logo

Planificarea sarcinii ar trebui să înceapă cu o evaluare a stării de sănătate a ambilor soți:
1. Depunerea unei analize urinare și a unui test clinic de sânge, consultarea unui terapeut.
2. Ecografie tiroidiană, consultație de endocrinolog.
3. Ecografia organelor pelvine, consultarea unui medic ginecolog. Consultarea cu un urolog, androlog, dacă este necesar.
4. Examinarea prezenței infecțiilor cu transmitere sexuală (metoda PCR, ELISA).
5. Determinarea imunoglobulinelor serice pentru virusul rubeolei și toxoplasma Gondi.
6. Determinarea hormonilor din sânge (conform indicațiilor).
7. Spermograma.
8. Consultarea medicală și hepatică a unui cuplu căsătorit.

Astfel de evenimente sunt bune să înceapă cu 3-4 luni înainte de sarcina planificată.

Planificarea sarcinii. profilaxie.
În timpul examinării, pentru a preveni riscul de defecte (în special defecte ale supraaglomerării tubului neural), prescriem preparatul multivitaminic Elevit Pronatal (făcut în Elveția) cu 2-3 luni înainte de concepția preconizată, care conține vitamine, macro- și microelemente într-o cantitate echilibrată.. Eficacitatea și siguranța medicamentului în timpul planificării sarcinii este confirmată de 15 ani de experiență cu peste un milion de femei însărcinate din Europa.

Sfaturi de planificare a sarcinii.
Conduceți mai întâi un stil de viață sănătos!
Renunta la alcool si tutun. Chiar și fumul second-hand este dăunător pentru făt.!
Pastile anticonceptionale separate, sunt periculoase pentru făt.
Dormi cel puțin 8 ore pe zi.
Protejați-vă sănătatea de răcelile de toamnă și primăvară, evitați locurile aglomerate. Plimbare în parcuri, piețe, la distanță de autostrăzi. Pentru a preveni nasul curgător, folosiți unguent oxolinic pentru congestie nazală sau folosiți interferon. Puteți trata nazofaringele cu soluție salină și introduceți în nas ulei de floarea soarelui cu usturoi sau suc de ceapă. Nu regretați că ați adăugat usturoi și ceapă deloc la mâncare. Aceste măsuri sunt inofensive pentru făt. Ei bine, dacă rudele tale au nasul curgător - folosește măști!
Obțineți doar emoții pozitive. Stresul este periculos pentru tine și pentru copilul tău nenăscut nu este deloc necesar. Nu te cearta, zambeste mai des! Analizați-vă munca sau studiul în ceea ce privește nocivitatea pentru făt. Prin urmare, se recomandă să vă limitați brusc șederea la computer în timpul pregătirii pentru concepție. Femeile însărcinate care lucrează la un computer au adesea avorturi „fără niciun motiv”, nașteri premature sau un copil se naște cu un „defect”. Prin urmare, dacă munca dvs. este conectată la un computer, angajatorul trebuie să furnizeze alte lucrări care nu au legătură cu un computer în timpul sarcinii..

Concepţie.
Cel mai adesea, sarcina apare la sfârșitul celei de-a doua - începutul celei de-a treia săptămâni, începând din prima zi a ultimei menstruații - această perioadă este cea mai potrivită pentru concepția fătului.

Înainte de această perioadă, este recomandat să faceți o pauză de două-trei zile în activitatea sexuală. Nu poți să iei alcool, nici măcar bere, să mergi la baie, să stai într-o baie cu apă caldă (doar un duș cald). În niciun caz nu vă certați. Spermatozoizii sunt capabili să-și piardă activitatea din cauza unor stresuri chiar minore. În special în detrimentul lor este alcoolul. Ele devin letargice și reduc probabilitatea de concepție de 15 ori.

Dublarea vaginului înainte de actul sexual în această perioadă nu este de dorit, deoarece aciditatea vaginală se poate schimba ca spermatozoizii sunt extrem de sensibili la compoziția chimică a mediului în care intră - chiar și saliva acționează fatal asupra lor.
După ejaculare, probabilitatea de concepție este crescută dacă o femeie rămâne culcată pe spate cu o pernă sub spatele inferior.

Ce teste trebuie trecute.

1. Terapeutul (pentru a determina starea generală de sănătate), stomatologul (multe infecții pătrund în organism din dinții în descompunere).

2. Examen clinic general de sânge (prelevat de la deget).

3. Analiza urinară (porțiunea de dimineață este colectată complet).

4. Examinarea unui medic ginecolog, faceți o colposcopie (va elimina patologia colului uterin).

5. Atât tu, cât și soțul dvs. trebuie să donați sânge pentru a determina tipul de sânge și factorul Rh. Două opțiuni sunt posibile aici:

• aveți un factor Rh pozitiv - excelent, fără probleme;

• aveți un factor Rh negativ - este necesar să faceți un test de sânge pentru anticorpi față de factorul Rh (chiar dacă omul are și unul negativ). Dacă rezultatul analizei este pozitiv, sarcina este în prezent imposibilă, este necesară o ajustare. Dacă este negativ, puteți planifica în siguranță nașterea unui copil. Doar nu uitați să repetați această analiză o dată pe lună, începând cu 8 săptămâni de sarcină. Dacă o femeie are 1 tip de sânge, dar un bărbat are orice altul; la o femeie - 2, iar la un bărbat 3 sau 4; la o femeie 3 și la un bărbat 2 sau 4, este posibilă incompatibilitatea grupurilor sanguine. Analiza anticorpilor de grup, precum și analiza anticorpilor față de factorul Rh, se efectuează o dată pe lună, începând cu 8 săptămâni de sarcină.

