logo

Sarcina și nașterea sunt teste serioase pentru organismul feminin. Adesea nu trec fără urmă. Multe mame se plâng de constipație și hemoroizi după naștere. Aceste probleme apar din cauza efectelor complexe ale mai multor factori:

  • aport prelungit de preparate de fier în timpul gestației,
  • dezechilibru hormonal,
  • lipsa mișcării,
  • o scădere naturală a tonusului peretelui abdominal după naștere,
  • Anestezie în secțiune cezariană.

În prezența hemoroizilor postpartum, poate apărea constipație cronică. Situația este complicată de faptul că, din cauza durerii, o femeie încearcă să întârzie în mod deliberat defecarea. Toate acestea nu contribuie la refacerea scaunelor obișnuite..

Dacă o femeie se confruntă cu problema constipației și a hemoroizilor după naștere, trebuie să găsiți o soluție cât mai curând posibil. Cu cât nu există scaune obișnuite, cu atât este mai mare riscul de intoxicație. Acest lucru dăunează nu numai mamei, ci și bebelușului, deoarece produsele de descompunere sunt absorbite în sânge și pot trece în laptele matern.

O nutriție corectă va ajuta să faceți față constipației. Includeți în dieta dvs.:

  • produse lactate fermentate - iaurturi fără aditivi, brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi, chefir,
  • uleiuri vegetale - seminte de in și floarea soarelui,
  • sfeclă fiartă și morcovi,
  • mei și ovăz,
  • sucuri de legume și fructe diluate,
  • bulion de fenicul.

Aceste produse vor ajuta nu numai să rezolve problema cu scaune și să ușureze starea cu hemoroizi, dar și să stabilească lactația. Mâncându-le în mod regulat, este ușor să te simți mai bine și să uiți de întârzierile intestinale.

Dacă alimentația corectă nu ajută, puteți utiliza o farmacie pentru a elimina constipația. Este important să alegeți un complex dovedit fără componente sintetice care pot trece în laptele matern.

Norma Fitomucil va ajuta la eliminarea eficientă și sigură a constipației la femeile însărcinate și care alăptează. Conține numai ingrediente naturale:

  • pulpă de prune,
  • strat de semințe de plantan.

Biocomplexul este eficient, dar delicat:

  • normalizează funcția intestinului,
  • ajută la restabilirea scaunului regulat, fără crampe, durere și dorințe false.

Norma Fitomucil nu provoacă efecte secundare și dependență, este permisă în timpul sarcinii și alăptării. Cum să o luați corect, citiți instrucțiunile.

Constipația după naștere este o problemă gravă cu care multe femei se confruntă imediat după sarcină. O caracteristică a constipației după naștere este durerea severă, traumatismele la naștere la perineu, suturile și lacrimile țesuturilor moi, hemoroizii acute postpartum. O problemă complexă și dificilă necesită o soluție cuprinzătoare cu sprijinul maxim al rudelor și prietenilor. Ignorarea problemelor și refuzul ajutorului vor duce la probleme grave de sănătate în viitor..

Principala cauză a constipației după nașterea naturală este durerea severă care însoțește fiecare vizită la toaletă. Urinarea frecventă, naturală după naștere, devine o problemă gravă imediat după finalizarea blocajului de adrenalină. Problema constipației după naștere cu compactarea materiei fecale este complicată de hemoroizi postpartum, sângerare și calmarea anusului. Hemoroizii postpartum trebuie tratați cât mai curând posibil. În acest caz, trece fără urmă și nu se întoarce. Dacă începeți o boală cauzată de tulpina musculară cu un prolaps al rectului, aceasta are șansa de a deveni cronică.

Medicamente pentru constipație și pentru tratamentul hemoroizilor după naștere

Orice medicament în timpul alăptării trebuie prescris de un medic. Medicamentele potențiale pot trece în corpul slab al nou-născutului cu lapte. Este imposibil de a prezice consecințele administrării de medicamente puternice cu o concentrație mare de substanțe active pentru copil. Trebuie urmate studiile clinice recomandate mamelor însărcinate și care alăptează..

  • Dufalac, Hilak Forte - prebiotice care restabilesc microflora intestinală. Utilizarea prebioticelor este necesară în cazul în care au fost efectuate clisme în timpul nașterii.
  • Forlax este un laxativ puternic, folosit odată cu constipație severă severă. Ajută la eliminarea materiilor fecale.
  • Siropul de lactoză este un laxativ ușor aprobat pentru mamele care alăptează.
  • Natalside, Hepatrombin - supozitoare pentru tratamentul hemoroizilor postpartum.
  • Lumânări cu glicerină. Reduce durerea.
  • Regulax și analogi - ajută în caz de tulburări în activitatea intestinelor și a stomacului. În lipsa poftei de mâncare, apatie generală, trăgând dureri în abdomen. Formular de eliberare - comprimate, luați numai conform indicațiilor unui medic. Cursul tratamentului este de 1 săptămână.

Sfat: acordați atenție maximă dietei. Produse lactate, cereale ușoare, fulgi de ovăz, tărâțe - ajută la restabilirea funcției normale a intestinului.

În unele cazuri, se observă constipație după naștere de la gluttonia obișnuită. Tânăra mamă se întoarce acasă și se aruncă cu bucurie pe mâncare, sărbătorind finalizarea sarcinii. Restaurarea corpului va dura ceva timp. Nu credeți frumusețile strălucitoare din revistele care prezintă un burt neted la câteva săptămâni sau chiar zile după naștere. Cel mai probabil, au luat un copil surogat și au născut simulat. Uterul singur își restabilește forma și volumul prenatal mai mult de o lună.

Trucuri care ajută femeile să depășească teama de a urina și a defeca după naștere

  • Pentru a decide să mergi la toaletă cu constipație după naștere, este nevoie de curaj considerabil. Lumânarea cu glicerină sau vaselină va ajuta la reducerea durerii.
  • Multe femei înțeleg că urinarea și defecarea în apă dă mai puțină durere. Apa relaxează mușchii și împiedică contactul direct al urinei cu suturi și lacrimi proaspete. Încercați să urinați la duș, sub un curent de apă caldă. Puteți încerca să obțineți rezultatul într-un bazin cu o soluție caldă, slabă de permanganat de potasiu. De obicei, durează aproximativ 20 de minute pentru a depăși frica și relaxarea. Nu uitați să adăugați apă caldă. Sfincterul se relaxează în apa caldă, iar mișcările intestinale vor fi mai puțin dureroase. După terminarea defecării, retrageți sfincterul cu forță și pulverizați-l cu apă rece dintr-o clismă sau dintr-o seringă mare fără ac.
  • Vor fi necesare stocuri uriașe de hârtie igienică cea mai moale și multistrată pentru a se uda.
  • Urmele sângeroase sunt normale după mișcări intestinale? Din pacate, da. La fel ca prolapsul rectului după fiecare mișcare a intestinului. Ungeți generos cu vaselină, ulei pentru copii sau cremă, îndreptați hemoroizii cu mâinile și atrageți mușchii sfincterului.
  • De la hemoroizi postpartum, lumânările tăiate din cartofii crudi ajută bine. Asigurați-vă că nu există colțuri ascuțite la lumânare și introduceți-l ușor în anus. Dimensiunea lumânării - aproximativ 5 cm, diametrul aproximativ 1,5 cm.
  • Din păcate, lumânările cu extract de castan de cal sunt contraindicate în alăptare..
  • Folosiți scutece sau plăcuțe absorbante. Prima dată după naștere, sunt posibile diverse stânjene. Garniturile vor ajuta la supraviețuirea unor astfel de probleme fără probleme. Schimbați garniturile murdare imediat. Nu scutiți vaselina și crema pentru copii. Totul va reveni la normal. Trebuie doar să treci printr-o perioadă dificilă. Recuperarea în medie durează aproximativ 2 luni.

Ce gimnastică va ajuta să faceți față constipației

Gimnastica nu trebuie începută după naștere, ci cu mult timp înainte. Sarcina principală a gimnasticii prenatale este de a asigura elasticitatea musculară și discrepanța la timp a oaselor pelvine. Gimnastica va facilita nașterea, le va face mai puțin dureroase și prelungite..
Gimnastica prenatală se efectuează în timp ce stai. Acestea sunt înclinații către picioare întinse în direcții diferite, spre laterale și înainte. Faceți exerciții de întindere în timp ce stați și dedicați-i timp considerabil. Dacă aveți experiență sportivă - completați întreaga gamă
Exerciții de întindere. Exercițiile de întindere împiedică stagnarea sângelui și a conținutului intestinal, servesc ca o profilaxie a compactării scaunului, modificări varicoase în vasele de sânge ale intestinelor. Probabilitatea de hemoroizi severe este redusă și șansele unei recuperări complete după naștere sunt mari.

Sfat: în absența edemului, mergeți mult în pași îndelungi.

Exercitiile fizice vor ajuta la mentinerea circulatiei normale a sangelui si a motilitatii intestinale. Congestia intestinală în timpul sarcinii crește mult probabilitatea de constipație după naștere și în timpul alăptării..

Nu în toate cazurile, femeile refuză gimnastica din cauza lene și neînțelegerii situației. În cazul unei amenințări cu avort spontan, spasme musculare, recomandările medicului special, gimnastica în timpul sarcinii pot fi interzise. De dragul de a menține sarcina, unele femei trebuie să petreacă întreaga a doua jumătate a termenului întins și sub supravegherea constantă a medicilor. Orice activitate fizică în acest caz este interzisă. Pot fi prescrise medicamente speciale care împiedică contracția musculară..

Masaj abdominal după naștere

Masajul va ajuta la prevenirea formării excesive de gaz, ceea ce contribuie la constipație și va ajuta la restabilirea motilității intestinale naturale.
Masajul este cel mai bine efectuat dimineața, în perioada de activitate maximă a ficatului și vezicii biliare. Puneți mâna pe buric și clătiți ușor, crescând presiunea. Direcția mișcării palmelor - în sensul acelor de ceasornic.

Ridicați picioarele aplecate la genunchi și încercați să vă întindeți stomacul cu genunchii și șoldurile.
Durata totală a masajului este de 15-20 de minute.
Repetați pe parcursul zilei.

Este posibil să se evite constipația după naștere?

Constipația după naștere este mai puțin probabilă să apară dacă, la momentul nașterii, intestinele femeii erau goale și nu a fost efectuată o clismă. Cu cât intestinele au fost rănite mai puțin în timpul nașterii, cu atât este mai puțin probabil să fie hemoroizi severe, iritații intestinale și constipație. Nu supraalimentați în ultima săptămână de sarcină, acordați preferință alimentelor ușoare din plante care nu încarcă intestinele.

