logo

Leșinul este o problemă cunoscută, cu o scădere bruscă și temporară a fluxului de sânge către partea creierului care controlează conștiința. Periodic, sincope și sincopă apar la mame în așteptare, dar puține studii sistematice au fost efectuate pe acest subiect. Se estimează că aproximativ 4,6% dintre femei suferă pierderea cunoștinței în timpul sarcinii. În plus, 28,2% dintre femei raportează cel puțin un episod de leșin și 10,3% raportează crize recurente. Leșinul în timpul sarcinii poate dăuna mamei și bebelușului din cauza riscului de răni și căderi..

Pierderea conștiinței în primul și al doilea trimestru (până la 28-30 săptămâni) sunt extrem de frecvente. Vasele de sânge se relaxează și se extind sub influența hormonului progesteron, iar tensiunea arterială scade.

Cauzele leșinului

Sincopa inofensivă în timpul sarcinii apare din mai multe motive:

  1. Modificări hormonale: progesteronul relaxează pereții vaselor de sânge, extinzând fluxul sanguin în brațe și picioare. Cea mai mare ieșire din cap apare atunci când se ridică dintr-o poziție de șezut sau culcat, care se numește hipotensiune posturală. Riscul de amețeli și pierderea cunoștinței este observat pe vreme caldă..
  2. Femeile cu tensiune arterială scăzută tind să leșine în timpul sarcinii mai des decât în ​​mod normal și ridicat. Creșterea uterină duce la compresia arterelor și venelor din pelvis și extremitățile inferioare, ceea ce modifică circulația sângelui și lasă creierul fără sânge.
  3. Glicemia scăzută este caracteristică toxicozei, atunci când femeile nu obțin suficiente substanțe nutritive. Metabolizarea femeilor însărcinate crește cu aproximativ 20%, ceea ce trebuie luat în considerare la întocmirea dietei, deoarece pe fondul înfometării, zahărul din sânge va scădea mult. Hipoglicemia duce la leșin și slăbiciune.

Uneori, o femeie însărcinată poate leșina ca urmare a unei combinații a factorilor de mai sus. Mult timp întins pe spate în etapele ulterioare contribuie la compresiunea vena cava sub greutatea uterului, care provoacă modificări ale tensiunii arteriale. În cazuri rare, femeile tind să leșine și se plâng de amețeli din cauza bolilor de inimă.

Leșinul de fundal și recidivele sale sunt diverse. Următoarele tulburări sunt detectate la persoanele care intră în secția de urgență cu afecțiuni sincopale: sincope neurocardiogene (sindromul vasovagal), aritmie, convulsii, ortostază și sincopă situațională. Aproximativ o treime dintre pacienți nu au motive să-și piardă cunoștința. Modificările fiziologice în timpul sarcinii afectează acest risc..

Cel mai adesea, leșinul în timpul sarcinii este cauzat de următoarele afecțiuni medicale:

  1. Sindromul Vasovagal începe treptat cu creșterea greaței, o repeziciune a transpirației, respirație slabă a respirației și palpitații. Se poate dezvolta în picioare, stând și chiar culcat în sarcina târzie. Starea se îmbunătățește pe partea laterală. Aceste sindroame nu dăunează copilului și femeilor, deoarece acestea cresc încet. După finalizarea atacului, statul devine epuizat.
  2. Sincopul situațional (în timpul tusei și urinarea cu hipersensibilitate la sinusul carotid) apare pe fondul eșecului în reglarea vaselor sistemului nervos autonom. Ca urmare a suprasolicitării sistemului nervos simpatic, presiunea și pulsul cresc, tonusul nervului vag și tensiunea arterială scad brusc.
  3. Tulburările de ritm cardiac - bradiriotmii și tahiaritmii - sunt asociate cu stresul crescut asupra inimii și vaselor de sânge în timpul sarcinii. Aritmiile pot preceda un leșin. Riscul este crescut la femeile cu tulburări de conducere cardiacă existente. Bradicardia în timpul sarcinii este rară, dar poate fi cauzată de beta-blocante.
  4. Bolile cardiace structurale (stenoză aortică, mixom atrial, tamponadă cardiacă, cardiomiopatie obstructivă, embolie pulmonară masivă) provoacă leșin. Sincopul cardiac începe brusc cu un ritm cardiac în creștere rapidă.
  5. Hipoglicemia se dezvoltă la femeile însărcinate cu diabet, poate progresa spre leșin sau convulsii.
  6. Crizele epileptice se dezvoltă la femeile cu epilepsie sau boli neurologice. Sarcina modifică farmacocinetica anticonvulsivantelor, de aceea simptomele se intensifică.
  7. Sindromul de jaf subclavian este asociat cu o afecțiune leșinată cu o creștere rapidă a brațului în sus. Fluxul de sânge prin ramurile proximale ale arterei subclave este întrerupt, astfel încât sângele este eliminat din cercul arterial al creierului, ceea ce duce la ischemie. Poate de aici a venit convingerea că femeile însărcinate nu trebuie să ridice mâinile.
  8. Tulburările de anxietate generalizate și atacurile de panică fac o femeie mai sensibilă la stres și leșin.

Doar un specialist după o examinare completă poate răspunde la întrebarea de ce apare leșinul. Este necesară măsurarea tensiunii arteriale, efectuarea unui test de sânge pentru hemoglobină, deoarece anemia inerentă femeilor însărcinate crește riscul de pierdere a cunoștinței și slăbiciune.

Prevenirea sincopelor

Puteți reduce frecvența atacurilor de leșin cu câteva sfaturi:

  1. Încercați să nu stați mult timp: acest lucru duce la stagnarea sângelui în picioare. Încercați să vă plimbați sau să vă mișcați picioarele, crescând circulația.
  2. Ridicați-vă încet dintr-o poziție de șezut sau culcat, ceea ce este deosebit de important după ce a făcut baie, deoarece presiunea crește.
  3. Mâncați regulat, evitați abstinența prelungită din alimente, gustați pe tot parcursul zilei.
  4. Refuzați o baie sau un duș fierbinte, părăsiți spațiile fără aer curat.
  5. Nu mai dormi pe spatele meu de la mijlocul celui de-al doilea trimestru.
  6. Purtați haine libere și confortabile pentru a menține circulația sângelui..
  7. Consumați suficiente lichide: deshidratarea poate provoca un salt al tensiunii arteriale.

Unele femei iau amoniac cu ele pentru a-și asigura îngrijirea de sine la timp. Pentru femeile însărcinate, care deseori leșină, medicii prescriu agenți de întărire: tinctura de ginseng, echinacea, eleutherococcus, lemongrass sau păducel. Luați orice remedii pe bază de plante numai după consultarea unui medic. Supraîncălzirea și înfometarea cu oxigen în timpul supraîncărcării fizice trebuie evitate, suficient timp pentru a dormi.

Dacă vă simțiți slab, amețit și greață, trebuie să efectuați următoarele acțiuni:

  • stai sau culcă-te, coboară-ți capul;
  • respiră adânc;
  • slăbiți hainele strânse;
  • cereți cuiva să deschidă ferestrele sau să se apropie cu atenție de fereastră;
  • mănâncă un produs cu fier ridicat (măr, carne, ciocolată, suc de rodie).

Asigurați-vă că consultați un medic dacă leșinul și amețelile sunt însoțite de sângerare vaginală sau dureri abdominale. Simptomele de acest fel pot fi semne ale unei sarcini ectopice, placenta previa sau a unei abrupții placentare..

Cu amețeli persistente, slăbiciune, vedere încețoșată, dureri de cap și palpitații cardiace, trebuie să consultați un medic. Aceste semne pot indica anemie gravă sau alte boli care afectează negativ sarcina..

