logo

Principala dietă a copiilor la 4 luni este laptele de mamă sau formula de lapte adaptată. Cu toate acestea, potrivit multor pediatri la această vârstă, puteți începe deja să introduceți alimente complementare și să introduceți bebelușul în diverse produse. De unde să începeți alimentele complementare pentru un copil de patru luni? Să înțelegem.

Dieta de bază

Conform practicii mondiale de alăptare, la 4 luni, copilul ar trebui să mănânce în continuare lapte matern. Consumul zilnic de consum este de 1/6 din greutatea sa corporală, aceasta este de aproximativ 800-900 g. Copilul trebuie aplicat pe sân de 5-6 ori pe zi și să mănânce 120-140 g de lapte per furaj. Această cantitate este suficientă pentru dezvoltarea și creșterea normală a copilului.

Dacă din anumite motive nu există suficient lapte matern, copilul începe să slăbească sau medicul i-a diagnosticat anemie, ar trebui să vă gândiți la metode de îmbunătățire a lactației sau a hrănirii.

Pot să mă hrănesc

Conform ultimelor recomandări OMS, alimentele complementare sunt administrate cel mai bine după 6 luni, dar în practică această perioadă este individuală pentru fiecare copil. Puteți determina disponibilitatea copilului pentru hrănire prin mai multe semne, principalele sunt:

  • dintarea primilor dinti;
  • interesul pentru mâncarea pe care părinții o mănâncă;
  • copilul stă încrezător, se simte confortabil în această poziție;
  • copilul are deja 4 luni;
  • stingerea reflexului de expulzare a alimentelor de către limbă.

Pregătirea pentru hrănire nu garantează că copilul va fi fericit să încerce alimente noi. Ai răbdare, nu insistă. În timp, veți învăța gusturile bebelușului și totul va funcționa.

Ce poate fi hrănit

Produsele acceptabile care pot fi folosite ca alimente complementare timp de 4 luni sunt piureuri de legume, piureuri de fructe și sucuri, brânză de căsuță, cereale. Chiar și cu o astfel de varietate, nu puteți introduce mai multe produse simultan. Oferiți alimente noi pe rând și puțin câte puțin. Pediatrii sunt primii care oferă copiilor dvs. o încercare de piure de cartofi făcuți din broccoli, conopidă sau dovlecel. Cartofii cu piure neindulcit s-ar putea să nu le placă firimiturile de la prima încercare, este posibil să dureze 5-7 zile pentru a se adapta.

După legume, se pot adăuga piureuri de fructe făcute din mere, piersici, pere sau banane. Începeți cu piureul dintr-un singur fruct, astfel încât, în caz de alergii, să știți exact ce a reacționat organismul.

Dacă copilul este subponderal, cerealele pot fi folosite ca primă masă. Cerealele instant fără gluten sunt considerate ideale: hrișcă, orez, porumb. Dar, cu un terci de grâu și orz, este mai bine să familiarizezi copilul la o vârstă mai mare. Aceste cereale conțin proteine ​​de gluten, care pot provoca greutăți și balonare..

Primul suc de fructe pe care îl puteți oferi copilului dvs. este sucul de mere. Mai întâi, diluați-l cu apă fiartă într-un raport 1: 1 și nu dați mai mult decât o linguriță.

Brânza de căsuță adaptată este mai bine oferită atunci când bebelușul începe să mănânce piure de cartofi sau cereale. Diluează masa de caș cu lapte matern sau un amestec, începe cu 1 linguriță.

Suma de alimentare și meniul aproximativ

Piureul de legume sau fructe, terciul trebuie început de la 5 g, în a doua zi, creșteți servirea la 10 g, apoi la 15 g, în a cincea zi puteți da 50 g, în a șasea - 100 g, iar în a șaptea zi - 120 g. Acum puteți înlocui complet o hrănire cu alimente complementare.

De asemenea, sucul începe să dea puțin, începe cu o linguriță și crește treptat cantitatea într-o săptămână, aduce-l la 40-50 ml. Hrănirea este cea mai bună în dimineața și pentru prânz.

Un meniu aproximativ și un program de alimentare pot arăta astfel:

  1. micul dejun devreme la 6 dimineața - 130-170 ml lapte matern sau un amestec adaptat;
  2. prânz la ora 10 - 130 ml piure de legume și 30 ml piure de fructe;
  3. prânz la 14 ore - lapte matern sau un amestec de 130-170 ml, piure de fructe 40 ml;
  4. cina la 18 ore - lapte matern sau un amestec de 130-170 ml;
  5. hrănirea la culcare la ora 22:00 - lapte matern sau un amestec de 130-170 ml;
  6. hrănire pe timp de noapte - lapte matern sau un amestec de 130-170 ml.

Între hrănire, copilului i se poate da suc de fructe, cantitatea acestuia nu trebuie să depășească 40 ml pe zi.

Dacă observați cele mai mici simptome alergice sau probleme cu scaunul, anulați noul produs și încercați altceva..

Să hrănim dintr-o lingură, astfel încât copilul să învețe să mănânce corect. Veți avea nevoie de o serie de materiale pentru copii: prosoape și salopete mici, deoarece cei mai mulți copii la început scuipa mâncare necunoscută. Fii pregătit pentru o astfel de reacție..

Când introduceți alimente complementare, aveți răbdare și nu vă grăbiți să introduceți imediat o mulțime de produse noi în dietă, acest proces ar trebui să fie lent și treptat. Dacă bebelușul refuză complet să încerce mâncarea nouă, amânați alimentele complementare timp de câteva săptămâni și continuați să alimentați bebelușul cu lapte matern. Fii pozitiv - și vei reuși.

Cum se introduce prima ademenire în 4 luni?

Copilul a crescut, a devenit mai puternic, mai interesat de lumea exterioară. Este deja permisă introducerea primelor alimente complementare în 4 luni. Ce au nevoie copiii, cum să înceapă corect, cu ce produse, în ce cantitate, vom lua în considerare în articol.

Cum poate fi periculos ademenirea??

Introducerea alimentelor complementare este permisă de la 4 luni. Până la această vârstă, corpul cu firimituri nu este gata să digere mâncarea decât compoziția laptelui matern. De la aproximativ 4 luni, începe producția de acid clorhidric în stomac și sunt stimulate enzimele pentru descompunerea alimentelor primite. Permeabilitatea membranelor mucoase intestinale pentru particule mari este redusă, fiind posibilă și manifestări alergice. În jurul acestei vârste, reflexul limbii nou-născutului se stinge pentru a alunga alimente groase și solide.

Atenţie! Bebelușii cu alăptare încep devreme după 4 luni. Introducerea de alimente noi este permisă numai în conformitate cu indicațiile medicului pediatru.

Toți părinții trebuie să știe și să înțeleagă că toți copiii au caracteristici individuale de dezvoltare. Nu orice copil are un organism pregătit timp de 4 luni pentru a schimba dieta. Primirea la timp a noului aliment poate provoca dureri, balonare, diaree, constipație, formarea de gaze în intestine. Poate fi observată insomnie, starea de spirit, pierderea poftei de mâncare și greutate..

Când apar aceste reacții, este recomandabil să amânați inovația pentru o perioadă scurtă de timp. Motivul poate fi însă că organismul copilului nu este pregătit pentru alte alimente, ci este legat de intoleranța la noua componentă nutrițională. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic pediatru.