Dacă constipația nu a fost observată în timpul sarcinii, probabilitatea constipației după naștere este mai mică. Perioada postpartum trebuie îngrijită în avans. La primul semn de constipație în timpul sarcinii, trebuie să schimbați dieta cât mai ușoară. Nu dăunează unui laxativ ușor, folosit cu grijă rezonabilă.

Refuzați enemas inutil

Metodele mecanice de curățare a intestinului, cum ar fi enemele și enemele speciale pentru mușețel și ierburile benefice care sunt populare în unele comunități, pot provoca leziuni grave ale motilității intestinale..

Ceea ce se cere altora

  • Înțelegere, simpatie, orice ajutor și sprijin. Dacă trebuie să stai lângă o femeie care a luat laxativ timp de o jumătate de oră pe toaletă și să o țină de mână - stai, ține, încearcă să arăți tandru. Pentru femei, acest lucru este important..
  • Cele mai moale produse de igienă, scutece pentru adulți, tampoane.
  • Soluții de furatsilină, clorohexidină, permanganat de potasiu.
  • O ofertă uriașă de vaselină, uleiuri pentru copii.
  • În orice moment, dorința de a aduce imediat un bazin de apă caldă și un prosop mare.

Câteva cuvinte pentru bărbați

Adesea, bucuria după nașterea unui copil este umbrită de orice boli sau complicații ale condițiilor mamelor tinere. Poate fi dureri constante după lacrimi, dureri în picioare, rinichi sau partea inferioară a spatelui, din nou, consecințele nașterii complexe. Toate acestea îi oferă mamei o mulțime de probleme care s-au adăugat îngrijirii anxioase a bebelușului. Dar o femeie deosebit de incomodă este o încălcare a mișcării intestinale. În medicină, această afecțiune se numește constipație. Multe tinere mame sunt chinuite de întrebarea: „Dacă a apărut constipația după naștere, ce ar trebui să fac?” Pentru a determina metodele de abordare a acestei afecțiuni, este necesar să înțelegem care este constipația și care sunt cauzele ei..

Ce este constipația??

Multe tinere mame, dacă au constipație după naștere, nu știu ce să facă cu această afecțiune. La urma urmei, există astfel de cazuri în care încălcările intestinelor apar după prima naștere a copilului. În această situație, este necesar să abordăm cauzele constipației, tipurile acestora și metodele de tratament permise..

De ce apare deseori după naștere?

  1. Un uter mărit poate apăsa pe rect sau intestine. În acest caz, peristaltismul și mișcarea fecalelor sunt perturbate. Ele stagnează și începe procesul de fermentare din interiorul corpului. În același timp, însăși tânăra mamă este inconfortabilă, iar daunele asupra sănătății sunt evidente: substanțele toxice pot fi absorbite în fluxul sanguin și transmise bebelușului cu lapte. Dacă, din acest motiv, constipația apare după naștere, ce ar trebui să fac? Aici, timpul ar trebui să treacă pentru reducerea dimensiunii uterului, iar între timp, vă puteți ajuta cu dieta corectă și cu toate metodele descrise mai jos pentru a face față acestei afecțiuni neplăcute..
  2. Nutriție necorespunzătoare. Dacă o mamă tânără mănâncă adesea alimente solide, uscate și sărate, corpul ei lipsește foarte mult de lichid. La urma urmei, își hrănește și copilul. Se formează mult lichid pentru formarea laptelui, așa că în perioada de alăptare trebuie să monitorizați alimentația și băutura. Atunci nu se va pune întrebarea: „constipație după naștere - ce să faci?”
  3. Poate să apară întinderea mușchilor sau slăbirea musculară. În acest caz, fiziologic, fecalele nu pot ajunge la locul de ieșire. Acest lucru duce doar la agravarea eliminării toxinelor și a produselor de descompunere din corpul unei tinere mame.
  4. După naștere, fondul hormonal se schimbă dramatic, ceea ce poate afecta și apariția constipației.
  5. Stresul datorat aspectului copilului, asociat cu modificări cardinale în viață, poate provoca constipație severă după naștere. Ce să faci cu această afecțiune?

Tipuri de constipație la mamele tinere

  1. Constipație spastică - cu acest tip de constipație, tonusul intestinal crește. Acest lucru se întâmplă mai des din motive psihologice, deoarece tensiunea nervoasă constantă duce la strângerea multor mușchi. De asemenea, intestinul este ciupit, iar peristaltismul nu poate funcționa la nevoie.
  2. Atonic - aici, dimpotrivă, tonusul mușchilor intestinului și al altor părți ale tractului gastrointestinal este redus, peristaltismul este slab. O astfel de constipație poate apărea din cauza malnutriției și după cezariană.
  3. Fiziologic - datorită trecerii lungi a fecalelor prin colonul alungit, poate apărea constipație după naștere. Ce sa fac? Recenziile mamelor tinere indică faptul că, cu o astfel de constipație, trebuie să aștepți puțin. Acest lucru este necesar pentru ca toți mușchii și funcțiile lor să fie restaurate după naștere. De asemenea, monitorizați utilizarea constantă a unor cantități mari de apă, întrucât fecalele, care se întăresc pe un drum lung, se întăresc.

Mișcarea intestinului după naștere complexă

  • În primul rând, trebuie să vă setați la faptul că trebuie să mergeți la toaletă. Poate fi puțin dureros (dacă există suturi interne și externe sau după o intervenție chirurgicală), dar este și mai rău să păstrezi produsele de descompunere a alimentelor decât să suferi de durere de mai multe ori.
  • În al doilea rând, imediat după naștere, trebuie să monitorizați aportul de lichide - pregătirea pentru alăptare este în curs. La prima naștere, ei nu recomandă să bea foarte mult, pentru ca mai târziu să fie examinate glandele mamare. Dar nu ar trebui să fie suficient, altfel fecalele se vor întări și va trebui să depuneți mult efort pentru a merge la toaletă.
  • În al treilea rând, nutriția trebuie să fie echilibrată imediat. Cantitatea necesară de fibre trebuie să vină împreună cu grăsimi, proteine ​​și carbohidrați moderate. Deoarece majoritatea fructelor și legumelor proaspete nu sunt permise, poate apărea constipație după naștere. Ce să faci și cum să rezolvi problema fibrelor? Porridge (în special făină de ovăz), mere coapte, banane vor veni la salvare. Copilul nu va răspunde la astfel de mâncare și îi va fi mai ușor să meargă la toaletă.

Provocările de tratare a constipației în perioada postpartum

La început, după nașterea copilului, mama este îngrijorată de o mulțime de întrebări. Dacă există o tulburare de defecare, femeile se întreabă deseori: „Dacă există constipație după naștere, ce ar trebui să fac? Cum să-l tratezi, deoarece multe medicamente nu pot alăpta?

Complică situația cu constipație poate apărea, de asemenea, după nașterea hemoroizilor. Atunci toată atenția va fi îndreptată spre rezolvarea a două probleme simultan, deoarece teama de defecare este acum asociată nu numai cu nașterea, ci și cu durerea în rect. În astfel de cazuri, este important să monitorizați alimentația și să ajutați cu remedii sau medicamente populare..

Schimbarea regimului alimentar pentru a combate mișcările intestinale întârziate

Pentru buna formare a materiilor fecale, nu este de dorit să mănânce pâine albă, semolă, orez albit, tărâțe de grâu. Aceste alimente conțin o mulțime de carbohidrați și fibre scăzute, ceea ce afectează negativ mișcarea intestinului. De asemenea, trebuie să abandonați un număr mare de nuci, leguminoase, coacăze. Este recomandat să folosiți hrișcă și ovăz, ulei vegetal în loc de unt, produse din lapte acru, pâine brună. Legumele și fructele în rezolvarea acestei probleme vor fi cele mai eficiente mijloace, dar trebuie să le utilizați cu precauție pentru a nu dăuna bunăstării copilului.

Ce fluide vă vor ajuta?

Produsele din lapte acru lichid ajută mamele tinere care suferă de constipație. Poate fi kefir, lapte copt fermentat, iaurt, acidophilus și altele. Puteți face iaurturi de casă lichide, care nu vor trata numai constipația, ci și să restabilească flora intestinală a mamei și bebelușului.

Medicamente pentru a învinge constipația

În caz de constipație severă, laxativele vor ajuta, dar numai cele care sunt permise de medic. Adesea, cu astfel de probleme, se folosesc medicamente bazate pe lactuloză, iar supozitoarele cu glicerină și cătină pot fi de asemenea utile. Acestea din urmă sunt încă eficiente pentru hemoroizi. Dar nu trebuie să uităm că laxativele pot fi dependente, precum și afectează negativ intestinele unui copil. Prin urmare, ele trebuie utilizate deja în cazuri de constipație severă după naștere.

Medicamente din plante pentru mamele tinere

  • Se fierbe boabele de smochine tocate (2 linguri) într-un pahar cu apă sau lapte. Ia 1 linguriță. de cateva ori pe zi.
  • Dacă este diagnosticată constipația spastică, atunci se iau ierburi cu efect sedativ: rădăcina valeriană, fructele de anason, urzica, menta, mușețelul și frunzele de căpșuni sunt amestecate în proporții egale. Ia 1 linguriță. un astfel de amestec și insistați într-un termos. Luați o jumătate de pahar de 2 ori pe zi după mese.
  • Cu constipație atonică, se prepară în părți egale un amestec de semințe de anason, fenicul și caras. Se strecoară apoi și se ia aproximativ 1/3 cană de trei ori pe zi.
  • Semințele de in preparate sunt bune pentru constipație prelungită. Înainte de a merge la culcare, trebuie să beți un astfel de decoct.

Exerciții pentru a scăpa de constipație

  • Imediat după naștere, se pot efectua exerciții de respirație. Este important ca respirația profundă cu retragerea abdomenului la expirație. Acest exercițiu este absolut sigur..
  • La ceva timp după nașterea copilului, îți poți permite anumite activități fizice. O femeie culcată își poate apasa genunchii unul pe celălalt, determinând astfel strângerea mușchilor pelvieni.
  • În picioare pentru a întinde brațele înainte, la inhalare, luați mâna dreaptă înapoi, aduceți-o înapoi. Faceți la fel cu mâna stângă..
  • Pe toate paturile, retrage abdomenul și croi, ține-ți respirația, apoi relaxează-te.

Apoi, exercițiile pot fi complicate prin adăugarea treptată a presiunii asupra abs și picioare..

Cât de complicată poate fi constipația?