Al treilea trimestru Pierderea conștiinței

Un sentiment de slăbiciune este caracteristic femeilor în ajunul nașterii, care se explică prin schimbări în corp. Inima trebuie să pompeze volume mari de sânge, iar organele și mușchii interni se adaptează unei noi poziții și alimentării cu sânge.

Fiziologic, inima este capabilă să depășească de două ori mai mult sânge prin vasele necesare. Leșinul la sfârșitul sarcinii este asociat și cu salturi ale tensiunii arteriale. De obicei, la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, tensiunea arterială scade semnificativ și se normalizează înainte de naștere. La femeile supraponderale și preeclampsia (hipertensiune arterială gravidă), această patologie este exacerbată.

Stresul și anxietatea contribuie la amețeli și la dezvoltarea sindroamelor vasovagale. Mersul în aer curat, cititul și relaxarea cu muzică calmă ajută la relaxare..

Femeile însărcinate experimentează leșin noaptea, dacă se culcă inconștient pe spatele lor. Trebuie să treceți rapid pe partea stângă pentru a îmbunătăți circulația sângelui și întoarcerea ei la inimă.

Leșin în timpul sarcinii: de ce apare și cum se poate preveni

Sarcina pentru acele femei care se bucură de poziția lor în fiecare zi aduce bucurie și fericire mare. Cu toate acestea, din păcate, perioada de a purta un copil aduce adesea surprize bruște viitoarelor mame, și uneori nu foarte plăcute. Una dintre problemele din acest moment este leșinul. Se spune că sarcina nu este o boală. Si aici este. Nu este nimic special în faptul că femeile aflate în poziție merg la magazine, merg la muncă cu mijloacele de transport în comun. Totuși, astfel de acțiuni aparent obișnuite sunt încălcate brusc: o femeie simte că picioarele ei cedează, se întunecă în ochi, există zgomot în urechi și se pare că acum femeia se va prăbuși pur și simplu la podea.

Desigur, leșinul nu este neobișnuit la femeile însărcinate. Unii medici susțin că leșinul și amețelile sunt primele semne ale „poziției interesante” a femeii. Cu toate acestea, aceasta este o opinie greșită, deoarece în cursul normal al sarcinii, mama care așteaptă nu va simți niciodată pentru sine despre ce este vorba. Dar nu toată lumea face doar asta. Astăzi vom vorbi despre motivul pentru care apare leșinul, cum să le prevenim și ce să facem dacă simțiți că acum pierdeți cunoștința.

Ce este leșinul??

Leșinul este o pierdere temporară a conștiinței ca urmare a scăderii aportului de sânge la creier, ca urmare a creierului deficitar de substanțe esențiale și oxigen.

Semnele de leșin includ:

  • ceață în fața ochilor și „zboară”;
  • zgomot în urechi;
  • apariția greutății la nivelul picioarelor;
  • slăbiciune;
  • apariția de transpirație rece și greață;
  • întunecarea rațiunii.

În așteptarea leșinului poate fi recunoscută prin următoarele simptome:

  • senzația de frisoane sau căldură;
  • albirea pielii;
  • reducerea presiunii;
  • modificarea ritmului cardiac;
  • transpirație grea;
  • se ondulează în temple.

Cauzele pierderii cunoștinței în timpul sarcinii

Medicii susțin că, în timpul sarcinii, următorii factori pot cauza pierderea cunoștinței.

Hipotensiune

Pe baza statisticilor clinicilor antenatale, aproape fiecare a zecea femeie aflată în poziție prezintă hipotensiune, care este însoțită de o scădere a presiunii și a temperaturii, iar membrele inferioare și superioare sunt constant reci. O femeie ar trebui să-și controleze starea dacă știe că presiunea ei poate scădea dramatic. Situația cu această boală poate fi complicată printr-o modificare a fondului hormonal, precum și prin formarea unui cerc placentar al circulației sângelui.

Stoarcerea puternică

În perioada de gestație, uterul în creștere pune presiune asupra vaselor de sânge care se află lângă el, rezultând o defecțiune a fluxului de sânge. Navele încetează să mai treacă în mod normal sângele, mai ales dacă o femeie ocupă o poziție orizontală. De asemenea, poate provoca leșin, deoarece tensiunea arterială scade din cauza fluxului sanguin slab..

Disproporţie

În timpul sarcinii, corpul femeii se schimbă semnificativ. Una dintre ele este o creștere a cantității de sânge în mișcare cu 30-40%. Este nevoie de timp pentru a vă adapta la noul volum și, în timp ce totul este normal, o femeie poate experimenta leșin.

Anemie

O creștere a cantității de sânge este cauzată de o creștere a cantității de plasmă. Acesta este motivul pentru care sângele devine lichid, nivelul globulelor roșii scade în el, ca urmare a hemoglobinei scade, iar acest lucru, la rândul său, duce la dezvoltarea anemiei. Se cunoaște că această boală este însoțită de leșin..

Scade glicemia

În cele mai multe cazuri, multe femei din primele luni de sarcină, și uneori întreaga sarcină, suferă de toxicoză, ca urmare a căreia nu se pot uita nici la alimente. Datorită faptului că în această perioadă o femeie mănâncă inferior, cantitatea de zahăr din sângele ei scade, ceea ce provoacă, de asemenea, o lingură.

Cât de leșin afectează cursul sarcinii și al copilului?

De fapt, leșinul la femeile aflate în poziție apare destul de des. Dacă astfel de cazuri sunt sporadice, atunci acestea nu fac niciun rău..

Leșinul este periculos pentru o femeie, în condițiile în care aportul de sânge către organism se înrăutățește și chiar căderea în sine poate fi plină de răni grave.

Pentru copilul nenăscut, pierderea conștiinței mamei este periculoasă, deoarece îi lipsește oxigenul de care are nevoie, iar probabilitatea de avort și de naștere crește.

În plus, consecințele leșinului sunt:

  • manifestarea slăbiciunii în timpul nașterii;
  • probabilitatea de sângerare crește, atât în ​​momentul travaliului, cât și după aceasta;
  • încetinirea uterului, adică contracțiile sale apar mai încet și mai slab, ca urmare a cărora se poate observa inflamația.

O pierdere prea frecventă a cunoștinței necesită o examinare atentă a unei femei.

Cum să tratezi leșinul în timpul sarcinii?

Tratarea sincopei se reduce adesea la normalizarea presiunii. În acest scop, recurgeți la următoarele activități:

  • terapia cu medicamente naturale, totuși, în acest caz este necesar să consultați un medic pentru a nu se produce o reacție alergică;
  • tratament cu oxigen;
  • fizioterapie cu medicamente care cresc tensiunea arterială.

Cum să preveniți leșinul în timpul sarcinii?

Leșinul brusc nu există - pierderea conștiinței se face simțită schimbând în direcția negativă a bunăstării. Ce măsuri trebuie luate dacă simțiți abordarea acestei stări?

  • Stați jos sau, dacă este posibil, culcați-vă. Coborâți capul în jos, astfel încât sângele să curgă către creier. Deschideți hainele strânse. Dacă aveți apă cu voi, spălați-vă fața cu ea..
  • Solicitați ajutor de la alții, deoarece nu se recomandă căderea în această poziție..
  • Transportați amoniac pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine..
  • Nu mergeți singuri la magazine, la spital, la plimbare. Este recomandabil ca rudele sau cunoscuții să te însoțească. Dacă dintr-o dată te simți rău, vei ști că există o persoană lângă tine, care va face tot ce este posibil pentru a te aduce în simțurile tale..