Ignorarea simptomelor inovațiilor premature poate duce la tulburări gastro-intestinale în viitor. De asemenea, poate exista o tendință la alergii, o scădere a imunității, sensibilitatea la boli infecțioase. Datorită unei prime experiențe neplăcute, copilul poate refuza să mănânce mai târziu.

De ce poate fi necesară alimentarea timpurie?

Indicațiile pentru introducerea primelor alimente complementare din 4 luni sunt:

  • hrănire artificială;
  • prematuritate;
  • subponderali;
  • deficit de vitamine, rahitism;
  • refuzul unui amestec sau HS;
  • copilul nu este plin.

Hrănirea timpurie trebuie inițiată numai de către sfatul unui medic pediatru care observă. Astăzi, amestecurile sunt complet adaptate pentru a hrăni bebelușii, produsele noi pot fi amânate până la vârsta de 5 luni. Alăptarea copiilor cu vârsta de patru luni la HB este considerată precoce și este introdusă numai conform indicațiilor unui specialist.

Cum să înțelegeți că copilul este pregătit pentru introducerea alimentelor complementare?

Disponibilitatea pentru nutriția suplimentară a unui copil de la 4 luni poate fi apreciată prin semne externe. Nu sunt decisive, dar indică maturizarea sistemelor nervoase și digestive ale corpului copilului.

Bebelușul urmărește cu interes ingestia adulților, trage tot ce vine la mână în gură. Capacitatea de a sta și de a ține capul cu încredere este de dorit. Acest lucru este important pentru ca el să se poată abate, să demonstreze dorința de a mânca. Nu puteți forța feedul.

Este important ca reflexul de a împinge mâncarea cu limba să nu interfereze și să apară capacitatea de a scoate buretele inferior. În caz contrar, bebelușul nu va putea înghiți nimic, va sufoca, poate începe voma. Greutatea ar trebui să devină mai mare din momentul nașterii în 2, pentru bebelușii prematuri - de 2,5 ori. Un alt semn este o creștere a numărului de hrăniri. Poate indica malnutriție, lipsă de amestec sau lapte. Semnele indirecte includ dințarea primului dinte, scaun normal ca răspuns la inovație, capacitatea de a mesteca mâncare.

Reguli pentru introducerea alimentelor complementare în patru luni

Principiile de bază ale începerii alimentației pentru un copil la 4 luni:

  • Introduceți un produs nou 1 dată în 1-2 săptămâni.
  • Începutul hrănirii este un piure vegetal sau o terci de legume. Amestecurile multicomponent la această vârstă sunt interzise.
  • Mai întâi, alimente solide, apoi HB sau un amestec adaptat.
  • Alimentele trebuie să fie fluide, omogene, omogenizate.
  • Hrănit cu lingurița.
  • Creșterea treptată a unei porții dintr-un produs nou.
  • Anularea alimentelor complementare în caz de simptome de alergii sau tulburări ale tractului digestiv.
  • Schimbarea dietei este interzisă în pregătirea pentru vaccinare, la câteva zile după ce copilul este bolnav.
  • După o lună, înlocuiți 1-2 mese cu mâncare nouă.
  • Păstrarea unui jurnal alimentar. Acest lucru este important mai ales pentru copiii predispuși la manifestări alergice..

Deoarece este prea devreme pentru a introduce alimente complementare pentru HB la 4 luni, trebuie să existe motive întemeiate și numirea unui medic pediatru. Principalele indicații sunt lipsa de greutate, anemia, deficiența de vitamine. Laptele matern conține anticorpi și enzime pentru funcționarea normală a sistemului imunitar și digestiv. HB ar trebui să dureze până la 6 luni ca unică sursă de hrană. Suplimentarea cu alimente solide poate afecta negativ lactația..

Important! Introducerea alimentelor complementare pentru copii pe HB trebuie să fie însoțită de obiceiul de a bea apă curată. Adesea bebelușii nu sunt mulți, deoarece laptele matern oferă organismului volumul necesar de lichid. Odată cu introducerea alimentelor solide trebuie să dați apă. În caz contrar, poate începe constipația..

Introducerea hrănirii pentru bebeluși pe hrănire artificială

Hrănirea cu amestecuri este unul dintre motivele introducerii hranei timpurii. Oricât de adaptat este amestecul, acesta nu poate fi comparat cu laptele matern. Prin urmare, IW este un indiciu pentru extinderea dietei..

Pentru a introduce alimente complementare la 4 luni, persoana artificială are nevoie doar dacă există semne externe ale pregătirii copilului. Capacitatea de a sta, de a întoarce capul liber, este importantă. Mai întâi trebuie să vă consultați cu un medic pediatru.

Respectarea regulilor și schemelor de introducere a unui nou produs va proteja de consecințele negative asupra firimiturilor. Faceți procesul ușor și distractiv..

De unde să începeți hrănirea timpurie?

Introducere în alimentație Hrănirea copilului de 4 luni începe cu piure de cartofi sau cereale. O condiție importantă este o componentă. Un amestec de mai multe legume și cereale dintr-un set de cereale trebuie administrat numai după introducerea tuturor acestor ingrediente în alimente, câteodată. Acest lucru este necesar pentru a ști sigur ce a provocat reacția negativă a organismului.

Legumele trebuie incluse în dietă atunci când copilul este predispus la constipație. Fibrele conținute în ele vor crește motilitatea intestinală, va ajuta la disbiosis. Alegerea în favoarea cerealelor trebuie făcută cu problema opusă - scaune libere, precum și cu un subponderal. Porridge se fixează, ajută la normalizarea scaunului. Adăugați puțin ulei vegetal în legume, smântână în terciuri.

Important! Începerea unei noi diete cu piureuri și sucuri de fructe nu este de dorit. După fructe, este puțin probabil ca copilul să vrea să mănânce legume proaspete și cereale fără zahăr.

Ce i se poate da unui copil de la 4 luni?

Începeți să hrăniți bebelușul de 4 luni ar trebui să fie cu legume de culoare albă și verde (dovlecel, broccoli, conopidă). Puteți da cartofi, dar nu pe primul și în absența problemelor digestive la copil, deoarece conține amidon. Dovleacul, morcovii, roșiile trebuie administrate cu prudență. Legumele viu colorate pot provoca alergii.

Puteți utiliza piureul dintr-o singură componentă din conserve, cu un marcaj care vă permite să îl utilizați începând cu 4 luni. Este important să inspectați borcanul, pentru a verifica dacă capacul, data de expirare, uniformitatea compoziției sunt umflate. Înainte de a oferi copilului, trebuie să încercați cu siguranță conținutul. Este justificată în special utilizarea piureului de legume pentru producția industrială pe timp de iarnă și începutul primăverii, când legumele naturale sunt importate sau nu conțin nutrienți necesari după păstrare.

Vara și toamna, este recomandat să gătiți independent de legumele de sezon, locale, proaspete. Nu va dura mult timp, dar copilul va primi un fel de mâncare proaspăt, gustos, sănătos. Legumele pot fi înghețate pentru iarnă, dar depozitarea pe termen lung nu este de dorit.