Constipația afectează negativ starea intestinului: fermentația apare din cauza absorbției de toxine, problemele apar nu numai la mamă, ci și la copil. Încălcarea intestinelor poate afecta imunitatea, pielea, starea părului. O mamă tânără poate fi preocupată simultan de constipație și hemoroizi după naștere. Ce să faci în acest caz? Asigurați-vă că tratați! Hemoroizii pot fi externi, interni, cu fisuri etc. Pentru tratamentul sigur al acestor boli, se folosesc supozitoare de cătină, „Aliniere”, dacă sunt necesare fonduri suplimentare, este necesar să se consulte un medic pediatru în timpul alăptării.

Cum se tratează constipația și hemoroizii după naștere

Sarcina este o perioadă importantă în viața unei femei. Dacă nu este umbrită de diverse probleme cu sănătatea fizică și tensiunea nervoasă, atunci și cea mai veselă perioadă.

În corpul unei femei apar modificări hormonale și fiziologice. Multe mame în așteptare aflate în sarcină târzie se confruntă cu problema constipației, care continuă după naștere. Care este motivul și cum să scapi de această problemă în mod eficient?

Ce este constipația? Aceasta este o deplasare intestinală incompletă, obstrucționată. De asemenea, constipația este absența mișcărilor intestinale în două zile.

Multe femei în travaliu au hemoroizi postpartum. Poate fi atât intern, cât și extern. Apariția sa este asociată cu încercări active în timpul travaliului.

Acele mame care au avut cezariană sunt practic lipsite de această boală. Este demn de remarcat faptul că o femeie ar putea avea hemoroizi în etapele ulterioare ale sarcinii, el ar putea fi asimptomatic și se va agrava după naștere.

Hemoroizii externi sunt tratabili rapid. Este asociat cu aruncarea rectului afară. De îndată ce mușchii peritoneali ai femeii cad pe loc, hemoroizii se reduc. Există chiar și exerciții sigure pentru ca femeile aflate în muncă să scape de hemoroizi externi.

Ganglionii hemoroizi interni sunt mult mai răi tratabili. Ei literalmente împiedică fecalele să treacă prin rect. Din această cauză apare constipația.

În unele cazuri, este posibilă reducerea durerii în timpul mișcărilor intestinale și sângerare..

Constipația cauzată de hemoroizi trebuie tratată cu terapie complexă care are ca scop eliminarea cauzei radiculare.

Desigur, nu toate femeile au hemoroizi postpartum, dar constipația este prezentă. Apoi, terapeutul, chiar și în spital, ar trebui să examineze femeia în travaliu și să îi prescrie un tratament conservator inofensiv pentru copil.

Constipația poate apărea la femei în muncă datorită diverselor tulburări de sănătate:

  • datorită modificărilor hormonale din organism;
  • datorită modificărilor tonusului muscular al perineului și cavității abdominale;
  • ca urmare a presiunii uterului, care după naștere este încă semnificativ de ceva timp;
  • ca urmare a restabilirii fiziologice a locației intestinului;
  • peristaltism afectat;
  • prezența cusăturilor la unele femei provoacă teama divergenței lor atunci când încordează;
  • hemoroizi;
  • lipsa unei diete lactaționale;
  • stres și stres mental;
  • defecte intestinale congenitale.

Dificultate ușoară cu mișcarea intestinului poate apărea la o femeie în termen de trei până la cinci zile de la naștere.

În absența cusăturilor, hemoroizilor, în prezența unei nutriții adecvate, un simptom similar va dispărea de la sine și destul de repede.

Dacă defecarea nu are loc după livrare în a doua zi, aceasta este prima sonerie de alarmă. O mișcare prelungită, dureroasă a intestinului este un simptom al constipației.

În plus, depistarea în timpul mișcării intestinale, chiar dacă apare în mod regulat, poate indica constipație. Doar un medic poate diagnostica și stabili cauza..

Când constipația interferează cu viața mamei, o clismă de curățare poate fi livrată în spital.

Această măsură nu trebuie să fie sistematică, deoarece slăbește intestinele deja relaxate..

Odată cu durerea, anusul poate fi lubrifiat cu calmante.

Cum să scapi de constipație după naștere - ajută femeile care suferă:

Cea mai bună opțiune pentru orice tip de constipație este utilizarea unei diete lactaționale, introducerea alimentelor speciale în dietă pentru a îmbunătăți digestia și mișcarea intestinului.

Dieta ajută la îmbunătățirea texturii scaunului. Acest lucru este important mai ales în prezența nodurilor hemoroidale în rect..

Dacă alimentația mamei nu este echilibrată, digestia copilului va suferi, desigur, dacă este alăptat. De aceea, în maternități se pregătesc preparate dietetice speciale pentru femeile aflate în muncă.

Următoarele alimente trebuie incluse în dieta mamelor tinere:

  • hrişcă;
  • granola (în primele săptămâni fără fructe uscate);
  • terci de grâu;
  • terci de orz perlat;
  • tărâțe de ovăz;
  • dovleac fiert;
  • o varietate de legume (dovlecel, salată, broccoli, spanac, dovleac);
  • o varietate de compoturi (cea mai bună opțiune este compotul de fructe uscate);
  • fructe (mere, cirese, caise).

Acestea sunt orientări generale. În ultimii ani, practica unei diete de lactație, care are restricții severe, a fost activă în Europa..

Detalii despre nutriția unei tinere mame:

De exemplu, multe fructe și legume pot provoca o reacție alergică la un bebeluș, de aceea, într-o dietă de lactație, se recomandă să lăsați doar sfeclă. Sfecla fiartă are un efect laxativ, dacă îl folosești cu ulei vegetal (sub formă de salată cu o cantitate mică de ulei vegetal), poți simți ușurarea necesară timp de câteva ore.

Cu o abordare corectă, orice tânără mamă va putea alege singură o dietă care va facilita mișcările intestinale ușoare, fără eforturi mari..

Pentru multe femei, prevenirea constipației este utilizarea unui pahar de kefir cald fără grăsimi dimineața pe stomacul gol.

Acum, în farmacii puteți cumpăra o varietate de ceaiuri de plante, care pot ajuta la îmbunătățirea digestiei și să devină o minunată prevenire a constipației.

În cazul constipației datorate dezvoltării hemoroizilor, laxativele laxative nu vor da un rezultat până la vindecarea cauzei inițiale. În unele cazuri, chirurgia poate fi necesară..

Constipația cronică poate provoca o serie de complicații, ceea ce poate duce ulterior la dezvoltarea altor boli. Aceasta este o încălcare a metabolismului general, care, ca cerc vicios, duce la agravarea constipației.

Poate o stare de intoxicație toxică, aceasta este o etapă destul de rară a bolii, se desfășoară fie încet și o persoană se otrăvește singură, fie acut și atunci poate fi necesară asistență medicală de urgență.

Fiecare femeie se dezvoltă și progresează individual. Iar gradul de complicații depinde de caracteristicile fiziologice ale femeii, de cursul sarcinii și de nașterea în sine.

Cu o îngrijire și nutriție adecvată, tratamentul corect, complicațiile sunt aproape imposibile.

Cea mai bună prevenire a bolii este stilul de viață sănătos al femeii, atât înainte cât și în timpul sarcinii. În mod normal, femeile complet sănătoase în muncă nu au constipație.

Un factor important este dieta. Pregătirea pentru naștere joacă, de asemenea, un rol semnificativ..

Este doar la timp pentru o încercare de a cauza hemoroizi, ceea ce, ulterior, duce la dezvoltarea de constipație. Stil de viață activ, sport după naștere - o minunată prevenire a constipației.

Fata de problema constipatiei, o femeie nu trebuie sa intre in panica si disperare. Mai întâi trebuie să identificați cauza problemei și apoi să luați o decizie calificată cu privire la tratament.

Multe femei sunt jenate să vorbească despre problema constipației cu cei dragi și chiar consultă un medic în speranța că totul va dispărea de la sine. Încercând să folosească mijloace improvizate, femeile nu obțin un efect de vindecare și nu rezolvă problema constipației, ci doar o exacerbează.

Adesea, bucuria după nașterea unui copil este umbrită de orice boli sau complicații ale condițiilor mamelor tinere. Poate fi dureri constante după lacrimi, dureri în picioare, rinichi sau partea inferioară a spatelui, din nou, consecințele nașterii complexe. Toate acestea îi oferă mamei o mulțime de probleme care s-au adăugat îngrijirii anxioase a bebelușului. Dar o femeie deosebit de incomodă este o încălcare a mișcării intestinale. În medicină, această afecțiune se numește constipație. Multe tinere mame sunt chinuite de întrebarea: „Dacă a apărut constipația după naștere, ce ar trebui să fac?” Pentru a determina metodele de abordare a acestei afecțiuni, este necesar să înțelegem care este constipația și care sunt cauzele ei..

Multe tinere mame, dacă au constipație după naștere, nu știu ce să facă cu această afecțiune. La urma urmei, există astfel de cazuri în care încălcările intestinelor apar după prima naștere a copilului. În această situație, este necesar să abordăm cauzele constipației, tipurile acestora și metodele de tratament permise..