6. Complexul TORCH (prezența anticorpilor în sânge). Doar analiza cantitativă cu un titru va evidenția anticorpi împotriva rubeolei, toxoplasmei, herpesului, citomegalovirusului (CMV), clamidiei. Nu întrebați părinții dvs. dacă aveți rubeola. Este imposibil de știut exact - boala se desfășoară adesea sub pretextul infecțiilor respiratorii acute și invers. Doar analiza poate oferi informații exacte..

7. Teste pentru infecții: frotiu convențional, PCR (reacția în lanț a polimerazei, efectuată la ambii soți). Acestea vă permit să detectați infecții ascunse care pot perturba cursul normal al sarcinii: clamidie, micoplasmoză, herpes, citomegalovirus.

8. Ecografia organelor pelvine.

9. Un grafic al temperaturii bazale va da o idee despre modul în care funcționează ovarele. Pentru a compila, zilnic, la aceeași oră, în intervalul de la 6 până la 8 dimineața, fără a vă ridica din pat, măsurați temperatura în rect cu un termometru cu mercur. Toate încălcările regimului (de exemplu, dacă depășiți și măsurați temperatura mai târziu), precum și circumstanțele speciale (acestea includ administrarea de medicamente, stare de rău, tulburări de somn, menstruație, intimitate și tulburări ale scaunului) sunt notate într-o coloană specială. Pentru ca datele să fie informative, acestea trebuie înregistrate cel puțin 3 cicluri. Și de preferință - înainte de sarcină.

10. Dacă aveți un ciclu menstrual neregulat, dureros, greu sau, dimpotrivă, perioade slabe, piele grasă, creștere excesivă a părului, există exces sau, dimpotrivă, lipsă clară de greutate corporală, programul sau ecografia dvs. prezintă unele anomalii, atunci medicul vă poate prescrie test de sânge pentru hormoni (determinarea stării hormonale).

11. Hemostasiograma, coagulogramă - această analiză arată coagulabilitatea sângelui. Fluxul de sânge și furnizarea de nutrienți și oxigen către făt depind de starea sistemului de coagulare. Tulburările congenitale, subiacente, sunt identificate și corectate cel mai bine în avans..

12. Determinarea anticoagulantului lupus, a anticorpilor împotriva gonadotropinei corionice, a anticorpilor la fosfolipide vor dezvălui factorii avortului precoce. Chiar înainte de concepție, trebuie să știți dacă există motive de îngrijorare din această parte și, dacă da, să luați măsuri.

Cum să crești probabilitatea de sarcină

Majoritatea femeilor rămân însărcinate fără probleme și chiar împotriva voinței lor. Alții încearcă să rămână însărcinată de mulți ani și depun eforturi extraordinare. Multe femei se simt vinovate dacă nu pot rămâne gravide repede și de multe ori suspectează infertilitatea. Cu toate acestea, femeile sunt destul de capabile să își crească nivelul de fertilitate și astfel crește probabilitatea de sarcină.

Păstrați optimism

Sănătatea fizică a unei femei joacă un rol imens în capacitatea de a concepe un copil. Gândește-te pozitiv. Cu cât stresează mai mult o femeie, cu atât nivelul de fertilitate este mai mic. Găsiți timp în programul dvs. ocupat pentru a vă relaxa. Fiecare femeie are propriile sale metode de relaxare, așa că folosește-le pe cele potrivite pentru tine..

acupunctura

Acupunctura are un efect benefic asupra fertilității femeilor, în special în asociere cu FIV (fertilizare in vitro). Studiile asupra efectelor acupuncturii asupra capacității de a rămâne însărcinată nu sunt încă complete, însă studiile pe termen scurt indică efectele benefice ale acupuncturii.

Acupunctura a fost folosită de medicii chinezi de peste 5.000 de ani. Acest tip de terapie ajută la vindecarea multor boli diferite, însă efectul vindecător al acupuncturii a fost recunoscut oficial doar cu câteva decenii în urmă..

Dacă doriți să încercați acupunctura, contactați doar un acupuncturist de încredere și calificat..

ovulaţia

Ovulația (ieșirea unui ovul din ovare) apare de obicei în zilele 12-18 ale ciclului menstrual. Probabilitatea concepției atinge un maxim.
În general, se acceptă că ovulația are loc în a 14-a zi a ciclului (vorbim despre un ciclu menstrual obișnuit de 28 de zile). Pentru a determina ziua probabilă de ovulație, este suficient să rezolvi o simplă problemă matematică: scade 14 din durata totală a ciclului menstrual individual. De exemplu, dacă aveți un ciclu de 28 de zile, scădeți douăzeci și opt paisprezece - și obțineți data fertilității maxime (în acest caz, cea mai favorabilă pentru concepție este a 14-a zi a ciclului). Cu toate acestea, ciclul menstrual este un fenomen pur individual, astfel încât ovulația poate apărea atât a treisprezecea, cât și a cincisprezecea zi.
Pentru a determina ora ovulației, puteți utiliza, de asemenea, teste speciale care pot fi achiziționate la farmacie. Fără îndoială, sexul în timpul ovulației crește, de asemenea, probabilitatea de sarcină, dar cuplurile care doresc să conceapă un copil ar trebui să facă sex de cel puțin trei ori pe săptămână.
După un act sexual, încercați să rămâneți în pat o perioadă de timp (cel puțin douăzeci de minute) fără a vă deplasa pentru a împiedica sperma să iasă din vagin - acest lucru va crește șansele de a rămâne însărcinată.