Cunostinta cu cereale pentru a incepe cu gluten: orez, hrisca, porumb. Glutenul este o proteină de origine vegetală, adesea provoacă alergii. Cu tendința la diaree și scaune libere, introduceți terci de orez, cu anemie - hrișcă.

Porridge poate fi gătită din măcinare într-o mașină de tocat cafea, ceea ce va reduce semnificativ timpul de gătire, făcând terciul consistența necesară fără bucăți dure. Sau macinați cerealele fierte cu un blender.

Puteți cumpăra cereale gata. Gătitul nu este necesar, diluați doar cu apă fierbinte. Este necesar să privim datele de expirare, compoziția terciului. Marcarea dorită este hipoalergenică. Ar trebui să alegeți în funcție de vârstă, fără lapte în amestec.

Pe o notă! Cu legumele, trebuie să dați ulei vegetal. Nu mai mult de 5 picături la 100 g de produs. Untul se adaugă la cereale. Este introdus în alimente mai târziu decât legumele.

Cantitatea de mâncare

Cantitatea de primă hrănire pe zi:

  • unsprezece /2 linguriță;
  • 2 - 1 lingură;
  • 3 - 2 linguriță;
  • 4 - 3 linguriță;
  • până în ziua a 7-a, porția trebuie să fie egală cu 100 g.

Cantitatea de alimente complementare la 4 luni cu alăptarea este aceeași cu cea artificială. Singura diferență este că, cu HS, acesta poate fi pedagogic, adică i se oferă ceea ce își dorește copilul (de la produsele permise), nu este necesar să înlocuiți complet masa cu el. Dacă mama are suficient lapte, o creștere în greutate bună la copil, puteți lăsa alimentul principal laptele matern până la 1 an. Aceasta nu înseamnă că nu ar trebui să existe hrănire. Dar, dacă copilul refuză să mănânce, nu este nevoie să forțezi.

Cum se introduce un produs nou?

La începutul hrănirii complementare în 4 luni, prima dată este introdus produsul în cantitate de ¼-½ linguriță pentru copii. Ora este prima jumătate a zilei, de preferință micul dejun. Dacă în timpul săptămânii cu utilizarea zilnică a produsului și o creștere a porțiunii de probleme digestive și manifestări alergice la copil nu a fost observată, atunci săptămâna viitoare ar trebui să introducem următoarele.

Din a doua săptămână adăugați al doilea produs în același mod. Poate fi din același grup de produse sau de la altul. Adică, dacă a fost introdus dovlecelul, atunci la 2 săptămâni puteți adăuga broccoli în conformitate cu aceeași schemă. În același timp, o porție de dovlecel este inițial 70-100 g și scade cu volumul prin care se introduce broccoli. În ziua 7, întreaga porțiune va fi formată din broccoli.

Dacă se introduce terci, atunci dovlecelul poate fi lăsat în același volum pentru prânz și poate fi introdus conform schemei pentru micul dejun. Drept urmare, până la sfârșitul a două săptămâni vor exista 2 hrăniri înlocuite cu alimente complementare. Dimineața terci, legume pentru prânz. În acest caz, la 3 săptămâni nu trebuie să încercați imediat o cereală nouă și o nouă legumă. Trebuie să diversificați doar 1 masă. O astfel de schemă nu este potrivită pentru toți copiii, deoarece micul dejun și prânzul sunt înlocuite imediat.

Atenţie! Asigurați-vă că păstrați un jurnal alimentar. Este important să înregistrați produsul introdus, ora mesei, volumul mâncat. De asemenea, este necesar să se înregistreze orice schimbări în bunăstarea și comportamentul copilului.

Schema de nutriție de la 4 luni - tabel

Tabel cu alimente complementare pentru copii de la 4 luni

LunăDurata mesei, h
6,0010.002 p.m.6 p.m.10 p.m.
4HS sau amestec adaptatHS sau amestecPiure de legume 80-100 g, GW sau un amestecHS sau amestecHS sau amestec
5HS sau amestec adaptatO cană de 140 g, piure de fructe 60 gPiure de legume 100-120 g, GW sau un amestecCaș 30 g, suc 50 ml, GW sau un amestecHS sau amestec
6HS sau amestec adaptatCeașcă 150 g, suc 30 ml, gălbenuș 1 /4 partePiureul de legume 120-150 g, piureul de carne 40 g, sucul 30 mlCaș 30 g, piure de fructe 30 g, GW sau un amestecHS sau amestec

Schema de alimentare a alimentelor complementare de la 4 luni la GW pe zi:

  • unsprezece /2 linguriță broccoli, gv
  • 2 - 1 lingură broccoli, gv
  • 3 - 2 linguriță broccoli, gv
  • 4 - 3 linguriță broccoli, gv
  • 5 - 4 linguriță broccoli, gv
  • 6 - 60-80 g broccoli, GW
  • 7 - 70-100 g broccoli, GV
  • 8 - 1 /2 linguriță dovlecel, restul este de până la 70-100 g piure de broccoli, GV
  • 9 - 1 lingură dovlecel, restul este de până la 70-100 g piure de broccoli, cartof fierbinte etc..

Alimente și rețete pentru prima hrănire

Puteți cumpăra piure de legume în borcane de sticlă sau cereale instant cu o marcă de vârstă de 4 luni. Atunci când gătiți singuri pentru prima dată, sarea și zahărul nu pot fi utilizate. Dacă noul aliment nu provoacă probleme digestive, puteți începe să adăugați sare. Dar pentru un adult, farfuria nu ar trebui să pară sărată.

Meniul pentru un copil în vârstă de 4 luni poate include dovlecel, broccoli sau conopidă, terci cu hrișcă, orez sau porumb. Introducerea admisibilă de suc de fructe și piure de cartofi. Este indicat să le introduceți după ce copilul se obișnuiește cu legumele.

Gătit legume

Pentru a prepara piureul de cartofi, trebuie să alegeți legume coapte, nedeteriorate. Nu trebuie să existe niciun semn de deteriorare. Este important ca acestea să fie locale, de sezon. Clătiți bine produsul cu apă curentă. Cojiți dacă este necesar. Puneți în apă clocotită și gătiți până la fraged..

Răciți puțin leguma gătită, macinați-o cu un blender până la o masă omogenă. Gropile sunt inacceptabile, există un risc mare ca bebelușul să sufocă. Puteți adăuga 2-5 picături de ulei vegetal natural de înaltă calitate la 100 g de produs. Începeți să adăugați 1 picătură de ulei. Este nedorit săreați.

Gătirea cerealelor

Pentru a găti terci, sortați cerealele, clătiți bine, fierbeți în apă, macinați într-un blender. Pentru a accelera gătitul, grătarul poate fi măcinat în prealabil într-o mașină de tocat cafea. Cerealele spălate trebuie uscate într-o tigaie fără ulei.

Laptele în 4 luni nu poate fi adăugat. După permisiunea medicului pediatru, puteți adăuga unt în terci. De asemenea, în vasul finit, ușor răcit, puteți exprima puțin lapte matern (cu HS). Astfel, copilul va mânca terci de plăcere.

Hrănirea de la 4 luni. Citit.

Prima ademenire: ce, când, cât de mult?