  1. Un uter mărit poate apăsa pe rect sau intestine. În acest caz, peristaltismul și mișcarea fecalelor sunt perturbate. Ele stagnează și începe procesul de fermentare din interiorul corpului. În același timp, însăși tânăra mamă este inconfortabilă, iar daunele asupra sănătății sunt evidente: substanțele toxice pot fi absorbite în fluxul sanguin și transmise bebelușului cu lapte. Dacă, din acest motiv, constipația apare după naștere, ce ar trebui să fac? Aici, timpul ar trebui să treacă pentru reducerea dimensiunii uterului, iar între timp, vă puteți ajuta cu dieta corectă și cu toate metodele descrise mai jos pentru a face față acestei afecțiuni neplăcute..
  2. Nutriție necorespunzătoare. Dacă o mamă tânără mănâncă adesea alimente solide, uscate și sărate, corpul ei lipsește foarte mult de lichid. La urma urmei, își hrănește și copilul. Se formează mult lichid pentru formarea laptelui, așa că în perioada de alăptare trebuie să monitorizați alimentația și băutura. Atunci nu se va pune întrebarea: „constipație după naștere - ce să faci?”
  3. Poate să apară întinderea mușchilor sau slăbirea musculară. În acest caz, fiziologic, fecalele nu pot ajunge la locul de ieșire. Acest lucru duce doar la agravarea eliminării toxinelor și a produselor de descompunere din corpul unei tinere mame.
  4. După naștere, fondul hormonal se schimbă dramatic, ceea ce poate afecta și apariția constipației.
  5. Stresul datorat aspectului copilului, asociat cu modificări cardinale în viață, poate provoca constipație severă după naștere. Ce să faci cu această afecțiune?
  1. Constipație spastică - cu acest tip de constipație, tonusul intestinal crește. Acest lucru se întâmplă mai des din motive psihologice, deoarece tensiunea nervoasă constantă duce la strângerea multor mușchi. De asemenea, intestinul este ciupit, iar peristaltismul nu poate funcționa la nevoie.
  2. Atonic - aici, dimpotrivă, tonusul mușchilor intestinului și al altor părți ale tractului gastrointestinal este redus, peristaltismul este slab. O astfel de constipație poate apărea din cauza malnutriției și după cezariană.
  3. Fiziologic - datorită trecerii lungi a fecalelor prin colonul alungit, poate apărea constipație după naștere. Ce sa fac? Recenziile mamelor tinere indică faptul că, cu o astfel de constipație, trebuie să aștepți puțin. Acest lucru este necesar pentru ca toți mușchii și funcțiile lor să fie restaurate după naștere. De asemenea, monitorizați utilizarea constantă a unor cantități mari de apă, întrucât fecalele, care se întăresc pe un drum lung, se întăresc.
  • În primul rând, trebuie să vă setați la faptul că trebuie să mergeți la toaletă. Poate fi puțin dureros (dacă există suturi interne și externe sau după o intervenție chirurgicală), dar este și mai rău să păstrezi produsele de descompunere a alimentelor decât să suferi de durere de mai multe ori.
  • În al doilea rând, imediat după naștere, trebuie să monitorizați aportul de lichide - pregătirea pentru alăptare este în curs. La prima naștere, ei nu recomandă să bea foarte mult, pentru ca mai târziu să fie examinate glandele mamare. Dar nu ar trebui să fie suficient, altfel fecalele se vor întări și va trebui să depuneți mult efort pentru a merge la toaletă.
  • În al treilea rând, nutriția trebuie să fie echilibrată imediat. Cantitatea necesară de fibre trebuie să vină împreună cu grăsimi, proteine ​​și carbohidrați moderate. Deoarece majoritatea fructelor și legumelor proaspete nu sunt permise, poate apărea constipație după naștere. Ce să faci și cum să rezolvi problema fibrelor? Porridge (în special făină de ovăz), mere coapte, banane vor veni la salvare. Copilul nu va răspunde la astfel de mâncare și îi va fi mai ușor să meargă la toaletă.

La început, după nașterea copilului, mama este îngrijorată de o mulțime de întrebări. Dacă există o tulburare de defecare, femeile se întreabă deseori: „Dacă există constipație după naștere, ce ar trebui să fac? Cum să-l tratezi, deoarece multe medicamente nu pot alăpta?

Complică situația cu constipație poate apărea, de asemenea, după nașterea hemoroizilor. Atunci toată atenția va fi îndreptată spre rezolvarea a două probleme simultan, deoarece teama de defecare este acum asociată nu numai cu nașterea, ci și cu durerea în rect. În astfel de cazuri, este important să monitorizați alimentația și să ajutați cu remedii sau medicamente populare..

Pentru buna formare a materiilor fecale, nu este de dorit să mănânce pâine albă, semolă, orez albit, tărâțe de grâu. Aceste alimente conțin o mulțime de carbohidrați și fibre scăzute, ceea ce afectează negativ mișcarea intestinului. De asemenea, trebuie să abandonați un număr mare de nuci, leguminoase, coacăze. Este recomandat să folosiți hrișcă și ovăz, ulei vegetal în loc de unt, produse din lapte acru, pâine brună. Legumele și fructele în rezolvarea acestei probleme vor fi cele mai eficiente mijloace, dar trebuie să le utilizați cu precauție pentru a nu dăuna bunăstării copilului.

Produsele din lapte acru lichid ajută mamele tinere care suferă de constipație. Poate fi kefir, lapte copt fermentat, iaurt, acidophilus și altele. Puteți face iaurturi de casă lichide, care nu vor trata numai constipația, ci și să restabilească flora intestinală a mamei și bebelușului.

În caz de constipație severă, laxativele vor ajuta, dar numai cele care sunt permise de medic. Adesea, cu astfel de probleme, se folosesc medicamente bazate pe lactuloză, iar supozitoarele cu glicerină și cătină pot fi de asemenea utile. Acestea din urmă sunt încă eficiente pentru hemoroizi. Dar nu trebuie să uităm că laxativele pot fi dependente, precum și afectează negativ intestinele unui copil. Prin urmare, ele trebuie utilizate deja în cazuri de constipație severă după naștere.

  • Se fierbe boabele de smochine tocate (2 linguri) într-un pahar cu apă sau lapte. Ia 1 linguriță. de cateva ori pe zi.
  • Dacă este diagnosticată constipația spastică, atunci se iau ierburi cu efect sedativ: rădăcina valeriană, fructele de anason, urzica, menta, mușețelul și frunzele de căpșuni sunt amestecate în proporții egale. Ia 1 linguriță. un astfel de amestec și insistați într-un termos. Luați o jumătate de pahar de 2 ori pe zi după mese.
  • Cu constipație atonică, se prepară în părți egale un amestec de semințe de anason, fenicul și caras. Se strecoară apoi și se ia aproximativ 1/3 cană de trei ori pe zi.
  • Semințele de in preparate sunt bune pentru constipație prelungită. Înainte de a merge la culcare, trebuie să beți un astfel de decoct.
  • Imediat după naștere, se pot efectua exerciții de respirație. Este important ca respirația profundă cu retragerea abdomenului la expirație. Acest exercițiu este absolut sigur..
  • La ceva timp după nașterea copilului, îți poți permite anumite activități fizice. O femeie culcată își poate apasa genunchii unul pe celălalt, determinând astfel strângerea mușchilor pelvieni.
  • În picioare pentru a întinde brațele înainte, la inhalare, luați mâna dreaptă înapoi, aduceți-o înapoi. Faceți la fel cu mâna stângă..
  • Pe toate paturile, retrage abdomenul și croi, ține-ți respirația, apoi relaxează-te.

Apoi, exercițiile pot fi complicate prin adăugarea treptată a presiunii asupra abs și picioare..

Constipația afectează negativ starea intestinului: fermentația apare din cauza absorbției de toxine, problemele apar nu numai la mamă, ci și la copil. Încălcarea intestinelor poate afecta imunitatea, pielea, starea părului. O mamă tânără poate fi preocupată simultan de constipație și hemoroizi după naștere. Ce să faci în acest caz? Asigurați-vă că tratați! Hemoroizii pot fi externi, interni, cu fisuri etc. Pentru tratamentul sigur al acestor boli, se folosesc supozitoare de cătină, „Aliniere”, dacă sunt necesare fonduri suplimentare, este necesar să se consulte un medic pediatru în timpul alăptării.

Apariția hemoroizilor după naștere, multe femei se confundă cu consecințele încercărilor, deși boala începe să se dezvolte chiar și în timpul sarcinii. Hemoroizii după naștere trec adesea într-o etapă de exacerbare, oferind o tânără pronunțare a tinerei mame. Multe îngrijiri pentru îngrijirea nou-născutului, nevoia de recuperare, odihna după naștere și lipsa de cunoștințe a metodelor de terapie contribuie adesea la faptul că femeile nu se grăbesc să vadă un medic cu primele simptome ale bolii. Atunci când alegeți o terapie, trebuie să ne amintim că, cu un diagnostic de hemoroizi după naștere, tratamentul pentru alăptarea unui copil va fi oarecum limitat de alegerea medicamentelor, produselor și procedurilor sigure pentru copil. Ne dăm seama ce trebuie să facem dacă apar hemoroizi după naștere, al căror tratament poate fi efectuat acasă sau necesită o vizită la spital pentru intervenție chirurgicală, în funcție de stadiul bolii.

Dezvoltarea bolii nu este rapidă, deși unele dintre simptomele bolii care apar în timpul sarcinii, femeile nu acordă întotdeauna atenție. Hemoroizii după naștere sunt provocați suplimentar de tensiune în perioada aglomerată, cu toate acestea, primele simptome apar cu mult înainte de stadiul acut. Acestea includ mâncărime în anus, senzație de greutate, disconfort, mai ales în timpul mișcărilor intestinale și imediat după aceasta. Constipație, sângerare minoră din anus.
Cursul bolii este complicat de creșterea în greutate, de efort fizic frecvent și de afecțiuni dietetice, inclusiv de băut, care se întâmplă adesea în timpul alăptării, când norma de lichid pe zi trebuie crescută ținând cont de producția de lapte matern.
Un factor suplimentar este deplasarea organelor interne după naștere. Acele organe care au fost forțate să-și schimbe ușor poziția sub presiunea unui uter în creștere revin treptat la locurile lor după sarcină, ceea ce poate duce la atonii intestinale temporare, să agraveze constipația și, prin urmare, să provoace și să agraveze hemoroizii după naștere.

Experții recomandă să recurgă la măsuri preventive până când apar primele simptome. Hemoroizii postpartum pot fi preveniți dacă intestinele sunt normalizate. La începutul dezvoltării bolii, la primele simptome, respectarea măsurilor preventive poate opri evoluția hemoroizilor și inversarea procesului. În orice stadiu al bolii, respectarea măsurilor preventive este, de asemenea, necesară pentru procesul de recuperare. Pentru aceasta, se recomandă respectarea următoarelor reguli:

  • aport zilnic de lichide: apă, băuturi din fructe, băuturi din fructe cu un volum de cel puțin 1,5 litri în absența alăptării și până la 2,5-3 litri cu lactație;
  • includerea în dieta alimentelor bogate în fibre: pâine integrală, legume, tărâțe, orez brun etc.
  • consumul zilnic de fructe, fructe uscate, legume, produse lactate;
  • reducerea carbohidraților, în special a carbohidraților rapide, excluderea dulciurilor, băuturilor carbogazoase din dietă;
  • atunci când consumi alimente și băuturi care promovează eliminarea lichidelor din organism, cum ar fi cele cofeinizate, este necesar să le limităm cantitatea și să creștem volumul de apă. De asemenea, veniți când luați medicamente, produse, ceaiuri din plante și infuzii diuretice;
  • exerciții fizice, plimbări, exerciții ușoare ar trebui să fie prezente în modul de zi. Mamele tinere pot combina plimbările pentru sănătatea lor cu un copil pe stradă, pot face seturi de exerciții pentru mamă și copil și pot vizita piscina cu copilul. Una dintre cauzele hemoroizilor este congestia venoasă de sânge, iar cu inactivitatea fizică, un stil de viață sedentar, tratamentul bolii este mult mai dificil și necesită fonduri și metode suplimentare;
  • categoric în prima lună după naștere, indiferent de alăptare, nu este recomandat să bei alcool, să mănânci mâncăruri grase, picante, cu abundență de mirodenii și condimente;
  • igiena personală se referă la regulile de prevenire: spălarea anusului cu apă rece după fiecare mișcare intestinală, menținerea curățeniei.