Nutriție și dietă
Încercați să mâncați mai multe legume și fructe, alimente care conțin proteine, pâine din făină integrală și alimente bogate în fibre (pâine integrală, orez și paste).

De asemenea, probabilitatea concepției este crescută de anumiți nutrienți și vitamine conținute în produsele alimentare, inclusiv:

- Legumele verzi cu frunze, cum ar fi varza, broccoli, salata și spanacul conțin o cantitate mare de acid folic - o vitamină care este de mare importanță pentru sănătatea mamelor și a copiilor. Acidul folic este util pentru dezvoltarea fătului, ajută la prevenirea defectelor de dezvoltare, inclusiv a spinei bifide. În plus, acidul folic este de asemenea foarte important pentru sănătatea generală a reproducerii și a femeii. Surse de acid folic - pâine, terci și suplimente nutritive.

- Carnea slabă și leguminoasele conțin cantități mari de proteine ​​și fier. Acești nutrienți esențiali ajută la menținerea unor niveluri ridicate de fier în organism. Nivelurile scăzute de fier din sânge pot afecta starea generală a ovarelor și pot perturba mecanismul ovulației.

- Produsele lactate sunt o sursă excelentă de calciu, esențială pentru menținerea oaselor și a dinților sănătoși. Dacă încercați să rămâneți gravidă, asigurați-vă că includeți în dieta dvs. o cantitate suficientă de alimente care conțin calciu pentru a crea rezerve pentru dezvoltarea fătului.

Femeile care au încercat fără succes să conceapă timp de un an sau mai multe sunt deseori susceptibile de depresie, ceea ce nu le crește în niciun caz șansele de a rămâne însărcinate. Prin urmare, cel mai bine este să solicitați ajutor de la un medic și să discutați cu el toate problemele, inclusiv dificultățile psihologice..
S-a găsit un articol în care să începi planificarea sarcinii, poate veni la îndemână.
Fetelor, le doresc tuturor fetelor să accelereze și să îndure copilul și femeile însărcinate de sarcină și naștere ușoară

Pregătirea și planificarea sarcinii

În majoritatea cazurilor, o femeie singură sau împreună cu partenerul ei decide toate problemele legate de pregătirea pentru o viitoare sarcină. Din păcate, specialiștii care intenționează să conceapă un copil sunt referiți la specialiști mai ales atunci când apar anumite probleme.

Între timp, pentru a vă pregăti corespunzător pentru sarcină, trebuie să luați această problemă foarte în serios și să vă planificați sarcina cu mult înainte de concepție. La urma urmei, sarcina, care este o surpriză pentru o femeie, apare adesea în primele săptămâni ale stilului de viață obișnuit al unei femei. În consecință, mama care așteaptă poate bea alcool, fumează, poate experimenta stres grav și poate primi activitate fizică, ceea ce în final poate afecta sănătatea copilului.

Prin urmare, concepția despre un copil trebuie abordată în mod conștient, folosind contraceptive dovedite până la începutul ciclului menstrual, pentru care a fost planificată concepția. În mod ideal, pregătirea pentru sarcină ar trebui să dureze aproximativ trei-patru luni imediat înainte de concepție.

Consultații ale specialiștilor în planificarea sarcinii

Pregătirea pentru sarcină, în primul rând, include vizitele unor medici pentru examinări și consultări. Chiar și femeia care crede că este complet sănătoasă, trebuie să se asigure totuși că nu există afecțiuni ascunse. Mai întâi vizitați un medic generalist. Chiar și cele mai elementare studii, de exemplu, controlul tensiunii arteriale, un test general de urină și sânge vor ajuta la determinarea prezenței bolilor cronice. De asemenea, femeile care planifică o sarcină trebuie să urmeze fluorografie. Pentru femeile care suferă de boli cronice, este extrem de important să consultați un specialist atunci când planificați o concepție despre un copil. Este necesar să alegeți timpul pentru ca perioada de exacerbare a unei boli cronice să nu coincidă cu momentul concepției. De asemenea, trebuie să spuneți specialistului despre medicamentele pe care le luați, deoarece unele medicamente sunt strict contraindicate în timpul sarcinii. Prin urmare, trebuie selectate medicamente mai sigure..