Prevenirea leșinului în timpul transportului unui copil

Experții recomandă respectarea unor reguli care vor contribui la evitarea unui avânt:

  • Nu stați prea mult fără mișcare, de exemplu, stați în autobuz sau în linie;
  • nu face mișcări bruște, încearcă să faci totul încet și lin;
  • Evitați camerele umplute în care nu există aer condiționat;
  • nu faceți băi calde, este permis doar un duș de contrast în timpul sarcinii;
  • încercați să mâncați conform regulilor - trebuie să mâncați mâncare caldă, este recomandat să urmați un anumit regim, în niciun caz nu trebuie să vă faceți foame. Dacă plecați sau mergeți undeva, luați cookie-uri, dulciuri sau nuci cu dvs., astfel încât să puteți avea o mușcătură în orice moment;
  • nu uitați de regimul de băut: beți apă purificată, compoturi, ceai verde;
  • încercați să nu fiți la soare mult timp, îmbrăcați-vă în funcție de vreme. Asigurați-vă că stați în transport - locul trebuie bine ventilat. La birou și acasă, deschideți geamurile pentru ventilație cât mai des;
  • nu neglijați odihna, dormiți suficient, evitați situațiile stresante și efortul fizic intens.

Dacă leșinul apare destul de des, asigurați-vă că consultați un medic care va efectua examinarea necesară și va prescrie testele. După aflarea cauzelor afecțiunii dvs., prescrieți un tratament eficient. În niciun caz nu vă medicați de la sine, deoarece acest lucru vă poate dăuna atât dvs. cât și copilului vostru. Fii sănătos și nu-ți pierde cunoștința!

Cum se acordă primul ajutor pentru leșin (video)

Concluzie

Absolut, orice femeie aflată în poziție poate cădea într-o mână - aceasta nu este o abatere. Dar dacă pierderea cunoștinței apare în timpul sarcinii destul de des, este necesar să consultați un medic pentru a determina cauza leșinului și să începeți tratamentul în timp util. Nu ignorați acest fenomen, deoarece este destul de periculos pentru sănătatea copilului nenăscut..

De asemenea, trebuie respectate următoarele reguli pentru a preveni leșinul:

  • urmați o dietă și mâncați numai alimente sănătoase;
  • nu face mișcări bruște atunci când te ridici;
  • mers mai mult în aerul curat;
  • rugați rudele sau prietenii să vă însoțească dacă aveți nevoie să mergeți la magazin sau la spital;
  • îmbracă-te pentru vreme și transportă apă și amoniac.

Respectând aceste recomandări, puteți evita pierderea cunoștinței și să nu vă răniți toamna. Fii sănătos și nu-ți pierde cunoștința!

Leșin în timpul sarcinii

Cauzele leșinului în timpul sarcinii

Leșinul în timpul sarcinii este o întâmplare frecventă și, în general, nu este un simptom al condițiilor și bolilor care pot pune viața în pericol, dar necesită atenție. Chiar dacă aceasta este o întâmplare unică, este o ocazie pentru relaxare suplimentară și o atitudine mai atentă la sănătatea ta.

Cea mai frecventă cauză de leșin frecvent în orice stadiu de sarcină este supraalimentarea banală. O mulțime de mame în așteptare, care nu economisesc energie, lucrează ore suplimentare și șapte zile pe săptămână, își petrec vacanțele energic, fără a oferi organismului un minut de odihnă, chiar și cu debutul sarcinii, nu fac îngăduință. Prin urmare, dacă o femeie chiar a leșinat în timpul sarcinii, ar trebui să încercați să vă „descărcați” programul ocupat.

În timpul nostru, motivul poate fi adesea o caracteristică a dietei mamei care așteaptă. O sarcină ar trebui să devină un motiv pentru a trece la o dietă sănătoasă și să nu epuizeze organismul cu diete la modă, fără a consulta un medic. Nutriția dietetică cu reducerea aportului caloric este justificată dacă o femeie însărcinată este diagnosticată cu obezitate. În astfel de cazuri, ginecologul și nutriționistul, pe baza testelor disponibile și a stării de sănătate a mamei care așteaptă, selectează schema nutrițională potrivită. O altă extremă poate fi respingerea cărnii, care este chiar traumatică pentru o persoană sănătoasă. Sarcina nu este momentul pentru experimentare.

În primele săptămâni de sarcină apar unele modificări hormonale. Începe să se formeze un cerc suplimentar de circulație a sângelui, hrănind fătul. Sub acțiunea progesteronului, vasele se extind, pregătindu-se pentru o creștere a volumului de sânge, ca urmare a apariției anemiei fiziologice. Aproximativ la mijlocul celui de-al doilea trimestru, această afecțiune dispare atunci când organismul se adaptează în cele din urmă. Dacă leșinul și amețelile în timpul sarcinii devin un fenomen sistematic, nivelul hemoglobinei este critic scăzut, medicul va selecta medicamente pentru a crește nivelul de fier din sânge și vă va spune pe ce produse trebuie să vă aplecați mai ales.
Cea mai dificilă situație este dacă mama care așteaptă sângerează regulat. Acest lucru se întâmplă cu placenta previa. De asemenea, femeilor li se prescriu medicamente adecvate..

Leșinul în sarcina timpurie poate rezulta din toxicoză. Nu numai că provoacă deshidratare, dar duce și la pierderi semnificative în greutate. Cu greață constantă, vărsături și aversiune la mirosuri, este aproape imposibil să mănânci normal și două persoane au nevoie de forță. Medicul trebuie să monitorizeze această afecțiune și, dacă este necesar, să o trimită la spital.

Cu cât este mai puțin timp înainte de naștere, cu atât fătul în creștere pune mai multă presiune asupra organelor pelvine și vaselor mari de sânge, încărcătura pe venele picioarelor crește, în special cu o creștere puternică sau accentuată a greutății. Având în vedere acest lucru, trebuie să înveți să te miști lin și încet. Dacă trebuie să stați pe picioare mult timp, atunci cu siguranță trebuie să vă mișcați picioarele cel puțin puțin (ridicați-vă degetele de la picioare sau mersul pe jos), așezarea îndelungată este de asemenea dăunătoare. Este mai bine să abandonați munca sedentară sau să o minimizați și, dacă nu o puteți evita, nu uitați să vă mișcați picioarele și să încercați să mergeți cel puțin o dată în fiecare oră timp de 15 minute. Activitatea fizică ar trebui să devină moderată și să nu îndepărteze forța. Rău ca o lipsă de activitate fizică și exagerat. Toate acestea pot duce la o stare de leșin..

Lipsa prelungită de mâncare în orice moment determină o scădere accentuată a glicemiei, pentru astfel de cazuri, trebuie să păstrați întotdeauna ceva în poșetă pentru o gustare rapidă (iaurt, de exemplu). Foamea provoacă amețeli.

Exacerbarea unei boli cronice este o altă cauză a leșinului în timpul sarcinii. Cele mai frecvente probleme ale mamelor în așteptare din timpul nostru: anemie, diabet, poate fi dobândită și în timpul sarcinii. Medicul trebuie să fie conștient de acest lucru și să țină cont de acesta în timpul sarcinii. Cea mai periculoasă cauză poate fi boala cardiovasculară. Dacă viitoarea mamă a avut una, atunci va fi necesară o examinare suplimentară, cel puțin un ECG neprogramat.
Adesea cauza slăbiciunii, amețelilor și leșinului este tensiunea arterială scăzută. Într-o astfel de situație, unei femei i se recomandă să bea cafea, ceai, să se miște puțin.

Pentru a evita leșinul și posibilele consecințe neplăcute, trebuie să dezvolți obiceiul de a transporta gustări și apă, amoniac, asigurați-vă că luați un însoțitor cu dvs., dacă trebuie să mergeți departe de casă sau să stați la căldură sau în încăperi îndesate pentru o perioadă lungă de timp, învățați cum să vă relaxați și să mâncați. În etapele ulterioare, este periculos să dormi pe spate sau să fii în această poziție mult timp, deoarece copilul apasă cu greutatea sa pe vena cava inferioară și perturbă fluxul de sânge.