Copilul tău a împlinit deja patru luni, iar vecinul compătimitor care a crescut patru copii, în fiecare zi sfătuiește insistent să „hrănească” copilul... Ar trebui să o ascult? Poate este mai bine să nu te grăbești și să aștepți cu feluri de mâncare noi? Dar dacă tot dai ce exact și în ce cantitate? O mulțime de astfel de probleme încântă mamele tinere. Și nu este o coincidență, pentru că prima ademenire este o adevărată revoluție în meniul cu firimituri.

Tatyana Maksimycheva
Pediatru, angajat al Departamentului de nutriție pentru copii și adolescenți al Academiei Medicale Ruse de Educație Postuniversitară

Până la 4-6 luni, nevoia de energie suplimentară, vitamine și minerale crește la copil. Deoarece laptele matern sau înlocuitorul său artificial nu îndeplinesc pe deplin cerințele copilului la această vârstă, pentru a crește conținutul de calorii al dietei, este necesar să se introducă nutriție suplimentară pentru copil. Primele feluri de mâncare complementare sunt piureurile vegetale și cerealele.În plus, obișnuiesc copilul la percepția alimentelor mai solide, dezvoltă mestecarea. Aceste alimente complementare sunt destinate să înlocuiască alăptarea. Prin urmare, acestea se referă la hrănirea înlocuitoare..

Ce trebuie să știe mama pentru ca bebelușul să nu aibă dureri de stomac

De ce se ia intervalul de la 4 la 6 luni pentru introducerea primelor alimente complementare? Acest lucru se datorează faptului că, înainte de această vârstă, corpul copilului nu este pregătit fiziologic pentru percepția unui aliment nou și dens. Și după șase luni este nedorit să înceapă, probabil copilul va avea probleme cu adaptarea la alimente cu o consistență mai densă decât laptele. Prin urmare, potrivit celor mai mulți experți în domeniul alimentației pentru bebeluși, primele alimente complementare ar trebui administrate între 4 și 6 luni de viață. Cu toate acestea, trebuie amintit că momentul introducerii alimentelor complementare este individual [1]. Cu hrănirea artificială, puteți începe alimente complementare începând cu 4,5 luni, cu alăptarea de la 5-6 luni.

Alegerea, în primul rând, depinde de starea copilului în momentul introducerii unui aliment nou. Dacă copilul este subponderal sau instabil, cel mai bine este să începeți cu cereale. În schimb, în ​​caz de exces de greutate și tendință la constipație, se recomandă introducerea alimentelor complementare cu piure de legume. Dacă copilul tău este lipsit de astfel de probleme și este absolut sănătos, atunci sfaturile pediatrilor și nutriționiștilor se reduc la începerea alimentelor complementare cu piure de legume. De ce? Multe mame pot argumenta că introducerea piureului de legume este mai întâi dificilă. Nu este ușor pentru un copil să treacă de la gustul dulce al laptelui matern sau un înlocuitor la o legumă complet neîndulcită. Și aici ar trebui să ai răbdare. Un nou fel de mâncare ar trebui să fie oferit nu o singură dată, ci cel puțin de 10-12 ori și abia după ce copilul se încăpățânează să îl refuze, treceți la un alt tip de legume. Dupa ce copilul nu a acceptat aceasta sau acea leguma, parintii, de regula, trec la cereale, facand o mare greseala! Există o mare probabilitate ca bebelușul să nu dorească deloc să mănânce legume după introducerea cerealelor dulci. Mamele fac o altă greșeală atunci când îndulcesc în plus cerealele din producția industrială.Trebuie să se țină cont de faptul că copilul se obișnuiește doar cu gusturile noi, iar viitoarele sale dependențe de alimente depind de modul în care este învățat să mănânce în familie. Drept urmare, obiceiul alimentelor dulci poate duce la obezitate și boli conexe. Așadar, introducem legume. Este mai bine să începeți cu produse precum dovlecelul, tot felul de varză, cartofii, sunt cei mai puțin alergici. Mai târziu, puteți încerca morcovi, sfeclă și roșii. Industria modernă pentru copii oferă o gamă largă de diferite tipuri de piure de cartofi. În funcție de gradul de măcinare, acestea sunt împărțite în cele omogene, care sunt oferite copiilor de la 4,5 luni, în formă de piure pentru copii cu vârste cuprinse între 6 și 9 luni și tocate grosier (9-12 luni). Conservele vegetale sunt preparate cu o cantitate mică de sare, iar unii producători lasă gustul legumelor naturale. fără a adăuga deloc sare. Trebuie să ne amintim că atunci când cumpărați alimente gata preparate, nu trebuie să adăugați sare și să adăugați ulei vegetal.Producătorii străini, încercând să îmbunătățească gustul produselor lor, folosesc leguminoase (fasole, mazăre etc.), roșii și pastă de roșii, ceapă, usturoi în producerea piureului de cartofi, condimente (în special piper). Recomandă în acest caz să le introduceți între 5-6 luni. Acest lucru nu respectă cerințele pediatrilor și nutriționiștilor casnici. Un astfel de piure de cartofi nu trebuie administrat ca alimente complementare pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 4-6 luni, deoarece roșiile, care sunt printre legumele care sunt în special deseori alergice la copii, pot fi introduse în alimente timp de cel puțin șase luni. Este mai bine să introduceți pastă de tomate care conține sare între 6 și 7 luni. Leguminoasele, care conțin un nivel ridicat de fibre vegetale și tipuri speciale de zaharuri care pot provoca iritații ale mucoasei intestinale și creșterea formării gazelor nu mai devreme de 7–8 luni. Ceapa și usturoiul, care conțin uleiuri esențiale care irită membranele mucoase ale stomacului, intestinelor, rinichilor, au numai vârsta cuprinsă între 8 și 9 luni, iar condimentele sunt de la 9 luni și mai mari. Este posibil să preparați singur alimente complementare vegetale, folosind atât legume proaspete cât și congelate. Pentru a face acest lucru, trebuie să le fierbeți, apoi faceți piureul de cartofi (într-un blender sau folosind un împingător obișnuit). Adaugă un pic de legume sau unt topit (în cantitate de cel mult 3-4 grame). Uleiul este un alt produs alimentar complementar pe care copiii îl cunosc din momentul introducerii piureului sau terciului de legume. Este o sursă de nutrienți, energie, precum și vitamine solubile în grăsimi (A, D, E). Uleiul vegetal este permis să fie introdus de la 4,5 luni, unt - nu mai devreme de 5-6 luni.

Porridge este mâncarea noastră

La două săptămâni după ce copilul se obișnuiește cu piureul de legume, poate începe introducerea suplimentelor de cereale. Cea mai convenabilă cereală instantanee uscată [2]. Pentru a le pregăti, trebuie doar să amestecați pulberea uscată cu apă fiartă caldă și să amestecați. Avantajul acestor produse (precum și a conservelor alimentare pentru copii) este compoziția lor chimică garantată, siguranța și saturația cu vitamine esențiale, calciu, fier și minerale. Puteți utiliza cereale de lapte uscat care necesită gătit, făină pentru mâncarea bebelușilor, precum și grâu obișnuit, zdrobit anterior într-o mașină de tocat cafea. Este important să subliniem faptul că cerealele fără gluten - orez, de asemenea hrișcă și făină de porumb ar trebui să fie utilizate ca prim aliment pentru cereale; în alte cereale - secară, grâu, orz, ovăz - conține gluten. Aceasta este principala proteină a cerealelor, la bebeluși poate provoca fenomene atât de neplăcute precum durerea și balonarea. Principiile introducerii cerealelor sunt aceleași ca și pentru alte tipuri de alimente complementare - începeți cu un singur tip de cereale, treptat, la o săptămână de la introducerea primei cereale, încercați un alt tip, iar mai târziu - puteți trece la cereale dintr-un amestec de cereale.