Cu un diagnostic de hemoroizi după naștere, tratamentul este prescris de un proctolog pe baza unui diagnostic al stadiului bolii și al cursului. Tratamentul cu hemoroizi postpartum pentru alăptare necesită luarea în considerare a posibilei penetrări a medicamentelor în laptele matern. Prin urmare, atunci când alegeți o terapie, este necesar să avertizați medicul despre lactație.
Cu toate acestea, limitarea alegerii metodelor de tratament în timpul alăptării nu ar trebui să devină baza lipsei terapiei. Hemoroizii netratați după naștere se transformă adesea într-o formă cronică, completată de noi simptome neplăcute și manifestări periculoase, poate fi complicată prin sângerare severă din anus și necesită intervenție chirurgicală. Complexul simptomatic al hemoroizilor aduce o mulțime de senzații inconfortabile: durere, mâncărime, senzație de greutăți, dificultăți cu mișcări ale intestinului etc., ceea ce înseamnă că ar trebui să începeți tratamentul cât mai curând posibil, în prima etapă a bolii.
Tratamentul bolii include restricții nutriționale, proceduri igienice: spălare, uscare, băi liniștitoare, utilizarea medicamentelor în principal acțiune locală cu efect anti-inflamator, regenerant, analgezic. Cel mai adesea, preparatele sunt folosite sub formă de unguent, cremă și supozitoare anale, separat sau în combinație, în funcție de complexul de simptome, stadiul bolii și starea de bine a pacientului..

Astfel, în diagnosticul hemoroizilor după naștere, tratamentul în primele etape se bazează pe respectarea recomandărilor privind dieta, igiena corporală, precum și utilizarea medicamentelor sub formă de supozitoare, unguente și creme. Luați în considerare opțiunile pentru terapia medicamentoasă în ceea ce privește utilizarea medicamentelor în timpul alăptării.
Unul dintre remediile comune și ieftine pentru hemoroizi după naștere și în alte perioade ale vieții este unguentul și hepaticul unguent pe bază de heparină și substanțe conexe. Acest medicament nu are contraindicații pentru gravide și alăptarea, unguentul și supozitoarele au un efect local.
Troxevasin, un preparat topic sub formă de cremă și unguent, reduce inflamația, umflarea, ajută la reducerea numărului de secreții și îmbunătățește, de asemenea, tonul vaselor de sânge. De asemenea, nu are contraindicații în timpul sarcinii și alăptării.
Alinare - o cremă pe bază de ficat de rechin gras. Nu are contraindicații, dar nu este utilizat pentru terapie în stadii acute. Acest medicament poate fi utilizat dacă hemoroizii după naștere sunt în stadiul inițial.
Posterisanul este un unguent pentru regenerarea mucoasei intestinale afectate și a anusului. Nu are contraindicații pentru alăptare.
Proctosanul sub formă de unguent are efect analgezic și reduce simptomele dacă hemoroizii după naștere sunt în stadiul inițial. Compoziția conține substanțele active proctosan și bismut, care afectează reducerea sângerării, proceselor inflamatorii,
Procto-glivenolul sub formă de supozitoare anale conține o lidocaină anestezică, care acționează ca un anestezic local, și tribenzoid ca antiinflamator și reduce congestia în vene. Un preparat topic poate fi utilizat pentru alăptare fără efecte toxice asupra bebelușului.
Lumânările pe bază de extracte de plante și propolis sunt de asemenea izolate. Acestea includ supozitoarele cu ulei de cătină, calendula și propolis. Toate cele trei soiuri pot fi utilizate pentru alăptare, dar sunt eficiente numai în stadiile inițiale sau ca adjuvant. Toate trei au un efect antiinflamator regenerant și ușor, reacțiile alergice la substanța activă corespunzătoare sunt contraindicații.
Metodele alternative de vindecare se bazează pe efectele de vindecare a rănilor, antiinflamatoare și uscare a extractelor naturale. Băile cu ierburi, propolis, mumie, aplicând ulei de cătină pe piele și alte remedii casnice pot fi folosite ca terapie suplimentară după consultarea unui proctolog.

Dacă cu hemoroizi după naștere, medicamentele și respectarea recomandărilor nu ajută, recurgeți la diverse tehnici de intervenție chirurgicală. Majoritatea dintre ei nu necesită spitalizare și pot fi combinate cu alăptarea și îngrijirea copilului.
Aceste metode includ:

  • ligare. Un mic inel din latex, cu un dispozitiv special, este montat pe baza hemoroidului, strângându-l la bază. Încetarea alimentării cu sânge a țesuturilor din nod provoacă moartea și auto-respingerea acesteia la 10-15 zile după procedură. Nu există durere în timpul acestui proces, este posibil un ușor și scurt disconfort;
  • metoda de tratament cu criodestrucție, utilizarea azotului lichid. Azotul gazos, cu o temperatură de aproximativ -195 ° C, este furnizat printr-un dispozitiv special orientat spre zonele care necesită cauterizare și acționează pe suprafața afectată a mucoasei și a secțiunii vaselor de sânge. Criodestructia este eficient utilizată până la a patra etapă a bolii, atât cu noduri hemoroidale externe, cât și interne;
  • metoda scleroterapiei presupune introducerea unui medicament sclerozant în zona afectată a venei, care asigură fuziunea acestuia;
  • coagulare în infraroșu, cauterizarea zonelor afectate cu ajutorul radiațiilor infraroșii. Punctele moarte formate ca urmare a expunerii dispar și ies din cont propriu în câteva zile. Chirurgia durează câteva secunde, într-un singur tratament ard până la trei noduri.

Toate metodele de mai sus nu necesită spitalizare, durează literalmente câteva minute, nu fac rău sau durere pacientului, nu afectează alăptarea, sunt mai puțin traumatice și vindecă hemoroizii după naștere rapid și în mod sigur. Nu neglijați și nu amânați procedura dacă proctologul recomandă una dintre metodele chirurgicale de tratament.
Determinarea metodelor de tratare a hemoroizilor, ar trebui să fim atenți nu atât la disponibilitatea și la nesemnificația eforturilor atunci când se utilizează unele metode de terapie alternativă, ci la eficacitatea și efectul general asupra organismului. În timpul alăptării, tânăra mamă ar trebui să fie conștientă de faptul că tratamentul nu trebuie să beneficieze numai de ea însăși, ci și să nu-i facă rău bebelușului, ci și să o ajute pe femeie să se simtă mai bine, să înceteze disconfortul și să se concentreze pe restabilirea sănătății și îngrijirea copilului..
Din acest motiv, alegerea medicamentelor, metodele de tratament ar trebui să fie de încredere pentru proctologi. Pe baza diagnosticării stadiului bolii, a restricțiilor impuse de alăptare și a caracteristicilor procesului, medicul va putea recomanda un set optim de proceduri și medicamente pentru a scăpa rapid de această boală neplăcută - hemoroizi.

Adesea, o tânără care așteaptă nașterea primului său copil supraviețuiește eroic de tot felul de disfuncționalități ale corpului său asociate cu sarcina: arsuri la stomac, constipație, greață, amețeli, umflare și așa mai departe. Două gânduri o ajută prin toate acestea. Primul este să nască un copil sănătos. Iar a doua - că după naștere, toată această ultraj, ca prin magie, se va opri, iar ea, o mamă fericită, va deveni din nou puternică, sănătoasă și frumoasă. Dar nașterea este în urmă, dar au rămas unele dintre „apendicele neplăcute” și s-a adăugat ceva. Printre acest „ceva” se numără constipația, care îți poate complica viața după naștere..

Constipația este o mișcare intestinală dificilă sau incompletă sistematic (mișcare intestinală) sau lipsa acesteia pentru o zi și jumătate sau mai mult. Constipația în perioada postpartum este de obicei asociată din mai multe motive:

  • O schimbare bruscă a nivelului hormonal.
  • Slăbirea și întinderea mușchilor abdominali și perineu.
  • Presiunea uterină. În perioada postpartum timpurie, uterul este încă mărit și continuă într-o oarecare măsură să suprime intestinele. (Imediat după naștere, greutatea uterului este de aproximativ un kilogram și se întoarce la dimensiunile normale, „fără gravidă”, numai după 6-8 săptămâni).
  • Schimbarea poziției intestinului în cavitatea abdominală, deplasarea sa treptată la locul obișnuit.
  • Încălcarea peristaltismului (activitate motorie intestinală, din cauza căreia se deplasează masele alimentare).
  • Teama de a se strecura din cauza suturilor (impuse în caz de cezariană, episiotomie, lacrimi) și hemoroizi.
  • Dieta selectată irațional pentru o mamă care alăptează.
  • Stres psihologic asociat cu îngrijirea copilului și noua stare civilă.
  • Caracteristici congenitale ale intestinului, cum ar fi secțiunile sale alungite.

Probabilitatea constipației crește dacă:

  • în timpul nașterii, medicii au folosit forcepsul obstetric și un extractor de vid;
  • luați tablete de fier sau antidepresive;
  • ai cusaturi.

Unele femei sunt chinuite de întrebare înainte de naștere și imediat după ele.

Probabil ca nu. Puteți simți că zona dintre vagin și anus (perineu) este amorțită. Acest lucru se datorează faptului că nervii din și în jurul vaginului sunt întinși după naștere. Prin urmare, atunci când mergeți prima dată la toaletă, este puțin probabil să simțiți ceva.

Anxietatea datorată problemelor cu scaunul nu poate decât să agraveze situația. Cu emoție, anusul se micșorează în loc să se relaxeze. Deci, încercați să vă distrageți. În toaletă, puteți citi o revistă sau o carte.

Dacă aveți cusături, nu vă temeți că se vor despărți. Riscul de rupere a suturii crește, dimpotrivă, în cazul constipației, care întinde podeaua pelvină.

După naștere, încercați să începeți să mâncați și să beți regulat cât mai curând posibil. Cel mai bine este să mănânci alimente bogate în fibre, fructe și multe lichide..

În primele zile după naștere este recomandat

Apa facilitează circulația intestinului. În maternități, aerul este adesea uscat, astfel încât s-ar putea să fii deshidratat neobservat.
Alăptarea este însetată, așa că trebuie să bei multe lichide. După naștere, cât mai curând posibil, începeți să mergeți în jurul camerei. Poziția prelungită în șezut sau culcat crește doar probabilitatea constipației.