Un medic ginecolog vă va spune cu siguranță mai multe despre cum să vă pregătiți pentru sarcină. În plus, o componentă importantă a unei vizite la acest specialist este nevoia de screening pentru anumite infecții. Pentru aceasta, sunt efectuate studii speciale asupra microflorei vaginului. În plus, medicul ginecolog va stabili ce alte teste atunci când planifică o sarcină pe care trebuie să o facă o femeie. Este vorba despre studii care exclud sau confirmă prezența rubeolei, herpesului, toxoplasmozei, sifilisului, hepatitei la pacient. La urma urmei, aceste infecții se dezvoltă foarte des în deghizare și doar un studiu de laborator le poate determina.

În ciuda faptului că astfel de infecții apar fără simptome vizibile, acestea pot avea consecințe extrem de negative. Dacă o femeie a suferit o rubeolă sau o boală toxoplasmoză în copilărie, atunci acest lucru nu va afecta cursul sarcinii. Cu toate acestea, dacă infecția cu aceste afecțiuni a avut loc în timpul gestației unui copil, atunci infecția fetală poate duce la infecție fetală. Virusul herpes este foarte periculos în primele săptămâni de dezvoltare a embrionilor.

De aceea, în unele cazuri, este important să vă vaccinați. Dacă vorbim de rubeolă, atunci o femeie care nu a avut această boală înainte ar trebui vaccinată cu câteva luni înainte de concepție. Un astfel de vaccin este recomandat să fie administrat femeilor pentru care nu au fost depistați anticorpi în timpul analizelor de sânge. Cu toate acestea, dacă femeia este deja însărcinată, atunci vaccinarea nu trebuie făcută în niciun caz, deoarece virusul vaccinului poate dăuna fătului. Uneori, în perioada de toamnă-iarnă, este recomandat să se facă și o gripă. În unele cazuri, femeilor li se recomandă vaccinarea împotriva hepatitei B.

În procesul de planificare a sarcinii, este obligatoriu să fiți supus unui examen stomatolog și să eliminați toate problemele cu dinții. Acest lucru nu numai că va preveni posibilitatea transmiterii infecțiilor cronice copiilor, dar va ajuta și la menținerea dinților sănătoși în timpul dezvoltării fetale..

Consultarea cu un medic genetician este esențială pentru femeile care intenționează să rămână însărcinate după vârsta de 35 de ani. În plus, genetica trebuie să fie vizitată de persoanele ale căror rude apropiate au avut anomalii genetice, precum și dacă mama sau tatăl în expectativă au fost vreodată expuși radiațiilor sau radioterapiei. Dacă, din cauza anumitor factori, genul copilului nenăscut este foarte important pentru familie, atunci este necesar să se consulte un medic genetician.

În unele cazuri, testele în pregătirea sarcinii includ testarea hormonilor sexuali și a hormonilor tiroidieni. Acest lucru va elimina prezența tulburărilor endocrine. Astfel de examene ar trebui transmise femeilor care raportează în mod regulat anomalii în ciclul lunar, care au antecedente de avort spontan. Femeile cu hiperandrogenism (păr de tip masculin) și obezitate sunt de asemenea examinate pentru afecțiuni endocrine..

O examinare completă în stadiul planificării sarcinii este cea mai completă prevenire a avortului.

În același timp, este de asemenea indicat ca un bărbat care va deveni tată să viziteze un urolog pentru a exclude infecțiile urogenitale și inflamația organelor pelvine.

Pentru pregătirea sarcinii, un grup sanguin și un factor Rh sunt, de asemenea, determinați pentru ambii parteneri. Cu un factor Rh pozitiv, o femeie nu va avea probleme în concepție și să poarte un copil. Cu un factor Rh negativ la o femeie, determinarea anticorpilor este necesară. Dacă se dovedesc a fi pozitive, atunci este necesară o corecție pentru debutul sarcinii. În consecință, concepția va trebui amânată puțin. Pentru anticorpii negativi, o astfel de analiză se repetă o dată pe lună mai târziu, începând cu a opta săptămână de sarcină..

Dacă o femeie are prima grupă sanguină, iar partenerul ei are oricare alta, atunci poate apărea incompatibilitatea cu grupele sanguine. Toate aceste puncte trebuie cunoscute medicului care vă va spune cum să procedați mai departe pentru a evita complicațiile.

Uneori, unei femei i se prescrie și o ecografie a organelor pelvine pentru a evalua starea acestor organe și pentru a determina ovulația.

Planificarea stilului de viață a sarcinii

Pregătirea pentru sarcină implică, de asemenea, schimbarea unora dintre principiile unui stil de viață normal. Cu câteva luni înainte de concepția planificată, este necesar să revizuiți dieta și să încercați să opriți toate produsele cu conservanți, un conținut ridicat de coloranți. Desigur, cu realități moderne, nu este întotdeauna posibil să scăpați complet de alimentele nefirești, dar pe cât posibil alimentele sănătoase ar trebui introduse în dietă. De asemenea, alcoolul în această perioadă trebuie abandonat complet. Nu este indicat să consumați cartofi care au fost depozitați în timpul iernii, deoarece are cancerigeni. O femeie care dorește să devină mamă trebuie să folosească usturoi, ceapă, lămâi. Este recomandabil să minimizați cantitatea de cafea până la două căni pe zi. Este mai bine să încercați acum să treceți la ceaiuri de plante sănătoase.