Introducerea unui produs nou

    Trebuie să începeți cu un singur tip de produs cel mai puțin alergenic. Intervalul dintre introducerea diverselor alimente complementare trebuie să fie de cel puțin 5-7 zile. În timp ce bebelușul începe să încerce ceva nou, ar trebui să examinați cu atenție pielea zilnic pentru orice erupție, precum și să monitorizați scaunul. Dacă există erupții cutanate sau o modificare a naturii scaunului (frecvent și lichid), trebuie să anulați vasul pentru alimente complementare și să consultați un medic.

Un nou produs nu poate fi introdus dacă copilul nu este bine sau în timpul vaccinărilor preventive, este nedorit să se înceapă pe vreme caldă.

Se recomandă să dați o „noutate” înainte de alăptare - atunci un copil flămând este probabil să reacționeze la alimente în mod pozitiv. În plus, este mai bine să oferiți un nou fel de mâncare dimineața pentru a monitoriza starea copilului pe parcursul zilei..

Hrănirea se dă bebelușului doar cu o lingură, și nu prin sfârc.

Nu trebuie să te străduiești pentru o diversitate excesivă în alimentația unui copil mic, pentru început, 2-3 alimente introduse progresiv sunt suficiente (una pe săptămână). Este necesar să respectați anumite scheme de introducere a produselor noi în dieta bebelușului.

Un exemplu de introducere de cereale și piure de legume:

Prima zi –1 linguriță (5g) a doua zi - 2 lingurițe (10g) a treia zi - 3 linguriță. (15 g) a 4-a zi - 4 lingurițe. (20 g) A 5-a zi - 50 ml (50g) A 6-a zi - 100ml (100g) A 7-a zi - 150 ml (150g).

Un exemplu de introducere de legume și unt topit:

Prima zi –1 picătură a doua zi –– 2 picături a 3-a zi –– 5 picături a 4-a zi –– tsp. A 5-a zi –– 1/2 lingură. (3g) a 6-a zi și mai departe - 1 lingură. (5-6g).

Dieta copilului 4-6 luni (cantitatea de terci și piure de cartofi până la 150 ml, frecvența de hrănire de 5-6 ori pe zi)

Prima hrănire. Amestecă sau laptele matern 160-200 ml A doua hrănire. Porridge 150 ml A treia hrănire. Piure de legume 150 ml A patra hrănire. Amestecă sau laptele matern 160-200 ml A cincea hrănire. Amestecă sau laptele matern 160-200 ml A șasea hrănire. Amestecă sau laptele matern 160-200 ml

Ce îi pot oferi copilului meu la 4 luni??

Nu este un secret faptul că copiii mici au nevoie de îngrijire și atenție specială. Fiecare mamă știe acest lucru fără excepție. Această afirmație se aplică tuturor domeniilor vieții unui bebeluș: de la jocuri și dezvoltare la nutriție, iar nutriția, după cum știți, este acordată o atenție specială! Nu neglijați sfaturile medicilor pediatri, deoarece este o nutriție echilibrată precis care poate oferi unei persoane mici toate substanțele necesare dezvoltării unui organism în creștere.

Ce poate fi un copil în 4 luni?

La început, desigur, copilul mănâncă numai lapte matern sau amestecuri speciale. Cu toate acestea, în timp, bebelușul începe să aibă nevoie de substanțe suplimentare în alimente, pe care le poate obține doar din alimente complementare. Cum să construim alimente complementare și să oferim produse noi? Trebuie să fie respectate alte recomandări:

  1. În primul rând, discutați cu medicul copilului dumneavoastră. Nu este nevoie să te implici în spectacole amator și să vină cu ceva singur. Un pediatru bazat pe starea copilului și caracteristicile acestuia vă va spune exact de ce produse are nevoie copilul
  2. Înainte de piureul de fructe este posibil să începeți să le oferiți copiilor sucuri de fructe, care sunt diluate cu apă. Acest lucru crește pofta de mâncare și permite copilului să se obișnuiască rapid cu gusturi noi de produse.
  3. Nu încercați să îmbrățișați vasta și să îmbrățișați toate deodată. Acest lucru nu trebuie făcut din motivul că, dacă bebelușul are alergie, atunci nu veți putea afla de la ce a provenit. În plus, există riscul de complicații ale tractului gastro-intestinal cu introducerea bruscă a unui nou produs. Prin urmare, ar trebui să introduceți un singur produs nou pe zi, de obicei dimineața și în termen de 2 săptămâni pentru a monitoriza starea copilului și reacția acestuia

De regulă, alimentele complementare la 4 luni includ diverse legume, precum și cereale și fructe. Aici este necesar să se țină seama de particularitățile dezvoltării și creșterii copilului. Dacă copilul are probleme digestive, atunci medicii sfătuiesc să acorde o atenție specială legumelor și piureurilor de legume. Unii copii sunt foarte îndrăgiți de piureul lichid cu atenție, varza și dovlecelul. Dar se întâmplă că unele componente ale piureului de cartofi provoacă disconfort la copil - el începe să fie capricios cu mâncare, plânge. În acest caz, puteți pur și simplu să reduceți conținutul acestei componente specifice în piure, consultând un medic pediatru.

Este posibil să preparați singur piureuri de fructe și legume folosind cartofi, morcovi sau mere și banane, care sunt de obicei recomandate ca primul aliment pentru bebeluși începând cu 4 luni.

Nu trebuie să oferiți produse noi copiilor când sunt bolnavi sau au fost vaccinați recent (vaccinați). Norma minimă a unui produs nou nu este mai mult decât o treime dintr-o linguriță, deoarece o cantitate mai mare poate provoca probleme intestinale și chiar intususcepție, care este foarte periculos pentru copil și necesită urgent asistență medicală. Dacă un copil are constipație, diaree, vărsături sau mișcări intestinale sângeroase după noi produse, este foarte important să consultați un medic pentru a oferi asistență adecvată și a prescrie tratamentul și dieta necesară.

Ce cereale pot fi date unui copil la 4 luni și de ce?

Porridge este un element important al alimentelor complementare, în special pentru copiii care sunt foarte subponderali. Dacă copilul are creștere în greutate, atunci pentru el la 4 luni fructele și legumele sunt mai relevante, dar pentru copiii subțiri și mici, sunt prescrise cerealele. De obicei, un fel de mâncare este preparat cu lapte matern sau un amestec. Uneori, mamele folosesc lapte de vacă sau de capră, dar în acest caz este necesar să-l diluați într-o mare măsură cu apă. În general, medicii nu recomandă să ia lapte integral și sunt sfătuiți să-l înlocuiască cu formule de lapte..