Când doriți la toaletă, nu tolerați. Stai complet pe toaletă și nu te așeza peste ea. (Unele femei preferă să nu stea complet pe toaleta din toaletele spitalului.) Odată pe toaletă, puneți șosetele pe podea și ridicați-vă călcâiele. Genunchii ar trebui să fie ușor deasupra șoldurilor. Dacă este posibil, puneți picioarele pe un suport mic - acest lucru vă va permite să ridicați în continuare genunchii. Odihnește-ți coatele pe genunchi. Poziția pe care trebuie să o luați ar trebui să fie similară cu poziția ghemuită - este cea mai potrivită pentru mișcarea intestinului. De aceea, unele mame după naștere preferă să folosească un ghiveci pentru copii.

Apoi, trebuie să vă aplecați de mai multe ori și să îndreptați, astfel încât mușchii abdominali să înceapă să funcționeze. Când faci aceste mișcări, ar trebui să simți că mușchii se contractă și să te relaxezi alternativ..
Îndoiți șervețelul sanitar în jumătate și atașați-l la cârlig sau la locul în care sunt așezate cusăturile. Deci, puteți menține podeaua pelvină și nu vă faceți griji pentru faptul că cusăturile se vor deschide (acest lucru nu se va întâmpla).
De îndată ce nervii perineului sunt restabiliți, puteți simți durere la golire, deoarece cu încercări, perineul și podeaua pelvină sunt reduse. Menținerea plăcuței așa cum este descris mai sus, vă va sprijini podeaua pelvină și va ameliora durerea.

Este important să nu rețineți nevoia de a scăpa până când scaunul devine ferm și este și mai dificil să efectuați această acțiune. Uneori, în astfel de cazuri, ajută presiunea atentă (folosind un tampon de tifon) pe perineu în timpul defecării.

O seringă umplută cu apă caldă va ajuta, de asemenea. Irigați doar vaginul dureros, anusul și perineul..

Pentru a preveni constipația, asigurați-vă că mâncați o mulțime de fructe și alimente cu conținut ridicat de fibre, cum ar fi verdeața cu frunze, piureul de cartofi fierte cu piei, tărâțe și ovăz sau cereale din mai multe tipuri de cereale. Plimbările scurte vă vor ajuta, de asemenea, să vă reglați scaunul..

Puteți lua un decoct de boabe de coacăze (se toarnă o lingură de boabe cu un pahar de apă și se fierbe 10 minute, apoi se strecoară). Luați-l într-un sfert de cană de 4 ori pe zi, dacă este necesar - puteți adăuga zahăr. Când preparați ceaiul, puteți adăuga felii de mere uscate sau vișine. Cu o formă atonică de constipație, un pahar cu apă rece băută dimineața pe stomacul gol stimulează munca intestinului..

Pentru constipație, NU bea ceai tare, cafea, supe mucoase, semolă, pâine albă, tărâțe de grâu, orez lustruit, afine, gutui, pere, coacăze, căpșuni, leguminoase, nuci. Brânza tare poate încetini peristaltismul..

Cu constipație, puteți consuma produse lactate fermentate. Este indicat să bei multe lichide - apă pură obișnuită, compoturi din cireșe sau fructe uscate. Fructe și legume (pepene galben, mere, caise, dovleac, salată, morcovi, spanac, dovlecel)

Atenţie! Cu utilizarea frecventă și prelungită (de mai multe ori pe săptămână timp de 1-2 luni) aproape orice laxativ (atât medicamentos, cât și pe bază de plante), se poate dezvolta dependența, necesitând o creștere a dozei de laxativ. Efectul aplicării sale se slăbește, iar problema constipației este agravată.

În cazul alăptării, utilizarea de laxative nu este contraindicată - Forlax și Fortrans.

Dintre laxativele gata preparate pentru alăptare, nu puteți lua: Gutalax, Regulax, Chitosan-Evalar, Dulcolax (aka Bisacodyl), Doctor Theiss - amărăciunea suedeză.

Preparatele (Sennalax, Glaxenna, Trisasen) pe bază de senna (cunoscută și sub numele de cassia acutifoliate) sau de frunza alexandriană îmbunătățesc tonul peretelui muscular al intestinului, prin urmare nu pot fi luate cu forme spastice de constipație. La alăptare, acestea trebuie luate cu mare atenție, deoarece acestea pot provoca dureri intestinale la copil.

Utilizați laxative medicinale doar ca ultimă soluție și numai atunci când sunt prescrise de medicul dumneavoastră.

Dar este mai bine să încercați medicamente pe bază de plante la început.

Un singur remediu natural: turnați o linguriță de semințe de in integral cu 30-60 de grame (1/4 cană) de apă caldă (adăugați acest lucru la ceaiul din plante) În caz de constipație severă, utilizați semințe de in de mai multe ori pe zi..

În forme spastice (când tonusul intestinal este crescut și peristaltismul devine improductiv din cauza stării „stoarse” a intestinului. Motivele psihologice sunt mai tipice pentru acest tip. Constipația atonică poate fi însoțită de tragerea, durerile abdominale, o senzație de plenitudine a intestinelor, creșterea formării de gaze, lipsa poftei de mâncare, greață, letargie, apatie, stare de spirit depresivă):

  • Sucul de cartof proaspăt preparat diluat în apă 1 la 1, ia un sfert de cană cu jumătate de oră înainte de mese de 2-3 ori pe zi.
  • O decoct de boabe de smochine în lapte sau apă la rata de 2 linguri de materii prime la 1 cană de apă clocotită; trebuie lăsat să se răcească la temperatura camerei și să ia 1 lingură de 2-4 ori pe zi.
  • Amestecați părți egale de fructe de anason, iarbă dioică de urzică, rizom Valerian officinalis, frunze sălbatice de căpșuni, flori de mușețel de farmacie, frunze de mentă. Aduceți o lingură din colecție cu un pahar de apă clocotită într-un termos și insistați 1,5 ore, apoi strecurați. Luați jumătate de pahar după mese dimineața și seara.

În forme atonice (în care tonul peretelui muscular al intestinului scade, peristaltismul devine letargic, neproductiv. Constipația atonică apare adesea din cauza slăbiciunii musculare după cezariană. Aceasta este o reacție comună a intestinului la orice intervenție chirurgicală în cavitatea abdominală. Poate apărea și din din cauza greșelilor din dietă.):

  • Amestecați în părți egale fructele de anason, caras și fenicul. Se prepară 2 lingurițe de amestec cu un pahar cu apă clocotită, se insistă 15-20 minute, se strecoară, se bea o treime din pahar de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Vă rugăm să rețineți că semințele trebuie să fie coapte pentru această recoltă..
  • În proporții egale, luați iarba de oregano, fructele cenușii de munte obișnuite, frunzele de mure, iarba gri de urzică, urzica dioică și fructele de fenicul. Brew o lingură din colecție cu 1 cană apă clocotită, insistă timp de 1,5 ore într-un termos, încordă, ia o treime din pahar de 3 ori pe zi după mese.
  • Cel mai sigur, eficient și multi-mod de a scăpa de constipația postpartum este prin exercițiu. Mușchii abdominali întinși nu oferă un sprijin complet organelor abdominale, există riscul de a dezvolta o hernie a liniei albe (linia mijlocie a abdomenului), uterul se contractă mai lent. Pielea neplăcută și mușchii abdominali nu împodobesc figura, agravând disconfortul emoțional. Mușchii întinși ai perineului nu pot deveni un sprijin fiabil pentru organele pelvine - există amenințarea că uterul se va scufunda în vagin, va exista un prolaps sau prolapsul uterului.

Stabiliți un regim de odihnă și somn. În ciuda faptului că ai crescut griji, însă trebuie să câștigi forță și să te relaxezi mult. În plus, trebuie să duci un stil de viață activ și adecvat. Aerobic, Pilates, yoga, gimnastică vor beneficia cu siguranță. Plimbări zilnice obligatorii.

Învață să te relaxezi. Aceasta poate fi aromaterapie, tehnici de respirație, un duș de contrast, baie, masaj, yoga, aerobic ușor, Pilates - principalul lucru care ajută.

Nu vă grăbiți niciodată să luați droguri, fiți fericiți și calmați, dormiți suficient, nu muriți de foame - și constipația se va retrage!

În timpul alăptării, multe medicamente sunt contraindicate deoarece pătrund în laptele matern. Deci, cum să tratezi hemoroizii după nașterea unei femei pentru a menține capacitatea de a alăpta copilul? Există 4 tratamente pentru această boală care sunt compatibile cu alăptarea..

Hemoroizi - boală caracterizată prin expansiune patologică și tortuozitate a venelor hemoroidale care formează noduri sau conuri în jurul rectului sau în interiorul acestuia. Ele trombozează și se inflamează.

Există trei tipuri de hemoroizi.

  1. Interior. Nodurile hemoroidale interne situate sub mucoasa rectală cresc.
  2. Hemoroizi externi. Nodurile situate în jurul anusului sunt mărite.
  3. Combinat. Combină caracteristicile formularelor de mai sus.

Cauza hemoroizilor postpartum este congestia venoasă în bazin. La dezvoltarea sa contribuie următorii factori..

  • Mărirea uterului. Un uter care crește în timpul sarcinii comprimă vasele de sânge și face dificilă ieșirea venoasă.
  • Stil de viata sedentar. În absența efortului fizic obișnuit, de care se tem femeile în timpul sarcinii, pereții venelor slăbesc, pierde elasticitatea, apasă cu greu sângele, se extinde ușor și sunt deteriorate..
  • Constipație în timpul sarcinii. Datorită uterului mărit, care apasă pe rect, femeile însărcinate au probleme cu mișcările intestinale (mișcarea intestinului). Aceasta contribuie la compresia suplimentară a venelor..
  • Predispoziție ereditară. Dacă o femeie are rude cu hemoroizi, atunci riscul de a o dezvolta în timpul sarcinii sau după naștere crește brusc.
  • Creștere în greutate. Pentru femei în timpul sarcinii, o creștere de 8-12 kg este considerată norma. Dar chiar și o astfel de modificare a greutății poate declanșa hemoroizi postpartum..
  • Naștere lungă și dificilă. În timpul nașterii, țesuturile pelvine se confruntă cu o presiune puternică. Dacă apăsați mult timp, nodurile hemoroidale se revarsă de sânge și încep să cadă.
  • Teama de defecare după naștere. Crotch-ul rănit și cusăturile împiedică femeia să meargă la toaletă. Îi este frică să împingă, de ce poate apărea constipația.

De obicei, mamele încântătoare duc un stil de viață sănătos și, uneori, observă „pacea” sexuală. Cu toate acestea, este imposibil să excludem astfel de factori ai dezvoltării hemoroizilor la femei precum fumatul și sexul anal.