Există, de asemenea, câteva recomandări nutriționale pentru femeile care doresc să conceapă un copil cât mai curând posibil. Astfel de produse contribuie nu numai la concepție, dar oferă și organismului feminin o reumplere a mineralelor și vitaminelor necesare. Așadar, experții recomandă consumul de linte, spanac, sfeclă și leguminoase bogate în fier. Multe grăsimi sănătoase se găsesc în măsline și ulei de măsline, nuci, avocado. Dar, dimpotrivă, grăsimile rafinate reduc fertilitatea.

Nu trebuie ignorate produsele cu un conținut ridicat de vitamina C - ardei, căpșuni, piersici, citrice, broccoli. Produsele lactate trebuie de asemenea introduse în dietă. Cu toate acestea, accentul trebuie pus pe produsele obișnuite, mai degrabă decât pe produsele obișnuite cu conținut scăzut de grăsimi. Sursa de vitamina E sunt semințele de floarea soarelui, spanacul, roșiile. Apropo, această vitamină este necesară nu numai pentru o femeie, ci și pentru un bărbat care dorește să aibă un copil. De asemenea, medicii recomandă consumul de varză mai des, ceea ce ajută la normalizarea echilibrului hormonal..

De asemenea, este important să eficientizăm starea internă a unei femei: ea nu trebuie să cadă într-o stare deprimată, să suferă stresuri severe. Dacă mama expectantă lucrează într-o întreprindere unde au loc anumite efecte dăunătoare, atunci acest loc de muncă ar trebui schimbat înainte de apariția concepției.

Vizitele în locuri aglomerate ar trebui, de asemenea, să fie reduse pe cât posibil, deoarece aceasta este plină de transmiterea unei varietăți de boli infecțioase. Hipotermia, curentele pot declanșa apariția unei răceli, care afectează în mod negativ starea copilului.

Cu o lună înainte de presupusa concepție, o femeie ar trebui să înceteze vizita saunei, deoarece supraîncălzirea nu este recomandată. Dar gimnastica de zi cu zi ar trebui să fie făcută. O atenție deosebită în aceste luni trebuie acordată presei abdominale, exerciții care vizează consolidarea care trebuie efectuate în fiecare zi. În viitor, acest lucru va ajuta în timpul nașterii, precum și la prevenirea apariției unei burtici înfiorătoare după ce a născut un copil.

Planificarea Sarcinii Vitamine

Cu toate acestea, nu numai vizitarea medicilor este importantă într-o chestiune atât de crucială precum planificarea sarcinii. Un calendar de sarcină, din care puteți afla cele mai importante etape ale dezvoltării unui copil până la luni și săptămâni, informează că o femeie are nevoie de vitamine și minerale în toate etapele nașterii. Dar dezvoltarea armonioasă a fătului depinde deja de dacă mama care așteptat a folosit suficiente vitamine atunci când planifică sarcina.

Astăzi, sunt evidențiate câteva dintre cele mai importante substanțe care afectează direct cursul sarcinii, creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a fătului. Acidul folic este foarte important atunci când planificați sarcina, deoarece deficiența acestuia poate afecta negativ creșterea țesutului nervos al copilului nenăscut. Acidul folic trebuie luat deja cu trei luni înainte de concepția planificată, precum și în primele douăsprezece săptămâni de dezvoltare a embrionului. Este dovedit că o astfel de măsură preventivă reduce semnificativ riscul de manifestare a malformațiilor sistemului nervos central la un copil. Pentru femei, doza optimă de acid folic este de 400 mcg pe zi. Când se dezvoltă complexe multivitamine pentru femeile însărcinate, se folosește o astfel de doză de acid folic. Aportul adecvat de acid folic ajută la reducerea riscului ca un copil să aibă hidrocefalie, un defect al tubului neural și retard mental. În plus, a lua acid folic nu este mai puțin util pentru viitorul tată, deoarece lipsa acestuia poate afecta negativ spermatogeneza.

În regiunile în care se observă deficiență de iod, o femeie ar trebui să facă față lipsei acestui element deja în stadiul de planificare a concepției. În acest caz, este recomandabil să luați 100 mcg de iodură de potasiu în fiecare zi..

Vitamina E este la fel de importantă în planificarea sarcinii. În ciuda faptului că există o părere că este necesară administrarea acestei vitamine pentru boli cardiovasculare, colesterol ridicat, ateroscleroză, înainte de a concepe un copil, o femeie nu trebuie să sufere de lipsa de vitamina E. Efectul acestei vitamine asupra organismului se bazează pe efectele sale antiinflamatorii și antioxidante.. Vitamina E ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în organism, își mărește rezistența la infecții. În același timp, un astfel de efect pozitiv al vitaminei asupra organismului feminin nu va fi întrerupt de reacții adverse. Dacă organismul are o cantitate suficientă de vitamina E, atunci aceasta ajută la îmbunătățirea funcției ovariene. Și atunci când un copil este conceput în corpul gravidei, săriturile pe fundalul hormonal nu vor fi notate. În consecință, riscul de avort involuntar va fi redus. Astăzi, există studii care confirmă faptul că, odată cu lipsa acestei vitamine în organism, riscul de avort sporește semnificativ.