Un astfel de terci pentru bebeluș poate fi preparat independent, sau cumpărat la magazinul alimentar / farmacie. Avantajele folosirii cerealelor sunt evidente:

  1. Nu sunt foarte scumpe. Căci prețul unor astfel de cereale este mai ieftin decât amestecurile, chiar dacă cumpărați cereale gata făcute și nu vă gătiți singur
  2. Creștere rapidă în greutate. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii prematuri care inițial au probleme de greutate.
  3. O oportunitate de a diversifica dieta unui copil și de a completa piureurile de fructe cu cereale sigure și satisfăcătoare

Opțiunile achiziționate pentru cereale sunt complet sigure și echilibrate în compoziție. Nu au componente speciale, cu toate acestea sunt deja procesate cât mai mult și rămâne doar să se dilueze cu apă caldă, conform instrucțiunilor. Adesea sunt vândute deja cu adăugarea unui amestec de lapte, ceea ce vă permite să le utilizați fără lapte.

Dacă faceți terci (hrișcă și orez sunt de obicei alese pentru copii moderni pentru creșterea în greutate), atunci pentru un copil de 4 luni, trebuie să macinați toate boabele în stare pură. Trebuie să înțelegeți că copilul nu este capabil să mestece mâncare, deoarece încă nu știe cum să facă acest lucru și nu are abilitatea corespunzătoare. De asemenea, un copil se poate sufoca pur și simplu pe boabe de dimensiuni suficient de mari, deoarece mișcările de înghițire sunt de asemenea încă imperfecte la un copil de această vârstă.

autor-expert: Victoria V. Kiseleva,
medic de igienă a copilului

Și ce părere aveți despre ce îi puteți oferi copilului dvs. la 4 luni, dragi cititori? Scrieți-vă gândurile și opiniile în comentarii!

Prima ademenire cu hrănire artificială: schemă de la 4 luni

Experții spun că nou-născuții nu au nevoie de nimic până la șase luni, cu excepția Gărzilor. Bebelușii cu formulă artificială pot începe să se hrănească mai devreme (până la 5 luni). Adesea, părinții tineri încep să îi ofere bebelușului un mic aliment pentru adulți. Este posibil să faceți acest lucru? Cum va reacționa copilul la o astfel de întorsătură? Cum să protejezi un astfel de aliment pentru copil? Cum se introduc alimente complementare în 4 luni? Prima hrănire complementară în timpul hrănirii artificiale, schema din care sunt propuse mai jos 4 luni, nu va cauza probleme părinților tineri.

Unde să încep

Prima ademenire la 4 luni este atât de captivantă pentru părinții tineri. Nici nu se știe de unde să înceapă. Dar este posibil să faceți acest lucru dacă știți totul la timp.

Prima ademenire cu hrănire artificială (schemă de la 4 luni) - acest lucru este foarte important. Pentru a ști cum să hrănești un copil, trebuie să afli informații despre fiziologia lui în acest stadiu. Iată ce se întâmplă în sistemul său digestiv:

  • producția de acid clorhidric;
  • îngroșarea peretelui intestinal;
  • împingerea reflexă a alimentelor solide / groase se oprește;
  • fiziologia procesului de mestecat crește disponibilitatea de a mânca.

Prima ademenire la 4 luni pentru hrănirea artificială necesită o atenție sporită.

Important! Nu credeți că copilul este gata să ia mâncare pentru adulți. Fiecare are propriile sale caracteristici..

Fiecare sugar suferă individual procesul de maturizare a organismului pentru a primi hrană nouă. Părinții sunt responsabili de dureri abdominale, gaze, scaune desfăcute și alte simptome care apar dacă copilul nu este gata să primească o nouă masă. Dar dacă adăugați în mod corect suplimente în 4 luni, atunci nu puteți întâmpina probleme similare. Situația la 4 luni cu alăptarea și amestecul este diferită. Hrănește cu grijă copilul.

Sfaturi utile

Părinții se confruntă uneori cu introducerea forțată a hrănirii suplimentare. Acest lucru se întâmplă atunci când copilul se naște prematur și nu mănâncă amestecul, nu crește în greutate.

Apoi apare întrebarea despre cum să introducem în mod corespunzător alimente complementare și ce să introducem. În astfel de cazuri, trebuie să consultați un medic pediatru profesionist.

El va da sfaturi și recomandări care trebuie respectate cu strictețe. El știe ce poate fi introdus în ademenire și cum se poate face pas cu pas.

Cu ce ​​mâncare să începi? Următoarele recomandări trebuie respectate astfel încât copilul să transfere în mod normal aportul alimentar:

  1. Consultați medicul pediatru pentru produsele pe care le veți oferi copilului. Trebuie respectat 100%.
  2. Dokorm începe cu piure de legume.
  3. Porridge pentru prima hrănire este o soluție excelentă. La vârsta de 4 luni, puteți introduce terci de orez, hrișcă și porumb. Aceste produse sunt hipoalergenice. Dar pentru unii copii, este posibil ca o componentă separată să nu fie potrivită. Garnitura pentru prima hrănire trebuie să fie pregătită conform rețetei stricte indicate pe ambalajul produsului.
  4. Îți poți hrăni copilul cu mâncare nouă o dată la două săptămâni. Acest lucru dezvăluie atitudinea copilului față de un anumit aliment.

Hrănește copilul cu o lingură. Încercați să mâncați corect, atunci va fi dificil să înveți din nou. Deci copilul învață să înghită mai repede.

La prima hrănire cu hrănire mixtă este necesar să oferiți bebelușului să încerce o jumătate de linguriță. Treptat, trebuie să adăugați numărul de linguri. În total, copilul nu trebuie să mănânce mai mult de 150 g simultan.

Urmăriți îndeaproape reacția copilului. Dacă nu se simte bine cu cereale sau piure de cartofi, aruncați acest produs și apoi consultați un medic.

Iată alți indicatori care indică că este timpul să oferiți mâncare pentru bebeluși:

  • capacitatea firimiturilor de a sta și a întoarce capul;
  • stingerea reflexului flotant;
  • deficiență nutrițională.

Este mai bine să începeți să hrăniți copiii doar atunci când este cu adevărat necesar, mai ales la o vârstă fragedă..

Hrănirea copilului la 4 luni va avea succes dacă urmați toate recomandările.

Cum, ce și când

În ceea ce privește hrănirea copiilor, nu ascultați sfaturile rudelor și vecinilor care insistă că știu să hrănească un copil. Anterior, nada poate fi ajustată independent, dar acum totul este diferit. Aveți încredere în profesioniști în problemele cu copiii.

Iată acele produse cărora li se interzice strict să dea copilului 4 luni cu alăptarea sau cu un amestec:

Aceasta poate duce la consecințe grave:

  • nefropatie dismetabolică;
  • alergie;
  • leziuni renale imature funcțional.

Chiar și acum, litigiile continuă cu privire la dacă să hrănești bebelușul de patru luni sau nu. Începerea hrănirii la 4 luni este un proces important..

Depinde de mulți factori. Perioada în care este deja posibil să se administreze alimente suplimentare: 21–26 săptămâni. Dacă copilul nu are suficientă hrană, se recomandă alimente complementare de la 4 luni și dacă totul este în această privință, atunci de la 26 de săptămâni.

Hrănirea unui copil de la 4 luni, având tendința de constipație, trebuie să începeți cu piureul de legume.

Dacă bebelușul se golește adesea, puteți începe alimente complementare cu cereale de fixare.

Pentru a începe, faceți un meniu aproximativ de produse alimentare pentru copii.