O femeie după naștere nu întotdeauna își dă seama imediat că are hemoroizi. În ciuda oboselii, puerperanul trăiește emoții puternice: nașterea unui copil își transformă lumea cu capul în jos. În curând, ea se va recupera și nu va mai putea ignora astfel de simptome ale hemoroizilor după naștere, cum ar fi:

  • o senzație de greutate în rect;
  • durere atunci când utilizați toaleta;
  • disconfort în anus, senzație de corp străin în el;
  • sânge stacojiu degajat la sfârșitul unei mișcări intestinale.

Toate cele de mai sus sunt simptome ale hemoroizilor interni după naștere (boala din stadiul 1). Cu forma externă a bolii, semne suplimentare se alătură:

  • proeminența unui con hemoroid din anus;
  • senzație de durere la mers și la ședere;
  • excreția de sânge nu numai după mișcări intestinale, ci și la ridicarea greutăților, tuse și strănut.

Hemoroizii interni au 4 etape.

  1. Manifestările externe ale bolii sunt absente, conurile nu sunt atât de mari încât „să iasă” din anus.
  2. Hemoroidul poate apărea la încordare în timpul unei mișcări intestinale. După toaletă, se retrage independent în interior.
  3. Un bump apare atunci când mergeți la toaletă sau în timpul efortului fizic, dar nu se retrage independent. Pentru al scoate, trebuie să setați nodul cu degetele.
  4. În ultima etapă, nodul căzut nu este ajustat nici independent, nici manual..

Dacă hemoroizii au ieșit imediat după naștere, cum să le trateze, puerperanului i se va spune chiar în spital.Metoda de tratament este selectată în funcție de stadiul bolii, ținând cont dacă tânăra mamă susține lactația sau nu. Deci, cum să scapi de hemoroizii postpartum pentru femeile care alăptează?

Următoarele metode sunt utilizate pentru a trata hemoroizii după naștere:

  • medicamente (tratament medicamentos);
  • minim invaziv (intervenție chirurgicală cu intervenție minimă);
  • chirurgical (eliminarea ganglionilor hemoroizi);
  • folcloric (utilizarea medicinei tradiționale).

Femeile se întreabă câte zile trec hemoroizii după naștere. Totul depinde de stadiul de dezvoltare a bolii și de metoda de tratament aleasă. Cu cât stadiul este mai mic și cu atât este mai eficientă metoda, cu atât mai rapid va veni ușurarea. Acest lucru poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni..

Puteți afla despre metodele moderne de tratare a hemoroizilor citind un articol detaliat și informativ al specialistului nostru.

Pentru a afla câte hemoroizi sunt tratați în diverse moduri, trebuie să studiați cu atenție materialul autorului nostru.

Tratamentul medicamentos al hemoroizilor postpartum este eficient doar în primele două etape ale dezvoltării bolii. Acestea includ momentul în care nodurile încă nu au început să iasă afară sau sunt reglate independent în interior.

Pentru tratamentul hemoroizilor care se târăsc după naștere, sunt prescrise în principal medicamente locale. Tabelul de mai jos oferă o scurtă privire de ansamblu..

Numele și formaComponente activeactContraindicații
Alinare (supozitoare rectale, unguent)Grăsime de rechin, fenilefrină, lidocaină.Medicamentul ameliorează edemul și constrânge vasele de sânge, contribuind la reducerea hemoroizilor. Agentul are efecte anti-inflamatorii, analgezice și de vindecare a rănilor.Intoleranță la compoziție, tromboză a vaselor de sânge, granulocitopenie (număr de globule albe sub valori normale).
Bezornil (unguent rectal)Musc, perle, bezoar, chihlimbar, borneol, sare de zinc a acidului carboxilic.Acesta este un unguent din hemoroizi după naștere, care reduce umflarea și oprește sângerarea hemoroidală. Ameliorează durerea, dezinfectează și elimină inflamația..Intoleranță individuală la componentele medicamentului.
Ulei de cătină (supozitoare rectale)Ulei de cătină.Supozitoarele tratează hemoroizii ușori care nu sunt însoțiți de prolapsul ganglionilor. Au efecte analgezice, antiinflamatorii și antiseptice..Alergie la ulei de cătină.
Troxevasinum (gel sau cremă)Troxerutin.Utilizarea acestui remediu pentru hemoroizi după naștere ajută la întărirea pereților venelor hemoroidale și îngustarea lor. Efectul de răcire ameliorează durerea.Hipersensibilitate la compoziția medicamentului.
Procto-Glivenolum (supozitoare rectale sau unguent)Tribenosid, lidocaină.Medicamentul ajută la vindecarea rapidă a hemoroizilor după naștere prin reducerea conurilor hemoroidale, ameliorarea inflamației și întărirea pereților vaselor de sânge. Datorită lidocainei, durerea încetează să mai deranjeze.Hipersensibilitate la ingredientele active.

Doar un medic poate prescrie medicamente în timpul alăptării. El va ridica astfel de remedii pentru hemoroizi care nu pătrund în laptele matern. Apoi, tânăra mamă poate fi tratată fără a opri alăptarea.

O revizuire detaliată a celor mai bune și mai sigure supozitoare pentru hemoroizi după naștere este prezentată într-un articol de specialistul nostru.

De asemenea, studiați cu atenție descrierea detaliată a celor mai eficiente și sigure unguente pentru hemoroizi în timpul alăptării.

Și cum să vindecăm hemoroizii dacă terapia medicamentoasă nu ajută? În astfel de cazuri, sunt prescrise tratamente minim invazive..

  • Ligarea latexului (cea mai eficientă în stadiul 2). Hemoroidul este tras la bază cu inele de latex. Se oprește din furnizarea de sânge și moare.
  • Criodestrucție (eficient la 1-2, și uneori a treia etapă a bolii). Nodul apărut este înghețat cu azot lichid.
  • Fotocoagulare cu laser (utilizat în prima sau a doua etapă). Aceasta este una dintre cele mai sigure metode de tratare a hemoroizilor după naștere, care constă în reducerea nodurilor expunându-le la radiații de un anumit spectru.
  • Desarterizare (adecvat pentru toate etapele hemoroizilor). Medicul drenează arterele care furnizează sânge conurilor de hemoroizi.
  • Scleroză. Aceasta este o metodă nouă care vă permite să eliminați nodurile lărgite la prima, a doua sau a treia etapă de dezvoltare fără sânge. Medicul injectează un medicament în regiunea anorectală care provoacă inflamații locale. Rezultatul procesului inflamator este fuziunea pereților venoși în conuri, ceea ce duce la reducerea și moartea lor ulterioară.

Caracteristici ale metodelor minim invazive de tratare a hemoroizilor după naștere:

  • nu este nevoie să opriți alăptarea;
  • o intervenție chirurgicală cu intervenție minimă poate fi făcută în ambulatoriu;
  • riscul de complicații este minim. Pot apărea în 1-5% din cazuri, în funcție de tehnica aleasă..

Ce trebuie să faceți dacă, după naștere, hemoroizii au ajuns în ultima etapă de dezvoltare și conurile hemoroidelor sunt în mod constant afară? În acest caz, este indicată hemoroidectomia - îndepărtarea conurilor cu un bisturiu sau cu laser.

Caracteristicile tratamentului radical al hemoroizilor externi după naștere sunt următoarele.

  • Operația este amânată până la ultima, deoarece necesită spitalizare timp de câteva zile, ceea ce exclude șederea comună a mamei și a copilului.
  • Prefera un tip închis de hemoroidectomie (cu suturare), deoarece vă permite să reduceți perioada de recuperare de la 6 la 3-4 săptămâni.
  • Dacă operația a fost efectuată sub anestezie generală, atunci alăptarea nu trebuie să fie timp de 24 de ore.

În primele trei zile durerea va deranja, apoi va trece. Însă în această perioadă va trebui să beți calmante. Medicii recomandă administrarea de medicamente pe bază de ibuprofen sau paracetamol: aceste medicamente sunt permise mamelor în timpul alăptării.

Când hemoroizii au ieșit dintr-o femeie care alăptează și boala se află în primele două etape ale dezvoltării, medicina tradițională poate da un anumit rezultat. Este recomandată de un medic în asociere cu terapia medicamentoasă. În ceea ce privește eficacitatea, remedii populare sunt comparabile, de exemplu, cu supozitoarele rectale pe bază de ulei de cătină..

Dacă apare un hemoroid, utilizați una dintre următoarele rețete..

  • Hemoroizii externi pot fi tratați prin băi sedentare cu decocturi de calendula sau mușețel. Propolisul, mumia și argila vindecătoare sunt utile în apă..
  • Tăiați o bucată de torpede din usturoi, grăsime proaspătă de porc sau cartofi crudi. Folosiți-o ca o lumânare, introducând-o în anus.
  • Formați un tampon din vată și înmuiați-l în miere, ulei de cătină sau propolis. Introduceți-o ca o lumânare. Hemoroizii care trec deja pot fi tratați prin simpla lubrifiere a anusului cu aceleași mijloace..
  • Noaptea, adăugați 2 ml de ulei de cedru în anus sau introduceți vată înmuiată în suc de rostopască.

Adesea, femeile sunt jenate să viziteze un medic cu o problemă atât de delicată. Ei cred că hemoroizii vor trece de la sine. Dar lipsa tratamentului poate duce la următoarele complicații:

  • Anemie cu deficit de fier. Așa se manifestă hemoglobina scăzută: îmi place mirosul de cretă, pielea devine palidă, unghiile se rup, părul este despărțit și părul îmi scade, vreau să dorm în mod constant.
  • Inflamarea și tromboza ganglionilor. Conurile exterioare pot părea albastre sau violet, doare mult, mai ales seara.

Prevenirea este mai bună decât tratarea hemoroizilor. Pentru aceasta, se realizează profilaxia, care include următoarele măsuri.

  • Respectarea regimului de băut. Corpul feminin în timpul sarcinii necesită cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, iar în timpul alăptării volumul zilnic recomandat crește la 2,5-3 litri.
  • Alimentație corectă. Mâncarea suficientă cereale, legume, fructe și produse lactate va oferi scaune moi și regulate. Prin ameliorarea constipației, vă veți reduce riscul de a dezvolta hemoroizi..
  • Mobilitate. Dacă vă simțiți bine, atunci în timpul sarcinii și după nașterea unui copil, o femeie trebuie să meargă mult. Îi place exerciții ușoare.
  • Exerciții Kegel. Prin reducerea perineului și anusului, nu numai că puteți preveni dezvoltarea hemoroizilor, dar și consolidați mușchii vaginului. Acest lucru va facilita procesul de naștere..