Dacă leșinați în timpul sarcinii timpurii, ce ar trebui să faceți mai târziu? Dacă fumezi, atunci trebuie să renunți urgent la acest obicei prost. Deoarece fumatul provoacă hipoxie - o lipsă de oxigen și, prin urmare, poate apărea leșin. Din același motiv, este necesar să vizitați mai des aerul proaspăt, pentru a ventila camera. Dacă mama are suficient oxigen, atunci cu un grad ridicat de probabilitate, va fi suficient pentru copil.

Sarcina: amețeli și leșin. Cum să eviți?

De ce îți învârti capul în timpul sarcinii? Cauzele leșinului la gravide și prevenirea acestora.

Debutul sarcinii este adesea însoțit de slăbiciune generală. Acest lucru se datorează faptului că organismul începe să se schimbe și este nevoie de timp pentru a te obișnui cu noua sa stare. Dar, uneori, lucrurile nu se limitează doar la slăbiciune: apare amețeli și, în unele cazuri, leșin. Merită să vă faceți griji dacă pământul viitoarei mame începe să plece sub picioarele ei?

Cauzele și efectele amețelilor

Există mai multe cauze ale amețelilor la gravide:

Schimbarea sistemului de alimentare cu sânge. În timpul sarcinii, vasculatura în pelvisul mic crește, sângele este redistribuit, iar uterul începe să fie furnizat activ cu sânge. În faza inițială a sarcinii, aceste mecanisme de adaptare sunt încă imperfecte și este posibil să nu aibă timp pentru a satisface nevoile crescute ale organismului. Din această cauză, este posibilă deteriorarea periodică a aportului de sânge și a hipoxiei (insuficientă furnizare de oxigen) a creierului.

Scăderea glicemiei. Amețelile pot fi, de asemenea, datorate creierului insuficient de glucoză (zahăr). O scădere a glicemiei poate fi cauzată de o pauză lungă între mese, utilizarea unei cantități mari de carbohidrați simpli (zahăr, dulciuri, produse de patiserie).

O schimbare accentuată a poziției corpului. Mama expectantă ar trebui să fie atentă să se ridice din pat, să încerce să evite mișcările bruște, deoarece acest lucru duce la o scădere a fluxului de sânge în vasele creierului și la o scădere a presiunii.

Îmbâcseală. Este recomandabil să nu fie o femeie însărcinată să se afle într-o mulțime mare de oameni în încăperi îndesate. În astfel de situații, sângele nu este suficient alimentat cu oxigen.

Toxicoza. În timpul toxicozei, are loc deshidratarea organismului, ca urmare a faptului că alimentarea cu sânge a vaselor se deteriorează, iar alimentația țesutului cerebral este perturbată..

Mărirea uterului. Un uter mărit (mai ales când este culcat) stoarce vasele mari venoase. Fluxul de sânge către inimă scade, aportul de sânge către organele interne se agravează.

Scăderea nivelului hemoglobinei. În globulele roșii, globulele roșii conțin hemoglobină, care furnizează oxigen țesuturilor și organelor. În timpul sarcinii, globulele roșii nu țin pasul cu volumul crescut de sânge, există o lipsă de corpuri roșii, ceea ce duce la un aport insuficient de oxigen.

Probleme fiziologice. Amețelile pot fi, de asemenea, cauzate de diferite boli care perturbă aportul de sânge la creier: osteochondroza coloanei cervicale, distonie vegetativ-vasculară, boli ale inimii și vasculare, tumori cerebrale, anemie.

Masuri de precautie

Pentru prevenirea amețelilor și a leșinului, ar trebui excluse situațiile care provoacă o încălcare a aportului de sânge la creier. Este recomandat să evitați locurile aglomerate, ventilați adesea încăperea în care vă aflați, pentru a asigura fluxul de aer curat.

Încercați să vă relaxați mai mult, să mergeți pe stradă. Activitatea fizică moderată este foarte utilă, în special clase specializate în grupuri pentru femeile însărcinate în centre de fitness sau școli pentru femei însărcinate. Cu o activitate fizică regulată cu intensitate moderată, sistemul cardiovascular este instruit, iar vasele răspund mai adecvat la schimbarea condițiilor de mediu, menținând fluxul sanguin normal în orice situație.

Dacă vă aflați într-o poziție inconfortabilă pentru o perioadă lungă de timp, vă recomandăm să vă întindeți periodic mușchii: ridicați-vă, întindeți-vă, plimbați-vă, faceți exerciții simple de respirație - atunci când inspirați ridicați mâinile prin părțile în sus, întindeți-vă, coborâți-vă mâinile în timp ce expirați, relaxați-vă..

Nu este recomandat să te cobori brusc din pat. Mai întâi ar trebui să stai jos, să stai o vreme și abia apoi să ajungi încet la picioare. În a doua jumătate a sarcinii, nu este recomandat să stai întins pe spate mult timp. Cu o creștere accentuată în acest caz, tensiunea arterială poate scădea rapid și poate apărea leșin..

Procedurile de apă sunt de asemenea foarte utile pentru nave - un duș de contrast sau băi pentru picioare. Temperatura minimă a apei este de 18–20 ° С, maximă de 37–38 ° С. Alternarea expunerii la căldură și frig antrenează peretele vascular și devine mai rezistentă la diverse influențe.

Mulți tind să creadă că amețelile și leșinul sunt aproape principalul simptom al sarcinii, mai ales într-un stadiu incipient. Acest lucru nu este complet corect. Dacă întâmpinați această problemă, nu uitați să spuneți obstetrician-ginecolog despre aceasta. Determinarea la timp a cauzei sănătății te va ajuta să petreci nouă luni de sarcină ușor și fără griji!

Pentru întrebări medicale, asigurați-vă că mai întâi consultați medicul.

Pericol de leșin în timpul sarcinii și metode de tratare a acestei afecțiuni

Pentru fiecare femeie, perioada de a purta un copil este considerată una dintre cele mai fericite din viață. În același timp, o viitoare mamă este însoțită de o serie de simptome neplăcute, printre care merită evidențiată leșinul în timpul sarcinii. Mulți medici nu consideră că aceasta este o patologie, însă nu pierde din vedere această afecțiune, deoarece de multe ori este un semnal pentru dezvoltarea unei boli grave.

Cauzele leșinului la femeile gravide

Leșinul în timpul sarcinii este însoțit de o scurtă pierdere a cunoștinței din cauza lipsei de oxigen în creier. Pe lângă oxigen, nu primește pe deplin substanțele și oligoelementele necesare, iar acest lucru duce la o funcționare defectuoasă a unor părți ale creierului.

Principalele cauze ale amețelilor și leșinului la gravide sunt:

  • Încălcarea circulației normale a sângelui. În perioada de gestație, apare o puternică repeziciune a sângelui către uter. În stadiile incipiente, se poate produce un sincop datorită restructurării corpului feminin, pe fondul căruia se dezvoltă adesea hipoxia (lipsa de oxigen) a creierului;
  • Scăderea glicemiei. Salturile la nivelul zahărului pot apărea dacă o femeie însărcinată nu mănâncă corect. În acest caz, această substanță nu intră complet în creier, ceea ce provoacă leșin;
  • O schimbare bruscă de poziție. O femeie însărcinată este strict interzisă să facă mișcări bruște la orice vârstă gestațională, deoarece aceasta duce la scăderea fluxului de sânge și a presiunii în vasele de sânge, ceea ce provoacă leșin;
  • Cu lipsa de aer proaspăt în cameră, probabilitatea de a leșina în timpul sarcinii crește;
  • Un uter în creștere poate provoca leșin în ultimele săptămâni de gestație. Acest lucru se datorează unei încălcări a circulației sângelui în vase, din cauza cărora fluxul său către creier și inimă încetinește;
  • Anemia fiziologică apare la gravide cu hemoglobină scăzută. În acest caz, plasma sanguină crește semnificativ, respectiv numărul globulelor roșii scade. Cu această boală, leșinul este însoțit de slăbiciune severă și oboseală;
  • Toxicoză severă. Acest simptom neplăcut însoțește adesea o femeie în timpul sarcinii. În acest caz, are loc o deshidratare severă a organismului, fluxul de sânge este perturbat, ceea ce provoacă dezvoltarea unei stări de leșin.