Cum să hrănești un copil

Cum se administrează alimente complementare? Aceasta este o întrebare simplă..

Este amuzant să vezi cum reacționează copilul la alimentele noi. Legumele cu piure nu sunt la fel de atractive ca laptele matern sau un amestec. Nu forțați copilul să mănânce dacă nu dorește. Așteptați ca firimiturile să le fie foame, apoi lăsați-le să încerce un produs nou. Două săptămâni mai târziu, bebelușul se va îndrăgosti de piureul de cartofi și îl va mânca cu breton.

Poziția copilului în timpul hrănirii trebuie să fie verticală. Aveți grijă să nu sufocați copilul.

În timpul hrănirii, puteți da jucării mâinilor copilului, pentru că el va arăta interes pentru ei, uitând de noul gust al piureului de cartofi.

Cum să gătești și să alegi produsele pentru bebeluși

De unde să începeți alimentele complementare? Această întrebare se învârte în mintea multor părinți. Totul depinde de tine. Alimentație mixtă sau nu la copil acum, fii extrem de atent la reacția copilului.

Dacă faceți singur piure de cartofi, ar trebui să știți câteva subtilități. De exemplu, cea mai bună alegere a produselor pentru hrănirea timpurie sunt legumele și fructele domestice, deoarece cele străine sunt prelucrate chimic (simplificând transportul și depozitarea). Nu alegeți legume și fructe roșii și portocalii.

Alegerea hranei pentru sugari este uriașă. Mamele își pot hrăni copiii cu preparate pe care le-au gătit singure sau cumpărate. Totul depinde de preferințele personale. Știți că orice mamă poate pregăti un fel de mâncare pentru un copil. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați următorul algoritm:

  1. Spălați bine leguma și turnați apă clocotită peste ea.
  2. Ridicați coaja legumelor.
  3. Pune leguma în tigaie, toarnă apă și gătește 15 minute, acoperă recipientul.
  4. Se macină printr-o sită sau se folosește un blender.
  5. Dacă piureul este gros, diluați-l cu un decoct.
  6. După o săptămână, puteți adăuga puțin ulei vegetal în farfurie.

Cerealele de cereale este următorul fel de mâncare care poate fi inclus în dieta copiilor. Gătirea lor este foarte simplă. La urma urmei, trebuie doar să amestecați amestecul uscat cu apă până la buna. Acest tip de nutriție este bun, deoarece părinții pot fi siguri că produsul este de înaltă calitate, sigur și bogat în vitamine și minerale..

Există două moduri de a face piureul de fructe:

  1. Un fel de mâncare cu fructe crude. Aceasta este o modalitate excelentă de a găti, deoarece în acest caz se păstrează toate proprietățile utile ale produsului..
  2. Un fel de mâncare cu fructe fierte. Prin această metodă de gătit, fibrele și unele oligoelemente sunt păstrate..

După ce copilul a mâncat piureul de cartofi, este necesar să-l hrănești la sân sau dintr-o sticlă. Copilul va iubi cu siguranță mâncarea nouă, are nevoie doar de puțin timp. Atenție la meniul pentru copii.

Recomandări cheie

Prima hrănire în timpul alăptării va fi mai ușoară dacă apelați la schema de hrănire. Asta poți hrăni nu doar un copil de 4 luni, ci și mai mari.

Alimente suplimentare pentru alăptare

BucateVârstă
Până la 1 lună.1 lună.2 luni.3 luni.4 luni.5 luni.6 luni.7 luni.8 luni.9-12 luni.
amestecuri700 ml800 ml900 ml900 ml700 ml400 ml350 ml300 ml250 ml200 ml
piure de fructe ml---5-30 ml40-50 ml50-60 ml60 ml70 ml80 ml80-100 ml
din legume----10-100 ml150 ml150 ml170 ml180 ml180-200 ml
terci de lapte-----50 gr150 gr170 gr180 gr200 gr
tot laptele----0,1 L0,2 l0,2 l0,2 l0,2-0,4 L0,2-0,4 L
scurgere. unt-----1–4 gr4 gr5 gr5 gr6 gr

Masa de alimentare este simplă. Schema de hrănire de la 4 luni conține tot ce ai nevoie. Pentru ca un copil să accepte, în mod normal, alimente noi, este necesar să se dea strict în conformitate cu schema. De la 4 luni, tabelul spune că este necesar să se înceapă alimente complementare dintr-un singur produs. Nu vă faceți griji dacă copilul refuză categoric să mănânce. A doua zi, dă-i un produs similar. Poate dura o săptămână. Toate aceste componente oferă tot ceea ce are nevoie un bebeluș. Prima ademenire cu hrana artificială de râs de la 4 luni este similară cu cea a sânului.

Este necesar să te obișnuiești cu fiecare produs treptat; în a patra săptămână de alimentare suplimentară, pot fi introduse două produse. Hrănirea la 4 luni la alăptare trebuie făcută lent.

Dacă copilul este un artificial, este recomandat să începeți alimente complementare cu o lingură mică, crescând încet numărul de linguri. Pentru a simplifica sarcina, faceți un meniu.

Prima hrănire este necesară după cum urmează:

  1. Mâncarea trebuie administrată înainte de alimentația de bază, în cazul nostru, înainte de a alimenta amestecul. Cantitatea amestecului trebuie redusă, altfel copilul va supraalimenta. O săptămână mai târziu, când bebelușul va mânca deja 159 g, el sări o singură masă cu amestecul.
  2. După 3 săptămâni, trebuie să se ia o altă hrănire. Când copilul are 7 luni, amestecul de lapte este redus la două suplimente pe care copilul le mănâncă dimineața și seara.
  3. Când copilul are 8 luni, îi puteți da produse lactate.

Dacă înțelegeți că bebelușul este suficient de mult din nutriția pe care o primește acum, nu trebuie să începeți să hrăniți copilul de la 4 luni.

Hrănind un bebeluș cu lapte matern, el are nevoie de alimente complementare doar timp de șase luni. Când va veni acest moment, începeți să vă hrăniți cu atenție..

Până la șase luni, o mamă care alăptează un copil nu are probleme să se gândească la cum să hrănească copilul. Dar după ce împlinește 6 luni, trebuie să ai grijă cum să-l hrănești.

Pentru fiecare părinte, începerea hrănirii la 4 luni este un proces grav, deoarece starea copilului depinde de acesta. Nu vă faceți griji, urmați doar sfaturile medicului și folosiți sfaturile noastre despre prima hrănire cu hrănire artificială, o schemă de la 4 luni.

Hrănirea unui bebeluș de 4 luni este un eveniment important pentru el și pentru tine. Alegând meniul potrivit pentru copii, îi oferiți o stare sănătoasă. Dezvoltarea evenimentelor ar trebui să fie treptată. Acum nu veți greși, știind ce fel de alimente complementare trebuie să introduceți, schema de la 4 luni este simplă.

Regulile sunt extrem de simple cu o hrănire mixtă și normală, nu trece o oră, deoarece bebelușul va arăta interes pentru mâncarea nouă. La 4 luni, alimentele complementare sunt ușoare.