Constipația după naștere este o problemă gravă cu care multe femei se confruntă imediat după sarcină. O caracteristică a constipației după naștere este durerea severă, traumatismele la naștere la perineu, suturile și lacrimile țesuturilor moi, hemoroizii acute postpartum. O problemă complexă și dificilă necesită o soluție cuprinzătoare cu sprijinul maxim al rudelor și prietenilor. Ignorarea problemelor și refuzul ajutorului vor duce la probleme grave de sănătate în viitor..

Principala cauză a constipației după nașterea naturală este durerea severă care însoțește fiecare vizită la toaletă. Urinarea frecventă, naturală după naștere, devine o problemă gravă imediat după finalizarea blocajului de adrenalină. Problema constipației după naștere cu compactarea materiei fecale este complicată de hemoroizi postpartum, sângerare și calmarea anusului. Hemoroizii postpartum trebuie tratați cât mai curând posibil. În acest caz, trece fără urmă și nu se întoarce. Dacă începeți o boală cauzată de tulpina musculară cu un prolaps al rectului, aceasta are șansa de a deveni cronică.

Orice medicament în timpul alăptării trebuie prescris de un medic. Medicamentele potențiale pot trece în corpul slab al nou-născutului cu lapte. Este imposibil de a prezice consecințele administrării de medicamente puternice cu o concentrație mare de substanțe active pentru copil. Trebuie urmate studiile clinice recomandate mamelor însărcinate și care alăptează..

  • Dufalac, Hilak Forte - prebiotice care restabilesc microflora intestinală. Utilizarea prebioticelor este necesară în cazul în care au fost efectuate clisme în timpul nașterii.
  • Forlax este un laxativ puternic, folosit odată cu constipație severă severă. Ajută la eliminarea materiilor fecale.
  • Siropul de lactoză este un laxativ ușor aprobat pentru mamele care alăptează.
  • Natalside, Hepatrombin - supozitoare pentru tratamentul hemoroizilor postpartum.
  • Lumânări cu glicerină. Reduce durerea.
  • Regulax și analogi - ajută în caz de tulburări în activitatea intestinelor și a stomacului. În lipsa poftei de mâncare, apatie generală, trăgând dureri în abdomen. Formular de eliberare - comprimate, luați numai conform indicațiilor unui medic. Cursul tratamentului este de 1 săptămână.

Sfat: acordați atenție maximă dietei. Produse lactate, cereale ușoare, fulgi de ovăz, tărâțe - ajută la restabilirea funcției normale a intestinului.

În unele cazuri, se observă constipație după naștere de la gluttonia obișnuită. Tânăra mamă se întoarce acasă și se aruncă cu bucurie pe mâncare, sărbătorind finalizarea sarcinii. Restaurarea corpului va dura ceva timp. Nu credeți frumusețile strălucitoare din revistele care prezintă un burt neted la câteva săptămâni sau chiar zile după naștere. Cel mai probabil, au luat un copil surogat și au născut simulat. Uterul singur își restabilește forma și volumul prenatal mai mult de o lună.

Trucuri care ajută femeile să depășească teama de a urina și a defeca după naștere

  • Pentru a decide să mergi la toaletă cu constipație după naștere, este nevoie de curaj considerabil. Lumânarea cu glicerină sau vaselină va ajuta la reducerea durerii.
  • Multe femei înțeleg că urinarea și defecarea în apă dă mai puțină durere. Apa relaxează mușchii și împiedică contactul direct al urinei cu suturi și lacrimi proaspete. Încercați să urinați la duș, sub un curent de apă caldă. Puteți încerca să obțineți rezultatul într-un bazin cu o soluție caldă, slabă de permanganat de potasiu. De obicei, durează aproximativ 20 de minute pentru a depăși frica și relaxarea. Nu uitați să adăugați apă caldă. Sfincterul se relaxează în apa caldă, iar mișcările intestinale vor fi mai puțin dureroase. După terminarea defecării, retrageți sfincterul cu forță și pulverizați-l cu apă rece dintr-o clismă sau dintr-o seringă mare fără ac.
  • Vor fi necesare stocuri uriașe de hârtie igienică cea mai moale și multistrată pentru a se uda.
  • Urmele sângeroase sunt normale după mișcări intestinale? Din pacate, da. La fel ca prolapsul rectului după fiecare mișcare a intestinului. Ungeți generos cu vaselină, ulei pentru copii sau cremă, îndreptați hemoroizii cu mâinile și atrageți mușchii sfincterului.
  • De la hemoroizi postpartum, lumânările tăiate din cartofii crudi ajută bine. Asigurați-vă că nu există colțuri ascuțite la lumânare și introduceți-l ușor în anus. Dimensiunea lumânării - aproximativ 5 cm, diametrul aproximativ 1,5 cm.
  • Din păcate, lumânările cu extract de castan de cal sunt contraindicate în alăptare..
  • Folosiți scutece sau plăcuțe absorbante. Prima dată după naștere, sunt posibile diverse stânjene. Garniturile vor ajuta la supraviețuirea unor astfel de probleme fără probleme. Schimbați garniturile murdare imediat. Nu scutiți vaselina și crema pentru copii. Totul va reveni la normal. Trebuie doar să treci printr-o perioadă dificilă. Recuperarea în medie durează aproximativ 2 luni.

Gimnastica nu trebuie începută după naștere, ci cu mult timp înainte. Sarcina principală a gimnasticii prenatale este de a asigura elasticitatea musculară și discrepanța la timp a oaselor pelvine. Gimnastica va facilita nașterea, le va face mai puțin dureroase și prelungite..
Gimnastica prenatală se efectuează în timp ce stai. Acestea sunt înclinații către picioare întinse în direcții diferite, spre laterale și înainte. Faceți exerciții de întindere în timp ce stați și dedicați-i timp considerabil. Dacă aveți experiență sportivă - completați întreaga gamă
Exerciții de întindere. Exercițiile de întindere împiedică stagnarea sângelui și a conținutului intestinal, servesc ca o profilaxie a compactării scaunului, modificări varicoase în vasele de sânge ale intestinelor. Probabilitatea de hemoroizi severe este redusă și șansele unei recuperări complete după naștere sunt mari.

Sfat: în absența edemului, mergeți mult în pași îndelungi.

Exercitiile fizice vor ajuta la mentinerea circulatiei normale a sangelui si a motilitatii intestinale. Congestia intestinală în timpul sarcinii crește mult probabilitatea de constipație după naștere și în timpul alăptării..

  • Balansările piciorului sunt unul dintre cele mai bune exerciții intestinale și prevenirea constipației. Efectuați leagăne în timp ce stați în picioare sau întinși, cel puțin 10 repetări pe picior.
  • Tragerea genunchiului în piept - stomacul este masat în același timp, se elimină excesul de gaze. Efectuați exercițiul în timp ce stați în picioare sau întins pe spate, în funcție de cum vă simțiți. Minciuna pe spate este foarte eficientă pentru constipația postpartum.
  • Exercițiul „bicicletă” se realizează după naștere și ajută la refacerea tonusului și dimensiunii normale a mușchilor uterului, stimulează refacerea mușchilor pelvisului mic, întărește podeaua pelvină, restabilește elasticitatea mușchilor vaginului și promovează vindecarea suturilor și a lacrimilor.

Nu în toate cazurile, femeile refuză gimnastica din cauza lene și neînțelegerii situației. În cazul unei amenințări cu avort spontan, spasme musculare, recomandările medicului special, gimnastica în timpul sarcinii pot fi interzise. De dragul de a menține sarcina, unele femei trebuie să petreacă întreaga a doua jumătate a termenului întins și sub supravegherea constantă a medicilor. Orice activitate fizică în acest caz este interzisă. Pot fi prescrise medicamente speciale care împiedică contracția musculară..

Masajul va ajuta la prevenirea formării excesive de gaz, ceea ce contribuie la constipație și va ajuta la restabilirea motilității intestinale naturale.
Masajul este cel mai bine efectuat dimineața, în perioada de activitate maximă a ficatului și vezicii biliare. Puneți mâna pe buric și clătiți ușor, crescând presiunea. Direcția mișcării palmelor - în sensul acelor de ceasornic.

Ridicați picioarele aplecate la genunchi și încercați să vă întindeți stomacul cu genunchii și șoldurile.
Durata totală a masajului este de 15-20 de minute.
Repetați pe parcursul zilei.

Constipația după naștere este mai puțin probabilă să apară dacă, la momentul nașterii, intestinele femeii erau goale și nu a fost efectuată o clismă. Cu cât intestinele au fost rănite mai puțin în timpul nașterii, cu atât este mai puțin probabil să fie hemoroizi severe, iritații intestinale și constipație. Nu supraalimentați în ultima săptămână de sarcină, acordați preferință alimentelor ușoare din plante care nu încarcă intestinele.

Dacă constipația nu a fost observată în timpul sarcinii, probabilitatea constipației după naștere este mai mică. Perioada postpartum trebuie îngrijită în avans. La primul semn de constipație în timpul sarcinii, trebuie să schimbați dieta cât mai ușoară. Nu dăunează unui laxativ ușor, folosit cu grijă rezonabilă.

Metodele mecanice de curățare a intestinului, cum ar fi enemele și enemele speciale pentru mușețel și ierburile benefice care sunt populare în unele comunități, pot provoca leziuni grave ale motilității intestinale..

Ceea ce se cere altora

  • Înțelegere, simpatie, orice ajutor și sprijin. Dacă trebuie să stai lângă o femeie care a luat laxativ timp de o jumătate de oră pe toaletă și să o țină de mână - stai, ține, încearcă să arăți tandru. Pentru femei, acest lucru este important..
  • Cele mai moale produse de igienă, scutece pentru adulți, tampoane.
  • Soluții de furatsilină, clorohexidină, permanganat de potasiu.
  • O ofertă uriașă de vaselină, uleiuri pentru copii.
  • În orice moment, dorința de a aduce imediat un bazin de apă caldă și un prosop mare.

Bărbații care iau poziția - „ce este, toată lumea naște” sunt foarte greșiți. Femeile care se găsesc fără ajutorul unui soț iubitor din acest moment dificil riscă să aibă probleme în zona genitală. Până la tentative și o respingere categorică a sexului în general. Este nevoie de ajutor din partea celor dragi. Dezgustul pentru probleme postpartum din partea soțului sau a rudelor, refuzul ajutorului exact atunci când femeia are nevoie cel mai mult, poate deveni o fisură gravă în căsătorie și una dintre cauzele psihozei postpartum. Calitatea sufletească nu este o manifestare a masculinității, ci o problemă serioasă. Chiar dacă vă este dificil sau neplăcut, încercați să vă supraîncărcați și să manifestați o atenție maximă. Imaginează-ți că ești medic. Studiați materialele conexe și pregătiți tot ce aveți nevoie pentru a ajuta o femeie și un copil.

Up