În plus față de aceste motive, leșinul în timpul sarcinii poate provoca o boală gravă a sistemului circulator, care este însoțit de o încălcare a circulației sângelui în creier. Prin urmare, la primele manifestări neplăcute, trebuie să consultați imediat un medic pentru a identifica cauza și diagnosticul.

Principalele simptome

O stare de leșin poate fi recunoscută prin următoarele simptome: vedere încețoșată, amețeli, slăbiciune severă, coordonare slabă.

După ce ai simțit unul dintre aceste semne, trebuie să iei o poziție confortabilă (cel mai bine este să te culci), să bei un pahar cu apă și să apelezi la medic. Înainte de leșin, transpirația poate crește, o femeie este aruncată la căldură sau frig, pielea devine palidă, tensiunea arterială scade.

Leșin în diferite etape ale sarcinii

În funcție de vârsta gestațională, pierderea cunoștinței poate fi cauzată din diverse motive:

  • Leșinul în sarcina timpurie (1 trimestru) este cel mai adesea asociat cu toxicoza. Cu sarcini grele, alimentație necorespunzătoare sau somn, corpul femeii poate reacționa cu pierderea frecventă a cunoștinței;
  • În al doilea trimestru, această afecțiune poate provoca înfometare prelungită, sărituri în glucoză din sânge, lipsă de oxigen în cameră sau un duș foarte cald (baie);
  • În ultimele săptămâni de gestație, pierderea cunoștinței apare cel mai adesea din cauza stoarcerii de către uter a vaselor de sânge în pelvisul mic și, prin urmare, circulația normală a sângelui și fluxul său către creier sunt perturbate..

Nu tratați leșinul ușor în timpul sarcinii, deoarece această afecțiune duce adesea la dezvoltarea unor patologii grave.

Pericol de leșin

Dacă o femeie și-a pierdut cunoștința de mai multe ori în timpul sarcinii, atunci acest lucru nu va aduce prea mult rău corpului sau fătului. Dar dacă leșinul s-a repetat foarte des, acesta este motivul consultării obligatorii a unui specialist.

Nu mai puțin periculoasă este pierderea cunoștinței de către o femeie în timpul sarcinii și pentru copilul ei nenăscut. În încălcarea circulației normale, suferă de hipoxie (lipsa de oxigen). La rândul său, aceasta implică un decalaj în dezvoltarea fătului..

În plus, leșinul frecvent poate provoca o naștere prematură, care este periculoasă pentru sănătatea bebelușului și a mamei care așteaptă.

Primul ajutor

Este foarte important să acordați primul ajutor unei femei cu pierderi de cunoștință. Pentru a face acest lucru, așezați-l pe o suprafață plană, astfel încât picioarele să fie puțin mai înalte decât corpul. Apoi, trebuie să vă asigurați fluxul de aer curat, să vă umeziți ușor buzele și fruntea cu apă.

Dacă este posibil, dați un miros unui tampon înmuiat în amoniac. După ce femeia își recapătă conștiința, se recomandă să-i dați un ceai tare dulce sau ceva valerian..

Metode de tratament

La primul semn al pierderii cunoștinței, este imperativ să vă adresați unui medic. El va efectua un examen și va prescrie un set de studii necesare. Acestea din urmă includ analiza sângelui și a urinei, RMN-ul vaselor cerebrale, ecografia vaselor de sânge etc. Abia după stabilirea adevăratei cauze care a determinat această afecțiune, pacientul este selectat un regim de tratament eficient.

Cu sărituri ale tensiunii arteriale, este necesar să o stabilizați medical. Este important să ne amintim că orice medicament trebuie consumat doar după consultarea unui medic, caz în care puteți reduce riscul pentru sănătatea mamei și a copilului ei nenăscut.

În plus, trebuie să schimbați dieta. Se recomandă îmbogățirea meniului zilnic cu alimente bogate în vitamine și minerale. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea proprietăților reologice ale sângelui și a circulației acestuia. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, o femeie este recomandată o cantitate mică de activitate fizică.

Există un set special de exerciții care este conceput pentru femeile însărcinate. Efectuarea unor astfel de exerciții poate îmbunătăți circulația sângelui și poate scăpa de leșin în timpul sarcinii. Este important să efectuați exerciții fizice sub supravegherea unui medic și să nu exagerați. Util va fi o vizită la piscină sau aerobic cu apă.

Este recomandat ca o femeie să facă mai des plimbări în aerul curat și să ia un complex de vitamine și minerale. Cu pierderi frecvente de cunoștință, poate fi necesar să fie păstrat într-un spital. În acest caz, pacientul este sub supravegherea strictă a medicilor care prescriu anumite medicamente pentru a evita nașterea prematură sau dezvoltarea hipoxiei la făt.

Printre medicina tradițională, folosesc deseori perfuzii și decocturi de plante medicinale (șolduri de trandafir, mentă, mușețel, cicoare, coacăze etc.). Ele ajută la stabilizarea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea circulației sângelui..

Dar nu te lăsa dus cu un astfel de tratament, pentru a nu provoca dezvoltarea unor consecințe nedorite. Orice manipulare în timpul sarcinii trebuie efectuată după consultarea prealabilă cu medicul dumneavoastră.

profilaxie

Nu există măsuri preventive specifice pentru leșinarea la gravide. Această afecțiune nu este întotdeauna considerată o patologie și necesită tratament. Pentru a evita pierderea cunoștinței, se recomandă să vă monitorizați dieta și stilul de viață încă din primele săptămâni de sarcină. Acest complex include plimbări în aer liber, exerciții fizice moderate.

În prezența afecțiunilor sistemului cardiovascular, este mai bine să le tratați înainte de sarcină, în caz contrar, sunt necesare examinări medicale regulate pentru a monitoriza dinamica.

Nu este recomandat să faceți o baie fierbinte sau un duș în orice moment în timpul sarcinii. Aceasta poate provoca tulburări circulatorii și, ca urmare, duce la leșin. Asigurați-vă că vă monitorizați modul de somn (este recomandat să dormiți cel puțin 8 ore).

În sezonul cald, este mai bine să evitați să fiți afară la ora prânzului, de multe ori trebuie să ventilați încăperile și să nu purtați haine strâmte care îngreunează respirația. Cel mai bine este să alternați fazele de activitate și odihnă. Respectând astfel de reguli simple, puteți evita leșinul și dezvoltarea de complicații în timpul sarcinii.

Primele simptome ale sarcinii

Leșin în timpul sarcinii

În mintea multora, amețelile și leșinul în timpul sarcinii sunt aproape principalul simptom al unei situații interesante, mai ales într-un stadiu incipient..

Evgenia Nazimova
Obstetrician-ginecolog, Moscova

Cu o sarcină normală și un ritm de viață organizat în mod corespunzător, este posibil să nu știi niciodată că nu este doar un șmecher în timpul sarcinii, ci chiar amețeli. Totuși, amețelile la gravide nu sunt atât de rare.

Amețeli în timpul sarcinii

Amețirea în timpul sarcinii este o iluzie a propriei mișcări sau a mișcării obiectelor din jur, adesea sub formă de rotație. Amețelile fiziologice apar cu mișcări neobișnuite ale capului sau stimularea excesivă a receptorilor vizuali, vestibulari sau alți (receptori bolnavi, amețeli la altitudine, din cauza imaginilor vizuale neobișnuite).

