleiuri esențiale.

Atunci când apare o durere de cap în timpul sarcinii în regiunea frontală și temple, trebuie aplicată pe frunte o compresă cu cuburi de gheață. În schimb, puteți folosi legume congelate sau carne. Durerea din spatele capului poate fi înlăturată cu o compresă caldă.

Atmosfera relaxantă

Pentru dureri de cap în timpul sarcinii, se recomandă crearea unei atmosfere relaxante în cameră. Pentru a face acest lucru, este necesar să ventilați bine camera, să organizați lumini slabe și să porniți muzică moale.

Un duș de contrast ajută la relaxarea corpului, la normalizarea tensiunii arteriale și la stabilirea circulației sângelui. Efectele favorabile asupra organismului unei femei însărcinate sunt băile calde cu uleiuri esențiale. Cefalgia este îndepărtată și prin spălarea capului..

Mai mult odihnă

Trebuie amintit că în timpul sarcinii trebuie să vă relaxați cât mai mult. Acest lucru va reduce riscul de cefalie. Este important să înțelegem că grija pentru tine este o garanție a unui copil sănătos. Orice suprasolicitare poate provoca patologii ale fătului.

Somn complet

Un factor semnificativ în timpul sarcinii este somnul complet. Pentru a exclude durerile de cap după trezire, trebuie să aveți grijă de o dană confortabilă. Ar trebui să garanteze o poziție confortabilă pentru o femeie la o vârstă gestațională specifică. În plus, trebuie să ventilați încăperea bine înainte de culcare.

Cursurile de yoga vor elimina apariția durerilor de cap care apar din motive fiziologice. Dar, în același timp, este important să alegeți exercițiile potrivite pentru a nu dăuna copilului nenăscut și, de asemenea, consultați un medic pentru contraindicații.

Drumeții în aer liber

Mersul pe jos poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap și la prevenirea acestuia. Este recomandabil să le faceți în parcuri, departe de partea carosabilă a străzilor. În timpul plimbărilor, trebuie să vă concentrați asupra sănătății voastre. La cea mai mică oboseală, trebuie să vă odihniți.

Pastile pentru dureri de cap - pro și contra

Tabletele pentru durerile de cap în timpul sarcinii nu sunt recomandate. Dar uneori apar circumstanțe când nu poți face fără ele. Foarte relevantă pentru mulți este întrebarea care sunt pastile pentru durerile de cap în timpul sarcinii..

Paracetamolul

Paracetamolul pentru dureri de cap este considerat unul dintre cele mai sigure medicamente. Are un efect blând asupra fătului și corpului unei femei, de aceea este permisă utilizarea acestuia din cefalie atunci când nașteți un copil. Dar trebuie să vă amintiți doza recomandată indicată în instrucțiunile de utilizare.

ibuprofen

Experții în ibuprofen se referă, de asemenea, la medicamentele relativ inofensive care sunt permise să fie utilizate în timpul sarcinii. Dar medicamentul are un efect advers asupra tractului digestiv. Acest lucru poate provoca o afecțiune digestivă la gravide, ceea ce este nedorit. Prin urmare, Ibuprofenul poate fi luat doar în al doilea trimestru ocazional, în acord cu medicul. Este interzisă ameliorarea durerilor de cap cu un medicament în primul și al treilea trimestru.

Nurofen

Ingredientul activ în Nurofen este ibuprofenul. Prin urmare, recomandările pentru utilizarea sa sunt aceleași cu cele ale Ibuprofenului.

No-shpa

No-spa se referă la antispastice, datorită acestuia puteți ameliora rapid durerile de cap cauzate de spasme. În țara noastră, acest medicament este adesea prescris femeilor însărcinate pentru a ușura tonul uterin crescut, astfel încât poate fi considerat sigur. În schimb, în ​​Europa, No-spa este strict interzis în timpul sarcinii.

Patch dureri de cap

Patch-ul durerii de cap este format din trei straturi: o bază, un gel cu componente active, o peliculă protectoare. Ca componente active, se folosește ulei de eucalipt, lavandă și mentol. Plasturele acționează prin piele. Componentele naturale au proprietăți analgezice și capacitatea de a calma spasmele. În timpul sarcinii, utilizarea plasturelui este permisă în orice trimestru. Contraindicația este numai intoleranța individuală la componentele gelului.

Alte calmante de prescripție medicală

Așa cum a prescris medicul, alte pilule pot fi folosite pentru ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii. De regulă, acest lucru se întâmplă atunci când durerea de cap este secundară. De exemplu, pentru a preveni durerea de stres, medicul poate prescrie medicamente pe bază de valeriană. În plus, glicina poate ajuta la calmarea sistemului nervos..

Cum să scapi de durerea de cap a unei femei însărcinate

Unele remedii populare sunt eficiente pentru calmarea durerilor de cap în timpul sarcinii. Un factor important este siguranța acestora pentru sănătatea mamei și a copilului nenăscut..

Puteți utiliza următoarele instrumente:

Ceai de mentă, măceș și ceai de mușețel.

Uleiuri esențiale de rozmarin, grapefruit și cardamom.

Up