Mai târziu, deja în timpul sarcinii, vitamina E asigură creșterea și activitatea normală a placentei, promovează producerea de prolactină - un hormon fără de care alăptarea nu este imposibilă. În plus, lipsa vitaminei E poate avea un efect dăunător asupra sănătății unui nou-născut.

Pentru a obține vitamina E din surse naturale, este suficient să folosiți în mod regulat ulei vegetal nerefinat de înaltă calitate, ouă, ficat, produse lactate, carne.

După consultarea medicilor dumneavoastră, vitamina E poate fi luată într-un curs, respectând doza zilnică prescrisă individual. Această vitamină poate fi luată atât independent, cât și ca parte a complexelor multivitaminice..

Alte aspecte ale pregătirii pentru sarcină

În pregătirea pentru o viitoare sarcină, trebuie luați în considerare alți factori la fel de importanți. Cu o abordare competentă în ceea ce privește planificarea familiei, soții nu numai că caută informațiile necesare, ci și încearcă să găsească un medic ginecolog care să observe femeia atât înainte de sarcină, cât și în procesul ei. Este important ca mama care așteaptă să nu fie numai încrezătoare în calificările sale, ci și să aibă încredere deplină în medicul ei.

Înainte de a se gândi la concepție, este recomandat ca o femeie să își ia vacanța și să plece într-o vacanță la mare sau în alt loc. Într-adevăr, în timpul sarcinii, schimbările climatice sunt extrem de nedorite, iar după nașterea unui copil, o vacanță completă poate fi aranjată pentru tine nu în curând.

Principalul lucru este să abordați problema planificării sarcinii la timp și atunci întregul proces va merge fără complicații și dificultăți neprevăzute.

Educație: a absolvit Colegiul medical de bază Rivne State, cu o diplomă în farmacie. A absolvit Universitatea Medicală de Stat din Vinnitsa. M. I. Pirogov și un stagiu bazat pe acesta.

Experiență de muncă: Din 2003 până în 2013 - a lucrat ca farmacist și manager al unui chioșc de farmacie. I s-au acordat scrisori și distincții pentru mulți ani de muncă conștiincioasă. Articole despre teme medicale au fost publicate în publicații locale (ziare) și pe diverse portaluri de internet.

Comentarii

Mi-am dorit de mult să devin mamă, dar tot nu am putut rămâne însărcinată. Doctorul meu, după ce a contactat-o, mi-a prescris o grămadă de examene și, în principiu, nu a găsit nimic greșit. că ovarele mele nu au performat foarte bine. Mi-a prescris Ovariamin. Am băut aproape jumătate de an, până când am văzut două benzi la test. S-a dovedit că totul este mult mai simplu decât credeam. Mulțumesc medicului și Ovariaminului)))

Pentru a se pregăti de sarcină, ea a băut acid folic, iar soțul meu a luat spermant timp de trei luni consecutive, el l-a ajutat să îmbunătățească calitatea și cantitatea de spermatozoizi, datorită acestui fapt, sarcina era complet sănătoasă. Nu a avut reacții adverse nici în timpul recepției, nici după terminarea acesteia, deoarece compoziția sa este complet naturală, fără chimie

Cu câteva luni înainte de planificare, ea a încetat să mai ia controlul nașterii și a fost supusă unui examen complet, în care a implicat și soțul ei. Folionorm în continuare a fost băut pentru a evita o deficiență de vitamine, iar prima încercare a avut succes. Nici măcar nu se așteptau că se va dovedi atât de repede, pentru că primul copil a fost făcut de ani buni.

A fost la întâlnirea medicului ginecolog la Niarmedik pe Zhukova, cu aproximativ jumătate de an înainte de sarcină. Am anunțat că vreau să rămân însărcinată. Și vreau să o fac cât mai „corectă”. Inspecție completă, toate analizele necesare. Medicul i-a prescris vitaminele necesare, a dat recomandări despre regimul zilei, nutriția. De asemenea, soțul meu a fost examinat complet. A trecut un an și jumătate, am născut deja. Sarcina a decurs bine fără complicații. Nașterea este la fel. Multe mulțumiri medicului Oveshnikova Marina Leonidovna!

Sondaje de sarcină prioritare

Examinarea în timpul planificării sarcinii este un punct important pentru mama în expectativă. Mulți se tem de nevoia de a vizita medicii și de o listă de teste, însă pregătirea pentru sarcină ar trebui luată cu întreaga responsabilitate, deoarece acest proces este un pas important pe drumul către o concepție de succes. Luați în considerare momentul în care să începeți planificarea și ce examene trebuie să treceți fără a eșua..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/planirovanie_beremennosti1.jpg "alt =" pereche "width =" 660 "înălțime = "509" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/planirovanie_beremennosti1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/04 / planirovanie_beremennosti1-300x231.jpg 300w "Dimensiuni =" (lățime maximă: 660px) 100vw, 660px "/>

Orientări pentru planificarea sarcinii

În unele cazuri, cuplurile nu planifică sarcina, femeile merg la medic doar după concepția cu succes sau dacă suspectează o situație interesantă. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe cupluri sunt dispuse să abordeze în mod responsabil problema planificării și se pregătesc pentru concepție în avans, ceea ce permite creșterea succesului și evitarea posibilelor dificultăți. Chiar și în faza de planificare este recomandat:

  • verificați starea de sănătate a viitorilor părinți;
  • a refuza de obiceiurile proaste;
  • mananca corect;
  • evita situatiile stresante;
  • angajați-vă în educație fizică și mai des să fiți în aer curat.