Leșinul în timpul sarcinii este o pierdere pe termen scurt a conștiinței ca urmare a scăderii fluxului de sânge către creier și, ca urmare, deteriorarea oxigenului și a nutrienților către țesuturile creierului. Leșinul în timpul sarcinii poate fi precedat de amețeli cu tinitus, senzație de goliciune în cap, slăbiciune ascuțită, întunecare în ochi, transpirație rece, amorțeală a membrelor. În unele cazuri, leșinul apare foarte repede, fără precursori. Pielea devine palidă sau cenușie, pulsul devine slab, tensiunea arterială, de regulă, scade. Dacă în acest moment nu se acordă ajutor, ochii se închid, apare o pierdere pe termen scurt a conștiinței (de obicei nu mai mult de 10 secunde), persoana cade. Apoi, conștiința este restabilită treptat, ochii se deschid, respirația și pulsul se normalizează. O perioadă de timp după leșin, slăbiciune, stare de rău, eventual o durere de cap persistă.

În timpul sarcinii, sistemul de alimentare cu sânge se schimbă. Rețeaua vasculară din pelvisul mic crește, sângele este redistribuit și uterul începe să fie furnizat activ cu sânge. Dacă la o femeie care nu este însărcinată, uterul reprezintă doar 2% din volumul de sânge circulant, atunci până la sfârșitul sarcinii, fluxul sanguin uterin este de 20-30%. Pentru a asigura un flux de sânge normal într-un volum crescut al fluxului sanguin, apare o creștere a volumului sanguin datorită afluxului de lichid suplimentar și a sintezei sporite a celulelor sanguine. Inima începe să funcționeze într-un mod îmbunătățit pentru a circula volumul crescut de sânge. În faza inițială a sarcinii, aceste mecanisme de adaptare sunt încă imperfecte și este posibil să nu aibă timp pentru a satisface nevoile crescute ale organismului. Din această cauză, este posibilă deteriorarea periodică a aportului de sânge și a hipoxiei (insuficientă furnizare de oxigen) a creierului. O situație similară poate manifesta amețeli și, într-un caz mai pronunțat - și leșin. Predispune mai ales la o scădere a fluxului de sânge în vasele creierului, o schimbare accentuată a poziției corpului de la orizontală la verticală, îndreptându-se dintr-o poziție înclinată, în picioare prelungită pe picioare. Situația este agravată de aportul insuficient de oxigen în sânge, de exemplu, atunci când se află într-o cameră înghesuită, umplută cu un număr mare de oameni.

Destul de des, amețelile în timpul sarcinii însoțesc toxicoza din prima jumătate a termenului cu greață, vărsături, slăbiciune. În prezența vărsăturilor are loc deshidratarea, o scădere a volumului de sânge și, prin urmare, aportul de sânge la creier se agravează. În plus, toxicoza este însoțită aproape întotdeauna de hipotensiune arterială (scăderea tensiunii arteriale), ceea ce contribuie și la malnutriția țesutului cerebral.

În etapele ulterioare ale sarcinii, o încălcare a aportului de sânge poate fi asociată cu o creștere a dimensiunii uterului. Un uter mărit, în special atunci când este întins pe spate, stoarce vase mari venoase și reduce fluxul de sânge către inimă. Prin urmare, mai ales cu o creștere accentuată, este posibilă o deteriorare temporară a aportului de sânge către organele interne și, în special, creierul.

O scădere a aportului de oxigen la țesutul creierului poate fi asociată cu hipoxemie (scăderea conținutului de oxigen în sânge). Hipoxemia în timpul sarcinii este mai des observată cu anemie (o scădere a hemoglobinei în sânge). Hemoglobina conținută în globulele roșii (globulele roșii) leagă oxigenul care intră în sânge din plămâni și îl livrează țesuturilor și organelor. În sarcină, scăderea hemoglobinei se datorează efectului de diluare, când rata creșterii numărului de globule roșii nu corespunde volumului sanguin în creștere rapidă. Odată cu scăderea hemoglobinei, scade livrarea de oxigen. Pe lângă anemie, hipoxemia poate apărea atunci când stai într-o zonă cu presiune atmosferică scăzută, boli de sânge, plămâni.

Amețelile în timpul sarcinii pot fi, de asemenea, asociate cu un aport insuficient de glucoză (zahăr) în creier. O scădere a glicemiei poate fi cauzată de o pauză lungă între mese, utilizarea unui număr mare de carbohidrați simpli (zahăr, dulciuri, produse de patiserie). În acest caz, la început există o creștere rapidă și semnificativă a glicemiei, apoi răspunsul este eliberarea unei cantități mari de insulină (un hormon care menține un nivel normal al glicemiei) și, ca urmare, o scădere accentuată a glicemiei.

Diversele boli care încalcă aportul de sânge la creier pot provoca, de asemenea, amețeli în timpul sarcinii: osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, distonie vegetovasculară, boli cardiace și vasculare, tumori cerebrale, anemie. În prezența unor astfel de boli, simptomele tulburărilor circulatorii adesea îngrijorează o femeie chiar înainte de sarcină. Simptomele pot crește în timpul sarcinii, deoarece toate procesele de mai sus se alătură bolii de bază. Dar se întâmplă că în afara sarcinii, organismul compensează complet procesele patologice și nu există manifestări clinice ale bolii. În timpul sarcinii, sarcina asupra sistemului cardiovascular crește și apar simptome ale bolii. Consultarea cu un specialist va clarifica diagnosticul și, dacă este necesar, va prescrie tratament.

Dacă aveți amețeli, slăbiciune sau tinitus, vă recomandăm să vă culcați cu picioarele ridicate și cu capul înclinat, sau în poziția în picioare sau în șezut, coborâți capul cât mai jos posibil pentru a asigura fluxul de sânge către creier..

În caz de leșin în timpul sarcinii, este necesar să se așeze victima pe spate cu capul plecat și picioarele ridicate. Este necesar să desfaceți gulerul, să slăbiți centura pentru a facilita respirația. Puteți deschide o fereastră în cameră pentru a oferi aer curat. De asemenea, se recomandă să stropiți apă pe față sau să vă ștergeți fața cu un prosop umezit în apă rece, pentru a respira vapori de amoniac, oțet, colonia.

După întoarcerea la conștiință, puteți lua unul dintre sedative: VALERIANU, VALOKORDIN, CORVALOL.

În cazul în care leșinul înfometat sau leșin pe fondul tensiunii arteriale scăzute, se recomandă să bei ceai tare dulce, să stai liniștit într-un cadru confortabil.

Leșin în timpul sarcinii

  1. Pentru a preveni amețelile și leșinul în timpul sarcinii, ar trebui să excludeți situațiile care provoacă o încălcare a aportului de sânge la creier. Este recomandat să evitați locurile aglomerate, ventilați adesea încăperea în care vă aflați, pentru a asigura fluxul de aer curat.

Încercați să vă relaxați mai mult, să mergeți în aer curat. Activitatea fizică moderată este foarte utilă, în special clase specializate în grupuri pentru femeile însărcinate în centre de fitness sau școli pentru femei însărcinate. Cu o activitate fizică regulată cu intensitate moderată, sistemul cardiovascular este instruit, iar vasele răspund mai adecvat la schimbarea condițiilor de mediu, menținând fluxul sanguin normal în orice situație.

Dacă vă aflați într-o poziție inconfortabilă pentru o lungă perioadă de timp, vă recomandăm să vă întindeți periodic mușchii: ridicați-vă, întindeți-vă, plimbați-vă, faceți exerciții simple de respirație - atunci când inspirați, ridicați mâinile prin părțile în sus, întindeți-vă și expirați coborâți-vă mâinile, relaxați-vă..

Nu este recomandat să te cobori brusc din pat. Mai întâi ar trebui să stai jos, să stai o vreme și abia apoi să ajungi încet la picioare. În a doua jumătate a sarcinii, nu este recomandat să stai întins pe spate mult timp. Cu o creștere accentuată în acest caz, tensiunea arterială poate scădea brusc și poate apărea leșin..