Hrănire complementară de la 4 luni cu hrănire mixtă

Multe mame au o dilemă atunci când este de preferat să înceapă să introducă alimente complementare pentru un copil care este hrănit în amestec. OMS recomandă hrănirea laptelui matern pentru bebeluși și a unei formule de lapte adaptate de înaltă calitate, timp de până la șase luni. Pediatrii ruși consideră că în unele situații are sens introducerea alimentelor complementare începând cu 4 luni, cu alimentație mixtă.

Anterior, corpul copilului nu a fost pregătit pentru asimilarea altor alimente decât laptele matern și un amestec adaptat. Hrănirea mixtă este primul pas în creștere..

Esența sa constă în faptul că părinții oferă bebelușului alimente noi prin care copilul este pregătit să se deplaseze pe o masă comună.

Principalele semne ale pregătirii copilului pentru hrănire

Decizia cu privire la necesitatea extinderii meniului unui copil de patru luni este luată de părinți împreună cu medicul pediatru, ținând cont de rezultatele testelor prescrise de medic și ținând cont și de principalele semne de pregătire pentru hrănire:

• copilul ține cu încredere și întoarce capul;

• copilul poate sta cu sprijin;

• copilul nu are alergii, nu există contraindicații pentru introducerea alimentelor complementare, boli acute și probleme cu sistemul digestiv nu au fost identificate;

• copilul nu împinge lingura cu limba;

• copilul are dinți;

• copilul este interesat de mâncarea pentru adulți.

Alimente preferate pentru prima hrănire

Există trei opțiuni pentru începerea unui copil de patru luni: mâncăruri cu legume, cereale, produse lactate și brânză de căsuță.

Produse optime pentru începători, setate de medic.

Deci, cerealele sunt recomandate copiilor cu greutate redusă și scaune instabile, precum și copiilor cu greutate excesivă și cu predispoziție la constipație - piure de legume sau produse din lapte acru și brânză de vaci.

Masă de hrănire pentru copii de la 4 luni

Mâncăruri și mâncăruriCantitatea produsului
Laptele matern sau amestecul800 - 880 ml
Porridge /

produse lactate și cașcaval

20-100 g
Volumul zilnic900 g

Când o porție de piure de legume atinge un volum de 100 g., Va fi necesar să adăugați ulei vegetal în cantitate de 1 linguriță, care va îmbogăți vasul cu acizi grași utili.

Reguli pentru introducerea alimentelor complementare la 4 luni

Sistemul digestiv al unui copil de patru luni nu este capabil să se obișnuiască rapid cu alimente noi.

Pentru ca organismul copilului să nu experimenteze stresul dintr-o nouă dietă, părinții trebuie să introducă feluri de mâncare noi în conformitate cu regulile stabilite.

Este important ca laptele matern și amestecul să rămână mâncarea principală a bebelușului.

La extinderea dietei copilului, îl introduc mai întâi la produsele aparținând aceluiași grup alimentar.

Dacă amestecați o farfurie cu mai multe componente, copilul poate prezenta indigestie, alergii, greață sau diaree.

Dacă reacția copilului la un aliment nou este pozitivă, adăugați următorul produs.

Broccoli este cel mai bun pentru bebelușii cu anemie și disbioză..

Bebelușul trebuie să fie hrănit cu o lingură mică, cu margini rotunjite sau un copil din silicon.

Nu hrăniți copiii cu alimente neobișnuite din sticlă, deoarece în acest caz, mâncarea nu va fi procesată cu enzime conținute de salivă, care vor afecta negativ procesul digestiv.

Este recomandat să oferiți o masă nouă dimineața.

Dacă bebelușul a mâncat seara un nou fel de mâncare, este posibil să nu observați reacția sa la alimentele consumate: noaptea, se pot dezvolta alergii și alte simptome neplăcute care amenință sănătatea copilului.

Bebelușul de încercare nu oferă mai mult de 1 linguriță. Servirea a crescut zilnic cu 100%.

Sfaturi utile pentru mămici: PRIMELE ALIMENTE

Într-o săptămână, cantitatea unui produs nou poate fi adusă la norma de vârstă, care în 100 de luni este de 100 de grame..

Nu sunt recomandate zahăr, îndulcitori și alte mirodenii pentru mese..

Este interzisă prepararea piureului și a cerealelor pe bulionuri care conțin substanțe pe care sistemul digestiv al unui copil de patru luni nu le poate trata.

Gătirea alimentelor complementare acasă

Produsele pentru prima hrănire pot fi achiziționate în magazin sau preparate independent.

Acasă, a face piure de cartofi sau terci este destul de ușor. Legumele trebuie să fie proaspete, de preferință locale.

Toate recipientele de gătit trebuie spălate complet folosind detergenți pentru copii..

Gătitul este necesar imediat înainte de hrănire.

Pentru a prepara piureul de legume, legumele sunt spălate, curățate, spălate din nou și gătite într-o cantitate mică de apă sau aburite.

După gătit, acestea sunt introduse într-un blender și aduse la o consistență de piure.

Dacă vasul se dovedește foarte gros, puteți adăuga o cantitate mică de apă.

Este mai bine să cumpărați porci pentru un copil de patru luni în magazin, acestea nu trebuie să conțină aditivi aromatizanți. Pentru prima hrănire este mai bine să folosiți terci de lapte fără lapte.

Produsele din lapte acru și brânza de vită ar trebui să aibă o marcă adecvată consumului de către copii.

Dificultăți în hrănirea unui copil de patru luni și soluții

Dacă bebelușul nu dorește să încerce mâncare nouă și este obraznic, probabil că nu a venit încă momentul pentru a extinde dieta.

În acest caz, părinții ar trebui să întârzie temporar introducerea alimentelor complementare și să încerce din nou după 2 săptămâni.

Dacă copilul nu mănâncă bine mâncare nouă, părinții pot încerca următoarele:

• Provocați pofta de mâncare: trebuie să treacă cel puțin 3 ore înainte de suplimentare după consumul de lapte matern sau formulă pentru sugari.

• Este necesar să începeți să hrăniți cu un produs nou, apoi să alăptați bebelușul sau amestecul.

• Pentru a interesa copilul cu jocuri și sunete simple, care îi vor distrage atenția de la procesul de hrănire.

• Puneți copilul la masa comună și hrăniți când mănâncă alți membri ai familiei.

În cazul în care după mai multe încercări de a introduce unul sau alt fel de mâncare, sugarul îl refuză, ar trebui să schimbi produsul oferindu-i bebelușului un nou fel de mâncare.

Pe lângă faptul că refuză să se hrănească, părinții începători pot avea o serie de alte dificultăți.

Deci, un copil poate dezvolta intoleranță individuală la anumite alimente, cum ar fi cartofi, morcovi sau cereale.

În caz de alergii, este necesar să oferiți copilului un antihistaminic și să solicitați ajutor de la profesioniștii medicali.

Adesea, un bebeluș are dureri abdominale și un intestin supărat, caz în care un medicament ajută la refacerea scaunului.

Când bebelușul nu se simte bine, este mai bine să amânați o nouă masă și să amânați introducerea alimentelor suplimentare timp de cel puțin 1-2 zile.

Dacă febra este însoțită de diaree, trebuie să mergeți la o unitate medicală.

Respectând toate regulile de hrănire a alimentelor complementare, părinții pot ajuta un bebeluș de patru luni să se obișnuiască rapid cu alimente noi în alimentația sa.

Up