Examenele primare pentru femei

Chiar dacă o femeie se simte bine și este sigură că este complet sănătoasă, este recomandat să fie examinată înainte de concepția planificată. Acest lucru te va proteja de surprize neplăcute și te vei asigura că nimic nu va sta în calea concepției..

  • examen ginecologic;
  • analiza microscopică a frotiurilor vaginale și cervicale;
  • analiza generala a sangelui;
  • analiza generala a urinei;
  • coagulogramei;
  • determinarea tipului de sânge și a factorului Rh, dacă analiza nu a fost făcută anterior;
  • analiza pentru infecția TORCH, precum și HIV, sifilisul, hepatita B și C.

Dacă fata nu are sarcină de un an, medicii prescriu și o analiză pentru compatibilitatea partenerilor și verifică nivelul hormonilor. Dacă unul dintre soți este în pericol sau copiii cu patologii s-au născut în familie, este necesar să se efectueze și studii genetice.

Examinări suplimentare includ:

  • examinarea de către medici decât un ginecolog;
  • Ultrasunete
  • colposcopie;
  • folliculometry.

La întâlnirea cu terapeutul și endocrinologul

Astăzi puteți auzi adesea fraza de pe forumuri - planificăm sarcina, de unde să încep? Pentru liniște sufletească generală, trebuie să contactați mai întâi un medic de familie sau un terapeut.

În timpul programării, este important să anunțați medicul cu privire la bolile lor cronice și ereditare, dacă există, deoarece acestea se pot agrava în timpul gestației.

Terapeutul colectează de asemenea informații despre reclamații, examinează rezultatele testelor, măsoară tensiunea arterială și oferă sfaturi valoroase cu privire la nutriție și stilul de viață..

Dacă este necesar, medicul recomandă consultarea altor medici cu o specialitate îngustă, de exemplu, cu plângeri de dureri de inimă.

În caz de insuficiență de sarcină, nereguli menstruale sau semne de dezechilibru hormonal, trebuie să consultați un medic endocrinolog. El va prescrie testele necesare și, pe baza rezultatelor, va face o concluzie despre prezența sau absența patologiilor. În primul caz, prescrie tratamentul necesar.

Ecografia organelor pelvine în timpul planificării sarcinii va dezvălui anomalii în dezvoltarea uterului sau diferite boli care pot deveni un obstacol în calea unei concepții de succes. Examenul cu ultrasunete vă permite să aflați starea ovarelor, endometrul, detectați foliculii și sugerați dacă a existat deja ovulație sau este doar de așteptat.

Colposcopia

Studiul presupune examinarea colului uterin și a vaginului folosind un colposcop. Indicațiile pentru procedură sunt:

  • detectarea abaterilor într-un frotiu pentru citologie;
  • formațiuni suspecte pe membrana mucoasă a colului sau vaginului detectate în timpul examinării;
  • inflamația colului uterin;
  • eroziunea cervicală;
  • prezența reclamațiilor: externare, însoțită de mâncărime, sânge, durere în apropiere.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/folik.png "alt =" folliculometry "width =" 660 "înălțime = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/folik.png 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /04/folik-300x169.png 300w "Dimensiuni =" (lățime maximă: 660px) 100vw, 660px "/>

Folliculometry

Foliculometria este realizată cu ajutorul ultrasunetelor, o caracteristică a procedurii este orientarea țintei. Spre deosebire de ecografia convențională, folosind această procedură, dezvoltarea foliculului este monitorizată de la începutul până la sfârșitul ciclului menstrual. Astfel, tehnica vă permite să determinați cât mai exact perioada ovulației și să creșteți șansele de concepție. Foliculometria se realizează în cazul încercărilor nereușite de a concepe din motive neclare, insuficiență hormonală și un ciclu neregulat..

Examinări suplimentare

Medicii recomandă să nu uitați de acele boli care pot fi detectate în timpul gestației.

Examinările acestor medici pot preveni o sarcină dificilă:

  • Dentist - detectarea la timp a problemelor va proteja împotriva apariției altor procese inflamatorii;
  • otolaringolog - tratamentul corect al bolilor organelor ORL ajută la reducerea focurilor de infecție;
  • cardiolog și neurolog - detectarea patologiilor cardiace poate preveni presiunea excesivă asupra sistemului cardiovascular în timpul gestației și nașterii;
  • alergolog - previne reacțiile negative ale copilului sau femeii însărcinate.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/ekg-300x180.jpg "alt =" cardiograma "width =" 300 " height = "180" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/ekg-300x180.jpg 300w, https://dazachatie.ru/wp-content /uploads/2018/04/ekg.jpg 660w "Dimensiuni =" (lățime maximă: 300px) 100vw, 300px "/> Când planificați oa doua sarcină, lista testelor necesare nu se extinde, în cazul în care femeia are mai puțin de 35 de ani. Trebuie menționat că testele individuale trebuie efectuate în anumite zile, deoarece mulți indicatori depind de ciclul menstrual. Livrarea testelor pentru hormoni este prescrisă pentru 5-7 sau 21-23 zile ale ciclului.