Nutriție gravidă

Pentru a menține un nivel normal de zahăr din sânge, o dietă fracțională frecventă este recomandată unei femei însărcinate, ca. pauzele mari ale aportului alimentar pot duce, de asemenea, la o scădere a glicemiei.

La baza dietei femeilor însărcinate ar trebui să fie carbohidrații complecși (cereale, pâine și paste fainoase din făină integrală, legume și fructe). Carbohidrații din compoziția acestor produse se descompun lent, asigurând un flux constant de o cantitate moderată de glucoză în sânge. Ca urmare, organismul primește o cantitate suficientă de energie, iar nivelul hormonului insulină nu crește semnificativ. Dacă este detectată anemie, este necesară suplimentarea cu fier. Pentru a preveni reducerea hemoglobinei, se recomandă includerea în dietă a alimentelor bogate în fier: vită, hrișcă, mei, mere, ficat, caise uscate, fasole, legume verzi. Pe lângă fier, este necesară o cantitate suficientă de proteine, vitamina C și acid folic pentru creșterea hemoglobinei. Prin urmare, dieta unei femei însărcinate trebuie să conțină neapărat legume, fructe, ierburi, carne (de preferat carne de vită). Puteți lua ceai din șolduri de trandafiri cu stafide sau caise uscate: fructele uscate și șoldurile de trandafir sunt așezate într-un termos, turnați apă clocotită și insistați 1-2 ore (puteți pleca peste noapte). Luați o infuzie de 72-1 cană de 3 ori pe zi. Este deosebit de util să bei mâncare din carne cu suc de mere proaspăt stors în timp ce absorbția fierului este îmbunătățită semnificativ. Fierul din sucul de mere și vită are diferite valențe. Când sunt combinate, ionii de fier sunt mai bine absorbiți din intestin în sânge. Cu o scădere semnificativă a hemoglobinei, medicul poate prescrie tablete de fier.

Procedurile de apă sunt foarte utile pentru nave - un duș de contrast sau băi pentru picioare. Temperatura minimă a apei este de 18-20 ° C, temperatura maximă a apei de 37-38 ° C. Alternarea expunerii la căldură și frig antrenează peretele vascular și devine mai rezistentă la diverse influențe.

În prezența toxicozei femeilor însărcinate, este util dimineața, fără să te ridici din pat, să mănânci niște biscuite neîndoite, fursecuri, să bei niște iaurturi și să te întinzi încă 10-15 minute, apoi se ridică încet. Dacă vă simțiți greață, slabă, amețită, puteți suge o felie de lămâie sau puteți bea apă cu suc de lămâie stors.

Leșin în timpul sarcinii: cauze principale

Fericite sunt viitoarele mame care se bucură de starea lor zi de zi. Dar, din păcate, sarcina ne oferă deseori surprize nu foarte plăcute. Un astfel de test pentru o femeie aflată în poziție este leșinul. S-ar părea, bine, ce este atât de special în a merge la magazinul alimentar? Dar brusc, la checkout înțelegeți că un zgomot începe în urechi, punctele se aprind în fața ochilor, picioarele devin bumbac și vă strecurați liniștit în jos. Desigur, înțepenirea nu este neobișnuită în timpul sarcinii. Despre motivul pentru care apare, cum să răspundem la o astfel de condiție și cum să ne ocupăm de aceasta, vom spune în materialul nostru de astăzi.

Cauzele leșinului

Cauzele leșinului la gravide pot fi următorii factori:

Hipotensiune. Conform clinicilor antenatale, aproximativ fiecare a zecea mamă așteptată în timpul sarcinii suferă de hipotensiune arterială - presiunea este scăzută, temperatura scăzută și brațele și picioarele sunt întotdeauna reci. Merită să fii atent în special la starea ta, dacă tensiunea arterială scăzută s-a făcut simțită chiar înainte de concepție. Situația cu scăderea presiunii în timpul sarcinii este agravată de modificările hormonale ale organismului, precum și de formarea unui cerc placentar suplimentar de circulație a sângelui.

Presiune. În timpul sarcinii, uterul în creștere apasă pe vasele de sânge situate în apropiere, perturbând astfel fluxul normal de sânge. Vasele picioarelor, spatelui și pelvisului pot scurge slab sângele, mai ales dacă mama care așteaptă este într-o poziție predispusă. Un fapt similar poate provoca, de asemenea, un swoon, deoarece tensiunea arterială scade din cauza unei perturbări a fluxului sanguin..

Disproporţie. În timpul sarcinii, corpul feminin suferă multe modificări fiziologice diferite, dintre care o creștere a volumului de sânge care circulă în organism cu 30-40%. Pentru a se adapta la un astfel de volum de sânge, vasele de sânge ale corpului au nevoie de timp, iar în timp ce procesul este în curs de configurare, o viitoare mamă poate experimenta leșin.

Anemie. O creștere a volumului de sânge circulant are loc în principal datorită creșterii volumului plasmei, ca urmare a căruia sângele devine mai lichid, ca să spunem așa, numărul de globule roșii din acesta scade. Acest fapt duce la scăderea hemoglobinei, care determină anemie fiziologică a femeilor însărcinate. Semnele de anemie sunt cunoscute ca fiind un sentiment de slăbiciune, oboseală și leșin..

Scăderea glicemiei. Adesea, mama expectantă experimentează toate deliciile toxicozei și, aproximativ, nu poate mirosi nici măcar mâncarea. Datorită intervalelor mari între mese, precum și a inferiorității nutriției în sânge, nivelul de zahăr scade, ceea ce provoacă o stare de leșin.

Mama forumului nostru Ksenia spune: „Leșinul meu se datorează scăderii glicemiei. Când nu am micul dejun, mă simt rău dimineața…. Și apoi zbor undeva, la doctor sau la serviciu. Aici mă acoperă: este întuneric în ochi, degetele sunt amorțite, zgomotul în urechi. Îmi este suficient să stau să mănânc și să mănânc ceva dulce, îmi vin imediat în simț ”.

În cursul normal al sarcinii, o scădere a tensiunii arteriale în primul și al doilea trimestru este considerată fiziologică. Dar dacă este mai aproape de naștere, starea nu se îmbunătățește, dar indicatorii rămân la un nivel critic de 90/60 mm Hg. Art. Sau chiar mai mic - trebuie să consultați cu siguranță un medic.

De ce? Tensiunea arterială scăzută dă probleme nu numai mamei în așteptare, ci poate duce la înfometarea cu oxigen a copilului sau la nașterea prematură.

Cum să lupți

Poate dacă distonia vegetativ-vasculară sau hipotensiunea arterială au fost vechii tăi prieteni înainte de sarcină, aveți rețete proprii, dezvoltate, individuale despre cum să vă duceți la o stare normală. Cu toate acestea, sarcina nu este tocmai momentul în care poți experimenta cu ușurință tincturile de alcool și bea 7 căni de cafea pe zi. Ce sa fac?

Există câteva sfaturi simple despre cum să evitați leșinul:

  • pentru a evita o stare nemișcată (pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, în transport sau într-o coadă și pentru o lungă perioadă de timp - pentru tine poate fi de 3-5 minute, stai);
  • evitați mișcările bruște (nu sari brusc din pat acasă, nu te ridici brusc de pe un scaun la serviciu);
  • a nu fi în încăperi umplute (în sucursalele băncilor sau în magazinele mici, pot exista probleme cu aerul condiționat, ceea ce înseamnă că costă cât mai puțin posibil să fii acolo);
  • mâncați corect (încercați să mâncați mâncare caldă, mâncați regulat mâncarea, mâncați alimente sănătoase, nu muriți de foame, purtați o sursă de suc de bomboane de mentol sau ciocolată, fursecuri, nuci);
  • respectați regimul de băut (dacă este posibil, beți în mod regulat băuturi calde, cum ar fi ceaiuri verzi sau din plante);
  • Nu supraîncălziți, îmbrăcați-vă sezonier, încercați să vă așezați sau să stați lângă sursa de aer în transport, ventilați adesea încăperea la locul de muncă și acasă;
  • odihniți-vă și dormiți o cantitate suficientă de timp, nu suprasolicitați, evitați efortul fizic și stresul psihologic.