Progesteronul va fi necesar pentru testare la planificarea sarcinii, deoarece acest indicator este responsabil pentru păstrarea fătului. În aceleași zile ale ciclului, este prescrisă o examinare cu ultrasunete a pelvisului și a glandelor. Prima examinare la începutul ciclului este mai generală, iar cea de-a doua vizează detectarea corpului luteum și modificarea grosimii endometrului.

Întrucât în ​​timpul gestației organismul este mai susceptibil la boli și este nedorit să se utilizeze medicamentele obișnuite, vaccinările se fac atunci când planificăm sarcina. Vaccinarea împotriva rubeolei este obligatorie înainte de concepție, dacă boala nu a fost transmisă anterior sau a fost deja administrată..

Vaccinarea este necesară, deoarece virusul depășește cu ușurință bariera placentară și afectează negativ dezvoltarea fătului.

Imunolog, Krasnoshtan Olga Nikolaevna

Înainte de fertilizare, se recomandă administrarea altor vaccinări în absența imunității lor - de la oreion, varicelă, hepatită B, gripă, rujeolă, tetanos, difterie și poliomielită. După toate examinările, trebuie să consultați un specialist care va prescrie tratament pe baza rezultatelor.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/1216.jpg "alt =" doctor și bărbați "width =" 660 " height = "440" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/1216.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads /2018/04/1216-300x200.jpg 300w "marimi =" (latime maxima: 660px) 100vw, 660px "/>

Examenele primare pentru bărbați

Este importantă și examinarea unui bărbat. Viitorul tată trebuie să-și verifice corpul și să facă teste, care vor determina problemele ascunse care pot afecta succesul concepției. Unele infecții și alți factori pot afecta calitatea spermatozoizilor, de aceea este important să fie examinați în faza de planificare..

În primul rând, bărbații trebuie să viziteze un urolog. În timpul programării, medicul va colecta informații despre bolile anterioare, plângeri, simptome și posibile anomalii fizice.

Apoi, se efectuează o examinare a organelor genitale externe și se examinează glanda prostatică. După care este necesar să se facă o spermogramă - un examen obligatoriu și cel mai important pentru viitorul tată.

În caz de performanță slabă sau dacă un bărbat are plângeri, semne de inflamație, medicul poate prescrie studii suplimentare:

  • analize de sânge generale și biochimice;
  • Analiza urinei;
  • determinarea nivelului de testosteron și TSH în caz de potență afectată, exces de greutate, apatie, depresie etc.
  • Test MAP - un indicator al agregării spermatozoizilor;
  • test de sânge pentru HIV, hepatită B, C, precum și sifilis;
  • analiza secreției glandei prostatei;
  • examinarea cu ultrasunete a scrotului și a organelor prostatei.

După trecerea tuturor examinărilor necesare, trebuie să consultați un androlog care va prescrie tratamentul pe baza caracteristicilor organismului.

Pachet extins de teste înainte de FIV

Pentru a participa la programul FIV, este important să știți ce trebuie examinat. Pregătirea pentru procedură include studii obligatorii și auxiliare, așa cum este indicat de medic.

  • o vizită la un medic generalist pentru a exclude motivele care împiedică sarcina;
  • examinarea de către un ginecolog;
  • analiza generala a sangelui;
  • Analiza urinei;
  • coagulogramei;
  • analiza infectiilor TORCH;
  • analiza HIV, sifilis, hepatita B și C;
  • citologie frotiu;
  • Ultrasunete
  • analiza hormonilor: LH, FSH, estradiol, prolactină, progesteron, hormon antimuller, lista poate fi extinsă conform prescripțiilor de către un medic.

Conform indicațiilor, pot fi prescrise și studii suplimentare:

  • examinarea hardware a stării uterului și a trompelor uterine;
  • colposcopie a colului uterin;
  • microscopie endometrială;
  • frotiu pentru semănare bacteriană;
  • verificarea hormonilor tiroidieni și a glandelor suprarenale;
  • zahăr din sânge.
  • Pentru bărbați, lista de studii constă numai din:
  • consultarea cu un urolog;
  • spermograms;
  • analize pentru HIV, sifilis, hepatită B și C.

În funcție de rezultatul spermogramei, se poate extinde lista examinărilor necesare pentru bărbați înainte de FIV. Înainte de procedură, un studiu genetic este, de asemenea, efectuat dacă unul dintre soți este în pericol sau la cererea părinților.

Detalii despre procedura FIV pot fi găsite în articolul nostru despre protocolul lung..

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/beremennaya-para.jpg "alt =" cuplu însărcinată "width =" 660 "height =" 438 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/beremennaya-para.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- conținut / încărcări / 2018/04 / beremennaya-para-300x199.jpg 300w "Dimensiuni =" (lățime maximă: 660px) 100vw, 660px "/>

În perioada de planificare, este recomandat să-ți pregătești corpul pentru sarcina viitoare și să supui o serie de examene. În unele cazuri, medicul poate prescrie teste aprofundate pentru a identifica și elimina dificultățile de concepție. Puteți citi despre acest lucru în articolul nostru.

Up