Ce să faci dacă tot simți că trece?

  • dacă este posibil - culcați-vă, dacă sunteți la serviciu sau în transport - așezați-vă, chiar pe podea și înclinați-vă capul în jos, astfel încât sângele să curgă spre el;
  • solicitați ajutor de la alții, cereți să fiți așezat, ajutat, să cădeți în timpul sarcinii nu este cea mai bună cale;
  • transportă amoniac cu tine - în cazul în care simți că ești pe cale să-ți pierzi cunoștința, te poate ajuta să te recuperezi;
  • incearca sa fii insotit de rude si prieteni: mergi la serviciu, ocoleste-te cu mijloacele de transport in comun, mergi la magazin pentru cumparaturi. Dacă dintr-o dată vă simțiți rău, vă vor putea controla starea, vă așezați, dați amoniac, vă protejați de cădere.

Mama forumului nostru, Leleka, spune: „De curând m-am simțit bolnavă la supermarket. Au fost doar vacanțe, multă lume. Am stat la casă mult timp - m-am simțit neliniștit, mă simt rău. Se întunecă în ochii mei... Mai departe - nu-mi amintesc ce s-a întâmplat. E bine că am fost cu soțul meu, îi spun: „Mă simt rău...” și căd... În general, m-am prăbușit sub rafturile de acolo, m-a ridicat, m-a dus din magazin în aer. Oamenii vin, întreabă, poate o ambulanță? Și soțul spune - nu fiți atenți, este însărcinată, cădem adesea așa :-), poftă. Chiar mă „precipitez” în mod regulat în transport, la locul de muncă, așa că sunt deja obișnuit. În timp ce stomacul este mic, nimeni nu cedează, eu merg la muncă cu soțul meu, seara acasă - cu prietena mea, dacă este ceva, mă prind... "

Desigur, în cazul în care vă simțiți de multe ori slabi, vedeți muște în fața ochilor și pierdeți cunoștința, ar trebui să consultați un medic care vă observă sarcina cu această întrebare..

Un specialist vă poate prescrie teste suplimentare pentru a înțelege cauza acestei afecțiuni și apoi să vă prescrie tratamentul necesar. Asigurați-vă că vă controlați presiunea, dacă nu aveți un tonometru acasă - gândiți-vă să îl cumpărați.

Complexele de vitamine, remedii naturiste din plante și fitocomponente sunt uneori prescrise ca medicament pentru leșin. De exemplu, tincturi de ginseng, echinacea, lemongrass, eleutherococcus și păducel. Cu toate acestea, orice medicament trebuie luat numai cu acordul medicului..

Recomandări pentru medici

Palyga Igor Evgenievich, obstetrician-ginecolog, reproducător al clinicii alternative, spune:

Dacă o femeie însărcinată are o rutină și o dietă zilnică, nu există patologii cronice, atunci problema leșinului nu ar trebui să o afecteze.

Cel mai adesea, cauza leșinului în timpul sarcinii poate fi deshidratarea cu toxicoză, distonie vegetativ-vasculară, anemie, hipotensiune, stenoză musculară vasculară, diabet zaharat sau gestațional, supraîncălzire etc. Leșinul apare din cauza hipoxiei - înfometarea cu oxigen.

O femeie însărcinată poate face față de obicei singurelor episoade, cu un leșin constant, este necesară internarea într-un spital.

Ca măsură preventivă, este necesar să se respecte un regim rațional al zilei. Pentru pacienții hipotensivi, somnul de o noapte ar trebui să fie de cel puțin 9-10 ore, se recomandă ca femeile însărcinate să se odihnească 1-2 ore în timpul zilei. Multe femei raportează somnolență persistentă. Se datorează producției de progesteron și dacă doriți să vă relaxați în timpul zilei, atunci trebuie să vă ascultați corpul, chiar dacă femeia însărcinată funcționează.

În nutriție, accentul se pune pe produsele proteice, diversitatea dietetică și aportul fracționat în porții mici. Dimineața și în timpul zilei puteți bea ceai verde. Este indicat să renunți la obiceiurile proaste; sunt vizitate la piscină, un duș rece, plimbări în aerul proaspăt.

Cu hipotensiune și distonie vegetativ-vasculară, este indicată utilizarea adaptogenilor - 15 picături de extract de Eleutherococcus, tincturi de aralie, lemongrass sau ginseng.

Dacă leșinul este asociat cu toxicoza, atunci trebuie depuse eforturi pentru atenuarea acesteia, utilizați mai multe lichide, în special cu vărsături.

Dacă este detectată anemie, atunci medicul ginecolog curant ar trebui să prescrie medicamentele corespunzătoare și să ofere recomandări privind alimentele bogate în fier și vitamina C.

Pentru stenoza vasculară musculară, se recomandă un masaj blând..

Este necesar să se evite supraîncălzirea, deoarece temperatura corporală a unei femei însărcinate crește în mod normal cu 1 grad, din cauza producției de progesteron. Este necesar să purtați haine confortabile, de preferință din țesături naturale, pentru a evita încăperile îndesate cu un număr mare de oameni. În zilele călduroase, trebuie să purtați un spray cu apă termală pentru a vă hidrata fața, a bea mai mult și a fi în camere cu ventilator sau aer condiționat. Băile calde excluse.

Dacă este detectat diabetul gestațional, ginecologul sau endocrinologul își va face programarea.

Ksenia Alexandrovna Dobrobut, medic obstetrician-ginecolog din prima categorie a clinicii, spune:

Cel mai frecvent motiv este o scădere a tensiunii arteriale datorată modificărilor hormonale din organism (fiecare a zecea femeie suferă de hipotensiune în timpul sarcinii; doamnele la care a fost scăzută înainte de sarcină ar trebui să fie deosebit de atente). Presiunea uterului în creștere asupra vaselor de sânge în primul trimestru de sarcină sau dezechilibrul dintre volumele de sânge și vasele de sânge pot duce, de asemenea, la amețeli și leșin. Un alt motiv al stării sincopale este scăderea glicemiei (de exemplu, din cauza pauzelor lungi între mese).

Dar cel mai adesea, dacă în trecut o femeie era distonică (un sindrom al tulburărilor autonome), atunci pe fondul sarcinii, manifestările distonice sunt agravate.

În aceste cazuri, este posibil să se utilizeze agenți tonici, dar pe fondul sarcinii cu mare atenție, mai ales în primul trimestru. Prin urmare, este necesar să aflăm împreună cu un neurolog cauza afecțiunilor autonome. Acest lucru necesită examinări suplimentare. De exemplu, dacă distonia este asociată cu congestia patului venos, atunci această afecțiune este tratată mai ușor. Pe fondul sarcinii, Cyclofort venotonic este permis. Pentru orice sincopă, este necesară o examinare, cel puțin o ecografie a vaselor creierului, dacă nu este posibil, apoi cel puțin REG. Conform acestor date, se poate stabili disemia venoasă (congestie venoasă). Puteți afla despre „disponibilitatea creierului” pentru sincope prin deconectarea EEG. Leșinul este o variantă a normei și cauza trebuie stabilită prin prescrierea unui tratament adecvat.

Nu uitați: diagnosticul rațional și diagnosticul precis sunt o garanție a tratamentului eficient. Prin urmare, toate recomandările adresate unei femei însărcinate trebuie să fie date individual pe baza rezultatelor examinărilor.

Va doresc o sarcina usoara!

Up